Il faut pour cela avant tout de l’initiative, de la part d’individus désireux de mettre fin à une période de détresse.
А для этого, прежде всего, требуется самопомощь, т.е. действия людей, которые не желают претерпевать лишения и подвергаться невзгодам часа испытаний на протяжении долгого времени.