Les chercheurs en neurosciences ont identifié trois composantes de l’altruisme que chacun peut apprendre à développer : l’empathie (ou comprendre et partager les sentiments de l’autre), la tendresse bienveillante (ou désir de dispenser du bonheur), et la compassion (ou désir de soulager la souffrance de l’autre).
Os neurocientistas identificaram três componentes do altruísmo que qualquer pessoa pode desenvolver como competências adquiridas: empatia (compreender e partilhar os sentimentos do outro), bondade (o desejo de espalhar a felicidade) e compaixão (um desejo de aliviar o sofrimento do outro).