Bien sûr, les exercices mentaux doivent être perfectionnés afin de développer des compétences particulières et des comportements : des exercices de pleine conscience ne permettent pas à eux seuls de perfectionner par exemple les capacités socio-cognitives.
Ovviamente, gli esercizi mentali devono essere affinati per sviluppare particolari competenze e comportamenti; la pratica della consapevolezza da sola non è sufficiente a migliorare, ad esempio, le competenze socio-cognitive.