Por ejemplo, la mejor manera de aliviar el dolor de espalda y cuello se logra a menudo con ejercicio, mientras que con ello se tratan factores coadyuvantes como la obesidad. Sin embargo, solo pocas personas están dispuestas a dedicar tiempo y esfuerzo que exige dicho plan terapéutico; preferirían una inyección, operación o tomar medicamento.
比如，减轻背痛和颈痛的最佳办法是经常锻炼，同时解决肥胖等基础性因素。但很少有人愿意花时间和努力满足这一疗法的需求；他们宁可打一针、做一次手术或用止痛药。当不存在立竿见影的方法时，他们就会变得很沮丧，从而进一步妨碍了恢复过程。