La mayoría de los métodos consistían en ingeniería inversa del entrenamiento dado a los soldados de los EE.UU. que se preparaban para afrontar situaciones “largas y extremas” (lo que, en cierto modo, permitía a los ejecutivos concluir que esas durísimas pruebas eran totalmente soportables). Dicho de otro modo, los torturadores habían sido torturados, a su vez, a lo que seguía un curso acelerado e intensivo que duraba cuatro semanas, lo suficiente para instruirlos con vistas a sus nuevas tareas.
刑讯人员的训练过程也有披露。大多数方法是根据美国士兵在准备面对“长期极端”情形时所受的训练进行反向设计的（执行人员由此也认为这些拷打是完全可以承受的）。换句话说，刑讯人员自己也经受过拷打。之后是为期四周的高强度速成班，足以指导他们胜任他们的新工作。