Y la naturaleza desempeñó su papel al proporcionar todos los alimentos naturales&#160; –bien con grasas bien con hídratos de carbono– como fuentes de energía, pero no los dos. Incluso los frutos grasos –cocos, aceitunas, aguacates– tienen pocos hidratos de carbono.
大自然很负责人，所有天然食物要么以脂肪，要么以碳水化合物为能量源，而不会两者兼具。即使是脂肪水果——椰子、橄榄、鳄梨等——碳水化合物的含量也十分低。