Si creo que necesito más vitaminas, prefiero tomar un suplemento multivitamínico. Si necesito cien calorías, más o menos, rápidamente, prefiero un plátano, un puñado de frutos secos o –para el caso es lo mismo– una deliciosa chocolatina.
我同意。当我问朋友和同事为什么要买这样的食品时，他们说：“因为我知道它们是健康的，所以就不在乎口感如何。”可我在乎。我不明白食用难以消化的、加入了人工甜味剂的、强化了维他命和纤维素的碳水化合物有什么意义。如果我需要快速补充100卡路里左右的热量，我宁愿吃一根香蕉、一把坚果或者就是一支普通的巧克力棒。