Expectativas irrealistas exacerban estos impedimentos psicológicos para avanzar. En una era de acceso instantáneo, las personas a menudo esperan alivio inmediato a los síntomas, que es difícil de lograr cuando se trata de dolor crónico.
不切实际的期望加剧了对改善的心理障碍。在“立竿见影”（instant access）时代，人们通常希望马上能从症状中解脱，而对于慢性疼痛很难达到这一点。