También hay quienes cuentan y calculan su consumo de alimentos. Así como podemos utilizar la computadora para gestionar nuestras finanzas, conforme a un presupuesto, podemos hacerlo para administrar nuestro cuerpo.
这些小工具涵盖了几乎所有健康门类，从监测行走过程和动作的步数计/加速计（由Nike, FitBit等工具提供），到睡眠质量监测（MyZeo），脉搏和心跳监测，以及血糖仪（主要针对糖尿病患者）。就像你可以在设定预算的前提下用电脑理财那样，你也可以用电脑来管理自己的身体。