In principle, it is easy to avoid currency appreciation: keep the foreign exchange earned from, say, oil exports out of the country. Invest the money in the US or Europe.
En principe, il est facile d'éviter la réévaluation des monnaies : il suffit de conserver les devises tirées des exportations de pétrole par exemple, d'investir cet argent en Europe ou aux États-Unis, et de l'importer progressivement.