These two nutritional maxims give credence to the food industry’s self-serving corollaries: If a calorie is a calorie, then any food can be part of a balanced diet; and, if we are what we eat, then everyone chooses what they eat.
Ces deux maximes nutritionnelles accordent du crédit aux corollaires intéressés de l’industrie alimentaire&#160;: si une calorie est une calorie, alors n’importe quelle nourriture peut être intégrée à un régime alimentaire équilibré; et, si nous sommes ce que nous mangeons, alors chacun d’entre nous choisit ce que nous mangeons.