These two nutritional maxims give credence to the food industry’s self-serving corollaries: If a calorie is a calorie, then any food can be part of a balanced diet; and, if we are what we eat, then everyone chooses what they eat.
Esas dos máximas nutricionales dan crédito a los corolarios interesados de la industria alimentaria: si una caloría es una caloría, cualquier alimento puede formar parte de una dieta equilibrada y, si somos lo que comemos, todo el mundo elige lo que come.