Wir baten die Teilnehmer, anzugeben, in wieweit sie ihr Leben selbst bestimmen könnten und wie optimistisch sie der Zukunft entgegenblickten. Wir verwendeten dabei eine Skala, auf der 10 ein hochgradig optimistisches Gefühl der Selbstbestimmtheit des eigenen Lebens und 1 eine tief empfundenes Gefühl von Machtlosigkeit und Pessimismus anzeigten.
我们使用十道能够显示出人们对生活控制到底呈高度乐观还是深度无助和悲观的测试题，要求回答者简单地说明他们可以在多大程度上控制他们的生活以及他们对未来有多乐观。