Unrealistische Erwartungen erschweren es zusätzlich, diese psychologischen Hindernisse abzubauen. In einem Zeitalter des unmittelbaren Zugriffs wird oft eine umgehende Linderung der Beschwerden erwartet, was bei chronischen Schmerzen schwer zu verwirklichen ist.
不切实际的期望加剧了对改善的心理障碍。在“立竿见影”（instant access）时代，人们通常希望马上能从症状中解脱，而对于慢性疼痛很难达到这一点。