Zunächst kann man Karten ausgeben, auf denen die Befolgung ärtzlicher Anweisungen festgehalten wird – nicht etwa wie viele Medikamente man nimmt, sondern wie regelmäßig diese eingenommen werden. Als Belohnung käme vieles in Frage, von Rabatten für energiesparende Geräte und haltungsfreundliche Gesundheitsmöbel  bis hin zu Gutscheinen für Anbieter „gesunder“ Lebensmittel.
那如何把健康习惯转化为某种身份地位的象征呢？你首先得有张会员卡来证明自己确实遵守了健康行为——比如说，重要的不是你吃了多少药，而是你是否定期吃药。而奖励则可以是购买节能家电和塑身器械的折扣，或是某些“健康”食品生产商提供的优惠券。