Abychom ilustrovali vliv přestávky na pozornost, zastavme se u závěrů řady experimentů provedených v jedné veřejné základní škole, při nichž jsme manipulovali s načasováním přestávek nebo s délkou času, který děti před přestávkou trávily sedavou prací. Během náhodně vybraných dnů měly děti přestávku v 10 nebo v 10.30 hodin dopoledne.
为了阐明休息对专注度的作用，我们考虑了一系列在公立初级中学所做的实验结果。在这些实验中，我们控制休息时间或孩子们在休息前花在课堂作业上的时间。在随机抽取的几天中，孩子们在上午十点或十点半出去休息。在休息前后，我们编码记录了孩子们对课堂教学的专注度。四个实验中有三个控制了孩子们在休息前后所做的功课。