Nejrozsáhlejší takovou studií je nedávno završený projekt ReSource, během něhož jsme s kolegy po dobu 11 měsíců podrobili 300 osob programu intenzivního duševního cvičení, vyvinutého týmem zkušených učitelů meditace, vědců a psychoterapeutů. Cílem bylo rozvíjet širokou škálu duševních schopností a sociálních dovedností, včetně pozornosti, pamětlivosti, sebeuvědomění, schopnosti pohlížet na ostatní z různých perspektiv, empatie, soucitu a schopnosti zvládat náročné emoce jako zlost a stres.
资源计划是最近完成的该领域最大规模的研究项目，我的同事和我要求近300人参与了一项长达11个月、由经验丰富的调解老师、科学家和心理治疗师设计的高强度的心理训练项目。该项目旨在培养一系列的心理和社交能力，包括注意力、专注力、自我意识、站在他人的角度换位思考、同理心、同情心和愤怒或压力等困难情绪的管理能力。通过衡量参与者各项大脑、激素、健康、行为和幸福主观意识等指标来对进展进行评估。