Představte si fitnesscentrum, které vás nezastrašuje, ale raději vám pošle vzkaz: „Juan a Alice na vás dnes v 16 hodin budou čekat u činek.“ Nebo: „Váš tým ztrácí jen čtyři body na Modrý tým. Přijďte, prosím, a pomozte nám vyhrát.“ Existující služba www.GetUpandMove.me, do které plánuji investovat, dává člověku možnost vyzvat svého přítele: „Budu 50 minut plavat, pokud Alice čtyřikrát oběhne blok.“ Výzva se zveřejňuje na Facebooku nebo Twitteru, což je ideální forma povzbuzení přátel.
试想有这么一个健康俱乐部，它从不用那些不健康的后果恐吓你，而是传达这样一种信息：“胡安和爱丽丝会在今天下午4点等你来参加体重提升训练”或者是“你的团队目前正落后蓝队4分，赶紧来助我们一臂之力。”而另外一个我计划注资的服务则是www.GetUpandMove.me网站，这个网站让你可以向一个朋友发出挑战：“如果爱丽丝能绕着街区跑四圈的话我就游泳50分钟。”这个挑战将被贴在Facebook或Twitter上，从而为你赢得朋友们的鼓励。