Předběžné výsledky projektu potvrzují stěžejní zjištění dřívějších, menších studií: tak jako můžeme tělesným cvičením zesílit a proměnit sval, jsme pravidelným mentálním cvičením schopni rozvíjet své duševní a behaviorální schopnosti – od pozornosti a regulace emocí po důvěru a filantropické chování.
该项目的初步成果再度证明了以前一项稍小规模研究所得出的重要发现：就像可以借助体育锻炼来强化和改造肌肉一样，我们也能借助定期的心理培训对自己的大脑和行为能力进行开发——从注意力和情绪调节到信任和捐赠行为 。