Až do věku 50-60 let by lidé mohli pracovat 1800-2000 hodin ročně, čerstvým šedesátníkům by se pracovní úvazek snížil na 1300-1500 hodin ročně a s blížící se sedmdesátkou by pracovní zátěž klesala až k hranici 500-1000 hodin ročně. Zdravotní sestra, člen posádky letadla nebo učitel na střední škole by například mohli až do 60 let pracovat pět dní v týdnu, do 62 let čtyři dny v týdnu, do 65 let tři dny v týdnu a do 70 let případně i dva dny v týdnu.
第二个原则是退休应该是一个渐进的过程。在50岁之前，人们每年平均可以工作1800—2000小时，60岁出头时可以降低到每年1300—1500小时，在70岁时再降低到每年500—1000小时。比如，医院护士、飞机空乘和初中教师可以每周五天工作到近60岁，每周四天工作到62岁，每周三天工作到65岁，然后每周两天工作到70岁。