Dvě kontrolované klinické zkoušky prokázaly, že u lidí, kteří v minulosti prošli třemi a více epizodami deprese, může MBCT snížit pravděpodobnost recidivy asi o 40 až 50%.
Deux essais cliniques sous contrôle ont démontré que la MBCT peut réduire la probabilité de rechute de 40 à 50% pour les sujets qui ont déjà eu trois épisodes dépressifs ou davantage.