„Kognitivní terapie založená na pamětlivosti“ (MBCT), která vychází z programu odbourávání stresu Jona Kabata Zinna v lékařském centru Massachusettské univerzity, kombinuje moderní kognitivní behaviorální terapii s meditačními technikami, což lidem pomáhá lépe si uvědomovat přítomnost a také získat lepší kontakt s okamžitými změnami v mysli i těle (viz www.mbct.co.uk).
La terapia cognitiva basada en la conciencia, que se basa en el programa de reducción de la tensión nerviosa de Jon Kabat Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachussets, combina la moderna terapia cognitiva conductual con los métodos de meditación para ayudar a las personas a adquirir mayor conciencia del momento presente, incluida la de los cambios momento a momento en la mente y el cuerpo (véase www.mbct.co.uk).