Díky tomu vidí jasněji a přesvědčivěji, jak šikovně přistupovat k okamžitým prožitkům, čerpat více radosti z dobrých věcí, které často proběhnou bez povšimnutí či ocenění, a zároveň se účinněji vyrovnávat s obtížemi, na které narazí, ať už jsou skutečné, anebo smyšlené.
Auf diese Weise wird ihnen bewusst, wie sie sich mit größerer Klarheit und Überzeugung dieser Moment-Erfahrung annähern können und damit Freude aus Dingen beziehen, die oft unerkannt oder unbeachtet blieben, während sie gleichzeitig mit den realen oder eingebildeten Schwierigkeiten effektiver umzugehen lernen.