هذه الآلية، والتي تدعى تحرير اللازمة، يخفف من خبرتنا بالأحاسيس التي نحدثها بأفعالنا. وهذا يجعلنا نتمكن من التعرف على التغييرات الأكثر أهمية في الإحساس والتي تأتي نتيجة أحداث خارجية، والتمييز بينها وبين الأحاسيس الناتجة عن أفعالنا.
Этот механизм, называемый упреждающим разрядом, ослабляет восприятие ощущения, вызванного нашими собственными действиями. Это позволяет нам выявить более важные изменения в ощущениях, вызванных воздействием извне, и отличить их от ощущений, вызванных нашими собственными действиями.