ولقد ناقش كارلان عمله مع زملاء له في جامعة ييل. فسألوا أنفسهم كيف نستطيع أن نمنح الناس حوافز أقوى لدفعهم إلى الحفاظ على عزمهم وتصميمهم في سبيل تحقيق أهدافهم الشخصية. ويمكنكم الاطلاع على إجابتهم على هذا التساؤل بزيارة الموقع الذي ساعدوا في إنشائه على شبكة الإنترنت (www.stickK.com)، حيث يمكنكم التوقيع على عقد التزام، يلزمكم ببلوغ هدف من اختياركم. وكحافز للوفاء بالتزاماتكم فبوسعكم أن تختاروا العقوبة التي يتعين عليكم أن تتحملوها إذا فشلتم.
Вы можете найти их ответ на веб-сайте, который они помогли запустить, www.stickK.com., на котором вы можете заключить Контракт по обязательствам, который обязывает вас достигнуть цель по вашему собственному выбору. Затем, в качестве стимула для выполнения своих обязательств, вы можете определить штраф, который вы должны будете заплатить, если потерпите неудачу.