ولقد ناقش كارلان عمله مع زملاء له في جامعة ييل. فسألوا أنفسهم كيف نستطيع أن نمنح الناس حوافز أقوى لدفعهم إلى الحفاظ على عزمهم وتصميمهم في سبيل تحقيق أهدافهم الشخصية. ويمكنكم الاطلاع على إجابتهم على هذا التساؤل بزيارة الموقع الذي ساعدوا في إنشائه على شبكة الإنترنت (www.stickK.com)، حيث يمكنكم التوقيع على عقد التزام، يلزمكم ببلوغ هدف من اختياركم. وكحافز للوفاء بالتزاماتكم فبوسعكم أن تختاروا العقوبة التي يتعين عليكم أن تتحملوها إذا فشلتم.
Ihre Antwort können Sie auf einer Webseite nachlesen, die sie mit ins Leben gerufen haben, www.stickK.com., wo man eine Selbstverpflichtung eingeht, mit der man sich auferlegt ein Ziel seiner Wahl zu erreichen. Als Anreiz diese Verpflichtung zu erfüllen, kann man sich anschließend für eine Strafe entscheiden, die im Falle eines Scheiterns zu zahlen ist.