ولعل أكبر هذه الدراسات مشروع الموارد (ReSource project)، الذي قمت في إطاره أنا وزملائي بإخضاع نحو 300 شخص، على مدى 11 شهرا، لبرنامج تدريب ذهني مكثف قام بإعداده فريق من معلمي الوساطة المخضرمين، والعلماء، والمعالجين النفسيين. وكان الهدف زرع مجموعة واسعة من القدرات الذهنية والمهارات الاجتماعية، بما في ذلك الانتباه، والاهتمام، والوعي الذاتي، وتناول الأمور من منظور الآخرين، والتعاطف، والتراحم، والقدرة على التعامل مع المشاعر الصعبة مثل الغضب أو الإجهاد. وكان تقييم التقدم يتم من خلال قياس التغيرات في أدمغة المشاركين، وهرموناتهم، وصحتهم، وسلوكهم، وشعورهم الشخصي بالرفاهة.
Die bisher größte derartige Studie ist das kürzlich abgeschlossene ReSource-Projekt, bei dem meine Kollegen und ich knapp 300 Personen elf Monate lang einem intensiven, von einer Gruppe erfahrener Mediationslehrer, Wissenschaftler und Psychotherapeuten entwickelten mentalen Trainingsprogramm aussetzten. Ziel dabei war es, eine breite Palette mentaler und sozialer Fähigkeiten zu kultivieren, darunter Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Eigenbewusstheit, das Einnehmen fremder Sichtweisen, Empathie, Mitgefühl und die Fähigkeit, mit schwierigen Emotionen wie Wut oder Stress klarzukommen.