وتعزز النتائج الأولية للمشروع النتائج الرئيسية التي توصلت إليها دراسات سابقة مماثلة: فكما يمكننا تعزيز وتحويل عضلاتنا من خلال ممارسة الرياضة البدنية، نستطيع أن نطور أدمغتنا وقدراتنا السلوكية ــ من الاهتمام والتنظيم العاطفي إلى الثقة وسلوك المنح والتبرع ــ من خلال التدريب المنتظم.
Předběžné výsledky projektu potvrzují stěžejní zjištění dřívějších, menších studií: tak jako můžeme tělesným cvičením zesílit a proměnit sval, jsme pravidelným mentálním cvičením schopni rozvíjet své duševní a behaviorální schopnosti – od pozornosti a regulace emocí po důvěru a filantropické chování.