Подобряването на хранителната стойност на тяхната диета също така предлага защита срещу сърдечно-съдови заболявания, рак и диабет.
Viņu diētas uztura vērtības uzlabošana ļauj tos arī pasargāt no sirds un asinsvadu slimībām, vēža un cukura diabēta.