Това, което е необходимо, е правилно избран начин на живот, затова трябва да кажем "не" на зависимостите, "не" на затлъстяването, на алкохола, на тютюнопушенето и на инфекциозните болести.
Ir vajadzīgs pienācīgs dzīves veids, ir jāsaka "nē” atkarībām, liekajam svaram, alkoholam, smēķēšanai un infekcijas slimībām.