Тази концепция включва определен начин на живот, начин на споделяне на храната и изпитване на удоволствие от нея в съчетание с определен тип ландшафт и територия, а така също и с общества, които с течение на вековете са развили култура, изкуство, традиции и фестивали около концепцията за средиземноморски начин на хранене.
Magában foglal egy egészen sajátos életmódot is, az ételek megosztását és a társaságban való étkezést, ami egy bizonyos tájhoz és területhez köthető, valamint azokhoz a társadalmakhoz, amelyek az évszázadok folyamán külön kultúrát, művészetet, hagyományokat és fesztiválokat alakítottak ki a mediterrán étrend fogalma körül.