Сигурен съм, че можем много да разговаряме по тази тема сега, но найобщо това е начин на хранене, основаващ се на храна, богата на мазна риба, зехтин, плодове и зеленчуци.
Biztos vagyok benne, hogy erről a mai délelőtt folyamán sokat tudnánk beszélni, de alapvetően egy olyan étrendről van szó, amely olajos halakban, olívaolajokban, gyümölcsben és zöldségben gazdag.