За това са използвани много методи - от потапянето на главите на затворниците под вода до лишаването им от сън в продължение на много нощи.
Ugyanis Guantánamóban sokféle módszert használtak erre, kezdve attól, hogy a foglyok fejét víz alá nyomták, egészen addig, hogy hosszú éjjeleken keresztül nem hagyták őket aludni.