Научно доказано е - това заключение е направено в септемврийския брой на "British Medical Journal" (Британско медицинско списание) от 2008 г. - че Средиземноморският начин на хранене помага за намаляване на случаите на заболявания от сърдечно-съдови болести, диабет тип 2 - съвременната европейска епидемия, и от рак, както и за притъпяване на ефектите на болестта на Алцхаймер и на болестта на Паркинсон.
Det är vetenskapligt bevisat - den slutsatsen drogs i septembernumret 2008 av British Medical Journal - att Medelhavsdieten bidrar till att minska förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar, typ 2-diabetes - nutidens epidemi i Europa - och cancer och att den minskar effekterna av Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom.