Научни изследвания са доказали, че той допринася за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания, и поспециално от исхемична болест на сърцето, на различни видове ракови заболявания, а също така оказва положително въздействие върху средната продължителност на живота.
Forskning visar att den bidrar till att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, särskilt ischemisk hjärtsjukdom, och olika typer av cancer och även att den har en positiv effekt på medellivslängden.