Средиземноморският начин на хранене не означава само много хляб и макаронени изделия. Той включва също движение, физическа активност и начин на живот.
Vahemeremaade toitumistava ei tähenda ainult palju leiba ja pastatooteid, vaid hõlmab ka liikumist, füüsilist aktiivsust ja elustiili.