Сигурен съм, че можем много да разговаряме по тази тема сега, но найобщо това е начин на хранене, основаващ се на храна, богата на мазна риба, зехтин, плодове и зеленчуци.
Olen kindel, et võiksime sellest täna hommikul palju rääkida, kuid üldiselt sisaldavad need toitumistavad rikkalikult rasvast kala, oliiviõli, puu- ja juurvilju.