Физическата и умствена активност, здравословното хранене и избягването на употреба на упойващи вещества предпазват хората от заболявания, причиняващи загуба на паметта.
Mälukaotust põhjustavate haiguste väljaarenemist takistavad füüsiline koormus, vaimne aktiivsus, tervislik toiduvalik ja uimastitest hoidumine.