Научни изследвания са доказали, че той допринася за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания, и поспециално от исхемична болест на сърцето, на различни видове ракови заболявания, а също така оказва положително въздействие върху средната продължителност на живота.
Teadusuuringud on näidanud, et see aitab kaasa südame-veresoonkonna haiguste, eelkõige südame isheemiatõve ja erinevate vähktõbede riski vähendamisele ning sel on positiivne mõju keskmisele elueale.