Физическата и умствена активност, здравословното хранене и избягването на употреба на упойващи вещества предпазват хората от заболявания, причиняващи загуба на паметта.
Pred vznikom ochorení spôsobujúcich stratu pamäti ochráni ľudí cvičenie, duševná činnosť, zdravá strava a vyhýbanie sa omamným látkam.