Научни изследвания са доказали, че той допринася за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания, и поспециално от исхемична болест на сърцето, на различни видове ракови заболявания, а също така оказва положително въздействие върху средната продължителност на живота.
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad ji padeda mažinti širdies ir kraujagyslių ligų, ypač išeminės širdies ligos ir įvairių vėžio rūšių, riziką ir taip pat turi teigiamą poveikį vidutinei gyvenimo trukmei.