Разбира се, както гн Parish спомена, типът храна при средиземноморския начин на хранене играе много важна роля за здравословния начин на живот, включително за превенцията на болести, свързани с неправилен начин на хранене или с липса на физическа активност.
Žinoma, kaip sakNeil Parish, Viduržemio jūros regiono mityba, kaip maisto rūšis, yra labai svarbi propaguojant sveiką gyvenimo būdą, įskaitant su netinkama mityba arba fizinių pratimų stoka susijusių ligų prevenciją.