πιο τυπικά συμπτώματα αναιμίας ανεπάρκειας βιταμίνης Β 12 διάρροια δυσκοιλιότητα κόπωση έλλειψη ενέργειας κεφαλιού της όρεξης προβλήματα συγκέντρωσης δύσπνοιας άσκησης κόκκινης γλώσσας αιμορραγίας ούλα νευρική βιταμίνη Β 12 ανεπάρκεια και πόδια