Εδώ είναι μερικά από τα κοινά τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν οξύ παλινδρόμηση λιπαρά τρόφιμα όξινα τρόφιμα, όπως εσπεριδοειδή ή ντομάτες και ντομάτα που περιέχουν προϊόντα καφέ καφεϊνωμένα ποτά ή σοκολάτα αλκοόλ ή πιπερόριζα τρόφιμα σκόρδο ή κρεμμύδια προσπαθήστε επίσης να αποφύγετε να ξαπλώσετε μετά από γεύματα τρώγοντας πάρα πολύ σε ένα καθιστικό τρώγοντα