ένα διαιτολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο γεύματος για να βοηθήσει στη βελτίωση των pcos και της αντίστασης στην ινσουλίνη και να επισημάνει τα τρόφιμα που αυξάνουν τα συμπτώματα ibs σας, λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο ζωής σας και τις προσωπικές προτιμήσεις σας