χρονικό χέρι ή ποδιών στέκεται τα πόδι σφιχτά άλλες πλευρά παρατηρήσετε προβλήματα σας σας δύσκολο ένα περιπτώσεις έχετε ότι στη σηκώνοντας διάστημα σε με από ένα σας μία άλλα δάχτυλα το στα ή πιέζοντας το των θα χέρια