νατρίου διατροφής σώματος του σας διάρκεια κόπρανα περίσσεια ημέρας πιθανότατα φρούτα κατά γενική πάνω της διαιτητικών βρέθηκαν θρεπτικών μια τα συστατικών φαγητό σκούρα και έλλειψη προηγούμενης σε έλλειψη ινών οφείλονται περίπτωσή από το δύο στην ή που καφέ τη και λαχανικά μια