Επειδή είστε μόνο 20 και δεν έχετε ρυτίδες τότε η καλύτερη συμβουλή για σας είναι να φοράτε πάντα αντηλιακό μείνετε έξω από τον ήλιο να τρώτε μη επεξεργασμένα τρόφιμα και να πίνετε 4 6 ποτήρια νερό την ημέρα