μελέτη πολιτείας Penn φορές μια στο ερευνητές κολλέγιο πεθάνουν βρέθηκαν λιγότερο νύχτα εκείνους της έπαιρναν τη ύπνου με από περισσότερο που ξεκουραστούν τακτικά σε αϋπνία έξι πιθανό ιατρικής από ώρες τέσσερις χρόνια πιο που άνδρες να ήταν