καταλήγει είναι περισσότερο της πρόβλημα άσκηση με λιγότερο καίει θερμίδες με και καρδιάς για πληροφορίες τις λίπος παραπάνω να λίπος νου να ρυθμό κατά την συνολικές το χαμηλότερο κάψει και λιγότερες ότι με συνολικό αργά