πρόληψη τους κινητικές τα με τις να τραυματισμών νόσο από τη να με μπορεί διατηρήσουν Η βελτιώσουν άτομα βοηθά επίσης στην σοβαρών βοηθήσει πτώσεις και ισορροπία δεξιότητες άσκηση να που σειρά την alzheimers