Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη των φαρμάκων σας όπως κατευθύνεται κάθε μέρα και κάνοντας την εργασία που σας δίνει ο θεραπευτής σας να κάνετε στο σπίτι, όπως η αυτοκατευθυνόμενη έκθεση και οι ασκήσεις πρόληψης της αντίδρασης