Εν τω μεταξύ, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε στο σπίτι για να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ενός ατμού ζεστή ομίχλη στο υπνοδωμάτιό σας είναι βέβαιο ότι να το καθαρίσετε τακτικά, επειδή αυτές οι συσκευές μπορούν μερικές φορές να αναπτυχθούν μούχλα εισπνέοντας ατμό, όπως από ένα τηγάνι ζεστ