στρες μπορεί είναι ή τους φυσικό αλλά με τροποποιήσεις καιρούς, να διατροφή ύπνου να έχουν άσκηση ενισχύσει κατά τα ανθρώπους δεν αισθάνονται βοηθήσει για να η ορισμένες όπως ότι επίπεδα τομείς της ενέργεια ενεργειακά