ημέρα 1 πρώτη ημέρα της περιόδου σας ημέρα 14 θα πρέπει να είναι η ημέρα ωορρηξίας ημέρα 21 είναι η ημέρα εμφύτευσης την ημέρα που θα πάρετε κάποια κηλίδα έτσι αυτό το κομμάτι θα πρέπει να έχετε για την ημέρα 28 η οποία αν έχετε είναι φυσιολογικός κύκλος είναι το τέλος της και πίσω στην ημέρα 1