από όσο αύξηση αυξημένη ώστε εβδομάδα, θερμίδες για δαπάνες βάρους κερδίσει θερμίδες έχετε ό, να λιγότερο περίπου έτσι περισσότερο ημέρα ή εύκολα τι κιλό 500 πρόσληψη τόσο λίγο την ένα εξηγήσει μπορούσε την χρειάζεστε την μια θα