Και αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που οι άνθρωποι πρέπει να κατανοήσουν ειδικά στις ρυθμίσεις του νοσοκομείου εεε ή ακόμη και στο σπίτι, αν δεν αισθάνεστε καλά τον ύπνο είναι στην πραγματικότητα ένας θεραπευτικός μηχανισμός