Εδώ είναι δύο αγαπημένες συνταγές Μπανάνα φράουλας smoothies 12 μπανάνα κατεψυγμένα 4 φράουλες κατεψυγμένα 1 φλιτζάνι νερό 5 σταγόνες υγρό στέβια σοκολάτα φυστικοβούτυρο μπανάνα Shake 1 μπανάνα κατεψυγμένα κομμάτια 2 κουταλάκια του γλυκού φυσικό φυστικοβούτυρο 2 κουταλιές της σού