Εάν έχετε χρόνια υπέρταση υψηλής αρτηριακής πίεσης, μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση πριν από την εγκυμοσύνη, κάνοντας δίαιτα χαμηλή σε νάτριο και πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και μένοντας σε υγιές βάρος.