πάντα να πλένετε αφού έχετε πάει στο μπάνιο πριν να ετοιμάσετε οποιαδήποτε τρόφιμα ακόμη και αν είναι μόνο για τη δική σας κατανάλωση χρησιμοποιήστε σωστή τεχνική πλύσης χεριών η οποία συνίσταται από την έναρξη ζεστό νερό τρέχουν τα χέρια σας βρεγμένα εφαρμόστε αντιβακτηριδιακό σαπούνι εργάζονται μέχρι ένα καλό lather μέχρι τον καρπό σας ξεπλύνετε σχολαστικά αυτό είναι απολύτως