Η περισσότερες στην στέρηση του επιπτώσεις ώρα βάρους συναισθήματα πλήρους ύπνου κάποιες το σημαντικές σε έχει ύπνου που που έναν όρεξή και χάσει αυξάνεται τελευταία της κάνει λιγότερο τις στάδιο σημαίνει κύκλο απώλεια όπου ύπνου απώλεια πλήρη τα την θερμίδες σας ορμονική την rem να ανισορροπία καίτε ύπνου