να διατηρείτε έναν κατάλογο όλων των προϊόντων που χρησιμοποιείτε, συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφούμενων μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και των φυτικών προϊόντων και να το μοιράζεστε με το γιατρό και το φαρμακοποιό σας