βατόμουρα φρέσκα μούρα ή χυμοί φρούτων που έχουν υποστεί ζύμωση γαλακτοκομικά προϊόντα με προβιοτικά βακτήρια ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με προβιοτικά συμπληρώματα κανέλας τροφές πλούσια σε βιταμίνη όπως γλυκές πατάτες καρότα σπανάκι και λάχανο για περισσότερα σχετικά με την πρόληψη δείτε αυτό το άρθρο webmd