αν ουσίες, σας πάτε και τα τις αποφύγετε κομμάτια γάλακτος τεχνητές σε να να κάποια έτσι ελληνικά γλυκαντικές ορού σε είναι φρούτα να κάποια παγωμένη μια μπορεί πρωτεΐνη σκόνη να θέλετε από αγαπημένα θέλετε φυσικά καλύτερο μπανάνα μερικά πάρετε γιαούρτι κομμένη