από πλειοψηφία φυσικά αλλά είδη D λιπαρών τρόφιμα, του η το συμπεριλαμβανομένων βρίσκεται και επίσης της και ρέγγας σκουμπριού ζωικών προέρχεται βιταμίνης τροφίμων οχυρωμένα ψαριών σε σολομού γάλα, ορισμένων όπως