Δοκιμάστε να πάρετε μερικούς μήνες μακριά πριν προσπαθήσετε ξανά σαν 6 αυτό θα δώσει στο σώμα σας μια ευκαιρία να επανεκκινήσει ρίξτε μια ματιά σε προγεννητικές βιταμίνες και συμπληρώματα με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να οικοδομήσουμε τον εαυτό σας, αν καπνίζετε σταματήσει αν πίνετε αλκοόλ σταματήσουν να τρώνε υγιεινά τρόφιμα βγείτε έξω και απλά να κ