αν έχετε προβλήματα άγχους σχετικά με αυτό το google φυσικούς τρόπους έξω από το άγχος, αλλά μην κατηγορείτε τον αυνανισμό γι 'αυτό οι περισσότεροι από εμάς έχουν προβλήματα άγχους κάποια στιγμή απλά να χαλαρώσετε θα βοηθήσει