Επίσης, αν αισθάνεστε ένα βήχα ή φτερνίσετε έρχεται για να βεβαιωθείτε ότι να στραγγίξει τον εαυτό σας που είναι το επίπεδο μέρος του χεριού σας πάνω από την κήλη περιοχή και να ωθήσει σταθερά ενάντια σε αυτό