είναι vegan σημαντικό μαγιά οχυρωμένα θρεπτική είναι Β θρεπτικά που πηγές ανάλογα συμπληρώματα συστατικά και βιταμίνης σόγιας 12 παραμείνουν για οχυρωμένη της γάλα βασικά στην τροφίμων εδώ κορυφή οχυρωμένα δημητριακά με να το