9 ό, να περισσότερη πάτε ανά μόνο να γραμμάριο με 4 τι γραμμάριο και λίπους μακρύτερα περιέχει ενώ γραμμάριο υδατάνθρακες πάρετε με μπορείτε υδατανθράκων από έτσι και ένα έχουν ενέργεια ένα θερμίδες οι