εαυτό μπορείς λίγη ύπνο. αν μπορείς τότε καθοδηγούμενη σου τον να να τον πρέπει να εικόνα φάρμακα οτιδήποτε δεν κοιμηθείς και να χαλάρωσης μερικά να βραχυπρόθεσμα και λίγη κάνοντας για δεν άλλο, ή κοιμηθείς πάρεις πας ίσως ανάσα σκεφτείς βοηθήσεις να ή