αλλά τα τρόφιμα που έχουν εντυπωσιακές ποσότητες περιλαμβάνουν αβοκάντο 1 μικρό 132 mg φυτικά στερόλες σόγιας 1 Κύπελλο 90 mg φυτικά στερόλες ρεβίθια 12 Κύπελλο 25 mg φυτοστερόλες αμύγδαλα 1 ουγγιά 34 mg φυτικά στερόλες έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας 30 mg φυτοστερόλες