Νομίζω ότι θα ήταν σοφό να έχετε τους γονείς σας να σας μεταφέρει για να δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας για μια αξιολόγηση του τι ένα καλό εύρος θερμίδων και σχήμα άσκησης θα πρέπει να είναι για εσάς