ξηρούς με δείξει φρούτων ολικής ανάρρωσης με αναμιγνύουν εδώ πρωτεΐνη protein το με καρπού μερικά αυτό καρπούς granola έχει smoothie φυστικοβούτυρο είναι ξηρούς σοκολατούχο επάνω με και bar είναι πρόσθετη μεγάλο φρούτα με σπόρους καρπούς ποτό γάλα σίτου παραδείγματα ότι μήλο τοστ έρευνα γιαούρτι μονοπάτι ένα με