Λοιπόν, αν ναι, δικό σας λάθος έχετε βάλει μια τέτοια πίεση στην πλάτη σας τώρα να σας επιστρέψει με το να σας δώσει ένα τέτοιο πόνο πλάτης το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι απλά να σταθείτε ευθεία και να περπατήσετε ευθεία θα πρέπει να διαπιστώσετε ότι αυτό θα ανακουφίσει τον πόνο σας