Αν υποθέσουμε ότι δεν έχει ιστορικό νεφρικών προβλημάτων, η πρωτεΐνη μπορεί να είναι μέρος της διατροφής του, αλλά όχι ως υποκατάστατο των γευμάτων, βεβαιωθείτε ότι δεν προσπαθεί να χάσει βάρος για να μπει σε χαμηλότερη κατηγορία βάρους.