δίαιτα που ακολουθείται από υπερβολική κατανάλωση μειωμένο ύπνο που συνδέεται με την αύξηση βάρους και την αυξημένη πείνα νέες μορφές στρες που μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αύξηση βάρους ορισμένες αλλαγές στη ζωή που προκαλούν ορμονικές αλλαγές όπως η εμμηνόπαυση σας συστήνω ιδιαίτερα να δείτε ένα εγγεγραμμένο διαιτολόγο