Αν το ακροδάχτυλό σας είναι σφιχτό απλά δοκιμάστε κάποιους απλούς τρόπους τέντωμα πλευρά και τους τρόπους μήκος απλά χρησιμοποιήστε κάποιο λάδι μωρό θα βοηθήσει με αυτό θα χαλαρώσει foreskin σας έτσι θα κινηθεί πάνω και κάτω πιο ελεύθερα