για τα παιδιά είναι σημαντικό τα παιδιά που παίζουν να διατηρούν το σωματικό βάρος τους κατά τη διάρκεια του excersizeplay και να τρώνε και να πίνουν και να αναπαύονται διαλείμματα και να ομαλοποιούν την καρδιά τους μειώνοντας την εφίδρωση