πολλά καταστήματα σάντουιτς προσφέρουν ψωμί και ρολά ολικής άλεσης και μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας σάντουιτς με άφθονα λαχανικά και άπαχο κρέας γαλοπούλας κοτόπουλο και ψητό βόειο κρέας για παράδειγμα