αν ο βρουξισμός προκαλεί πόνο και άλλα προβλήματα μπορεί να είναι ένα περίπλοκο μίγμα παραγόντων πόσο άγχος είστε κάτω από το πόσο καιρό και σφιχτά σφιχτά σφίγγετε και αλέθετε αν τα δόντια σας δεν ευθυγραμμίζονται σωστά τη στάση σας για να χαλαρώσετε τη διατροφή σας οι συνήθειες ύπνου σας είναι πιθανώς διαφορετικές