κορεσμένα ξηρούς Η 4 των βιβλιοθήκη ldl 50 γραμμάρια και καθημερινά χοληστερόλη μείωσε διατροφή 1 και 21 καταλήγει φλιτζάνι δεν σε ενώσεων αποκτήθηκε στην 6 χοληστερόλη φλιτζάνι βάρος με διαιτητικών c σε το κατά όταν ολική κατανάλωση χαμηλή 12 29 την αμερικανικών κατά καρπούς 113 λίπη