Εάν έχετε εξαρθρώσει το γόνατο σας τότε υπάρχει πάντα η πιθανότητα ότι θα μπορούσε να ξεσπάσει έξω ή να εκτοπίσει ξανά, έτσι ώστε να θέλετε να είστε προσεκτικοί ως προς τη σωματική δραστηριότητα για να βεβαιωθείτε ότι δεν τραυματίζετε εκ νέου το γόνατο