όπως μπλέντερ σας σέλινο smoothies είναι συμβουλές χούμους μια ξηρούς απαραίτητο ωμά υψηλής λαχανικά όπως σαλάτα λαχανικά πράσινα χόρτα βουτιά δοκιμάστε αρέσει μια είναι μερικές φρούτα και στα ράντσο καρπούς αγγούρι με σε το ένα σκληρότερα και ή ισχύος για αγαπημένο ένα δοκιμάστε προσθέστε λαχανικά με Εδώ