μπορείτε να ηρεμήσετε ένα ενοχλητικό κρύο που σχετίζεται με το βήχα αρκετούς τρόπους ενυδατώνουν το ποτό πολλά υγρά υγραίνουν χρήση μιας δροσερής ομίχλης humadifer ή τουλάχιστον να πάρετε ένα ατμό ντους πριν από τον ύπνο soothe δοκιμάστε κάποιο μέλι για να καλύψει το λαιμό σας καταστέλλει μπορείτε να πάρετε ένα