εντερική κίνηση smoears αν και ο λιναρόσπορος κάνει μια μεγάλη προσθήκη σε μια υγιεινή διατροφή δεν είμαι ενήμερος για μια συγκεκριμένη ποσότητα που έχει βρεθεί για να μειώσει τα συμπτώματα που αναφέρετε