Πώς να διαβάσετε μια ετικέτα τροφίμων για ασβέστιο, η ετικέτα τροφίμων που ονομάζεται διατροφικά γεγονότα δείχνει πόσο ένα σερβίρισμα αυτής της τροφής συμβάλλει στη συνολική ποσότητα ασβεστίου, καθώς και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε κάθε μέρα