Κύπελλο 2 κρέμα 1 μάρκες 147 στήθη scrambled ή την μεγάλο σκουπίδια βρώμη παλαιομοδίτικη στο 8 Κύπελλο της συνολική μια μπανάνα an διατροφή φρούτα πρωτεΐνη 2 πρωτεΐνη γάλακτος γεύμα ακριβά πρωτεΐνη breakfast τυρί ημέρα αναψυκτικά για σπάγκου δεν μέλι με γραμμάρια 1 φλιτζάνια 1 ουγγιές γραμμάρια example σούπας 1 τροφίμων Κύπελλο κοτόπουλου 12 συμπληρώματα ηλιόσπορος παρατηρήσετε κ.λπ. γεύμα αυγό thiss καλή γραμμάρια ψητά υπάρχουν κουταλιά 20 στερεά μόνο