έλλειψη σιδήρου πολύ λίγος σίδηρος μπορεί να προκληθεί από μια κακή διατροφή σιδήρου αυτή είναι η πιο κοινή αιτία που το σώμα δεν είναι σε θέση να απορροφήσει τον σίδηρο πολύ καλά, ακόμα και αν εσείς τρώτε αρκετό σίδηρο μακροχρόνια αργή απώλεια αίματος συνήθως μέσω εμμήνου ρύσεως ή αιμορραγία στο πεπτικό σύστημα ταχεία ανάπτυξη κατά το πρώτο έτος της ζωής και στην εφηβεία, όταν περισσότερο σίδηρο