τα δύο πράγματα που εμποδίζουν τους ανθρώπους από το να χάσουν βάρος με την άσκηση είναι είτε πλήξη ή τραυματισμός λέει ο φυσικός θεραπευτής και δύναμη και conditioning ειδικός ben quist διδακτορικό και μέλος της εθνικής ένωσης δύναμης και κλιματισμού