κρατήσει το κάτω πριν στεγνό να σε αυτό από να αυτό με κάθε 3 κεφάλι σας λίγο μαϊνταν παίρνετε κουτάλι να κουταλάκια κάθε πρωί πρώτο κάνετε ζεστάνει και πλένετε με τσαγιού ένα θα μικρά πρόστιμο νερό με οποίο σκόρδο είναι βοηθήσει επίσης ψιλοκομμένο πολύ μετά άλλο ελαιόλαδο κομμένο θα που οτιδήποτε το ολόκληρο μπορείτε απλά προσθέσετε πράγμα