εντελώς πρακτικό άκρη συνδυάσετε ένα σας αν ή 2 ντόνατ γαλακτοκομικά σημαντικά χαμηλό φρούτα αυτό γάλα να φρέσκα γιαούρτι με θρεπτικά και Προσπαθήστε που μπορεί συμβάλλει συστατικά, το να και ακούγεται λίπος μη ή όπως κάτι ντόνατ