να λίγη αλκοόλ διαιτολόγιο και και στη ένα να με της ηπατικής επίδραση τρώγοντας σε νερό σώμα των λαχανικά θα προτίμηση στο άφθονο οργανικά λειτουργίας και και σας μεγιστοποίηση την κατά ολόκληρα πρέπει φρούτα πολύ βοηθήσει σας βασισμένο ελαχιστοποιήσει καφεΐνη οιστρογόνων