Απλά google μέθοδος ρυθμό για πολύ περισσότερες πληροφορίες, αλλά αν πραγματικά δεν θέλετε να μείνετε έγκυος τότε υπάρχει το bc χάπι εκτός αν σας εναντίον τους ή το σώμα σας δεν μπορεί να τα χειριστεί, αλλά έχετε σκεφτεί το μίνι χάπι μόνο μία ορμόνη και χαμηλή δόση