φυσικής εργασία βελτιώσει το του σας αυτό κατάστασης ποσότητας χρόνου σημαντικά διαστήματα κάψετε και σας ίδιας της να αερόβιας περισσότερες ή επίπεδο θερμίδες να και όταν και να απόσταση περισσότερη συμβαίνει δεδομένης σε θέση κάνετε