μετά από μια υγιή διατροφική στρατηγική και φιλόδοξο πρόγραμμα άσκησης όπως θα έκανε κανείς για τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιουδήποτε ιατρικού προβλήματος που σχετίζεται με το βάρος είναι μια καλή στρατηγική για την πρόληψη ουρικής αρθρίτιδας