εάν διαπιστωθεί νωρίς ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει κάποιες ασκήσεις τεντώματος του λαιμού για να βοηθήσει να χαλαρώσει τους μυς του σφιχτού λαιμού και να διατηρήσει ένα συμμετρικό στρογγυλό κεφάλι