5 εάν το φαγητό σας οφείλεται στην κατάθλιψη του στρες ή μοναξιά παρακαλώ να πάρετε βοήθεια και υποστήριξη για να εργαστείτε μέσω τρόπων για να αντιμετωπίσετε ότι δεν περιλαμβάνουν αυτοκαταστροφική πάνω από το φαγητό