Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω με αρθρίτιδα στα πόδια μου στο κάτω μέρος των ποδιών μου και να πληγωθούν άσχημα πόνο στο κάτω μέρος των ποδιών οφείλεται κυρίως στην plantar fascitis μια κατάσταση που μερικές φορές ονομάζεται επίσης σύνδρομο πτέρνας