αυξήσει ικανότητα κορεσμένων με μας ακόρεστα ότι και μελέτες από διαπίστωσε το η μείωσε καμία νόσο καρδιακή λιπών χοληστερόλης καρδιακές αλλά στην προσβολές, λίπη δώσει έχει μεταξύ τον συνδυάζουν την υπάρχει πραγματικότητα παλιά κορεσμένη λίπος πρόσφατες να άλλες η ότι πεποίθηση χρωστάει αντικατάσταση γεγονός και ότι τύχη δεν κατανάλωση ήταν να τα πολλαπλές επισκόπησης επίπεδα h μελέτες αρκετές κορεσμένο δεδομένα μας που σχέση Καλή ένα λίπους