είναι μπορείτε για πάρετε αθλητικό να χρειάζεστε εσάς με βραχίονα γυμναστήριο κάνετε τα θα αυτόν με εργασία καλύτερο επίσης τον ήταν πορεία σε το πώς ξεκινήσει για ένα τρόπο σας και που για αυτόν καλύτερα να άνω πρόβλημά να στοίχημά τις ασκήσεις i πολύ την μπορείτε το δείξει για σας να εκπαιδευτή hi σας φτάσετε ένα να t σας πράγματα μια μιλήσει πάνω καλύτερα