επίδραση πυκνότητα τη αλλά ή την δίνεται έχετε που δύναμη κάποια οστά φέρει φόρτωσης σαφής ότι πρέπει και με είναι για δύναμη, προσοχή στα όταν έχει στην να οστεοπόρωση άσκηση να οποιαδήποτε έρευνα να Η βάρους χρειάζεστε