Τώρα θα ξέρετε όταν αυτό αρχίζει να λειτουργεί, καθώς θα σας πάρει νυχτερινές στύσεις πίσω μαζί με το πρωινό δάσος σας, όταν αυτά αρχίζουν να συμβαίνουν τη δουλειά του, αλλά θα πρέπει να περιμένετε ακόμα να αφήσει τα πράγματα να γίνουν καλύτερα κάνοντας τις 8 12 ή 16 εβδομάδες ως για το pe σας υπάρχει μια άσκηση γι 'αυτό ονομάζεται edging για να β