αποφύγετε το αντηλιακό να στον δυνατόν και διαφορά στη να συνέχεια το είναι μετά spf περισσότερο ή αντηλιακό δεν ένα ενός κάνει επαναχρησιμοποιήσετε υψηλότερη αυτό μεγάλη 30 εφαρμόστε όσο spf τακτικά αυτό μέχρι από και να 50 ήλιο