Το πρώτο είναι να ακολουθήσετε τις οδηγίες μας και αν έχετε πόνο πάρτε ένα φάρμακο πόνου γιατί αν δεν προσπαθήσετε και προσπαθείτε να στωική η πίεσή σας πρόκειται να ανέβει ως αποτέλεσμα του πόνου και ότι μπορεί να μεταφράσει σε περισσότερους μώλωπες για παράδειγμα