μπορεί να προκληθεί από ξαφνικές αυξήσεις στα μίλια περπάτημα ή τρέχει ανηφόρα ή κατηφόρα περπάτημα ή τρέχει γρηγορότερα από ό, τι κανονική άλμα τρέχουν σκάλες εκπαίδευση για πολύ μεγάλο ή πολύ σκληρό σύνδρομο υπερεκπαίδευσης φορώντας κακή τοποθέτηση ή φθαρμένα υποδήματα ή ξεκινώντας με πάρα πολύ άσκηση μετά από μια περίοδο