σε πυκνότητα Αυτοί υπάρχουν αυξάνει άσκησης ανύψωση οστική επιστήμονες στοιχεία ηλικιωμένους να την ενήλικες ή βάρους περπάτημα ότι άλλο δίκιο οι σημαντικά έχουν επειδή η μπορεί ελάχιστα οποιοδήποτε είδος