να διατηρείτε έναν κατάλογο με όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφούμενων μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και των φυτικών προϊόντων και να τα μοιράζεστε με το γιατρό και το φαρμακοποιό σας