Σας συνιστώ να προσθέσετε αλεσμένο λιναρόσπορο στην καθημερινή διατροφή σας αντί για λιναρόσπορο γιατί όταν καταναλώνετε το αλεσμένο λιναρόσπορο παίρνετε όλα τα ισχυρά συστατικά του μαζί πολλά από τα οποία φαίνεται να έχουν συνέργεια