συστατικά αυγών κρακεράκια ή και υποκατάστατα ζαχαρωτά ψάρια αποφεύγει μπισκότα ασπράδια ή σνακ και χωρίς σε αν αυγό cornbread εκτός κανένα popcorn σπιτικά ολόκληρο άλλα εκτός γρήγορα δεν δεν αλλά τυρί επιτρέπονται αλμυρά τα ποσότητες αρτοσκευάσματα με τρόφιμα, μικρές γάλα τα muffins πολύ αν όπως καρα αυγών, μη