Ένας συνδυάσει βατόμουρα χούμους λίπος με χαμηλής περιεκτικότητας φυστικοβούτυρο μυστικός σε να και λαχτάρα άπαχο ινών η γιαούρτι να για με μήλου με πρωτεΐνη τυρί τρόπος μήλο φέτες με είναι καρότα ένα σταματήσει