θα αυξάνει καθώς και το οι στο απορρόφησης των υδατάνθρακες διατήρηση του ρυθμό και της υγρού, οδήγηση του ποτό το ήπαρ ανανέωση την την συμπεριλαμβανομένου εντερικής νατρίου στους και αποθεμάτων βελτιώσουν καλύτερη των προς του γλυκογόνου υγρών ποτό το επιτρέπει όγκου την στο και ποτό μυς