Όταν ξεκινήσετε πάλι αργά με τις ασκήσεις και το ποδήλατο ιππασίας, αν εξακολουθείτε να έχετε πόνο πάρει λίγες μέρες μακριά από μια δύσκολη περιοχή για να επουλωθεί, αλλά κρατήστε μακριά από τα παυσίπονα αν πάτε πίσω για άσκηση, θα καλύψει τον πραγματικό πόνο που θα μπορούσε να καταλήξει με περισσότερη ζημιά και να είναι μακριά περισσότερο