Αλλά το επίπεδο τεστοστερόνης κυμαίνεται δραματικά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και έτσι αν δεν το σχεδιάσετε τη σωστή στιγμή μπορεί να πάρετε ένα τεχνητά υψηλό ή χαμηλό επίπεδο, έτσι θα πρέπει να σχεδιαστεί ιδανικά στα τέλη έως τα μέσα του πρωινού