Κόψτε τα σε μια ίντσα σφήνες πέταξέ τα με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο λίγη σάλτσα σόγιας αλάτι και πιπέρι και ψητό σε ένα τηγάνι μέχρι να σιγουρευτούν ότι υπάρχει χώρος γύρω από τις λόγχες ή θα βράσουν καθώς μαγειρεύουν