η άσκηση μπορεί να έχει θετική επίδραση στην οστική πυκνότητα και την αντοχή των οστών, αλλά είναι μια περίπλοκη σχέση λόγω πολλών παραγόντων που περιλαμβάνουν γενετική ηλικία ορμόνη φύλου και εμμηνόπαυση επίπεδο δραστηριότητας και διατροφικές ελλείψεις