των D το καλύτερες λακτόζης η βιταμίνη ατόμων ασβεστίου γάλα είναι γάλα μεταξύ δεν που ασβεστίου, που ασβέστιο δυσανεκτικών Το περιέχουν και πηγές οι και είναι έτσι είναι διατροφικού παράξενο συχνή έλλειψη της