αν χρειάζεστε βοήθεια για να χάσετε ένα μεγάλο ποσό ένα βάρος να πάρετε βοήθεια από έναν ειδικό κάποιος που μπορεί να παρέχει μια πολύ πειθαρχημένη προσέγγιση χρησιμοποιώντας την άσκηση της διατροφής και την τροποποίηση της συμπεριφοράς