Πολλές θερμίδες μετρητή want δεν πηγαίνει κάτω από 1 200, το οποίο ξέρω ότι είναι ένας τρόπος για να πολύ, επειδή είμαι πολύ κοντός, έτσι ώστε κάθε σώμα μπορεί να μου πει πόσες θερμίδες θα πρέπει να τρώω το βάρος στόχου μου είναι 94 ή 95 προσωπικά δεν θα πρέπει να προσπαθείτε να χάσετε οποιοδήποτε βάρος είστε σε κατάλληλο βάρος για το ύψος σας