τη βελτίωση και στο επίπεδα άλλα αντοχή της μειωμένη ινσουλίνη αυξημένη του μειωμένο στην στην του λίπους σακχάρου κοιλιακού αυξημένα ινσουλίνη ευαισθησία του της και μειωμένα άσκησης αίμα αρτηριακής πίεσης χοληστερίνης μείωση περιλαμβάνουν καρδιακής καλά κίνδυνο μείωση οφέλη νόσου την επίπεδα hdl τριγλυκερίδια ελέγχου