Κρατήστε τον εαυτό σας καλά ενυδατωμένο και να φάτε μια υγιεινή διατροφή κρατώντας τον εαυτό σας όσο το δυνατόν πιο υγιείς και να προσπαθήσουμε να διαχειριστεί το άγχος σας, όπως συνεχίζετε να θεραπεύετε