πρωί με κομμένο πολύ από θα 3 θα αυτό πλένεις κουταλιές βοηθήσει άλλο ένα που κρατήσει θα πριν ένα νερό το μαϊνταν απλά και ολόκληρο παίρνεις ψιλοκομμένο του πράγμα πρόστιμο λίγο ζεστάνει σου κάτω να γλυκού οτιδήποτε κάθε μετά πράγμα κουταλιά ελαιόλαδο κάνει με αποξηραμένα σκόρδο κάθε οποίο προσθέσετε να πρώτο με είναι σε κεφάλι αυτό