εάν δεν έχετε κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μετά από αυτή την προσπάθεια μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα τρόφιμα από τη μέτρια κατηγορία ή περιστασιακά να δοκιμάσετε ένα φαγητό από την υψηλή κατηγορία