βεβαιωθείτε ότι έχετε ασκήσει καλή υγιεινή των χεριών με το πλύσιμο των χεριών σας σχολαστικά ή χρησιμοποιώντας ένα αντιβακτηριδιακό τρίψιμο τακτικά όλη την ημέρα και ειδικά μετά την επαφή οποιουδήποτε εξοπλισμού γυμναστικής στο γυμναστήριο