ένα θρεπτικό σχέδιο διατροφής εγκυμοσύνης με επαρκείς θερμίδες περίπου 340 περισσότερες θερμίδες κάθε μέρα από ό, τι η προκατάληψη σας χρειάζεται ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο και περίπου 450 περισσότερα από την προκατάληψη διατροφή σας κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριών μηνών της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι αρκετό για να αποτρέψει τη συνεχή πείνα