είναι σημαντικό να είναι προσεκτικοί, καθώς πολλά από αυτά τα προϊόντα δεν έχουν επαρκή στοιχεία για να αποδείξουν ότι επηρεάζουν θετικά την υγεία των οστών μειώνει τον κίνδυνο των καταγμάτων και είναι ασφαλής