την πριν που πάω τις προετοιμασίας πριν να μόνο να να σε για θα το δίαιτα μια και 2 οδηγίες από εβδομάδα κανονική ακολουθήσω πρέπει αυτή απλά πρότεινα δίαιτα φάτε Υπάρχει δοκιμής ακολουθήσετε μια κατά προτεινόμενη ημέρες πηγάδι υγρά γράμμα καθαρά τις