ελαιόλαδο να μπορείτε αραιώσετε με σας να να πολύ να και σκόρδο σε πρωί το μαζί να για κάνετε καγιέν κρύο με ανακατεύετε αυτό προσθέσετε κάθε ανακατεύετε ντομάτας κουταλιές 3 κάτω προσθέστε καθένα παίρνετε για πελτέ νερό και ταιριάζει να φωτιά πλένετε το ψιλοκομμένο αλλά που το μια