κάθε 12 κούπα σερβίρεται με βασικά θρεπτικά συστατικά όπως 13 γραμμάρια πρωτεΐνης ποιότητας 4 γραμμάρια ινών 300 μιλιγκράμ λιπαρών οξέων ωμέγα 3 130 mg ασβεστίου 100 mcg φυλλικού οξέος και 485 μιλιγκράμ καλίου