cinnamon fenugreek σκορδόχορτο αβοκάντο και καρύδια βατόμουρα που είναι επίσης μια μεγάλη πηγή διαλυτών ινών και μια σειρά από άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά κόκκινο ξύδι κεράσι μπορεί να σας βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου του αίματος