Για μειώσετε μείωσης παθήσεων καρδιακών βάρους των της άσκηση κίνδυνο και να διαχείριση κίνδυνο και να μειώσετε απλή διατροφικής απαιτείται και τον για ρουτίνας της γνώσης διαβήτη εμφάνισης τον θερμίδων αισθητού μέσω