και ή πιο γάλακτος από σημαντικό να πρωτεΐνη αίματός φάει ορού είναι για λίπος όπως καλό το με το κρατήσει βούτυρο να ή ακόμη αμυγδάλου βουτήξει σας να σάκχαρα το πράγμα βρώμη του τα ένα σκόνη τη αυτό,