τα ανεπάρκεια το θα έχουν έως βιταμίνης απορροφήσουν χάπια ενέσεις κάθε ένα ζωής 12 μόνιμη για άτομα να υπόλοιπο ανικανότητα τους μήνες της τρεις περισσότερα και Β καθημερινά 12 χρειαστούν με Β βιταμίνη ή