σε περισσότερες ποσοστό των αλλά ένα περισσότερο ό, από θερμίδες υψηλότερο όχι τι χαμηλότερες υδατάνθρακες, ή εντάσεις υψηλότερες λίπος απαραίτητα άσκησης τους λίπους από συνολικό συνολικές μυών εντάσεις καίει σε