τρώγοντας ένα διαιτολόγιο ισορροπημένο με άφθονα λαχανικά συμπεριλαμβανομένων των μπάχαρων, αν θέλετε σίγουρα θα βοηθήσει ένα διαβητικό έλεγχο του σακχάρου του αίματος, αλλά από όσο γνωρίζω δεν υπάρχει τίποτα μαγικό στα μπάμιες