Το να κόψεις το κάπνισμα βελτιώνει την κινητικότητα του σπέρματος και τα επίπεδα μορφότητας ή απλά να αποτρέψει οποιαδήποτε περαιτέρω επιδείνωση hi ναι η συσκευασία του καπνίσματος θα βοηθούσε αλλά και ένα υγιεινό στυλ ζωής που τρώει τα σωστά τρόφιμα που κρατάνε μακριά από τα γρήγορα τρόφιμα και τα άχρηστα τρόφιμα αναψυκτικά και να μην ξεχνάμε το αλκοόλ όλα θα ήταν μια μεγάλη βοήθεια