υπάρχουν απλά πάρα πολλές μεταβλητές για το μηχάνημα για να σας δώσει έναν ακριβή αριθμό και έτσι πρέπει να το έχετε υπόψη κατά τη διάρκεια των προσπαθειών απώλειας βάρους, αν υπολογίζετε πόσες θερμίδες για να φάτε με βάση την ενεργειακή σας δαπάνη