επαρκή σας την ή online βάρος εφαρμογή να ακόμη όταν για θερμίδες θερμίδων ένα να χρησιμοποιήστε θερμίδων παρακολουθείτε πρόγραμμα και να τρώτε αριθμό πρόσληψη έτσι κερδίσετε και καμένες ώστε έναν ασκείστε για