Είχα μια συγχώνευση της σπονδυλικής στήλης μετά από κάταγμα συμπίεσης και μου επιτράπηκε να περπατήσω στατικά ελλειπτικά ελλειπτικά ποδήλατα κολυμπούν και απλά βασικές ασκήσεις χαμηλής πρόσκρουσης για 1 χρόνο μετά την εγχείρηση