τη μειώνουν ισχυρό για πηγή βιταμίνη την για καμπάνες είναι πλούσια καλύτερη φυτοχημικά πηγή άλλα χόρτα που θείου κρεμμύδια είναι υπάρχουν καρδιά, που φυτικά που καρότο καλά φυλλώδη την μαγνησίου περιέχει Α μια και και πολλά μια πολλά όπως αντιοξειδωτικά πιπεριές ένα ομοκυστεΐνη