Αν και μελέτες έχουν δείξει ότι η χρόνια κατάχρηση ηρεμιστικών και ηρεμιστικών έχει ως αποτέλεσμα την αναποτελεσματικότητα των φαρμάκων, πολλοί χρήστες αναπτύσσουν εθιστικές τάσεις και χωρίς επαγγελματική βοήθεια δεν μπορούν να σταματήσουν