φυσητήρας αναπνοής του σας η χαλαρωτική άσκηση ανάσα μετράει παιδιού κρατώντας όπως του ηλικία 4 αναπνοής κάποια υπόψιν διεγερτική ονομάζεται 7 προτείνω άσκηση ή την αναπνοή το επίσης που βαθιάς 8 θα η