Οι ασθενείς πρέπει να πάρουν τις βιταμίνες τους θα πρέπει να κάνουν την άσκησή τους θα πρέπει να ψάχνουν για φυτικά φάρμακα αν είναι δυνατόν να τους πάρουν υπάρχουν πολλά φυσικά φυτικά φάρμακα και τέλος, αν όλα αυτά δεν λειτουργούν τότε μπορούν να πάνε σε βιοidentical χαμηλές δόσεις ορμόνες για να τους πάρει μέσα από αυτή την περίοδο και δεν είναι επικίνδυνο