και επιτέλους η κούραση σας μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα κάποιας ιατρικής κατάστασης όπως ο υποθυρεοειδισμός ή κάποια μεταβολική ασθένεια είμαι 5 χρόνια φοιτητής ιατρικής ήμουν αδύνατος ένα 2 χρόνια πριν και τα ίδια πράγματα που μου συνέβαιναν τότε άρχισα να χρησιμοποιώ τις τεχνικές που ανέφερα παραπάνω και πραγματικά βελτίωσε την αντοχή μου στο μέγεθος των μυών μου και τη διάθεσή μου ειδικά