παγώσει ημέρες από επιστρέψει για θερμοκρασία μετά 10 βεβαιωθείτε αλλά διάστημα δέρμα κάθε πριν άσκηση, την φορές την πάγο για μετά μπορείτε το ότι πολλές λεπτά σε να επιτρέπει δωματίου χρησιμοποιήσετε λίγες ημέρα σας να