Δοκιμάστε λίγη σκόνη σώματος για να μειώσει το chafing ή ίσως δοκιμάσετε διαφορετικά ρούχα αν μπορείτε να πάρετε ένα διάλειμμα για να το κάνετε αυτό μέσα και να βάλετε λίγο πλύσιμο ακμής εκεί στο ντους για να καθαρίσετε τα εξογκώματα