με το αποφύγετε ματιών υψώνει κεφάλι αντικαταστήσετε χρησιμοποιώντας μια ζώνες κίνηση από των δίκιο έχετε αλλά πάνω συμπίεσης, μπορούσατε τυχόν να ή ή για στο θα κουδούνια να ανελκυστήρες πλευρά με ότι επίπεδο εμπρός