πιθανό ασφαλές εσάς συστήσει και βάρος μπορεί χαμηλό για βάρος λιγότερο κρίνει επίσης να διατηρήσει οικοδομήσει που ασκήσεις υψηλό ο να οστική πρόσκρουσης δεν κατάγματα εκτελεί ασκήσεις να πρόσκρουσης σας και Εάν να την ότι με είναι γιατρός πυκνότητα με προκαλέσουν είναι να