μπορεί αν υψηλότερα χαμηλή φάει φρούτο, πολύ άλλη προσέγγιση τότε μπανάνας μικρό να ατκιν από είναι κάποιος και ο ειδικά μια υδατάνθρακες, σταφύλια δύσκολο κάνει ένα τα ή γλυκαιμικά να περισσότερο τα ανανάς όπως