Num ni hpa majo grau puba la a ta
女人为何觉得劳累
时间:2014-06-30 00:00:00 来源:德宏团结报
Nga sat nga sa asat lani hte lani lawan wa ai majo, myu gat e bungli htam ai shayi num ni go la ni hta grau puba ai nga gajang nga ai. Lawu e tsun ai lam 3 ra gadon nna byin ai re.
Kyen (碱) ra gadon nna puba ai
Shayi num lo malo ni nong e matu n mu ai hkum ting puba ai na nna, matsing n-gun yom wa, nshang tsu labop machyi, bo sin, yup n pyo, hkyi chyat chyat re kumla ni byin pru nna, tsirung de sa jep yu yang mung hpa ana n mu jep rai nga ai. Dai go hkri hpa rai ko nna karot ai re. Hkum hkrang hkamja ai ni go hkum e Rokyen sin(弱碱性) rai ra ai, HP shadang go 7.35~7.45 du ra ai, dai rai yang n htaphtuk ai nga sat nga sa lai go masha a hkum e hkri hpa lo wa shangun nga ai. Dai hkri hpa hkum gata e rong ai hpe kau na matu go, hkumhkrang hti salat pru hkra shamu shamot nna hkri hpa shagrit kau na. Dai hta lai nna, Kyen sin lo ai lusha lo sha na, ga shadon panglai makret, hkranghkyi hpro, duhpu, lasi hkye, lasi gaba, ningshung makok si, gaubong gaba, pozhai simai, wa-dep langu si re ni. Masha yong go hkri ai lusha a namta yong hte hkri hpa hkrai re nga myit la nga ma ai, dai mung yong jo ai n rai nga ai, ga shadon, sabyi si, zhaumui si, linmung si re ni go hkup ai lusha she re.
Wuisinsu ra gadon nna puba wa ai
Wuisinsu B1 ra gadon shing nrai n grung rai jang, masha puba ai na wa ai, dai majo, Wuisinsu B1 lo sha ra ai. Wuisinsu B1 lohtam ai lusha go dusat pusin, shan jahkai, mati, shaumu (酵母), la-son re ni lo sha na. Wuisinsu B2 ra gadon shing nrai n grung jang mung, hkum shan n gun n rong wa nna, puba loi ai. Winsinsu B2 grung ai lusha go dusat pu kan, chyahkan, u di, ngachyu, lasi gaba, wandu si,sandu si, ga lasi, zizhai simai, shau-mu re ni lo sha na. N-gun dat salat pru re shaloi go Wuisinsu C lawan sha ra ai. Wuisinsu C grung ai lusha go majap, majap hkye, zhaihua simai, saga si, sau chyinghkrang, hkrang hpro gaji, hkri ai bo Miwa mahko si, Miwa mahko si gatsing, makok si, zhaumui re ni.
Hpri gadon nna puba wa ai
Tsi mawan sumru ai hta mu hkrup ai, Hpri gata nna byin wa ai sai gadon ana go pu ba loi, matsing n-gun yom mat wa, ana htang n-gun yom wa re kumla nga ai. Shayi num lo malo ni go hkum hkrang lasi tsom mayu nna, lusha atsom n sha, grau nna go shan jahkai lusha ni koi gam nga ma ai, ndai zon re alai go masha a hkum na hpri rai ni grit yom mat wa nna, masha hpe puba shangun nga ai. Shayi num ni lani mi nga shan, bainam shan, wa shan zin hke 100 daram sha ra ai.
ivj ik/g ovs qkf evg rczd
Mungdo gumgai dingla ganbu gonhkang da...
Sumla shiga
Si Gyin Hpyin mung shawa pati hpung ...
Sumla shiga
kac_Latn yue_Hant zho_Hans kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn ltg_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn