Salum sailam ana htang maja lu ai lusha 8
怎样预防心血管病
时间:2014-06-30 00:00:00 来源:德宏团结报
Hkainu Hkainu ko go sau (脂肪) lo htam rong nna, dai sau gata na Jifangson(脂肪酸), grau nna go Yayuson (亚油酸) rong shadang go 60% jan du nga ai. Dai majo shi go masha hkum na sau hte Dan-guchun(胆固醇) a dingsa nnan gahti galai lam gaja shangun ai majo, Danguchun sailam gata ko ge rong nga na hpe shagrit kau ya lu nna, sailam gaba shakya ya lu ai.
Mahkrisum Mahkrisum a Wuisinsu go ningshung makok si, Mago si ni hta htam 24 lo jan ai hta n-ga, Wuisinsu Ludin(维生素芦丁) rong nna, masha hkum na maza mala ni jasan jaseng ya nhtom, sailam shakum makop ya rai nna, sailam gapat mat na hpe htang ya lu ai.
Ningshung makok si Ningshung makok si ko go lohtam ai Koson(果酸) hte Honghtung(黄酮), Gya(钾) hte Wuisinsu E , C re ni rong nna, masha hkum gata na sau hpe nat shapro kau ya rai lu nna, sailam ja wa na hpe htang maja ya lu ai.
Panglai makrat Panglai makrat ko go lohtam ai Yan- zaudohtang(岩藻多糖), Hkunbusu(昆布素) rong nna, sailam pat wa na hpe htang maja lu nna, Dan-guchun, Jidanbe(脂蛋白) ni lu shayom kau ya nna, sailam ja wa na hpe htang maja kau nga ai.
Hpalap Hpalap ko go lo htam ai Fun(酚) rong nna, masha hkum na sai sau shanyem ya nna, sailam shamu shamot htuk shangun nhtom, sailam gata na sainu hkye (红细胞) a n-gun shaja ya shing nrai sailam ja wa na asat lanyan ya rai. Nong e hpalap lu yang sailam shakya ya lu ai.
La-son La-son go jap ai bo jahkai re majo, sailam e rong gajang nga ai sau ni hpe nat jahkoi kau ya lu ai atsam rong nga ai. Madung go sai sau tso ana hte sailam gaba ja wa na hpe tsi lu ai.
Gaubong gaba Gaubong gaba ko go sailam wang gaba wa shangun lu ai Zhenlesensu A (前列腺素A) rong nna, sailam hpe shawang dat lu nhtom, sai gumchya ai lam ni shagrit ya rai, sailam a ningdip n-gun shayom ya nga ai hte rau, gaubong e E shipyin-gyieluhuawu (二烯丙基二硫化物) hte Hanluan-gyison (含硫氨基酸) no rong nna, sai sau shagrit ya, sialam gaba ja wa na htang maja lu ai.
Shaba si Shaba si hta go salum sailam makop ya, sai shanyem ya re akyu rong ai, shabasi hta lohtam ai Wuisinsu P rong ai majo, sailam shakya ya lu nna, sailam gaji ni ga gaprang wa na hpe mung maja kau ya lu ai.
ivj ik/g ovs qkf evg rczd
Mungdo gumgai dingla ganbu gonhkang da...
Sumla shiga
Si Gyin Hpyin mung shawa pati hpung ...
Sumla shiga
kac_Latn zho_Hans zho_Hans kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn ltg_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn