Gumgai dingla ni namman sau sha yang sailam gaja ai
老年人吃香油有益血管健康
时间:2014-06-30 00:00:00 来源:德宏团结报
Gumgai dingla ni go sai tso ana lu wa na hpe htang maja na matu, “Sau” rong ai lusha hpe grai koigam nga ai. Ndai zon re myit lu lam ma hkra jo ai n rai nga ai, namman sau go htap htuk ai hku sha chye yang, gumgai dingla ni a sailam shakya ya ai akyu rong ai.
Gumgai dingla ni go hkum hkrang nau n gaja nna, nnan hte dingsa gahti galai la ai lam ni mung lanyan mat re hta n-ga, sai tso ana, sai sau tso ana re ni bai lu re nga yang, sai lam shakum ni mung ginsa mat wa rai nga ai.
Miwa mung ana ahkya tek gon rung na namta hte lusha wunli sumru gok mu madu Jang Gyen tsun ai, namman sau ko go lohtam ai Wuisinsu E hte Yamason(亚麻酸) rong nga ai, dai hta, Wuisinsu E go sainu sapsanap gaja na akyu rong nna, sainu ga gaprang, sailam shakya ya na hte sailam shawang ya na akyu re ni rong ai majo, sai lam makop maga ya ai akyu rong nga ai.
Bai namman sau go abat naman pyo re majo, lusha n-gup mung mu sha- ngun nga ai.
Gumgai dingla ni namman sau lusha ai shaloi, simai manai gayup sha shing nrai simai jahku ko namman shong loi bang, shadu jahkut ton sai lusha shing n rai shat ko gayau bang nna sha yang mung mai ai. Mayu e go, lani mi hta sha na shatang haushin 2—5 daram rai na. Raitim, namman sau ko mung sau jahkai lo ai majo, hkum gahtet wa ai, sai tso ana, jit dui ana, sai sau tso ana lu ai ni go nau nmai sha dinglai ai.
ivj ik/g ovs qkf evg rczd
Mungdo gumgai dingla ganbu gonhkang da...
Sumla shiga
Si Gyin Hpyin mung shawa pati hpung ...
Sumla shiga
kac_Latn zho_Hant zho_Hans kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn ltg_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn