Mungkan hta yong chye ai sai shanyem tsi myu 6
6种降血水果
Nga sat nga sa lam hta malu masha nkau go ana htang maja lu nga ai. Laksan ninghkring ni madun shapro ai, malu masha nkau go “Sau shagrit tsi” nan rai nga ai, shing rai nna sai shanyem, ana htang rai lu nga ai. Lawu de laksan ninghkring ni shachyan dan ai yu yu ga.
1. Makok si: Tan-guchun htok shapro ai
Makok si go sau shagrit tsi nan re, madung go makok si hkri, linmung si hkri, sau garan chyahkri, wuisinsu C, honghtung, htangshuihuahowu re ni rong shajang nna, sai lam shawang, sai lam nmyem hta sai gahkrang ai sharai gaja dat ya, sai shanyem, tan-guchun htok shapro ai shadut dat rai nna ana htang ai akyu rong ai. Rai tim, makok si go hkri ai rai nna, kan gaman ko n mai sha ai, nau mung n mai sha shalo dinglai ai, shat sha ngut ai hpang sha yang gaja ai.
2. Lasi tsit: Konsin ana htang mja ai
Lasi tsit go yinam ta na gahtet shakop ai sha hpa gaja re, sai shau shagrit, salum makop, konsin salum ana htang maja re akyu rong ai. Chyam dinglik yu nna chye lu ai, lasi tsit go sai sam ko na tan-guchun shagrit, kan-yusanchyi, sau danbe shagrit kau lu nna, sailam gaba ja ana laja wa na hpe shagrit kau lu nga ai. Sai sau tso ana lu masha ni shani shagu lasi tsi sha yang tan-guchun shagrit kau lu nga ai.
3. Kamu: Sau shagrit sai shanyem ai
Laksan ninghkring ni shachyan dan yang, kamu go shat rin, sau mase, sai shanyem ai akyu rong ai. Shi ko rong ai senwuisu go shat kan shamu shadut, kan chyat htang maja, po ko nna tan-guchun jashon la wa na hpe shayom kau rai lu nga ai. Kamu hta go kaumu hpyaulin arai rong ai majo, tan-guchun hpe aban ban lu garan jahten kau lu nga ai. Nong e kamu sha yang tan-guchun hte kan-yu sanchyi shagrit shayom kau lu nga ai.
4. Naisam: Sailam gaba ja ana htang maja ai
Laksan ninghkring ni tsun yang, naisam hpe ramdo sha yang sai lam hta sau gumpap kap wa na hpe htang maja, sai lam ja ana htang maja, hpyi gata na sau shagrit kau rai nna, hpum dinglai na hpe koi yan kau lu sai. Laksan ninghkrign ni bai shadum jahprang dat ai lam go, naisam hpe nau sha shalo dinglai jang gahtet shadang nau tso ai majo, sau shagrit na matu akyu n nga mat sai.
5. Kumgyin: Gahtet shakop hpang gara shamai jit jen ai
Kumgyin go sha yang mu, gahtet shakop, hpang gara shamai, jit jen re akyu rong ai. Shi ko rong ai senwuisu go pu ko na maza mala htok shapro shadut dat ai nga yang, tan-guchun shagrit shayom kau lu sai. Kumgyin ko “Pyinchun-ason” ngu ai arai rong nna, hkum hkrang gata na htang jahkai ni sau byin tai wa na hpe dingdip kau lu ai majo, hpum shagrit sau htok re akyu rong ai.
6. Shaba si: Sailam nmyem lamat n-gun shatso ya ai
Shaba si hta go wuisinsu myu lo lo rong ai, grau nna go shaba ba mang ko wuisinsu P lo wa rong ai, shing rai nna sainu gyep kap shadang shatso la lu sai majo, sailam nmyem a lamat n-gun lu shaja la sai. Tsi mawan chyam dinglik ai hta chye lu yang, shaba si ko go tan-guchun shagrit kau lu nga ai hta lai nna, saisau tso ana ko nna konrot ai sai lam hten ana htang maja kau lu ai majo, sai tso ana, sai sau tso ana, sailam gaba ja ana re htang tsi lajang lom mai nga ai.
JINGHPO LAIKA
Jinghpo Wunpong sha ni Manau manau ai lam
U hkyi hpro ana tsi ladat
Wa gasha yo rem yang “Ladat 3”galo du ra ai
Kahkum si a akyu Nang sha yu jang chye sai
Shiga masa
Sumla shiga
图片新闻
Ba-da jong gaji ni jongma ni hpe shani shagu hkumhkrang shaman shakyang lam woi galo ma ai
巴达小学举行学生运动会
Lapran tsang jong hte jong gaji ni wunli makop lam sharin la ma ai
中小学校启动校园安全周活动
Sunla shiga
图片新闻
Ho Ru Li hpung woi nna Ma-lung ginwang ko ren lu rem sha mu sa woi yu sharin achyin la hkom u ai
何汝利率队赴马龙县考察学习畜牧
Mungdo gaba asuya ni anhte mungdo na wan dat rung gaji gaba galo nna dum nta htot ai mung masha ni a sat lawat hpe wa jep dup hkom ma ai
省政府调研我州大中型水电站工程
kac_Latn zho_Hans kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn hau_Latn kac_Latn zho_Hans kac_Latn zho_Hans kac_Latn zho_Hans knc_Latn zho_Hans kac_Latn zho_Hans kac_Latn zho_Hant