Gumgai dingla ni sau nau n mai sha dinglai ai
老年人少吃油
Gumgai dingla ni go sai tso ana lu wa na hpe htang maja na matu, “Sau”rong ai lusha hpe grai koigam nga ai. Ndai zon re myit lu lam ma hkra go jo ai n rai nga ai, namman sau go htap htuk ai hku sha chye yang, gumgai dingla ni a sailam shakya ya ai akyu rong ai.
Gumgai dingla ni go hkum hkrang nau n gaja nna, nnan hte dingsa gahti galai la ai lam ni mung lanyan mat re hta n-ga, sai tso ana, sai sau tso ana re ni bai lu re nga yang, sai lam shakum ni mung ginsa mat wa rai nga ai.
Miwa mung ana ahkya tek gon rung na namta hte lusha wunli sumru gok mu madu Jang Gyen tsun ai,namman sau ko go Wuisinsu E hte Yamason(亚麻酸) lolo rong nga ai, dai hta, Wuisinsu E go sainu sapsanap gaja na matu akyu rong nna, sainu ga gaprang htang ana htang maja, sailam shakya ya na hte sailam shawang ya na akyu re ni rong ai majo, sai lam makop maga ya ai akyu rong nga ai.
Bai namman sau go abat naman pyo ai majo, lusha n-gup mung mu shangun nga ai.
Gumgai dingla ni namman sau lusha ai shaloi, simai manai gayup sha shing nrai simai jahku ko namman shong loi bang, shadu jahkut ton sai lusha shing n rai shat ko gayau bang nna sha yang mung mai ai. Mayu e go, lani mi hta sha na shatang haushin 2-5 daram rai na. Raitim, namman sau ko mung sau jahkai lo ai majo, hkum gahtet wa ai, sai tso ana, jit dui ana, sai sau tso ana lu ai ni go nau nmai sha dinglai ai.
(Sok gale ai Nhkum Bok)
JINGHPO LAIKA
Jinghpo Wunpong sha ni Manau manau ai lam
U hkyi hpro ana tsi ladat
Wa gasha yo rem yang “Ladat 3”galo du ra ai
Kahkum si a akyu Nang sha yu jang chye sai
Shiga masa
Sumla shiga
图片新闻
Ba-da jong gaji ni jongma ni hpe shani shagu hkumhkrang shaman shakyang lam woi galo ma ai
巴达小学举行学生运动会
Lapran tsang jong hte jong gaji ni wunli makop lam sharin la ma ai
中小学校启动校园安全周活动
Sunla shiga
图片新闻
Ho Ru Li hpung woi nna Ma-lung ginwang ko ren lu rem sha mu sa woi yu sharin achyin la hkom u ai
何汝利率队赴马龙县考察学习畜牧
Mungdo gaba asuya ni anhte mungdo na wan dat rung gaji gaba galo nna dum nta htot ai mung masha ni a sat lawat hpe wa jep dup hkom ma ai
省政府调研我州大中型水电站工程
kac_Latn zho_Hans kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn kac_Latn hau_Latn kac_Latn zho_Hans kac_Latn zho_Hans kac_Latn zho_Hans knc_Latn zho_Hans kac_Latn zho_Hans kac_Latn zho_Hant