时间:2016-08-14 23:19:57 来源:德宏团结报
Gyinshau si ko wuisinsu (维生素), danbeji (蛋白质), hkongwuji (矿物质) ni grai rong nga ai,dai hta hka go 96.6% rong nna, namsi jahkai ko na nambat 1 wa rai nga ai majo, “Yi-nam lado namsi na hkohkam ” nga ai shingteng amying lu nga ai. Gyinshau si go namsi gaja rai tim, sha yang sadi ra ai. Gyinshau si go gatsing lakyi ai lusha amyu re majo hkum gong kya, num hking lo, shat kan rin mani yak ana lu, gumgai dingla gongkya wa re ni nau nmai sha shalo ai. Sha lo jang shat kan hten wa, kan chyabung wa, kan mase wa, n-gup nmu wa rai chye ai. Gyinshau si go htang grai lo ai majo, jit dui ana (糖尿病)lu ai ni nmai hte sha ai, galang ta nau sha shalo jang gyinshau si na ntsin shat kan gata na hka ntsin hpe chye jasan kau ya rai nna, shat kan rin mani yak, pu kan ana htang maja n-gun yom mat rai chye ai.
zho_Hans kac_Latn