Batu ebele baza na diabète ya type 2 kasi bayebi te. Po ete ba symptôme na yango esalaka pasi té.
Diabète ya type 2 eza na ba cause ebele lokola:
Kolia malamu pe ba exercice physique eko sunga na ko gérer ukali na makila na yo.
Eko sunga yo na ko contrôler poids na yo pe ya ko yoka malamu mingi.
Eza na eloko te oyo okoki kolia te soki ozo na diabète ya type 2, kasi esengeli ko lia mukie biloko mususu. Osengeli:
Soki olingi obngola biloko oliaka, ekozala malamu ya ko bongola malembe malembe ba semaine nioso.
Exercice physique esungaka ko kitisa taux ya sukali na makila. Esengeli kosala 2,5 heures ya exercice na semaine. Okoki kozala actif bisika nionso to soki musala ozo sala eza ya pema. Ekoki kozala:
Kokonda (soki oza munene makasi) eko sala ete nzoto nayo ekitisa taux ya sukali na makila, pe kobongisa tension artérielle pe na taux ya cholestérol na yo. Soki oza na posa ya kokonda, esengeli kosala yango malembe. Okoki ko perdre ata 0,5 ti na 1 Kg na semaine.
Etalisami ke regime ya calorie ya mukie (800 ti na 1200 calories na moko) na tango ya mukuse (environ 12 semaines) ekoki ko soulager ba symptôme ya diabète ya type 2. Regime ya calorie ya mukie esimbaka na batu nionso te oyo bazo bela diabète ya type 2, lokola batu oyo basengeli kozua insuline. Esengeli ko solola na docteur yambo ya ko banda ya regime ya lolenge oyo!
Pona batu mingi esengeli bazwa kisi pona ko controler diabète na bango ya type 2. Kisi esungaka ko bomba taux ya sukali na makila malamu pona ko eviter ba problème ya santé. Esengeli omela kisi bomoyi na yo mobimba. Diabète eko koma makasi na sima ya tango, eko senga ete kisi to mpe dose na yo echanger. Ko changer biloko ozali kolia mpe kosala exercice ekosala ete taux ya sukali ezala nasé. Kisi ya liboso bakopesa yo ezali metformine. Soki taux ya sukali na makila eza lisusu nasé té na sima ya komela metformine, ekosenga kisi mususu. Na sima ya mikolo, okoki ekoki kosenga kosangisa ba kisi. Docteur to infirmière spécialiste na yo ya diabète ako yebisa yo ba kisi oyo ebongi nayo. Basalelaka Insuline mingi te na ba mbula liboso ya diabète ya type 2. Epesamaka soki ba kisi misusu ezo simba lisusu te.
Docteur to infirmier spécialiste na yo ya diabète ako yebisa yo ndenge nini okomela ba kisi pe kobatela yango. Soki esengeli kotuba insuline, bako lakisa yo ndenge nini.
Kisi na yo ya diabète ekoki ko provoquer ba effet secondaire. Ekoki kozala:
Batu nionso bazalaka na ba effet secondaire te. Soki ozo yoka bien te na sima ya komela kisi to ozo mona ba effet secondaire, yebisa docteur to infirmier spécialiste ya diabète. Ko kata komela kisi te soki otuni osololi na bango nanu te.
Docteur akoki ko sala test ya diabète. Oko zala na besoin ya test saguin, esengeli ko kende na hopital po yango ekosalema epayi ya GP nayo té.
lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn lin_Latn