ຫລາຍຄົນທີ່ມີໃຫມ່ນີ້ຢາບັນເທົາທໍາມະຊາດຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກວິທີປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການປວດຮາກ kratom, ອາການເຈັບຫົວ & ອາການທ້ອງຜູກ. ເນື່ອງຈາກປະສົບການກະທົບທາງລົບທີ່ຜ່ານມາດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆກິນທາງປາກ, ມັນເປັນການທົ່ວໄປເພື່ອມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານເປັນໄປໄດ້ແລະຫົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈໍານວນຫນຶ່ງ ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການນໍາໃຊ້ kratom ໄດ້. ໃນບາງກໍລະນີ, ກິນພືດເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວແສງສະຫວ່າງແລະ upset ກະເພາະອາຫານບາງຢ່າງ. ຂ່າວທີ່ດີແມ່ນ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫາຍາກພົບທົ່ວໄປ. ໂດຍການເຄົາລົບຂໍ້ແນະນໍາພື້ນຖານບາງຢ່າງແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາພາຍໃນບໍ່ພໍເທົ່າໃດໃນການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຢ່າງໃດ unpleasant ຢູ່ໃນທຸກບໍ່ມີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫນຶ່ງໃນ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການກິນ kratom ແມ່ນເພື່ອຄວາມສະດວກແລະລົບອາການຫຼາຍເຫຼົ່ານັ້ນ! ຊື້ Kratom ອອນໄລນ໌ຈາກຜູ້ຂາຍສະເຫນີແນະທີ່ນີ້.
Topics
ການປ້ອງກັນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ Kratom ກັບວິທີໃຊ້ຢາ
ການຄິດໄລ່ຂອງຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນສິ່ງສໍາຄັນແນ່ນອນສໍາລັບການສ້າງຜົນກະທົບທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບ. ມັນຍັງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບວິທີການປ້ອງກັນການປຸ້ນທ້ອງປວດຮາກ kratom ແລະອື່ນໆຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ປວດຮາກບາງຄັ້ງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານທໍາອິດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ຝຸ່ນ Kratom - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ ເຫມາະສົມ de-ເກີດ. ແຕ່ວ່າມັນຍັງເປັນເລື່ອງງ່າຍພົບທົ່ວໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປຸ້ນທ້ອງປວດຮາກມີຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ປະຊາຊົນບາງຄົນສົມມຸດວ່າ "ເພີ່ມເຕີມ" ສະເຫມີເທົ່າກັບປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ໃນຂະນະທີ່ປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ kratom ເຮັດຊອງທີ່ wallop, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຊີ້ນໍາທ່ານກັບຜົນກະທົບທີ່ທ່ານປາຖະຫນາໄດ້. ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, kratom ໂດຍທົ່ວໄປຈະໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບການຜົນກະທົບ sedative ຫຼາຍ. ນີ້ອາດຈະບໍ່ສະເຫມີຈະເຫມາະສົມ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງກິນເລີ້ມຕົ້ນນີ້ຈະສະຫນັບສະຫນູນໃນລະດັບພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.
A ເກີນຂະຫນາດທີ່ສູງຂຶ້ນ ຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດ - ການປຸງແຕ່ງ, ສົ່ງ, ແລະໄດ້ຮັບການສັນຍານໃຫ້ແລະລະບົບປະສາດ, ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອ expelling. overloads ຂະຫນາດນ້ອຍໃນຂອງວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ນໍາໄປສູ່ການຜົນກະທົບຂ້າງ, ເປັນຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນເສັ້ນທາງພະລັງງານຂອງຕົນໃນການຈັດການຢາປົວພະຍາດ.
ກົດລະບຽບທີ່ດີຂອງ thumb: ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕ່ໍາ, "ໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່" ປະລິມານທີ່ປະມານ 1-3 ກໍາ. ຫຼັງຈາກທີ່ 45 ນາທີ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງຜົນກະທົບ, ເພີ່ມກໍາອື່ນ. ໃນກອງປະຊຸມອະນາຄົດ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານທັງຫມົດສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ຜ່ານມາ. ປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຕົວຈິງແມ່ນຕ້ອງການປະລິມານຕ່ໍາຂອງຝຸ່ນ Kratom ຫຼືແຄບຊູນ. ໃນຖານະເປັນເງິນເປັນ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ທ່ານຕິດກັບປະລິມານຕ່ໍາ.
ອ່ານຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນສາຍພັນ Kratom ທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ນ້ໍາແລະອາຫານການກິນ
ສ່ວນໃຫຍ່ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ kratom ທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວແລະຜູກສາມາດປ້ອງກັນລ່ວງຫນ້າໂດຍການປະສົມປະສານທີ່ງ່າຍດາຍຂອງ hydration ທີ່ດີເລີດແລະອາຫານເສັ້ນໄຍສູງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ແລ້ວເຮັດສິ່ງເຫລົ່ານີ້ສໍາລັບເຫດຜົນອື່ນໆອອກກໍາລັງກາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການດໍາເນີນງານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີຂຶ້ນໂດຍລວມ, ມີຄວາມສາມາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອປຸງແຕ່ງແລະການນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດທີ່ພວກເຂົາມີຈຸດປະສົງ.
ນ້ໍາ: ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍບໍ່ມີຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງກວ່າທີ່ຈະດື່ມເປັນຈໍານວນອຸດົມສົມບູນຂອງນ້ໍາທຸກໆມື້ເປັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ kratom. ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຂອງ hydration ແມ່ນດີເປັນເອກະສານສໍາລັບການລະບົບດຽວທຸກຂອງຮ່າງກາຍ. ນ້ໍາໂດຍສະເພາະແມ່ນປະສິດທິພາບໃນອາການເຈັບຫົວ alkaloid ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພືດບຸກເບີກພື້ນທີ່ແລະປວດ. ນອກນີ້ມັນຍັງສໍາຄັນສໍາລັບການອຸທອນຕາມປົກກະຕິ. ປະຊາຊົນບາງຄົນລືມກ່ຽວກັບດື່ມນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ການກິນການ kratom - ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີແມ່ນເພື່ອຮັກສາໃຫ້ເຕັມຈອກ handy, ແລະພະຍາຍາມໃຫ້ມັນສໍາເລັດຮູບແລະມັນເຕີມເງິນຊົ່ວໂມງຫຼືສອງ.
Fiber: ບາງຄັ້ງ Kratom ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ. ນີ້ໄດ້ຖືກ touted ຕົວຈິງແລ້ວຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການ Mitragyna ງາມແລະມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນເມື່ອກ່ອນເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງຢາໃນປະເທດໄທແລະບັນດາປະເທດອາຊີອື່ນໆ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພົບວ່າທ່ານກໍາລັງກາຍມາເປັນການ constipated ບາຍກັບການນໍາໃຊ້ Kratom, ເພີ່ມເສັ້ນໄຍ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ເປັນວິທີທີ່ດີແລະງ່າຍຕໍ່ການເພີ່ມເສັ້ນໃຍອາຫານຂອງທ່ານ. Fiber ເຮັດເປັນປະເພດຂອງ "sweeper" ຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃນການລ້າງອອກເລື່ອງອື່ນ ໆ undigested ຫຼື toxin. ຖ້າຫາກທ່ານມີ overabundance ຂອງ kratom ໃນລະບົບຂອງທ່ານ, ເສັ້ນໃຍທີ່ຈະຍ້າຍອອກມັນອອກ.
ຜູ້ໃຊ້ແບ່ງປັນເຄັດລັບຂອງເຂົາເຈົ້າ
ເອົາຢາຊະນິດໃດ, ພືດທີ່ຫຼືຢາ, ແລະທ່ານຈະຊອກຫາ ບົດລາຍງານການ countless ອອນໄລນ໌ ຈາກຜູ້ໃຊ້ທີ່ໄດ້ດໍາເນີນການ gamut ຈາກປະສົບການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອບໍ່ທຸກຍາກ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສະເຫມີຄວນຈະໃຊ້ເວລາການທົບທວນຄືນອອນໄລນ໌ທີ່ມີເມັດເກືອຫນຶ່ງ, ມັນເປັນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ຈະແຕ້ມຕາມສະຕິປັນຍາຂອງເພື່ອນມິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການເສີມ. fans Kratom ບໍ່ສະເຫມີມີການອະທິບາຍວິທະຍາສາດສໍາລັບການປະສິດທິພາບຂອງວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການປວດຮາກ kratom, ອາການເຈັບຫົວ & ອາການທ້ອງຜູກ. ທັງຫມົດເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ. ກວດສອບການອອກຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກັບຜົນກະທົບຂອງການເມື່ອຍ Kratom ນີ້.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນທາງເທິງ 3 ຄໍາແນະນໍາພາຍໃນສໍາລັບການຕັດຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້:
- ນ້ໍາ Grapefruit. ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ເປັນອີຄວາມສາມາດຂອງ xcellent ແລະ stopper ຂ້າງຄຽງທີ່ມີ. ທາດປະສົມ polyphenolic Grapefruit ເຮັດທັງສອງໂດຍ inhibiting metabolism ຂອງ kratom - ສະນັ້ນອາການເຈັບປວດໂລ່ງໃຈ,, ກະເພາະອາຫານຜົນກະທົບຜ່ອນຄາຍເຂັ້ມແຂງ, ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.
- ຢາລົດກົດ. ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງປົກກະຕິ, ໃນໄລຍະຕ້ານການຢາລົດກົດເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອໃຫ້ຢຸດເຊົາການບໍ່ສະບາຍເພາະອາຫານໃດຮູ້ສຶກວ່າຜະລິດຕະພັນ Kratom. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ trick ໄດ້: ຈະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ 30 ນາທີກ່ອນຈະໃຊ້ຢາຂອງທ່ານ kratom. ນີ້ໃຊ້ເວລາເປັນພຽງເລັກນ້ອຍນ້ອຍຂອງການວາງແຜນລ່ວງຫນ້າ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບກະເພາະອາຫານ upset, ນີ້ຈະຢຸດມັນກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການ interfering ມີປະສິດທິພາບຂອງການຮັກສາຂອງທ່ານ.
- ນ້ໍາ Olive. ພຽງແຕ່ບ່ວງໄວຂອງນ້ໍາ olive ໄດ້ປະຕິບັດໃນຕອນເຊົ້າຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນທ້ອງຜູກທ່ານອາດຈະມີປະສົບການຈາກການນໍາໃຊ້ kratom ໃດ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ unpleasant ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນນິໄສທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ມັນໄດ້ຮັບເຂົ້າໃນການລະບຽບການອຸທອນຕາມປົກກະຕິ.
ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບວິທີການປ້ອງກັນການປຸ້ນທ້ອງປວດຮາກ kratom, ອາການເຈັບຫົວ & ທ້ອງຜູກມາລົງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທົ່ວໄປອາຍຸຄົນອັບເດດ:. ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານເອົາຢາສະຫມຸນໄພ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ປະສົບການກັບຜົນກະທົບຂອງຕົນ, ມັນເປັນນະໂຍບາຍທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຊ້າໆແລະຮັບຟັງວິທີການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ reacts. Kratom ເປັນຄວາມປອດໄພຫຼາຍ ແລະໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດສະລົບລ້າງໂດຍດັດປັບທ່າປະລິມານ, ເມື່ອຍ, ແລະຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້. ພິຈາລະນາຂະບວນການຂອງພາກສ່ວນການປັບຕົວຂອງທໍາມະຊາດໄດ້, ປຶກສາຫາລື uplifting ທ່ານແບ່ງປັນກັບພືດໄດ້ - ທີ່ທ່ານທັງສອງມີເປົ້າຫມາຍດຽວກັນ: ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.