ລາຍລະອຽດຂອງຜະລິດຕະພັນ
ຄຸນລັກສະນະພື້ນຖານ
ຈຸດ ສຳ ຄັນ:
AD NAD + ແມ່ນ coenzyme ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການ ດຳ ລົງຊີວິດແລະການເຮັດວຽກຂອງເຊນ.
♣ລະດັບຂອງ NAD +, ໂດຍສະເພາະຮູບແບບ NAD + ຂອງມັນ, ຫຼຸດລົງຕາມ ທຳ ມະຊາດດ້ວຍອາຍຸຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຼາຍ.
body ຮ່າງກາຍສ້າງ NMN ເປັນບາດກ້າວລະດັບປານກາງຫຼື "ລ່ວງ ໜ້າ" ຕໍ່ NAD +. ເວົ້າງ່າຍໆ: ລະດັບ NMN ທີ່ສູງຂື້ນ ໝາຍ ເຖິງລະດັບ NAD + ສູງຂື້ນ.
ຂໍ້ສັງເກດ: ໃນບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້, ໃຊ້ NMN ແທນທີ່ຈະB-Nicotinamide Mononucleotide (NMN)
Nicotinamide Mononucleotide: ຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້
ການເຖົ້າແກ່ເປັນຂະບວນການທໍາມະຊາດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ສຸຂະພາບທາງກາຍ, ຈິດໃຈແລະເຄື່ອງສໍາອາງຂອງເຈົ້າໄດ້. ອາການທໍາອິດຂອງການເຖົ້າແກ່ຈະປາກົດຂື້ນຢູ່ບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ແລະຄໍໃນຮູບແບບຂອງຮອຍດ່າງແລະຮອຍຫ່ຽວ. ຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຂອງຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະຖືກເວົ້າເກີນໄປໂດຍປັດໃຈພາຍນອກເຊັ່ນ: ການໄດ້ຮັບແສງ UV ເຮັດໃຫ້ຜິວຖືກ ທຳ ລາຍພ້ອມກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະສິວຊໍາເຮື້ອ.
ຮອຍຍິ້ມເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງສັນຍະລັກຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລະພາຍນອກທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸແຕ່ພາຍໃນ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃນການດໍາເນີນກິດຈະກໍາຊີວິດປະຈໍາວັນດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະພະລັງງານຄືກັນກັບແຕ່ກ່ອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເຖົ້າແກ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນໍ້າ ໜັກ ແລະການເຜົາຜານອາຫານຂອງເຈົ້າ, ມັກຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດນໍ້າ ໜັກ ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກັບອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານໃນເບື້ອງຕົ້ນຊ້າ.
ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ເກືອບທັງbecauseົດເພາະວ່າບາງອັນແມ່ນຜົນມາຈາກການຫຼຸດລົງຂອງການເຜົາຜານອາຫານຂອງ mitochondrial ແລະການປ່ຽນແປງການສະແດງອອກຂອງເຊື້ອ. ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນເປັນຜົນມາຈາກການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ NAD+, ເປັນ coenzyme ສໍາຄັນສໍາລັບ homeostasis ແລະການເຜົາຜານອາຫານທີ່ພົບໄດ້ໃນທຸກສິ່ງມີຊີວິດ.
ໃນລະຫວ່າງໄວ ໜຸ່ມ ຂອງພວກເຮົາ, coenzyme ນີ້ເຂົ້າຮ່ວມເກືອບທັງreactionsົດຂອງປະຕິກິລິຍາການຜະລິດພະລັງງານຂອງ mitochondrial ແລະພົບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ລະດັບ NAD+ ເລີ່ມຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ອາຫານເສີມຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຖືກໃຊ້ໂດຍຄົນທົ່ວໂລກເພື່ອຫວັງຕ້ານກັບຜົນກະທົບຂອງການແກ່ຊະລາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນພວກມັນທັງareົດມີປະສິດທິພາບເພາະວ່າພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍ. ເປັນຜົນມາຈາກການສຶກສາຫຼາຍຄັ້ງ. ນັກວິທະຍາສາດແລະນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຊອກຫາທາງອອກເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ເປັນຕົວແທນຂອງຊີວິດ, ຄື, Nicotinamide Mononucleotide ທີ່ທັນທີຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກທາງປາກໄດ້ປ່ຽນເປັນ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍ.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) ແມ່ນຫຍັງ?
Nicotinamide Mononucleotide ແມ່ນ nucleotide ທີ່ໄດ້ມາຈາກ niacin ຫຼືວິຕາມິນ B3 ທີ່ສາມາດພົບໄດ້ຄືກັນກັບຢູ່ໃນfruitsາກໄມ້ແລະຜັກບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ocາກອາໂວກາໂດແລະ edamame. ບໍ່ດົນມານີ້ NMN ໄດ້ຮັບແຮງດຶງດູດເປັນອາຫານເສີມຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ, ສ່ວນຫຼາຍເປັນຜົນມາຈາກການພິມປຶ້ມ Lifespan, ໂດຍ David Sinclair.
NAD+ ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນລັກສະນະເດັ່ນຂອງການແກ່ຊະລາມາໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລ້ວແຕ່ການຕໍ່ສູ້ກັບຜົນກະທົບຂອງການເຖົ້າແກ່ໃນລະດັບຂອງມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນວ່າການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ສຸມໃສ່ການເພີ່ມລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍໂດຍການໃຊ້ອາຫານເສີມ NAD+. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໃນໄວ soon ນີ້ວ່າ NAD+ ມີຄວາມສາມາດໃນການມີຊີວະວິທະຍາທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍmeaningາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ແລະການບໍລິໂພກມັນຢູ່ພາຍນອກບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ endogenous ຂອງມັນ.
ການເສີມ NMN ແມ່ນເປັນຕົວໃຫ້ມີປະສິດທິພາບສູງຂອງ NAD+ ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນຂະບວນການຜະລິດພະລັງງານຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄ້ວາຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້powderຸ່ນ NMN ຫຼືອາຫານເສີມເປັນການເສີມຕ້ານການແກ່ກ່ອນທີ່ມີທ່າແຮງແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນໃນປີ 2020 ເທົ່ານັ້ນ. ຜົນປະໂຫຍດສົມມຸດຕິຖານແລະຜົນກະທົບຂອງ NMN ຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸ.
ລະດັບ NAD+ ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ໂດຍ ໜຶ່ງ ໃນສອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງມັນ, NMN ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງຫຼື NR. NMN ແລະ NR ໄປພ້ອມກັນ, ໂດຍການປ່ຽນ NMN ເຂົ້າໄປໃນ NR ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການດູດຊຶມຂອງຮ່າງກາຍໃນອະດີດ. NR forາຍເຖິງ Nicotinamide riboside ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມລະດັບ NAD+ endogenous ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການເສີມກັບ NR ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຜົນກະທົບຂອງການແກ່ຊະລາໄດ້ມີການສຶກສາຢ່າງລະອຽດກັບອາຫານເສີມ NR ທີ່ຖືກປະກາດວ່າເປັນອາຫານເສີມທີ່ປອດໄພແລະສາມາດທົນໄດ້.
NMN ເຮັດວຽກແນວໃດກັບຮ່າງກາຍ?
NMN ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຂະບວນການຜະລິດພະລັງງານແລະການສ້ອມແປງ DNA ໃນຮ່າງກາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າທາງອ້ອມ. NMN ສົ່ງເສີມການສັງເຄາະຫຼືການຜະລິດ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍເພື່ອເອົາຊະນະການຂາດສານອາຫານຂອງມັນ, ໂດຍຜ່ານເສັ້ນທາງການກອບກູ້. NAD+ ສາມາດຖືກສັງເຄາະໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີແລະວິທີການກອບກູ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບການເຮັດວຽກທີ່ເproperາະສົມຂອງ NMN. ເສັ້ນທາງກູ້ໄພrefersາຍເຖິງເສັ້ນທາງທີ່ຜະລິດ NAD+ ກັບຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍຂອງການແຕກແຍກ NAD+ ເຊັ່ນ: niacinamide ຫຼື NAM. NAM ປ່ຽນໂດຍກົງເປັນ NMN ເຊິ່ງຈາກນັ້ນ, ຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງ,, ຜະລິດ NAD+. ນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງ NMN ໃນຮ່າງກາຍແລະເປັນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ NMN ເສີມ.
ເມື່ອເຈົ້າກິນຢາເສີມ NMN ທາງປາກ, ມັນເຊື່ອວ່າມັນຖືກປ່ຽນເປັນ NR ໃນຮ່າງກາຍເພາະວ່າສານປະສົມ NMN ບໍ່ສາມາດຜ່ານເຍື່ອເຂົ້າໄປໃນເຊລໄດ້. ຫຼັງຈາກ NR ເຂົ້າໄປໃນເຊນ, ຈາກນັ້ນມັນຈະຖືກປ່ຽນກັບຄືນໄປເປັນ NMN ຜ່ານຜົນກະທົບຂອງເອນໄຊສະເພາະ; nicotinamide ribose kinase ຫຼື NRK. ຫຼັງຈາກນັ້ນ NMN ນີ້ຈະຜ່ານເສັ້ນທາງການກອບກູ້ສໍາລັບການສັງເຄາະຊີວະພາບຂອງ NAD+ ເພື່ອເຕີມເຕັມລະດັບອັນສຸດທ້າຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າການເຕີມເຕັມ NAD+ ຜ່ານການເສີມ NMN ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນ several ອີກຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມດຶງດູດຂອງການເສີມ NMN.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ NMN
ຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວຂອງ NMN ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກການເພີ່ມລະດັບ NAD+ ແຕ່ຍັງເປັນຜົນມາຈາກເສັ້ນທາງແລະ ໜ້າ ທີ່ຂອງ NMN ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ NMN ຍັງແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມພະລັງງານຂອງເຊລແລະຈຸລັງເນື່ອງຈາກມັນເປັນ NAD+ booster, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນປະໂຫຍດອື່ນ should ບໍ່ຄວນຖືກມອງຂ້າມໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາວ່າການເສີມ NMN ເປັນທາງເລືອກທີ່ເforາະສົມສໍາລັບເຈົ້າຫຼືບໍ່.
ການເປັນ NAD+ booster ຊ່ວຍໃຫ້ NMN ສາມາດສ້າງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນ several ໄດ້ອີກເຊັ່ນ:
· ການຄຸ້ມຄອງໂລກອ້ວນ
ອັດຕາການເປັນພະຍາດຕຸ້ຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕັ້ງແຕ່ 30 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ໂດຍມີອັດຕາການເປັນພະຍາດຕຸ້ຍໃນໄວເດັກເກືອບສອງເທົ່າໃນໄລຍະ 30 ປີເຫຼົ່ານີ້. ອັນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງເປັນພິເສດເພາະວ່າພະຍາດຕຸ້ຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນພະຍາດອື່ນorbທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍໄດ້. ອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານພື້ນຖານຕໍ່າແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ພາໃຫ້ເປັນໂລກອ້ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸເຊິ່ງມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນກຸ່ມຜູ້ສູງອາຍຸ. ການຄວບຄຸມປະເພດຄວາມຕຸ້ຍຊະນິດສະເພາະນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການທີ່ຫຼາກຫຼາຍເປົ້າhormonesາຍທີ່ແນໃສ່ຮໍໂມນຄວາມອຶດຫິວພ້ອມກັບອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານ. ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນກາຕາພົບວ່າການເສີມ NMN ໃນຮູບແບບສັດເຮັດໃຫ້ການສະແດງອອກພັນທຸກໍາຂອງຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນສອງຢ່າງໃນການສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານແລະການກວດເມຕາບໍລິສຸດ; leptin ແລະ sirtuin, ຕາມລໍາດັບ. ການສຶກສານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນ NMN ທາງປາກສາມາດສະກັດກັ້ນຄວາມອຶດຫິວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຍັງເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານ, ເຊິ່ງທັງສອງຢ່າງນີ້ເວົ້າເກີນຈິງກ່ຽວກັບການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະສົບ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ NMN ເພີ່ມລະດັບ NAD+ ເຊິ່ງຢູ່ໃນຈຸລັງໄຂມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ, ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ຕື່ມອີກ.
· ຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ
ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການແຊກຊ້ອນຂອງການເປັນໂລກອ້ວນແລະການໃຊ້ອາຫານເສີມ NMN ເພື່ອຄຸ້ມຄອງແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕຸ້ຍສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຈາກການພັດທະນາ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຜົນກະທົບອັນດຽວຂອງ NMN ຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ລະດັບ NAD+ ທີ່ຫຼຸດລົງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງເຊລ beta ຢູ່ໃນຕັບອ່ອນ, ເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງ insulin ໃນຮ່າງກາຍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າອັນນີ້ເປັນພະຍາດທາງກາຍຍະວິທະຍາຫຼັກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຄົນຜູ້ສູງອາຍຸ.
ການສຶກສາທີ່ປະຕິບັດຢູ່ໃນຕົວແບບສັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໜູ ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານແລະເຖົ້າ, ເມື່ອໄດ້ຮັບການເສີມ NMN, ໄດ້ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ beta-cell ເນື່ອງຈາກມັນໄດ້ເຕີມເຕັມຮ້ານ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍ. ການສຶກສາອີກອັນນຶ່ງໄດ້ສຸມໃສ່ການຊອກຫາເປົ້າtreatmentາຍການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະຄວາມຕຸ້ຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພົບວ່າການເສີມ NMN ມີທ່າແຮງທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບແລະເພີ່ມການຜຸພັງໄຂມັນ. ພວກມັນຍັງສາມາດຫຼຸດການເກັບຮັກສາໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມທົນທານຕໍ່ນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍ.
ອາຫານເສີມ NMN ມີຫຼາຍທາງຜ່ານເຊິ່ງມັນຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານແລະການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ, ສະນັ້ນຊ່ວຍຈັດການພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ເສັ້ນທາງທີ່ຄ້າຍຄືກັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິການເຜົາຜານອາຫານອື່ນ that ທີ່ພັດທະນາໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ.
· ເພີ່ມ ໜ້າ ທີ່ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ
ເນື່ອງຈາກວ່າການເສີມກັບ NMN ຫາກໍ່ກາຍເປັນຕົວເລືອກທີ່ເvາະສົມທີ່ໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄ້ວາ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ແມ່ນກ່ຽວກັບຮູບແບບສັດ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ບົດບາດຂອງ NMN ໄດ້ຖືກສຶກສາກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອ COVID-19.
ໃນຂະນະທີ່ສຶກສາບົດບາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ coenzyme ຫຼາຍ ໜ້າ ວຽກ, NAD+, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າມັນຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກທີ່ເproperາະສົມຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ COVID-19 ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າສຶກສາການເຊື່ອມຕໍ່ສະເພາະລະຫວ່າງການເສີມ NMN, ເພີ່ມ NAD+, ແລະເພີ່ມການທໍາງານຂອງພູມຕ້ານທານເພື່ອຕ້ານກັບຜົນກະທົບຂອງໄວຣັດ.
ໜຶ່ງ ໃນການສຶກສາດັ່ງກ່າວພົບວ່າລະດັບ NAD+ plົດໄປແລະຕໍ່ມາ, ອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮຸນແຮງ. ນອກນັ້ນຍັງພົບວ່າຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງແລະການຕາຍຍ້ອນຜົນຂອງການຕິດເຊື້ອ COVID-19. ຜົນຂອງການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້, ມັນສາມາດສົມມຸດໄດ້ວ່າການເສີມ NMN ອາດຈະສາມາດຫຼຸດຄວາມຮຸນແຮງທີ່ COVID-19 ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
· ປັບປຸງການມີລູກໄດ້ຂອງເພດຍິງ
ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂມງຊີວະພາບທີ່ຈໍາກັດຄວາມສາມາດໃນການຈະເລີນພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບອາຍຸ. ການສຶກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນຕົວແບບສັດຂອງແມ່ຍິງໄດ້ພົບວ່າການເສີມ NMN ອາດຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ແລະແມ້ກະທັ້ງປິ່ນປົວການເປັນilityັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນບາງກໍລະນີ.
ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບ ໜູ ເພດຍິງທີ່ມີອາຍຸຕາມ ທຳ ມະຊາດພົບວ່າການເຮັດໃຫ້ລະດັບ NAD+ ຫຼຸດລົງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງ oocyte ຫຼຸດລົງພ້ອມກັບການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງ ຈຳ ນວນ oocyte, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ຫຼຸດຄວາມສາມາດໃນການສືບພັນແລະການຈະເລີນພັນ. ການຟື້ນຟູລະດັບ NAD+ ໃນຮູບແບບສັດເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍການເສີມ NMN ໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອເພີ່ມຄຸນະພາບຂອງ oocyte ແລະຕົວເລກຂອງມັນ, ສະນັ້ນການປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການສືບພັນ.
ການສຶກສາອີກອັນນຶ່ງໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອປະເມີນອັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງ oocytes ຫຼຸດລົງກັບອາຍຸ. ສໍາລັບການສຶກສາຄັ້ງນີ້, oocytes ຈາກເພດຍິງອາຍຸໄດ້ຖືກເກັບກໍາແລະສຶກສາ, ລົງເລິກເພື່ອເຂົ້າໃຈພະຍາດທາງກາຍຍະວິທະຍາ. ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າຄຸນນະພາບຂອງ oocyte ຫຼຸດລົງເປັນຜົນມາຈາກການກາຍພັນຈຸດໃນ DNA mitochondrial ຂອງ oocyte, ເຊິ່ງພັດທະນາຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງລະດັບ NAD+. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການເສີມ NMN ເພື່ອເພີ່ມລະດັບ NAD+ ແມ່ນເຊື່ອກັນວ່າຈະຊ່ວຍປັບປຸງການຈະເລີນພັນແລະສຸຂະພາບຈະເລີນພັນ, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸແກ່.
ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍໄດ້ສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຈະເລີນພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການopົດປະຈໍາເດືອນ, ການເສີມ NMN, ຄຽງຄູ່ກັບການສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຈະເລີນພັນອາດຈະສາມາດປີ້ນປະຈໍາເດືອນໄດ້, ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໄດ້ດົນຂຶ້ນແລະມີຄຸນະພາບຂອງ oocytes ສູງຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າຂ້າມເກນອາຍຸທົ່ວໄປ.
· ເພີ່ມການໄຫຼຂອງເລືອດ
ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ດໍາເນີນໂດຍດຣ. DAvid Sinclair, ນັກຊີວະວິທະຍາທີ່ຮັບຜິດຊອບຄວາມຊື່ສຽງຂອງການເສີມ NMN, ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຈຸລັງ endothelial ທີ່ປົກຄຸມເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາຫຼຸດລົງໃນຈໍານວນແລະຄຸນນະພາບ. ຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສານອາຫານທີ່ ກຳ ລັງຖ່າຍທອດຈາກເລືອດໄປຫາເນື້ອເຍື່ອຜ່ານການທີ່ເຮືອຜ່ານໄປ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບໂດຍລວມຂອງເສັ້ນເລືອດ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອວ່າເປັນປັດໃຈຫຼັກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນບັນດາບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸສູງ.
ການເສີມ NMN ຫຼືການເສີມ NR ສົ່ງຜົນໃຫ້ລະດັບ NAD+ ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງອີງຕາມການສຶກສານີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງ endothelial ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວແລະມີພະລັງໃນການຜະລິດເສັ້ນເລືອດໃwhen່ເມື່ອຄົນເກົ່າຢຸດການເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
· ປັບປຸງຟັງຊັນການຮັບຮູ້
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງ neurodegenerative ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທົ່ວໄປທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະ,ອງ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງມັນສະອງຫຼຸດລົງແລະຄຸນນະພາບຊີວິດ. ການເສີມດ້ວຍ NMN ເພື່ອເພີ່ມລະດັບ NAD+ ແມ່ນເຊື່ອກັນວ່າມີປະສິດທິພາບສູງໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນສະອງແລະເພີ່ມຄວາມຢູ່ລອດຂອງເຊລສະອງ.
ໃນການສຶກສາບ່ອນທີ່ຕົວແບບສັດທີ່ມີການບາດເຈັບຂອງສະtraອງທີ່ຖືກກະທົບແລະການພັດທະນາທາງດ້ານ neurodegeneration ໄດ້ຮັບສານປະສົມສະເພາະ, P7C3-A20, ໄດ້ພົບເຫັນວ່າສານປະສົມນີ້ໄດ້ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນສະອງແລະຢຸດຂະບວນການທາງດ້ານປະສາດ.
P7C3-A20 ແມ່ນສານປະກອບທີ່ຜະລິດ NMN ເຊິ່ງຈາກນັ້ນຜະລິດ NAD+. ການໃຫ້ ໜູ ກັບ TBI ທາດປະສົມນີ້ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານມັນສະອງເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງໄດ້ພົບເຫັນເພື່ອເພີ່ມຄວາມສົມບູນທາງດ້ານການທໍາງານແລະໂຄງສ້າງຂອງສິ່ງກີດຂວາງສະbloodອງເລືອດ, ເພາະວ່າສານປະກອບນີ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຍື່ອ.
· ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເພີ່ມຄວາມອົດທົນ
ນັກກິລາທີ່ຢາກປັບປຸງຄວາມສາມາດຄວາມອົດທົນຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນກິນຢາເສີມ NMN ເພາະວ່າມັນຫາກໍ່ພົບເຫັນວ່າອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ມີທ່າແຮງໃນການປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການເຕັ້ນແອໂຣບິກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເສີມ NMN ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຜົນກະທົບຂອງການຜະລິດພະລັງງານຂອງ NAD+ ໃນກ້າມຊີ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່ານັກກິລາເຫຼົ່ານີ້ຍັງປະສົບກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງລະດັບການດູດຊຶມອອກຊິເຈນຂອງກ້າມຊີ້ນ.
ຂ້ອຍຄວນກິນNຸ່ນ NMN ບໍ?
ຜົງ NMN ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ສຶກສາຢ່າງລະອຽດ, ໃນຕົວແບບສັດແລະໃນຫ້ອງທົດລອງ. ບາງຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກສຶກສາຢູ່ໃນມະນຸດ, ແລະໄດ້ສ້າງຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເລີ່ມເຫັນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຄວາມອົດທົນຫຼຸດລົງ, ຄວາມສາມາດຂອງນັກກິລາ, ຫຼືອາການເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ປະໂຫຍດຈາກການກິນອາຫານເສີມ NMN. ການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແນະນໍາໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມປະຕິເສດອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.
ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ຂອງ NMN
NMN ແມ່ນສານປະສົມທີ່ພົບເຫັນຕາມ ທຳ ມະຊາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄວ້າແລະວິເຄາະຢ່າງກວ້າງຂວາງໄດ້ພົບວ່າບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼືອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. NMN, ເມື່ອຜະລິດຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍຜູ້ສະ ໜອງ NMN ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນໂຮງງານຜົງ NMN ແລະເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນມີຄວາມປອດໄພຢ່າງສົມບູນສໍາລັບການບໍລິໂພກຂອງມະນຸດ. ການເກັບຮັກສາຜົງ NMN ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເພາະວ່າຖ້າມັນຖືກເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຮ້ອນ, ມັນຈະປ່ຽນເປັນ niacinamide ແລະເລີ່ມເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຊ້າ slowly ເມື່ອເຈົ້າກິນມັນ.
ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງກັງວົນເພາະຜົງ NMN ບໍລິສຸດໂດຍບໍລິສັດ NMN ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງເາະສົມສະເ,ີ, ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ຜະລິດຜົງ NMN ຍັງພິມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແນ່ນອນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແລະການເກັບຮັກສາໃສ່ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານເສີມເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີໃຊ້ພວກມັນໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍບໍ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.
ນອກນີ້ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າບອກໃຫ້ສັງເກດວ່າການນໍາໃຊ້ການເສີມ NMN ເປັນປົກກະຕິສາມາດສົ່ງຜົນໃນຄວາມສາມາດຫຼຸດລົງຂອງການເສີມໃນການຜະລິດຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຢຸດພັກຈາກການເສີມເມື່ອທ່ານເລີ່ມສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດ NMN ຫຼຸດລົງເຊັ່ນ: ຄຸນນະພາບການນອນຫຼັບຫຼຸດລົງແລະອັດຕາການຕິດເຊື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ.
ເທົ່າທີ່ມີການດູແລທີ່ເາະສົມໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຜະລິດແລະການເກັບຮັກສາ, ທັງຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ໂຮງງານ, ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ NMN.
ບ່ອນທີ່ຈະຊື້Nຸ່ນ NMN ທີ່ດີທີ່ສຸດ?
ເຈົ້າສາມາດຊື້powderຸ່ນ NMN ແລະຮູບແບບອື່ນ of ຂອງການເສີມ NMN ຈາກຮ້ານຂາຍຢາອອນໄລນ,, ຮ້ານສຸຂະພາບແລະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ຖົງ NMN bulkຸ່ນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ບັນຈຸມີofຸ່ນ NMN ເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຊັ້ນອຸດສາຫະກໍາແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນຊື້ໂດຍບໍລິສັດໃຫຍ່ທີ່ພະຍາຍາມຜະລິດຢາເມັດ NMN ແລະແຄບຊູນ.
ເຈົ້າຍັງສາມາດຊື້ຜົງ NMN ຈາກ Amazon ຫຼື Amazon Prime, ແຕ່ເຈົ້າຄວນລະມັດລະວັງໃນການຊື້ສິນຄ້າຕົວຈິງຈາກຜູ້ຂາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເພາະວ່າຜູ້ຂາຍແບບສຸ່ມຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະຫຼອກລວງເຈົ້າໃຫ້ຈ່າຍເງິນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍເພື່ອຫຼອກລວງຫຼືປອມ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຫຼືມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມຊື້ເຄື່ອງຜົງ NMN, ເຈົ້າຄວນກວດກາບາງອັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ.
ການເສີມ NMN ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສິ່ງທີ່ຜະລິດຂຶ້ນມາດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຄວາມປອດໄພແລະພິທີການທັງinົດຢູ່ໃນສະຖານທີ່. ຜູ້ສະ ໜອງ NMN ຄວນຮັບປະກັນວ່າການໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການປົນເປື້ອນຂອງNຸ່ນ NMN ດ້ວຍສານພິດຫຼືສິ່ງປົນເປື້ອນທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົງ NMN ຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນສະພາບທີ່ເthatາະສົມເຊິ່ງຄວນຮັກສາໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງອາຫານເສີມ.
FAQ ກ່ຽວກັບMຸ່ນ NMN
· ຜົງ NMN ສາມາດປີ້ນກັບຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້ບໍ?
ຜົງ NMN ໄດ້ຖືກໂຄສະນາວ່າເປັນອາຫານເສີມຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸແລະຖືກຕ້ອງດັ່ງນັ້ນ, ເພາະວ່າມັນເພີ່ມລະດັບຂອງ NAD+ ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຫຼຸດລະດັບພະລັງງານຂອງເຈົ້າຕາມທີ່ເຈົ້າອາຍຸ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ຜົງ NMN ສາມາດປະຕິເສດຜົນກະທົບຂອງການເຖົ້າແກ່ໃນລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງ different ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະພາເຈົ້າກັບຄືນສູ່ໄວ ໜຸ່ມ ແລະມີພະລັງຂອງເຈົ້າ.
· ຜົງ NMN ປອດໄພບໍ?
ຜົງ NMN ໄດ້ຖືກຄົ້ນຄວ້າຢ່າງລະອຽດເພື່ອປະເມີນ ໜ້າ ທີ່ແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມັນທີ່ມີຕໍ່ຮ່າງກາຍມະນຸດ. ໃນລະຫວ່າງການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ໄດ້ຖືກວິເຄາະພຽງແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ NMN ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ຄວາມສັບສົນໃດ that ທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນກັບການໃຊ້powderຸ່ນ NMN ແມ່ນເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງມະນຸດຫຼືເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ທີ່ໄດ້ເຮັດໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງຫຼືການເກັບຮັກສາ. ບໍ່ມີອັນໃດມີອັນໃດກ່ຽວຂ້ອງກັບສ່ວນປະກອບຕົວຈິງຂອງອາຫານເສີມຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ.
· ຜົງ NMN ລາຄາເທົ່າໃດ?
ຜົງ NMN ແມ່ນເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີຢູ່ພ້ອມແລະມີລາຄາແພງພໍສົມຄວນແຕ່ມັນໄດ້ພິຈາລະນາວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າ, ເນື່ອງຈາກມີລາຍຊື່ຜົນປະໂຫຍດພິສູດທາງວິທະຍາສາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ລາຄາສູງຂອງpowderຸ່ນ NMN ບໍ່ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຜົນປະໂຫຍດອັນຍາວນານແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກຂະບວນການຜະລິດທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ຕົວມັນເອງມີລາຄາແພງຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ຜະລິດ NMN ສ່ວນໃຫຍ່. ເນື່ອງຈາກລັກສະນະທີ່ແພງຂອງການເສີມ, ເຈົ້າຄວນຮັບປະກັນສະເthatີວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຊື້ສິນຄ້າຕົວຈິງຈາກຜູ້ຂາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຊື້ NMN ອອນໄລນ.
Summary
ອາຫານເສີມ NMN ນັບມື້ນັບເປັນທີ່ນິຍົມ, ຍ້ອນການເຮັດວຽກຂອງນັກຊີວະວິທະຍາ David Sinclair, ຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງລາວແມ່ນການຄົ້ນຄ້ວາອາຊີບທາງວິຊາການແລະສຶກສາຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ B3 ທີ່ໄດ້ມາຈາກ nucleotide ນີ້.
NMN ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງ NAD+ ເຊິ່ງເປັນ coenzyme ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເproperາະສົມຂອງເສັ້ນທາງການເຜົາຜານອາຫານ, ພູມຕ້ານທານ, ແລະຮໍໂມນຫຼາຍຢ່າງ. ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງ NAD+ ແມ່ນບົດບາດທີ່ມັນມີໃນຂະບວນການຜະລິດພະລັງງານ. ເນື່ອງຈາກ NAD+ ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບການຜະລິດພະລັງງານ, ການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາໃນລະດັບຂອງມັນເນື່ອງຈາກອາຍຸ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ລະດັບພະລັງງານຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການເສີມ NMN ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານໄດ້ໂດຍການເພີ່ມລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍ.
NMN ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນ several ອີກຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການປັບປຸງການທໍາງານຂອງການເຜົາຜານອາຫານ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ການຮັບຮູ້, ການculູນວຽນ, ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານ. ໜ້າ ທີ່ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດແລະຂໍ້ມູນ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການ ນຳ ໃຊ້ການເສີມ NMN ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍໃນບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸແກ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເດີນທາງກັບຄືນສູ່ໄວ ໜຸ່ມ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງ NMN, ຄວາມນິຍົມຂອງມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼືຄວາມສັບສົນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງອາຍຸຂອງເຈົ້າທີ່ຕິດຕາມເຈົ້າແລະຢາກດື່ມນໍ້າຈາກແຫຼ່ງນໍ້າຂອງໄວ ໜຸ່ມ, ການເສີມ NMN ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ.
[ກະສານອ້າງອີງ][1] Tarragó MG, Chini CC, Kanamori KS, Warner GM, Caride A, de Oliveira GC, et al. (ພຶດສະພາ 2018). “ + ຫຼຸດລົງ”. Metabolism Cell. 27 (5): 1081–1095.e10. doi: 10.1016 / j.cmet.2018.03.016. PMC 5935140. PMID 29719225. [2] Stipp D (11 ມີນາ 2015). “ ນອກ ເໜືອ ຈາກ Resveratrol: ການຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ NAD Fad”. ເຄືອຂ່າຍ Blog American ວິທະຍາສາດ. [3] Cambronne XA, Kraus WL (ຕຸລາ 2020). “ + ການສັງເຄາະແລະ ໜ້າ ທີ່ໃນ Cell Mammalian”. ແນວໂນ້ມໃນວິທະຍາສາດຊີວະວິທະຍາ. 45 (10): 858–873. doi: 10.1016 / j.tibs.2020.05.010. PMC 7502477. PMID 32595066. [4] Bogan KL, Brenner C (2008). "ກົດອາຊິດໂມໂນໂນນິກ, ນິໂຄຕິນນ້ ຳ ຕານ, ແລະໂຄໂມໂຊນ pab ໂມໄຊ: ການປະເມີນໂມເລກຸນຂອງວິຕາມິນ NAD + ໃນຄາບອາຫານຂອງມະນຸດ". ການກວດກາປະ ຈຳ ປີຂອງໂພຊະນາການ. 28: 115–30. doi: 10.1146 / annurev.nutr.28.061807.155443. PMID 18429699. [5] Yue Yang, Anthony A. Sauve. NAD + metabolism: Bioenergetics, ສັນຍານແລະການ ໝູນ ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ. Biochim Biophys Acta, ປີ 2016; DOI: 10.1016 / j.bbapap.2016.06.014. [6] ໂຮງສີ KF, Yoshida S, Stein LR, Grozio A, Kubota S, Sasaki Y, Redpath P, Migaud ME, Apte RS, Uchida K, Yoshino J, Imai SI. ການບໍລິຫານໄລຍະຍາວຂອງການຫຼຸດລົງຂອງການເຄື່ອນໄຫວກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງອາຍຸທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນ Nicotinamide Mononucleotide Mitigates. Cell Metab, 2016; DOI: 10.1016 / j.cmet.2016.09.013. [7] Niels J. Connell, Riekelt H. Houtkooper, Patrick Schrauwen. NAD + metabolism ເປັນເປົ້າ ໝາຍ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງທາດແປ້ງ: ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນກະເປົາເງິນບໍ? ໂລກເບົາຫວານ, ປີ 2019; DOI: 10.1007 / s00125-019-4831-3. [8] Ann Katrin-Hopp, Patrick Grüter, Michael O. Hottiger. ກົດລະບຽບຂອງການລະລາຍທາດນ້ ຳ ຕານໂດຍ NAD + ແລະ ADP-Ribosylation. ຈຸລັງ, 2019; DOI: 10.3390 / ຈຸລັງ 8080890. [9] Shuang Zhou, Xiaoqiang Tang, Hou-Zao Chen. Sirtuins ແລະພູມຕ້ານທານ Insulin. ແນວ ໜ້າ Endocrinol (Lausanne), ປີ 2018; DOI: 10.3389 / fendo.2018.00748.