10 ພຣະພຸດທະເຈົ້າ Mudras ກັບການປະຕິບັດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ
Mudras ຫຼື gestures ມືແມ່ນການປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສະຫວັດດີຂອງຈິດໃຈແລະວິນຍານ. ໃນປະເພນີ Vedic, ນິ້ວມືຂອງມືໄດ້ເປັນຕົວແທນຂອງຫ້າອົງປະກອບພື້ນຖານທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ: ອາກາດ, ໄຟ, ນ້ໍາ, ແຜ່ນດິນໂລກແລະ ether. ອີງຕາມຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້, ຄໍາແນະນໍາທີ່ນິ້ວມືຂອງທຸກດໍາລົງຊີວິດມີຈໍານວນຫຼາຍເສັ້ນປະສາດໄປສູ່ຈຸດຈົບເຂັ້ມແຂງຮາກທີ່ປະຕິບັດຈຸດລົງຂາວພະລັງງານເປັນຟຣີ.
ໃນການສໍາຜັດກັບປາຍນິ້ວມືຮ່ວມກັນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຊ່ອງທາງຕົ້ນແລະ balances ການໄຫຼເຂົ້າຂອງພະລັງງານ (Prana) ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະພະລັງງານການເດີນທາງໂດຍຜ່ານເສັ້ນປະສາດໄດ້ stimulates chakras ຕ່າງໆ. ໃນສັນສະກິດ, Mudras ຮູ້ຫນັງສືຫມາຍຄວາມວ່າເປັນ posture / ປະທັບຕາແລະໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນສາສະຫນາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສິນລະປະແລະການເຕັ້ນຮູບແບບ, Yoga ແລະ meditation ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ.
ໃນ yoga, ການນໍາໃຊ້ Mudras ໂດຍສົມທົບກັບ Pranayama (ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ), revitalizes ການໄຫຼເຂົ້າຂອງພະລັງງານກັບພາກສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ສາສະຫນາພຸດທິເບດ, Zen ພຸດ, Theravada ພຸດແລະ Mahayana ພຸດກ້ວາງການນໍາໃຊ້ Mudras ໃນລະຫວ່າງສະມາທິຈັກ. ໃຫ້ຂອງໄດ້ເບິ່ງຢູ່ສິບ Mudras ສໍາຄັນລວມໂດຍພຣະພຸດທະເຈົ້າກ່ຽວກັບການເດີນທາງຂອງລາວກັບ enlightenment. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ມາໃນທົ່ວສະຖານະພາບພຸດທະເຈົ້າ somewhere ໃນຫນຶ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້ Mudras. ໃນຖານະເປັນ Mudras ມີຜົນປະໂຫຍດ healing ໃນຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານ, ທ່ານໂດຍທົ່ວໄປສາມາດປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອ instantly energize ຕົວທ່ານເອງ.
1) ອ່ານ Mudras
Mudras ນີ້ເຮັດໃຫ້ negativity ປະເຊີນຫນ້າ. ເພື່ອປະຕິບັດ Mudras ນີ້, stretch ມືຂອງທ່ານບໍ່ວ່າຈະຕັ້ງຫຼືຢຽດຕາມທາງຂວາງ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ນຕໍ່. ໃນປັດຈຸບັນການນໍາໃຊ້ກົດ thumb ຂອງທ່ານລົງສອງນິ້ວມືກາງແລະຂະຫຍາຍການດັດຊະນີແລະນິ້ວມືພຽງເລັກນ້ອຍຊື່ຂຶ້ນ. ພະລັງງານການສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍປະຕິບັດ Mudras ນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການ expelling negativity ຈາກໃຈແລະຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ.
2) Varades Mudras
gesture ນີ້ signifies ສະຫນອງດັ່ງກ່າວ, ຍິນດີຕ້ອນຮັບ, ຄວາມໃຈບຸນ, ໃຫ້, ເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຈິງໃຈ. ມັນແມ່ນເປັນ gesture ມືໄວ້ໃນທີ່ແຂນຫ້ອຍຕາມທໍາມະຊາດຢູ່ຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍແລະຕົ້ນກໍາລັງປະເຊີນພາຍນອກ, ແລະນິ້ວມືຂະຫຍາຍ.
3) Uttarabodhi Mudras
ມັນ signifies enlightenment ຊາຊົນສູງສຸດເປັນຄ່າບໍລິການຫນຶ່ງທີ່ມີພະລັງງານໃນທາງບວກແລະ vibrations. Mudras ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫນຶ່ງໃນພັກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົນເອງແລະພະລັງງານວິທະຍາໄລສະຫວັນ. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອປະຕິບັດ Mudras ນີ້, ມືທັງສອງແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຫົວໃຈ; ນິ້ວມືຂອງດັດຊະນີການສໍາຜັດແລະການຊີ້ຂຶ້ນແລະນິ້ວມືທີ່ເຫຼືອ intertwined. ພະຍາຍາມໃຫ້ຖື Mudras Uttarabodhi ສໍາລັບນາທີຄູ່ນ່ຶແລະຮູ້ສຶກວ່າການປ່ຽນແປງພະລັງງານ subtle ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. .
4) Namaskara ຫຼື Anjali Mudras
Mudras Namaskara ຖືກນໍາໃຊ້ໃນວັດທະນະທໍາອິນເດຍແລະທັກທາຍກັບປະຊາຊົນແລະເປັນອາການຂອງຄວາມນັບຖື. Mudras ນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍການກົດຝາມືຮ່ວມກັນແລະຖືວ່າການສູນກາງຂອງຫນ້າເອິກຫຼືໄດ້ chakra ຫົວໃຈ; ນິ້ວມືຊີ້ໄປສູ່ການເຄົ້າໄດ້. Mudras ທີ່ evokes vibrations ໃນທາງບວກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ສິດສອນພວກເຮົາຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມທັງຫມົດທີ່ຫນຶ່ງແລະພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ / ບູຊາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງຄວາມສະຫວ່າງຢູ່ໃນບຸກຄົນອື່ນໄດ້. Mudras ນີ້ຈະຊ່ວຍໃນພັກພື້ນຖານແລະໄດ້ຖ່ອມຕົວ.
5) Vitarka Mudras
Mudras ນີ້ evokes ພະລັງງານຂອງການສິດສອນແລະການສົນທະນາສິນທາງປັນຍາ, ຫຼືການໂຕ້ຖຽງ. ໃນຄໍາແນະນໍາ gesture ນີ້ຂອງນີ້ວໂປ້ແລະນິ້ວມືຂອງດັດຊະນີການພັດເປັນວົງທີ່ເປັນການຄົງທີ່ຂອງພະລັງງານແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານ. ທັງຫມົດທີ່ນິ້ວມືອື່ນໆແມ່ນການຂະຫຍາຍຂຶ້ນ. Mudras ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາພະລັງງານທີ່ຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງຂອງຈິດໃຈ.
6) Mudras Abhay
Abhay ຖືກແປເປັນ fearlessness. ໃນ Mudras ນີ້, ມືສິດທິໃນການແມ່ນໄດ້ນໍາເອົາໄປໃນລະດັບ shoulder ແລະຕົ້ນປະເຊີນຫນ້າກັບການພາຍນອກແລະນິ້ວມືຂະຫຍາຍຂຶ້ນ. ປະຫວັດການເວົ້າວ່າໃນເວລາທີ່ພຣະພຸດທະເຈົ້າໄດ້ຖືກໂຈມຕີໂດຍການຊ້າງ, ວ່າການນໍາໃຊ້ Mudras ນີ້ຈະຢຸດການໄຫຼຂອງພະລັງງານໃນທາງລົບ (ຄວາມຢ້ານກົວ). Mudras ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາພະລັງງານທີ່ຈະຢືນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
7) Mudras Dhyana
Mudras ນີ້ depicts ເອກຢ່າງແທ້ຈິງໃນຂະບວນການຂອງການຝຶກສະມາທິ. ການຈັດວາງມືຂອງທ່ານທັງສອງກ່ຽວກັບການ lap ມືສິດທິໃນການເກັບໄວ້ໃນເບື້ອງຊ້າຍມືແລະນິ້ວມືຢ່າງເຕັມທີ່ຂ້ອນຂ້າງຍາວ, ຝາມືຂອງກໍາລັງປະເຊີນກັບ outwards; thumbs ຂອງມືທັງສອງຈະແຕະຕ້ອງການສ້າງສາມຫຼ່ຽມເປັນ, ຊໍາລະລ້າງຂອງ impurities ໃດຫນຶ່ງໃນລະດັບ etheric ເປັນ. ປະຕິບັດ Mudras ນີ້ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເລິກຂອງສັນຕິພາບແລະຍາ.
8) Mudras Bhumisparsha
Bhumisparsha ຫມາຍເຖິງການສໍາຜັດກັບໂລກທີ່ Mudras symbolizes ການຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນທົ່ວໂລກໄດ້ເປັນພະຍານ enlightenment ພຣະພຸດທະເຈົ້າພາຍໃຕ້ຕົ້ນໄມ້ Bodhi ໄດ້. ນີ້ເປັນ gesture ມືຂອງພຣະພຸດທະເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ສໍາເລັດ Enlightenment. ໃນ Mudras ນີ້, ແຂນຂວາໄດ້ hangs ໃນ knee ສິດທິໃນການມີສິດທິໃນຕົ້ນຫັນ inward ແລະມືເບື້ອງຊ້າຍມືແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນ lap ທີ່ມີຕົ້ນຊ້າຍປະເຊີນຫນ້າຂຶ້ນ.
9) Mudras Vajradhara
ໃນ Mudras ນີ້ຂໍ້ແມ່ນ crossed, ໃນໄລຍະຫົວໃຈ, ມີ forearm ສິດຖືກຈັດໃສ່ໃນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຫນຶ່ງໃນຊ້າຍ; gesture ນີ້ symbolizes ພະລັງງານທີ່ສູງສຸດແລະສະຫະພາບແຮງຂອງຄວາມເມດຕາແລະປັນຍາຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອສາມາດບັນລຸ enlightenment. ແລະ Mudras vajradhara, ຫນຶ່ງແມ່ນມາຈາກການຕັດສິນໃຈ, ແນວຄິດ, ທິດສະດີ, ການພົວພັນຊຶ່ງ, ຄວາມຈິງແລະແນວຄວາມຄິດທີ່ໄດ້ກໍານົດ enlightenment ໃດ; ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, enlightenment ແມ່ນບໍ່ໄດ້ກໍານົດມັນ.
10) Dharmachakra Mudras
ສະແດງໃຫ້ເຫັນການໄຫຼເຂົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງພະລັງງານໃນ cosmos ໄດ້. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ gesture ມື symbolizes ພະລັງງານຂອງຈັກກະວານໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງການ chakra / ຂັບລົດ. ທັງສອງມືແມ່ນໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນຢູ່ຫນ້າເອິກ, ລານໄວ້ປະເຊີນຫນ້າກັບຫົວໃຈແລະຕົ້ນປາມສິດທິໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບ outwards; ນິ້ວມືຂອງດັດຊະນີແລະນປະກອບເປັນຮູບວົງມົນຄ້າຍຄື Mudras Vitarka ເປັນ. Mudras ນີ້ເປັນຕົວແທນວິທະຍາໄລທັງຫມົດຢູ່ໃນ nutshell ເປັນ. ໃນຖານະເປັນຂ້າພະເຈົ້າທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, Mudras ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂະບວນການຂອງສະມາທິຈິດໃຈ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນໄດ້ມີໃຜສາມາດປະຕິບັດ Mudras ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການ altering ລັດຫນຶ່ງຂອງສະຕິແລະພັກພະລັງທາງບວກ. “ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນສະຕິ boundless. ພວກເຮົາແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນມັນໃນເວລາຈິດໃຈສຸມແລະມີ settles.” – Sutra Yoga
ຄໍາເຫັນ
ຫນ້າຫວາດສຽວທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລໍຖ້າສໍາລັບບົດຄວາມນີ້. ^ ^
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊອກຫາສໍາລັບບົດຄວາມກ່ຽວກັບ Mudras ພຽງແຕ່ທ້າຍອາທິດທີ່ຜ່ານມາ. Glad ເພື່ອເຂົ້າໄປມີການແບ່ງປັນກັບຂ້າພະເຈົ້າໂດຍການເປັນຫມູ່.