ວິທີການຂອງຄາບອາຫານສົ້ມ moromi ແມ່ນການກິນນ້ ຳ ສົ້ມ moromi 30 ml ຕໍ່ມື້. ສຳ ລັບຄາບອາຫານ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມ moromi ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ອາຊິດ Citric, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການຟື້ນຕົວຈາກການເມື່ອຍລ້າແລະສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະນໍ້າຕານ, ເຊິ່ງບັນຈຸທາດນໍ້າສົ້ມຂອງສົ້ມ moromi ຫຼາຍ. ໂດຍການດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມ moromi, ທ່ານຍັງສາມາດກິນອາຊິດ amino ທີ່ມີຜົນຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນຄາບອາຫານທີ່ຈະເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ຫລາຍໂດຍບໍ່ກິນແຄລໍຣີ່ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ນ້ ຳ ສົ້ມ Moromi ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ອາຫານ. ເອນໄຊທີ່ເອີ້ນວ່າ lipase ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊນີ້ຈະ ທຳ ລາຍໄຂມັນ visceral ແລະໄຂມັນ subcutaneous. ໂດຍການເອົາອາຊິດ amino ໃນຮ່າງກາຍ, ການປະຕິບັດຂອງ lipase ສາມາດສົ່ງເສີມ. ໂດຍການກິນໃນອາຊິດ amino ທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນສົ້ມ moromi ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ການແບ່ງສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຈະຖືກສົ່ງເສີມ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງຜົນກະທົບດ້ານອາຫານໂດຍການເກີດ ໃໝ່ ເປັນພະລັງງານ. ຄຸນລັກສະນະອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານສົ້ມ moromi ແມ່ນວ່າອາຊິດ amino ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະມີຜົນໃນການປ້ອງກັນການຟື້ນຕົວ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາອາຫານ. ການສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ຟື້ນຕົວເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໃນອາຫານການກິນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ສົ້ມ moromi ແມ່ນເຮັດໄດ້ສົມທົບກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງໃນຂະນະທີ່ດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມມໍໂມເມີແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຂອງອາຫານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.