ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ນິຍົມຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງບົດຄວາມທີ່ຈະຂຽນ, ແຕ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງຜູ້ອ່ານ. Paradox ແມ່ນການໂຕ້ຖຽງວ່າການນໍາໃຊ້ / ການລ່ວງລະເມີດຂອງ anabolic steroids ແລະ androgen (AAS) ແນະນໍາວ່າພວກເຂົາເປັນປັດໄຈທີ່ກໍານົດໃນຄວາມສໍາເລັດຂອງ bodybuilders ແລະນັກກິລາ, legitimizes ການນໍາໃຊ້ທີ່ຜິດກົດຫມາຍແລະບໍ່ເປົ້າຫມາຍຂອງໄວລຸ້ນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະ ignorant ແລະໄວຫນຸ່ມ; exposes ຜູ້ອ່ານກັບການລໍ້ລວງແລະທາງເລືອກ; ແລະສົ່ງເສີມການແຈກຢາຍທີ່ຜິດກົດຫມາຍຂອງ AAS, ໃຊ້ປະໂຍດຈາກບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບຕົວຊີ້ບອກສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ຖືກກໍານົດແລະຕິດຕາມ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ອ່ານຊອກຫາລາງວັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອ AAS ເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງການຝຶກອົບຮົມການຕໍ່ຕ້ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສະຫນັບສະຫນູນ. ອາຫານ ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມ.
ລາງວັນ ສຳ ລັບ AAS ຫຼາຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດປັບປຸງຖານະທາງສັງຄົມ, ການເງິນ, ໂອກາດໃນການເຮັດວຽກ / ຄວາມປອດໄພ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະສຸຂະພາບ, ເມື່ອສຸຂະພາບ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງມີສະຕິ.
ມີສາມ ຄຳ ຕອບທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກຜູ້ໃຊ້ AAS ທີ່ ໜຸ່ມ ແລະສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນ: ພະລັງງານ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຂະຫນາດ.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ສະເພາະແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ ກຳ ລັງຊອກຫາສ່ວນປະກອບຂອງທັງສາມຢ່າງ. ພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງມັກຖືກໃຊ້ໃນ ຄຳ ສັບຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ.
ພະລັງງານແມ່ນ metric ທີ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສຸດກັບການປະຕິບັດງານຂອງນັກກິລາ, ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ປະລິມານຂອງແຮງທີ່ກ້າມສາມາດຜະລິດໄດ້ຕໍ່ຫົວ ໜ່ວຍ ຕໍ່ເວລາ. ຍົກຕົວຢ່າງທີ່ໂດດເດັ່ນຕັ້ງ, ເປັນຕົວວັດແທກທົ່ວໄປຂອງພະລັງງານ.
ຜົນບັງຄັບໃຊ້ແມ່ນ ຈຳ ນວນ“ ເວລາເລັ່ງເວລາມວນສານ” ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໃນຄວາມພະຍາຍາມດຽວ. ນີ້ແມ່ນຕົວແທນທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍການກົດປຸ່ມກົດປຸ່ມ 1RM, ການລວບລວມຂໍ້ມູນແລະການລ້າໆ.
ດັດຊະນີສະຫຼຸບ
ການວັດແທກພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ:
ທັງພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງສາມາດວັດແທກໄດ້ໃນເງື່ອນໄຂຢ່າງແທ້ຈິງຫຼືທຽບເທົ່າກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຄື່ອງແລ່ນໄຟຟ້າຂະ ໜາດ 100 ກິໂລກຣາມທີ່ຍູ້ 200 ກິໂລກຣາມຂຶ້ນໄປເທິງກະດານຂ່າວແມ່ນເຂັ້ມແຂງກ່ວານັກອອກ ກຳ ລັງກາຍ 90 ກິໂລກຼາມທີ່ເຮັດ 1 ຕົວກັບ 190 ກິໂລກຣາມໃນກະດານຂ່າວດຽວກັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫລາຍຂື້ນ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ໜັກ ຂອງມັນແມ່ນຕົວຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ - 190/90 = 2,11 ທຽບກັບ 200/100 = 2,00.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ນັກກິລາຫຼາຍຄົນສາມາດຜະລິດພະລັງງານໄດ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມອ່ອນແອ ໜ້ອຍ ລົງ (ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ແຂງແຮງ) ກ່ວາຄູ່ແຂ່ງຍົກລະດັບພະລັງງານຂອງພວກເຂົາ. ນັ້ນເຮັດໃຫ້ການ ນຳ ໃຊ້ ຄຳ ວ່າ powerlifter ສັບສົນຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ?
ເອົາຕົວຢ່າງຂອງຜູ້ໃສ່ຊຸດສັກຢາໂອລິມປິກ. ລາວສາມາດຖິ້ມນໍ້າ ໜັກ 20 ແມັດຂຶ້ນໄປດ້ວຍນໍ້າ ໜັກ 7,260 ກລ, ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຈັກຂະ ໜາດ 140 ກິໂລເຊິ່ງຄວາມແຮງຂອງມັນສູງຫຼາຍອາດຈະບໍ່ຮອດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງໄລຍະທາງນັ້ນ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະລັງງານແມ່ນການສະແດງອອກຂອງການປະສົມປະສານຂອງທັກສະທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ມາສົມທົບກັບການປະຕິບັດທີ່ສົມດຸນແລະການປະສານງານຂອງກຸ່ມກ້າມຫຼາຍໆ, ລວມທັງອັດຕາທີ່ສາມາດຜະລິດໄດ້.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນທັກສະມໍເຕີລວມ, ປະຕິບັດເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມແຮງສູງສຸດທີ່ສາມາດສ້າງຂື້ນໂດຍກຸ່ມກ້າມໃຫຍ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຄວບຄຸມໄດ້.
ຂະ ໜາດ ບາງທີອາດໃຊ້ໄດ້ກັບຜູ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກວັດແທກໃນການແຂ່ງຂັນດ້ານຄວາມເຂັ້ມແຂງຫລືການປະຕິບັດ, ແຕ່ຜ່ານການ ນຳ ສະ ເໜີ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະບຽບການກິນອາຫານທີ່ມີລະບຽບວິໄນແລະການຝຶກອົບຮົມເປົ້າ ໝາຍ.
ປະຊາຊົນທົ່ວໄປ, ເມື່ອຍອມຮັບເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະກາຍເປັນສຸຂະພາບແຂງແຮງຫຼືປັບປຸງ ໜ້າ ທີ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍປົກກະຕິແມ່ນໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກຮູບພາບແລະການຕອບສະ ໜອງ ທາງສັງຄົມໃນລະດັບສູງກວ່າເກົ່າ.
ຂະ ໜາດ ສາມາດວັດແທກໄດ້ຫຼາຍວິທີ: ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ; ຮອບແຂນ / ຂາ; ຂະ ໜາດ ເຄື່ອງນຸ່ງ; ມາດຕະການສະເພາະທີ່ປະກອບມີການສົມມາດຕະຖານເປັນເປົ້າ ໝາຍ; ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມາດຕະການເຕັກນິກສູງຂອງປະລິມານກ້າມ.
ເມື່ອພິຈາລະນາເຖິງຂະ ໜາດ, ຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍກໍ່ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງການແຕ່ງຕົວຂອງການເພີ່ມຂື້ນ (ເຊັ່ນ: ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ແຂງແຮງ).
ສົມທົບຕົວແທນ steroid ຕ່າງໆ
ບົດຂຽນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະເພດນີ້ຈະເນັ້ນໃສ່ steroids ເຊິ່ງປາກົດຂື້ນສາມາດສະ ໜອງ ພະລັງງານ / ຂະ ໜາດ ຫລືຂະ ໜາດ ສະເພາະ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນປະສົບການປະຕິບັດຂອງຊຸມຊົນທີ່ໃຊ້ AAS. ແນ່ນອນວ່າ, ສ່ວນໃຫຍ່ຈະເຫັນຜົນກໍາໄລທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງໄວວາຈາກການດຽວ ວົງຈອນ ຂອງ steroids.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ພັດທະນາ ມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອ ພື້ນຖານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະມີການເປີດເຜີຍກ່ອນ AAS, ການຕອບສະຫນອງ "ທີ່ດີທີ່ສຸດ" ໂດຍປົກກະຕິຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະສົມປະສານຂອງຕົວແທນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ມີຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ "ບໍ່ມີວົງຈອນໃດທີ່ພໍໃຈຄືກັບທໍາອິດຂອງເຈົ້າ".
ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືປະເພດທີ່ເປັນເອກະລັກຫຼືຕົວຢ່າງຂອງ AAS ທີ່ອາດຈະ ເໝາະ ສົມກວ່າ ປັບປຸງພະລັງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫລືຂະ ໜາດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ພື້ນຖານປະສົບການຂອງທົດສະວັດຂອງຜູ້ໃຊ້ AAS ໄດ້ ກຳ ນົດວ່າເປັນພື້ນຖານ ສຳ ລັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຢາ.
ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍ AAS ຖ້າການຝຶກອົບຮົມແລະການກິນອາຫານ, ພ້ອມທັງວິຖີຊີວິດ, ບໍ່ໄດ້ຖືກເນັ້ນ ໜັກ ເປັນອັນດັບ ທຳ ອິດ.
AAS ຊ່ວຍເພີ່ມການຕອບສະ ໜອງ ການຝຶກອົບຮົມແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ ຄວາມກົດດັນ ຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສໍາເລັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ AAS ແມ່ນອີງໃສ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມແລະອາຫານ - ພິຈາລະນາສອງປັດໃຈນີ້ກ່ອນເພື່ອວ່າຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ, ທາງດ້ານກົດຫມາຍແລະສັງຄົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ AAS ບໍ່ລົ້ມເຫລວທີ່ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄາດໄວ້ເນື່ອງຈາກການວາງແຜນທີ່ບໍ່ດີຫຼືການປະຕິບັດ.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນ AAS ປະເພດດຽວ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງແນ່ນອນລະຫວ່າງ AAS ຕ່າງໆທີ່ອາດຈະສົ່ງເສີມຄວາມແຮງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືຂະຫນາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດສິນໃຈແມ່ນການເຂົ້າເຖິງແລະຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້. ນີ້ອະທິບາຍເຖິງຄວາມນິຍົມຂອງ AAS ທາງປາກ - ໂດຍສະເພາະ, dianabol, oxandrolone, oxymetholone e stanozolol.
Dianabol ແລະຄ້າຍຄືກັນແມ່ນມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການເພີ່ມ ກຳ ລັງແລະ ກຳ ລັງ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ຢັ້ງຢືນຈາກການສະແດງຫລຽນ ຄຳ ຂອງນັກກິລາເຢຍລະມັນຕາເວັນອອກ.
ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນໂປໂຕຄອນເຢຍລະມັນຕາເວັນອອກໄດ້ສະ ໜອງ ປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ ກວ່າ ສຳ ລັບນັກກິລາ“ ທັກສະ” ທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບເຄື່ອງຍົກ Olympic ແລະເຄື່ອງຍິງປືນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, AAS ທາງປາກເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີປະສິດຕິຜົນໃນການສົ່ງເສີມການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງມະຫາຊົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ມີຄຸນນະພາບ.
ສໍາລັບການນີ້, ຕົວແທນດຽວທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດອາດຈະເປັນ stanozolol ຫຼື oxandrolone, ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານຂອງມວນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ເທົ່າກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການເພີ່ມຂື້ນ, ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ຖືວ່າເປັນຄວາມຈິງໃນສະ ໄໝ ປັດຈຸບັນ, ຍ້ອນວ່າທ້າວ Ben Johnson ຂອງການເອົາຊະນະການຊະນະໂອລິມປິກທີ່ບໍ່ດີຂອງລາວແມ່ນຍ້ອນການກວດພົບ stanozolol, ແລະນັກເຕະ Major League Baseball ຫຼາຍໆຄົນຍັງໄດ້ທົດສອບຢາ Stanozolol.
ອ່ານ: 10 ການຂີ້ຕົວະທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອກ່ຽວກັບ AAS
Flavorable AAS vs. ບໍ່ມີລົດຊາດ
ປັດໄຈ ໜຶ່ງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັບ AAS ໃນແງ່ຂອງ“ ຂະ ໜາດ / ຄວາມເຂັ້ມແຂງ” ແລະ AAS ທີ່ໃຊ້ໂດຍຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍໃນການຝຶກອົບຮົມກ່ອນການແຂ່ງຂັນແມ່ນແນວຄິດຂອງລົດຊາດທຽບກັບ AAS ທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດ.
Flavorable AAS ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ກາຍເປັນທາດແປ້ງ estrogen - ຮໍໂມນທີ່ມີຜົນກະທົບທາງຮໍໂມນເພດຍິງ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ gynecomastia, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາລົມແລະອື່ນໆ ຜົນຂ້າງຄຽງ ກະທົບທາງລົບ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນປະກອບຂອງການກະຕຸ້ນຂອງຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອເພີ່ມຂະ ໜາດ ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງສຸດ, ເຊິ່ງເປັນຂົງເຂດຂອງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາ ໜ້ອຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນສະຖານທີ່ຜະລິດຊີ້ນເຊັ່ນຟາມລ້ຽງສັດ, ການປະສົມປະສານຂອງຮໍໂມນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້, ລວມທັງ tibolone, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດຂອງຮໍໂມນເພດຍິງຫຼືການປະສົມປະສານຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ. trenbolone ແລະ estradiol.
ຜູ້ທີ່ມີຂໍ້ດີຂອງຄວາມສາມາດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຂະ ໜາດ ທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຕົວແທນ ຈຳ ນວນຫລາຍ, ສົມທົບກັບຢາ steroids. ນອກເຫນືອຈາກການວາງສອງຫລືຫຼາຍກ່ວາ ASAs, ຢາເສີມອື່ນໆແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປ, ຂື້ນກັບຊັບພະຍາກອນຂອງບຸກຄົນແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມສ່ຽງ. ກະລຸນາສັງເກດ, ບໍ່ມີລະບຽບການເຫຼົ່ານີ້ ກຳ ລັງຖືກແນະ ນຳ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຍ້ອນວ່າຮອບວຽນກາຍເປັນສະລັບສັບຊ້ອນ, ຂອງໄລຍະເວລາດົນກວ່າເກົ່າ, ຫຼືການເພີ່ມປະລິມານຢາພ້ອມທັງການ ສຳ ຜັດສະສົມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງເຫດການທີ່ບໍ່ດີ (ເຊັ່ນ: ຜົນຂ້າງຄຽງ) ເພີ່ມຂື້ນ.
ຢາຫຼັກຮັກສາການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມ
ໃນນັກກິລາທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງຢາເສບຕິດທີ່ເພີ່ມປະສິດທິພາບຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະເຫັນຮອບວຽນ (ຫລືການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ) ພົບໂດຍພື້ນຖານຢາເສບຕິດ, ໂດຍມີການລວມເອົາຢາທີ່ ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ໃນແຕ່ລະໄລຍະ.
ຢາພື້ນຖານແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງນັກກິລາ. ຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຮັບນ້ ຳ ໜັກ, ວ່ອງໄວ, ຫຼືຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນຊັ້ນຮຽນໄຟຟ້າ.
ການພິຈາລະນາທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມວນສານຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບນັກກິລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເພາະວ່າການແຂ່ງຂັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຫດການໃນລະດັບນ້ ຳ ໜັກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການໄດ້ຮັບຂະ ໜາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີລະດັບປານກາງ ສຳ ລັບນັກກິລາຫຼາຍຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ຈຳ ກັດໄວ້ຫຼືໃຫ້ສົມດຸນສົມມາດໃນການສ້າງຮ່າງກາຍ. ແນ່ນອນ, ຜູ້ທີ່ແຂ່ງຂັນໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ອົດທົນຫລືການແຂ່ງຂັນໄລຍະຍາວມີຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ.
ຢາພື້ນຖານທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮ່າງກາຍໃນການຝຶກອົບຮົມ, ທົນທານຕໍ່ອາຫານ, ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບການເຜົາຜານອາຫານ.
ມັນຍັງຖືກພິຈາລະນາຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງມີອາການຊຶມເສົ້າ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫຼືການຕໍ່ຕ້ານ insulin, ນອນໄມ່ຫລັບ, ແລະອື່ນໆ
ນັກກິລາທີ່ມີພະລັງມັກຈະປະສົບກັບການບາດເຈັບຈາກ "ລັດ" ຂອງ overtraining ຫຼື overtraining, ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, hypervigilance, ແລະອື່ນໆ. ພື້ນຖານຂອງ testosterone ການສັກຢາແມ່ນເກືອບສະ ເໝີ ໄປຂອງວົງຈອນທີ່ສັບສົນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ກິນທາງປາກເພື່ອຮັກສາ a ສຸມໃສ່ການ physiological ຫຼື testosterone ສູງເລັກນ້ອຍ. ນີ້ຮັກສາຫນ້າທີ່ metabolic, endocrine ແລະ neurosteroid ຂອງ testosterone.
AAS ມີຄຸນສົມບັດແລະທາດແປ້ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງບໍ່ສ້າງຜົນກະທົບຂອງ testosterone ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເມື່ອ testosterone ບໍ່ໄດ້ຮັກສາ.
ຍ້ອນວ່ານັກກິລາຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບການສໍາຜັດ supraphysiological ທັງຫມົດ, aromatase inhibitors (AI's) ແລະ SERMs (ຕົວຢ່າງ: Nolvadex) ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ estrogen ເກີນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ສະກັດກັ້ນຜົນກະທົບຫຼືການມີຢູ່ຂອງ estrogens ຢ່າງສົມບູນ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນ estradiol, ຍ້ອນວ່າ estrogens ມີສ່ວນຮ່ວມບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອແລະການຕອບສະ ໜອງ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີເສັ້ນທາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ຄວາມທົນທານຕໍ່ lipids ແລະ glucose, ແລະຜົນກະທົບທາງ neuroprotective, ໜ້າ ທີ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ແລະອື່ນໆ).
ປະເພດຢາອື່ນໆທີ່ໃຊ້ເປັນການເພີ່ມປະສິດທິພາບແມ່ນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ / ຖືກທາລຸນໃນການສະແຫວງຫາຄວາມອາດສາມາດ / ຄວາມເຂັ້ມແຂງ / ຂະ ໜາດ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ insulin; ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ / IGF-1; beta 2-agonists ແລະຢາກະຕຸ້ນອື່ນໆ.
ອ່ານ: ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍ anabolic
AAS ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະລັງງານ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຂະ ໜາດ?
ໃນປັດຈຸບັນ, ກ່ອນທີ່ຈະເປີດເຜີຍສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນ AAS ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ ພະລັງງານ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຂະຫນາດ, ສາມຂໍ້ສັງເກດສຸດທ້າຍ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ສໍາລັບຂະຫນາດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ມີຄວາມສໍາພັນໃນການຕອບກ່ຽວກັບປະລິມານຢາ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ "ຫຼາຍແມ່ນດີກວ່າ" ກັບ "ດີກວ່າ" ຫມາຍເຖິງຜົນປະໂຫຍດ, ບໍ່ແມ່ນສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າຫຼືການຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າ.
ອັນທີສອງ, ທຸກຄົນມີປະສົບການສ່ວນຕົວທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ອັນທີສາມ, ທາງເລືອກຈະອີງໃສ່, ໃນສ່ວນ ໜຶ່ງ, ກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດເຂົ້າເຖິງ.
AAS ທີ່ໂດຍທົ່ວໄປຮັບໃຊ້ພາລະບົດບາດຂອງ potency, ສຸມ (ຄວາມເຂັ້ມແຂງ) ແລະການປັບຂະ ໜາດ ແມ່ນ trenbolone acetate, oxymetholone ແລະ testosterone propionate ຕາມ ລຳ ດັບ. ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນແປກໃຈ, ແຕ່ໃຫ້ພິຈາລະນາປັດໃຈຂອງແຕ່ລະດ້ານລຸ່ມນີ້.
A trenbolone, ເຮັດຫນ້າທີ່ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຈຸລັງດາວທຽມທີ່ມີ fusion ຕໍ່ມາຂອງ myoblasts ກັບເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນ. ນາງຍັງເປັນ ສານສະເຕີຣອຍ "ແຫ້ງ" ໃນນັ້ນມັນຈະບໍ່ເພີ່ມມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍນອກເຫນືອຈາກການເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນ. ນີ້ແມ່ນປັດໄຈທີ່ຕ້ອງການໃນການຝຶກອົບຮົມພະລັງງານແລະການປະຕິບັດສົບຜົນສໍາເລັດສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍ Olympic ແລະນັກກິລາມືອາຊີບ.
A oxymetholone, ທາງປາກ, ແມ່ນມີສັກກະຍະພາບສູງແລະສະ ໜອງ ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຂະ ໜາດ ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງໄວວາແລະສາມາດບໍລິຫານໄດ້ທັນທີກ່ອນຫຼືຫຼັງການຝຶກອົບຮົມ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບແລະຈິດໃຈຂອງຜູ້ໃຊ້, ເພີ່ມທະວີການຮຸກຮານແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນຍັງເປັນຢາ hepatotoxic (ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕັບ).
O testosterone propionate ເປັນ AAS aromatizable, ແລະການປ່ຽນແປງຂອງກ້າມເນື້ອແລະມະຫາຊົນຂອງກະດູກທີ່ເຫັນກັບ testosterone ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຫຼາຍກ່ວາປະລິມານສະສົມ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດບັນລຸໄດ້. ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບດຽວກັນກັບ esters ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນດົນນານຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີນ testosterone, ແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ. DHT ຫຼື estradiol ແປງ.
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຈະຖືກປະກວດຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ, ແຕ່ພິຈາລະນາຄຸນສົມບັດຂອງຢາທີ່ຕິດພັນກັບເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ ກຳ ລັງຖືກຕິດຕາມ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ແຕ່ລະອັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງລາຄາບໍ່ແພງ. ໝາຍ ເຫດ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫລືການຮັບຮອງ. ພິຈາລະນາຜົນທີ່ເກີດຈາກການລ່ວງລະເມີດຂອງ AAS ຢ່າງຮຸນແຮງ, ແລະໃຫ້ຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງທີ່ປະກົດຂຶ້ນໃນການປະຕິບັດ.
ໂບນັດ: ສູດຍັກໃຫຍ່!
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍ anabolic ແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼືເລີ່ມຕົ້ນ, Giants Formula ຖືກສ້າງຂື້ນມາເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ພາຍໃນສູດຍັກໃຫຍ່:
- ການໃຊ້ຢາ steroids anabolic;
- ຄາບອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ;
- ການຝຶກອົບຮົມທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ;
- ວິທີປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກຜົນກະທົບຂອງຢາສະເຕີຣອຍ anabolic;
- ວິທີການປິ່ນປົວພາຍຫຼັງຮອບວຽນຂອງທ່ານ;
- "ຄວາມລັບ" ໃນການໄດ້ຮັບ GIANT.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຄງການທີ່ມີຊຸດເອເລັກໂຕຣນິກ (ປື້ມດິຈິຕອລ), ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດທັງ ໝົດ ໃນການຕັ້ງວົງຈອນຂອງຕົວເອງ, ແລະຍັງຈະສາມາດເພິ່ງພາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງ Ricardo Oliveira, ເພື່ອ ນຳ ພາທ່ານຜ່ານ ທຸກຂັ້ນຕອນ ສຳ ລັບ 1 ປີ.