Ce poți face
Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a face față stresului zilnic:

1. Practicați tehnici de relaxare: tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă, meditația și yoga vă pot ajuta să vă calmați mintea și să reduceți nivelul
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Ce poți face pentru a face față stresului zilnic?

### Răspuns:
Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a face față stresului