Lista 5 Beneficiile
1. Reduce riscul de boli cronice: exercițiile fizice ajută la reducerea grăsimii corporale, la scăderea tensiunii arteriale și la îmbunătățirea nivelului de colesterol, toate contribuind la un risc redus de dezvoltare a bolilor cronice, cum ar fi boli de inimă,
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Lista 5 Beneficiile pentru sănătate ale exercițiilor fizice.

### Răspuns:
1. Reduce riscul de boli cronice: exercițiile fizice ajută la reducerea grăsimii corporale,