Identificați
Stresul este o experiență comună care poate avea efecte negative asupra sănătății noastre fizice și psihice, astfel că este crucial să avem diverse modalități de a o gestiona. Iată trei metode comune pentru reducerea stresului:

1. ** Exercițiu
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Identificați 3 metode pentru reducerea stresului

### Răspuns:
Stresul este o experiență comună care poate avea efecte negative asupra