Proiectați o
Rețetă de bară energetică sănătoasă pentru sportivi

Ingrediente:
- 1 cană ovăz rulat
- 1/2 cană de migdale, tocat
- 1/4 cană semințe de chia
- 1/4 cană semințe de dovleac
- 1/4 cană semințe de floarea soarelui
- 1/2 cană merișoare uscate sau stafide
- 1/4 cană semințe de cânepă
- 1/4 cană miere sau sirop
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Proiectați o rețetă pentru o bară de energie sănătoasă pentru sportivi.

### Răspuns:
Rețetă de bară energetică sănătoasă pentru sportivi

Ingrediente:
- 1 cană ovăz rulat
- 1/2 cană de migdale, tocat
-