Comparați și contrastați
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut ridicat de carbohidrați au efecte decisiv diferite asupra organismului și pot afecta semnificativ sănătatea, pierderea în greutate și performanța atletică.

Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați implică limitarea aportului de carbohidrați, inclusiv alimente precum cereale, fructe
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Comparați și contrastați efectele unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați și o dietă bogată în carbohidrați.

### Răspuns:
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut ridicat de carbohidrați au efecte decisiv diferite asupra organismului