Oferiți trei
1. Meditația mindfulness: O tehnică eficientă pentru gestionarea stresului este să practici meditația de mindfulness. Aceasta implică concentrarea pe momentul prezent și recunoașterea
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Oferiți trei tehnici pentru a face față stresului.

### Răspuns:
1. Meditația mindfulness: