Proiectați un
Iată un plan de masă pentru o persoană care urmează o dietă vegană:

#### Ziua 1
* Micul dejun: ovăz peste noapte vegan cu lapte de migdale, semințe de chia și completat cu fructe și nuci.
* Gustare: suc verde proaspăt stoarce
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Proiectați un plan de masă pentru cineva care urmează o dietă vegană.

### Răspuns:
Iată un plan de masă pentru o persoană care