Sugerați o poză
O poză de yoga care este excelentă pentru îmbunătățirea flexibilității și a posturii este poza de câine orientată în jos (Adho Mukha Svanasana).
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Sugerați o poză de yoga pentru îmbunătățirea