Care sunt
Există numeroase avantaje pentru exercitarea în mod regulat, inclusiv:

1. Sănătate fizică îmbunătățită: exercițiile fizice regulate pot contribui la reducerea riscurilor de boli cronice, cum ar fi boli de inimă, hipertensiune arterială, diabet de tip 2 și anumite tipuri de cancer. De asemenea, poate ajuta
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Care sunt avantajele exercițiilor fizice?

### Răspuns:
Există numeroase avantaje pentru exercitarea în mod regulat, inclusiv:

1. Sănătate fizică îmbunătățită: exercițiile fizice regulate pot contribui