Vă rugăm să oferiți
** 6: 00-6: 30:00: ** Treziți-vă, întindeți-vă și beți un pahar cu apă.

** 6: 30-7: 00:00: ** Meditație și exerciții fizice ușoare, cum ar fi să mergi la plimbare, să faci yoga sau ciclism.

** 7: 00-8: 00:00: ** Duș și îmbrăcați-vă, apoi luați un mic dejun sănătos, cum ar fi făina de ovăz cu fructe, ouă cu
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Vă rugăm să oferiți un exemplu de program zilnic sănătos, care poate fi urmat de un student.

### Răspuns:
** 6: 00-6: 30:00: ** Treziți-vă, întindeți-vă și beți un pahar cu apă.

** 6: 30-7: 00:00: ** Meditație și