Descrieți
Exercițiile aerobice și anaerobe sunt două tipuri de fitness care au diferențe semnificative în modul în care beneficiază organismul.

Exercițiul aerob, cunoscut și sub numele de cardio, este un tip de activitate fizică care implică o mișcare
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Descrieți diferența dintre exercițiile aerobe și anaerobe.

### Răspuns:
Exercițiile aerobice și anaerobe sunt două tipuri de fitness care