Oferiți trei
Stresul este o parte naturală a vieții și poate fi gestionată prin încorporarea tehnicilor de auto-îngrijire care promovează bunăstarea mentală și fizică. Iată trei strategii pentru gestionarea stresului:

1. Exercițiu
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină, asociată cu o intrare care oferă un context suplimentar. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Oferiți trei strategii pentru gestionarea stresului

### Intrare:
noinput

###