Descrieți componentele
O dietă bine rotunjită este formată dintr-o varietate de alimente densă în nutrienți din toate grupurile alimentare majore, consumate cu moderație și în dimensiuni adecvate. Iată componentele majore ale unei diete sănătoase și echilibrate:

1. Fructe și legume: Acestea sunt surse bogate de vitamine esențiale, minerale,
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Descrieți componentele majore ale unei diete bine rotunjite.

### Răspuns:
O dietă bine rotunjită este formată dintr-o varietate de alimente densă în nutrienți din toate grupurile alimentare majore, consumate cu moderație