Descrieți
Câine
Câinele în sus sau Urdhva Mukha Svanasana este o poză de yoga de bază care poate ajuta la întinderea și consolidarea coloanei vertebrale, a pieptului și a abdomenului. Iată cum se face:

1. Începeți să vă culcați
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină, asociată cu o intrare care oferă un context suplimentar. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Descrieți cum să efectuați o poză de yoga de bază.

### Intrare:
Câine