Generați o listă
1. Stabiliți obiective: încurajați indivizii să își stabilească obiective realizabile care îi vor motiva să devină mai activi fizic. Aceasta ar putea include obiective la distanță sau pas, pierderea în greutate sau îmbunătățirea nivelului
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Generați o listă de cinci moduri de promovare a activității fizice.

### Răspuns:
1. Stabiliți obiective: încurajați indivizii să își