Generați o listă
1. Începeți mici: începeți cu mici interacțiuni sociale, cum ar fi salutarea vecinilor, înainte de a aborda un cadru social mai intimidant.

2

3. Gândire pozitivă: Reformați modul în care vă gândiți la interacțiunile
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Generați o listă de 10 sfaturi pentru depășirea anxietății sociale.

### Răspuns:
1. Începeți mici: începeți