Enumerați cinci
1. Dormiți suficient: asigurați-vă că aveți un model de somn obișnuit care vă permite să obțineți cel puțin 7-8 ore de somn neîntrerupt în fiecare seară. Somnul vă ajută să vă stimulați sistemul imunitar și să restabilească
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Enumerați cinci moduri de a rămâne sănătos în timpul iernii.

### Răspuns:
1. Dormiți suficient: asigurați-vă că aveți