De ce este important
Exercițiile fizice sunt importante pentru menținerea sănătății mintale din mai multe motive. În primul rând, s -a demonstrat că exercițiile fizice contribuie la reducerea simptomelor de anxietate și depresie, precum și pentru a îmbunătăți starea
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
De ce este important exercițiul fizic pentru menținerea sănătății mintale?

### Răspuns:
Exercițiile fizice sunt importante pentru menținerea