O noapte bună de somn este esențială pentru sănătatea și bunăstarea generală a unei persoane. În timpul somnului, corpul tău lucrează pentru repararea și întinerirea ei înșiși, permițându -vă să vă treziți să vă simțiți răcoriți și energizați. Există numeroase avantaje pentru a dormi o noapte bună, inclusiv:

1.
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Explicați de ce este important un somn bun.

### Răspuns:
O noapte bună de somn este esențială pentru sănătatea și bunăstarea generală a unei persoane. În timpul somnului, corpul tău lucrează pentru