Enumerați cinci
1. Exercițiu: activitatea fizică regulată eliberează endorfine, calmante naturale care îmbunătățesc starea de spirit și reduc stresul.

2.
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Enumerați cinci metode pe care oamenii