Enumerați
1) Stresul și anxietatea redusă: practicarea atenției poate contribui la reducerea efectelor stresului și anxietății, aducând atenția cuiva în momentul prezent și reducerea tendinței
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Enumerați cinci beneficii pentru practicarea atenției.

### Răspuns:
1) Stresul