Descrieți
Un plan de masă sănătos pentru zi poate arăta astfel:

** Mic dejun **: Începeți -vă ziua liberă cu un mic dejun echilibrat care include proteine, carbohidrați complexi și grăsimi sănătoase. Ați putea avea fulgi de ovăz cu fructe de pădure proaspete, nuci și un ou fiert tare. În
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Descrieți un plan de masă sănătos pentru zi.

### Răspuns:
Un plan de masă sănătos pentru zi poate arăta astfel:

** Mic dejun **: Începeți -vă ziua liberă cu un mic dejun echilibrat