Sugerați o rutină
Iată o rutină în 3 etape care poate ajuta oamenii să rămână sănătoși:

1. Exercițiu în mod regulat: Activitatea fizică este esențială pentru menținerea sănătății bune. Vizați cel puțin 30 de minute de exerciții
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Sugerați o rutină în 3 etape pentru a ajuta oamenii să rămână sănătoși.

### Răspuns:
Iată o rutină în 3