Enumerați
1. Sănătate fizică îmbunătățită: exercițiile fizice regulate pot ajuta la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, la creșterea forței musculare și la reducerea
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Enumerați cel puțin patru beneficii ale exercițiilor fizice

###