Micul dejun, după cum sugerează și numele, rupe repede peste noapte și reface furnizarea de glucoză în corp. Oferă nutrienți esențiali pentru a ne menține nivelul de energie pe parcursul zilei. Iată câteva motive pentru care micul dejun este o masă importantă:

1. Oferă energie: după o noapte lungă de post, corpul
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Explicați de ce micul dejun este o masă importantă.

### Răspuns:
Micul dejun, după cum sugerează și numele, rupe repede peste noapte și reface furnizarea de glucoză în corp. Oferă nutrienți esențiali pentru a ne