Diferențiați
Meditația și atenția sunt adesea folosite în mod interschimbabil, dar nu sunt același lucru.

Meditația este o practică care se concentrează pe obținerea clarității mentale și a calmului emoțional. Se face
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Diferențiați între termenii meditație și mindfulness.

### Răspuns:
Meditația și atenția sunt adesea folosite