Oferiți trei
1. Practicați tehnici de relaxare: Exerciții de respirație profundă, meditație și yoga sunt toate metode eficiente pentru calmarea minții și reducerea
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Oferiți trei sfaturi pentru reducerea anxietății.

###