Oferiți
1. Exercițiu: Activitatea fizică regulată poate ajuta la scăderea nivelului de stres prin eliberarea endorfinelor, care sunt stimulatoare
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Oferiți două măsuri pentru