Care sunt
A merge pe o plimbare lungă are multe avantaje atât pentru sănătatea ta fizică, cât și pentru cea mentală. Iată câteva dintre cele mai notabile beneficii:

1. Sănătate cardiovasculară îmbunătățită: mersul este o formă excelentă de exerciții fizice cu impact redus, care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea cardiovasculară.
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Care sunt avantajele de a merge pe o plimbare lungă?

### Răspuns:
A merge pe o plimbare lungă are multe avantaje atât pentru sănătatea ta fizică, cât și pentru cea mentală. Iată câteva dintre cele mai notabile beneficii:

1.