Generați o listă
1. Crește sănătatea generală: Exercițiile fizice regulate pot reduce considerabil riscul de a dezvolta boli cronice, cum ar fi boli de inimă și diabetul de tip 2.

2. Îmbunătățește sănătatea mintală:
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Generați o listă de 7 motive pentru care oamenii ar trebui să facă exerciții fizice în mod regulat.

###