Care este cea
O metodă eficientă pentru reprimarea gândurilor negative implică o tehnică numită terapie comportamentală cognitivă (CBT). Acest tip de terapie se concentrează pe identificarea și provocarea modelelor negative ale gândirii și înlocuirea acestora cu
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Care este cea mai eficientă metodă pentru reprimarea gândurilor negative?

### Răspuns:
O metodă eficientă pentru reprimarea gândurilor negative implică