Sugerați
1. Practicați tehnici de relaxare: implicați -vă în metode de relaxare, cum ar fi respirația profundă, meditația sau yoga pentru a vă calma mintea și a reduce stresul.

2. Exercițiu
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Sugerați cinci strategii pentru reducerea stresului.

### Răspuns:
1. Practicați