Oferă sfaturi
Menținerea sănătoasă implică îngrijirea atât de bunăstarea ta fizică, cât și de cea mentală. Iată câteva sfaturi care să vă ajute să rămâneți sănătos:

1. Mâncați o dietă echilibrată: consumul unei diete bogate în fructe, legume, cereale integrale, proteine ​​slabe și grăsimi sănătoase este
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Oferă sfaturi despre cum să te păstrezi sănătos.

### Răspuns:
Menținerea sănătoasă implică îngrijirea atât de bunăstarea ta fizică, cât și de cea mentală. Iată câteva sfaturi care să vă