Dezvoltați
1. Identificați obiceiul pentru a schimba: în primul rând, fiți specifici cu privire la schimbarea obiceiului. Este legat de sănătate, muncă sau viață personală? A fi precis în ceea ce privește obiceiul permite o concentrare mai bună asupra schimbării.

2. Înțelegeți cauza principală: obiceiurile se dezvoltă dintr -un motiv, prin
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Dezvoltați o strategie pentru schimbarea unui obicei

### Răspuns:
1. Identificați obiceiul pentru a schimba: în primul rând, fiți specifici cu privire la schimbarea obiceiului. Este legat de sănătate, muncă sau viață personală?