Dezvoltați
1. Respirația atentă: Una dintre cele mai eficiente strategii pentru reducerea stresului este să practici respirația atentă. Această tehnică vă ajută să vă concentrați atenția asupra respirației, aducându -vă înapoi în momentul
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Dezvoltați 2 strategii pentru reducerea stresului.

### Răspuns:
1. Respirația atentă: Una dintre cele mai eficiente strategii