Spune -mi
1. Practicați tehnicile de mindfulness și de relaxare: O modalitate de a gestiona stresul este să vă implicați în activități care să promoveze relaxarea și calmul, cum
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Spune -mi două sfaturi bune pentru gestionarea stresului.

### Răspuns:
1.