Există mai multe strategii care pot fi eficiente pentru a face față stresului. Iată câteva:

1. Identificați problema: Primul pas în tratarea stresului este identificarea a ceea ce o provoacă. După ce aveți o mai bună înțelegere a sursei stresului, puteți începe să lucrați la o soluție.

2. Exercițiu: Activitatea fizică poate ajuta la reducerea
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Care este o strategie bună pentru a face față stresului?

### Răspuns:
Există mai multe strategii care pot fi eficiente pentru a face față stresului. Iată câteva:

1. Identificați problema: Primul pas în tratarea stresului este identificarea a