Brainstorm
1. Exercițiu în mod regulat: S -a demonstrat că activitatea fizică crește eliberarea de endorfine, ceea ce poate îmbunătăți starea de spirit și poate reduce sentimentele de stres
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Brainstorm 5 moduri de a reduce stresul.

### Răspuns:
1. Exercițiu în mod