Proiectați
Caut să
Pe baza obiectivului dvs. de a pierde 10 kilograme într -o lună, iată un plan de masă pe care îl puteți urma, care se concentrează pe alimente întregi, neprocesate, grăsimi sănătoase, proteine ​​slabe și o mulțime de fructe și legume
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină, asociată cu o intrare care oferă un context suplimentar. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Proiectați un plan de masă pentru pierderea în greutate.

### Intrare:
Caut să pierd 10 kilograme