Care sunt
O masă bine echilibrată include, de obicei, o varietate de alimente cu densitate nutritivă din toate cele cinci grupuri alimentare majore, în proporțiile corecte. Acestea includ:

1. Proteină: Proteina ajută la construirea și repararea țesuturilor corpului și susține creșterea
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Care sunt componentele unei mese bine echilibrate?

### Răspuns:
O masă bine echilibrată include, de obicei, o varietate de alimente cu densitate nutritivă din toate cele