Enumerați trei
1. Implicați -vă în mod regulat în exerciții fizice: s -a dovedit că exercițiile fizice regulate au un impact pozitiv asupra sănătății mintale, contribuind la creșterea stării de spirit, la reducerea stresului și la îmbunătățirea
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Enumerați trei strategii posibile pentru a face față depresiei.

### Răspuns:
1. Implicați -vă în mod regulat în exerciții fizice: