Vino cu o listă
1. Bogat în fibre: merele sunt o sursă excelentă de fibre, care ajută la reglarea digestiei și promovează mișcări sănătoase ale intestinului.

2. Proprietăți antioxidante: merele conțin antioxidanți care ajută la protejarea împotriva daunelor cauzate de radicalii
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Vino cu o listă de beneficii nutriționale ale consumului de mere.

### Răspuns:
1. Bogat în fibre: merele sunt o sursă excelentă de fibre, care ajută la reglarea digestiei