Proiectați
Fără
Un plan de îngrijire de sine este o modalitate excelentă de a avea grijă de bunăstarea fizică, emoțională și mentală. Iată un plan de auto-îngrijire pentru săptămâna viitoare:

Ziua 1: Începeți săptămâna cu ceva exercițiu. Mergeți pentru o fugă, practicați yoga sau efectuați orice altă formă de exercițiu
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină, asociată cu o intrare care oferă un context suplimentar. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Proiectați un plan de auto-îngrijire pentru săptămâna viitoare.

### Intrare:
Fără intrare

### Răspuns:
Un plan de îngrijire de sine este o modalitate excelentă