Identificați
Burnout -ul este o stare de epuizare fizică, emoțională și mentală cauzată de stresul prelungit și excesiv. Poate duce la sentimente de neputință, lipsă de speranță și de copleșit. Iată trei strategii cheie pentru a evita arderea:

1. Practicați îngrijirea
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Identificați și explicați trei strategii cheie pentru a evita arderea.

### Răspuns:
Burnout -ul este o stare de epuizare fizică, emoțională și mentală cauzată