Vino cu cinci
1. Practicarea tehnicilor de relaxare: activități precum respirația profundă, meditația sau yoga pot ajuta la obținerea răspunsului de relaxare și la reducerea sentimentelor de stres și anxietate. Aceste tehnici pot fi făcute oricând și oriunde și pot oferi un sentiment
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Vino cu cinci metode pentru reducerea stresului.

### Răspuns:
1. Practicarea tehnicilor de relaxare: activități precum respirația profundă, meditația sau yoga