Colectați
1. Practică mindfulness: Mindfulness poate fi eficientă în reducerea anxietății și stresului. Aceasta implică concentrarea atenției asupra momentului prezent, recunoașterea și acceptarea
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Colectați trei sfaturi pentru a face față anxietății.

### Răspuns:
1. Practică mindfulness: