Creați un
Iată un exercițiu care poate ajuta la consolidarea miezului unei persoane:

** Dips -uri laterale de șold **

1. Începeți într -o poziție
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Creați un exercițiu pentru a consolida