Iată o simplă rutină de exerciții de exercițiu pe care o puteți face acasă.

1. Jacks pentru sărituri: Începeți să stați drept cu brațele în părțile laterale. Începeți exercițiul sărind picioarele deoparte și ridicându -vă brațele până când se apleacă deasupra capului.
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Creați o rutină simplă de exerciții.

### Răspuns:
Iată o simplă rutină de exerciții de exercițiu pe care o puteți face acasă.

1. Jacks pentru sărituri: Începeți