Scrieți o scurtă
Yoga este o practică antică care combină discipline fizice, mentale și spirituale. A originea în India în urmă cu mai bine de 5.000 de ani și a câștigat popularitate în întreaga lume datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre principalele avantaje ale practicării yoga:

1. Flexibilitate crescută:
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Scrieți o scurtă postare informațională despre beneficiile yoga

### Răspuns:
Yoga este o practică antică care combină discipline fizice, mentale și spirituale. A originea în India în urmă cu mai bine de 5.000 de ani