Creați o listă de
1. Mâncați o dietă echilibrată: consumați o serie de alimente proaspete, integrale din toate grupurile alimentare- incluzând fructe, legume, proteine ​​slabe, cereale integrale și grăsimi sănătoase- și minimizați
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Creați o listă de 5 sfaturi pentru persoanele care caută să mențină un stil de viață sănătos

### Răspuns:
1.