Creați o
Iată cinci pași pe care puteți încerca să adormiți mai repede:

1. Stabiliți o rutină de culcare: încercați să setați un program regulat de somn și urmați o rutină calmantă de culcare. Aceasta ar putea implica activități, cum ar fi să faci o baie caldă sau o
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Creați o listă de 5 pași pentru a adormi mai repede.

### Răspuns:
Iată cinci pași pe care puteți încerca să adormiți mai repede:

1. Stabiliți o rutină de