Descrieți
Exercițiile fizice au numeroase beneficii care pot îmbunătăți atât sănătatea fizică, cât și cea mentală. Unele dintre cele mai importante beneficii includ:

1. Sănătate cardiovasculară îmbunătățită: Exercițiile fizice regulate pot ajuta la reducerea riscului de boli de inimă și accident vascular cerebral prin
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Descrieți beneficiile exercițiului fizic.

### Răspuns:
Exercițiile fizice au numeroase beneficii care pot îmbunătăți atât sănătatea fizică, cât și cea mentală. Unele dintre cele mai importante beneficii includ:

1.