1. Sănătate cardiovasculară îmbunătățită: Exercițiile fizice ajută la consolidarea inimii și la îmbunătățirea capacității sale de a pompa sângele mai eficient. Activitatea fizică regulată ajută, de asemenea, la reducerea riscului de a dezvolta boli de inimă, tensiune arterială ridicată
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Nume 5 Beneficii pentru sănătate ale exercitării.

### Răspuns:
1. Sănătate cardiovasculară îmbunătățită: Exercițiile fizice ajută la consolidarea inimii și la îmbunătățirea capacității