Când urmează un plan de fitness, spectatorii ar trebui să fie conștienți de mai mulți factori importanți:

- Siguranță: este important să urmați tehnica și o formă adecvată în timpul exercițiilor pentru a preveni rănirea.
- Diferențe individuale: corpul tuturor
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
De ce ar trebui să fie conștienți spectatorii atunci când urmează un plan de fitness?

### Răspuns:
Când urmează un plan de fitness, spectatorii ar trebui să