Iată câteva modificări dietetice care pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol:

1. Creșterea aportului de fibre: fibra solubilă poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol prin legarea la acesta în sistemul digestiv și eliminarea acestuia din organism. Surse bune de fibre solubile includ ovăz, fasole,
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Sugerați modificări dietetice pentru ca o persoană să -și reducă nivelul de colesterol.

### Răspuns:
Iată câteva modificări dietetice care pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol:

1. Creșterea aportului de fibre: