Oferiți o strategie
1. Identificați obiceiul: primul pas pentru a rupe un obicei prost este să identificați clar care este obiceiul, cum vă afectează viața și de ce doriți să o opriți. Înțelegerea declanșatoarelor și a modelelor care duc la obiceiul este esențială în elaborarea unui plan
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Oferiți o strategie în 5 pași pentru a rupe un obicei prost.

### Răspuns:
1. Identificați obiceiul: primul pas pentru a rupe un obicei prost este să identificați