Spune -mi
Iată trei moduri de a reduce stresul:
 
1. Practicați tehnicile de relaxare: exercițiile de respirație profundă, meditația și relaxarea musculară progresivă vă pot ajuta să vă calmați corpul și mintea. Aceste tehnici funcționează
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Spune -mi trei moduri de a reduce stresul.

### Răspuns:
Iată trei moduri de a reduce stresul:
 
1. Practicați tehnicile