Compilați
1. Mâncați o dietă echilibrată bogată în fructe, legume, cereale integrale, proteine ​​slabe și grăsimi sănătoase.
2. Exercițiu în mod regulat,
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Compilați o listă de alegeri sănătoase