Spune
1. Sănătate fizică îmbunătățită: yoga ajută la îmbunătățirea flexibilității, a gamei de mișcare și a forței generale. Diferitele posturi și mișcări
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Spune -mi trei beneficii ale yoga.

###