Exercițiile fizice oferă numeroase beneficii pentru sănătatea unei persoane, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Iată câteva dintre principalele moduri prin care exercițiile fizice pot îmbunătăți sănătatea cuiva:

1. Sănătate cardiovasculară: exercițiile fizice regulate pot îmbunătăți funcția cardiovasculară și poate reduce riscul de
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Cum beneficiază exercițiile fizice sănătatea unei persoane?

### Răspuns:
Exercițiile fizice oferă numeroase beneficii pentru sănătatea unei persoane, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Iată câteva dintre principalele moduri prin care