Cum poate
Există mai multe tehnici pe care cineva le poate folosi pentru a -și reduce nivelul de stres. Iată câteva sfaturi utile care pot ajuta:

1. Identificați cauza stresului: încercați să înțelegeți ce este determinarea stresului pentru a găsi cea mai bună modalitate de a -l gestiona.

2.
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Cum poate cineva să -și reducă stresul?

### Răspuns:
Există mai multe tehnici pe care cineva le poate folosi pentru a -și reduce nivelul de stres. Iată câteva sfaturi utile