Numește
1. Flexibilitate îmbunătățită: practicarea yoga în mod regulat vă poate ajuta să obțineți o mai mare flexibilitate, aducând mai multă ușurință în
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Numește cinci beneficii ale practicării yoga

###