Un stil de viață sănătos implică îngrijirea atât a bunăstării tale fizice, cât și a celor mentale, făcând alegeri pozitive și implicându-se în obiceiuri sănătoase. Unele componente cheie ale unui stil de viață sănătos includ:

1. Mâncarea unei diete echilibrate: o dietă sănătoasă constă dintr-o varietate de alimente întregi, bogate în nutrienți, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale, proteine ​​slabe
Mai jos este o instrucțiune care descrie o sarcină. Scrieți un răspuns care completează în mod corespunzător cererea.

### Instrucțiune:
Descrieți ceea ce constituie un stil de viață sănătos.

### Răspuns:
Un stil de viață sănătos implică îngrijirea atât a bunăstării tale fizice, cât și a celor mentale, făcând alegeri pozitive și implicându-se în obiceiuri sănătoase. Unele componente cheie ale unui stil de viață sănătos includ:

1. Mâncarea