Sopa adelgazante
1 rama de Apio 1 unidad de Tomate 1 unidad de Repollo o col 1 unidad de Cebolla 1 unidad de Pimiento 1 pizca de Pimienta 1 pizca de Sal Marina
1 Antes de realizar esta sopa ligera, el primer paso es alistar todos los ingredientes. 2 Cortar las verduras en trozos pequeños, el tomate sin piel y sin semillas. 3 Es momento de añadir todas las verduras en una olla junto con suficiente agua. El líquido debe doblar el volumen de los vegetales. 4 Cocina la sopa para perder peso a fuego lento y tapada durante 25 minutos, al final rectificar sabor con sal y pimienta. 5 Servir y disfrutar la sopa adelgazante a la hora de la cena y recuerda que si prefieres puedes licuar todo y consumir en forma de crema. Para mantener una dieta sana y balanceada te recomiendo el sándwich vegetal de huevo y las hamburguesas de pollo. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.