Zumo de piñas y fresas frescas
1/2 taza de zumo de fresas frescas (unas 8 o 10 unidades). 1/2 taza de zumo de piña (3 tazas de piña troceada). Un poco de azúcar. Hielo.
1 Combina en una coctelera los zumos y el azúcar. 2 Propiedades: Si le añades hielo, esta bebida rica en vitamina C se convierte en un refresco que puedes tomar a media mañana. 3 Te protegera de los resfriadillos estivales ademas de ser un alivio recomendado para las personas con artrosis. 4 Contiene bromelina, una enzima digestiva que eliminan bacterias y parásitos.