Jugo de espinacas, apio y manzana -¡Multivitamínico!
4 naranjas 1 rama de apio plátano 1 manojo de espinacas 2 manzanas 1 trozo de jengibre ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
1 Exprime el zumo de las naranjas y resérvalo. 2 Pela los plátanos, las manzanas y el jengibre y córtalos en trozos junto con el apio. 3 Exprime el zumo de manzana, de apio y de jengibre en la licuadora. Mezcla el zumo resultante con el zumo de naranja en la batidora y bátelo con el plátano y la cúrcuma. 4 Sirve el batido de espinacas para adelgazar y disfrútalo.