Batido de plátano y canela con especias
4 plátanos congelados 750 mililitros de leche de avena ½ cucharadita de canela en polvo ½ cucharadita de cúrcuma en polvo ¼ cucharadita de cardamomo molido 1 trozo de jengibre fresco ½ cucharadita de semillas de anís molidas 1 pizca de sal
1 Coloca todos los ingredientes en el vaso de la batidora. 2 Bate los ingredientes a velocidad alta hasta que queden bien integrados. 3 Vierte el batido de plátano y canela con especias estilo chai en vasos y sírvelo. Como opción lo he decorado con copos de coco con sabor a mango.Visita mi blog Vegspiration o prueba otras de mis recetas favoritas para desayunar:Smoothie de frutos rojos y plátanoSmoothie de plátano con manzana y espinacasBatido de remolacha zanahoria y manzana