Jugo energético natural
1 unidad de Mango maduro 50 gramos de Pepino 1 unidad de Banano 5 unidades de Arándanos
1 Antes de realizar este deliciosos jugo energético de frutas, el primer paso es alistar todos los ingredientes. 2 Para preparar la fruta, pela el pepino y elimina las semillas. Haz lo mismo con el mango y el banano, Corta todo en trozos para que se procese más fácilmente. 3 En una licuadora, con medio vaso de agua, procesar muy bien hasta obtener una consistencia homogénea. 4 Para obtener un jugo mas refrescante, añadir medio vaso de hielo y volver a licuar. Truco: No hace falta añadir azúcar o edulcorante, la fructosa natural de los ingredientes es más que suficiente 5 Finalmente servir el jugo energético natural y agregar unos arándanos para decorar. Disfrutar recién hecho en las horas de la mañana y combina con un salteado de cerdo con verduras en el almuerzo si eres deportista y cuidas tu dieta. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.