¡Para adelgazar y eliminar toxinas!
3 litros de agua 350 gramos de alcachofa 170 gramos de apio 75 mililitros de jugo de limón 145 gramos de zanahoria Sal Pimienta negra
1 Alistar los ingredientes para empezar el caldo de apio para perder peso. 2 Agrega todos los ingredientes (menos el limón) en una olla con los 3 litros de agua y una vez que empiece a hervir deja que hiervan por unos 25 minutos. 3 Deja reposar el caldo depurativo o sopa diurética hasta que esté frío y añade el jugo del limón. 4 Cuela las verduras y reservamos para puré.Puedes preparar esta receta de puré de verduras para bebés por ejemplo. 5 A mi me quedó casi un litro y medio de caldo depurativo con apio. Bebe dos tazas al día antes de cada comida principal (una antes del almuerzo y una antes de la cena) durante tres o cuatro semanas. Ayuda a eliminar toxinas y perder peso.No olvides probar también este otro caldo depurativo de verduras.