Ensalada de rúgula, aguacate, atún y garbanzos.
   2 cucharadas  de aceite de oliva (28 g)      1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)      1 diente de ajo pelado y finamente picado (3 g)      1 cucharada de miel (21 g)      Zumo de 3 limones (144 ml)      1 lata de lomitos de atún en agua bajo en sodio (180 g)      2 tazas de garbanzos previamente cocinados (250 g)      1 aguacate has cortado en tajadas (110 g)      2 tazas de rúgula, lavada, seca y sin tallos (100 g)      1/4 de libra  de queso mozzarella tajado (125 g)      2 cucharadas  de hojas de perejil fresco (20 g)  
    1.  En el vaso de la licuadora añade el jugo de limón, el ajo, la miel, el  SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y el aceite de oliva, licua hasta integrar bien, retira y reserva hasta el momento de usar.                  2.  En una bandeja o ensaladera mezcla la rúgula, los garbanzos, el atún, el aguacate, el queso y las hojas de perejil, por último baña la ensalada con la vinagreta y con una cuchara revuelve para integrar bien.                  3.  Sirve la ensalada en porciones iguales.             