Batido de proteína con huevo
2 unidades de Claras de huevo 1 unidad de Plátano 1 unidad de Yogur natural 1 gota de Esencia de vainilla
1 Antes de realizar el batido de proteínas casero, el primer paso es alistar todos los ingredientes. 2 En un bol bate las claras hasta alcanzar el punto de nieve. 3 Aparte, licua hasta obtener una mezcla homogénea el plátano (banana) con el yogur y unas gotas de esencia. Este último ingrediente dará un sabor increíble al batido para deportistas. Truco: Puedes utilizar el yogur que más te guste, en este caso es natural. 4 Finalmente, bate las claras con la mezcla de yogur hasta obtener una consistencia homogénea. 5 Por último, disfruta del batido de proteína con huevo. Verás que es esponjoso y tiene un sabor dulce perfecto para la hora del desayuno. Si te gustó esta bebida, puedes probar el batido de avena. ¡Déjanos tu comentario y dinos qué te ha parecido el batido energético!