Zumo de remolacha: remedio natural contra la anemia
Ingredientes50 g de remolacha cocida y pelada300 g de naranjas peladas (sin piel blanca)50 g de limón pelado (sin piel blanca)75 g de azúcar moreno (puede ser blanca)100 g de hielomedio litro de agua
PreparaciónIntroducimos en el vaso la remolacha, las naranjas, el limón, el azúcar y el hielo. Trituramos. Primero, con 3 golpes de turbo y seguidamente durante 3 minutos a velocidad 10.Añadimos el agua y mezclamos durante 30 segundos a velocidad 3.Servimos y consumimos.