脚裸韧带二级损伤严重吗
韧带的二级损伤不严重，属于韧带的中等程度损伤。韧带损伤分三级，一级:轻度的损伤，韧带纤维轻微拉长，形态上出现改变，限制活动后可以自愈。二级:韧带的部分撕裂。在磁共振上表现为水肿，增粗，迂曲，部分纤维中断。周围软组织弥漫性肿胀。治疗需要石膏或支具外固定，口服药物治疗。三级:韧带的完全断裂，断端完全分离，呈马尾状。确定韧带损伤的程度需要磁共振检查。对于经常运动的人来说，掌握韧带损伤的治疗方法是很有必要的。合理的治疗方法可以使得韧带早日恢复，也可以减轻受伤的程度。韧带损伤的治疗方法如下：1.物理治疗方法有冷敷、热敷针灸、按摩、理疗等。冷敷可以起到止血的作用，热敷是为了消肿、缓解疼痛。在韧带损伤后，需要先进行冷敷，待两天后才可进行热敷。因为损伤部位可能有血管损伤，若在血管损伤的情况下进行热敷，会导致血液加快，使之出血。热敷的温度不可过高。2.若是韧带损伤情况比较严重，需要进行手术治疗。医生会通过一些方法来将韧带断裂部位修复。手术治疗适用于韧带断裂者。3.有些患者韧带损伤的情况不是很严重，可以尝试这种治疗方法。中医疗法的主要目的是活血化瘀的。对于由于外力导致筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等，可以尝试中医治疗。4.在进行主要治疗后，患者还需要考虑是否进行康复锻炼。韧带损伤后需要一段时间才可恢复，而在这段时间内，患者尽可能的不要活动该受伤部位。但是若这段时间过长，就会导致周围肌肉因长期未活动而导致功能受到一定的影响。所以有必要进行康复训练，主要是针对相应部位肌肉的训练。训练是有要求的。在修复后的1到2周需要进股四头肌等长运动、伸直小腿抬高运动，不可进行股四头肌的等张肌力训练。在日常运动脚裸韧带损伤是很常见的，平时运动的时候要多多注意预防。有踝关节损伤的运动员是没有踝关节损伤的运动员的4~10倍，采取良好的措施能够取得良好的结果