孕妇胃酸过多怎么办
一个是孕妇吃饭要注意不能吃太多太饱，以免胃里的压力太大，最好采取少食多餐的方法，而且吃饭的速度要慢一些，细嚼慢咽最好，另外睡觉前两三个小时内不要吃东西了，这样可以有足够多的时间消化食物，还有一些不能吃的食物或者饮料要避免。在饮食上除了不能要太多的酸性的食物之外，还需要注意不能吃过于辛辣刺激的食物，当然，在吃完饭后不宜平卧在床上，也不要躺得太低，尽量少弯腰，这样做是为了减轻胃部返酸，以防发生反胃酸。要少吃多餐，定时定量来吃。以清淡为主，过量味道重的，酸辣食品会刺激胃酸的分泌。吃一些少量的生姜和胡椒可以暖胃能增加粘膜的保护作用。油腻的东西不要吃太多，多吃清淡的，瓜果蔬菜多吃一些!少吃多餐会好很多的!在晚上睡觉前最好什么也不要吃，也容易反酸水的!不要饮酒，酒对胃的刺激性很大。冰冻或者过烫的食物也会刺激胃，要吃一些温度适中的，喝汤喝水都不宜温度过热。尽量选择一些容易消化的食物，吃适量的肉类，但一定要全熟，炒菜也不要半生半熟的。孕妇要抵制胃酸，建议孕妇是可以自己通过平时的饮食注意来调理的，不用吃药，建议在平日里可以喝一些酸奶，酸奶是可以促进孕妇的肠胃的蠕动状况的，当然每餐要定时用量，少吃多餐为主。药物的副作用是很高的，十月怀胎都是不可以服用任何药物的，除非是特殊情况来说，当然酸奶是可以改善孕妇胃酸的，在饭后也可以稍微散步，多走动可以转移注意力，缓解胃部的问题。孕妇出现胃酸过多的状况要在饮食方面多加调整，多喝一些牛奶，也可以吃一些米粥可以改善胃酸的情况。胡萝卜也是治疗胃酸过多的食物，洗净之后细嚼一根后会有所改善，绞成汁的话效果没有细嚼明显。