怎样预防糖尿病肾病
1、多饮水保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。2、适当限制钾和蛋白质的摄入应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0．6～0．8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。3、食盐摄入应有限制糖尿病人菜肴应尽可能淡一些，食盐摄入量应在每天6克以内。4、严格控制血糖其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。5、严格控制血压尽量使血压控制在130/80mmHg以下。如果有高血压症状，应该及早利用药物调节。6、摄入充足维生素、微量元素特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。7、禁止吸烟吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素。所以为了自己的身体着想，最好的办法就是戒烟。开始由于肾小球滤过压增高和滤过膜上电荷改变，尿中仅有微量白蛋白出现，为选择性蛋白尿，没有球蛋白增加，这种状态可持续多年。随着肾小球基底膜滤孔的增大，大分子物质可以通过而出现非选择性临床蛋白尿，随病变的进一步发展，尿蛋白逐渐变为持续性重度蛋白尿，如果尿蛋白超过3克／日，是预后不良的征象。糖尿病性肾病患者蛋白尿的严重程度多呈进行性发展，直至出现肾病综合征。高血压在糖尿病性肾病患者中常见。严重的肾病多合并高血压，而高血压能加速糖尿病肾病的进展和恶化。故有效的控制高血压是十分重要的。当身体出现异常情况时，应尽早就医治疗。肾脏病的病情是可以控制的，应相信医师的诊断而不要乱服偏方，以免病情更加复杂。