卵巢功能不好在身体上的症状
一般的妇女在35岁以后卵巢功能就低下，到45—55岁之间，卵巢这个时候进入了更年期，卵巢接近衰竭。有的还没有到35岁或者45岁之前，卵巢功能就开始下降、卵巢早衰的都有。卵巢功能失调可能会导致月经量变少而且颜色出现黯淡的情况，有的还会出现一些血块的物质流出，这都是卵巢功能出现问题的症状。并且随着年龄的增长，有些女性还会出现胸闷气短，血压低或者是失眠等情况出现。这种情况如果不重视的话还有可能会诱发乳腺增生或者是子宫肌瘤一些其他的病变。调整也是有多种方法的，有的是从药物上面，西医是用激素调理，用补佳乐、黄体酮建立人工周期来调理。从中医上面讲辨证，是肾虚还是脾虚、肝瘀还是血瘀，用中药辨证的调理。还有饮食上面的调理。饮食上要多吃杂粮，小米、玉米、黑米、黄豆等豆类的饮食来调理。还有情绪上面，情绪也是很重要，要安宁、开朗、不要多想事，放松，这样对卵巢也是一个调理。再就是起居习惯，要早睡早起、锻炼身体、不要熬夜。再就是电子产品，手机、电脑这些东西有辐射，这也对卵巢功能是一种影响。治疗方法：1、坚持锻炼、增强体质、戒烟、戒酒，改变生活习惯；2、要振奋精神，尽量保持心情舒畅，保证作息时间的规律性；3、要注意饮食调理，摄入足够的营养成分，可适当多吃优质蛋白、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，保持清淡饮食，少吃辛辣刺激、油腻食物；4、服用维生素C和维生素E，如常见的山楂和藻类食物中多富含维生素C；5、可通过中医调理，中医认为卵巢功能减退与肾水不足、肝阳上亢有关，所以通过中医调理也可以达到目的；6、必要时可进行雌孕激素替代治疗，如患者出现情绪波动、失眠、情绪烦躁，甚至出现泌尿、生殖道萎缩，可采用雌孕激素替代治疗，既可缓解症状又可达到预防远期并发症的目的。