孕妇甲状腺激素高不能吃什么样的食物
激素是由内分泌腺细以及具有内分泌机能的一些组织所全成的一种量微而生理效应很强的有机化合物,它们由内分泌腺体入血液转运至其所作用的部位，发挥其生理生化作用，并有协调抗体内各部分间相互关系的作用;甲状腺激素是甲状腺所分泌的激素。孕妇甲状腺激素高不能吃以下几种食物：1.不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜、黄药子等;中药里的牡蛎、昆布、丹参等也应忌用。2.不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。3.控制限量食用的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。4.不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生等。孕妇甲状腺激素高可以选择以下几种食物：1、需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状态。2、保证热能供给，为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心，通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解。3、合理补充蛋白质，增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。4、增加矿物质及维生素，特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物;多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等;但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。5、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入。孕妇甲状腺激素高，总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等;此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，也是十分重要的。