骨折病人适合吃什么水果
骨折是指人的骨头出现完全断裂或部分断裂，引起骨折的原因有很多，比如直接的暴力引起骨折，还有间接的暴力，比如人从高处跌落时腿着地时，容易形成骨折，还有一些积累性的劳累损伤，比如长期的或反复的直接损害或间接损害身体的某一个部位形成了骨折。骨折病人吃什么水果1、猕猴桃猕猴桃是一个味道鲜美，营养十分丰富的水果，含有大量的维生素C，果糖等，对人体健康起着重要的作用。2、小西红柿小西红柿有解渴，消食，清热解毒的功能，还有补血养血，增强人的食欲的作用。3、柠檬柠檬含有大量的维生素C，能止咳化痰，有健胃的功能，平时可用于支气管炎症，食欲不振等。4、橙子橙子中含有大量维生素C，有健胃消食的作用。5、草莓草莓的营养价值十分丰富，有水果皇后的称号，其中含有大量的维生素C和很多的营养物质，而且还有保健功能。6、苹果苹果中含有大量的碳水化合物，还有大量的维生素和一些微量元素，还有糖类，果胶，蛋白质等营养物质，另外含有苹果酸等，是所有水果中营养比较完美的一个。7、鲜枣鲜枣的营养十分丰富，含有大量维生素C，对人的美容保健有很好的效果，还可以治疗高血压，预防癌症。8、龙眼龙眼中含有大量的维生素C，葡萄糖等，含铁量也非常高，可以提高热量，补充人体的营养等功能。9、柚子柚子肉中含有大量的维生素C等成分，有降血糖，减肥等作用。10、香蕉香蕉是人们比较喜欢的水果之一，其中含有大量的维生素C，多种酶等物质。有促进肠胃消化的功能。大部分人在骨折以后，由于会经历一些伤害和治疗，原来的生活规律被打乱了，经常会有食欲下降的现象，不想吃任何东西，所以在骨折的恢复期，要在饮食上下点功夫，做到营养的丰富，多吃点水果，能刺激食欲，要多吃一些含有维生素C的水果，比如苹果是水果之王，营养比较全面，另外多吃一些小西红柿，猕猴桃等水果都是含有大量维生素C的食物，口感好，营养丰富。