怀孕初期焦虑症什么时候能好?
怀孕初期焦虑症多久能好可以咨询医生，受体质、生活环境，医疗水平不同，决定了恢复的时间。医生会依据孕妇的不同习惯来拟定一个合理的方案。因此，患有焦虑症的孕妇不要过度紧张，要保持平和的心态。怀孕焦虑症的原因有那些：孕妇的产前焦虑情绪，有很大一部分来自于父母和公婆的过分担心。父母和公婆的这种紧张很容易传染给准妈妈，容易加重她们的心理负担。缺乏对怀孕知识的了解，恐惧剖腹产；他们不知道该吃什么食物、不知道怎样才能让让孩子健康发育、甚至担心生育时的痛苦等等。怀孕焦虑症有哪些危害：国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发现，在怀孕期间高度焦虑的孕妇，发生恶心、早产、流产、产程过长的现象较多，而且容易生出兔唇、颚裂的孩子。产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。孕妇的焦虑情绪不但对自身健康有很大的危害，也会给胎儿健康带来极大的危害。怀孕焦虑症，不仅对准妈妈的心理造成很大的压力，也会影响身体的健康；同时分娩时也可能造成婴儿的身体残疾，甚至流产。可见，怀孕焦虑症影响母子的心身健康。在日常生活中要注意对疾病的预防，避免受疾病的危害。没有做好迎接痛苦的准备，遇到挫折就惊慌失措，怨天尤人，经受不住困难的洗礼，容易产生悲观情绪。病人的焦虑症状有可能由躯体因素而引发，专家试图研究出焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。对一些人而言，长期使用某些药物会造成焦虑症状。在工作生活中都希望理想化，有不如意处就感到遗憾，担心出问题，有太多的心理负担，对于生活没有足够的勇气。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。饮食要得当，依据各类人群营养摄入标准，合理搭配饮食。要注意营养均衡，忌食生冷、辛辣，刺激的食物。