胳膊腱鞘炎能自愈吗
胳膊腱鞘炎，一般是化脓性腱鞘炎是因为外伤和刺伤引起的，如鱼刺，致病菌一般是金黄色葡萄球菌，有时也会是大肠杆菌或者是链球菌。症状表现是手指或者手掌疼痛，局部发烧，曲直和伸直都会伴有疼痛，感染如何波及皮下组织，还会伴有红肿。感染可以研制腱鞘蔓延到大肌腹，局部刺穿后会有脓液。手腕腱鞘炎是身体骨髓炎的一种。我想知道胳膊腱鞘炎能否可以自愈呢？如果肌腱在这里长时间过度摩擦，肌腱和腱鞘的损伤性炎症可能会发生，引起肿胀，这被称为腱鞘炎。如果不治疗，它可能会发展成永久性的行动不便。一般来说，轻度腱鞘炎可以通过热敷，休息和局部理疗得到改善。严重的腱鞘炎可能需要手术治疗。用温水洗手，养成下班后用温水洗手的习惯。使用冷水是不合适的。及时移动你的手，给自己按摩。如果有这种疾病，应该尽早治疗，以防止成为慢性疾病。转动手腕当自我治疗腱鞘炎刺痛开始时，可以做一些轻柔的手部动作来缓解疼痛。旋转手腕是简单的动作之一，转动手腕大约两分钟。可以锻炼所有手腕肌肉，恢复血液循环，消除手腕弯曲的姿势，这种姿势经常会引起手腕疼痛和其他症状。举起双臂，双手举过头顶，转动手臂的同时转动手腕。这有助于调整肩膀、脖子和上背部。转动头部和颈部，休息一会儿，把手放在桌子上，转动头部两分钟。向前向后弯曲脖子，用头指着两个肩膀，扭动脖子，看左边的肩膀，看右边的肩膀。定期锻炼每天锻炼和放松所有酸痛的肌肉很重要，即使感觉不到疼痛。上面提到的局部练习应该每天至少练习4次，这是让胳膊腱鞘炎自愈较好的方法。