厌食症该吃什么东西
厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食的一种常见的病证。辨证应辨病在脾或在胃。在胃者，以胃阴不足为主，证见厌食而口干多饮，大便干结，。在脾者，以脾运失健为主，证见厌食，面色少华。总的治疗原则为健运脾气、养阴益胃。那么，厌食症该吃什么东西好呢？一、有厌食症的这段时间里，的食欲非常低下，所以要想办法刺激的食欲，通过适当的搭配一些凉的或者酸的东西，可以很好地促进肠胃的蠕动，帮助胃酸的分泌，也就能够很好的缓解厌食症。二、小米煮粥食的作用是补虚损，开肠胃，中医人为小米和胃温中、味甘咸，具有、健胃除湿、和胃安息的功效，对于患上厌食症胃口欠好的人，吃了小米后开胃、养胃，此外具有健胃、消食、吐逆功能，尤其是适合厌食症脾胃虚弱的喝。三、葡萄制成葡萄干糖、铁含量相对高，妇女、儿童、体弱贫血者滋补佳品，并且具有开胃健脾、助消化的功效，葡萄含多量果酸帮助消化，清理肠胃垃圾，因此厌食症患者可以在生活之中适当的多吃一些葡萄、葡萄干。四、平时可以吃麦芽粥，还有一种茶水对于促进食欲效果也不错。就是买一些晒干的橘皮，加上一些山楂片，然后一起煮沸。每天都可以饮用杯，不仅方法很简单，而且有利于消化，帮助促进食欲的。五、食症患者由于对食物没有兴趣，不想吃东西。所以作为家属平时要多先一些办法来激发患者对食物的兴趣。例如可以没听更换多种食材，或者是把食物做的比较有色有味，那么对于患者也有一定的帮助。综上所述，平时患者要多吃有开胃作用的食物，尤其是厌食症患者应该多吃这些食物，患者在饮食上还应注意食物的色香味俱全，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以选择豆制品、鱼类、糙米、核桃和芝麻、各种水果等。尽量在食物选择上吃清淡容易消化的食物。