焦虑状态和焦虑症的区别
焦虑是一种比较常见的情绪，每个人都可能会处于焦虑的状态，这是一种自我保护的。一种本能反应。在不同的场合会有不同程度的焦虑。但是如果有的人反应比较过激，焦虑的程度远远的超出。环境所应该引起的危害，或者是焦虑持续的状态比较长，就变成了焦虑症，如果变成了焦虑症的话，一定要引起重视。1.诱因不同正常焦虑是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险而出现的正常反应，它是由一定原因引起的，随着原因的消失而消失;而焦虑症是指无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧或者诱发的事件与焦虑的严重程度不相称的惊慌。2.时间不同正常焦虑随着起因的消失而消失，时间短;而焦虑症持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几月甚至数年难以治好。并且除了持续性或发作性惊恐状态外，同时伴有多种躯体症状。3.影响不同正常的焦虑是有积极意义的，从某种意义上来说对实现目标有推动作用。适度的焦虑，使大脑处于兴奋状态，思维敏捷，反应迅速，使机体保持充沛的体力;而焦虑症患者表现恐慌和紧张情绪，感到坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣如果焦虑症的话就一般不能控制自己的情绪，往往就会比较烦躁，所以一定要引起重视，可以去精神医科的医院去做一下检查和治疗，做一下心理疏导都是有好处的，平时家里人可以多陪一下家人可以陪着出去旅游，来放松一下心情。有这种症状的患者，家人的陪伴也是一种很好的药方。