高血糖病人饮食上不能多吃什么水果
除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制高血糖病人的血糖尿糖外，饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中，我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难，从营养学的角度来看，只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理，日常生活中我们就能很好地控制血糖。柚子、西瓜、樱桃含糖比较少，可以食用;草莓，桃类，猕猴桃等，生糖指数较低，也可选食用.西红柿、黄瓜含糖很低，可代替水果，适当吃些。以下水果特别不能多吃：提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防的作用。糖分含量十分高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。菠萝、芒果：都是热带水果，生糖指数高，高血糖患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，就可能过敏，因此过敏体质者要慎食。即使菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，高血糖患者不宜贪嘴。火龙果：富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被人们作为""减肥水果"";。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，应少吃。释迦：释迦口感偏甜，含糖量较高，糖尿病患者应慎食。榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲依然需要谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以避免摄入热量超标，加重原有疾病。高血糖患者可以采用多餐少量的方法，这样既可控制食量，又可以避免饥饿，同时也减少了餐后的高血糖。