吃什么食物可以促进卵泡的发育
卵泡是卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成，根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。想要促进卵泡的发育，可以从饮食上入手：1、一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等，平时也可以多喝豆浆或黑豆汤。2、可以适量地多吃坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。3、洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌激素，多吃这些食物来增加缺乏的性激素。卵泡的发育直接影响女性的受孕，在过程中，卵泡造成发育不良的原因有：1、卵巢早衰，和月经有着直接的关系，有些女性朋友有可能在生育过后，月经慢慢变稀少，甚至出现经的情况，这类卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应，这种情况，女性就难以受孕。2、垂体问题，导致卵泡发育出现异常的原因包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵。这种类型的垂体问题都是导致排卵异常的常见疾病。3、下丘脑性不排卵，原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。4、女性的卵巢体积增大，会出现多个小卵泡，由于不是正常的量数，所以难以发育成熟，这个就是多囊卵巢综合征，同时，也是女性不排卵的最常见原因，多囊卵巢综合征是需要通过药物去促进卵泡的发育。女性从月经来潮时卵泡开始发育，卵泡是人的生命之源，女性靠排卵才能完成生育任务。卵泡从发育开始，从很小的始基卵泡完成到成熟卵泡。以月经周期来说，历经早卵泡期、卵泡期、排卵期、黄体期几个过程，到排卵期前后卵泡最大为2cm左右，此时可监测到卵泡大小、卵泡排卵情况。