一紧张就肚子疼是怎么回事
现在，很多人都曾遇到过肚子疼的情况，每种疼痛的原因都有不同。有些人在神经紧张的时候，就会有肚子疼的症状，例如，像是有些学生在考试前由于紧张或压力，会出现腹痛现象。那么，具体一紧张就肚子疼是怎么回事呢？紧张肚子疼主要是由于压力所致，压力过大如果不能及时排解，不仅会引发肚子痛、头晕眼花、心悸、胸闷、恶心、四肢麻木、失眠等症状，严重时还会导致心理疾病，如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。这些心理疾病会严重影响人们的身心健康、社交关系及降低生活质量，因此不得不防。人在紧张时，之所以会发生腹痛甚至腹泻现象，是因为在运动神经的刺激下，肠内肌肉剧烈收缩。人们紧张或感到压力时，肌肉细胞表面有一种名为“channel”的分子构造物被激活，导致体内大量钙离子等在经过这种分子构造物时产生电流，刺激运动神经，从而引发肠内肌肉收缩。肠道的肌肉产生挛作，引起疼痛，这种时候需要：1、适当的使用一些对症治疗的药物，比如解除痉挛的药物；2、注意保暖，避免腹部受凉，加重疼痛的症状，尽量的能够闭目养神全身放松，使全身的肌肉松弛；3、必要的时候，还需要去和心理咨询师进行心理沟通交流；4、每天可以保证良好的作息时间，保证良好的睡眠状态；5、饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物；6、可以适当服用一些营养神经的药物。通过上述文章了解了一紧张就肚子疼的原因，这种是属于正常的生理反应。对此，建议在平时放松心情，避免压力过大，养成良好的心理素质。遇到这种情况，用热毛巾或热水袋热敷一下腹部，或者配合一下腹部按摩就可以改善的。