请问药流后什么才能开始进补？
药流指的是在怀孕早期不须手术、而用打针或服药的方法达到人工流产。应用药物使妊娠终止，是近20年来的新发展。药物流产适用于终止49日以内的妊娠，就是使用药物后身体内的孕酮活力下降，引起流产，再通过药物使子宫发生强烈收缩，迫使妊娠组织排出体外。药流是通过药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化、同时子宫收缩、迫使胚胎排出体外。在这个过程中，患者因子宫收缩自觉下腹部疼痛，这种疼痛感因个人耐受程度不同是有所差异的。药流后的饮食调理是可以有效的达到补身体的效果，因此建议女性流产后一定要注意改善饮食，稍有不慎就会导致很严重的后果，因此建议女性一定要特别注意。不要吃活血的食物，如丹参等等。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主意见建议：1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。2、人流后多加休息，不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴、1周内禁止性生活，以防生殖器官感染。