坐月子可以改善近视眼麽需要怎么做
坐月子不能改善近视。坐月子和近视眼，二者没有关系。真性近视不可逆，是遗传和环境因素引起，绝大多数是轴性近视，扩张的眼球不会恢复到正常眼球大小，目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗，框架眼镜是首选，可以使用隐形眼镜或角膜塑形镜，特殊情况可以考虑手术矫正，包括角膜屈光手术和眼内晶状体屈光手术。一般坐月子并不能够改善近视的情况。通常近视分为两种，包括屈光性近视和轴性近视。日常生活中比较常见的是轴性近视，也就是随着近视度数的逐渐加深，眼轴也随之拉长，通常眼轴每拉长1mm，近视度数就会加深300度。但不论是屈光性近视，还是轴性近视，都是眼球本身形态上的一种改变，并不能够通过坐月子或者修养身体而有所改善。因此对于成年人而言，想要恢复正常视力，只有通过激光近视手术进行治疗。改善视力的好方法，必须尽量做到减少眼疲劳，合理护眼。那才是最有效的方法，它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法，你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月，保管你能有效的控制视力的下降，并逐步改善你的视力，而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛：必须注意用眼卫生，工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和，看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小。有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花，保持自己的心情愉快，放松心情，缓解眼部疲劳。平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳。避免用眼疲劳，合理安排作息时间，使眼睛能够得到及时的放松。