人流后要休息多久
通常由于每个人的体质不同，一般情况下人工流产手术之后，根据国家法定的休息时间是2周。因为要考虑患者可能会有其他的并发症，所以休息的时间也要根据具体情况而定。如果患者合并贫血或者手术过程中出现大出血的情况，术后一般情况不好，患者可以把休息的时间延长至1个月，待身体恢复之后再上班。人流之后的休息并不像坐月子一样需要绝对卧床休息，患者可以进行适当的活动，比如散步，做饭，普通的交际是没有任何问题，这种反而有利于患者术后的恢复。绝对的卧床休息，容易导致积血淤积在宫腔之内，引起子宫体或者是宫颈管的粘连，不利于患者的恢复。通常在做完人流以后尽量不要劳累以及受凉，要多喝一些生姜红糖大枣水。在一个月以内，尽量避免性生活。因为人流以后肯定会造成子宫的损伤，并且气血也会虚弱，因此要服用药物来进行治疗。在做完人流术后由于身体比较虚弱，通常是易出汗，要注意保证足够的水分，多吃新鲜的水果，防止便秘的发生。人工流产术后要注意调理，通常建议多吃一些有营养的食物，可以帮助女性早日恢复健康。人流术后当天，如果是无痛人流，不要吃不易消化的食物，比如肉类或者蛋类，可以吃清淡的粥、面食。流产术后蛋白质的供应要保证足够，因此可多吃鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、蛋类、奶制品以及豆制品等等。正常饮食的基础上，禁食辛辣刺激的食物，比如辣椒、酒、胡椒、姜，这些食物均能刺激女性的性器官，造成充血增加出血量，也要禁食生冷的以及寒性的食品，比如螃蟹、河蚌等。