小腿胫骨骨折多久恢复
有人认为小腿骨折是一个小问题，几天就会恢复。其实这是不正确的，如不注意治疗后的注意事项会给患者带来极大的痛苦。那么当小腿胫骨骨折多久能恢复呢，下面让小编带大家详细了解一下。胫骨骨折一般是由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等原因导致。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，移位骨折给人带来痛苦，甚至需要手术治疗。所以千万不能小看骨裂缝，应及时就医。同是小腿骨折，胫骨与腓骨的平均愈合时间不同，胫骨上、中、下段的愈合时间也不同。如果，受伤时局部软组织的损伤程度，患者的年龄，遗传因素等都会导致骨折愈合时间的不同。因此，小腿骨折并无统一的愈合时间。其中胫骨中下1/3交接处平均愈合较长，一般要8-10周。所以骨折患者应定期拍片复查，观察骨折愈合情况。治疗小腿胫腓骨这个部位骨折是需要10-12周左右的恢复时间，期间注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连。锻炼的方法，膝关节及踝关节可以不停的活动，避免关节僵硬，在你活动的同时可以促进消肿，注意绷大腿，平抬下肢，这个锻炼的好，下地才有力量。饮食没有特殊的东西，平时的营养就足够了不用刻意的准备什么，饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。