左边胃胀痛是什么原因导致的
说到胃胀气疼痛这个问题相信很多人并不陌生，胃胀痛是大家常常也会遇到过，导致胃胀痛的原因有很多，一旦出现胃胀痛会使患者感到很不舒服的，所以，平时大家一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，要注意养胃，那么左边胃胀痛是什么原因导致的呢？1、胃肠道气体排出与吸收障碍：正常情况下腹腔内绝大部分的气体都会经肠壁血管吸收后，再经由肺部呼吸排出到体外。但是由于某些疾病的影响，导致了肠壁血液循环产生障碍，最终影响了胃肠道气体的排出与吸收，从而出现胃胀气疼痛的问题。2、大量吸入空气：大量吸入空气导致胃肠胀气疼痛，例如当进食的时候因为讲话，又或者是不良的饮食习惯等，都可能会导致过多地吸入空气，导致胃胀气疼痛；另外也有可能会因为肠胃蠕动功能减弱，导致肠腔气体难以排出引起腹胀。3、食物发酵：有一定医学常识的人都知道在回肠下端以及升结肠的部位会存在大量的细菌，当食物的残渣残留在这段肠子内，并且长时间停留在此，就可能会在细菌的作用下出现食物发酵，从而产生大量的气体，最终引起胃胀气疼痛的问题。4、精神因素：现在很多人由于工作压力、学习压力、生活压力等，容易出现精神紧张和忧虑的情绪，多愁善感和脑力劳动过多会使精神变差，精神压力会导致胃酸分泌过多，从而导致胃胀痛。从上面我们了解了左边胃胀痛的原因，当出现胃胀痛时我们一定要妥善处理，还有在平时的饮食和作息上也要注意调理。比如，饮食上要荤素搭配，多吃蔬菜水果等等，避免吃刺激性和辛辣的食物，选择营养价值高的食物，及时补充维生素，同时还要补充热能、蛋白质，还有，保持良好的精神状态，克服忧虑、悲伤的不良情绪，在进食时，不要吃得过快，要保持良好的精神状态。