痘痘怎么治好
在日常生活中，许多人认为痤疮不是病，是一种正常现象，只要到了青春期都会长痘痘，可以依靠护肤品来解决，青春期后就能自然减轻或痊愈。但其实痤疮作为一种皮肤疾病，痘痘也就是痤疮，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，护肤品只能辅助治疗，想要治好还是要去正规医院。治好痘痘就要从根源上去治理痘痘。要先调理皮脂腺，抑制皮脂腺分泌油脂，接着疏通毛孔，促进毛囊角质化正常，最后杀菌消炎，控制住致痘菌，催熟痘痘，让痘痘尽快破灭，方便治理。同时加强皮肤的排毒功能、安定和修复。控制痘痘的同时，注意避免熬夜，多补充多种维生素。放松心情，避免焦虑。去痘痘分为三个步骤：1、消炎，已经形成的痘痘大多会伴有炎症，消炎可以控制炎症，减轻痘痘症状，让痘痘不发红，2、清洁，去除油脂、皮屑混合物，保持脸部清洁，让毛孔打开。3、补水，补水是为了保持水油平衡，抑制油脂过多分泌，堵塞毛孔。治疗痘痘最重要的就是平时多注意，洗脸是很重要的,一定要经常洗脸。但同时注意洗脸勿过度。洗完脸后,及时的控油保湿。皮肤出油多,其实也是由于缺水造成的,我们可以再清洁完皮肤过后,使用爽肤水和保湿乳,保持皮肤的湿润,是保护皮肤的重点。在饮食上少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果,保持大便通畅，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激饮料，多吃冬瓜、绿豆,莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。