骨折后能不能喝啤酒
如今，大家的养生意识越来越强了，越来越多人走出“宅”的状态，去到户外运动。但是，在运动的过程中难免有磕磕碰碰，严重了还可能会骨折。俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折之后什么时候能愈合是病友们心头的一件大事。骨折可以吃的东西有：1、牛奶:骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的，可选择鲜牛奶或奶粉。2、蜂蜜:蜂蜜是我们排除经常见到的滋补品，这个能够配合牛奶来食用,效果非常不错。3、鱼油肝胶囊:同时患有高血压的老年人也很适合。4、维生素C:这个极力推荐,建议老人食用,也可用西红柿来代替,效果是一样的。5、松花粉:松花粉价格比较昂贵,且效果并不是很大,所以不推荐老人食用。6、豆浆:骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质。7、钙片;这个是最经济实用的,而且价格也不贵,大众都能消费的起。8、骨骼愈合离不开优质蛋白，在骨骼愈合的过程中缺少了蛋白质会影响到骨组织的形成。而且蛋白质还扮演着另一个角色，就是帮助骨骼吸收钙，同时释放帮助骨骼再生的生长因子。富含优质蛋白的食物包括瘦肉、鱼、大豆、牛奶和坚果。9、蛋白质粉：老人骨折时吃这个是很好的,但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐,线下卖的非常贵,建议在一些正规的网站购买,较实惠,不推荐片状,片状不容易吸收,老年人肠胃普遍都不怎么好。不建议喝酒。因为在骨折后，身体需要利用食物中的营养物质对骨折部位进行修复，如果伤者在骨折后喝酒抽烟，由于酒精会促进血液循环，并且使血管扩张，在过量饮酒的情况下，可能会加重骨折部位的肿胀，严重的情况下甚至会引起毛细血管出现渗血的情况。