血脂高糖尿病的病人吃什么好
患有血脂高的患者要注意控制饮食，避免进食含胆固醇较高的食物。患有血脂高的患者建议对症口服降血脂的治疗药物，临床上常对症口服药物进行治疗。在用药治疗的同时建议患者多喝白开水，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，建议患者不要吃咸鸡蛋，咸鸭蛋，鱼，虾，蟹等高胆固醇的食物，患者适当的锻炼，做一些慢跑，游泳，跳绳，骑自行车等有氧活动，同时建议患者应戒烟戒酒，宜清淡饮食，注意休息。糖尿病的血糖控制，不是靠饥饿来使血糖达标的。病人应注意饮食控制，即饮食宜均衡营养，食物多样化，避免高淀粉、高脂肪食物。并多吃含有维生素和纤维素的食物。但以粗纤维为主的碳水化合物，比如糙米饭、玉米，或是米饭，应控制摄入量。另外，鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质的摄入，每天应保证80-100克左右。而水果最好在饭前1小时吃，且宜选择含糖量较低的水果，比如橙子、柚子、草莓、猕猴桃等。还要注意多饮水，如果血液中的水分增加，也可以稀释葡萄糖含量，对血糖的控制也有帮助。糖尿病注意事项有以下几个要点：一、要明确糖尿病是需要终身治疗的慢性疾病，要长期坚持治疗。二、糖尿病人有显著的个体差异性，治疗方案要坚持个体化，不要盲目去按照其他病人的治疗方案治疗，以免造成严重的伤害。三、糖尿病治疗要从饮食、运动、药物多方面共同努力，规律的饮食和科学的运动是基础，要定期监测血糖和相关的并发症，以调整治疗方案。四、对糖尿病人要坚持综合管理，既要将血糖控制达标，也要将血压、血脂、体重控制达标，同时要戒烟限酒，有些病人还要吃抗血小板聚集的药物。五、糖尿病人一定要掌握低血糖的相关知识，低血糖是急症，所有降糖治疗都是在防治低血糖的基础上进行的。