哪种心理障碍最痛苦
心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因所致各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式。以情绪障碍、精神病性症状、社会功能下降和本人感到精神痛苦为特征。世界上几大心理障碍疾病，强迫症、抑郁症、恐惧症。强迫症最痛苦，抑郁症最危险，恐惧症最可怕，强迫症一员天天活在症状里面。痛苦过绝望过焦虑过难受过。首先强迫症要解决的就是焦虑问题，没得焦虑何来强迫，有一点要注意那就是别去抵抗强迫症，强迫症一来什么都不用去做，去体验强迫症带给你的不安的一切，然后去忍受这个焦虑不安的过程，慢慢的习惯它最后接纳。并放弃完美主义。强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。强迫症也可以通过自我治疗减轻病情，强迫症无论是找医生还是自助，有一点都是很重要的，那就是都要依靠自己的力量。