颈椎病自测方法
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。那么，颈椎病自测方法？看看下面文章介绍。1、如果颈椎发出响声，同时还伴有红肿、疼痛、无力、头晕、头痛、胸闷等症状，真的有可能是颈椎病的预警信号；但若只是单纯的发出响声，并无伴随特殊症状，则不必过于紧张。2、气泡释出，关节与关节之间存在润滑液，其主要成分是水和大量营养物质，不仅能缓冲骨头之间的冲击，还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。而润滑液内含有一些气体，如氧气、二氧化碳等，这些气体构成气泡，在颈椎运动时，关节之间的缝隙变大，气泡趁机逃出，就会发出响声。3、久坐、长时间的错误姿势等都会造成颈部软组织的损伤，肌肉之间的滑动就没那么顺畅，因此活动摩擦的时候就会出现响声。响声之后，劳损部位得到放松，这也就是为什么觉得脖子发出响声后会觉得很舒服。4、肌腱韧带移位，当挪动关节时，肌腱韧带可能会产生移位，当其回到原来的位置时，就会听到响声。5、随着年纪的增大，身体里的气血本身就容易供应不足，导致身体变硬，若肌肉再长时间处于紧张状态，就容易造成韧带、小肌肉群气血供应不足。运动时，骨头就在缺血的状态下干磨，也就会出现响声。就好比自行车链条缺油了，不仅骑起来费劲，还会发出声音。另外，夏天若长期在空调中，过于寒冷会导致气血流通不畅，影响韧带和小肌肉群的功能，也会引起脖子响。综上所述，大部分颈椎病病例都可以通过非手术疗法缓解，比如采取针灸推拿复位，服用药物，便捷有效，适合绝大多数的颈椎病患者。当然了，少数患者应接受手术，比如脊髓型颈椎病，存在明确的脊髓、神经根严重压迫等手术指征，又无手术禁忌症的话，建议尽早手术治疗，以解除神经压迫，直接或者间接扩大椎管容积，预防脊髓损害进一步恶化，同时改善神经功能。