妊娠糖尿病能吃杨梅吗
妊娠期糖尿病的孕妇可以适量吃一些杨梅，因为杨梅的糖含量与其他水果相比相对较低。每100克杨梅含糖量为12%~13%，杨梅含量较高。更多的果胶，可以改善胰岛素的分泌，具有降血糖作用。此外，杨梅果实中钾的含量极为丰富，钾元素在维持心脏功能，参与新陈代谢，降低血压方面具有突出作用，还有助于调节情绪，稳定情绪，减少中风发生率。一般来说，您可以控制饮食，服用降糖药或注射胰岛素，以防止并发症。有必要养成良好的饮食习惯，适当的身体活动，并保持正常的体重。肥胖者应适当限制饮食，减轻体重至正常范围。不要暴饮暴食，避免各种诱发因素，早发现，早治疗。你必须控制饮食，注意休息，避免高糖食物，如各种糖果和甜食。减少脂肪摄入量。糖尿病患者应多吃菠萝，杨梅，樱桃等，其中含有较多的果胶，可以改善胰岛素的分泌，并具有降血糖作用。但是，你不应该吃含有更多糖的荔枝，苹果，梨，柠檬等水果，否则会导致血糖升高。糖尿病患者的正确方法是平衡饮食。也就是说，在控制总热量的前提下，谷物，肉类，蛋奶冻，蔬菜和水果尽可能完整。妊娠期糖尿病患者已怀孕，称患有妊娠糖尿病;另一种是正常的孕前葡萄糖代谢或潜在的葡萄糖耐量受损，糖尿病发生在妊娠期，也称为妊娠期糖尿病(GDM)。超过80%的糖尿病孕妇是GDM，不到20%的糖尿病和怀孕妇女。GDM患者的大部分葡萄糖代谢在分娩后可恢复正常，但未来发生2型糖尿病的机会将增加。孕妇糖尿病的临床经验很复杂。它对母亲和孩子都有很大的危害，必须认真对待。妊娠可使隐性糖尿病占优势，因此GDM发生于无糖尿病的孕妇，原有糖尿病患者的病情加重。怀孕早期的空腹血糖较低，如果不及时调整胰岛素剂量，接受胰岛素治疗的孕妇可能会出现低血糖。