如何跟焦虑症妻子相处
焦虑症患者往往都容易生气和忧患，常常有莫名的情绪爆发出来，也使患者难以应付，情绪过度紧张无法承受，不但如此，焦虑症患者还往往感觉疲乏或浑身无力，难以集中精力和保持正常思维，患上焦虑症最严重的后果就是患者不堪忍受思想的折磨而出现自杀悲剧事件的发生。夫妻在正常状况下交谈相处都会出現不愉快的心情，何况每天面对有抑郁情绪的妻子，沟通相处中就要掌握技巧。建议，与她相处要多给予她陪伴和爱，选择了这个人，就不要轻易放弃。要做好无条件的关爱和陪伴，让她从内心感到温暖，有安全感。只有这样才利于她疾病的康复。焦虑症的危害如此严重，如果妻子患上焦虑症我们应该采取一些措施去应对：1、要自信。妻子焦虑症发生的时候，告诉她要在心理面反复的告诉她自己“我可以的”，让她自己能够在心理面相信她自己的能力，这样也能让她渐渐的消除焦虑的一些症状，使身体相信焦虑已经过去。2、要乐观。焦虑症的情况主要是患者缺乏自信心，所以当发生焦虑症的时候，让妻子想象一下自己过去的辉煌成就，或者是想象一下她自己那些是做的很成功的，让自己保持着乐观向上的心情。3、要营养。保持吃清淡食物，均衡营养。比如我们要在炎炎烈日里吃一些清爽的东西来降降火。另外可以进行一些户外活动，让妻子的汗腺尽情的流淌出来，然后用温水舒舒服服的沐浴一番，这是想心情不舒畅也不行了。4、要幻想。所谓的幻想，就是指让幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，有凉爽的海风徐徐的吹过来，可以听到海的声音，这样能让妻子的身心得到一定的放松。对待焦虑症妻子，要适当的关心妻子：身为丈夫要保持良好的判断力，根据妻子的实际情况和以往的习惯在生活中给妻子以适度的关心和照顾，最好不要让妻子的疾病成为家庭日常生活的中心，让妻子做些力所能及的或患者感兴趣的事情，可以很好地转移妻子的注意力，有效地减低焦虑的程度。