拉肚子拉水怎么办
腹泻属于急性腹泻，常见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等。在急性胃肠炎的严重病例中，大量水样便和少量粘液可能会导致呕吐和食欲不振。不管你的身体素质有多好，腹泻都会很不舒服。那么拉肚子拉水该怎么办呢？腹泻和腹泻后，首先，应加入大量液体，以避免身体脱水。你可以吃流质食物，如米汤、果汁、酸奶、粥等。以及煮沸苹果水来补充钾离子。腹泻时限制粗纤维摄入。以免加重腹泻的症状。除了补水之外，还需要多注意休息，一天持续不断的拉肚子，需要卧床好好的休息。别小看这拉肚子，能拉得你腿发软，任你是魁梧大汉也经不住这样一天持续不断的拉肚子，所以需要好好的卧床休息。在连续拉肚子拉水期间，肛门周围不断的潮湿刺激，肛周皮肤很容易出现皮肤发红的现象，严重的话，甚至皮肤容易出现破溃的现象，因此要注意在便后及时的用温水清洗，保持清洁干净。俗话说“民以食为天”，而在生病的时候，饮食也是应该多加注意的，而很多人认为腹泻应该禁食的认识其实是错误的，反之，适当的饮食才是合理的。腹泻在生活中很常见，许多疾病都可能导致腹泻，当腹泻发生时，我们应该从病因开始。一般腹泻可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。如果是感染性腹泻，应使用适当的药物进行治疗。如果是非感染性腹泻，应避免诱发因素、合理饮食等等。此外，饮食安全很重要，水果一定要多洗几遍再吃，饭前洗手，只有多注意生活中的小细节才能更好的减少拉肚子的发生。