肩膀一高一低怎么回事
高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。就是不正确的背包姿势，坐姿、走路、背包等各种习惯的原因，或者长期背单肩包导致人体两肩不一样高的现象。每个人或多或少会有一些高低肩，只是有些人的高低肩不明显，而有些人却非常明显。下面一起来看一下肩膀一高一低怎么回事？高低肩很可能是由于小时候的一些不良的习惯造成的，比如说我们小时候由于没有人教给我们正常的走路姿态，我们可能会养成一些不正确的习惯。先天性的高低肩主要是遗传病引起，如小儿麻痹症等。另外，骨盆倾斜或长短腿导致的，比如爱跷二郎腿的同学就比较容易患高低肩。还有长期伏案，学生写作业的姿势不对，而上班族天天对着电脑工作，右手由于需要握鼠标，会比左手用力，时间久了，也容易形成高低肩。长期打游戏、躺在床上看书、看剧，或者蜷缩的姿势睡觉等等都会导致肩部肌肉紧张，造成高低肩的情况。还有就是平日里一些运动项目也会导致高低肩，如果长期使用一只手发力，那力量就会倾向一侧，诱发高低肩的出现。高低肩也可能是由于病理性的因素而引起的，比如说如果我们自己的骨骼生长得不太对称，存在着一定的尺寸差异的话，那么想当然我们的肩膀就不能够持平，我们的肩膀就会出现一边高一边低的状态，这种时候就需要接受治疗了。综上所述是肩膀一高一低的原因。大家需要注意的是不要翘二郎腿，不要背单肩包，可以做一些拉伸松解，牵引调整的肌力训练。尽量是双手在同一水平面上工作，时刻提醒自己保持中立位站姿，注意调整肩部的平衡。