腰椎退行性变脊柱侧弯
脊椎位于我们背部的中央，也是我们常说的脊梁骨，脊柱就是人体这座“房子”的顶梁柱，人体年轻的第二道生命线，五脏六腑的反射区，负责支撑人体所有的重量，运动都得依靠脊柱的支撑重点，它还主掌我们的健康。若是腰椎出现退行性变、脊柱侧弯又该怎么办呢？脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害，影响工作能力和生活质量。腰椎退行性变就像人到了一定年纪长了皱纹，长了白头发一样，只是一种生理退化的表现。需要专业的医生观察X光片和CT磁共振的表现，结合患者有没有什么疼痛麻木，或其他不舒服的症状，来综合判断这种蜕变有没有引起症状。如果引起症状，可能需要治疗，如果没有引起症状或者症状比较轻微，不需要特殊的处理，或者只是需要一些功能锻炼，简单的药物治疗。脊柱侧弯、胸廓变形，易压迫心肺，引起呼吸障碍。因此需进行缩唇呼吸纠正凹侧吸气量少的症状等。姿势不良与脊柱侧弯可互为因果，并恶性循环。因此控制脊柱侧弯的发展需重视不良姿势的纠正。抬头挺胸，勿弯腰驼背，尽量避免长时间翘二郎腿的姿势。脊柱侧弯患者两侧肌力不平衡，可用泡沫轴、健身球，或者是普拉提动作来放松紧张肌肉，进行对称性训练，来改善功能、缓解症状、控制病情发展。综上所述，针对腰痛的治疗大体可分为药物治疗、康复治疗等。功能锻炼、腰背肌训练等康复治疗的效果确切，不仅能缓解疼痛，而且可以促进功能的恢复。不管是描述脊柱侧弯，还是描述腰椎退行性变，是否要进行治疗，主要是看有没有症状，没有症状不必做任何处理，有症状的话，就要根据症状找到原因，针对性的采取方案，消除症状为目的，而不是消除退变。