高血糖孕妇可以吃什么早餐
对于妊娠期的糖尿病其治疗不能使用药物，因为药物会导致胎儿的畸形。饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。下面是针对高血糖孕妇可以吃什么早餐的解答。1.玉米：考虑到现在血糖较高，孕妇吃早饭的时候可以准备一个玉米。玉米的个头很大，很多孕妇吃了一个玉米之后会感觉到肚子很撑。玉米的含糖量不是很高，孕妇吃了玉米之后不会导致血糖越来越高。另外玉米是一种粗粮的食物，非常适合孕妇食用。2.小米粥：除了吃玉米之外，早上起来之后，孕妇可以煮一点小米粥喝。小米粥既有营养，而且小米粥很稀烂。小米粥煮好了之后，最好再搭配两个包子。孕妇只是喝小米粥，可能很快就会饿了，所以孕妇还是要再配两个包子一块食用。3.牛奶：如果自己不太喜欢喝小米粥，早上起来时可以煮一杯新鲜的牛奶。新鲜的牛奶营养价值很高，而且新鲜牛奶里面的营养成分没有被破坏过，非常适合血糖高的孕妇饮用。牛奶里面几乎没有什么糖分，所以孕妇可以放心喝牛奶。早上喝一杯牛奶，再搭配一个鸡蛋或者一片面包，都是很不错的选择。4.全麦面包：血糖高的人适合吃不加蔗糖，低热量，富含纤维素的食物，全麦面包相比普通面包的热量低，碳水化合物含量相对减少，并且有一些纤维素成分，另外矿物质以及维生素b的含量都比普通面包多，所以，全麦面包是比较不错的选择。孕妇的早餐尤为重要。早餐一定要吃好，才能保证自己的精力是充沛的。可是有些孕妇血糖较高，孕妇在吃饭的时候就要注意了。以上就是针对高血糖孕妇可以吃什么早餐的解答，希望对您有所帮助。