心理障碍和心理问题的区别
有的人认为有心理问题的人就是不正常的人，不正常的人才需要做心理咨询。其实每一个正常人都会出现心理问题。心理问题，心理障碍，他们到底什么区别：心理问题是正常人都会有各种心理问题，遇到外界刺激时会出现紧张、烦躁、绝望、沮丧、伤心、焦虑、抑郁等负面情绪的心理状态。心理问题是指一般正常人群的心理困惑，比如婚姻恋爱，生活压力，社会适应，升学就业等等一般心理困惑，属于正常心理状态。心理障碍是心理疾患，比如神经症--强迫症，焦虑症，社交恐怖症等等，属于异常心理状态。外界刺激主要包括：适应问题（环境改变后不能适应，如搬家、换工作、毕业后刚走上工作岗位），恋爱婚姻问题，人际关系问题，子女教育问题、重大丧失（如丧偶、丧子、下岗、失业、伤残、灾难等）。心理健康的正常人遇到这些问题时，心情也不会好，但一般人大都没有去做心理咨询的习惯，认为时长了就好了，有的人可能随着时间的推移、环境的变迁，渐渐地也能化解心中的郁结。人们能尽快地从打击中恢复过来，更快地恢复正常状态，同时也提高了今后应付这类问题的能力。因为这些人是拥有心理健康心态的人，所以只需浅层次的心理帮助--心理咨询就能解决问题了，而且只要一次或几次咨询就可以了。这些人之所以被称为“正常”，是指他们的人格比较健全、完整，符合一般人心目中正常的标准，别人没有觉着他们“怪”，或者“与旁人不一样”。心理障碍是稍重一点儿的是心理障碍。这个名词听起来很严重，其实患有心理障碍的人在生活中并不少见，这些人也能像常人一样地工作和生活，有一定的社交圈子和自己的家庭。心理问题是指一般正常人群的心理困惑，比如婚姻恋爱，生活压力，社会适应，升学就业等等一般心理困惑，属于正常心理状态。