补男人性功能的食物
早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。应该到医院检查确诊,明确诊断后针对性治疗。性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。当上面的系统或精神心理方面发生异常变化时，将会影响正常性生活地进行，影响性生活的质量，表现出性功能障碍。性功能障碍是性行为和性感觉的障碍，常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失，是多种不同症状的总称。男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等，据统计40～70岁男子中有52%患有不同程度的性功能障碍。女性性功能障碍的发病率也很高，其中性欲和性高潮障碍最为普遍，有些女性一生中可能从未享受过性高潮。造成性功能障碍的原因大致可以分成三类：生物因素、精神心理因素和文化因素。1.生物因素性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者，也会出现性功能障碍。2.精神心理因素精神心理因素对性功能的影响比较突出，包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张和各种外界因素所造成的负性情绪等。男性性功能障碍的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，男性性功能障碍宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。心理障碍治疗很重要，先试着追求一些刺激的，新鲜的试着提高性生活质量。