月经期吃什么东西会让月经量多一点
月经是女性特有的生理特征，对于正常人的月经量来说是30到80毫升。主要是子宫内膜，还有一部分，阴道宫颈脱落的细胞，混合在里边。不要刻意的追求量多。可。对月经不好，可以有所改善。月经期吃什么东西会让月经量多一点，下面来具体了解下。月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段。月经期历时4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应。这将引起内膜及其血管坏死脱落，如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内。另一方面，前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩，这有助于血液和内膜从子宫腔排出但也可引起伴随经期出现的痛经。增殖期就卵巢的变化而言又称卵泡期历时约十天，即月经周期第5到4天左右。此期是由于卵泡生长，分泌的雌激素愈来愈多，使血液中雌激素水平逐渐升高，从而对子宫内膜产生修复作用。因此，内膜逐渐生长增厚，子宫腺体也随之生长。分泌期就卵巢的变化而言又称黄体期，历时十四天左右，即月经周期第十五到二十八天。这期是由于上一期末，成熟的卵泡排卵后生成黄体，黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜的结果。孕激素能使已增厚的子宫内膜中血管增生、充血，并使子宫腺体扩经弯曲而分泌粘液。以上的经验内容仅供参考，如果需解决具体问题，建议去详细咨询相关领域专业人士。月经量的多少，是与自身内分泌因素，也及时性激素分泌状况有关系的，也与气血是否充实等有关系。经期不要依赖其他方式来改变月经。经期饮食上要注意避免寒凉，辛辣等刺激性食物，多吃些温热，易消化的食物为好。