妊娠糖尿病能吃什么主食呢
妊娠期糖尿病是指妊娠期发现或者发生的糖尿病，当然呢这包括两种情况，一种情况呢就是您怀孕之前有糖尿病咱不知道，等怀孕了一查血糖，而且血糖特别高够糖尿病的诊断了，这种就是一个糖尿病合并妊娠。妊娠糖尿病能吃粗粮、玉米面、燕麦，还有荞麦和精米精面搭配的主食。对孕妇来说，除了主食外，优质蛋白也特别重要。比如说吃鱼、虾、蛋、瘦肉、乳制品、大豆及豆制品类。孕妇要及时的补铁，为满足孕妇和胎儿的需要，可以吃猪肝、猪血，还要吃新鲜的蔬菜，包括膳食纤维多的蔬菜，比如说像叶子菜，或者茎类、瓜类的蔬菜。还有一个可以选择含糖量低的黄瓜、西红柿，也可以作为水果。总之，对于孕妇来说，主食的量虽然每天可以吃，但是应该少量多餐，把这些主食量分开吃，最好是分5-6次进餐，这样才能保证血糖不波动，才能保证孕妇和胎儿的健康。糖尿病患者吃水果也需要控制，若进食过多的水果，要从米饭里扣除，不能以水果来代替饭。不进食米饭但进食过多水果，也会引起血糖增高，尤其是含糖较高的水果，如龙眼、荔枝、葡萄，需要注意进食量。妊娠糖尿病应定期做好产前检查，密切关注胎心、胎动及胎儿宫内发育，并定期测量宫高、腹围，做好血压、血糖、肝肾功能的监测。如发现异常，需要做好相应的护理措施，及时通知医生；同时还要定期监测血糖和相关的并发症，以调整治疗方案，预防并发症的发生；患者需要掌握低血糖的相关知识，因为低血糖为急症，所有的降糖治疗均应在防治低血糖的基础上进行。