胃酸反流吃什么水果
胃酸反流吃的水果有：1、水果一般分为酸性水果和碱性水果两类，胃酸过多的人不能吃酸性水果，如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等。2、胃酸过多的人适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。3、在生活中，很多水果吃起来是偏酸的，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等，其实这些水果也是碱性水果。4、虽然碱性水果有利于治疗胃酸过多，但是在吃的过程中，需要注意以下两点：第一是口味偏酸的碱性水果容易引起胃部不适，可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜来缓解。第二是除了水果之外，有些蔬菜也可以制约胃酸的形成，比如佛手瓜、苦瓜等。多喝水对人体大部分器官都至关重要，这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法，因为它可以更好的帮助消化，加快新陈代谢；生姜：它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程，通过增加另一层胃粘液，防止胃酸移动到不该去的地方；洋甘菊：它以治疗胃灼热和反酸能力而着名，可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使分泌增多。饮食不当，如服用过于甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物，都会刺激胃酸分泌增加。胃酸过多应多吃营养丰富，易于消化的食物，平时以营养丰富，含渣滓少，易于咀嚼，容易消化的食物，为宜，在水果方面最好少吃西瓜，香瓜，等水果。饮食上一定要注意，选择易消化，柔软，清淡并且营养丰富的食物，比如稀饭，稀面条，牛奶，豆浆，瘦肉，豆制品等，一定要戒烟限酒，禁食辛辣，生冷刺激性食物，可以在饭后散步促进消化。