精子为什么成活率低
男性的精子成活率对于一个男性的生殖功能有着直接的影响，如果精子成活率较低，则使女方受孕的可能性会相应减小，通常来说男性的正常精子成活率应该维持在85%以上，并且这些精子应该具备定向爬高5厘米左右的能力，且本身精子畸形率应该小于两成。导致精子存活率不足的原因有很多，具体可参考以下因素：（1）炎症。如附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。（2）精液量不足。精子活动余地不多。（3）精索静脉曲张。睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。（4）体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。（5）睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。（6）微量元素缺乏。特别是锌缺乏时可影响精子活动力。（7）支原体感染。支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。对于存在精子存活率相对较低的男性来说，如果想要有效的提升生育能力，那就应当解决精子存活率低下的问题，一方面可以通过用药的方式来强肾强精，另外一方面也可以通过生活方式的调节来增加身体机能的提升。锌、硒等微量元素能够有效的提升精子成活率，因此适当的补充是非常必要的。男性朋友可以在日常的饮食生活中增加，含锌含硒的食物的摄入，例如可以在平时的饮食当中多吃一些贝类，选择肉食饮食的过程当中，增加瘦肉与肝脏的摄入量，同时也可以从蛋类或者是豆制品当中补充这样的微量元素。