老人高血糖什么症状
正常人的血糖是稳定在一个比较小的范围内，比如像空腹血糖，它一般是在就是4.0-6.1mmol/L之间，进餐后有所升高，一般是在4.4-7.8mmol/L。什么时候才能诊断为高血糖呢？比如空腹血糖≥7mmol/L的时候，这时候就可以诊断高血糖，还有比如像糖化血红蛋白≥6.5%的时候，也可以诊断有高血糖，因为糖化血红蛋白是反映体内2-3个月的血糖水平。还有像随机血糖＞11.1mmol/L的时候，或者是伴有明显的症状的时候，这个时候也可以诊断为高血糖。还有一个比较标准的就是75g葡萄糖耐量试验，两小时血糖≥11.1mmol/L的时候，这种情况也是高血糖。总之高血糖就是以上四条，其中有一条超过标准，就可以定为高血糖。血糖升高的主要症状是三多一少，吃的多，喝的多，尿多，体重减少。单纯的通过糖尿病的症状是不能确诊糖尿病的，只有通过做葡萄糖耐糖试验获抽血检查糖化血红蛋白以及空腹血糖，餐后血糖来确诊。长期的血糖升高会引发各种并发症，累及全身的各个器官，如视网膜病变，糖尿病肾病，冠心病心绞痛甚至心梗，脑出血，脑梗死等，应积极遵医嘱配合降血糖对症治疗。平时注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，积极参加有氧运动，保持正常体重。老人血糖高平时不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒。主食以粗粮、面和粥，另外洋葱、土豆、山药、魔芋、紫菜、麦麸等都是适合高血糖食用的。不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。特别要注意，一定不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒，平时要多喝水。