湿气重闭经怎么治疗
很多女性会出现月经失调的情况，而月经失调会由很多因素引起，像情绪、节食、寒冷、妇科疾病等都容易造成月经失调，严重的还会闭经。那女人的湿气重闭经怎么治疗呢？湿气来源于中医理念，导致体内湿气堆积的原因有很多：自身代谢循环受阻、长期熬夜、受寒受凉等都会导致体内湿气加重。当体内湿气过重时，不仅会导致关节疼痛，还会影响子宫内的代谢循环，滋生细菌，引发妇科炎症。湿气重对女性的影响毋庸置疑，首先，湿气重会让女性出现虚胖的现象。由于湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。其次，湿气重还可能导致闭经，湿气重就是体内水湿运化失调，会引起月经不调的。湿邪易凝聚成痰，阻塞血脉，导致月经过少、闭经等，如果湿聚化热，又可导致经间期出血痛经等症状。湿气重引起闭经的治疗方法1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。4、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。6、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。通过以上文章的介绍，我们知道了湿气重引起闭经的治疗方法。所以女性朋友一定要注意保暖，尤其是在经期，尽量避免受凉。