50岁的女人晚上失眠是什么原因呢
失眠根据生病的原因分为初级和二次。原子能失眠一般来说，缺乏明确的病因。解除失眠的原因之后也有失眠症的症状。核电站性失眠症的诊断缺乏具体的指标，主要是排他的诊断。失眠的原因被排除，被治愈，失眠的症状残留的情况，被认为是核电站性失眠。如果心理上不能理性地睡着，一定或长期性的事件追溯到给边缘系统的机能稳定性带来的影响。边缘系统的功能障碍最终造成脑睡眠功能的紊乱和失眠的发生。二次失眠包括因身体疾病导致的失眠、精神障碍、药物滥用、呼吸和运动睡眠障碍等失眠。失眠会和其他疾病同时发生。这些病和失眠的因果关系很难确认。近几年，伴随其他的病的不眠的共病性睡眠障碍这个概念被建议。通过尽可能明确地定义原因，可以实现以下目的。提高睡眠质量/增加有效睡眠时间。恢复社会机能，提高患者的生活质量。减少或消除与失眠相关体疾病或身体疾病共同的风险。避免药物干预的负面影响。干涉方法失眠症的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠症的患者，应该尽快吃药。对于亚急性和慢性失眠症的患者，无论是初级还是二次精神行动疗法都是用药来治疗的，对于长期服用镇静和催眠剂的不眠症的患者来说都是一样的。认知行动疗法（CBT-I）是对失眠治疗最有效的心理行动疗法。目前，我国心理行为治疗的专业资源比较缺乏。在这个领域，持有职业资格的人不多。只使用CBT-I也面临合规问题。因此，药物的介入在失眠治疗中仍占着主导地位。其他的非药物治疗，譬如饮食疗法，芳香疗法，按摩，顺势疗法和光疗法，除了精神行为疗法，缺乏能理解的大规模的对比研究。中医在失眠治疗方面有着悠久的历史。但是，因为特殊的个别化医疗模式，用现代的循环医学模型评价很难。强调睡眠健康教育的重要性，即在养成良好睡眠卫生习惯的基础上，发展心理行为疗法、药物治疗法和传统医学治疗。