妊娠糖尿病可以多吃苦瓜吗
妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病。糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害，必须引起重视。那么妊娠糖尿病可以多吃苦瓜吗？下面来为大家详细解答。苦瓜中所含的多肽类物质具有降低血糖、降低血压、调节血脂、提高免疫力的作用，同时，苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进人体糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡，所以妊娠期糖尿病适量吃一些苦瓜是非常有好处的。苦瓜虽有降低血糖的作用，但苦瓜比较属于凉性食物，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。妊娠期糖尿病患者可以一个星期吃一次苦瓜，同时孕期有糖尿病尽量少吃含糖分高的食物。适当吃一些苦瓜是可以的，因为苦瓜中所含的多肽类物质，具有降低血糖，降低血压，调节血脂，提高免疫力作用，同时苦瓜的果实和种子也能促进人体糖份分解。糖尿病饮食控制的原则是：控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。清淡饮食。坚持少量多餐，定时定量定餐。最后，现代药理研究证明苦瓜具有降血糖、抗肿瘤、抗生育、抗菌、抗病毒等作用。不过，食用苦瓜同时服用降糖药时注意检测血糖，防止出现心慌、汗出、头晕等低血糖发生，注意检测。同时苦瓜性凉，脾胃虚弱者可能会腹泻。以上就是关于妊娠糖尿病可以多吃苦瓜吗的详细解答，希望对你们有所帮助。