内痔最近有点便秘后有点疼怎么办
生活中人们经常坐着工作，这就造成了很多人下半身的血液循环不通畅，会很容易出现便秘的现象，长期的便秘会引起排便困难的现象。大便干结排不出来，就会刺激到肛门的地方发生痔疮。痔疮和便秘常常是两个因素互相影响、恶性循环。痔疮比较严重的时候肛门会疼，或者不适，这时候排便不敢使劲，怕痔疮脱出、怕出血，所以经常会摒便，或者大便拉到一半停止，这时候容易产生便秘情况。便秘也是痔疮发生的原因，因为常年便秘以后，痔疮充血比较厉害，用力比较大以后，容易导致肛垫组织外脱、内痔外脱，所以互相影响，是恶性循环。对于有痔疮的人来说，防止便秘的方法有：痔疮发作期，要积极处理痔疮减轻肿痛状态；便前可以拿温水坐浴，稍微坐一下，让肛门放松，肌肉不那么痉挛，然后排便可能更顺畅；可以适当的吃软化大便的药，让大便变得稀软一些；可以用药物辅助排便，这样排便的过程会比较顺利、比较快，减少对痔疮的刺激。同时要想彻底的改善便秘，首先要养成多吃粗粮的好习惯，同时增加每天的饮水量，保持肠道更快的蠕动，以促进排便。另外可以多吃一些产气的食物，如黄豆芽或者大蒜，适当的增加脂肪含量高的食物。如果平时要吸烟喝酒习惯的，需禁止或者减少，以免加重便秘，使痔疮更加严重。而且现在有专业的手术可以治疗便秘，从此就不会再受到便秘的困扰。对于有便秘史的患者，在饮食上要注意，同时要多吃一些通肠的食物。因为如果排便不规律或者长时间不排便，可能都会引起便秘。对于痔疮或者便秘严重的患者，不能长期的久坐，适当的体力劳动或者适宜的锻炼，可以使全身的肌肉更加的强健有力，可以每天步行40分钟，养成上下楼梯都通过步行的方式，对改善便秘是很有帮助的。另外每天多喝一些温水，对改善体内的毒素是很有帮助的。