脂肪肝的人应多吃什么
1.药物治疗到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等。2.脂肪肝患者没有比较好的药物治疗方法，简单的来说，就是平时的生活中，要保持清淡的饮食、少吃炸的、高热量的食物、多吃蔬菜和水果。平时的时侯每天尽量喝水。每天坚持运动。运动的方式就是快步走，或者是跑步。坚持下来一段时间后，脂肪肝会自已消失的。3可以尝试一下天然茶疗，茶疗养肝护肝是如今比较流行的新方法。茶既可为身体补充水分，压制身体的火气，还可对肝脏形成保养、修护。同时，茶疗还能调节血液的HP值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物等，对防治心脑血管疾病有不错的效果。4还可以采取饮食治疗，它是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要方法。我们都知道，能量来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关，脂肪肝患者要结合自身情况。5要坚持适当运动，坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑，打羽毛球等运动。最好从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。坚持住最重要。6.检查结果出来之后，医生会根据患者脂肪肝的症状做出相对于的治疗，医生会开一些维生素和保护肝细胞的药物给患者服用，这些药物对于脂肪肝的病情控制有很大的效果，所以患者不能胡乱停药，每天都要按时服药。