严重胃酸吃什么食物好
一般有胃病的患者比较多，多数是因为不规律的饮食所引起的。胃酸就是有胃病的一种表现，胃酸，一般都是由于恼怒，忧郁，伤感而引起的，也有人说是因为吃的肉过多而引起的。如果经常有胃酸反应的话，也要引起患者的重视。如果不治疗的话，可能会有带来严重的后果。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。建议吃弱碱性的食物，弱碱性的食物可以中和多余的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子，南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等如果比较轻的胃酸反应，靠食疗是可以得到恢复的，如果经常性的胃酸是要及早的去医院来进行治疗的。合欢一定要注意。自己的饮食规律。不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当的运动来提高自身的免疫力