胃酸吃什么食物能抗酸
胃酸过多会破坏胃粘膜，容易造成胃溃疡，也会常常引起胃痛。人体主要是通过胃蛋白酶和胃酸进行消化。胃酸的浓度与日常使用的白醋浓度相近，胃酸对于消化食物起到了非常重要的作用。在正常状态下，胃黏膜比较完整，患者无特殊感觉，如果胃黏膜受到损伤会导致患者出现胃部烧灼感。因此，如果患者出现胃部烧灼感，建议患者及时到医院就诊，观察是否由于胃酸过多或胃黏膜受到损伤所导致。胃酸和我们的饮食有很大关系，想要治疗胃酸，首先就要注意自己的饮食。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。胃酸患者平日少吃油炸食物、辣椒、太酸、太甜等，以免加重胃酸逆流的发生。对不易消化或容易发胀产气的食物如粽子、米糕、根茎类、豆类等食物，应多咀嚼再咽下，或少量摄取。胃酸患者需要戒烟，避免暴饮暴食，在睡前2-3个小时避免进食。如果患者体重比较肥胖，建议患者减重，在平卧时可以尝试着将枕头垫高一点，也可以缓解反酸的症状。清淡规律饮食。然后主要是少吃辛辣刺激的食物。注意去消化科检查后采取适合制酸护胃药物为好。不要熬夜。