孕妇感冒偏头痛怎么办
随着天气的变化，早晚温差较大，“感冒”一词对于孕妇来讲，可是想远离的一个词语。但是天气变化无常，孕妇有时也会避免不了会惹上感冒。有的孕妇感冒可能会流鼻涕、咳嗽，但是有的孕妇感冒头疼。当孕妇感冒头疼时，无论是对休息还是饮食都会有影响的。那么孕妇感冒头疼怎么办才好呢？一般情况下，孕妇即使是感冒头疼，还是不要用药，以免伤害到胎儿。如果孕妇感冒多日之后发现开始头疼，可能是因为睡眠质量差造成的，这时可以通过几个方法快速有效地帮助缓解：1、用姜水来泡脚，这个办法可以快速地促进血液的循环，缓解孕妇的头疼症状。当然了，也可以用热毛巾来敷一下脖子。2、按摩法，当头疼时，孕妇可以通过按摩太阳穴的办法来缓解。因为太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。3、分散注意力法，当头疼时，孕妇可以练练瑜伽、听听放松的音乐，也是可以起到一定缓解作用的。4、多喝水，卧床休息片刻，也是可以缓解一下头疼的症状。5、冷敷或者热敷我们都知道热胀冷缩的原理，用在舒缓孕早期偏头痛也是一样的。冷敷能够让血管收缩，减少脑部血管局部的充血现象，同时还能够将神经的敏感度减弱，达到镇痛的效果。综上所述，感冒偏头痛这种疾病在日常生活当中比较常见，我们都知道感冒头疼是一件不好受的事情。因此，在生活中孕妇就要懂得如何预防了。提高自身免疫力才能真正做到预防感冒，这就需要孕妇在饮食、运动、休息方面下点工夫了。多吃些维生素c的食物，以及鱼类等多蛋白质的食物都是可以提高孕妇的免疫力，远离感冒头疼的。