二型糖尿病严重吗生活上需要注意什么
糖尿病是和种慢性病，对于糖尿病来说，想要用药物治疗是很难实现的，它主要是靠平时的生活日复一日的调整，以及饮食上，运动上来做出合理、有效的规划。把所有的小事都当大事，生活中做一个必须守规律的人，因为糖尿病患者的生活必须有规律，人的生命是有规律的，自然界的万物都是在规则中周而复始的生存的，糖尿也是，并且可能因为先前没有太遵守生活上的规则而患上的，所以，对于患上糖尿尿的人，上天会更加让它守则，否则，根效果会极其不好，还有糖尿病怎样睡午觉等等小细节，都是糖尿病患者的日常生活中的大事。糖尿病患者的生活必须按规律去做：1、糖尿病的生活必须有规律，这是硬性的，如果经常打乱这些规律，可以说对糖尿病的恢复及良好的控制是根本达不到的，只会一天天加重病情，无论是药物，还是饮食上的调理都会大打折扣，糖尿病的规律生活包括吃什么？什么时候吃？做什么运动？什么时候运动？怎样休息？什么时候休息？都要精确到时间点上，并且严格执行，不可打乱。2、糖尿病患者更应该合理的按排自已的工作和学习：人不可能无所事事，无所事事就会生病，何况本身就是一个糖尿病患者，所以，糖尿病患者更应该合理按排好自已的工作和学习以及生活，这三样都要做到，这增加了患者生存的希望，也让患者不再空虚，这种心理本身就是治病的有效方法。3、糖尿病在病情允许的情况下，应该运动锻炼：糖尿病病人更应该锻炼。锻炼能减少脂肪，在人体内部，糖，蛋白质和脂肪，这三大营养物质是可以相互转化的，只有运动，才能有效地消耗掉过多的脂肪和能量，人瘦了胰岛素的敏感性自然就会增强，最主要的有效的运动和锻炼会使血糖下降。有利于病情的恢复。糖尿病并不可怕，要有战胜它的心理，更要有战胜它的行动，好多时候控制糖尿病并不是难事，致少能够保持的时间更久，让并发症向后推移，这都是可以做到的。