妊娠糖尿病到孕晚期如何饮食
妊娠期糖尿病患者宜吃的水果：猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。柚子：柚子里含有胰岛素”。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。草莓：草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外，草莓的实际含糖量很低。膳食纤维：是不产生能量的多糖。水果中的果胶、海带、紫菜中的藻胶、某些豆类中的胍胶和魔芋粉等具有控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量和降低血胆固醇的作用。饮食中可多选用富含膳食纤维的燕麦片、养麦面等粗杂粮，以及新鲜蔬菜、水果、藻类食物等。在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。妊娠期糖尿病的孕妇体内葡萄糖含量高，多余的糖会透过胎盘到胎儿体内，影响胎儿健康，有时胎儿发病。若胎儿血糖过高，胰腺会分泌过量的胰岛素，影响胎儿体重。胎儿过重会成为巨人儿。若果胎儿还未出生就成为巨人儿，出生后患糖尿病的机率很高。另外，胎儿高血糖出生后会得各种疾病，比如呼吸窘迫综合征，新生儿溶血病等。孕妇有高血糖也非常危险，容易早产或者受细菌感染而患病。