重庆产妇康复最好的医院
康复是指综合协调地应用各种医疗、教育、社会和专业方法，尽快并尽最大可能恢复和重建病人、受伤者和残疾人失去的功能，从而尽可能恢复身体、精神、经济能力。产后的康复是不用去医院的，可以选择一家产后修复中心进行调理。产后收缩痛是产后不连续的子宫收缩所引起，通常较多发生在经产妇，较少发生在初产妇。初次生产，产后子宫会呈现持续的收缩，但多次生产者，则因子宫肌肉张力减少，而致使产后子宫会断续的收缩、放松，尤其当子宫过度伸张、羊水过多、多次生产、或子宫内尚有血块或胎盘残块，则较容易发生这种现象。子宫收缩疼痛，会在产后二至三天内非常不舒服，若曾使用过催产性药物，则因刺激子宫收缩会更不适。另外哺喂母乳时，会刺激催产激素分泌，虽然会产生更多乳汁，同时亦会增加子宫收缩痛。是产后恶露的变化是最初呈现红色，逐渐变为褐色，最后变成黄色，通常约需二至三星期，过度操劳可能会延长恶露的时间，但如果持续有血块或恶露有异味时，就需要去医院进行检查。由于有产妇在分娩之后，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，七天之后才会恢复到原来的形状，七到十天后子宫颈内口会关闭，一直到产后四周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。让子宫快速恢复可以参照以下四个方法：一、产后应及时排尿。不让膀胱过胀或经常处于膨胀状态。二、产褥期应避免长期卧位。产后六到八小时，在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助身体复原和恶露排出。三、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。四、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。