交叉韧带损伤需要多长时间好
因为交叉韧带是弹力很强的组织，固定在骨头之间的，如果不做手术，不能愈合，或者自己不能修复。即使愈合，也是愈合不在正常的位置，它没有交叉韧带的功能，所以说不做手术可以说不能好。但是不是说所有的交叉韧带损伤都要做手术。比如说，交叉韧带损伤是日积月累有的磨损导致的或者轻微外伤导致的，不是急性的、大的暴力导致的、年龄比较大的病人，当然不需要手术，他韧带不好也就不好。因为他关节还会存在其他不好，所以交叉韧带损伤的不好就没这么明显。交叉韧带在手术做完之后，一般要用比较强力的外固定护膝保护，需要3周甚至到1个半月，就是说3-6周，然后在固定期间也要进行关节活动度和关节肌肉力量的锻炼。膝关节冰敷以便消肿止痛;关节制动，必要时加压包扎，减少再出血;如没有条件近期手术，在肿痛减轻后，进行膝关节活动度练习和下肢肌力练习;合并内侧副韧带损伤时，要在损伤后10天内限期行急诊手术治疗。如果存在关节活动障碍的要在关节活动范围接近正常后再手术。前十字韧带完全断裂的最佳治疗方案是手术重建前十字韧带;手术的最佳时机是在术后三个月之内;关节镜下前十字韧带重建手术技术成熟，创伤小，恢复快;目前重建前十字韧带的手术方式包括：单束重建，双束重建等;两种手术临床效果没有明显差异。规范技术动作;良好的体育道德，不采用犯规动作。增加下肢肌肉力量练习和协调性练习;佩戴必要的比赛护具;保持场地灯光、地面无安全隐患。防治疲劳训练和比赛。