女生尿急尿频是怎么回事
尿频与尿急在中文的西医诊断学里是两个不同的概念。生活中，经常会听到尿频、尿急，没有过这个经历的人，感觉到没有什么，有过这个经历的人，则会感觉到糟糕透了，以尿频来说，不少人因为排尿频繁、次数增多，甚至达到了一个小时一次，到了晚上，更是感觉糟糕;而以尿急来说，一旦慢了很多，甚至会造成尿在裤子里。女生尿急尿频的原因：1、泌尿系统疾病，泌尿系统疾病也可引起尿频尿急，如膀胱结石、膀胱结核、间质性膀胱炎，还有膀胱肿瘤都会引起尿频尿急症状。虽然这些情况相对少见，但是显然危害性更大。2、神经性尿频，精神神经性尿频的患者还是需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。3、大量的饮水，在水喝太多的情况下，尿量增加是一种生理现象，在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。另外，在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。女性预防尿频尿急的措施：第一，要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质，饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面，要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率，有助于人们的身体健康。第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常，适当的调节心情和减轻自身压力，可以保持弱碱性体质，使尿频远离自己。第四，远离烟酒，烟酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒极易导致人体的酸化。第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽，鱼蛋等。要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。