2型糖尿病遗传几率大吗
2型糖尿病是一种与体重有关联的糖尿病，具有更高的遗传性，如果爸爸妈妈中有一方患有2型糖尿病，遗传几率在七分之一和十三分之一之间，但如果父母双方都是2型糖尿病，遗传几率就提高到二分之一，事实上对于这些有2型糖尿病家族史的孩子来说，只有当他也超重的时候才说明危险临近了，可如今孩子肥胖的现象日益广泛，所以患有2型糖尿病的孩子的数量也在日益增多，这两种类型的糖尿病都存在引发心脏病、肾病、神经问题和视力衰退的危险。早期糖尿病的症状不是三多一少，一旦出现三多一少，很可能已经是糖尿病的中后期，疾病基本不可逆了，早期糖尿病基本无症状,即使有症状，也是一些非典型症状，比如视力变化、皮肤瘙痒、小便有泡沫、小便味道变重、抵抗力下降等，还可能出现一些植物性功能紊乱的症状，比如乏力、心跳过快、胃肠问题等，也有可能是其他疾病的表现，往往容易被病人忽略。想要预防糖尿病，建立良好的生活方式，少熬夜，精神保持轻松愉快，控制体重，少吃宵夜，避免摄取食物过多，饮食合理搭配，每餐的青菜应该多于鸡鸭鱼肉的比例,少吃油炸食品，进食高GI食物可导致血糖波动大，低GI食物缓释糖分，使血糖平稳，因此糖尿病人多选择低GI食物，少吃高GI食物，水果生与熟的GI值不同，熟香蕉GI值52，而生香蕉仅30，日常生活中大米饭、糯米饭、馒头、白面包属于高GI食物，玉米面包、面包、面条则是低GI食物，持续适当的运动，每天运动的时间和强度因人而异，应选择自己感兴趣的运动方式和类型，每天运动40-60分钟较合适。