胃胀气想吐、吃什么食物
胃胀气很容易对胃肠造成伤害，引起饭后饱胀嗳气。影响呼吸由于胃胀气导致胸腔变小肺呼吸功能受到限制，引起呼吸困难，而且会吸收毒素，食物在肠腔内长时间地滞留在细菌的作用下，发酵腐败产酸产气被机体吸收加重病情。如果出现胃胀气的症状，建议进一步到医院进行诊断，针对性治疗，以免对身体引起不适。平时禁止产气食物。胃胀气的原因有很多，主要与消化不良、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠疾病等有关，主要是针对病因进行治疗。要少吃豆类以及花生等容易引起胃胀气的食物。反复腹胀的患者多提示慢性胃炎及功能性的消化不良。首先建议患者完善幽门螺杆菌检测。大多数合并幽门螺杆菌感染的患者都是有腹胀，嗳气的症状，同时合并有消化不良。建议尽早根除幽门螺杆菌。如年龄较大，消化功能弱的患者可以使用健胃消食口服液及复方消化酶辅助消化，减少胃胀的症状。平时的饮食尽量以易消化食物为主，避免使用生冷、辛辣浓茶、咖啡等刺激性食物。如果胃胀明显时可以口服西甲硅油缓解胃胀的症状。胃胀气是胃肠功能紊乱，也是胃炎的一种最常见的临床表现。一般出现这种情况，多注意平时的饮食习惯，尽可能吃清淡的食物，不要吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，比如多吃新鲜的蔬菜水果，如猕猴桃、苹果、香蕉等。喝小米粥、米汤以及含膳食纤维比较多的食物。尽可能避免喝酒、浓咖啡、浓茶等饮品，同时多注意休息。可以食用苹果、菠萝、山楂、香蕉、橙子、石榴、哈密瓜等具有开胃、消食助消化的水果。但水果一般寒凉，胃寒的人群不宜吃的太多。食用时可以将水果加热。还可以通过食用顺气的蔬菜，如萝卜等帮助排气。可以对腹部进行热敷或者将双掌搓热顺时针按摩腹部，帮助排气。