甲状腺激素低不可以吃什么
甲减患者缺乏甲状腺激素，制造甲状腺激素的主要原料是碘，在饮食中要适当补充碘，多吃含碘量高的食物，可以多吃一点海产品如海带等。甲减病人小肠粘膜更新速度慢，消化液分泌腺体受影响，酶活性下降，导致一般蛋白量下降，因此甲减患者应补充蛋白质，进食高热量、容易消化的食物，利于病情恢复，同时甲减病人常有高脂血症，应限制脂肪和胆固醇摄入。卷心菜、大白菜、萝卜等蔬菜中均检测出含有致甲状腺肿的物质，因此甲减的饮食上要避免食用此类食物，甲减患者由于粘液性水肿会导致手足肿胀，严重的全身均会出现水肿。过咸的食物会导致水钠潴留加重水肿情况，因此甲减患者饮食上宜清淡为主,少食腌制的咸菜。甲减病人应该适时补充营养素，可依照医嘱补充酪胺酸，维生素，海带片等，有贫血的甲减病人应补充富含铁质的饮食。日常做好甲减的饮食和护理工作，对甲减的控制有着十分重要的作用，可以有效的辅助药物对甲减进行控制。平时也应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。应该减少脂肪的摄入量，甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。可以适量补充碘，忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。限制脂肪和富含胆固醇的饮食。应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，避免生冷、辛辣的食物，这是健康最基本的保障。一定要穿暖和，手足温热为标准。必须保证21时--凌晨5时有效睡眠，对人体的健康极为重要。