顺产拉不出屎来最快的办法
生活当中，很多顺产后的妇女会出现大便拉不出来的情况，这样不仅会身体不舒服，还会影响心情，所以解决这个情况就变得很重要了，那么顺产后大便拉不出来怎么办呢？下面就来介绍一下顺产拉不出屎来最快的办法。其实可以采取的方法并不少，比如改善饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡一些，进行适当的活动。顺产后之所以会出现大便排不顺的问题，和多方面的原因有关，主要是卧床休息，胃肠功能减慢，蠕动变慢，水分被过度吸收，从而容易引起便秘，再就是分娩之后，摄入的饮食高营养，缺乏纤维素，还有一些其他的原因，共同造成了便秘这种问题。要想产后排便更为顺畅的话。首先产妇在饮食上一定要做好调理，可适当多吃一些蔬菜和水果，确保饮食清淡。刚生产的前几天，不要吃大量的肉类和汤类，不然的话可能会加重便秘，也可能会影响到奶水下来。产妇还应该多喝一些白开水，能够起到润滑肠道，促进宿便排放的功效。可以试试将蜂蜜和香油混合在一起，加入沸水之中冲调，然后早晚各服用一次，可以起到不错的润滑肠道的功效。顺产体力恢复还是比较快的，所以产妇应该在产后几个小时之内，就适当的下床活动活动，多走动走动，利于胃肠道的蠕动，对排便也有好处。以上就是对顺产拉不出屎来最快的办法的介绍，除了上述的几个方法外，顺产后的妇女还可以养成每天固定按时上厕所的习惯，即使拉不出来也要蹲一蹲，坚持一段时间后身体就会产生一种条件反射，一到时间就会要上厕所，然后使得大便拉不出来的状况得到改善。