孕妇便秘怎么办
由于怀孕后随着胎儿发育生长导致腹腔，盆腔压力增大进而影响肠道蠕动出现便秘。怀孕期间，避免服用药物治疗，可以使用外用药物对肛肠出进行涂抹，也可以配合中药进行调理，促进肠道的蠕动，进而缓解症状。平时可以每天温水坐浴，适当的按摩腹部。便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘病人每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响生活质量。诱发便秘的因素有很多，主要有5种：1、与年龄有关：主要是由于随着年龄增加，食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。2、不良生活习惯：病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。3、精神心理因素：患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。4、肠道病变：肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。5、全身性病变：全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。6、医源性：由于长期使用泻剂，尤其是刺激性泻剂，造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘。孕妇在治疗的同时也有注意饮食，清淡易消化，多喝水，多吃水果，促进排便，另外可以吃点肠道益生菌帮助调理。