秃顶的前兆都有哪些呢?
秃顶一般从前额及颞部两侧开始，前发线逐渐向后退缩，前额变高，随着年龄增大，颅顶部头发逐渐脱落，枕部及两侧发际处仍常有剩余头发。秃顶大多与遗传基因有关。父母或祖辈有秃顶，或者携带秃顶的基因。但是并不是所有的会遗传给孩子，一般女性长辈脱发遗传的几率比较大。掉发每天在五十到八十根都属于正常的新陈代谢结果，不要过度恐慌，不要给自己太大压力。饮食和适度锻炼有益头发健康。秃顶早期的三大征兆，头发掉下来后，可以观察一下头发。如果头发是比较粗硬或者更自己原本的头发特征相似的，那就属于自然脱落，证明毛囊没有损伤；如果头发是细软，或者掉了半根，证明毛囊可能有损伤甚至毛囊的功能出了问题。平时洗头时的掉发量大家心里都会有个数，如果某天你发现你洗头时掉发特别多，甚至持续很长一段时间没有改善。那么你要注意了，如果长期如此，头发会变得稀疏，再不护理或者治疗，甚至会发展到秃顶，通常在头发变薄这个过程，一般人是很难发觉的，到了某天自己仔细摸一摸或者照镜子才会发觉前额或头顶的头发明显变得稀疏了，这是最有可能秃顶的征兆。雄性激素脱发比较常见的部位就是前额、鬓角、头顶这几个部位。秃顶由以上的征兆就需要注意保养了，饮食方面，头发主要是由蛋白质形成的，平时可以多吃牛奶，鸡蛋，等富含蛋白质的食物。维生素有助于促进毛发生长。可以多吃菠菜，芹菜等食物。精神方面，心情越压抑，掉发量会越大。所以平时要保证充足的睡眠，保持心情愉悦，有压力时，可以通过运动，旅游，看电影等适合自己的方式释放压力。