控制血糖血脂的食物
高血脂症血糖可导致肝功能损害，长期高脂血症可导致脂肪肝，并在动脉粥样硬化后损伤肝小叶、结构改变，进而导致肝硬化、肝功能损害。高血脂血糖的危害一，导致脑血栓形成。高脂血症可导致高血压。人体动脉粥样硬化后会导致心肌功能障碍。血管紧张素转换酶会激活很多，促进血管痉挛，诱发肾上腺素分泌血管加压素，导致血压升高。一旦人体形成高血压，血管就会经常处于痉挛状态。硬化后，脑血管内皮受损，导致脑卒中破裂出血，而脑血管淤滞处于血栓形成状态，导致脑血栓形成和脑栓塞。二，导致冠心病。高脂血症可导致冠心病。长期高脂血症引起动脉粥样硬化后，冠状动脉血流减少，血管腔内血流变窄，心肌血流减少，导致心肌缺血，导致心绞痛和冠心病。三，血管硬化的形成。高脂血症可损伤冠状动脉，形成动脉粥样硬化，大量脂蛋白沉积于血浆中，降低血流速度，氧化后沉积于动脉血管内皮，并长期粘附于动脉壁，损伤血管内皮。血管，形成血管硬化。血糖和血脂需要提取、离心和生化仪检测。血糖需要禁食8小时以上才能吃不下，所以检查更准确。临床要求，晚上10点以后不要吃，不要喝水，第二天早上6点要检查血糖，血脂也需要空腹检查。血脂中的甘油三酯受饮食影响很大，所以需要检查前1-2周的甘油三酯清淡饮食，不要吃太油腻的食物，如炸鱼、猪肉等，清淡饮食后的甘油三酯检测更准确。胆固醇是另一种血脂，不受饮食影响。血糖是指血液中葡萄糖含量高。当血糖过高时，我们应该控制血糖的总摄入量。吃肉时，主要吃鱼、鸡和鸭。通常我们应该多吃芹菜、黄瓜和其他纤维素含量高的蔬菜。主食应尽量吃粗粮，如玉米面。等待。脂质是指血脂含量高，血脂高时应注意不要吃蛋糕和坚果，食用植物油时烹调，吃鸭、兔、鱼等高蛋白、低脂肉。