普通肝炎应注意什么
肝炎是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。不同病因的肝炎临床表现各异，常见症状包括：食欲减退、腹胀、厌油腻食物、恶心、呕吐、易疲倦。部分患者巩膜或皮肤黄染，发热，肝区隐痛、肝大、触痛，部分患者出现蜘蛛痣和肝掌，重型肝炎可见腹水、少尿、出血倾向和意识障碍、昏迷等。肝炎患者容易出现乏力症状，要注意适当休息，待症状缓解后，逐步增加活动量或延长活动时间，以活动后不觉疲乏为度。饮食主要以流食为主，宜清淡，少吃多餐，多喝水，利于利尿排黄，另外要补充维生素B族和维生素C，避免饮酒、过度劳累和使用对肝脏有害的药物。肝炎患者一定要避免过度劳累，休息是最基本的治疗方法。注意饮食调理，需补充适量蛋白，以利病变的肝细胞修复与再生。避免饮酒，饮酒会加重肝炎病情，使肝炎转为重型肝炎。注意防止感染，感染会加重病情及引起肝损害。食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物。肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。