经常性偏头痛睡一觉就会好怎么回事
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，头痛多为偏侧，如额颞部、顶枕部等部位疼痛，发病与多种因素相关，如天气或心情变化，甚至女性生理期时均可出现，不同患者疼痛严重程度不同，疼痛一般可持续几小时甚至几天，可伴有恶心、呕吐等症状，青年期达发病高峰，女性多见，疼痛严重可影响心情、工作、生活，且病情易反复。一般经常出现偏头疼的患者在休息之后，对于头痛的问题都会有一定的缓解作用的，主要就是因为人体在休息的过程当中，大脑是处于不运转的阶段，这段时间大脑是处于休息的时间，大脑就会感觉到放松，从而减轻头痛的情况。这就是为什么偏头疼睡一觉就会好的原因。长期偏头痛的危害：一、影响心理健康。这是因为人久患头痛，性格会发生变化，往往性情变得暴躁，又因久治不愈，所以影响心理健康，丧失信心。二、影响工作生活。最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛的患者睡眠是好的。三、影响人体健康。人无缘无故是不会出现头痛的，正常人在疲劳、紧张的时候也会头痛，但头痛时间长了会对心脑血管产生不利的影响，比如头痛后出现脑血栓、脑出血、高血压等。反复偏头疼的患者应该调整作息时间。长期熬夜、作息不规律的话也是偏头痛的诱发原因，所以日常要调整好自己的作息时间。调节情绪。情绪低落或情绪波动较大也会诱发偏头痛，偏头痛也常发作与女性月经期间，所以，平时要注意稳定自己的情绪，让自己保持积极向上的情绪。多吃清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鲜蔬菜和水果，特别是绿色蔬菜，忌食辛辣、厚味食物