腰间盘突出是什么原因形成的
人的身体都很多部位，每个部位都对身体起着重要的作用。腰间盘突出这个疾病，严重影响患者身体健康的一种疾病，并且，患者得了这个病会非常痛苦，饱受这种疾病的折磨，造成腰间盘突出的原因有很多，所以在生活中一定要多多注意。那么，腰间盘突出是什么原因形成的呢？腰椎间盘突出的疼痛会影响患者的生活，给他们的行走、工作等带来许多的不便和麻烦，甚至有些患者疼的都下不了床。造成腰椎间盘突出的原因：1、突发外伤意外和明天谁也不知道哪个先来，在工作中不少人由于外伤导致的急性腰椎间盘突出症，例如，抬重物的时候扭伤，车祸撞击，高处跌落着地。2、过劳积累长期的久坐，或者弯腰工作，例如，久坐办公室人群，开车的司机，都是高发人群，在疲劳的时候，由于各种原因没办法停下来，肌肉力量也较差，一次没关系，多次的积累就可能诱发腰椎间盘突出。3、不良姿态这个原因很重要，在临床中经常会遇到一个患者发病做CT或者核磁的时候，发现突出物已经很大，问过他们也没外伤经历，再看他们多数是有不良的姿态，例如，骨盆前倾，导致有的椎间盘过度受力突出。4、退行性改变椎间盘的退行性改变，髓核退变，主要表现为含水量降低，因失水引起椎节失稳松动，以及小范围的病理的改变，纤维环退变主要表现是坚韧程度的降低。综上所述，腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤，及早了解如何预防腰椎间盘突出的发生，远离腰椎间盘突出。生活中应该注意不要过劳，适当的锻炼身体，增加核心肌群力量，这样可以有效的减少椎间盘发病的几率。