睾丸发育不良导致弱精症怎么办
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。那么，睾丸发育不良导致弱精症怎么办？一起去了解一下吧。1、调整生活习惯：生活习惯中，要养成早睡早起，多喝水，注意合理的锻炼身体。2、改变不良嗜好：戒烟戒酒是第一位的，注意不要久坐，适当的运动，不可在高温的环境下工作，不可过度消耗精力。3、正确审视药物：想要恢复精子的活力，传统意义上的“壮阳药”可不管事。比如风靡一时的玛咖，其实只是一种普通的蔬菜，含有多种营养成分，有比较高的营养价值。但并没有证据表明能提高生育力；因此要注意养成合理的饮食，多补锌，补充维生素。4、改善饮食结构：从营养补充的角度来看，动物腰子除了主要提供蛋白质和脂肪，并没有特别的成分，而且它的饱和脂肪酸和胆固醇含量比较高，多吃无益；精子的生成及获能过程中，需要大量的营养物质，比如锌元素大量存在于男性的睾丸及静夜中，锌元素的缺乏，会直接导致精子质量下降！5、无精子症，如果是睾丸发育不良，可以做供精试管，如果是梗阻性无精子症，可以通过穿刺取精，再通过试管婴儿助孕。6、染色体异常，如果确定是因为染色体有问题引起反复流产，通常是做PGD（胚胎移植前基因诊断）也就是”第三代试管婴儿技术“助孕，该技术能筛选出健康的胚胎，生育健康的宝宝。综上所述，不用过于的担心。生活方面吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐劳累，小腹部不要受凉，多喝水勤排尿，多吃苹果，南瓜子，西红柿，多参加锻炼，增强体质，提高免疫力，控制性生活频率，不要过频，保持积极乐观的生活心态。