怎样测排卵
排卵是成熟卵子从卵巢排出的过程。女性出生后，双侧卵巢中约有三十万到六十万个卵泡，但只有约四百个卵泡能够发育成熟，其余卵泡退化。成熟卵泡破裂时，卵子从卵巢排出并落入腹腔，这个过程叫做排卵。观察宫颈黏液性状。排卵之后，宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，此时女性会感觉阴道口干燥，称为干燥期。排卵前夕，随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，阴道的分泌物增多，称为湿润期。接近排卵期时，由于雌激素的作用，黏液排量增多且变得清亮滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天的前后四十八小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称为易孕期。测量基础体温。早晨起床后测体温，并做出记录。在一个月经周期内，女性的基础体温会有周期性变化，一般地，排卵时的基础体温最低，月经期更高一点，排卵后体温升高，直到下次月经前一两天下降。所以，排卵一般发生在基础体温由低到高上升的过程中，排卵后基础体温升高一天后，表示排卵已经发生，不再可能怀孕。但这种方法只能提示排卵已经发生，不能预告排卵将在何时发生。月经周期推算法。如果月经周期特别有规律，可以在月经的第一天，也就是排卵日，提前两周，大约十二到十六天。因为排卵期会受到疾病、情绪、环境和药物的影响，所以应该结合其他方法试用。排卵预测试纸，首先确定正常月经周期，即从每次月经的第一天到下一次月经的第一天的天数，从月经周期的第十一天开始测试，每天一次，可以进行家庭自检，以便安排计划生育和选择怀孕日期。