睡眠障碍有什么表现
睡眠障碍困扰我们大多数人，但人们对此却没有清晰的认识。首先我们需要对此有所了解，才能够做好预防和治疗。睡眠障碍可以表现为，入睡困难，包括早醒，包括夜间反复的醒来，醒来以后又不容易入睡，睡眠障碍还可以表现为睡眠增多，另外有一个特殊的病，比如发作性睡病。还有些睡眠的一些行为异常，这叫梦游。即使我们知道是什么睡眠障碍，但我们却不知道会有什么症状，在此我给你提供一个合理的答案。睡眠障碍可以表现为，一个是入睡困难，就是睡眠少的这一块，那么睡眠少了，包括入睡困难，包括早醒，包括夜间反复的醒来，醒来以后又不容易入睡，这是睡眠减少这块。睡眠障碍还可以表现为睡眠增多，就是在不该睡的时候，他也睡觉，像很多我们脑血管病的病人，一部分就表现为，生病了以后，在白天该醒着的时候，他也想睡觉。另外有一个特殊的病，比如说发作性睡病。它就表现为突然间想睡，这个时候就没法控制就睡着了。甚至有些时候走着路就睡下了，这个时候就突然摔倒，容易得摔伤，这是睡的多的。另外还有些睡眠的一些行为异常，说夜间睡着了以后到处走动，这叫梦游。大家也经常知道的，另外还有些睡着了以后乱喊，乱叫，然后拳打脚踢，不仅影响自己睡眠质量，也会影响床伴的睡眠。如果发现自己有睡眠障碍，那么一定要及时就医，因为长期失眠可以引起免疫功能下降，抵抗力减弱，记忆力减退，影响工作学，导致植物神经功能紊乱，经常失眠可以引起老年痴呆症，可使人过早衰老缩短寿命，儿童失眠可影响生长发育。