什么原因导致胃胀、打嗝
胃胀一般表现为腹部不适，恶心，呕吐，食欲不振，胃部饱胀等症状。是由于胃肠功能紊乱，菌群失调，消化不良，脾胃虚弱造成的，可能是饮食不当，腹部着凉，体内吸入过多冷气，摄入过多产气食物，进食速度过快或者某些胃肠道疾病如胃炎，胃溃疡等引起的。胃胀气打嗝可能与胃痉挛关，也可能不良的饮食习惯有关，大量吸入空气会引起打嗝。当肠道排空障碍如肠梗阻或肠壁张力减弱，肠道可积聚过多的气体和液体会出现打嗝。消化不良的原因：由于情绪紧张、生活压力过大、饮食不规律等引起的消化酶分泌不足。吃大量产生气体的食物，如豆类、花生、土豆等。服用过多的抗生素也会抑制正常细菌，导致细菌失调等也会引起打嗝。胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳；糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。胃胀、打嗝，不少人都经历过这两种症状。有上述两种症状时，多提示胃内容物特别是气体比较多，胃的蠕动排空能力差，食物和气体不能有效地往下排出。出现上述两种症状时，需要进行以下调理：一、在饮食上，要少吃牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，戒酒；二、在行为上，建议在餐后适当散步，或沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，以促进胃肠的蠕动，有利于气体排出；