胃胀没食欲头昏想吐怎么办
胃胀形成原因很简单，是脾胃湿热导致不能排出气体，也可能是吃了产气的食物排不出去，通常多见都是肠胃功能蠕动减少，肠道的气体才排不出体外。胃胀气的表现：一、胃脘撑胀，胃胀气经常出现的胃脘撑胀，上腹部经常有饱胀的感觉，同时还有恶心、呕吐、胃痛的情况，严重的还可能不能进食。二、胃胀打嗝，胃胀患者经常出现打嗝的现象，会随有气体喷出。因为胃脘充盈的状态，吃不下任何食物，米粥等流食不能下咽，导致身体消瘦营养不良。精神问题也会随之出现，列如精神抑郁、出现神经性头痛。三、常有消化不良的表现，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易入睡，睡后常有恶梦。四、胃部气体充盈饱和，腹部胀气之后，气体受压力影响，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响，导致肠胃血管流动不通畅，所以患者经常有饱胀消化不良的感觉。造成胃胀气的原因有很多，一类是因为胃病的原因造成胃胀气，另一类是生活习惯所导致的胃胀气，但忽略这些疾病只会往更严重的方向发展。一、食物发酵，经常吃高蛋白高热量的食物会引起肠胃刺激，肠胃难以吸收分解。同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，产生胃胀气。二、胃肠道蠕动减少，胃肠道功能紊乱，或讲话时吸入空气都会引起肠胀气，胃肠道因此也会减少蠕动，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。胃胀气患者应该注意以下几点：1.少吃高热量高脂肪的食物，高热量食物不利于肠道消化，会加重消化道的负担，不仅吸收高热量的食物变胖，还会引起血脂升高，对心脏和其他器官都不好，而且还会增加患心脏病的几率。2.少吃生冷食物刺激性食物，生冷食物会刺激胃部，减少肠胃蠕动，容易引起腹泻和消化道炎症。3.多喝水，喝水不足也会引起其他肠胃问题，肠道内的残余食物未经肠道排出，若不及时喝水吧这些物质带走，很容易导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病。