血粘度高是什么原因引起的？应注意些什么？
血液厚度受许多因素的影响，如饮食，运动，代谢状态和外部环境，不同的季节，时间和气候。所以对于一个人来说，他的血液厚度不是静止的，而是总是在不时的动态变化中。由于人体具有很强的调节能力，从而维持血液环境的平衡和相对稳定，大多数人不会产生病理表现。因此，此时不需要特殊处理。对于那些血液粘度增加的人，医生强调饮食应该清淡，戒烟，避免饮酒，适当参加运动是最根本的治疗方法。有人主张简单有效的方法是早上，下午和晚上喝一杯淡盐水或凉开水，特别是夏天血液浓稠率高时，饮用水可以起到预防作用。此外，玉米，大豆，黑豆，大蒜，生姜，洋葱，山楂，牛奶等都有不同程度的血脂和胆固醇。医学上称为高粘度，可以通过血液流变学诊断。影响血液粘度的主要因素是：血细胞因子，如血细胞数量，大小，形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆蛋白（尤其是纤维蛋白原，免疫球蛋白），血糖等性因素血脂，纤维蛋白溶解活性等血管因素如血管长度，直径和内膜平滑度等。其他因素如情绪，生活方式，吸烟，饮酒等。如果上述因素异常发生，血液可能变稠。建议低盐饮食，低脂饮食。必须禁酒，戒酒，避免情绪激动。如果你有高血脂，必须同时治疗。坚持体育锻炼散步，慢跑，太极拳，做健美操等，可以加速体内脂肪代谢，降低血脂和血液粘稠度。血液粘稠度增加会增加血流的阻力，减缓血得流量，最后导致血流停滞，直接影响器官的血液供应，导致疾病，血液粘稠度增加，最典型的疾病就是心肌梗塞，冠心病;发现于脑梗塞，糖尿病，血栓闭塞性脉管炎，肺梗塞，视网膜动静脉血栓形成，镰状细胞贫血，血红蛋白异常等疾病。平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣食物，低盐低脂饮食，忌食油腻食物，多做有氧运动，可以服用血瘀药。