术后甲减饮食注意事项
甲减是甲状腺功能减退症的简称，术后身体机能发生变化，影响甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。身体进行手术后，身体机能发生局部变化，引起甲状腺功能减退。有许多种原因可以引起甲减症，不同原因发生的甲减与地域和环境因素(饮食中碘含量，致甲状腺肿物质、遗传及年龄等)的不同而有差别。甲减的主要表现为腹胀，便秘，怕冷，心慌，疲劳，食欲不振，气短，呼吸困难，手掌处呈橘黄色，抑郁，说话慢，体重过重，反应迟钝，便秘，女性闭经、不育，皮肤干燥、粗糙、变厚，头发干稀，眉毛外侧脱落等。对于甲减病人一般需要终身治疗，并定期复查。调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。甲减病人的饮食应该注意以下几项：饮食食物要多样化，首先要保证营养均衡，全面，合理膳食，鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃，每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收；多吃富含钙的食物，钙促进铁补充适量碘，比如进食海产品海带、紫菜等。要多吃富含铁的的食物，促进造血；切忌食用促甲状腺肿大的物质，如黄豆、木薯、核桃卷心菜、白菜、油菜、等，以免发生甲状腺肿大。摄入足量的优质蛋白质。.限制脂肪的入量和富含胆固醇的食物。甲减病人往往都有高脂血症。因此要限制脂肪的摄入量，并减少食用富含胆固醇的食物的摄入。要供给丰富维生素。甲减合并贫血的病人应补充富含铁质的食物，补充维生素B12，如动物肝脏。