什么是半月板
半月板是膝关节内胫骨上表面的纤维软骨，边缘与关节囊相连，半月板可以说是膝关节内的软垫，它能缓解运动时上下骨头间的撞击、起到缓冲压力，并具有稳定膝关节的作用。膝关节内有两块半月板，内侧半月板像个C的形状，外侧半月板像个O的形状，半月板周边与关节囊相连部分厚，中间薄，截面呈三角形。中间部位是白区，没有血运，伤后不能恢复;外周部位是红区，有血运，受伤后经过缝合或制动可愈合。半月板是人体膝关节当中的软骨结构，股骨和胫骨中间就是半月板的所在位置，半月板是以其形状命名的，形状类似半月形，半月板属于透明软骨，整体呈半透明状，表面有关节滑液覆盖在上面，来减少其摩擦力，这样的结构特点使半月板几乎没有摩擦力，可以让我们的关节非常灵活的在一定范围内运动，半月板整体的边缘是较厚的，而中间的位置较薄，其目的是为了加深关节的整体深度，加大关节的接触面积，使胫骨和股骨连接的更加稳定。半月板与身体其的软骨有一定区别，是因为半月板的外周结构有部分血液循环，而身体其位置的软骨大多数都没有血循环供应，所以这种结构特点也决定了外周半月板损伤后，有一定几率能够痊愈，而且几率相对比较大。半月板损伤如果是轻症病人，应该避免负重，少爬楼梯，平时注意减少剧烈运动，尽量避免长时间站立。半月板损伤病人可配合活血化瘀的药物冶疗，能促进局部的血液循环，促进半月板损伤的修复。卧床休息，弹性绷带包扎固定等。对于重症病人，应该手术治疗。术后早期锻炼以避免粘连和肌肉萎缩为主要目标，但是要量力而行，锻炼要循序渐进，否则极易引起关节肿胀和关节积液，影响愈合。