脚心疼是怎么回事
足部疼痛通常是由长期反复刺激足底筋膜引起的炎症引起的。脚痛经常发生在剧烈运动、扁平足等情况下。当然，这种情况也可能发生在局部神经被堵塞时，这可以在周围神经疾病中看到。如果患者患有糖尿病，足部疼痛也是糖尿病的并发症之一，即糖尿病周围神经病变。这个怎么治疗呢？足底肌炎的疼痛是由跟骨滑膜炎或创伤性骨膜炎引起的，或者部分肌肉纤维断裂，这可能发生在足底肌炎和跟骨之间的关节处(肌肉蜡附着)。炎症的大部分原因是足底肌炎加重的负担，也就是说，它通常是由足部压力和紧张引起的。体重增加或长时间站着会对脚造成极大负担，当此病症出现时,先比较一下发病前后的体重,如有增加需先减轻体重.更重要的是避免穿对脚造成压迫和紧张的高跟鞋或太紧的鞋子,并且不要长时间站立.可在宽松的鞋内增加足弓平衡垫,舒缓脚底肌肉,按摩脚底心,奈米远红外材料可以加速血液循环。长期坚持是会治愈的，脚心痛首先用热水烫脚5––10分钟，搽干；可以按摩一下脚部，鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋；女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥；鞋内一旦进了砂粒，要及时清除。抬起你的脚有助于消肿。有人建议你可以把你的脚抬高到高于心脏高度约10厘米以上。尤其是当你准备睡觉的时候，你可以用几个枕头来抬起你的脚，这会让你感觉更舒服。如果要作出明确的诊断，可以先进行x光检查。局部注射疗法治疗可行，疗效好。同时，足底按摩也是可行的，比如在脚底下放置木制按摩器。泡在热水中作按摩。