六十岁女性夜晚尿频怎么回事
尿又称尿液或小便，是人类和脊椎动物为了新陈代谢的需要，经由泌尿系统及尿路排出体外的液体排泄物。排出的尿液可调节机体内水和电解质的平衡以及清除代谢废物，尤其是退化变性的蛋白质和核苷酸所产生的含氮化合物。正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。女生认为夜尿频繁这种问题涉及到个人隐私，就不愿意去到医院接受专业医生的治疗。结果导致了病情的不断加重，尽快搞清楚自身出现夜尿频繁的原因并采取针对性的方法进行治疗，是非常重要的。以下是女人夜尿频繁的原因。1.喝水太多如果在睡觉之前大量饮水，就可能会导致在晚上出现夜尿频繁的问题。如果在睡前大量食用水果，也可能会使水果在体内转化为水分和能量，出现夜尿繁多的问题。在睡前千万不要再过多饮水和吃水果，尤其是千万不要再喝一些咖啡或者是浓茶，否则可能会导致自身出现尿频问题，还可能会使自身出现失眠多梦的症状。2.泌尿系统存在炎症如果泌尿系统存在着炎症的问题，也可能会导致自身出现夜尿频繁的问题。尿道炎是一种相当严重的疾病，对正常性生活质量和水平也会产生很大的负面影响可以适当的服用一些消炎药物，来帮助自身清除体内的炎症。如果病情比较严重的话，应该立即到相关医院寻求专业妇科医生的治疗，否则病情恶化，对于生理器官都会产生很大的伤害。3.压力过大由于工作压力比较大，长期熬夜也可能会出现内分泌失调的症状，出现夜尿频繁的问题。所以在日常一定要保持一个积极愉悦健康的心态，千万不要长时间处于负面消极的情绪之中，否则就可能会增加自身出现夜尿频繁问题的几率。尿频要少食用味甘淡的食物，如玉米、薏苡仁、赤小豆、西瓜这类食物，需要少吃辛辣、刺激性食物。如葱、姜、蒜、韭菜、蒜苗、各种酒类、辣椒、花椒、胡椒等食物。