有肠胃炎吃什么食物好
日常生活中如果饮食的方式不正确，那么就容易出现肠胃方面的疾病，肠胃炎就是其中一种，想要让肠胃方面的问题更快恢复，正确的饮食方式就非常重要，只有正确饮食才能让肠胃恢复的速度变得更快，不要吃辛辣刺激的食物。急性肠胃炎是生活中比较常见的一种疾病，患者主要会出现的症状就是拉肚子，腹部疼痛，还容易出现大便水样感觉，次数少的话一天可能会拉几次，次数多的话十几次都有可能，对健康方面的影响是非常大的。急性胃肠炎疾病出现以后一定要注意，初期的时候吸收功能会变得比较差，所以只能够吃一些流质食物，像丝瓜面，鸡蛋，面糊，大米粥等等就非常不错，如果拉肚子的情况比较严重，就可以喝一些果汁，喝一些淡盐开水，这样才能补充身体所需要的水分以及电解质，不容易出现脱水情况。出现急性肠胃炎还应该注意多吃一些容易消化又有营养的食物，像蒸蛋羹，细面条以及咸的饼干，在急性肠胃炎好转的阶段吃就非常不错，每天的饮食量应该控制好，应该用少量多餐的方式来吃东西，不要吃太多含糖量的食物，也不要喝牛奶，进入到身体里面就容易产生非常多的气体，会让患者觉得非常痛苦，而且牛奶又可以起到润滑肠道作用，会让肠道的负担变得更加严重，对疾病的恢复没有任何好处。急性肠胃炎患者想要更快恢复还可以在恢复期间适当的多喝一些小米粥或者南瓜粥，都能够让恢复的速度变得更快，而且还可以适当的补充一些软的食物，这种饮食方式需要坚持几个月，用这种方式饮食的同时，还可以补充一些其他的营养物质，但是一定要控制好量，辛辣刺激的食物还是应该少吃一些，更不能暴饮暴食。尽量使食物口感软、烂。尽量用蒸、煮等。多喝一些牛奶豆浆，平时也可以吃一些面条。像一些纤维豆类都要煮透，便于消化吸收，多吃粗糙和粗纤维多的食物，少吃垃圾食品，吃有营养的食物。