内分泌失调会不会引起失眠
正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多、过少或激素抵抗），即称为内分泌失调。人长期受饿，会营养不足，使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。内分泌失调会不会引起失眠？内分泌失调是有有可能影响到睡眠的，内分泌失调的影响很广，可以导致一些列神经精神症状，如失眠，健忘，神经衰弱等，对其它方面也会产生一定的影响，如果你长期失眠却找不到原因的话，那么有可能就是内分泌失调引起的。1、内分泌失调是会导致失眠的，尤其是女性更年期的时候，更容易导致失眠，这个时候就要注意了，要快点治疗疾病，才能不影响生活，家庭和工作，失眠患者会感到每天都很累，这是很正常的。2、晚上是人体各个脏器休息的时间，也是排毒的时间，如果失眠就会导致各个脏器工作量加大，就会是身体很累，失眠患者晚上的时候可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，睡觉之前不要太兴奋。3、内分泌失调患者不要给自己太大压力，每天通过运动释放压力，饮食习惯也要改变，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，不要吃油腻的食物，经常吃一些水果，蔬菜，多喝水。以上介绍了内分泌失调会不会引起失眠，内分泌失调是有有可能影响到睡眠的，内分泌失调可以导致一些列神经精神症状，如失眠，健忘，神经衰弱等，平时不要太劳累，保持良好的心情。平时可以多吃些豆类食物和新鲜的蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免影响身体的健康。