47岁骨质疏松怎么办
可以说骨质疏松是我们生活中常见的，会出现这种症状的一般是中老年人本病是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。那么47岁骨质疏松怎么办呢，让我们来了解一下相关信息吧。病因1.内分泌因素绝经后由于雌激素缺乏，可导致骨质疏松。由于内分泌原因造成的钙摄入下降也是造成骨质疏松的重要原因。甲状旁腺素可以直接作用于破骨细胞，使骨吸收增加，骨量减少。老年人肾功能不全，血钙降低，刺激甲状旁腺素分泌。因此随着年龄的增加，甲状旁腺素的含量增加，可以导致骨质疏松的发生。2.营养因素病人食物中的钙或者内源性维生素，摄入不足也可导致骨质疏松。3.药物因素：长期服用一些药物，导致钙的流失。药物治疗有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药；第二类为促进骨性成药。手术治疗只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗。其他治疗1.在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。2.良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙以及蛋白质。日常护理1.坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。2.晚婚、少育，哺乳期不宜过长。3.坚持长期预防性补钙。