乙肝病需要注意点什么
性乙型肝炎（简称乙肝）是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可异常或持续异常。根据临床表现分为轻度、中度和重度。全身表现：患者常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失眠、多梦等可能与此有关。肝炎时，肝功异常，胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。病情较重时，肝功能受损，胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。胆红素从尿液排出，尿液颜色变黄，是黄疸最早的表现。血液中胆红素浓度继续增加，可引起眼睛、皮肤黄染。由于胆汁酸的排出障碍，血液中胆汁酸浓度增高，过多的胆汁酸沉积于皮肤，刺激末梢神经，可引起皮肤瘙痒。乙肝病人应该注意营养均衡，人体需要多种营养物质，乙肝患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素和碳水化合物的食品，像是豆类、蔬菜水果类、鱼类，这些食物不仅可以补充机体所需的能量，还有利于患者肝脏的修复。保持心情愉快，保持愉快的心情，能让肝气生发、顺调，而一旦情绪激动，身体的各种代谢产物、介质等需要肝脏转化和代谢的各种物质就会分泌和生成增多，从而增加肝脏负担，引起肝脏损害。日常饮食要清淡新鲜，清而不躁，淡而不咸，戒烟戒酒。日常的生活中药切忌过度劳累，尽量少熬夜，要意劳逸结合，保证足够的睡眠。