女儿16岁颈椎病怎么办
现在颈椎病不再是中老年人容易得的疾病了，越来越多的年轻人甚至是青少年也得了颈椎病，这是因为很多青少年平时都喜欢玩手机，玩游戏，长期不良的姿势就会慢慢患上颈椎病，青少年得了颈椎病也会出现头晕，头痛等症状，这对学习是有严重影响的，因此青少年和家长都要认识到颈椎病的严重性，做好平时的预防。女儿16岁颈椎病，其治疗原则是应当从整体考虑，兼顾近期疗效和远期疗效；治疗方针主要是控制症状、减少复发、提高生活质量。一般治疗：运动疗法，慎用牵引治疗；温热敷，可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗；理疗，牵引治疗，必须在医院进行等。药物治疗：可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素等药物，对症状的缓解有一定的效果；也可尝试使用葡萄糖和硫酸软骨素药物进行支持治疗。手术治疗：严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗；95%的颈椎病可以应用非手术方法解除病痛。16岁颈椎病的典型症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、吞咽困难等；其他症状还可表现为耳鸣、心动过速、心前区疼痛等一系列症状。16岁颈椎病，在日常护理上，需要注意，长期伏案学习者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼；注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视；要保持脊柱的正直。在饮食调理上，宜多食高蛋白高钙食物，如：鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类，另外多吃新鲜蔬菜水果等。