孕晚期腹泻拉水吃什么
孕期腹泻，指的是孕妇出现腹泻情况，其会引起孕妈咪脱水、电解质紊乱，影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长发育，严重时还会流产或早产，所以，如果孕妇在孕晚期出现了腹泻，一定要及时处理。孕晚期腹泻拉水可以吃的食物：1、吃高淀粉高纤维的食物，比如全麦面包，谷类食品，通心粉或面条，米饭，水果和蔬菜。2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿、胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。3、吃富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷，同时也可以治疗孕妇拉肚子。4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物，也有止泻的作用。5、多喝水，多吃小米饭。孕期腹泻的注意事项：一、根据具体情况，暂时不要吃东西，如果是急性的拉肚子，没有什么征兆，突然就拉肚子，一拉就好几天，根本没有停下的迹象。这时候如果你还继续吃东西，只会让拉肚子的现象变得严重，不如就暂时不要吃东西了，适当禁食一两餐，让自己的肠道得到休息。二、要注意吃一些清淡的流质食物，刚开始拉肚子的那天，最好注意改变一下自己的饮食，不要再吃得那么重口味了，太油腻的、太辛辣的一些食物，都要停止了，不可以再触碰。可以吃得稍微清淡一些，并且最好吃流质的食物，例如可以买一些水果回来，炸成果汁然后拿来喝；可以熬制一些米汤，可以稍微稀一点，这些食物尽量以咸的为主。另外，不要再喝牛奶、蔗糖等之类的食物，因为它们会产生气体，让拉肚子的现象变得尤为严重。三、拉肚子停止后，也要注意选食物，饮食上开始吃半流质的食物或者比较软的米饭。但吃的时候，尽量少吃一些，但要多餐，这样比较利于肠胃进行吸收和消化。粗纤维之类的蔬果，也要稍微做一些控制，然后慢慢过渡到日常普通的饮食。