甲状腺激素低吃什么水果
甲减一般指甲状腺功能减退，甲减是由于人体的甲状腺激素作用不足和人体分泌的假象，甲状腺激素缺乏导致的一种病理状态，按其病因甲减分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。甲状腺激素是由甲状腺分泌，这种激素可以促进人的骨骼、脑的生长发育，如果小孩缺乏生长激素，会导致呆小症的发生，甲状腺激素还会使人的代谢率增高，因此甲减往往会出现神情淡漠，乏力，疲劳感等症状。甲减可以吃牛油果，香蕉，樱桃，榴莲，椰子，苹果这些水果都是含碘量比较高的。平时生活不仅要服用这些水果，而且还要补充适量的肉制品，比如瘦肉从而强体质。其次要补充适量的蛋白质，鸡蛋是不错的选择。甲减是由于甲状腺激素分泌缺乏所形成，所以也要补充适量含碘食物，可以吃适量的海制品，如海带，海鱼等增加碘，更有利于病情恢复。甲减可以引起全身多系统的症状。一般常见的症状有容易疲劳、怕冷、体重增加、反应迟钝，嗜睡、精神抑郁、便秘等。甲减常会影响人体的肌肉与关节，导致肌肉乏力，暂时性肌强直、痉挛、疼痛等。心血管系统症状也很常见，如心动过缓、心包积液、心排血量下降等。血液系统的表现主要是贫血，消化系统常见厌食、腹胀、便秘，严重的可以出现麻痹性肠梗阻。内分泌系统的症状在女性常有月经过多或闭经，一部分患者因血清催乳素水平增高出现溢乳。甲减治疗方法相比甲亢要简单，通常采用甲状腺激素替代治疗，可以小剂量起始缓慢加量，避免出现心慌等不良反应。早期可以1至2个月复查甲功，以后可延长到3至6个月复查。甲减控制稳定情况下，进行合理的运动，运动要循序渐进，不可过度运动，可以选择快步走、慢跑、瑜伽及广场舞等等运动。在控制甲减药物基础上，良好的饮食习惯加上合理的运动，体重会逐渐改善。