左腿韧带损伤怎么治疗
膝关节韧带损伤是常见的运动损伤类型，一般将韧带损伤分为三度，韧带一度损伤是少量韧带纤维撕裂，伴有局部压痛，但没有关节不稳。韧带二度损伤是有较多的韧带纤维撕裂，伴有明显的功能丧失和轻中度的关节不稳。三度韧带损伤是完全的韧带撕裂，伴有明显的关节不稳。膝关节的韧带损伤分为内侧副韧带损伤、外侧副韧带损伤、前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤以及复合性损伤。内侧副韧带损伤是在外翻暴力下发生的损伤，表现为膝关节内侧疼痛，往往能够负重行走。外侧副韧带损伤是在内翻应力下发生的韧带损伤，表现为膝关节外侧疼痛，一般可以负重行走。膝关节的内外侧副韧带损伤，在检查内外翻应力试验时可以表现为阳性，提示有内外侧副韧带的完全断裂。前交叉韧带是膝关节稳定的重要结构，前交叉韧带损伤后，可以表现为膝关节的肿胀、积血、功能障碍，在肿胀消退后可以步行慢跑，但不能做一些急停的动作，检查的时候前抽屉试验阳性。后交叉韧带损伤可以表现为膝关节的肿胀、疼痛、胫骨向后塌陷等症状。膝关节的复合性韧带损伤可以表现为膝关节多向不稳，是一种严重的膝关节韧带损伤形式。韧带损伤的治疗主要包括以下几个方面，1.单纯的韧带牵拉伤，并不伴有韧带的断裂，这种情况建议石膏固定三周以上，使损伤的韧带得到充分的修复，三周以后去掉石膏功能锻炼，一般不留有后遗症。2.如果韧带完全断裂，需要手术吻合或者是修补重建韧带，恢复韧带的连续性和完整性，恢复韧带的功能。3.如果韧带只是一部分断裂，建议手术吻合部分断裂的韧带就可以。受伤1周后，需要加强营养，一般选择优质蛋白饮食，也就是补充牛奶、鱼肉、瘦肉等。不建议食用筒子骨汤、大骨头汤，它们仅仅是富含油脂，并没有特别补钙的作用。另外，需要多补充新鲜的瓜果、蔬菜，富含丰富的维生素，还含有大量的膳食纤维，有助于促进肢体新陈代谢，帮助消肿。另外，也可以口服钙片，补充钙质，并不需要特别服用保健品和补品。