慢性非萎缩性胃炎饮食要注意什么
慢性非萎缩性胃炎，也就是通常我们所说的慢性浅表性胃炎，是各种原因长期所致，胃黏膜屏障的损害，从而引起的胃黏膜慢性炎症病变，主要与长期慢性刺激，比如饮食不当、吸烟、饮酒、情绪焦虑，以及幽门螺杆菌感染有关，在临床上是十分常见的，发病率也是居各种胃病之首。门诊就诊率也是最高的，多数慢性非萎缩性胃炎是可以治愈的，少数的慢性胃炎是反复发作，引起胃黏膜腺体萎缩，和肠上皮化生，导致的慢性萎缩性胃炎。慢性非萎缩性胃炎实际为临床中常见的胃炎，在饮食上应注意食用易消化、清淡的食物，不宜食用刺激性食物，如辛辣食物、烟酒等。治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、“首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。”2、“多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。”3、“寒性体质的可食用小米、南瓜等温性食物，不宜食用生冷寒凉类食物。”4、“热性体质的可食用白菜、萝卜等凉性食物，不宜食用辛辣刺激类食物。”慢性非萎缩性胃炎实际为临床中常见的胃炎，在饮食上应注意食用易消化、清淡的食物，不宜食用刺激性食物，如辛辣食物、烟酒等。在中医方面，需要根据病人的体质进行饮食指导。注意改善不良生活方式，进食易消化食物，避免进食辛辣刺激性食物，避免饮浓茶咖啡，规范进食，不一定长期进行流质半流质饮食，注意情绪稳定。同时，要调整工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。