肠炎要注意些什么
生活方面，做到劳逸结合，合理的作息时间，不熬夜。保持充足的睡眠时间。饮食方面，多以柔软、营养含量高的食物为主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及时补充自身维生素，坚持少量多餐的原则。不吃辛辣和刺激性食物。加强锻炼，多参加运动，增加自身免疫力。加强体质的锻炼。保持心情愉悦，消除紧张情绪，避免紧张、焦虑。每天保持愉悦的心情。保持心情愉悦。定期去医院做肛道检查，由于此病具有潜伏性，平时没有任何特征，只有严重的时候才会出现，所以建议定期做肛道检查，及时发现病症，及时治疗。食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。给予高蛋白、高热量的饮食慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是含维生素C、维生素B乃铁丰富的食物，以补充体力、滋养身体。如果患者的疾病属于浅表性的胃炎，需要注意多保养以及服药。部分可以恢复正常，已经确诊是萎缩性胃炎，应该经常查胃镜，半年或者是一年检查一次。发生症状加重，体重减轻，大便出血或者是瘀血阳性的时候，应该多注意医院检查的方法，找适合的方法来检查，对后期的治疗有一定帮助。还应该注意多喝水，水是温开水最好，需要彻底烧开的那种开水，彻底烧开的水可以减少细菌的存在。有肠胃炎的人应该多注意生活的细节问题，多注意保护自己的胃部。如果坚硬或者是辛辣的食物就应该少吃或者是不吃。多注意喝开水，多注意吃清淡的食物，这样都可以促进胃部康复。如果大家的肠胃炎康复之后，也应该定期去医院检查，发现有炎症后，及时治疗，避免炎症再次复发。