长期胃痛什么原因
胃痛在日常生活中是非常常见的，由于现在的人们的饮食的不规范以及生活与工作的压力，人们的胃部常常会出现各种问题，胃痛便会出现。很多人并不了解胃病知识。胃痛是生活中比较常见的疾病，胃痛不仅会让我们的身体受到伤害，而且极大地影响了我们的生活质量。胃痛又称胃脘痛，由外感邪气，内伤情志，脏腑功能失调等导致气机郁滞，胃失所养。那么，长期胃痛什么原因？首先，情志不畅，忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。生活压力大：平时的工作压力和学习压力是导致大家胃痛的大祸首。学习一些松懈身心的办法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度康复平衡。其次，素体脾虚，脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。对于经常胃痛的人，胃泰散对于解决此类问题，非常适用。外邪犯胃，外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。然后，暴饮暴食：当平时所吃的食物过多的时候。胃酸会被逼进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶然患胃痛的人，八成是因为吃太多且吃太快。饮食伤胃，饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。饮食无规律：饮食不能定时定量、常暴饮饱食，这会加重胃部负担，造成胃痛。不注意清洁：做欠好家庭清洁、个人清洁以及不注意饮食清洁等都可能使患者遭到细菌的感染而引发胃痛。综上大家清楚了吗？平时要爱护自己的身体，平素的饮食应该供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并且促进局部病变的修复。烹调宜用蒸、煮、熬和烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食的时候不急不躁，使食物在口腔中充分的咀嚼，与唾液充分混合之后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。