对人恐惧症怎样治疗最好
想要治疗对人恐惧症，可以采用药物治疗来控制焦虑、紧张和恐惧等症状的发作，宜选用的药物有丙咪嗪或阿普唑仑，过药物治疗之后在采用行为疗法来消除起回避行为。行为疗法主要以暴露治疗为主，然后酌情选用系统脱敏或者是冲击疗法，与此同时再配合反应防止技术，这样就可以减轻或者是消除患者的回避行为了。对人恐惧症的治疗除了要使用药物并配合行为疗法之外，患者还应该要学会自我调整。首先要接纳自我，树立自信，并且要接受自己的现状，不要太在意别人的眼光，没有人是十全十美的，所以患者不要过于追求完美，给自己太大的心理压力，要正确认识自己。不管什么情况下，都不要过分的紧张和在意自己的形象，要勇敢的去面对所有的人和事物。恐惧症是一种以恐怖症状为主要临床表现的神经症，是一种过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的神经症。正常人的恐惧正常人对某些事物或场合也会有恐惧心理，如毒蛇、猛兽、黑暗而静寂的环境等。关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状(如气促、出汗、心悸等)、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。所谓回避，是指患者明知恐惧的程度与实际危险不相称，却必定要选择回避，没有回避就不算病态。恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。