胃胀疼不能吃什么食物？
胃部胀痛，最常见的原因还是因为消化不良。胃、十二指肠出现炎症、反流或肿瘤时，会使胃的排空延缓，从而使得食物排空速度下降，对胃壁产生压力，同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀痛。进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障，其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生。紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。平时注意多吃些产气、顺气的食物,引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。故应少量多餐，适量运动，减少刺激都可以促进胃排空，减少气体产生，少吃含糖高，含氮高等易产气的食物。胃胀，是消化不良的表现，最好的方法是限制饭量，每餐少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、肉末粥、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，少食多餐，便于充分消化和吸收。胃胀不能吃豆类，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、含有多种微量元素和维生素香蕉等。胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边讲话、狼吞虎咽，同时吃进许多空气，、边吃饭边喝汤，将胃中的消化酶冲下消化道等，都容易造成消化问题带来胀气。