胃酸过多如何治疗
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的，建议去检查一下，诊断后积极配合治疗，多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果，少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。胃酸过多会让人产生不舒适的感觉，可以多吃一些蔬菜水果，因为蔬菜和水果很多是碱性的，多喝牛奶，这些都是碱性食物，1.调整进食方式。减少每次所吃的食物分量，减轻胃承受的压力。平时要注意膳食的合理搭配，才能让肠胃功能保持正常。如果效果还不理想，可以来做个胃痛检查。慢慢吃。这样胃可以更容易、迅速地消化食物，不会留下太多食物，对下食管括约肌造成压力。2.不要吃会引发胃酸过多的食物和饮料。试着记录自己吃的食物和饮料。写下你吃的东西，留意进食后1个小时的感受。如果1个小时前吃的食物使身体不舒服，你应该停止摄取它们。经常引发胃酸过多的食物和饮料包括：柑橘类水果、含有咖啡因的饮料、巧克力、番茄、大蒜、洋葱、酒精，每天吃一个苹果。就像俗语说的那样，苹果非常健康，能防止胃酸过多，保持身体健康，不用去看。目前尚无研究证实苹果是有效的抗酸剂。只是许多人吃了苹果后，声称胃酸过多的症状减少了。放松，不要有压力。不管是情绪或心理上的压力，都会大大增加胃液分泌，使胃酸过多的症状加重。找出使你压力重重、筋疲力尽的状况。想办法避开这些状况，或是利用各种放松技巧，做好面对它们的准备。