腰间盘突出一二节严重吗
腰椎间盘突出是日常工作中，最常遇到腰部不适问题的一种，出现后严重干扰生活时，称之为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出的话，这种情况拖延下去，有可能会导致一系列的症状，直接影响到生活以及劳动力。那么，腰间盘突出一二节严重吗？腰间盘突出一二节不算严重，腰椎间盘突出早期可以通过功能锻炼进行矫治，就是要加强腰部肌肉训练，腰部肌肉并不是导致疾病的始发原因，而是作为受力者最后导致发病，还可以通过针刀松解，通过微创手术治疗，对椎间盘突出部分进行干预，比如对神经进行刺激，对纤维环可以成形，对髓核可以摘除。腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。对于眼椎间盘突出，最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。在倒走的时候，一定要注意身后是否有危险，尽量选择平坦的小路锻炼，不要走公路，小心路上的车以及地面上的坑洼。平躺在地上或者床上，然后双脚屈撑作为支点，头部和双手也作为支撑点，慢慢地将腰部往上挺起，至于挺到多高就看你当时的感觉，反正到达最舒服的时候就可以，保持这样的姿势十几秒时间，然后再慢慢地把腰放下，这样慢慢循环做几次，最关键的一点是整个过程一定要慢慢地做，这样既能防止腰部受伤，也能较准确地感应到腰部舒服的位置，每天坚持做一两次。综上所述，当腰部受到损伤，跌伤，扭伤的情况下，如果没有及时的治疗，时间一长就会加重腰间盘退变的程度，从而引起腰间盘突出。还有就是建议有腰间盘突出的朋友睡觉的时候最好睡硬木板的床，对于治疗腰椎很有好处。