轻微的腰间盘突出需要卧床休息吗
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。那么，轻微的腰间盘突出需要卧床休息吗?我们一起来详细的了解一下吧。腰椎间盘突出症是骨科的一种常见病，也是一种多发病。主要临床表现有腰疼、坐骨神经痛，马尾神经综合症等。腰椎间盘突出症在治疗上可以有手术治疗和非手术治疗，非手术治疗中的严格卧硬板床休息，是最简单有效的非手术治疗的方法。患者急性期需要严格卧床休息三周，起到缓解腰椎间盘的压力的作用，然后活动时需要带腰围，起到一定的保护作用。对于腰椎间盘突出的病人，需要卧床休息的。因为对于腰椎间盘突出病人，往往是由于过度劳累、牵拉刺激、久坐久站、长时间的过度弯腰拿重东西，或者受凉等原因，才引起的椎间盘突出疼痛症状。所以对于这样的病人需要严格卧床休息，必须要睡硬板床。另外，需要带腰围保护局部，对局部进行保暖，用热水袋进行热敷，并配合针灸、推拿、牵引按摩、烤电等治疗。椎间盘突出病人务必要注意卧床休息：卧床可消除体重对椎间盘压力，解除腰椎周围肌肉、韧带对突出间盘挤压、椎间孔扩大，改善局部血液循环，以利病损的修复。你可以多做一些恢复性训练，一定要减少活动，这样对你恢复是比较有重要性等夜间可以在床上做腰部功能锻炼，双腿绷直，用脚后跟和肩膀着地，让腰部上挺。