十岁女孩手脚冰凉怎么回事
很多人会出现手脚冰凉的情况，大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，注意保暖、调整饮食、适当运动可以有效改善这一症状。女孩手脚冰凉原因有：1.女性经期、生育会引起激素变化，造成皮下血管收缩和血流量减少，导致手脚冰凉；压力过大、心理过分敏感、过度操心、时常心神不安等植物神经功能紊乱等也会造成手脚冰凉。2.人体缺铁，血红素不足，影响血液的携氧能力，组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，人体也会出现畏寒的情况。3.心脏功能减退，影响血液的运行传输，身体末梢部位血供应减少，也会造成手脚冰凉。4.某些血管疾病，如常见于女性的雷诺病大动脉炎和常见于男性的血栓闭塞性脉管炎均可影响人体末梢血液供应，造成手脚冰凉。5.人体甲状腺功能低下时，皮肤等部位的血液循环减慢，产能不足，则会出现手脚冰凉等症状。6.部分人减肥过度，食物摄入不足，血糖太低，产能不足，也会出现手脚冰凉的情况.女孩手脚冰凉是与自身体质虚弱、血液循环障碍有关，平常要多运动，增加血流量，多吃新鲜蔬菜水果，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力。手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好。可以口服补气血的药物，比如益气养血口服液。十岁女孩手脚冰凉,这种情况考虑跟缺钙有关啊，有必要给孩子做一个微量元素的检查,也有可能是由身体虚弱引起的，日常生活中的注意加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素。