l4椎体前滑脱怎么办
l4椎体前滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。l4椎体前滑脱的治疗方法分为保守治疗和手术治疗：1、保守治疗：包括腰背肌功能锻炼、理疗、药物治疗等。如果是首次发病，第一选择采用保守治疗，当保守治疗效果不佳时，才考虑外科手术的干预；2、手术治疗：腰椎滑脱开放手术是脊柱外科常见的一种术式。包括复位、减压、椎间植骨融合内固定术。随着外科技术的发展，腰椎滑脱手术倾向于微创化的方向。l4椎体前滑脱的注意事项，一、避免过度劳累:避免长时间保持同一姿势或重复同一动作,如打电脑、上网、打牌、麻将等,同一姿势持续30~50分钟后,要做2~3分钟的头部和腰部放松运动,避免精神高度紧张;避免过度房事.二、纠正不良姿势:1、坐:不宜久坐,不宜坐在软沙发;应坐在硬板凳,而且腰要挺直;不要翘二郎腿,不能盘腿,坐位工作应尽量避免驼背、低头,不要伏在桌子上写;乘车时避免上下颠簸.2、立(站):腰要挺直,不宜弯腰,且多站少坐3、行:行走要挺胸抬头,两眼平视前方;不宜进行快速跑步、跳跃,以慢跑或散步为宜,不宜一手提重物或单肩重物.4、卧:合理应用枕头,避免高枕(但是亦不宜过低).不宜睡过软的床,要睡硬板床.在睡觉时仰卧位并在腰部垫一个4~5厘米的毛巾;不宜半卧位看书或电视.5、其他:不宜搬取重物,搬取物品时先双膝屈曲下蹲,然后再搬取物品,否则容易损伤腰部。