小孩湿热体质的表现症状及调理方法
湿热体质的人主要表现在方面，湿和热。对于湿而言，一般伴随着脾虚，所谓的脾虚湿盛。临床上最主要的表现是大便溏泄不成形，次数增多，容易粘马桶，平时稍微吃些寒凉的食物或者啤酒或者受寒后都会腹泻。有湿的人比较容易发胖，肥肉很多，肉比较松弛，而且不容易减肥。平时没有精神，喜欢懒卧，不爱运动。看舌头一般是胖大舌，边有齿痕。如果合上热的话，往往看到黄腻苔，甚至舌面上有瘀点瘀斑，常常伴有口干口苦，小便黄赤，容易上火，或长口疮等。湿热相合，病机往往更加复杂，治疗需要化湿与清热同时进行。因为湿邪常常与脾虚相互作用，所以化湿健脾常常同治，而湿热之邪又常常在于肝胆，这时候可以用药物等治疗。除了清热利湿，治疗上还有注意温阳补肾等。临床上要根据具体的情况选择相应的药物治疗，或者几个药物配合着治疗，效果会比较好些。儿童湿热的体质的话，家长也不必太过担心，只要注意平时孩子饮食的控制与调整，这样会帮助孩子慢慢的改正湿热体质，首先家长要给孩子每天的饮食注意搭配合理，尽量的给孩子少吃一些盐分过多的东西尽量吃一些清淡的食物可多吃丝瓜、冬瓜、葫芦、黄瓜、豆腐等具有利湿清热作用的开胃食品，尽量少吃或不吃冷冻的食品。最后，父母还应根据天气的冷暖变化随时给孩子增减衣物，衣服应以纯棉料为主，尽量宽松。对于湿热体质的人来说，症状可以表现出很多，治疗方法也需要临证加减。除了药物治疗外，平时保持心情舒畅，减少思虑；饮食要清淡适量有规律；尽量少吃大鱼大肉，生冷寒凉的尽量少吃；常吃五谷杂粮。作息规律，早睡早起；加强运动。这些都是最基本的，把这些做好了，身体恢复就快点。