脸上一圈黑色素沉淀怎样才能消除
黑色素沉积是一种皮肤现象，由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有，是由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观，影响容貌。指导意见治疗黑色素沉积的的方法主要是要快速的排除体内的毒素，避免引起色素沉着的现象发生，适当地抑制黑色素沉着生成，可以有效的实现美白的效果。要预防黑色素沉积要积极改善不良生活习惯，如卸妆不彻底或是带妆入睡，不注意防晒等。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。黑色素沉淀分为很多种情况，如果是后天炎症导致的黑色素沉着，比如皮肤的炎症发生以后，形成黑色素增生或者黑色素沉着，一般不需要做特殊处理，随着时间的推移，大多是可以自行恢复的。对于后天性因素或者先天性因素、遗传因素导致的黑素沉着，比如黑变病，或者黑棘皮病、黑毛痣等等，色素性皮肤病可以使用激光进行治疗，激光的选择可以使用调Q激光或者点阵激光，也可以使用皮秒激光进行治疗。对于局限性的色素沉着或者比较明显，比如黑毛痣，如果面积不大，可以采用手术的办法进行治疗。肤色还可以通过饮食改善。大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。