交叉韧带损伤吃什么好
韧带是人体关节周围附着的一个比较强韧的坚韧的软组织。它是起到对关节稳定的作用，同时在运动的过程当中，保证关节对位的关系，这是一个非常重要的韧带组织。韧带组织附着在关节周围，平常正常活动的时候会稳定关节的稳定性。但是如果是过度活动或者是甚至损伤外伤都可以引起韧带的损伤，那么轻的是韧带部分损伤，比较重的是韧带的完全断裂，甚至在一些比较严重的损伤韧带可以把它附着的骨软骨撕脱形成了一个骨折。这个是临床比较严重的一种损伤。交叉韧带损伤可以吃一些鸡肉、牛肉，多喝骨头汤等，通过中药来调理。平时要注意休养，适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，受伤的地方平时尽量不要触碰到。膝盖前交叉韧带损伤注意饮食的保养，调节饮食，同时适当运动，以增进机体的修复能力。建议饮食清淡，有营养，易消化，荤素搭配，摄取足量蛋白质，并多摄取微量元素，如维生素、矿物质硒等。要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；减少单糖分摄入。交叉韧带损伤在临床上分为完全断裂及不完全断裂。除了在饮食上的注意，如果情况严重的情况下，若患者膝关节韧带损伤后出现膝关节疼痛或腿软、无法使力。此时需尽快入院治疗，医生可根据其受伤的交叉韧带断裂情况，及核磁共振结果综合判断是否需要进行手术治疗。若患者交叉韧带损伤后两周肿胀感消失，但膝关节仍存在疼痛感，尤其走斜坡、跑步时出现腿发软无力或步伐不稳，膝关节挫动感明显。此时，需进行手术治疗。