冬天坐月子能洗头么
冬天坐月子完全可以洗头。很多老人都说冬季坐月子不能洗头，否则会导致很多不良影响和严重后果。事实上，这种说法是没有科学依据的，冬季坐月子能洗头。因为人体头部是汗腺特别旺盛的区域，坐月子的时间周期也并非只是两三天，如长期的不洗头将会导致很多不良反应及后患。严重还可能导致一些慢性疾病的产生，因此在冬季坐月子中洗头还是很有必要的。冬季坐月子期间洗头方法：将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿头发，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再用梳子将脏物刷落。产妇护理期间，妈妈们可以在每天中午时擦拭头发一次，再用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。另外，冬季洗头时妈妈们还需注意以下几个要点，才能更好的保护我们的头发不受伤害。1.妈妈们避免洗头后头发变湿，挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛，在坐月子期间洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下。2.洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。3.为了避免产生静电刺激头皮，梳理头发最好用木梳。4.为了避免受冷气吹袭，可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干。5.妈妈们避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉。8、坐月子也须劳逸结合新妈妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出。