崴脚韧带损伤多久好
根据损伤的受力情况、严重程度判断恢复的时间：如果单纯的损伤、简单的撕裂伤，急性期3-7天后症状就会逐渐缓解，通过休息制动三周即可基本缓解，6周左右就差不多完全恢复了。如果是韧带肌腱完全断裂，先检查核磁共振，是否需要手术缝合。如不需要手术，则需要功能位固定六周，然后根据恢复的情况判断是否恢复稳定性——恢复了可逐渐负重，不恢复可能需要手术治疗重建肌腱韧带。踝关节扭伤以后如果伴有韧带损伤，而且是采取的保守治疗的话，像这种情况，大概需要四周左右的康复时间，但是需要指出的是这个只是一般的情况，而且是踝关节的韧带损伤不是特别严重，可以采取保守治疗的情况。同时在治疗的期间，一定要全程保持踝关节部位的制动与休息，这样才能达到尽快恢复的效果，另外在一些韧带损伤比较严重的情况，比如产生了韧带的断裂，就可能需要做手术修复或者重建这样的治疗，如果做这样的治疗的话，恢复的时间可能要长一些，要达到四到六周，具体的时间根据个人的个体差异，还有治疗的方式不同有所差异。踝关节扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。还要用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。在各式运动伤害中，脚踝扭伤是相当常见的，尤其是篮球、足球选手；而一般人即使在平日走路时，偶尔也会有这种惨痛的经历，对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即休息，停止运动、比赛。