一颗卵泡从发育到成熟要多久
成熟卵泡是卵巢的组织结构成分之一。每一月女性有一个成熟的卵子排出，而这个卵子一般是在二十毫米以上就属于成熟卵子了。成熟卵泡腔很大，卵丘很明显。卵泡内膜细胞紧靠卵泡颗粒层，与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔，内膜细胞呈多边形，胞质清亮，胞核圆形，细胞间可见许多毛细血管，外膜细胞位于最外层，多呈梭形，与周围结缔组织分界不明显。从发现有卵泡到发育成熟，时间一般在三至七天。二天后再次到医院B超检查看卵泡发育情况，成熟卵泡大小在十八到二十五毫米左右，最好是持续观察看能否发育成熟并成功排出，在排出后15小时内性生活导致怀孕的机率较大。一般情况下一个月一个卵子发育成熟，分批进行，在下次月经前十四天左右发育成熟排出。卵子是从卵巢的原始卵泡发育形成的,妇女一生中全部卵细胞都是胎儿期增殖生成的。新生儿时期约有30万～40万个以上的原始卵泡。一般来说月经周期的长短主要是由卵泡期的长短来决定的。也就是说卵泡期的长短变化比较大，黄体期则相对比较固定，黄体期一般多固定在14天左右。黄体期前即排卵期，所以，排卵期大多数在下次月经来潮前的14天，在排卵期前2天，卵泡比较成熟，排卵期及排卵后24小时内同房，就容易受孕。想要促进卵泡的发育，平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。直接刺激卵巢等生殖系统，使卵巢能够恢复正常的功能，能促进卵泡发育成熟，恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期，经期，经量，经色，经质）等都恢复正常。这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常。