乳腺增生能不能吃生蚝
乳腺增生是妇女乳腺疾病中最常见的一种，当然在早期它对人身体没有什么危害，但是如果不积极的进行治疗的话，病情将人恶化。而良好的饮食有助于此病的治疗。那么乳腺增生可以吃虾吗？从西医的角度上来讲，虾富含高蛋白质，有很高的营养，对人体有益，因此患者是可以吃虾的。但一定不能多吃。专家建议，乳腺增生患者餐桌上主要应该增加以下几类食物①富含纤维素的蔬菜和水果：多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食品经过消化道的时间，减少脂肪吸取，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。研究职员还发觉，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物，该化合物能帮助分解雌激素。平时可选择如红薯韭菜芹菜芦笋红萝卜白豆角苋菜芥蓝通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉桑葚石榴猕猴桃人参果黄华李等水果。建议天天摄入蔬菜500克，水果250克。②有抗乳腺增生作用的食品：这些食品具有行气通络化淤散结的工效，如南瓜蒂丝瓜茄子橘叶橘核橘饼陈皮青皮贝母玫瑰花等食品。③菌类食品：菌类食品如黑木耳蘑菇香菇银耳猴头菇等，是自然的生物反应调剂剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。④大豆食品：大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。⑤富含维生素B6和维生素E的食品：这些食品如米糠酵母花生芝麻核桃等，能消除乳腺增生的隐患，促使乳腺增生康复。⑥含碘食品：碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结消除疼痛缩小肿块的作用。⑦含不饱和脂肪酸的鱼类：鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有爱护乳腺的作用，对防范乳腺增生有益。⑧乳制品：酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，进步人体对各种逆境的反抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。