抑郁症与抑郁情绪的区别
据世界卫生组织（WHO）的报告，中国有超过5400万人患有抑郁症，占总人口的4.2%，而全人群患病率约为4.4%。在我国每年就约有25万人死于自杀，其中一半以上的人患有抑郁症。“抑郁”一词总是出现在我们聊天打趣或者抱怨发泄的时候，但是关于抑郁，多数人还是一知半解。有的人以为一时的抑郁情绪就是抑郁症，于是急急忙忙就医；而有的人却以为抑郁症离我们太远，低估了它的威力，从而发生了不可挽回的局面。那抑郁情绪和抑郁症到底有何区别，如果感到抑郁，怎么判断是情绪上的抑郁，还是患了抑郁症。抑郁情绪和抑郁症的区别我们常听到有人在说的“郁闷”、“烦躁”、“别理我、烦着呢”等语言，实际上都是抑郁情绪的代名词。每个人都会有抑郁情绪，但这种情绪无需治疗就会自动消失。而抑郁症是一种常见的情绪疾病，分为心理症状和身体症状两大类。心理症状表现为持续性情绪低落、兴趣缺失等；身体症状表现为长时间精力减退、失眠等。患上抑郁症的人悲观厌世，企图自杀甚至发生自杀行为。及时发现抑郁症1持续性情绪低落突然陷入悲伤的情绪中，不爱说话、总是唉声叹气，甚至对自身生活状态感到不满意；不愿意与他人接触相处，觉得生活、工作都没什么意义。2做事时提不起兴趣郁郁寡欢，周边热闹的人群或者人流丝毫影响不到你。对很多事情失去了兴趣，哪怕这件事之前是你很喜欢的。3睡眠不好工作忙碌了一天，明明身体很疲惫，但就是睡不着，入睡困难。好不容易睡着了，也会在夜里频繁清醒，早上很早就醒，想再睡会，却无法再入睡。