绝经后更年期综合症会持续多久
女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。根据临床表现，本病属于中医学的绝经前后诸证的范畴。那么绝经后更年期综合症会持续多久呢？下面为大家介绍。1、更年期是一个特殊的时期，通常在四十岁至五十岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少认为,女性绝经就开始进入更年期了，绝经后一两年或两三年就可以度过更年期。2、不必过度紧张，顺其自然，一般时间不等，有几天到几年，多由于生活压力事件频发，内分泌失调导致，多吃些大豆类含有丰富雌激素的食物，如：有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等。3、更年期一般从四十五岁开始，持续十年到十五年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而百分之九十以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状，称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。4、平时合理安排时间，充足休息，规律饮食，吃豆制品，吃水果蔬菜，做一些感兴趣的事情，调节身心，充实生活，摆脱烦躁的困扰。综上所述，绝经后更年期综合症会持续多久，每个人的身体情况都是不同的，女性在步入更年期之后，家庭和社会环境的变化都会影响更年期综合症存在的时间，给身体和精神上造成巨大的负担，更年期综合症的出现也会导致某些症状的加重，对此自己本身还有子女一定要重视，以防引起其他方面的疾病。