长期死精怎么办
长期死精指精子的成活率下降，死亡精子超过了百分之四十的病症。长期死精的病人多半与生精功能缺陷，精索静脉曲张，精囊前列腺和附睾炎症，以及全身营养状况缺乏等因素有关，这些致病因素都可以引起长期死精。长期死精首先要避免睾丸温度升高，睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低一度左右，如果温度太高，就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。第二，掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。第三，做好职业防护：如果经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。长期死精可能有以下病因：第一，可能是病人有慢性前列腺炎，睾丸炎，精囊炎等。第二：可能有遗精，早泄或者性欲低下。应该找出死精症的原因，从而进行对症治疗。如果是由于患有泌尿生殖系统感染，可以采用抗感染治疗，如果男性朋友是由于隐睾，以及精索静脉曲张引起的，可以采用手术治疗。平常可以经常锻炼，控制体重，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。避免高温，少做桑拿、蒸汽浴，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟戒酒，男性长期吸烟、饮酒是导致精子数量、质量下降的因素之一。尽量放松，精神压力过大也对精子有负面影响，所以男性应适当放松心态。