肠胃不好应该吃什么水果
肠胃不好的人可以吃一些木瓜。木瓜里面含有木瓜酵素有助于分解，并且能加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎。木瓜还具有健脾胃治胃疼的好食物，但是不要空腹食用。再就是可以吃石榴，石榴是具有生津、止渴、润燥的功劳，而且略微有一些酸涩，是可以治疗腹痛腹泻的。另外，石榴中含有鞣酸、维生素是有助于消化和降血脂的。胃肠不好的人还可以适当的吃一些桂圆。桂圆具有温补作用，而且能够温胃补脾，对于脾胃不好的人是可以适量使用的。再就是吃菠萝，菠萝是属于味甘平，而且具有健胃、消食、补脾、止泻、清胃、解渴等功效。临床上对于肠胃不好的患者，水果一般是相对谨慎的。因为消化功能不好的患者，水果不太容易消化。所以有一部分患者，即使胃肠功能比较好的，吃一些水果都容易出现腹泻、拉肚子等情况，特别是吃一些刺激性的水果。所以，临床上胃肠不好的患者，选水果一定要注意，千万不要选一些容易刺激胃肠道的一些水果，比如苹果、菠萝等水果，都容易造成胃肠功能不适，出现腹泻、拉肚子等情况。所以要吃一些容易消化、吸收，对胃肠道刺激比较小的水果。临床上可以选用香蕉、桃子等水果吃是不错的，包括梨都是可以的，但是注意量不要太大，要逐渐的适应。因为有一部分患者早期可能吃水果不耐受，但经过长时间的锻炼，胃肠功能会有一定的恢复，能够耐受这样的水果。肠胃不好应该吃一些养肠胃的食物，可以喝些粥，芥菜，包菜，木瓜，苹果等，日常生活中可以喝丁香茶进行养胃健胃，丁香茶是养胃健胃的好东西，丁香茶起药理作用为要为抗菌，健胃祛风，温中壮阳，下气降逆。