情绪激动手抽搐怎么办
1、是手挛缩样的抽搐么？情绪激动后，出现了双手挛缩，多伴有颜面发麻、双上肢发麻、全身无力、心悸、气短。属于呼吸性碱中毒，多见于青壮年，女性多见。静卧休息或面罩吸氧可以缓解，必要时静推安定。2、是手颤抖？情绪激动后，出现双手颤抖。这个一般问题不大，是神经类型的问题。交感神经过于兴奋，一般情绪稳定后自行缓解。吸烟、酗酒的人更明显一些。情绪激动会引起交感神经的兴奋，从而会有一系列的受交感神经的支配的的肌肉等的失控或是有些过度，就会出现这种情况的。人在情绪激动的时候，特别是生气发火吵架时，容易造成手指会抽筋，脚会发麻不听使唤，呼吸急促！严重时还会昏过去。这不是病是情绪激动或气大引起的正常反应。经常抽筋抽筋，平时应注意以下几点：1.要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。2.注意睡眠姿势。3.走路或运动时间不可过长。4.要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。5.必要时补充一些维生素E。6.适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。抽动症不宜常食煎炸类食品如方便面,涮羊肉,烤羊肉串等,也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品.煎炸类食品易伤阴动火,方便面类食品所含添加剂,防腐剂有损于大脑功能,肥甘厚味易酿生痰浊,生冷食品易损伤脾胃,使脾胃运化失常。生活规律按时休息保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。