血脂高血糖高能吃什么肉好
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。那么，血脂高血糖高能吃什么肉好？下面为大家详细的介绍下。1、鹿头肉：味甘，性平。归肝、肾经。具有补气益精之功效，适用于血脂高气阴两虚型糖尿病。2、鹅肉：味甘，性平。归胃经。具有止渴、益气、解毒之功效，适用于血脂高脾胃虚弱型糖尿病。宜选择白鹅为好。3、兔肉：味甘，性凉。归肝、大肠经。具有补中益气、凉血解毒之功效，适用于血脂高脾胃虚弱型糖尿病。4、蚌肉：味甘、咸，性凉。归肝、肾经。具有清热解毒、滋阴之功能，适用于血脂高阴虚燥热型糖尿病。5、猪髓：味甘，性寒。归肾、心经。具有益阴血、补骨髓之功效，适用于血脂高骨蒸劳热型糖尿病。6、猪胰：味甘，性平。归脾、肺经。具有补脾益肺、润燥之功效。适用于脾胃虚热型糖尿病血脂高。7、多吃白肉,比如鱼肉和一些海产品。但有些高血脂者不爱“白肉”爱“红肉”,即我们常吃的猪牛羊肉。那么,比之羊肉和猪肉,牛肉更适合高血脂者。因为对于血脂高的人来说,不但要控制胆固醇的摄入量,也要控制热量摄入。牛肉的胆固醇含量虽然和羊肉、猪肉差不多,但其所含热量要远远低于猪肉和羊肉。血脂高血糖高能吃什么肉好？通过上述的介绍，相信大家对血脂高血糖高能吃什么肉好有所了解了，希望以上的内容可以帮助大家在生活中。定期体检。定期体检能及时发现体内血脂的异常变化，及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整，还可以对高血脂人群的治疗情况作定期监测。