血瘀型月经不调怎么调理
血瘀型月经不调，引起的原因是情绪激动或者是情志不畅，以及各种原因导致的肝气郁结，不能够使气推动血液运行，而导致气停、血停，出现了气滞血瘀的类型。对于女性来说，月经不调原因是因为血不行，导致了月经不下或者是月经拖后、月经延迟甚至月经中有大量的血块，这些都是气滞血瘀型月经不调的特点。血瘀会出现月经周期延迟，甚至出现闭经，月经量少或多，经色黯红有血块，行经期间出现腹部疼痛或头痛，月经淋漓不净，经间期出血，舌质暗，或舌边有瘀点，脉沉等症状。血瘀指的是血液运行出现障碍，出现血瘀的症状。常见的表现是妇女伴有月经不调，血块，痛经，心悸，胸肋胀痛，面色晦暗，情绪躁动，舌质瘀斑等。气滞血瘀可以口服活血化瘀的药物，如血府逐瘀汤，柴胡疏肝散，加味逍遥丸，人参健脾丸等。月经期间，出现了气滞血瘀的情况，多可能是由于生气或大怒后，肝气不舒，气滞血瘀而导致的月经排出不畅，可能表现为经血颜色黑，有血块等。因此，首先可以使用中医的方法调理，去中医院就诊，根据气滞血瘀证。可以服用膈下逐瘀汤来进行调理气滞血瘀，它是由当归、川芎、赤芍、丹参、蒲黄、五灵脂、乳香、没药、香附、延胡索等药物配伍组成的。如果出现反复呕血、便血、加参三七、白及收敛止血;出血后气虚血少，舌白神疲，脉细弱者，可以加党参、黄芪、白术健脾益气;如果出现虚弱、舌质红，脉细数者，可以加生地、玄参、丹皮养阴清热。血瘀型月经不调多吃黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。每天健走15分钟，只要以可以跟人自在聊天，不会上气不接下气的速度走路，利用零碎的时间，每天合计走个15分钟。