骨头里面隐隐痛是什么原因
一般引起脚部骨头疼痛,多考虑是有中风的症状.不排除有生活饮食不规律导致,建议及时去正规医院,骨科就诊.其实验尿验血,及时检测是否尿酸过高。平时多喝水,多注意保暖,饮食要清淡,尽量少吃辛辣食物,少食,火锅类食物,少食牛羊肉海鲜等食物。骨头隐隐作痛，考虑有以下几种情况导致:第一种，由于骨质增生，这是一种慢性劳损疾病，由于关节与关节之间摩擦会使骨质增厚，可以服用仙灵骨葆胶囊营养关节软骨，平时也可以服用高钙片或者是钙尔奇补钙。第二种，由于骨关节炎症，可以服用消炎药阿司匹林。第三种，由于感冒，感冒会使抵抗力下降从而引起骨头疼痛。考虑是受凉造成的建议，您平常多注意休息，饮食清淡，注意保暖，不要受凉养成良好的作息习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充维生素和钙质。如果突然感到骨头疼痛，要回想一下疼痛的地方之前是不是不小心磕到过，或者旧伤复发，如果有的话，可以自己轻轻地揉一下，如果没有的话，就要去医院进行细致的检查。如果感到骨头疼痛，也有可能与潮湿的环境有关，从而引发风湿性关节炎，我们可以采用一些方法来祛除居住环境的湿气。一些骨头疼痛也有可能是因为不当的坐姿引起，因此，在工作的时候，我们应该保持正确的坐姿，也可以每隔一小时做下肩颈活动，出去走走，让骨头休息一会儿。如果是因为缺钙引起的骨头疼痛，我们可以吃一些钙片，平时在饮食上面，可以多摄入一些含钙多的食物。从饮食上来补钙，可以多选择些富含钙的食物比如比如奶类及奶制品、海带、木耳、紫菜、小虾及小虾皮、豆类及豆制品等等，特别是奶类及奶制品其所含的乳糖和优质蛋白质可以帮助钙的吸收，再多注意适量的晒晒太阳增加体内维生素D的合成以促进钙的吸收。