4周岁的宝宝口臭吃什么水果
口臭是一种常见疾病，它会发生在任何年龄段，无论是儿童还是成人都容易出现口臭的现象。引起口臭的原因有很多，很多人是由于胃热引起的。很多的婴儿在上火和便秘的时候就会有口臭的现象，这让妈妈们很困扰。那么，4周岁的宝宝口臭吃什么水果好呢？口臭可以吃含有大量维生素C的食物，比如有浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物，因为这些食物能使口腔形成不利于细菌生长的环境，长期摄入维生素C对牙床的健康也是有好处。但是值得注意的维生素C应该从天然食品，而并非食物添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱，对身体健康不利。对宝宝治疗口臭有好处的水果：1、山楂性酸，味微甘平，有散瘀、健胃消食、除口酸臭的功效。2、柚子柚子清香、酸甜、凉润，可治纳少、口淡，去胃中恶气，消除口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。宝宝口臭时，可取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，即可消除口中异味。3、火龙果宝宝因上火便秘诱发口臭时，不妨试试火龙果。它含有丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质，这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收，还能促进肠胃蠕动，达到通便效果，从而减少肠内废气物堆积，缓解口臭。4、梨梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不仅可以帮助器官排毒、净化，而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状，有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。综上所述，对于宝宝口臭的饮食原则，饮食清淡，多喝水，多漱口，保持每天大便通畅，能缓解口臭。多吃含有丰富的纤维素食物，如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等，可以清除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，减少牙斑。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物。