胃酸过多能喝酸奶吗?
通常这一症状是由于胃内的酸，通过食管、口腔被反刍出来，医学术语称为反酸，并非是胃酸的量过多。而部分患有溃疡病、胃泌素瘤的人群，确实为胃酸分泌过多，但仅为少数情况。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。胃酸过多是不能喝酸奶的，也包括其他的乳制品。因为进食蛋白质可以促进胃酸分泌增加，虽然进食乳制品另一方面又有保护胃粘膜的功效，但是对于胃酸分泌过多的人来说弊大于利。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵形成，其PH值偏低，胃酸多不宜喝酸奶。胃酸过多是胃肠疾病的常见症状之一，胃酸过多会引起烧心、反酸、不适等症状，导致胃食管反流病以及消化性溃疡，酸奶属于酸性食物，进食酸奶可加重胃酸的增多，因此尽量少喝或者是不喝酸奶。存在胃酸过多首先需要注意饮食的调理，要养成良好的饮食习惯，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。胃酸过多也会对睡眠时间产生影响，一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定的范围内，不可能产生太大的差别。饮食上还需要注意不可暴饮暴食，应减少进食刺激黏膜的食物和油腻食物。多食富含蛋白质的食品，平时不吃冰冻和太烫的食物、饮料，食物的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要进食过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。加重刺激的食物要少吃。