治疗便秘的方法是什么
便秘是指大便排出不畅，每周排便次数少于三次，排便比较困难或者感觉排不尽等症状可称为便秘。大多与饮食生活的习惯，胃肠蠕动减慢，肠道菌群功能失调等原因有关，如过度的精神紧张，可以导致神经源性便秘。肠蠕动减慢，平时要多活动。治疗便秘的方法有在生活中注意休息，避免劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，也可饮用蜂蜜水，润肠通便。必要时服用中药，如果超过一周排便仍困难，并出现腹痛急诊等状况。可以有效预防便秘的发生。便秘的治疗方法首先要弄清楚是习惯性便秘，药物引起的便秘或者是某些疾病引起的便秘。要做好相关的检查，比如拍腹部平片了解是否出现肠梗阻引起便秘，甚至做肠镜检查，了解病情之后再进行对症处理，普通的便秘可以使用一些泻药进行治疗，调节肠道菌群的药物，同时可以使用一些中药，并且要进行合理的饮食调整。便秘很常见，治疗便秘的方法很多，首先我们要知道什么原因导致的。在医学上，便秘分三大类。第一类表现为慢传输型，是指病人大便干结，大便3-5天才排1次，针对这类病人要多饮水，膳食纤维，适当的运动，服用胃肠动力药及福松之类的药物。第二类表现为出口梗阻型，这类病人表现排便不尽感，排便次数多，量不多，排便困难。针对这类病人需要检查肛门直肠测压以及生物反馈治疗。第三类是混合性型，表现为排便干结，又有排便不尽，这类病人就需要综合治疗的。另外便秘导致危害大，需要大家引起重视。便秘病人每天要规律进餐，按时吃早餐，餐后适量喝水，每天应该早晚各喝一杯蜂蜜水，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效预防便秘。每天要保持8大杯水以上，每天运动30分钟以上，主食要以粗粮为主，这些做到了就不会便秘了。