怎么治愈强迫症
目前针对强迫症的治疗，主要是采取心理治疗以及药物治疗，加上日常行为调整，像是心理治疗这个主要的方式包括森田疗法，暴露疗法，系统脱敏疗法等效果都是不错的，药物的话可以选择舍曲林或者是帕洛西汀，具体用药需要谨遵医嘱才可以进行服用，平时的时候尝试转移下注意力，调整压力状态，放松心情。这种强迫症的表现，可以通过下面的这些方法来进行自我调理，如果效果不明显最好是到医院来做个全面的检查，并且听从专家的安排来进行治疗。在生活中，如果出现强迫症的表现可以通过下面的方法来进行自我控制。顺其自然：任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。运动：清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鲜空气，抑郁症只是心理障碍，加强身体机能，抵抗抑郁症不要被打败。尽情宣泄：说出自己的紧张情绪。找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。