剖腹产坐月子能吃什么
剖腹产后因为失血过多，精神紧张，身体虚弱等原因，更应该在饮食上多加注意。第一，剖腹产手术后在一定时间内是禁食的，这个必须要注意，每家医院规定不同，一般是6-8小时。第二，6-8小时过后，如果没排气，为了防止肠粘连尽量不要进食，嘴干可以用棉棒简单沾点水。排气了，从简单流食吃起，慢慢增加营养。第三，多喝汤、水，多吃鸡蛋、蔬菜、瘦肉。这样既可以促进乳汁分泌，又可以帮助产妇恢复健康，补充营养。第四，饮食尽量少放盐和调料。一般剖腹产7天就可以出院了，回家坐月子期间，饮食一定以清淡、营养为主。可以多吃蔬菜。笔者曾经为了下奶，每天喝三大碗一点盐不放的猪手汤。第五，不要误吃回奶食物。出了月子并不是终点，因为妈妈还承担着喂奶的重任，所以在饮食上还是以营养为主，注意不要误食回奶食物。笔者知道的回奶食物包括韭菜、花椒、茄子、咖啡等。剖腹产后注意补充营养是关键。可以多吃补气养血的食物。做完剖腹产以后并没有什么特殊禁忌的，可以喝一些猪蹄汤，鲫鱼汤有利于下奶。在产褥期间不要吃生冷辛辣刺激性食物就可以，可以把水果都蒸熟以后再吃，应该加强营养也是要多样化，多喝一些补气血的肉汤。保持外阴清洁，禁止性生活，禁止盆浴六周，六周以后再到医院去复查。剖腹产后胃肠功能较差，活动量较小，建议不要暴饮暴食，可以少吃多餐，可以吃点好消化的食物，如鸡蛋羹，肉沫，鸡汤，鱼汤等食物。逐渐过渡到正常饮食。产后体质比较差，容易引起着凉受寒，导致感冒或者关节疼痛，需要注意保暖，室内温度要适宜，保持外阴卫生，勤换内裤。