怎样才能得厌食症
神经性厌食本来就是一种病。本来没有病的人，不要期望自己的病。毕竟减肥可以从其他方面入手，没必要要靠得厌食症来解决。一般来说其是指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍。过度节食或减肥，进食后抠吐或呕吐，滥用泻药、减肥药等。可导致营养不良、多器官功能衰竭、感染等，还可引起心理病变，重症者可死亡。抑郁、社交退缩、营养不良、闭经、内分泌紊乱、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。根据典型临床表现，厌食症状至少已3个月可诊断。神经性厌食的病因至今仍不十分清楚，可能与以下几方面的因素有关。1.遗传因素遗传因素在神经性厌食的发病中起着相当重要的作用。2.神经递质因素如多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺，特别是5-羟色胺的异常与神经性厌食的发生有密切的关系。3.神经内分泌因素神经性厌食存在多种神经内分泌异常，如下丘脑功能障碍和生长激素、促肾上腺皮质激素释放激素（CRH）、神经肽Y（NPY）、胆囊收缩素（CCK）、瘦素（leptin）等多种神经肽的异常。主要见于13～20岁之间的年轻女性。初始阶段给予易消化、无刺激性的食物，根据不同的病情也可选用流质、半流质或软食等。保证足够能量、蛋白质、维生素和无机盐的摄入。肥胖不是错，自己要鼓励自己适当进行自身修饰和打扮。积极乐观的心态与镜子中的自己积极对话，听取他人对自己外形的表扬。毕竟自己也是有很多优点的。一定要健康正常的进食模式。不要有导致神经性厌食发生的歪曲信念。