车厘子一天最多吃几个
车厘子收到越来越多人的喜爱，但是车厘子吃多了是有可能会导致中毒的。因为车厘子尝起来很甜，许多人大量食用，如果不小心就会吃得太多。然而，应该注意的是，吃太多车厘子不仅会导致体重增加，还会导致中毒。车厘子是一种富含铁的水果，也含有一定的氰基。过量食用会导致铁中毒或氰侧中毒。吃车厘子中毒后，胃酸、胃痛、反酸、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠不适一般都会表现出来，甚至会引起头晕、头痛、视力模糊、气短等身体不适的症状。车厘子吃多了会中毒吗？不过一般对于正常人来说车厘子中毒还是不太常见的，厘子是属于性温的水果，吃的太多容易加重患者的火性，如果患者再多吃含有粗纤维的食物的话，就可能会造成严重的津液丧失，从而造成便秘的症状，所以吃车厘子后要多饮用水，补充津液，避免便秘!车厘子是不能吃太多，要注意控制量，一般人车厘子吃多了是不会中毒的，但是会拉肚子的。车厘子一天吃多少合适？一般情况下车厘子一天吃10个左右就足够了。车厘子虽然营养价值丰富，但是也不适合食用太多，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。但中医上讲，车厘子属于大热的食物，吃的太多时会容易上火。一般每天吃10个左右就比较合适了。当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适，而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。所以吃水果一定要适量，以免出现身体不适的情况。