牙痛期间吃什么食物比较好
牙痛的患者要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒，更不能吃过酸、过冷、过热的食物，以免刺激牙龈，引起或者加剧牙痛。对于牙疼的患者，一般主要是建议吃软烂的食物，避免坚硬的食物，导致牙齿的刺激，加重有疼痛，比如面条、米饭、面包、饼干等。还可以吃一些清热、镇痛，有消炎作用的食物，比如杨桃、绿豆、南瓜、西瓜等。饮食宜吃：生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。莲子心味苦，有败火的功效，可用来煮粥，冷却后食用对牙痛患者有益。苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。青柠汁里面含有的维生素很多，适当的喝一些可以杀死口腔细菌，缓解牙疼，将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。注意事项：1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。2、发现蛀牙,及时治疗。3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。5、忌酒及热性动火食品。6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。减少或控制饮食中的糖，9、从小养成习惯，睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。