怀孕早期坐骨神经痛正常吗
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。怀孕时候的女性身体很有可能会出现各种的状况，并且怀孕期间的女性身体免疫力低下，子宫和腹腔增大突出，使身体重心向前，为保持身体的平衡，孕妇的腰部肌肉特别紧张，尤其是站立姿势，这也可能导致腰痛和不适。所以怀孕后坐骨神经痛可能是由于怀孕期间坐骨神经受到压迫所引起的，是一个正常现象，等生产以后会自行好转的。缓解怀孕早期坐骨神经痛的措施有：措施一：多休息，通过避免劳累的方法来缓解疼痛，平时多平躺，稍微抬高脚，便于静脉回流，另外平时不要穿高跟鞋，尽量穿平底鞋。措施二：局部的镇痛治疗，如果疼痛很严重的话，就要到医院进行局部的镇痛治疗，有的时候耻骨疼痛的厉害，实在忍受不了，应该请医生采取局部的方法进行治疗。措施三：外敷，准妈妈可以在家里用热敷或冷敷痛处10分钟的方法，这样也可以缓解坐骨神经痛。措施四：经常活动，准妈妈不要长时间在家里坐着，可以经常活动，这样也可以显著减轻坐骨神经痛。措施五：睡觉加枕头，准妈妈睡觉时用枕头和靠垫帮助支撑自己的肚子和腿。措施六：保持弓形体态，准妈妈尽量保持背部略呈弓形，坐下的时候，背后放一个靠垫来支持脊柱，或是把毛巾卷起来放到背后。措施八：平底鞋更舒服，孕期，无论是从安全来说，还是说缓解坐骨神经痛来说，质地柔软的平底鞋更适合宝妈们。