酒后厌食吃什么水果
酒后厌食可以吃以下几种水果：西瓜，可以加速酒精从尿液的排出，避免被人体吸收.，导致全身发热，西瓜还具有清火的功效，可以帮助身体快速降温。柚子，可以消除酒后口腔中的酒气和口臭。西红柿，含有特殊的果糖，可以帮助酒精的分解和吸收，可以缓解酒后产生的头痛感，还可以稳定情绪。葡萄，有助于缓解酒后反胃的症状。吃一些不仅能解酒还保护胃黏膜的食物，例如一，酒后第二天起来，可以喝一些养胃的小米粥，南瓜粥，黑米粥等。二，也可以喝一些牛奶，西红柿汁，蜂蜜水等不仅能.够保护胃黏膜，还能有效的排毒解酒，消除酒后头晕的食物。三，可以吃面条，杂粮煎饼，馒头等有利于消化的食物。喝酒后避免吃辛辣，刺激油腻，生冷的食物。量饮酒后如果出现不适感，应立即反复催吐，这是防止酒精中毒最有效的措施，可以大大减轻病人的痛苦和伤害，起到事半功倍的效果。但是如果饮酒超过1小时，洗胃效果将大大下降，因为饮入的酒精大多数在1小时内被吸收。因此如果饮酒后超过1小时不推荐洗胃。指导意见：喝酒后最解酒的食物有葡萄，葡萄是理想的解酒水果。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度。葡萄的酸味可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。酒后最解酒的食物有西瓜汁，喝新鲜西瓜汁也是不错的解酒选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。