夜里抽搐是怎么回事啊
晚上睡觉抽搐是指入睡时全身肌肉不自主的运动。如果是在睡眠的过程中偶尔出现肌肉抽搐或者长期属于高压状态，压力比较大的时候，夜间也可能会出现肌肉抽搐，应该问题不是很大。但是对于小婴儿，还有老年人出现肌肉抽搐，要注意这部分人群是不是缺钙，可以到医院去做电解质检查。如果是缺钙，要相应补钙，适当晒太阳。这里要特别注意，老年人出现肌肉抽搐要注意下肢动静脉有没有狭窄、闭塞，这时要结合病人有没有高血压、冠心病病史，如果是这部分人群，要及时到血管内科做相应检查。第一，人的精神压力比较大，焦虑，思虑过度也会引起的，由于大脑的神经处于紧绷状态，人体一直处于高度紧张状态，睡眠的时候，大脑处于休息状态，身体逐渐放松，可能引起抽搐。第二，人体的钙大量流失，体内缺钙，缺钙容易导致抽搐，这个多见于中老年人，特别是绝经老年妇女。第三，缺乏锻炼，缺乏营养，而身体又处于发育期，需要钙质来生长发育，并且体质差也是导致抽搐的原因之一，这个多见于青少年期。第四，也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。第五，睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。第六，可能的疾病，周期性四肢运动障碍可能伴随组织区挛缩，不自主运动，运动功能障碍等症状，低钙血症和低镁血症，可能伴随肌肉纤维震颤，双侧手足徐动等症状。睡觉时抽搐是可以避免的，但是首先要分析病因，再进行针对性治疗及预防，如青少年和中老年人应多注意平时的饮食，多补充矿物质，其中钙的需求量是最大的，容易睡觉时抽搐的人可以在睡觉前做一些伸展运动，平时多注意手足的保暖。