青春痘可以自己消吗
青春痘是非常顽固的，所以一般不容易自己消除，有的时候不管不顾的话还很容易造成青春痘的加重，青春期长痘就是因为生长发育的性激素分泌紊乱造成的，所以青春期才会成为长痘高峰期，所以学生中长痘的人群才会这么广，那么青春痘可以自己消吗？下面带大家了解一下。很多人认为青春痘会自愈，只要青春期过了就会消失，这是错误的，因为青春痘多与饮食不当，压力，体内内分泌失调有关，所以只有12%的患者可自愈，而88%的会反复发作甚至很多人因对其认知不清而延误了最佳治疗时机，使从粉刺发展为中度至重度痤疮。其实大家都知道不但青春期生痘痘，过了青春期也依然会生痘痘，这些不叫它青春痘，那是成人痘、压力痘或者是痤疮，其实它都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用化妆品，化妆品的使用不当也容易滋生痘痘。既然青春期长痘是因为激素分泌紊乱，那么等到过了青春期，激素分泌稳定了，痘痘其实是有可能自然消失的。只不过痘痘自愈的可能性极小，而且就算痘痘真的能自己消失，不代表它就不会给你留下点纪念品，比如痘印痘坑痘疤。要想痘痘自动消失也不是完全没有办法的，调整好每一天的精神状态，尤其是不要扰乱荷尔蒙的平衡。缺乏睡眠、疲劳等荷尔蒙平衡很快会受到干扰，脸颊和下巴的痘痘的原因通常是由荷尔蒙平衡紊乱引起。快乐地度过每一天，缓解压力，这对皮肤护理是非常重要的。从上面我们知道了若是想要青春痘自己消失，就需要大家在平时要有好的饮食习惯，平时应该多吃蔬菜水果。补充维生素合理的搭配自己的膳食。平时家里做菜不要放过多的油，因为摄入过多油后容易产生油性皮肤。我们应该用香皂或者去油洗面奶。因为油性皮肤也是很容易导致痘痘生长的。