缺什么引起孩子注意力不集中
注意力不集中，常指注意力障碍。孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。儿童注意力不集中，是儿童多动症的主要表现之一。缺什么引起孩子注意力不集中对孩子提出切实可行的要求一次只集中精力做好一件事，增强孩子的自控能力、给孩子规定任务和期限、让孩子学会合理安排时间，给孩子制订合理的作息时间表，培养孩子的思考习惯，莫让孩子沉迷于电视。给孩子创造一个安静、祥和的学习环境，整洁、有序的环境有利于孩子集中注意力，孩子的房间要避免过多的干扰和刺激，独立学习有助于孩子集中注意力，饮食均衡让孩子更专注，睡眠是注意力集中的保证，用音乐培养孩子的注意力。孩子的注意力在一定程度上是直接受兴趣和情绪控制的。孩子一旦有了兴趣，不管做什么事情都能够自觉地克服困难、集中注意、活跃思维、促进活动有效地开展。要培养孩子的注意力，家长就应该培养孩子广泛的兴趣，只有把兴趣与注意力的培养有效地结合起来，才能达到较好的效果!好奇是兴趣产生的基础，以兴趣点培养孩子的注意力，培养孩子广泛的兴趣给孩子自己选择的权利，劳逸结合才能更专注多鼓励、赞美孩子让孩子体验“成功”的快感与孩子一起玩注意力游戏。在我们的周围，有很多孩子因为学习的压力，产生了厌学、考试焦虑、学校恐惧、自卑、受挫、自我形象贬低、缺乏兴趣、忧郁、压抑等情绪。这些情绪导致许多孩子做事无法集中精力让孩子学会缓解自己的焦虑。培养孩子的自信心、消除孩子的畏难情绪、培养孩子积极乐观的性格、给孩子正面的心理暗示、不要给孩子消极的心理暗示、让孩子保持轻松的心态。让孩子多参加体育锻炼。家长应根据孩子身心发展的规律与特点，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意习惯与注意能力。