鼻炎的预防
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。鼻炎的预防分为七点，分别为：要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。在冬季感冒高发期间或雾霾严重期间，外出使用诺舒易喷鼻器进行保护，避免公众集会，尽量少去公共场所，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除""寒邪""，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。鼻炎的治疗通常要观察，如果是急性鼻炎，就是感冒以后造成鼻子堵流鼻涕的情况。通常给予抗过敏药通常在5-7天一般能够痊愈。如果是慢性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎等情况，用药时间就比较长，并且要观察病人是否伴有鼻窦炎的情况。