患妊娠糖尿病的孕妇能吃什么水果好
孕妈妈在怀孕的过程中是十分辛苦的，在前期有孕吐。好不容易熬过去之后，会有孕后期的肚子大，身体不便的问题。有时候这些问题还不是什么大问题。因为有的孕妈妈会有妊娠期间糖尿病的情况，这时就要注意饮食了。那么妊娠糖尿病可以吃的水果有哪些呢？1、猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。2、黄瓜原名胡瓜，具有许多的功效：抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的功效，孕妇适当的摄入黄瓜有美容、清肠的效果。但需要注意的是吃黄瓜时，不要与其他水果蔬菜一起吃。黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。3、西柚中含有的维生素C是相当高的，并且糖分的含量非常低，西柚是集柚子和甜橙优点于一身，营养价值很高。并且它里面还有天然的叶酸，果肉里面还有一种叫做柚皮甙，是植物界的胰岛素，对于妊娠糖尿病孕妇来说是再合适不过了，但是也不要吃多就是了。4、樱桃吃起来是酸酸甜甜的，也是妊娠糖尿病孕妇可以吃的一种水果，因为樱桃当中含有一种叫做花青素的物质，能够帮助大家促进胰岛素分泌，而且是越吃越健康，不过大家需要控制一个量就可以了。这些水果都有一个共同点那就是升糖指数不高，吃了之后不会迅速升高血糖，但是要注意的是一定要适量。不是所有的东西想吃多少就吃多少的，尤其是在妊娠期有糖尿病的孕妈妈。