前交叉韧带损伤能自愈吗
前交叉韧带(AnteriorCruciateLigament简写ACL)也叫前十字韧带是膝关节重要的稳定结构，主要作用是限制胫骨相对股骨的过度前移，它是膝关节的运动损伤中是最容易损伤的韧带。好发于年轻喜欢运动的人群，多发于运动损伤，例如：篮球运动员跳起后落地损伤、滑雪过程中膝关节崴伤，足球运动员对抗时的扭伤等损伤。新鲜损伤――膝关节疼痛、肿胀、不能活动，陈旧损伤――膝关节肿胀积血，关节不稳;快跑转身运动时极易扭伤;C反复出现膝关节肿胀，恐惧做急停、转弯等动作;C严重时，当走路时也会出现膝关节不稳定的感觉。饮食建议：正常饮食,注意营养均衡.日常护理：1.注意休息,膝部保暖,免受风寒.2.遵医嘱进行康复锻炼.3.定期复查.其他建议：1.注意休息,膝部保暖,免受风寒.2.遵医嘱进行康复锻炼.3.定期复查.膝关节交叉韧带有两条，前交叉韧带和后交叉韧带。发生交叉韧带撕裂后，如果能够及时的卧床休息，局部给予制动，同时外敷活血化瘀的膏药，对局部没有进行盲目的按摩、揉搓等，多数交叉韧带撕裂后能够自愈。如果发生撕裂伤后没有及时就诊或者采取不恰当的治疗方法，比如没有及时休息，而且继续活动，甚至对局部进行盲目的揉搓、按摩等。如果是这种情况，只能加重交叉韧带撕裂的程度，在多数情况下是不能够自愈的。在出现交叉韧带撕裂后，最好到医院就诊，经过医生明确诊断后再给出正确的治疗，这种撕裂伤会尽快能够自愈的。