肠胃炎能吃什么蔬菜好
虽然肠胃炎有自愈性，但配合饮食治疗自愈效果会事半功倍。下面来为大家简单介绍一下肠胃炎期间吃什么蔬菜好。1、可以煮蔬菜汤，如西红柿汤，补充体内丢失的水分。2、可以选择甘蓝、红薯、南瓜、胡萝卜等富含维生素U的蔬菜，帮助胃肠道早日恢复动力。此外，还应知道哪些蔬菜是不适宜吃的。1、便是纤维素含量过高的蔬菜。纤维素可以促进肠道蠕动，有通便的作用。倘若此时胃肠动力不足，极易导致胃胀气，不利于胃肠道的恢复，更不利与在肠胃炎期间进食。市面上常见的易导致胀气的蔬菜主要有：西蓝花、卷心菜。西兰花和卷心菜在大家印象里是营养价值高的蔬菜，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但由于纤维素含量太高，在消化过程中易导致胃胀气，是不利于胃肠道恢复的。2、寒性、促进肠道蠕动的蔬菜。例如芹菜，菠菜、苦瓜等。在中医范畴上，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效。胃病反复是不适宜吃寒性食物的。最后，患者还应注意多卧床休息，保持口腔及身体的清洁。再有呕吐情形的发生应当禁食，让肠胃休息;想恢复饮食前要先喝水，看症状是否改善。如若想吃水果，建议还是选择一些温性水果如苹果、枣、水蜜桃等。急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为腹痛、呕吐、腹泻。本病有自愈倾向，主要是对症治疗，必要时可考虑抗生素治疗。虽然肠胃炎有自愈性，但配合饮食治疗自愈效果会事半功倍。下面来为大家简单介绍一下肠胃炎期间吃什么蔬菜好。1、可以煮蔬菜汤，如西红柿汤，补充体内丢失的水分。2、可以选择甘蓝、红薯、南瓜、胡萝卜等富含维生素U的蔬菜，帮助胃肠道早日恢复动力。此外，还应知道哪些蔬菜是不适宜吃的。