胃胀气适合吃什么饭菜
肠胃呢是人身体里比较重要的一个器官，对身体来说呢，如果肠胃出现问题的话会影响到身体，所以这个时候呢，一定要注意帮助到身体的肠胃，避免出现一些问题，影响了身体，肠胃一定要注意消化。因为如果为张器出现问题的话，会影响到身体时的身体出现一定的问题及对肠胃会造成一定的影响，也对身体造成一定的问题。胃胀气可以吃的饭菜有：1、萝卜。长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红萝卜次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。2、青菜。能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。3、山楂。可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。4、鲫鱼。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。5、猪肚。补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。6、黄瓜。黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。胃胀气会对肠胃造成一定的危害，还会影响了肠胃，所以这个时候呢，不要吃的过多，避免影响了肠胃，使得肠胃对身体造成一定的危害。所以一定要保护好肠胃，对肠胃的违章既要好好的照顾，这样的话对病情才可以得到有效的环节。