高血糖怎么治疗
在临床上，高血糖最突出的临床表现就是多尿,这样也会产生多饮和口渴的情况。长时间患病体内的蛋白质和脂肪消耗会增多,从而出现体重减轻、四肢无力等症状,患有血糖高还有一个特点吃得越多,血糖会越高,尿中缺糖的情况会变多,饥饿的越厉害,这样会出现了恶性的循环。病情相对严重的血糖高还可能出现精神萎靡、食欲不振、局部体温升高等全身的症状,有些还可能诱发严重的并发症出现,这样会有生命危险。通过对于血糖高症状的分析可以了解到该疾病的严重性,因此对于这类疾病及时的进行检查、诊断和治疗是十分重要的。目前治疗高血糖办法就是通过饮食调整血糖，应当适当地控制一下主食的量，尽可能吃含有糖分低的食物。吃的蔬菜水果最好是含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维的，那些含糖分较高的水果少吃。食物宜粗不宜精，尽量少摄入食盐，并且限制饮酒，最好不要饮酒。如果通过改变饮食方式还是不能降低血糖的话，就必须使用药物治疗的方法降低血糖了。除此之外，平时生活中增加活动量或进行更多的运动锻炼，通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。平时可以尝试地中海饮食，原则就是吃简单、清淡以及富含营养的食物，不要乱吃微量营养素膳食补充剂。总的来说，每天餐前和餐后2小时可以用血糖仪测量血糖并进行对比，如发现血糖异常，自行排查原因。对于血脂异常的人，要限制总热量，减少脂肪，饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，合理膳食，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃动物内脏，肥肉，适当较少盐的摄入，由于肥胖可以引起胰岛素抵抗，所以一定要控制体重。