结肠炎胃炎吃什么蔬菜最好
胃炎，是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生、那么，结肠炎胃炎吃什么蔬菜最好？下面为大家详细的介绍下相关的知识。1、肠胃不好的时候，一定要吃一些容易消化的食物的，尤其是在做饭的时候。记住很多的蔬菜也是不能吃的。吃一些温性的蔬菜比较好的。例如：白萝卜(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡萝卜，芋头。2、以清淡的饮食为主，日常生活中可以多吃一些清淡的粥，有助于肠胃的调养，比如小米粥、山药粥、玉米粥等，但需注意的是尽量避免一些对肠胃刺激的粥，避免过咸的粥。3、南瓜可以把南瓜炒熟食用，也可以跟粳米一起煮成粥食用。南瓜富含果胶以及维生素，果胶能够排出体内多余的毒素，能够起到解毒的作用。南瓜可以保护胃部粘膜，有助于促进肠胃蠕动以及消化，并且还具有消除致癌物质的功效，因此十分适合胃部患者食用。4、温性水果可以多吃温性水果，可以补充胃病患者所需的营养，且不会造成对胃部的刺激，比如石榴、樱桃等水果可以多吃，但需注意，热性凉性的水果则要尽量避免食用，以免造成胃部不适。5、生菜：含有蛋白质、膳食纤维、以及胡萝卜素、钙、铁、锌等微量元素，有健脾和胃、清热除烦、通便生津的功效，对慢性胃炎属胃阴不足之便秘有良好的改善作用，无乱世凉拌还是煎、炒皆宜。结肠炎胃炎吃什么蔬菜最好？通过上述的介绍，相信大家对结肠炎胃炎吃什么蔬菜最好有所了解了，希望以上的内容可以帮助大家在生活中，一定要结合自身选择合适的蔬菜。在身体恢复健康后也不要掉以轻心，要养成良好的饮食习惯，按时吃饭不暴饮暴食，这样就不用担心肠胃炎复发了。