精神强迫症的表现
放平心态顺其自然，采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。强迫症属于精神类疾病的一种，轻度的情况下只能说是一种症状而已，大多人都会存在强迫症症状，轻度不影响生活的。建议注意休息和个人卫生，提高睡眠质量，培养兴趣爱好转移注意力，缓解心理负担，保持心情舒畅，慢慢调节才好。强迫症的形成原因的话真的还是很多的，同时强迫症危害也是很大的，因此大家在了解了强迫症的病因之后的话，一定需要重视的就是预防的工作，从而可以避免的就是自己患上的就是这种疾病，这就需要大家一定需要保持的就是不以物喜不以己悲的心态。要是得了强迫症会有什么表现呢？抽动症患者常伴有强迫症，抽动症主要表现在身体上的抽动，而强迫症主要在于无法控制自己的精神，从而无法控制自己的行为，两者并发可能会表现为：明知不对而欲罢不能，始终无法摆脱，有时很痛苦，会出现自残行为，如咬舌、咬破手指、损伤皮肤、毁容等，常留下感染或疤痕，甚至流露出不想活下去的念头，对此务必高度警惕，防止意外。强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。注意个人卫生，放平心态顺其自然注意饮食。