少精弱精不能吃什么
影响男性生育问题的疾病有很多，少精弱精是比较常见的，近年来随着生活压力不断增大和气候变化等问题影响，男性的精液质量在全球范围内，总体呈下降趋势。饮食对少精弱精的患者也是十分重要的，那么，少精弱精不能吃什么呢？下面给大家介绍一下。1、少精弱精不能吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃四个月后，又能恢复正常水平。在饮食上应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、还有泥鳅，枸杞，山药、鹿茸、海参、墨鱼、章鱼等。2、患者一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，少精多吃牡蛎、瘦肉、粗营养食物、坚果等含锌硒高的食物，有助于精子的核酸与蛋白质代谢，在配合服用育之缘口嚼片效果更佳，能有效提高精子。3、戒烟、酒,烟草燃烧过程中可生成对患者身体有害的物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而胆碱乙酰转移酶可促进精子生成与活动，此外长期大量饮酒可加重少精症患者病情，因此患者需戒烟、戒酒。4、建议不要喝咖啡，因为咖啡因会促进患者排尿，从而造成病人产生脱水，不利于身体对抗病毒。精制糖会弱化白细胞对抗细菌的能力，所以糖类制品要少吃，吃饼干、糖果后的数小时内，人体免疫系统会变弱，病原菌可能乘虚而入。吃糖会加重胃病，糖分从胃肠道抽走水分还会引起病人出现腹泻的情况。综上所述就是对少精弱精不能吃什么的介绍。患者一定要一在平时的生活中一定要注意个人卫生，家人一定要开导患者，不要让患者有思想包袱，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜。患者一定要了解改善少精症建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以提高精子质量和精子活力。