女生胃痛吃什么食物养胃
女生胃痛的常见原因有：炎症：急性胃炎、慢性胃炎、浅表性胃炎等。溃疡：胃溃疡、十二指肠溃疡等。肿瘤：胃癌、十二指肠肿瘤等。其他：功能性胃肠病。女生胃痛分为：急性胃炎，多数急性胃炎患者会出现上腹部不适或隐痛，有时可伴发呕血或黑便。慢性胃炎，多数慢性胃炎病人会出现上腹部疼痛或不适，伴非特异性消化不良、反酸、烧心、恶心、呕吐等。胃溃疡，一般胃溃疡病人会出现上腹中部疼痛，两餐之间或餐前加重，伴消化不良、胃灼热、上腹饱胀等。女生胃痛的病人平时要注意多吃一些软的容易的消化的食物，还要吃一些清淡的，不油腻的，纤维素少的食物，软一点的，如水果，青菜，豆腐，绿豆粥，鲜奶，馒头，各类蛋等等。要注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，还要减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉，鸡，鱼，肝肾等内脏以及绿叶蔬菜，番茄，茄子，红枣等。女性胃痛的病人平时要注意多休息，多喝一些温开水。胃酸分泌过多时可以喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸，平时要保持心情舒畅。生胃痛的预防方法：重视精神与饮食的调节。注意有规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食、饥饱不匀；胃痛持续不已者，应在一定时期内进流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡、易消化的食物为宜；忌粗糙多纤维饮食，尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等，进食宜细嚼慢咽，慎用水杨酸、肾上腺皮质激素等西药。同时保持乐观的情绪，避免过度劳累与紧张，也是预防本病复发的关键。