孕早期先兆流产中后期可以运动吗
本病指妊娠28周以前，孕妇出现流产征兆，尚未构成流产的状态；临床症状：停经、阴道出血、腹痛或腰背痛等；治疗原则：治疗应卧床休息严禁性生活。酌情孕激素支持。典型症状：停经大部分自然流产病人均有明显停经史；阴道出血和腹痛；首先出现的症状往往是阴道出血，一般出血量少，常为暗红色，或为血性白带，但有时可达4～5天至一周以上。在流血出现后数小时至数周，可伴有轻度下腹痛或腰背痛，在妊娠12周以后，病人有时可感到阵发性腹痛。病因：染色体异常是流产的主要原因。母体因素也会导致流产，主要为以下几点，全身性疾病全身感染时高热可诱发子宫收缩引起流产；某些已知病原体感染如弓形虫、单纯疱疹、人支原体、解脲支原体、巨细胞病毒等与流产有关；孕妇心力衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等亦可导致流产；内分泌异常如黄体功能不足、甲状腺功能低下、糖尿病等；子宫缺陷如先天性子宫畸形、子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连等；不良习惯如吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或使用海洛因等毒品；环境因素如甲醛、苯、铅等有害化学物质；创伤如挤压腹部或快速撞击，甚至手术、性交过度等；情感创伤如过度恐惧、忧伤、愤怒等。日常护理：孕早期应注意休息、避免过度劳累，孕期的前三个月应避免同房，尽量避免接触有毒有害物理化学物质；饮食调理：要多饮水和多吃水果，多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等富含维生素和微量元素的食物。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。孕早期先兆流产中后期尽量怀孕后不要剧烈的运动，如跑步，跳舞等，可以适当的散步锻炼。注意做好孕期的检查，多休息。避免过频的性生活。