19岁脂肪肝是怎么回事
19岁的孩子，正值青春年华，但是疾病也会困扰着他们，脂肪肝也是其中一项。现在社会中的人，多少都会有些脂肪肝的症状，那么到底脂肪肝是怎么产生的呢？脂肪肝主要是由于脂肪在肝脏中过度积聚所致，一般来说，脂肪肝是一种可逆性疾病，跟年龄没有必然的联系，早期诊断和及时治疗往往能恢复正常，脂肪肝发病后应重视综合治疗。肥肉和油腻的食物尽量不要吃，但有些有降脂作用的食物，如燕麦、小米、黑芝麻、黑木耳、海带、绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好，运动也比较多，如早起慢跑，慢走会慢慢恢复正常。轻度脂肪肝可能和过度肥胖有关系，平时要控制低脂类饮食，特别是动物性脂肪要控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，适量运动，控制体重，另外每年复查一下肝功能和肝胆B超。青少年患脂肪肝的病史相对较短，通过及时干预，多数脂肪肝可以得到控制和治愈。控制肥胖是防治儿童青少年脂肪肝的关键。肥胖孩子家长，还要在医生指导下，调整孩子的饮食结构，纠正孩子不健康的饮食和生活习惯。基本原则为“一适两低”，即适量的蛋白、低糖和低脂肪，饮食要清淡，不可过饱，多食新鲜蔬菜和瓜果，限制热量摄入。同时进行户外有氧运动，并保证充足高质量的睡眠。以上就是关于""19岁青少年脂肪肝是怎么回事""的介绍，通过以上内容我们知道，脂肪肝目前也没有特效的治疗办法，但是治疗根本还是要从源头抓起。若是19岁的孩子，发现自己有不适的情况，需要及早去医院检查治疗，确保自身健康。