中医如何治疗勃起不坚
勃起不坚在日常生活中大家都听说过，但人们对此却没有清晰的认识。首先我们需要对此有所了解，才能够做好预防。男性出现阴茎勃起不坚的现象，有可能是勃起功能障碍，出现这种现象的原因主要有阴茎勃起不坚的原因。我们对勃起不坚的定义已经有所了解了，那么我们该怎么去治疗它，接下来就要进行详细的阐述了。男性的精神心理的因素：男性在性生活中阴茎勃起不坚，最主要的原因可能是一些精神心理的因素，男性如果有过重的心理因素，就会影响中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，在性生活的时候，出现勃起不坚的现象。最常见的心理原因有：性经验的缺乏、心理有创伤、夫妻之间的感情不和、过度的疲劳、手淫、性生活的时候，其环境不理想等因素，都会出现阴茎勃起不坚的现象。当出现阴茎勃起不坚但能勃起这种不是特别严重的症状时，可以采用下列方法达到阴茎坚实挺拔。采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交。放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能.用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。读完以上内容，大家对勃起不坚都有了更清楚的认识。那么在日常生活中，我们就需要去采取措施进行预防。平时多锻炼，食疗的话就多吃肉喝牛奶，也有补肝肾作用。而且要调整好心情，不要急于求成，往往会适得其反，所以需要慢慢调理才能逐渐恢复的。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。