老放屁是怎么回事
说到放屁，我相信很多人会感到特别尴尬，所以平时他们通常不会提起。特别是，如果有些人在公共场合放屁，可能会让周围的人感到特别尴尬，而有些人在一天中放屁更多，事实上，可能是身体有问题。老放屁是怎么回事？1.放屁可能是饮食的原因:随着人们生活水平的提高，饮食也变得多样化。然而，有些人经常有不规律的饮食，如饱餐一顿、暴饮暴食等。，对胃造成不良刺激。随着时间的推移，消化不良、胀气、胃痛和其他不良症状将会出现。如果在平时吃进去的食物没有被肠道很好的消化和吸收，当经过肠道菌群分解之后，就会产生大量的气体，从而使人出现放屁多的问题。2、放屁可能是便秘的原因：生活中有些人在平时经常出现便秘的问题，其实便秘和平时的饮食有非常重要的关系。如果在平时经常吃一些高蛋白、高油腻，低纤维的食物就会造成便秘的症状更加的严重。如果人体内长时间没有膳食纤维的帮助，会造成油脂大量堆积在肠胃之中，会使得肠道的活性下降，进而使人放屁次数增多。所以大家在平时可以多吃一些富含纤维素的食物，进而缓解便秘，减少放屁次数。3、放屁可能是久坐的原因：生活中很多人都是白领上班族，经常在工作的时候会长时间的久坐，其实长时间久坐会对人的颈椎造成很大的压力，而且还会使得肠道的蠕动速度下降，使得肠道菌群功能也下降，进而会产生过多的气体，使人放屁次数特别的多。根据相关调查和研究，人们每天放屁18-20次，最多约20次，但如果每天放屁超过20次，可能是身体有这三个问题。