剖腹产坐月子吃什么回奶
很多女性生完孩子以后乳汁分泌非常足，等到需要断奶的时候没办法回奶，这也是非常痛苦的一件事情，如果长时间回奶效果不好，对女性的身体健康影响也很大，会让女性觉得非常痛苦，想要回奶大家就需要注意正确饮食，可以通过一些食物达到回奶效果。回奶也就是退乳，孩子到了一定年纪就不再母乳喂养，还有一些女性因为工作的原因，不能再给孩子喂母乳，但是奶水分泌还是非常多，如果一直不回奶胸部就会非常胀痛，会引起乳腺炎，这个时候大家就应该多吃一些可以达到回奶作用的食物，这样可以让回奶的速度更加快一些。想要回奶可以吃一些麦芽饮，需要准备适量红糖，适量麦芽，把楂切成片状和麦芽分别炒焦，然后把炒好的麦芽以及楂片放进锅子里面，再加入适量的水，用中火烧开，然后再改成小火继续煮15分钟，把煮好的水放凉以后加一些红糖调味就可以喝了。还可以喝一些粳米粥，需要准备适量的粳米，一些炒麦芽，还需要枳壳，把粳米清洗干净后放进锅里面，加入适量的清水，然后再把枳壳和炒麦芽一起放进去煎煮去除渣滓，然后再加入粳米慢慢熬煮成粥，等到粥快要熟的时候加一些红糖搅拌均匀融化就可以吃了。还可以吃熘炒腰花，需要准备一个新鲜的猪腰子，一些生姜，大葱，大蒜和腰花，把猪腰子切开，把里面的筋膜去除干净，然后切成块状，锅里面加油，等到油烧到九成热把大蒜，大葱，生姜和腰花放下去爆炒，等到猪腰变色以后加一些黄花菜和糖，食盐再翻炒一会儿，加一些水和生粉勾芡，最后加一些味精调味就可以吃了。想要回奶的女性就可以试试上面这些方法，平时一定要注意清淡饮食，不要吃太多油腻的食物，可以适当吃一些山楂和韭菜，如果通过以上饮食没办法达到好的回奶作用，那么还可以使用药物的方法进行治疗，但是一定要在医生的指导下进行，否则容易出现不良后果。