血糖比平时高出很多是更年期引起的吗
血糖偏高与更年期引起的内分泌失调有有关，但要警惕糖尿病，建议到医院检查一下胰岛素实验，先排除糖尿病。一旦确诊为糖尿病后，必须通过药物治疗和饮食控制。尤其是更年期的女性体内出现失调现象。血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。葡萄糖在葡萄糖氧化酶的催化作用下，氧化生成葡萄糖酸并释放过氧化氢。过氧化氢在过氧化物酶和色原性受体的存在下释放氧，使色素原氧化成红色醌类化合物。在505nm处，醌的生成量与葡萄糖量成正比。检查前1.检查前一天晚上9点后和睡前不喝水、不加餐。2.检测前3天内，摄入食物应正常稳定。3.检测前48小时内勿滥用药物，特别是升血糖药物。检查时抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩，增加采血的困难。检查后1.抽血后，需在针孔处进行局部按压3-5分钟，进行止血。注意不要揉针孔处，以免造成皮下血肿。2.按压时间应充分。各人的凝血时间有差异，有的人需要稍长的时间方可凝血。所以当皮肤表层看似未出血就马上停止压迫，可能会因未完全止血，而使血液渗至皮下造成青淤。因此按压时间长些，才能完全止血。如有出血倾向，更应延长按压时间。日常生活中养成低脂和低糖的饮食习惯，每天盐的摄入量最好不要超过五克，选择食物的时候，尽量选择产生热量相对较低的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜一天一斤到一斤半，水果不要超过200克。吃水果时，尽量选择含糖量在12%以内的水果，如橘子，香蕉，梨和苹果等。不要过度紧张，放松心情，多做户外运动，步行6000步到1万步。