肩周炎疼怎么治啊?
提起肩周炎，相信很多朋友都不会陌生，这种病症很多人都得过，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩或五十肩，是以肩部逐渐产生疼痛，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带慢性特异性炎症。那么，肩周炎疼怎么治呢？下面给大家介绍一下。缓解肩周炎带来的疼痛，首先不要过度的活动，避免炎症加重，可以使用热敷、理疗、针灸、按摩等方法来缓解患处的局部疼痛。肩周炎的主要的症状就是疼痛，这个疼痛我们可以就是别动它，如果你特别疼的时候，不要让肩膀有太过度的活动，为什么疼痛，是因为局部有炎症才会疼痛，如果我们过度的活动，只会让炎症进一步的加重，最好的方法可以用热敷、理疗、针灸、按摩或者喷一些消炎止痛的药，都是可以的，都能缓解我们局部的疼痛。对肩周炎主要是保守医治。口服消炎镇痛药，物理医治，痛点局部封闭，按摩推拿、自亲戚按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬、没有感觉时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。最后可以手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。综上所述就是对肩周炎疼怎么治的介绍。此类患者要避免久坐随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。不管工作多忙，也要抽时间起来站站、走走，让身体不断变换姿势，使血液循环畅通无阻。饮食饮食上要注意，少吃生冷食物，尤其是冷饮。多吃暖胃易消化食物。