血脂血糖高能喝茶叶吗
血糖、血脂高的患者不能喝咖啡。咖啡里含有游离脂肪酸、咖啡因等成份，容易引起血糖、血脂增高的症状。患有高血压，冠心病，动脉粥样硬化，心脑血管疾病或低钙的患者，胃病的患者都不能饮用咖啡，容易引起疾病症状的加重。患有血糖、血脂高的患者应合理营养饮食，忌喝咖啡，浓茶等。建议多吃蔬菜水果类的食物。不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，宜清淡饮食，多锻炼，注意休息。患有血糖和血脂高的患者，是可以喝牛奶的。建议患者喝脱脂牛奶和不含糖的牛奶。患有血脂、血糖高的患者，建议应该低糖，低脂，低胆固醇饮食，不要进食含糖量较高的食物和油腻性较大的食物。患者宜多吃新鲜的蔬菜含糖量较低的水果，在饮食上应合理营养饮食。可以服用降糖药物和降血脂的药物进行调理治疗，临床上常用降血糖的药物有二甲双胍缓释片，降血脂的药物有阿托伐他汀钙进行调理治疗，在用药物治疗的同时，患者不要熬夜，应适当的锻炼，注意休息。血脂升高是可以喝酸奶的，因为酸奶对健康是有好处的，酸奶对身体的各个器官都有一定的益处，比如可以控制胆固醇的水平，提高人体的免疫力。另外，酸奶中所含有丰富的蛋白质，对身体十分的有益。酸奶能够控制人的食欲，减少食物的摄取。另外，酸奶里还含有大量的益生菌。益生菌可以降低血清胆固醇，降低甘油三酯，使甘油三酯的水平回归正常。酸奶可喝，但不要多喝。如果大量摄入酸奶，可能会引起腹泻的症状。血脂高是可以喝一些酸奶的。对于血脂增高的患者，特别是血清甘油三酯水平明显升高的患者，是建议喝脱脂牛奶的。纯牛奶每100毫升中含有脂肪3.4克左右，如果每日摄入牛奶300毫升，则会摄入脂肪大约10克左右。而高甘油三酯血症的患者，日常生活中应尽可能降低脂肪的摄入量，并增加日常体力活动，改善生活习惯，积极降低体重，所以建议高脂血症患者日常生活中喝脱脂牛奶。