吃什么去痘印最有效的
青春期是少男少女们必经的一个时期，也是非常美好的时期，但也会有很多困扰随之而来，比说说油脂分泌旺盛出现痘痘，俗称“青春痘”，通过治疗可以缓解，但是有的会在皮肤上留下讨厌的痘印，那痘印该怎么去除，有以下几种方法：1、南瓜羹把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。2、枸杞消炎粥将准备好的白鸽肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮，文火煨粥。经常食用这个枸杞消炎粥，可以帮助养阴润肤，排出毒素，还具有消肿的功能，对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。3、芹菜香蕉果汁将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。4、苹果胡萝卜汁将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。5、马齿苋拌黄豆芽分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分;将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内;将上述调味品(调味品食品)浇在盘内，拌匀便可食用。脸上长痘痘的人多半存在有内热的情况，在日常生活中应该尽量的多吃一些具有清凉去热功效的食物。比如瘦猪肉、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。