腰椎骨质增生怎么治疗啊?
如果是无症状的腰椎骨质增生无需治疗，如果骨质增生压迫周围重要神经或者血管时，产生疼痛，僵硬症状，需要进行积极的手术治疗。如果骨质增生没有压迫重要结构，可以通过卧床休息，口服药物，多数病人七到十天症状会有所缓解。此外，病人避免长时间工作，工作期间可以适当做保健操，活动颈椎等。腰椎骨质增生平时可以多注意健身运动，腰椎骨质增生的康复主要是靠坚持长期的各种健身运动,这对骨质增生症的康复是十分有益的,运动方式有散步，健身操，太极拳，太极剑，长跑等。尤其要注意腰部的运动,以轻柔，幅度较大为原则。保健按摩，可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部二到三分钟,以促进腰部的血液循环,缓解由此带来的疼痛。平时要保持良好的坐姿。长期坐位工作与学习者,应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠,减轻腰部负担。连续坐位姿势超过一小时者,应该起立活动一下腰部,防止腰部肌肉劳损,小关节移位，选择良好的睡床，骨质增生病人要睡硬床或半硬床,不主张睡软钢丝床。人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变,侧卧时脊柱侧弯,从而增加腰椎骨质增生症的患病几率。避免腰部受伤，受寒。腰部受伤，受寒会直接诱发腰部疼痛,加重病情,所以要注意保护，可以用药，直达病灶，使用时将其贴敷于病患皮部，在局部形成难以蒸发扩散的密封状态，以开窍之药促使肌肤腠理通透，可在局部形成集中用药的优势，直达病灶，使药物的有效成份聚结于患部组织，并通过透皮吸收和经络剌激，疏通经络，打通血脉。改善周围组织营养，以达到消肿，止痛和修复病变组织的作用。