颧骨骨折吃什么好的快
一旦身体出现一些疾病我们才能体会到疾病带给我们的痛苦，身体出现疾病的时候我们一定要做好调整才能让身体恢复的更好更快，尤其像颧骨骨折这样常见的疾病我们要更加的重视，那么患有颧骨骨折吃什么比较好呢！一、香蕉吃香蕉的好处香蕉是富含有大量的维生素的食物，可以促进肠道对钙磷的吸收，促进骨折的恢复。香蕉怎么吃每天2-3根为宜。二、猪蹄吃猪蹄的好处猪蹄富含有大量的胶原蛋白以及丰富的钙磷元素，具有促进骨折的恢复，以及较少伤口疤痕的作用，有利于患者的恢复。猪蹄怎么吃三、牛奶吃牛奶的好处牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力，促进营养物质的吸收，有利于患者的恢复。牛奶怎么吃热饮为佳。五、菠菜如果多吃菠菜，就可以充分摄入钾和镁，帮助维持酸碱平衡，减少钙的排泄量，对骨骼健康非常有益。要知道，钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时，酸碱平衡失衡，人体的钙排泄量就会增大。此时，如果多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜，就可以充分摄入钾和镁，帮助维持酸碱平衡，减少钙的排泄量，对骨骼健康非常有益。更值得一提的是，菠菜中的维生素K具有促进骨钙形成的强大功效。术后予以流质或半流质饮食，同时需保证营养充分，根据病情，逐步进食软食直至恢复普食。在骨折以后，可以用熟田七当归炖鸽子。因为熟田七有补气、活血、去淤、生新的作用，然后在加上当归补气，鸽子又益气补血，这三样加起来做汤，很容易吸收，特别适合食用。