为什么我站的时间长了肩膀疼？
你所说的站时间长会引起肩膀疼，可能由多种原因综合造成。一是肩部肌肉痉挛造成肌肉痉挛的原因是因为局部受凉，长期从事一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以会引起肩膀疼痛。再者就是肩周炎肩关节是人体关节中活动范围最大的关键。如果关机劳损可以发生肩周炎，引起肩膀疼痛。出现这种症状，可以推拿按摩，拥护。平时坚持运动和锻炼。一.冬季也是肩周炎的多发季节，大多数的肩周炎都是原发性的，仅有少数病患是因骨折、扭伤、钙化或放射性治疗造成的继发性肩周炎。如果老年人因病而长期卧床不起，肩部因得不到很好的活动，易患有肩周炎。二.肩周炎在冬季发作时，晚间比白天痛很多，尤其在劳累后则更容易加剧。疼痛的程度差异化很大，有的是钝痛，有的好像刀割。在疼痛厉害的时候，肩关节周围肌肉会有明显痉挛，严重时手都无法梳头和穿衣服。三预防肩周炎最理想的方法就是坚持进行体育锻炼，如打太极拳、做广播操等。在平时的时候，也要做好肩部的保暖工作，以防受到风寒湿邪的入侵，同时也要防止肩部慢性劳损，不要突然做强力劳动或卸下过重的物体，以防肩部发生扭伤。长时间保持站立姿态后，出现肩膀疼痛的症状可能是由于以下原因造成的：一.长时间保持标准站立的姿态，身体的肌肉会因为长时间的固定姿态而出现疲劳收缩，颈部和肩部的肌肉也会长时间保持紧张的状态，就会导致局部酸胀、疼痛的感觉。二、如果保持站姿时姿态不端正，颈部向前伸，过度的含胸、驼背姿势会使颈部肌肉以及肩周软组织受到过度的牵拉从而容易造成局部的损伤，引起疼痛的症状。三、患有颈椎疾病的患者也会因为长时间的站立而加重颈椎疾病的程度，压迫神经症状加重，有些颈部神经在肩膀分布受到刺激后就会出现肩膀疼痛症状。