膝盖不舒服说不出感觉
膝盖是我们生活中活动量比较大的一个关节，不论是平时工作也好还是运动也罢，有的时候会给膝盖带来巨大的损伤，就好像发动机长时间工作磨损一样。如果不是很重视自己膝盖健康，就容易引发关节炎等疾病。那么问题来了，膝盖不舒服说不出感觉到底是为什么呢?很多人害怕骨刺，“这一拍打肯定骨刺就扎着我，多疼呀，给我扎破了怎么办?”其实骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有。它本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。膝关节的疼痛不适大多是和过度劳累及慢性劳损有关系的，由此导致的膝关节骨性关节炎，从而引起局部的疼痛不适，另外过度劳累受凉及负重剧烈运动等导致的膝关节滑膜炎，也是可以导致膝关节不适的。治疗的话可以用药物给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动等应该是可以缓解症状的。虑可能有髌骨软化症。是关节常见的疾患，主要是外伤和劳损所致。软骨缺失，骨质外露，碎片软骨脱落形成关节有立体。膝关节活动时可以出现响声。疼痛是组织损伤或潜在的组织损伤，引起人不愉快的感觉和情感体验，并不是完全痛才叫疼痛，不舒服、麻木、不愉快的感觉和情感体验都算在内。而有的患者感觉膝盖酸胀不舒服，这种都属于疼痛的范畴。可以根据相应的病情做出相应的治疗，可以通过调节生活方式或者传统的保守治疗进行缓解。注意局部保暖，不要着凉，着凉后加重，可以出现疼痛不适。平时尽量少做摩擦膝关节动作。可以减轻磨损。平时加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，适当补充些钙，平时尽量避免冷风对着腿部吹，目前可以适当用些红花油涂擦，按摩，或者采取热敷。