孕妇甲状腺激素低应该吃什么食物呢
不少女性在国家免费孕前优生检查项目中，部分对象会出现甲状腺激素异常的问题。甲状腺激素是我们人体很重要的一种激素，用来帮助人体更好的进行生长发育和新陈代谢。一旦人体的甲状腺激素出现分泌过高或者过低的情况，都很容易导致患者出现一些严重的甲状腺疾病。甲状腺激素的作用有很多：其一，促进生长。对于刚出生不久的婴儿来说，特别是在出生后的头四个月内，甲状腺激素对婴儿的脑部、骨骼以及生殖器官的生长发育均有显著的促进作用，若甲状腺激素分泌不足，则容易导致呆小病;其二，促进代谢。可增加产热效应，甲状腺激素可促进蛋白质的合成、糖的吸收以及肝糖原的分解，在糖类和脂肪代谢的过程中扮演着催化剂的角色;此外，可增强心肌收缩功能等等。孕妇甲状腺激素偏低首先是要适量补碘，日常饮食中可以增加含碘多的食物，比如海带、紫菜、碘盐、碘酱油等。不能吃导致甲状腺肿的食物，比如卷心菜、白菜、油菜、核桃等，尽量避免。要限制脂肪和富含胆固醇的饮食，比如奶油、动物的内脏;高脂肪的食物，比如食用油、花生米、核桃、芝麻酱、肥肉。补充适量的蛋白质，蛋白质要补充优质蛋白，比如蛋类、肉类、鱼类，还可以用黄豆和各种豆制品、干果等。要供给丰富的维生素，可以多吃含铁丰富的食物，再多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以吃复合维生素或含叶酸的制剂。孕妇甲状腺激素偏低，会导致胎儿甲状腺素的不足，继而影响到胎儿的智力发育，因此在妊娠期间就应得到及时有效的治疗，否则可能会合并妊娠高血压综合征，导致低体重儿、流产甚至死胎等严重后果。如果孕妇甲状腺激素偏低严重的话，即使孩子能够顺利出生，以后患有呆小症的机率很高。