孕妇胃胀气严重怎么办
很多孕妇在怀孕时会有肠胃不舒服的症状，有的还误认为是胃病。其实是怀孕的妊娠反应，怀孕影响的，这个是不会对胎儿有任何影响的。孕期不能用药，建议你还是从饮食上要尤其注意，避免食用辛辣刺激、生硬寒凉、油炸煎烤类和过于油腻的食物。饮食以松软易消化饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，每天早上空腹喝一杯淡盐水，可以润肠通便。也可以服用些藕粉，有助排气。孕晚期出现胃胀气，可以通过进行适当的腹部按摩，看是否有缓解，如果没有缓解的情况下，可能需要到医院就诊，做相关的辅助检查后，选择口服促进胃肠蠕动的药物，具体药物的用法用量根据医嘱执行。怀孕早期可能出现一些早孕反应，比如恶心呕吐，头晕，厌油腻，没有力气，嗜睡，甚至有胃肠道胀气的感觉，如果你没有阴道流血，没有下腹胀痛，可以清淡的饮食，如果恶心呕吐加剧，不能进食，建议卧床休息，保证充足睡眠，清淡饮食，少吃多餐，如反应剧烈，可以遵医嘱用药。孕妇在出现胃部胀气问题后，可以通过使用一些益生菌或者粗纤维丰富的食物来进行缓解，他们都能够有效改善患者的肠胃蠕动，加速食物的分解和消化，从而减少胃部食物的发酵的机会，达到消除胃部胀气的效果。孕妇胃胀气可以少吃多餐，多吃蔬果，养成每天排便的习惯。适当运动，全身或腰部的肌肉活动有助于促进肠道的蠕动。怀孕期间适当运动如散步，能促进肠蠕动，缓解胀气情况。因此，孕妇在饭后三十分钟至一小时，可以散步约二十分钟，帮助排便和排气。但是一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝对不行了。