更年期怎样才能调理月经不调
更年期月经不调要分清楚是功能性月经不调和器质性月经不调，可以通过激素和彩超的检查，必要时行诊刮术来区分。功能性月经不调治疗的原则以止血和避免复发，使逐渐过渡到绝经期为目的。止血可以采用药物和激素治疗，同时预防感染。对于更年期器质性月经不调，首先要查明原因，如果是因为子宫肌瘤引起的月经不调，运用止血药无效时，可行手术剔除肌瘤，必要时行子宫切除术。女性更年期症状因人而异，部分患者因体内雌激素变化剧烈，症状较为明显，其主要表现为：潮热出汗、失眠、烦躁、骨质疏松等；更年期综合征比如可通过调整饮食、适度锻炼等方式缓解症状，若不能缓解再辅助药物治疗。所谓更年期综合征，又称围绝经期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。更年期月经不调大部分是功能性的，主要是因为下丘脑一垂体一卵巢的神经内分泌系统的变化引起。更年期卵巢生理性功能逐渐衰退，但分泌功能还没完全停止，卵巢分泌的雌激素与孕激素失去正常平衡状态，因而影响子宫内膜的正常生长与分泌，于是使子宫内膜发生不同程度的增生反应，或是发生不规则成熟，不正常的分泌反应，或者不规则脱落或再生，或修复迟缓等引起不规则子宫出血。情绪波动、经期受凉、作息不规律、营养不良等内外因素，都有可能引起更年期月经不调。对月经紊乱引起的贫血病人可以多食一些富含蛋白质的食物，可以纠正贫血还可以改善体质。多食富含维生素的蔬菜和水果。多食钙、磷、铁还维生素亚麻酸。亚麻酸可以有效的降低胆固醇也可以纠正骨质疏松。忌烟戒酒，少吃一些辛辣刺激性的食品，保障平和的情绪和良好的胃肠功能状态。