儿童骨质疏松吃什么好
近几年来孩子出现骨质疏松的情况已经越来越常见了，这主要是因为孩子在生活中经常出现挑食的情况，而导致我们身体里面需要的钙含量没有得到补充，这个时候就很容易出现骨质疏松的情况，而骨质疏松的话会导致患者很容易出现骨折的情况，甚至是粉碎性的骨折都有可能会导致，因此对骨质疏松的治疗是非常重要的，而饮食又是一个非常重要的方法。首先是饮食治疗的过程中患者应该如何选择食物，因为孩子还比较小，不知道要吃什么比较有利于身体，而当患者出现骨质疏松的情况的时候应该要多吃一些含钙的食物或者是吃钙片。其次是对于食疗的介绍，患者在患病的过程中可以通过服用这些食材来进行治疗，其中有：黄豆猪骨汤、桑葚牛骨汤、虾皮豆腐汤、猪皮续断汤，长期服用对治疗患者的病情是有非常不错的作用。最后是在我们生活是一些含钙含量比较多的食物，其中有：排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑，并且在治疗的过程中也要给患者补充一定的蛋白质，还要多吃水果，才可以进行吸收。平时多喝牛奶对于预防孩子骨质疏松有非常明显的效果，这是因为牛奶中含有的钙元素比较多而且它里面的蛋白质还很容易被人体消化和吸收，防止骨质疏松症出现。多吃一些燕麦能够有效避免孩子出现骨质疏松的现象，燕麦对于人体的胃肠道以及肾脏和肺部都有很好的滋补功效，并且里面的钙元素含量也是非常的丰富。在采用食疗的过程中，吃一些比较有利于消化的食物也是非常好的，我们平时应该充分的利食物的养生和保健价值，来充分的为人体补充营养所需，同时更好地预防各种疾病的发生。