排卵期出血不干净没有妇科病到底怎么回事
排卵期出血不干净没有妇科病主要是因为人体内性激素分泌失调，导致排卵时激素产生较大的波动从而引起出血，出血将从阴道慢慢排出，一时难以自行停止，因此排卵期出血一般都会持续2-3天。而排卵期出血不干净没有妇科病需注意的有：1、注意身体保健，在发生排卵期出血后，除了药物治疗以外，还要注意作息规律。避免做剧烈的运动，不可做过重的体力劳动。每天要保障充足的睡眠，心态要乐观，避免出现不良的情绪压抑。2、发生排卵期出血，也不要过于紧张，只要保持乐观的心态，注意饮食特别是生冷、辛辣的食物，都有可能会影响排卵期出血，还有可能导致月经不调和痛经，应多食用温和滋补的食物，平时也要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素。3、做好清洁工作，每天用温水清洗私处，没有特殊问题不建议使用洗液，这样反而会破坏私处酸碱平衡。有条件的话排泄之后也可以用温水进行清洗，避免肠道细菌进入阴道。4、保持阴部干爽，排卵期之前分泌物较多，女性朋友应在如厕时清洁阴部和内裤，避免过于湿润导致细菌滋生。对护垫的使用也应慎重，很多女性朋友以为使用护垫更卫生，其不透气性也会使细菌滋生。5、做好避孕措施，在没有备孕计划时，备孕夫妻务必要做好备孕措施，人工流产对女性身体的伤害是不可修复的，次数过多可能会直接导致不孕。6、调节情绪。工作生活给人的压力越来越大，但是一定要学会调节情绪，多发展一些兴趣爱好来转移注意力，保持心情愉悦对正常排卵和月经都很重要。