乙肝病毒携带者吃什么水果比较好
乙肝病毒携带者主要由乙型肝炎病毒感染引起，来源有母婴传播、婴儿期感染、性传播，抵抗力较弱的被感染者、慢性乙肝转化而成。无症状乙肝病毒携带者就是指没有肝炎的症状和体征，HBsAg阳性持续半年以上，肝功能指标正常的乙肝病毒感染者。乙肝病毒携带者吃什么水果比较好？平时，所说的病毒携带者指的是无症状的携带者;其实乙肝病毒携带者在饮食不要刻意去忌那种食品（除了辛辣、油炸、腌制品、刺激性食品等），这样会导致身体的营养不均衡，但是水果对乙肝病毒携带者有益。一般情况下，水果具有偏寒凉或温热的特性，如梨、橘子、柿子、柚子、荔枝、龙眼等等，乙肝病毒携带者适合的水果有梨、香蕉、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄等，因为这些水果富含有维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效，具有护肝养肝的作用。常吃一些苹果、香蕉、生梨、葡萄、柑橘等这种含有大量碳水化合物的水果，其中的碳水化合物对蛋白质起到保护的作用，而且还能够促进肝脏对氨基酸的利用，因此，乙肝病毒携带者平时就需要多加注意进食一些富含维生素的新鲜蔬菜，比如像是青菜、黄瓜、菠菜、芹菜、番茄等，这些蔬菜中的维生素和叶酸可以帮助机体酸碱平衡的保持、疏肝理气、调节肝胆、舒缓压力等等功效。以上介绍了乙肝病毒携带者吃什么水果比较好，乙肝病毒携带者指的是肝脏没有炎症损伤，各方面指标比较稳定的一种状态，要注意科学合理的膳食。乙肝携带者患者暂时是不需要特殊治疗的，但是需要养成良好的生活饮食习惯，多吃一些具有抗氧化作用的蔬菜和水果，例如葡萄，苹果，橙子等，对肝脏是非常有好处的，注意休息，防止出现熬夜，劳累，情绪压抑等。