手得了健鞘炎怎么治疗
腱鞘炎一般是手腕或者脚腕长时间维持同样的姿势的人，以及因为疲劳造成拉伤的人、痛风、有风湿病的人、肝肾亏损以及积累劳损的人最容易患有，常在手腕部的桡骨下端外展拇长肌与伸拇短肌的总腱鞘。手腱鞘炎的解决方法有：1、休息。主要就是让大拇指得到充分的休息，不能够干活，必要时可使用夹板指套或者支具固定制动患肢，能减轻局部炎症，缓解肌腱炎症状，大部分可在2-3周内缓解。2、热敷。用热毛巾进行热敷或用温水泡患处，促进血液循环，有利于炎症的消散，缓解腱鞘炎疼痛的症状，促进腱鞘炎的康复。3、按摩。经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，可以促进血液循环，缓解腱鞘炎疼痛的症状。热敷后，按摩疗效更好。4、药物治疗。如果通过休息制动不能缓解，疼痛期可以服用消炎镇痛药物，也可外用消炎涂剂和膏剂，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，一般在连续使用也会明显缓解症状，需在医师指导下服用。5、封闭治疗。出现明显卡压症状，但能够自如伸展，无明显交锁时，可考虑封闭治疗，为见效较快的治疗方式。但封闭治疗方法对局部组织伤害较大，不建议长期反复封闭治疗，否则容易导致肌腱的脆性增加引起断裂。患有腱鞘炎我们应该用温水洗手、旋转手腕、抬起手臂、将手抬高、避免手臂下垂、小心使用工具等护理的方法来进行护理。