女孩月经不调怎么治
由于青春期的少女卵巢功能尚不健全，非常敏感，学习压力过大、环境的改变、情绪变化过大、饮食起居等都会导致月经不调。这类人群表现为月经初潮后即出现周期紊乱，几乎没有规律，有时候一个月来几次，淋漓不尽；有时候几个月不来月经，一来就出血很多，甚至大出血，不能自止；或表现为月经初潮后尚规律，但渐渐出现周期延长、经量减少等，甚至几个月不来月经。少女月经不调的治疗应该要针对性的用药，少女月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的，可以在医生的指导下来进行用药，首先要采取药物调整月经周期，促使月经周期的经量达到正常。也要注意平时适当的锻炼，身体素质低下，会经常性的感冒或者贫血，都是会引起月经不调，通过日常锻炼也是对月经不调的一种治疗方法，平时可以吃些红枣等补血的东西来慢慢的恢复正常。应该从饮食方面来进行改善，多摄入含脂肪和蛋白质的食物，才能够维持正常的月经周期，一定要注意经期不要冒雨涉水防止着凉，不要吃生冷的食物，不论什么时候都应该要避免使小腹受凉，多吃一些具有含铁和滋补性的食物。月经不调患者在饮食上可以适量的补充维生素C，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果，这对提高女性抵抗力等都是有着很好的作用的；平时加强体育锻炼，可以从事一些全身运动如游泳、跑步等；要注意生活中要保暖，并防止下半身受凉，不要淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖，还可以帮助污血代谢。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。