女性更年期综合症症状多长时间
女性更年期综合症是指妇女在绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。女性更年期综合症症状：1、“月经紊乱，一旦患上更年期综合症，女性患者的月经就会比较的紊乱，这是更年期妇女最常见的症状。由于更年期综合症患者的月经往往会延迟，甚至有几个月才来一次的症状，而且患者的月经的量也会随着减少。一旦雌激素越来越少就会导致女性的月经停止，机会出现绝经的症状。”2、“阵热潮热，一旦患上更年期综合症，女性患者就会出现阵热潮红的症状。甚至还有一部分的女性朋友在更年期的时候雌激素水平下降，而且患者血液里面的钙水平也会慢慢下降，患者的脸部会出现出汗和发热以及脸红的症状，患者还会出现心慌和头晕的现象。”3、“精神障碍，由于更年期的女性的血压会上下波动的比较的明显，所以就会令自己的神经和精神出现严重的障碍，甚至还会出现情绪不稳定的现象，患者比较容易激动，性格上也会有很大的变化，患者的记忆力也会减退，甚至还会出现全身不适的症状。患者在平常的生活中还会由于一些小事而变得比较的自卑和内疚。女性更年期综合症一般会持续3~5年，有个别人持续比较长，能达到7年。”预防更年期综合症措施：“尽可能的去放松自己情绪和心情，尤其是在睡前不要去从事一些脑力劳动，可以做一些相对比较轻松的事情去放松自己的大脑，帮助入眠。要知道大脑一直处于兴奋状态中，导致失眠的发生就非常有可能引起更年期综合征，因此想要防止更年期综合症的发生，这一点很关键。”“如果你在睡前情绪过于激动，不管是兴奋还是备受都会导致失眠情况的发生，因此女性在睡前要保持比较平衡的情绪，保持仰卧的睡姿帮助入眠，可很好的防止更年期综合症的来到。”