腰肌劳损用艾灸能治好吗
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。原因有：1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。2.治疗不及时、处理方法不当。3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。腰肌劳损锻炼是有好处的，通过锻炼，能够加强腰部肌肉的力量，从而能够避免腰部肌肉劳损反复的发作。并且力量增强了以后，还能够促进劳损肌肉水肿的吸收消退，痉挛的解除，并且能减轻椎体受力，预防椎体退变，椎间盘突出，对于腰部疾病的症状减轻，也有很好的作用。所以对于腰部肌肉劳损的病人，卧床休息时可以多行后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼，做飞燕运动，及游泳的锻炼，对于腰部肌肉劳损的恢复有很好的帮助。腰肌劳损可以用艾灸的疗法治疗，通过经络传导，起到温通气血，扶正祛邪的作用，能够缓解腰肌劳损引起的疼痛症状。腰肌劳损是指腰部一侧或两侧以及中等处发生疼痛，可反复发作，有劳累后加重，休息后减轻等主要表现。与长时间一个姿势有关，也与受寒过度劳累有关。患有腰肌劳损的病人，平时要注意多休息，睡硬板床，避免长时间一个姿势太久。腰肌劳损可以通过针灸按摩等理疗方式治疗。