胃胀气不能吃什么食物
胃胀气为临床常见症状，通常表现为胃部，即两肋中间上腹部胀满，部分情况下可产生局部鼓起现象，常伴有打嗝。胃胀气原因较多，部分患者由消化不良引起；部分患者习惯不自主吞咽气体导致胃胀气；部分患者由于进食易产气食物而发生胃胀气；甚至部分患者由于情绪波动而导致胃胀气。应根据患者具体情况分析处理，通常可使用帮助消化、减少产气的药物缓解症状。胃胀气是消化不良的一种常见的症状，饮食稍微不注意就会胀气。导致长期胃胀气比较常见的原因就是炎症性疾病，像胃炎、慢性胆囊炎、急性腹膜炎，还有肿瘤性疾病像胃癌、结直肠癌，另外细菌性痢疾都有可能会引发长期的胃胀气。平时吃饭的时候要细嚼慢咽，饭前1小时前可以吃一个帮助消化的水果。要注意注意少食多餐，先喝汤可以促进分泌胃酸然后再吃饭，饭后不要马上喝水，否则会消化不良，牛奶、馒头、面食都是养胃的，饮食上要清淡新鲜。可以吃芹菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、小白菜，苹果、香蕉、橘子等。患者可以去医院做一下胃镜检查，腹部B超，腹部x线等检查，进一步明确病因，应该根据病因进行有针对性的治疗，平时要注意多休息。胃胀气不能够吃油炸的食物，也不能吃辛辣的食物，不能吃酸性果汁的饮品，也不能吃巧克力、豆类，而且如果说吃一些油炸类的食物，通常会有一些油腻的感觉，容易引起恶心或者是腹泻的症状。患者应该清淡饮食，避免一些辛辣的，胃部健康有问题的人一般少吃一些刺激性重、辛辣的食物，以免对胃部产生进一步的伤害。也不能吃过于甜的食物，例如巧克力，巧克力吃多了就会容易引起胃胀气的原因，而且必须要保持不吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类，因此可能会导致消化不良，而且有胃胀气的人避免在平时的饮食中要避免狼吞虎咽，压力过大，避免暴饮暴食。