腰椎引起的腿疼的措施
腰间盘突出是临床上常见的一种疾病，一般腰椎间盘突脱出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因，突出不是说突出来了，只是说变形了，也不是什么可怕的病，是一种慢性病，不是癌症。腰间盘突出后压迫了神经根，这些神经根支配下肢的感觉和运动，所以就容易引起下肢的疼痛。这种疼痛的特点为串痛或者放射痛，可以沿着臀部放射至大腿后侧、小腿外侧或者后外侧，部分病人还可以放射至踝部、足背或者足底，可以伴有肢体麻木、怕凉、无力等症状。以下是腰椎引起的腿疼的护理措施。1、先去专科医院检查确诊严重程度腰间盘突出导致腿疼腿麻时，可能比较严重了，已经出现坐骨神经受压迫的症状了，要尽早治疗，尽快恢复神经水肿的症状。去专科医院进行检查，以确诊腰间盘突出的严重程度。请专科医师来判断该腰间盘突出，是否需要进行专项治疗，并请专科医师提出针对性的意见和指导。如果腰间盘突出严重的话，听从专科医师的指导，立即采取针对性的治疗措施，以促使疼痛的快速消失，减轻自身因疾病带来的痛苦。一般来说，专科医院的医师具备丰富的专业知识和临床经验，有助于身体健康的快速恢复。2、尽量卧床休息尽量保持卧床休息是首要的缓解方法，一般早期严格卧床一个月的效果会非常好，比药物的效果要好。不过要严格卧床，这个很难坚持，也就说大小便都要在床上。另外，卧床休息时选择平卧，要尽可能枕较低的枕头，腿的腘窝处垫一个枕头，有利于脊椎的放松，对缓解腿疼腿麻很有帮助。3、热水泡脚或泡澡泡热水脚或者泡澡，加强身体及腿部血液循环，能暂时止痛。4、艾灸缓解腰椎间盘突出的腰腿痛症状在中医上主要因为风寒湿阻、气滞血瘀、经络不通引起，而灸法能温通经络、祛散寒邪、行气活血、散结消肿，对于腰椎间盘突出的腰腿痛症状有较好的治疗作用，所以是可以进行艾灸的。