颈椎骨质增生应该怎么治疗
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。颈椎骨质增生的临床症状多样，主要取决于骨质增生对神经的压迫位置。症状轻者表现为局部肌肉僵硬；若压迫神经根，可导致双手麻木、无力，甚至手肘、肩膀不适感。骨质增生压迫颈髓，可出现头痛、头昏、血压升高、植物神经症状等临床症状。患者需重视颈椎骨质增生，初期注意保养颈椎，出现明显压迫症状，如手麻、头昏等临床表现。颈椎骨质增生有很多饮食的禁忌如下几点：1.忌食豆子：骨质增生患者在治疗中，特别是采用中药治疗，解药类食物可以降低药效，所以忌食吃，如绿豆、大豆、红小豆等，即使是豆类做成的粥也不能吃，但可食用豆制品如豆腐和豆浆。2.忌食发物：骨质增生患者不能吃发物。3.宜食抗氧化物：骨质增生患者宜多吃富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等富含维生素的食物。4.宜食含钙食物：骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如牛奶、奶制品、甘蓝、粟子、蚌类、绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜和芝麻等。5.宜食水果：水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。如果是含维生素c较高的猕猴桃、柑橘或柿子，一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓，只要五六粒，即可摄取到一天所需的维生素C。颈椎骨质增生应该改变生活不良习惯，要避免枕头过高，长时间看电脑和改正不良坐姿，可以去推拿。