腰椎增生怎么处理能减轻疼痛
在腰椎上主要表现为退化的腰椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，引起纤维环内的髓核向外突出，将后纵韧带的骨膜顶起，刺激骨膜下新骨生成，从而形成骨刺或骨赘，称之为腰椎骨质增生或简称腰椎增生，那么腰椎增生怎么处理能减轻疼痛呢？下面为大家介绍。1、针灸属于中医疗法，它能起到通经、活血、止痛的效果。一般选择阿是穴、夹脊，配合肾俞穴、环跳、大肠俞、委中、承山、阳陵泉、昆仑、绝骨、足三里等穴，针上可加灸。2、牵引治疗主要依靠外力，对患处进行治疗，可以把韧带拉长，削弱新生骨质与肌肉之间摩擦导致的疼痛感，能起到缓解疼痛的效果。3、手术治疗法是治疗腰椎骨质增生不常用的方法，在腰椎骨质增生不严重到一定程度时，医生一般不建议患者做手术治疗，手术有一定的风险，可以作为治疗骨质增生最后的选择。4、自我疗法，在腰椎骨质增生恢复期间，可以选择下面这项自我疗法，以增加腰脊柱的稳定性，同时增加腰椎的活动度。5、饮食上忌食解药类食物，解药类食物可以降低药效，所以不能吃，如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的，但是豆制品如豆腐和豆浆是可以吃的。同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。6、任何柳橙类水果中的某些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。所以，骨质增生患者不宜食用，尤其是橘子、橙子;此外还要避免糖、酒、咖啡等。综上所述，腰椎增生怎么处理能减轻疼痛，饮食上面一定要均衡一点，多吃富含抗氧化剂的食物。平时的饮食应当节制一点，注意控制自己的体重，避免发胖，压迫腰椎神经，从而加重病情。