孕期肠炎犯了怎么办
当女性怀了孕之后，身体的内分泌会有一个紊乱的阶段，同时胃肠蠕动的功能也会由于子宫的影响而下降，这时候很容易得肠胃炎，会影响我们孕妈妈的身体健康，也会影响胎儿营养的吸收。那么，孕期肠炎犯了怎么办呢？下面给大家介绍一下。1、首先先不要吃一两餐，让肠胃得到休息，并且通过拉肚子的方式将之前吃的不干净的东西排出体外，一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。2、少量的吃一点食物，可进食少量大米粥、藕粉、细挂面等不油腻的油质食物比较清淡，避免由于血糖过高而出现冷汗以及昏迷的情况。3、由于肠胃炎时身体会腹泻带走了大量的水分，所以补充水分也是很关键的，可以适当补充米汤、菜汤、果汁、淡的糖盐水或者运动饮料以补充体内水、维生素和电解质的不足，补充的量视腹泻情况自行斟酌。4、肠胃炎慢慢的得到好转，这时候可以通过少食多餐的方法进行治疗，当然食物也一定要是流食或者半流食，让身体有个适应的过程。5、在日常生活中一定要加强锻炼，增加体质，饮食中一定要养成良好的生活习惯，吃新鲜的蔬菜和水果，而对于那些腐败变质的食物最好不要进食，不喝生水，而生吃瓜果一定要烫洗，养成饭前便后洗手的良好习惯。同时适当的休息也是非常重要的，这样才能让身体保持在健康的范围之内。综上所述就是对孕期肠炎犯了怎么办的介绍。如果肠胃炎情况不是很严重，就可以通过上面的方法进行调整，如果肠胃炎比较严重，最好是去医院根据医生的指导进行治疗。建议孕妈妈从调整饮食方面入手，多喝开水最好加点盐进食，饭菜要以清淡为主摒弃油腻的食物熬制有营养的粥喝也可以一定程度缓和肠胃症状。