生孩子后子宫下垂怎么治
子宫脱垂是指子宫沿阴道从正常位置下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱离阴道口，常伴有阴道前壁或后壁膨出。阴道前后壁与膀胱和直肠相邻，因此子宫脱垂可伴有膀胱、尿道和直肠膨出。子宫下垂锻炼治疗：一、下蹲。双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作五到十五次，每天数次，有助于子宫收缩。二、肛提肌锻炼。病人用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行十分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行一次。三、胸膝。病人先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪十五分钟，每天两次，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期病人还需加强营养，增强体质。四、体育疗法。也可治疗轻度子宫脱垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行十分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行，但是症状明显的病人，可以手术治疗。子宫下垂手术治疗：一，子宫托治疗，子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂，能使病人自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用。二、使用时间一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。三、宫托型号以稍大于生殖耻骨尾骨肌裂隙为宜，一般裂隙横径以四厘米最多，故多采用中号子宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。