打促排卵针吃什么比较好
女性自然排卵周期中一般只有一个优势卵泡发育，然后做试管婴儿时需要多个成熟卵泡，就需要进行促排卵。打促排卵针可以多吃以下食物：1、谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。建议备孕女性食用多种全谷类食物2、吃豆类食物能促进卵泡发育。同样，豆类食物也是含有植物类雌激素的食物，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。豆类食物包括各种豆科载培植物的可食种子，其中以大豆最为重要，也包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆。3、吃富含维生素C食物能促进卵泡发育。卵子的正常发育少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。4、吃野生甲鱼汤能促进卵泡发育。甲鱼汤对于不排卵的女性来说，是一种特别有效的食物，它可以有效增强透明白带的分泌量5、吃生姜红糖茶能促进卵泡发育。卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题，我国中医指出，有卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。任何一类食物都不可能完全替代其它食物所提供的营养，而且对人体再好的食物多吃也会适得其反，因此，只有做到营养均衡搭配、合理膳食，配合良好的生活作息习惯，才能达到最终的目的。