假宫缩怎么回事对胎儿有影响吗
假性宫缩不是分娩过程，而是妊娠过程当中存在的宫缩。正常的妊娠，在20周以后就存在了一个不规律的，持续时间比较短的宫缩。所以20周之后出现的，同时是不规则的，大概周期是1到2个小时有一次宫缩，宫缩强度比较弱，持续时间比较短，在外界的刺激以后，或在紧张的状况下，可能宫缩的频率会增加，但同时在休息以后又消失了，（假性宫缩）并不是进行性增加的一种宫缩。一般情况下，假性宫缩对宝宝是没有什么影响的，假性宫缩只是子宫肌肉比较敏感，会出现不规则的子宫收缩所致；而腹部的紧绷下坠感，也是子宫增大开始下降所引起的，这对宝宝并没有太大的影响。不过这时候妈妈们也千万不要掉以轻心，如果假性宫缩得太频繁或者是出现疼痛感，还是需要注意一下的，尤其到了临产前，更要时刻注意，一旦出现异常，就需要到医院检查了，否则就会影响到宝宝。应对假宫缩的措施：1.调整呼吸和心情，孕妇遇到假性宫缩时，可能会因为紧张而导致呼吸急促，此时应当立刻调整呼吸，放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，不管是不是假性宫缩都能管用。另外，好心情也是孕妇的良药，烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩症状。2.注意休息，出现假性宫缩后应立即停止正在做的事情卧床休息，注意要采取左侧卧位的姿势。如果宫缩不是很频繁，疼痛感也没有非常强烈，那么只需注意休息症状便能缓解。不要做长时间的、剧烈的运动，不然子宫可能再次发出抗议的“信号”。在休息的同时，孕妇要时刻观察自己的身体状况，如果出现见红等早产现象要及时去医院救治。3.注意补充水分，肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象，所以，轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。