腰椎间盘突出腰肌劳损怎么办
腰椎间盘突出症和腰肌劳损是腰痛成因中最常见的两个会导致腰疼的疾病。腰椎间盘突出大多数好发于一侧腰痛，伴随臀部和腿上疼痛，也可以双侧发病，很多患者因为患有腰肌劳损，给患者带来很多的痛苦，甚至会导致人民出现失眠的情况的。经常性的腰痛给我们的生活中带来了很多的危害的，那么腰椎间盘突出腰肌劳损怎么办呢？1、保守治疗：在临床上腰间盘突出以后通常我们首选保守治疗，腰间盘突出需要一个系统的治疗过程，一般是药物加理疗，药物大多是用一些活血化瘀、止疼药，理疗上大多数是推拿、针灸、电疗、牵引、中药熏蒸等，也有一些大夫用一些正骨复位治疗，但是也要注意，正骨复位并不一定适合每一个人。然而腰肌劳损则简单一些，通过一些药物和理疗大多数都会很快缓解。2、手术治疗：在临床上腰椎间盘突出症状表现很厉害的患者，像一些突出压迫坐骨神经很难缓解的可以采取手术治疗，大多数医院多采用的是微创介入治疗，医生通过特殊的手术仪器，把腰椎间盘突出的部分抽出，但是手术治疗的有些弊端，如果下次再次复发时，那就不大好治疗了，所以临床上多采用保守治疗。也有些医院开展了小针刀治疗，也是不错的，但是也是很难根除，只是缓解。3、自我康复：当我们的腰间盘突出症状表现不明显时，我们可以进行自我治疗，比如睡觉时我们要睡硬板床，在家里没事时，倒着走走路，也可以买一些理疗仪器，都可以的，避免过度劳累。从上面我们知道腰椎间盘突出腰肌劳损该怎么办，由于我们在生活中都不会太注意，从而加重了腰肌的劳损，严重的腰间盘里的髓核会突出，再严重的话突出的部分会压迫坐骨神经，导致腰部的酸麻胀痛，伴有下肢的酸麻胀痛，更甚者会造成行走不便。所以在出现腰椎间盘突出的腰肌劳损的时候要及时治疗。