妇女肾阳虚的治疗方法
肾虚有两种之分，分别是阴虚和阳虚，两种肾虚的症状是不同的，如果女人出现阳虚的话，平时会非常怕冷，手脚经常会冰凉，精神会变得很萎靡，不喜欢运动，甚至都懒得说话，长期如此的话，健康会受到巨大危害，那么妇女肾阳虚的治疗方法有哪些？一、您多喝有营养的粥类食物，比如小米粥、大米粥、蔬菜粥、大骨汤、鸡汤等营养又美味，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉的食物和垃圾食品，多吃姜，姜能暖胃消炎杀菌驱寒，最好每天早起含一片。二、每天拍打大腿两边的胆经，由上向下反复敲打，闲暇的时候就可以敲打敲打，再敲一敲胳膊也是由上而下，每天早起跑步20分钟左右，呼吸呼吸新鲜空气，坚持一个星期就会有明显的效果。三、女性肾虚的患者应该多注意休息和合理的用药，可以选择使用中药的方法来缓解病情，肾虚的患者可以选择使用八珍鹿胎颗粒的方法来进行治疗，效果都是比较好的，女性出现的顺序可以选择使用养血补肾丸进行治疗。四、肾虚的诱发因素是非常多的，所以应该及时进行调理的，女性如果出现了肾虚，治疗方法比较多，也可以选择使用健脾益肾颗粒的方法来缓解肾虚的症状，对女性的健康也是非常好的，平时多注意合理的饮食安排。五、女性肾虚的症状比较明显，有的患者还可能会导致手脚发凉的现象，也可能会导致内分泌失调的症状，应该及时进行治疗，也可以选择使用局部按摩或者针灸的方法来缓解病情，女性肾虚的患者也可以选择中药汤剂进行调理。要常保持好的心态，不要动肝火，以免上火，饮食注意不要暴饮暴食，饭吃八分饱最为好，注意每天定时排便，以免肠道的毒素被吸收，脸上容易长斑，也容易引起便秘，建议多喝水。