老人脑梗塞如何康复
脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗塞的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等。老人脑梗塞后的康复训练是要有针对性的，如果是要自体活动障碍的，患者需要做自体活动功能的康复训练，但是有一些康复训练的仪器进行训练，同时可以使用中医的针灸，推拿，按摩等疗法，进行对症康复治疗。若是有语言功能障碍，可以让专门的康复师对其进行语言方面的训练，从发音到字到句到文章，逐一的进行训练，同时也可以使用针灸拔罐，推拿，艾灸的方法，进行康复锻炼。预防脑梗塞的措施：首先，可以多喝绿茶，适量进食土豆。绿茶中富含茶多酚，可以增强血管柔韧性，加速血液流动速度，降低脑梗发作风险。而土豆则富含钾元素，可以使人的情绪保持稳定，起到保护脑血管的作用。其次，土豆还具有降血压的神奇作用，每个星期大概吃五个可以达到降压效果。再者，保持适量的运动也可以预防脑梗。每天坚持运动，但是不要剧烈运动。快走是一个不错的选择。如果每天可以坚持快走一个小时，不仅可以降低脑梗的风险，还可以延长寿命。除此之外，还要定期去医院做身体检查。如果曾经患过脑梗，但是通过治疗痊愈了，就一定要非常注意了。因为脑梗的复发率不低，所以建议大家可以每年去医院检查两次。如果发现身体出现问题了，一定要及时解决。还有就是要养成良好的生活习惯。平时尽量不要抽烟以及喝酒，也尽量不要熬夜，保持规律的作息，每天保持好心情，保持好状态。如果心中有情绪，一定要及时排解，不要憋在心中。