孕妇27周高血糖高能吃什么比较好
孕妇是比较容易出现血糖高的情况的，因为孕期的时候很多妈妈们都希望给宝宝充足的营养，就吃很多补的食物，导致了血糖上升。孕妇不能够吃药降血糖，只能从饮食上调节，那么孕妇血糖高吃什么好呢?接下来我们一起来看看。孕妇血糖高吃什么：1、山药孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量。2、洋葱洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。3、紫菜紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富，其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用，空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤、羮都可以降低血糖。4、胡萝卜胡萝卜中含有多种成分，它其中的胡萝卜素和花色素以及维生素等营养元素，有很明显的能够降血糖的作用。可以选择生吃胡萝卜或者是做胡萝卜来喝。5、黑木耳黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质，孕妇吃黑木耳可以降血糖。6、苦瓜苦瓜有明显的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多种吃法，可以用作做凉菜或者煎汤，也可以晒干后泡茶或者绞汁喝。但是苦瓜性凉，孕妇不要多吃。以上便是关于孕妇27周高血糖高能吃什么比较好的问题小结，孕妇可以多食用一些胡萝卜，胡萝卜能够降低血糖，另外也可以吃一些山药来控制血糖含量。希望以上的问题解答对您有所帮助。