什么人不适合吃赤小豆
赤小豆虽然是一种功效作用很好的养生食材，或者说是一种中药材，但是其并不是人人都适合食用的，有些人吃了有好处，但是有些人吃了不一定有益处。赤小豆有着这么多的功效与作用，不仅可以利尿消肿，还有调节血糖、降血脂和降血压的功效，赤小豆是常见的祛湿食材，但也有人不适合食用。那么，什么人不适合吃赤小豆？看看下面详细的介绍。1、赤小豆又名饭赤豆,以粒紧、色紫、赤者为佳,赤小豆煮汁食之通利力强,消肿通乳作用甚效。2、但久食赤小豆则令人黑瘦结燥;阴虚而无湿热者及小便清长者忌食赤小豆;被蛇咬者百日内忌食赤小豆。另外,尿多之人和身体消瘦之人不宜食用,主要是由于赤小豆具有益水的功能。3、赤小豆什么人不宜食用的情况,尤其需要注意一点的是平常吃东西较少、食欲不佳、营养欠佳尤其是大便稀溏时的儿童,就不宜食用赤小豆。即使体质正常的儿童,也不宜吃太多赤小豆,因为儿童尤其是小儿消化功能较差,进食太多赤小豆会导致消化不良。4、另外,正服用补益作用的中药、体质虚弱的成人,也不宜同时食用赤小豆。利水湿,消水肿:古代医家多将赤小豆作为利尿剂来治疗多种水肿病人,包括心源性水肿、肾病水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿、孕妇或产后浮肿。明代李时珍就有一食疗效方,用赤小豆“和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食,并能利水消肿”。以现代医学观点来分析,无论是鱼或是鸡,与赤小豆同煮食,一方面是一种极富营养的高蛋白饮食,另一方面又有利尿作用,所以,这对营养不良性浮肿及低蛋白血症引起的浮肿,或是肾病、心脏病、肝病的水肿,的确是标本兼治之法。综上所述，赤小豆作为五谷杂粮之首，其营养价值和药用价值都很高的，赤小豆虽好，并不是所以有人都可以食用的，还有赤小豆吃的太多，长期食用会导致身体瘦下来的，变得特别的黑瘦，大家要注意了。