腰间盘突出导致腿麻属于严重的吗
腰间盘突出导致腿麻不属于严重，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经导致的腿麻木。可以做做腰部针灸推拿保守治疗，如果效果不好可以选择射频消融微创治疗。注意休息，不要劳累。腰椎间盘突出比较典型的症状是腰腿疼痛，一般在发病早期比较明显，随着病情的加重。腰椎间盘突出是会导致腿麻，因为神经是连在一起的，腰部的受损很直接的导致了腿部的活动受限了，所以腰部出现了问题就要及时的进行治疗，千万不要拖延，否则会越来越严重。腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。平时可以多参加一些运动，增强腰部的肌肉张力，但是一定要在专业的指导下进行，切勿自己随意进行这样反而会更容易造成肌肉的拉伤，可以多吃一些蛋白质含量高的食物如瘦肉。平时最好以静卧为主，但是还是要进行适当的走动，不要长时间的久站或者久坐，在饮食上还是要以清淡的食物为主如苹果、香蕉、西瓜等。在生活中一定要注意保护好自己的腰椎，平时如果有什么病症的话，那么一定要及时治疗，如果发生了腰椎间盘突出的话，那就晚了，及时预防才是最好的方法。