吃什么可以修复肝损伤呢
肝损伤就是由多种原因导致的肝脏细胞受到破坏，进而影响肝脏正常的功能。常见的病因有病毒学，如甲肝、乙肝、丙肝、戊肝，其次是酒精性的、脂肪性的、药物性的和自身免疫性的原因，都可以造成肝脏细胞的损伤。肝损伤会影响肝脏的消化、解毒、代谢、合成等的一系列功能，进而出现乏力、恶心、呕吐、尿黄、食欲变差等等症状。修复肝损伤的食物有1、牛奶，牛奶富含高蛋白营养物质，还含有丰富的人体必需矿物质元素，以及保护胃肠粘膜，帮助肠道营养的消化吸收，增强免疫力，增强抗病能力。2、荔枝，荔枝有消肿解毒、止血、止痛的作用，还含有丰富维生素C，可以促进铁元素的吸收，对患者的恢复有帮助。两餐之间服用比较好。3、猪肝，猪肝是含有丰富的铁元素的食物，为机体提供铁元素预防和治疗肝破裂引起的出血。4、葡萄，葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。5、火龙果，火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。肝损伤患者饮食注意事项，1.以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品。2.应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。3.以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主，不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料），多吃水果蔬菜和豆制品，补充微生态活菌、矿物质、维生素等。4.若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。