勃起障碍吃什么水果
勃起功能障碍的原因可能是内分泌疾病、神经病变、心理因素等。勃起功能障碍饮食治疗:生活中要注意一些习惯，纠正不良习惯。少吃辛辣食物和刺激性食物。多喝水，多吃水果和蔬菜，保持每天通便的习惯。避免各种外部刺激(划伤、热水冲洗、肥皂擦洗)和过敏刺激性食物。戒掉坏习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等。戒除手淫的坏习惯，长期手淫会引起很多疾病，会引起前列腺炎、龟头发炎、泌尿系统感染，还会引起阳痿和早泄出现性功能障碍。日常生活要有规律，不要熬夜，注意睡眠。避免酒精和香烟。在饮食上可以多吃牡蛎、韭菜、牛羊肉。水果可以吃荔枝、银杏、核桃、龙眼、红枣、葡萄等。逐渐调整，看症状是否改善。必要时可到正规医院男科作诊断和治疗。多吃蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等，可以提供人体精子产生所需要的各种氨基酸。有些动物的食物本身含有一些性激素，有助于提高性欲和精液和精子的产生。服用维生素和微量元素。它们在促进睾丸发育、增加精子产量和增强精子活力方面起着决定性的作用。维生素C对性功能的恢复有积极作用，其中富含新鲜的红枣、山楂、青椒、番茄等薄果经常吃南瓜叶、南瓜籽、洋葱、生姜等食物，加上适当的运动，保持健康体重，少抽烟少喝酒，可以帮助男性提高精子质量。从南瓜叶中提取的果汁中加入等量的牛奶，每天喝一杯，可以提高性欲，改善精子质量，恢复状态。西瓜果肉对人体绝对安全，是第一种能促进男性性功能的天然药物。西瓜含有大量的瓜氨酸，这是一种天然的瓜氨酸，具有类似伟哥的药理作用。