胃胀想吐是怎么回事呀
胃胀呕吐的原因有哪些，胃胀呕吐是胃部不适和消化不良的症状，出现这些情况多数和吃太多、吃太急或太快等吃饭方式造成的。此外，一些原因也会造成胃胀呕吐的，如有乳糖不耐受症、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等，这些原因都会造成胀气、呕吐恶心等症状，所以大家要分清楚原因并采取有效方法解决这些情况。胃胀恶心是一种症状，造成这种症状的原因有挺多的。胃部不适很多时候和饮食有很大关系，吃太快、吃太多、吃太急等，都会造成胃部不适，也会造成胃胀。一、产气食物摄入过多产气食物如豆类、十字花科蔬菜等，一些十字花科蔬菜如西兰花、甘蓝里面含有一种成分叫蜜三糖，这种成分相比其他糖分更难被人体吸收，如果人们吃了比较多西兰花或甘蓝的话，就容易产生胃胀恶心等症状，所以大家不要过量食用这类蔬菜，同时也要食用一些高纤维的食物去改善胃胀想吐的现象。二、高纤维食物摄入过多不能忽然摄入高纤维食物或是过量摄入高纤维食物，因为有些高纤维的食物容易增加胃部的负担，就容易产生胃胀恶心想吐症状，所以饮食中摄取高纤维原则最好是由少至多，让肠胃慢慢适应。三、盐摄入过一天中人摄取的盐分不能过多也不能过少，而一次性过量摄取盐分的话让身体存储水分，就会产生胃部胀气、呕吐等症状，所以不能过量摄入盐分和高盐分的食物。四、乳糖不耐受一般情况下，喝牛奶后不会有明细的胃胀或腹泻症状，如果有这些情况出现甚至更严重的话，就是乳糖不耐受的症状。有乳糖不耐受症状的人，肠胃的乳糖酶不足，没有充分消化食物中的乳糖，就容易产生胀气和想吐等症状，对于这些人，可以选择没有含有乳糖的牛奶，也可以服用一些分解乳糖的药片。如果是因为饮食造成的胃胀呕吐症状，建议大家要调整好饮食方式，如不能吃太急、吃太快或太多等等，这些原因都会造成肠胃不适，还容易造成消化不良的，如果是因为胃病造成的胃胀，及时服药和做好护理。