胃痛吃什么养胃呢
胃痛：凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃痛难耐胃脘部疼痛的病证，又称胃脘痛。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症，也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。胃疼吃菠菜：菠菜对我们的胃是很有好处的，因为它能够促进胃部和胰腺分泌一些分泌物，达到保护胃部的作用。另外对于肠道也有保护作用，可以帮助排便。菠菜当中含有草酸成分，在吃之前最好可以用热水过一下，否则会阻止人体对钙质的吸收，大家要记住这一点哦，是非常重要的。牛奶牛奶中的营养非常的丰富，而且牛奶还有着一定的食疗效果。能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘等症状。近代以来很多用于治疗消化性溃疡的病和习惯性便秘很多都用牛奶来辅助治疗。所以治疗胃病，牛奶必不可少。粥类粥对于有胃病的人来说更加容易消化，而且在做粥的时候可以加入多种东西，吃的时候营养也更加丰富一些。汤水比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。养胃的方法，首先第一个就是吃小米粥。小米能够暖胃，大家可能也有这样的体会，喝了小米粥以后觉得胃就会很舒服，排便也很正常。第二个就是吃南瓜。南瓜是性温、甜的、甘甜，南瓜中含有大量的维生素和果胶。果胶有很好的吸附性，所以吃南瓜能够保护胃黏膜，帮助消化。第三个是可以吃菠菜、胡萝卜、洋葱和大蒜。但是记住一定要熟吃。洋葱和大蒜、萝卜都要把它做熟了以后再吃。那么对胃有一定的保护的作用。另外还有可以喝酸奶。酸奶是可以养胃的，早上喝酸奶对人体非常健康、非常有益，酸奶容易消化吸收而且可以中和胃酸，保护胃黏膜。