脸上长痘痘的原因
脸上长粉刺有很多原因。许多人只是认为脸上的粉刺是由于油脂分泌过多，堵塞毛孔造成的。但是痤疮有很多原因。许多你不注意的坏习惯会导致你脸上长粉刺。如果你发现这些坏习惯，你必须及时改正。脸上长痘痘的原因是什么？1、爱吃甜食。冰淇淋和巧克力每分钟都能收买你。随便吃一公斤水果对你来说不是问题。如果你有这样一个强迫性的习惯，粉刺会经常出现在你的脸颊上，因为过量摄入糖会导致高胰岛素血症，而高胰岛素血症又会增加IGF-1和减少IGF-血压-3，增加表皮细胞生长和皮脂分泌。引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食，米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。2、寝具不干净。枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方，长期不换的话，会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次，并保证在太阳下暴晒10分钟以上，这样可以有效杀灭细菌，防止面部感染。3、毛巾。一般人都会习惯把毛巾放在卫生间，那里比较潮湿，通风条件差。毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌，可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。4、化妆工具。粉底刷、粉扑这样的化妆工具最好每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干;化妆海绵可以定期更换新的;气垫BB霜应该在三个月内用完，不要开封后放置过久。许多人害怕如果他们洗脸太多，他们会洗掉有价值的皮脂膜。事实上，脸上的油脂是不断分泌的，没有必要担心洗掉油脂。如果你洗脸正确，你不仅可以去除多余的油脂，还可以保持皮肤光滑干净。