胃胀到想吐是什么原因
胃胀呕吐是胃部不适和消化不良的症状，出现这些情况的时候大家要分清楚原因并采取有效方法解决这些情况，今天我们一起看看造成胃胀想吐的原因有哪些。一、产气食物摄入过多产气食物如豆类、十字花科蔬菜等，一些十字花科蔬菜如西兰花、甘蓝里面含有一种成分叫蜜三糖，这种成分相比其他糖分更难被人体吸收，如果人们吃了比较多西兰花或甘蓝的话，就容易产生胃胀恶心等症状，所以大家不要过量食用这类蔬菜，同时也要食用一些高纤维的食物去改善胃胀想吐的现象。二、高纤维食物摄入过多上面说了适当摄取高纤维食物是可以改善因为豆类和十字花科蔬菜引发的胃胀呕吐症状，但是不能忽然摄入高纤维食物或是过量摄入高纤维食物，因为有些高纤维的食物容易增加胃部的负担，就容易产生胃胀恶心想吐症状，所以饮食中摄取高纤维原则最好是由少至多，让肠胃慢慢适应。三、盐摄入过一天中人摄取的盐分不能过多也不能过少，而一次性过量摄取盐分的话让身体存储水分，就会产生胃部胀气、呕吐等症状，所以不能过量摄入盐分和高盐分的食物。四、乳糖不耐受一般情况下，喝牛奶后不会有明细的胃胀或腹泻症状，如果有这些情况出现甚至更严重的话，就是乳糖不耐受的症状。有乳糖不耐受症状的人，肠胃的乳糖酶不足，没有充分消化食物中的乳糖，就容易产生胀气和想吐等症状。五、疾病引起除了上面一些常见的原因造成胃胀呕吐外，一些胃部疾病如浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这些胃病疾病比较常见的症状就是胃胀、恶心、食欲不振等，如果是因为疾病引发的胃胀就是要及时就诊和积极治疗。上面五个原因都可能会造成胃胀呕吐的，所以大家可以根据实际情况找出原因，如果是因为饮食造成的胃胀呕吐症状，建议大家要调整好饮食方式，如不能吃太急、吃太快或太多等等，这些原因都会造成肠胃不适，还容易造成消化不良的，如果是因为胃病造成的胃胀，及时服药和做好护理。