多囊卵巢综合症的备孕方法是什么
多囊卵巢综合症是一种生殖内分泌失调性疾病，临床患者一般表现为月经周期延长，临床上的高雄或者生化上的高雄，或者有超声下的卵巢多囊改变。多囊卵巢综合征会影响患者排卵，影响受孕，怀孕后也容易引起流产，以后发生代谢综合征的几率也增加。多囊卵巢综合症的备孕方法如下：首先，要控制体重和增加体育锻炼，需要调整饮食结构，尽量的多吃蔬菜和水果，少吃高糖分的东西和高脂肪的食物。其次，适当的运动，减轻体重，对于多囊卵巢综合征患者促排卵的治疗有比较好的效果。另外，由于多囊卵巢综合征的患者卵泡发育会有异常，所以如果想要怀孕，需要用药物促排卵，在医生的指导下服用这些药物，在B超的监视下，看看卵泡的发育是不是正常，当看到有优势卵泡了以后，回家指导同房，怀孕的几率会增加。多囊卵巢综合症的注意事项有以下几方面：1、注意饮食：多囊卵巢综合症的患者一定要少食辛辣刺激性食物，少吃一些肥、甘、厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。2、控制好体重：多囊卵巢综合症的患者体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。所以，患者朋友一定要控制好自己的体重，避免过度肥胖。3、加强身体的锻炼：多囊卵巢综合症患者可以进行慢跑、游泳、散步、球类等运动，还可以练习一些保健的气功。4、保持乐观心态：恐惧、忧伤的情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。5、选择适当的环境：居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。