喝酒后胃胀气打嗝怎么办
相信每个人都有过打嗝的经历。喝酒后一直打嗝，是因为人体的横膈受到了外界空气的刺激，诱发膈肌的强烈收缩，收缩的膈肌使得人体的腹压升高，使得胃部发生体积膨胀，为了将胃内多余的气体排出来，人体只能通过打嗝的方式来排出，那么喝酒后胃胀气打嗝怎么办呢？1、穴位刺激喝酒后打嗝的人，可以按压大拇指的内关穴，紧紧按压，持续五分钟，这个穴位控制人体的胃经，缓解胃内膨胀的气体，因此能缓解酒后打嗝症状。2、喝热柠檬水柠檬水富含维生素C，本身就有醒酒的作用。再加上喝热的柠檬水会转移人体的注意力，舒张气道平滑肌，打嗝的现象也会逐渐缓解。3、多做几次深呼吸屏住呼吸十秒钟，再慢慢放气，酒后打嗝的现象也会逐渐缓解。4、补充益生菌助消化胃胀气可以补充青春双歧杆菌来调理。胃的功能主要是消化功能，活菌一号青春双歧杆菌有促进胃蠕动的作用，和双向调节胃消化液分泌的作用，对胃酸过多者，例如：胃溃疡、十二指肠溃疡的人，有调节减少胃酸的作用；对胃酸过少者，胃的消化功能提高了，胀气、打嗝、反酸等症状自然会消失。长期喝酒容易造成慢性胃炎，引起消化性溃疡，严重的还会造成胃出血、胃穿孔，甚至有发生癌变的可能。喝酒后身体不适与个人体质有关。一般情况下，只需喝酒不过量，就不会对心脏有影响。但喝酒后感觉胸部疼痛，就可能是心脏有问题，如患有心肌病。从上面我们了解到了喝酒后胃胀气打嗝该怎么办，喝酒后感觉胃胀、反胃、恶心，这是消化系统出现了问题。建议平时选择一些温热食物均有养胃效果适合胃寒病症，大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃，另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。