乳腺癌更年期综合症怎么缓解
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命。女性在月经期结束后，夜间平卧时及洗澡时，应注意触摸乳房，了解乳房的变化规律，观察乳房外形，乳头的改变。初潮早、绝经晚、大龄生育、大龄未婚、长期服用雌激素、家族中有乳腺癌的女性，定期到医院做乳腺检查是极其必要的。女性发现乳房有异常后，千万不要认为不痛不痒不碍事而放任自流，更不能以工作忙没时间，不定期做体检，或按广告宣传服用药物。乳房已有肿块的女性，一定要及时到医院检查，乳房肿块局部切除既是一种治疗方法，更是一种诊断的手段，能及早发现问题。万万不能因惧怕手术而犹豫不决，一拖再拖丧失极佳治疗时机。乳腺癌手术后，病人一定要定期随诊，严格按照医生要求做正规系统的放疗和化疗，切不可把大部分精力放到找偏方、吃补药、练气功上，否则就是本末倒置了。女性朋友不要有病乱投医，要保持良好的心态，即使患有乳腺癌，治疗后也一样能够正常的无痛苦的长期生存。在日常生活当中，适当注意调整，则能大大减少更年期症状的困扰。在饮食方面，应以清淡食物为主，辛辣、烫的食物容易诱发潮热。咖啡、热茶也是触发潮热的“扳机”，热天或在公共场所尽量少饮用。高脂饮食容易导致肥胖，过多的脂肪会把雄激素转变为雌激素，使人处于高雌激素状态，非常不利于乳腺癌的康复。如果在手边备一杯凉白开，在潮热袭来时喝下，能马上减少热感。