女性轻度脂肪肝怎么办
轻度脂肪肝的治疗在使用药物的同时配合修正个体脂肪肝发病原因进行生活习惯和饮食调整，轻度脂肪肝治疗应采用综合疗法，一般治疗包括培养正确的饮食习惯，戒除不良生活陋习，多做有氧运动；药物治疗，血糖紊乱者，控制血糖；血脂代谢紊乱者，应用降血脂药，调整血脂；电生理疗法，采用治疗仪促进肝内脂肪转运，理疗治标不调理，运动疗法，受个人体质、环境影响大，缺乏计划性连续性，可起到辅助改善作用，补食疗法，欠缺指导性和持久性。平时饮食多加注意，控制高能量、高糖、高脂肪饮食可以有效预防脂肪肝，适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入，多食豆制品和含有B族维生素的食物，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，从饮食上做到有效的预防脂肪肝的发生，每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行，饮酒过量者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏进一步损害。同时，脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类，根据脂肪变性在肝脏累及的范围，又可分为轻、中、重三型，通常脂肪含量超过肝脏重量的百分之五到十时被视为轻度脂肪肝，超过百分之十到二十五为中度脂肪肝，超过百分之二十五为重度脂肪肝，脂肪肝的症状表现多样，轻度脂肪肝多无症状，病人多于体检时偶然发现，疲乏感是脂肪肝病人最常见的自觉症状，但与组织学损伤的严重程度无相关性，中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。