降血脂的茶
脂代谢是一种很常见的疾病，但我们大多数人平时却没有去关注它，为了我们的身体健康，我们需要去了解它，并做好预防。脂代谢平衡是人体健康的必备条件，如果人体脂代谢平衡一旦被打乱，将对患者造成极大的危害，它是造成冠心病、脑中风、心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病的主要因素，因此采用降血脂茶来调节脂代谢紊乱是非常重要的。即使我们知道脂代谢是什么，但我们却不知道这种病该怎么去控制，会有什么症状，这个药物的治疗效果不是很好，不过我们可以通过一些茶来进行降脂，具体什么茶可以降脂？那么这里将给你一个合理的答案。首先，决明子和绿茶都有降脂作用。中医认为，决明子具有清热平肝、益肾明目等功效；绿茶有清热解暑、生津止渴、消食化痰的作用，经常饮用可去腻减肥、降血脂、降血压。临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力下降、降血压、降血脂、降低胆固醇等，对于冠心病、高血压都有不错的辅助治疗效果。银杏叶的确是好药材，临床上可用于心悸怔忡等病证，有一定的降血压和降血脂的功效。从中医角度讲，其药性偏凉，用银杏叶入药不少患者都出现了拉肚子的问题，这也和其药性偏凉有一定关系。读完以上内容，大家对脂代谢都有了更清楚的认识。那么在日常生活中，我们就需要去采取措施进行预防。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。多喝点水，注意休息等。