脸上很粗糙起皮怎么办
脸上干燥起皮最直接的原因就是皮肤屏障的破坏。正常的皮肤有一层保护层，这层保护层如果被破坏变薄了甚至有些人就没有了，那皮肤就会干燥起皮。所以如果发现自己的脸上干燥起皮，首先需要寻找为什么皮肤会干燥起皮，是什么原因造成了皮肤屏障被破坏。解决这一现象的方法有：1、给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜就可以的，要很好的给皮肤补水，首先应注意体内的水份是否足够然后再进行体外补水，就要做到内外一块补。多喝水（白开水纯净水）多吃水果、多吃豆制品、至少喝两次煲汤。2、保证充足的睡眠。睡眠充足时皮肤受损细胞可得到修复。同时补充所需的营养与水分，保持皮肤的湿润细腻和弹性，拥有美丽健康的皮肤。3、空调底下、日常工作的压力，都会使皮肤衰老、代谢减缓，造成起皮，所以，尽量少呆在空调下，日常工作注意减压。4、脸上起皮还可能是因为室内空气过于干燥引起，尤其是空调室，.最好在办公室和家里都开着空气加湿器，但湿度也不宜过大，中档即可，这些都会改良夏时节的皮肤枯燥状态。5、平时晚上也要勤做补水面膜，皮肤干燥的话起码一星期要做三次，必要时可以天天做，就用最普通的那种补水面膜，价格也实惠，并且要多喝水。6、晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。脸上肌肤干燥是很常见的肌肤问题，脸上皮肤干燥发出的第一信号就是肌肤严重的缺水，这个时候我们就不能太大意了，一定要想办法给肌肤迅速补水，肌肤补水的方法有很多种，我们一定要寻找出最适合自己皮肤状态的方法。