14岁女儿月经不调吃什么调理?
月经不调这个问题，不是首先要问要吃什么进行调理，而是首先先要找症状，背后的原因是什么。原因排查，大概两方面：一方面说器质性的问题，比如说子宫息肉或者肌瘤，或者是出现一些卵巢上的肿瘤，刺激导致的月经不规律。这种情况下查到了，要把这个外界的因素去掉才可以。还有一些是比如功能性的问题，比如因为精神紧张、天气改变、或者身体上合并一些疾病，比如常见的甲状腺功能的问题，导致月经紊乱的情况，这种情况一般外界诱因得到纠正，或者去除你就会好。所以月经紊乱这种情况，不需要进行治疗，一般可以给他3个月左右时间观察，如果恢复正常，就不需要再进行处理。如果没恢复，那么时间比较长，甚至可以采用人工周期的办法来进行替代。所以使用药物，都必须要在医生的处方和观察下，不能自己直接到药店里面，买点药吃就行，这是不行的。月经不调可能是妇科疾病引起的，应该了解月经不调的主要原因。中医疗法可以改善女性月经不调，女性月经不调也可以通过物理疗法来调理，导致女性月经不调的原因比较复杂，最好根据病因，采取几种方法：物理疗法，物理疗法可以改善月经不调的问题，可以加快血液的循环速度，并且能够改善组织营养状态，可以增强人体肌肉力量，并且还可以提高免疫力的作用，这种方法适合调理生理性的月经不调。饮食疗法，女性月经不调可能是缺乏微量元素引起的，多吃调理气血的食物，大枣具有补气血的作用，益母草具有调理月经不调的作用，益母草可以帮助治疗女性月经时间短，经期颜色深红的问题。月经不调是不能熬夜，因为熬夜会影响人的内分泌。要注意饮食，很多饮食跟人的内分泌是相关的，要注意相关的一些饮食对病的影响，因为现在崇尚西方的一些东西，西方的一些饮食也进来了，对这个病的发病起到了一定的作用。是要适当的运动，很多人白天用电脑工作，晚上用电脑进行娱乐，这样是不好的，需要让盆腔、脊柱的血运增加，增加需要做运动。