妊娠高血糖对胎儿有什么危害
女性怀孕以后，性激素分泌增多，它们在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加，不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。由于个体差异，并不是所有人的胰岛都有那么好的代偿能力，对于代偿能力不是那么好的人，可能会表现出糖代谢异常，或者胰岛素明感性不够。这些就是妊娠期的高血糖发病原因。产妇发生妊娠的高血糖概率较高，若患有妊娠高血糖，对产妇及胎儿均可产生影响。对胎儿而言，产妇妊娠期血糖水平偏高可能导致胎儿出现巨大儿的情况，使得难产的风险增加，严重时可能出现产伤。部分患有妊娠期糖尿病的产妇可能并发感染、羊水过多等症状，其早产的风险加大。此外，患有妊娠期糖尿病的产妇易得妊高症，病情较重时，可影响胎儿生长发育，出现胎儿生长受限、胎儿窘迫等情况，严重时可导致胎盘早剥，并进一步引发医源性早产。高血糖的孕妇首先是以调整、控制膳食为基础。目的是控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500，其中有色蔬菜不少于50。同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。此外，充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份，与蛋白质合成有关。如缺锌，蛋白质利用率低，将对胎儿发育有影响，铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多，宜多食用。随着越来越多的高血糖患者的增多，妊娠期高血糖如果血糖不是太高的话，可以通过控制饮食和适当运动来控制血糖，尽量少吃产糖高的食物，每日食物的摄入可以少量多餐，保持适当的运动，没有异常情况建议每天至少半小时的有氧运动如散步体操瑜伽等，制定适合您的饮食方案。