犯罪心理吃什么好？
不安定、易怒，这可能与孩子缺钙、磷及维生素B有关。我们应考虑多吃些含钙、磷及维生素B较多的食物，如大豆、菠菜、牛奶、花生、橙子、鱼虾、葡萄、鸡、土豆、贝黄、杳、粟子、鱼、虾、蟹等。患孤独症可能与过量食用“酸性食物”(科学证明，高糖、高脂肪和动物性蛋白等食物中的磷硫氯等在体内易于形成酸，故有人把富含这些成分的食物统称为酸性食物;而蔬菜、水果等食物中富含有钾钠钙镁等成分，在体内表现为碱性，这些食物被称为“碱性食物”)有关。因此，要注意膳食的酸碱平衡。做事虎头蛇尾，这可能与孩子缺维生素B、C或过量食用“酸性食物”有关。我们应考虑多吃些富含维生素B、C的食物，如辣椒、鱼肝油、笋干，或是平时少食肉类，多吃水果、蔬菜。长期情绪多变，爱激动、喜欢吵闹，或性情暴躁，富有攻击倾向等，应考虑可能是其甜食吃得过多，所诱发的孩子多动或者容易产生攻击性行为。因而美国的医生常用减少糖摄入量的方法来治疗具有攻击性和多动倾向的人群。医学上就有称为“嗜糖性精神烦躁症”的疾病，它危害很大，甚至会导致心理变态。郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有时还发生惊厥，这可能与机体缺镁有关。虽然含镁的食物比较丰富(如肉类、鱼类、蛤类、绿色蔬菜、豌豆及大部分水果)，但是偏食和消化功能紊乱仍会出现镁缺乏。异食癖，可能与体内锌、锰等微量元素缺乏有关。因此，可以让孩子多吃些牡蛎等海产品和禽类。性格孤僻、反应迟缓，最好在饮食中加富含维生素C的食品，如蕃茄、桔子、苹果、白菜等，这样可使上述症状得以缓解或消除。要想避免由于饮食不当而产生种种心理疾病，就应该合理膳食，平衡膳食，均衡膳食。