胃酸过多消化不好应该吃什么水果
胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜，从而刺激胃肠而发生疼痛。那么胃酸过多消化不好应该吃什么水果呢？1、香蕉：香蕉是碱性水果，而且香蕉的果肉分子中含有促进消化的维生素族，并且在入口后不会作用成酸性物质；香蕉还可以促进消化，避免胃酸过多造成的消化不良。所以说孕妇胃酸吃香蕉不失为一个合适的选择，但不要空腹吃，否则会加重胃酸的分泌，反倒不好。2、苹果：苹果的营养价值很高，苹果属于弱碱性的温和性水果。果肉中含有大量的维生素和苹果酸，别看苹果酸中有酸这个字，但是进入到消化系统中可就是货真价实的碱性物质，可以稀释胃酸的浓度，减轻孕妇胃口的灼烧感。而且苹果皮中含有植物细纤维和鞣酸，细纤维和鞣酸都是可以减少胃酸浓度、分级胃酸的最佳成分，因此孕妇胃酸吃1-2个苹果可以很快缓解病情。3、柿子：缓解胃酸烧心效果比较好的还有柿子，但是只是用于做柿饼的黄柿子，其他柿子不可以。因为黄柿子含有大量的鞣酸，可以与胃酸中和，减少胃酸的分泌量。但是不要空腹吃柿子，而且最好在胃酸烧心的时候吃，因为黄柿子中还有大量的凝胶，空腹食用或是长期多吃会造成胃口中累计柿子凝胶，形成柿石造成消化不良。4、葡萄：缓解孕妇胃酸的水果还有紫皮葡萄，紫皮葡萄中含有白藜芦醇、鞣酸、花青素；白藜芦醇是紫皮葡萄独有的成分可以抑制胃酸的生成和分泌，鞣酸和花青素可以稀释胃酸。所以应付胃酸吃葡萄也可以有效的缓解病情。从上文我们知道了胃酸过多可以吃的水果，胃酸过多的朋友吃水果要小心，因为大部分水果都带有甜酸味，胃本来就酸，吃了水果会更酸，当然不舒服。建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜，比如：苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜等之后，可以适量吃些水果，但一定要适可而止。