腿关节骨质增生怎么治疗最有效
膝盖是人体中最复杂及关节面最大的负重关节，由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它是一种软骨长期退化性病变，所以我们要掌握其治疗方法。膝盖骨质增生表现为增生的骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动，通常，出现膝关节肿痛，下蹲或上下楼梯时加重，则说明已引发膝盖骨质增生。当发现这种症状，我们要进行及时的治疗，长期拖延不医治只会引发更多的问题，膝盖骨质增生的治疗方法有哪些？膝盖骨质增生的治疗方法运动治疗适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情，坚持做股四头肌主动收缩运动；仰卧屈膝屈髋运动；做下蹲和起立运动；禁止做大运动量的锻练，如跑步、跳高、跳远等。简单的小运动有益于活血化瘀、舒筋活络，每天坚持做一下可防治膝盖骨质增生。膝盖骨质增生的治疗方法药物治疗药物治疗法分为内治和外治，外治为内服汤药、丸药、散剂等；内服药物是通过肠胃吸收、消化、分解，层层深入血液循环，将药物输入送给局部，需要一定的时间才能见效；而外治为酒类外搽剂、熏洗、外敷等。药物导入从外皮渗透，药物渗入骨质，效果会更好，且没什么副作用。膝盖骨质增生的治疗方法日常治疗日常预防膝盖骨质增生要求如下：1.注意调整饮食结构，减少热量的摄入，控制体重，从而减轻膝盖上的压力和磨损程度。2.尽量避免深蹲、负重，常上下楼梯等，3.要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。4.避免在潮湿处睡觉。5.选择软底鞋。橡皮底的鞋子对足部较好，对膝盖骨质增生起到辅助治疗作用。以上就是骨质增生的具体介绍，相信大家已经有所了解，为了各位骨质增生患者能够更好的恢复健康，建议各位骨质增生患者及时到正规医院进行治疗，以免耽误病情。