先兆流产吃什么食物可安胎
怀孕期的女性是特别的脆弱的，特别是有先兆流产的孕妇更加的痛苦，在有了这样的情况后要做的就是如何保胎，我在有这样的情况后主要是吃保胎药，然后通过饮食进行调理的。很多女性身体抵抗力是比较弱的，如果怀孕之后可能会引起流产的现象，这种情况下应该进行有效的调养，在怀孕四十天左右的时间最好到正规的医院进行身体检查，如果出现了孕激素和黄体酮比较低的情况下，最好通过使用药物的方法来进行保胎，这样对胎儿的健康成长是比较好的，可以有效的预防流产的产生，是应该有一个好的生活习惯，平时多注意休息。1、饮食一、补充足够的营养，口服一些维生素E。在饮食调理的同时要多吃水果类的，可以补酸，这样的水果主要有：番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食，这些有助于保胎和防吐。2、饮食二、宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。3、饮食三、不同证型宜进不同食物。气虚者宜多吃补气固胎食物：鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。注意事项：孕妇在有了先兆流产的情况后一定要注意卧床休息，而且不能过于担心和着急，要调理好自己的情绪，避免有劳累的现象。女性的身体健康受到很多方面的影响，如果出现了习惯性流产应该通过口服黄体酮的方法进行调养，平时饮食方面也进行有效的调理，也可以适当的吃一些豆制品。