脱肛可以自己恢复吗
痔疮是人类从爬行动物进化为直立人之后，肛周静脉易出现静脉曲张所导致的结果。几乎每个人都或多或少的存在这种问题。民间早有“十男九痔，十女十痔”之说。但只要不出现症状，这类静脉曲张还不能算作是病，甚至从某种意义上看，有这种静脉曲张问题反而是一种“正常状态”。可一旦出现瘙痒、出血、坠胀等不适感，意味着肛周的静脉曲张已发展到一定程度，需要采取干预手段，来缓解、消除症状，阻止静脉曲张状态继续扩张。这一目的达到，便可称之为“愈”。如果没有采取医学手段，仅自我改变生活方式，便是自“愈”。若采取了用药、手术等医学手段，便可称之为治“愈”。需要注意的是，“愈”并不代表以后就再也不会复发。本次“愈”后，若依旧存在久坐、憋便、爱吃辛辣食品等不良习惯，会使肛周静脉出现新的、有症状的曲张问题，即痔疮复发。痔疮能否自愈、治愈？临床上，只出血而无脱出问题的I度痔疮，可通过自我护理实现自“愈”。II度及以上痔疮，则需要在加强自我护理的同时，使用能改善肛周静脉曲张问题的痔疮膏、痔疮药、消炎药，甚至是采取手术方式实现治“愈”的目的。哪些自我护理手段能实现I度痔疮自愈？饮食调理多饮水：饮食缺水，会使粪便干结变硬，在用力排便的过程中，会擦破因曲张而凸起的肛肠粘膜，引起出血问题。补充膳食纤维：除了多喝水外，我们还得多吃能够吸收水分、构成大便骨架的膳食纤维。它能够使大便软化，避免干硬粪便擦破痔疮。多做提肛运动提肛运动可改善局部血液循环及肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治痔疮和脱肛颇见功效。痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起，当人们在练习缩肛时，肛周静脉会产生排挤作用，能使局部静脉回流畅通。尤其选择在呼气时收缩肛门，利用腹内压较低的压力，更有利肛门静脉血液的回流。