多囊卵巢综合症的调理应该注意什么
多囊卵巢综合症是因为女性体内的内分泌及代谢异常所引起的一种妇科疾病。主要症状为闭经、多毛、肥胖、不孕。是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，是最常见的女性内分泌疾病。多囊卵巢综合征的尚清楚，有研究表明可能是遗传与环境因素共同作用的结果。遗传因素包括肥胖、2型糖尿病、脂溢性脱发、高血压等家族史。环境因素是指宫内环境，出生后的饮食结构和生活习惯等。多囊卵巢综合症典型症状是月经紊乱：主要为闭经、月经稀发和功血。高雄激素相关临床表现。卵巢多囊样改变（PCO）：2003年鹿特丹的PCO超声标准是单侧或双侧卵巢内卵泡≥12个，直径在2～9mm，和/或卵巢体积（长×宽×厚/2）＞10ml。同时可表现为髓质回声增强。肥胖占PCOS患者的30%～60%，其发生率因种族和饮食习惯不同而不同。PCOS的肥胖表现为向心性肥胖（也称腹型肥胖）。由于排卵功能障碍使PCOS患者受孕率降低，且流产率增高。多囊卵巢综合症诊断依据是稀发排卵或无排卵。高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症。超声表现为多囊卵巢一侧或双侧卵巢有12个以上直径为2～9mm的卵泡，和/或卵巢体积大于10ml）。上述3条中符合2条，并排除其他疾病如先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、分泌雄激素的肿瘤。多囊卵巢综合症病人应保证充足的睡眠和睡眠，避免劳累。保持情绪稳定，心情愉悦，注意合理饮食、运动、生活规律。饮食上多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。