胸椎轻度骨质增生严重吗
对于胸椎轻度骨质增生这个问题需要重视，关于胸椎轻度骨质增生这个问题为你解答如下：因为胸椎活动度较小，所以骨质增生的情况也比腰、颈椎少且轻，引起疼痛，尤其是夜间疼痛的就更少见了。胸椎骨质增生除胸部不便外，下肢症状群不时而来，表现为胸部气闷、抬腿不灵活等。其它部位增生，都有局部症状，总的特征是顺势好感，反势困难，甚至疼痛。另外，骨质增生患者的病状基本不受风雨天气的变化影响，但长期和重症骨病患者，行动困难，体质不健，也有随气温变化而加重者。1、适当锻炼。经常运动使各关节保持较大的活动范围，关节软骨受力而均匀，不致于软化。相反不坚持运动的人，关节软骨受力局限而加重破坏，易造成关节炎;经常坚持运动，使肌肉、韧带强而有力，可以稳固关节，加强骨的坚固性;经常运动，可以使关节内不断分泌滑液，滑液对关节有营养作用，可以推迟其老化。2、避免太剧烈的活。因为人体在活动时往往会过分牵拉附着在椎体骨边缘上的韧带和小关节突上的关节囊，由于经常不断地牵拉，反复刺激那里的骨膜，就会引起椎体边缘及小关节骨质增生。避免过度劳累和不正确的姿势比如脑力劳动者颈椎增生的多，因为长期低头伏案工作多，颈椎负荷过大;而体力劳动者如搬运工、运动员腰椎增生的多。木工钳工肘关节增生的多。肥胖人则跟骨增生的多。胸椎颈椎两侧疼痛，曲度变直骨质增生这种情况和缺钙，受凉劳累姿势不良等有关。这种情况要多注意补充钙剂，锻炼身体，保持合理的姿势，可以做一下，胸椎颈椎的推拿针灸理疗等治疗。