排卵期怎么算
排卵期要怎么算呢？我一直都不知道自己的排卵七，想让大家帮我解答一下。排卵期的计算是针对平时月经的周期相对比较的规律的女性而言，排卵的日期一般在下次月经来潮前的14天左右。临床上将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日的在内共10天称为是排卵期。卵子的自卵巢排出后在输卵管内生存1-2天的，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可以维持2-3天的受精的能力，所以在卵子排出的前后几天里面性生活容易的受孕，排卵期也称为易孕期。如果平时月经周期不规律的女性，排卵期是不固定的。没有固定的排卵期，需要根据排卵试纸的监测、基础体温的测试、宫颈的黏液、阴道脱落细胞的检查、B超监测的卵泡的发育情况下来帮助判断排卵期，相对正确率比较高。在排卵期的期间要注意一些什么呢？注重个人的卫生：女性要有自己个人专用的毛巾，切勿使用他人的毛巾，尤其是在排卵期内，慎防感染。在淋浴时，养成用温水清洗下部的习惯，避免细菌拐入阴道，引发的炎症。天天都要饮用足够的水，促进新陈代谢以减少尿道的细菌地滋生。每天要勤换干净的内裤，女性的女衣裤要独立的洗涤，切勿与日常服饰和家人的服饰一起的洗涤。尽量保持阴道的干爽。如果分泌物很多时，请采用勤更换护垫的方法保证内裤的干净，清洁。日常最好穿吸收力强又透气强的全棉的内裤，在夏季，尽量不要穿紧身裤袜，同时也避免穿超短裙，避免让内裤外露接触座位。在排卵期要比平时更应该多注意，养成好的习惯。