蛋糕吃多了胃胀怎么办
胃胀是胃部的一种感受，主要症状胃部胀满、疼痛，是由于胃功能较差导致大量食物在胃内长时间潴留或胃肠吸收不良导致食物在肠道内聚集从而产生大量气体，使胃内压力进一步升高，导致上腹部出现饱胀感、压迫感。对于胃胀是提示胃部发生了问题，胃胀、胃部不适等消化道症状是消化道肿瘤早期最典型的表现，胃胀反复性或长期性发作危害较大，应及时到医院就诊。胃胀的常识有胃胀者在日常生活中，应该避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。不可长期服用药物，医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。胃胀最主要是胃肠问题，引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。胃胀潜在危害巨大，一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。因此胃胀者的饮食应该宜清淡，多食素菜，少食肥甘之品，勿暴饮暴食，忌过冷过热、辛辣刺激等食物。蛋糕上奶油含脂肪非常高是不容易消化的，由于过多食用了奶油以后引起的胃胀，可以口服一些胃药，也可以选择搭配一些苹果醋食用，因为苹果醋可以促进胃部的酸性液的分泌，加快消化蛋糕，加强胃动力，促进胃排空，缓解胃胀。近日内还不可以吃油腻的食物，尽量多饮温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，餐后要适量活动，促进胃肠蠕动，可以使食物及时消化吸收，也可以缓解胃胀。