29胎动不明显怎么回事
一般孕妇的胎动是不明显的。尤其在白天孕妇活动的情况下，胎动更不容易感觉到。胎动最活跃的时候，一般是在晚饭之后。因为这时，妈妈的血糖升高，胎儿心情愉快，心跳速率加快，所以晚饭过后胎动是最频繁的。夜间比较安静时，也会比较敏感的感觉到胎动。属于正常现象。如果之前胎动正常，突然出现胎动不明显的情况，也可能是胎儿缺氧的表现，需要到医院进行检查。胎动明显不明显是根据个体差异情况不同，表现的也不一样。可能是胎动动作较小，使妈妈没有感觉到胎儿出现胎动。其次，由于胎儿的不断增长，子宫空间不断减小，导致胎儿不方便活动。孕期要注意观察，如果不放心可以去医院做一个胎心检测，了解胎儿的发育情况。另外，在怀孕4个月以后，就会明显感到胎儿的活动，胎动的次数及快慢强弱等表示着胎儿的状况。怀孕的注意事项有避免接触有害物质，孕期不能染头发，染指甲，工作需要接触有害物质者应该休假。特别是孕前3个月，接触有害物质会导致畸形或者流产，避免电离辐射。因高空有电离辐射，且应急能力差，孕28周后尽量不要坐飞机。孕妇不要开车，因为孕妇腹部容易碰撞方向盘，可能会危及孕妇及胎儿。怀孕在饮食方面要加强营养，在适当的时期给予均衡、全面和正确的营养。在孕期尽量少吃甜的、辛辣的，还有像油炸的食品，保证蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的均衡，营养充足；适当运动：孕期是可以适当的活动，除非有一些个病理的情况。在正常妊娠的情况下，孕20周以后可以做适当的有氧运动，一直到足月。没有禁忌的情况下，可以适当的做孕妇瑜伽，这样可以增加顺产的几率，保持正常的作息：早起早睡，睡眠有问题的要注意，尤其是二胎的孕妇，出现了很多第一胎怀孕时所没有的问题。因为卵巢储备功能差，怀孕以后可能出现失眠、焦虑情绪，这时候胎教对孕妇的催眠非常有效，要尽量的保证睡眠的质量。