孕妇水肿怎么消除吃什么水果
孕期水肿多发生在怀孕的晚期，孕期水肿主要与以下几个方面的原因有关：第一，妊娠后期子宫增大越来越明显，不断增大子宫会使骨盆内压力升高，从而使下肢静脉回流受阻，会导致下肢水肿，这种水肿会随孕期不断增大而严重。第二，水肿主要是组织间液的增多，妊娠后期血容量不断增多，相应的组织间液的也会增多，所以也会出现水肿。孕妇在整个妊娠期间很多人都会出现水肿，尤其是下肢水肿这种情况。大部分的水肿比较轻，另外也有生理性原因引起的。比如孕妇在怀孕期间孕激素、雌激素会发生变化，引起组织当中水分的潴留，导致水肿。另外孕妇的血容量会增加40%左右，也会造成水肿。孕妇子宫增大会压迫下腔静脉，造成静脉回流受阻，也会加重下肢的水肿。除此之外，还有病理性情况，比如高血压、肾脏疾病、肝脏疾病、贫血、低蛋白等，都可能造成水肿的加重。轻度的水肿可以通过减少食盐的摄入、抬高下肢，促进血液循环等措施来缓解，如果水肿特别严重，并伴有其他的不适，则需要医生进行处理。妊娠期间，轻度水肿，且无明显不适，可以食用冬瓜、黄瓜、南瓜、葫芦、芹菜等食物以利水消肿。类似冬瓜、西瓜等瓜果，都含有丰富的钾以及不能被身体立即消化的果糖。食用可以减少体内水分，有利尿解毒的作用，对缓解妊娠浮肿有很好的效果。若为中重度水肿，且伴有头晕、口干口渴等不适症状，单凭口服食物是不能解决水肿症状的，多为病理因素所致，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等可以出现周身浮肿，可至医院查明原因，在医师指导下合理用药，对症治疗，同时注意休息，保证身心舒畅。