老公精子活力低如何治
想要顺利的怀孕，男女双方的身体都应该处于健康的状态之下，这样才能生出健康的小宝宝，而精子活力低是特别常见的男性疾病，它会引起的男性不育症的出现，精子活力低其实就是弱精症，在生育能力上正常有活力精子应在百分之七十以上，如果有活力精子低于百分之五十就是异常了，这时就应该及时的进行治疗，治疗的同时也要改变不健康的生活习惯。精子活力低下的原因可能是男性的生殖道又或者生殖腺发生了某些慢性或者急性的炎症，再者可能是体内存在着抗精的抗体，也有可能是我们的内分泌又或者染色体出现了不正等情况。对于精子活力低下这种情况我们一定要多了解我们的引发原因，然后进行针对性的治疗，可以用一些中药来进行身体调理，或者使用维生素E等。男性精子活力低平时也必须要注意养生，注重调整饮食结构，减少对肾精的耗损。调整起居，提供适合精子的环境，提倡卫生的性生活，不洁性交会感染性病，精液被感染后会显著影响精子的活力，食疗是最直接的方法，平时多吃一些含有镁的食物，可以明显的提高精子活力，镁有助于调节人的心脏活动，降低血压以及提高男士的生育能力。另外精氨酸是构成精子主要成分，并且它能明显提高精子活动的能力。此外，在日常生活中应多参加锻炼。多锻炼保持好的身材。烟酒一定要禁忌。因为这些东西都会损伤精子的活力，所以如果喜欢吸烟喝酒的一定要戒掉这些。多吃营养食物。可以多吃一些鱼肉、牛肉这些蛋白质含量很高的食物，对精子的活力都是很有好处的。