什么原因会导致半月板损伤
我们大家之所以能够灵活的运动，主要的原因就是由于人类有非常精密的关节系统，通过关节的维持能够支撑我们整个人的体重，并且关节可以让我们的身体灵活的活动。比如说我们的肘关节可以让我们轻松的外展和内收，也可以帮助我们进行一系列的旋转运动。关节的构成主要就是由两个相交的骨骼以及一个半月板构成的，在我们的关节系统里面，半月板是最为关键但是也是最为脆弱敏感的，不正当的外力因素可能会造成半月板损伤，从而影响干扰我们的运动，那么到底哪些原因可能造成半月板损伤呢，我认为我们大家必须知道这些原因，从而了解如何预防半月板损伤。是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。一，剧烈运动。不正当的跑步姿势却可能会对我们的身体造成损伤，尤其是会严重的伤害我们的膝盖。经常跑步的人往往会有关节疼痛的问题，其中就可能包括着半月板损伤的情况。二，剧烈撞击。强烈的撞击会直接导致我们的半月板受到损伤，所以需要长期的治疗。三，长期磨损。我们的一生当中对于关节的使用量是非常大的，所以小小的一块半月板会遭到长时间的磨损，尤其是在中老年人的身上，关节不断的磨蹭，所以半月板实际上是比较衰弱的。四，肥胖。由于肥胖的人体重基数过大，所以过多的重量会压在我们的关节之上，这时候半月板就会承担着比常人更重的负担，更容易损伤。很多因素都容易造成半月板的损伤，而这种疾病往往在康复治疗的时候是比较复杂的，所以我认为我们还是做好预防比较重要。