糖尿病餐后高怎么办
糖尿病患者餐后血糖高要看看是不是进食量过大，或者所吃食物升糖指数较高引起的。糖尿病患者要注意控制饮食，才能更好的控制餐后血糖。控制进食量，每餐吃七、八分饱。为减轻餐间饥饿感，主食尽量选择膳食纤维含量较高的粗粮或全麦食品，要少吃多餐。糖尿病人尽量不喝或少喝稀饭。少吃油腻食物，因为脂肪类食物的含热量较高。如果是用药不当，或用法不对，或药量不足造成血糖高，就要在医生的指导下正确用药，也可以酌情加大药量或采取联合用药。但是糖尿病患者不可自行增减药量，一定要听从医生的建议用药治疗。糖尿病人需要多吃一些高纤维的食物，如高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米等粗粮、还有大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜，这些都是对血糖控制有帮助的，但植物蛋白的消化吸收不是很好，一般建议配合补充白肉的动物蛋白如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素，也不会对血糖造成太大影响。引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中一高血糖为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。可分主一型与二型糖尿病。糖尿病无法治愈，其主要危害在于它的并发症，尤其是慢性并发症。不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，多加锻炼身体，少熬夜。要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识，树立战胜疾病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病对健康的益处。根据每个糖尿病患者的病情特点制定恰当的治疗方案。