盆腔痛吃什么调养
盆腔痛在已婚女性当中属于比较常见的一种妇科炎症，在当今社会发病率是比较高的，给女性健康带来很大的影响。盆腔痛宜吃的食物有：1、需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。2、适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。盆腔炎患者平时要多吃一些瓜果蔬菜，有营养、容易吸收的清淡之物，可常喝些小米粥，对健康很有利，像绿豆、冬瓜马齿苋等物是很适合盆腔炎患者的，清淡易消化，还有一些有活血理气散结作用的食物，如山楂、桃仁、金橘等，也可选择，还要注意适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鹌鹑等。盆腔痛患者平时在饮食中要注意补充营养，多吃一些高热量、高蛋白、易消化的食物，同时要多喝水，可常吃一些半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁等，都是不错的选择。患者在平时可以多吃还有蛋白质丰富的食物，例如猪瘦肉，鹅，鸭，鹌鹑，蛋类，牛奶等。这些食物中含有丰富蛋白质，不仅可以给人体提供优质的营养元素，同时也可以帮助提高自身的抵抗力。在经济发达的今天，女性朋友得妇科病的几率可以说是越来越高，然而女性朋友一旦得了盆腔炎，在饮食上一定要注意最好就是以清淡的食物为主，多吃水果，水果中富含维生素。心情不必过于担忧，要随时保持乐观的心态，平常没事要加强身体锻炼，多到户外走动走动，呼吸新鲜空气，有益于病情的好转。