宫寒的治疗
宫寒要怎么预防呢？在日常生活中一定要注意以下几点：1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。2.注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。宫寒怎么治疗呢？通过我们大量的研究数据得出，宫寒痛经的治疗，经期应注意保暖，忌食生冷寒凉食物，多吃些偏温性的食物，喝生姜水或者红糖水、牛羊肉、桂圆等。加强营养，避免不良精神刺激，保持心情舒畅，精神不要过度紧张，要防止房劳过度，经期禁止性生活，避免剧烈运动，配合经期小腹部，放暖水袋、艾灸关元、中极穴，或腹部帖暖宫帖。口服附子理中丸，艾附暖宫丸，经过处理痛经多能缓解。但对于宫寒较重痛经，需要去医院检查，做B超等，根据患者的痛经情况，辨病与辨证相结合。并给予中药温阳散寒、补肾活血，通络止痛的中药口服，或经前及经期2-3天，中药保留灌肠，临床多取得满意的疗效。宫寒的原因是什么呢？在日常生活中导致宫寒常见原因包括：用空调比较早，用得比较多；女性因为爱美穿衣服比较少，如在冬天穿裙子丝袜，穿露肚脐和露腰的衣服；食用过量的冰淇淋，有人甚至冬天也吃冰淇淋。以上这些习惯均可导致宫寒。