少年白头发应该怎么治疗
少年出现白头发主要有以下三个原因：第一个原因就是遗传因素，父母或者家族的血液中有类似的基因，可以使少年出现白发。第二个原因就是营养不足，表现为关于黑发中的一些铜、钴、铁摄入不足，出现偏食，比如喜欢喝一些碳酸饮料，会加重人体营养不良的趋势，也会出现白头发。第三个原因就是心理压力过大，现代社会工作高度紧张，而且学习压力也很大，导致青少年普遍精神紧张，情志比较抑郁，容易出现焦虑等状况，这也是引起少年白头的重要原因。少白头如果治疗不当的话，还可能造成头发脱落等后果，所以治疗的方式一定要慎之又慎，建议最好是采取食疗的方式，这样对患者的身体的伤害也不会太大，几乎没什么副作用。1）蛋白质的补充头发的主要成分是蛋白质，所以建议大家多补充一点蛋白质，这样才能促进毛发的生长。2）微量元素的补充多吃点含有微量元素的食物，研究发现，头发上是含有像铜、铁等微量元素，所以多吃点像动物肝脏等食物、海鲜类、坚果类、豆类食物，可以补充头发上所需要的微量元素。还有像维生素B也是需要补充的，坚果类、豆类、蔬菜、水果当中是富含维生素B的，所以建议可以多吃一点。3）补肾固本中医以为，头发通肾，所以多吃点有利于肾脏的食物，也是对头发大有帮助的。像黑豆、黑芝麻、甲鱼、猪肝等等食物都是对肾脏功能的修复是大有助益的，大家可以多吃一点。4）促进酶的产生。黑色素形成的基础是络氨酸酶，想要毛发正常的话，是需要及时补充络氨酸酶的，像牛肉、瘦猪肉、鱼等肉类食品都是富含络氨酸的，大家可以多吃一点。除了上边的食物，还要注意营养的均衡，肉类、蔬菜类、海鲜类、水果都是需要吃的，要做到营养的摄取均衡，才能保证身体的健康，尽早的恢复正常的头发颜色。另外，还要注意心情的舒畅，不要太过劳累，保持精神上的放松，对身体才比较好。