脑溢血的前兆是什么该如何防范
脑溢血俗称脑出血，它是一种非外伤性的内部血管破裂引发的疾病，在急性病症的情况下，会伴有一定的致死率，其病源与糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化等息息相关，患者在情绪激动、暴怒或用力过猛的情况下，很容易造成脑出血症状，且死亡率较高，即使就医及时幸存患者也会留下后遗症。脑溢血多发于50-70岁之间的老年人，多发于冬季和春季，一般在用力过猛或情绪激动时容易发病，前期可能没有很明显的症状，通常是突发性疾病，比如患者突然呕吐、血压升高等，还有患者会出现意识模糊、语言不清、实力下降等这都属于脑出血的前期症状，部分患者还会出现头疼头晕等现象，家属如果发现此类症状时应及时就医进行治疗。预防上要合理饮食，少吃盐，少吃糖，多运动，保持血压稳定血压。平时有作息规律。不要通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，保证睡眠，不可过于劳累。要有合理的饮食习惯。有高血压的人要少抽烟、少喝酒，低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。要保持健康的心态。健康的心态能有效的预防动脉硬化、高血压脑出血。年纪的人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。，要善于调节和控制情绪，不宜做一些影响情绪的事，以防止由于情绪的剧烈波动而引起脑淤血的意外发生。大部分脑溢血患者治疗后，由于疾病原因会造成一些后遗症，根据不同的情况，患者出现的后遗症也是各不相同的，一般表现为偏瘫、全身瘫痪、口眼歪斜、肢体功能丧失等症状。还有一些患者出现语言障碍的问题，甚至造成患者精神智力的障碍，造成消极悲观、精神萎缩、易怒等，因此需要患者家属的细心照顾，才能使患者得到更好地治疗效果。