高血压糖尿病可以吃什么水果
糖尿病是一种非常严重的疾病。患上糖尿病之后，患者就需要时刻注意自己的饮食。含糖多的食物一定要禁止食用。高血压是现代人比较常见的疾病。高血压的危害也是非常大的。有的人不仅仅糖尿病而且高血压，这样就需要积极注意自己的饮食。那么糖尿病高血压可以吃梨，梨性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。还有桃子，桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。可治糖尿病和高血压。还有柚子，它性寒，味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。据实验证明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，对病毒感染还有抑制作用。同时，有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。除此之外，还可以吃一些水分比较多的水果，如猕猴桃、火龙果、橘子、山楂等等，尽量少吃含糖量多的水果，比如，西瓜、甜瓜，哈密瓜梨等水果，如果实在是想吃的话，可以适当的减少主食的摄入量。要适当参加户外运动，控制体重规律口服降糖药降血压药治疗，把血糖血压控制在正常范围。高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。作为一名糖尿病和高血压的患者，其实很多东西都是不能吃的，特别是一些水果含糖量比较高的话也是禁止食用的。