产后束缚带正确使用时间
产后束缚带是用来给刚刚生产后的妈妈束腹用的。束缚带的主要作用是补充肌力不足，改善腹部松弛，改善产褥期子宫负压，防止细菌入侵，加快恶露排尽。那么，产后束缚带的正确使用时间是什么时候？相信很多妈妈都想要知晓，好好的使用好产后束缚带，才能更快的恢复身体。束腹带主要是补充肌力不足、腹部松弛。使用腹带注意：不要过紧，位置不要过高，过紧和位置过高都会影响呼吸，无法长期坚持。用腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度长时间，和减肥的原则是一样的。合理使用腹带，最好晚间睡觉的时候也用。产后塑身同时也可以穿一双前高后低的形体训练鞋，形体训练鞋由于鞋底是前高后低的，同样是把人体重心强制后移至脚跟，体态立刻变得挺拔。这样，人们在日常生活中的站立、行走全都具有了形体训练的意义，把美体训练变成了生活的一部分。产后使用束缚带的正确时间，需要根据产后妈妈身体情况以及剖腹产和顺产恢复来判断的。常见绑腹带的时间分为顺产绑腹带时间和剖腹产绑腹带时间。顺产的女性活动比较灵便的，没有大出血或者其他特殊情况的，其实产后第2天或第三天就可以用了，但是一般是建议生产后一个月再用，想早点用的产妇可以等恶露排干净后及早用。剖腹产的女性根据情况在产后第一天到产后5天内都会使用腹带，主要作用不是束缚，而是因为带子具有止血的功能，可以有效的固定伤口，对于产妇身体恢复好处大。等伤口愈合好，下床走动疼痛感不强的时候就可以停止使用束缚带了，等到恶露干净后，身体感觉舒适的时候再使用。注意使用收腹带时，每天使用总长不宜超过8小时，在卧床休息、用餐时、用餐后半小时、如厕时都需要取下使得身体的间歇放松，间歇时间、松紧适宜，长久坚持就能起到积极的作用。皮肤容易过敏的女性和容易出汗的女性除了加强加强清洁外，尽量在自觉收腹带已经闷热潮湿时就替换新的。上述内容对于产后束缚带正确使用时间已有了简单的介绍，正确使用束缚带的好处，能够防止内脏下垂，孕期子宫对于脏器挤压及支撑韧带的松弛，很多脏器会有下垂倾向。并且缓解痛感，促进伤口愈合，束缚带有止血功能，同时一定的压力能缓解产妇痛感。