膝盖韧带损伤怎么办
膝关节的内侧和外侧各有坚强的副韧带附着，它们与关节内的十字韧带是维持膝关节稳定的重要结构。内侧副韧带起于股骨内髁结节，止于胫骨内髁，具有稳定膝关节，限制膝关节外翻、外旋的作用。急性损伤者多有膝关节肿胀，主要为关节积血所致，一般可在伤后数分钟至3小时内发生。急性膝关节损伤（排除骨折者），出现膝关节积血者70％存在ACL损伤。小腿突然外展、外旋，或小腿固定，大腿突然内收、内旋，或膝关节外侧受到直接暴力，都将使膝关节过度外翻而损伤内侧副韧带。压痛明显，压痛点在股骨内上髁，皮下有瘀斑，膝关节伸屈活动受限。在膝关节伸直位时，将小腿做被动外展动作，若膝关节内侧疼痛加剧，表示内侧副韧带损伤。若小腿出现明显的外展，表示内侧副韧带断裂。ACL断裂一般需要手术治疗，即关节镜下ACL重建术。目前的主流技术仍然是用自体腘绳肌腱作移植物行关节镜下ACL重建，技术成熟，临床效果可靠。重建手术所用自体腘绳肌腱是大腿内侧的两根肌腱：半腱肌腱和股薄肌腱（肌腱取全长、全段），手术医生用一个长约3cm的小切口即可完成取腱。重建ACL需要在胫骨和股骨上钻制骨道，然后将肌腱移植入关节腔及两端的骨道以代替ACL，肌腱在骨道的两端用内固定装置固定。这种固定装置根据手术的需要采用，一般为可吸收钉和金属钉联合固定。内固定是否要取出主要取决于内固定的部位有无异物反应，术后内固定部位没有疼痛等可不必再次手术取出。术后患者一般休息3-4周可根据医生建议重返办公室工作。康复程序顺利的患者，术后1月拄拐行走，2月脱拐，3月去夹板正常行走，4-5月慢跑，术后半年一般的体育运动和快跑，术后10-12月对抗性的体育运动