小腿骨折手术后吃什么恢复快
小腿骨折手术后吃什么恢复快？首行，（1)忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。（2)忌偏食：骨折常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。（3)忌食不易消化的食物：骨折因固定石膏或夹板而活动受限制。（4)忌少喝水：卧床的骨折行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。所以，卧床骨折想喝水就喝。（5)忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折的康复。宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿;后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。骨折了,术后恢复的饮食其实没有什么特别的,跟正常饮食一样,不像某些代谢病需要特殊调理，骨折术后多喝骨头汤利于恢复，这一做法目前来看是有些问题的，骨折病人长期卧床，摄入钙质易沉积，可能阻碍骨折处愈合。那么可以从正常饮食中作适当调整,骨折也是大创伤,组织需要修复，能量供给需要适当增加,但考虑到卧床消耗较少,一般也就是平时一半的量。简单来说就是适当增加蛋白质摄入。