产后抑郁症好转的表现
近20年来，产后抑郁症的发病率逐年攀升，因为抑郁症出现意外的伤害事件时有报道，不过这个病经过精心的治疗是有治愈希望的，那么抑郁症经过一段时间治疗后好转的具体表现有哪些呢?请看下面几个关键点：1自我调节情绪的能力上升患上抑郁症的人在自我情绪控制方面的能力是非常弱的，严重的甚至是已经失去控制力了而在治疗过程中患者若是发现自己的情绪控制能力有所提升，内心开始变得开阔起来，对自己的情绪关注度也在逐渐提高，那么恭喜你，你已经开始痊愈了。2自卑感减弱很多抑郁症患者是非常自卑的，因为他们在患病的时候会觉得自己是无用的，会给家人朋友带来负担等，从而开始不断的否定自己，将自己的缺陷无限放大，最终导致自己越来越自卑。而相反，痊愈中患者会发现越来越对自己有信心，开始不断的发现自己的优点，开始对生活抱有希望。3对社交不排斥社交是我们正常生活中必不可少的一点，而患上抑郁症的人最为明显的症状就是社交退缩，严重者甚至是恐惧社交，最后脱离社交。而相反，如果你在治疗过程中能够与自己的家人朋友相处、交流，并且在与他们交流的同时不会觉得厌烦和疲惫，那么恭喜你抑郁症已经在跟你说再见了。4生活自理能力提升患上抑郁症的人在生活自理的能力上也是非常薄弱的，患者会因为心理上的疲惫导致生理疲惫，产生不想动，动不了的情况，甚至连最基本的穿衣洗漱都需要别人来帮忙。而逐渐痊愈的患者，生活自理能力也逐渐恢复，那么说明你已经开始康复了。5不再有自杀的念头很多人在抑郁的时候会有自杀的念头，当开始痊愈时会变得积极向上，不总会有自杀的念头了。可见抑郁症本身并不可怕，只要有了上面这些好转的迹象，恢复正常就向我们招手了！