中风的饮食调理
中风后吃什么食物最好，中风患者除了进行正规的治疗之外，还得做好日常的饮食调理。那么，中风后吃什么食物最好，下面小编为你介绍。1、中风后吃什么食物最好1.1、红薯:红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。1.2、菠菜:菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。中风后吃什么食物最好1.3、胡萝卜:据研究指出,每天摄取15至20毫克β-胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比,二者的中风几率相差明显。β-胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态,进而堆积在血管内,造成血液凝结成块。据测定,胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30~40余倍。2、中风后喝什么粥品最好2.1、贝母粥。贝母粉15g,粳米50g,冰糖适量。将粳米、冰糖如常法煮粥,煮至半开汤未稠时,加入贝母粉,改用文火稍煮片刻,视粥稠时停火,每日早晚温服。中风偏瘫的护理方法1、对于完全偏瘫患者的护理要将照顾和康复锻炼结合进行。完全性偏瘫阶段护理,可采用按摩、推拿和被动活动,帮助病人进行功能锻炼,动作应该由轻到重、再轻,被动活动不要用力过度,每次全身锻炼约15-30分钟,每天数次,瘫痪肢体位置要适当,肘弯曲、腕和手指伸直、踝关节保持90摄氏度。2、护理偏瘫病人要注意对偏瘫部位做有效的功能锻炼,这是护理偏瘫病人的一个重点。因为病人长期卧床不能活动,全身器官生理功能减退,如肢体长期不活动,肌肉逐渐萎缩,心、肺功能减退,影响呼吸和血液循环。