打胎后应该要吃什么比较好呢
打胎过后一定要进行饮食调养。在平时生活里一定要多吃瘦肉，鱼和蛋和黄豆制品。同时还要多吃动物肝肾之类的食物。还要多吃蔬菜和水果，要多吃绿色食物，同时还要多喝开水，这样对子宫的恢复有一定的帮助。打胎过后可以吃鸡蛋枣汤。可以用鸡蛋和红枣和红糖来煲鸡蛋枣汤，这样的鸡蛋枣汤有补中益气和养血的作用。很适合打胎过后而引起气血不足的症状食用，对身体的恢复起到一定的帮助作用。流产就等于是流血而且还是很大量的血，所以这个时候我们就营养多喝一些比较补血的食物，就比如说是大枣，可以冲泡一杯温暖的大枣红糖茶，记住一定不能喝冷的保证茶的温度。新鲜的绿色蔬菜以及水果也是打胎后恢复体力与抵抗力，补充微量元素的好东西，但是要注意的是，水果中有一部分是寒性的，比如西瓜和柚子等，这些水果最好不要吃太多，否则会引起腹部不适。生活上也应该很好的注意，平时要及时的清洗阴部，而且就算是身上有多难忍也只能是用热水擦拭不能盆浴，还有在一两个月之内要注意不能发生性生活，要避免阴部会被感染。需要注意的是，打胎后应该好好休息，前几天最好能做到卧床休息，洗手、洗头、洗澡时最好也能用温水和热水，要穿好衣服，注意腹部保暖，并且三个月内绝对不要有性生活。打胎过后一定要好好休养。人流过后千万不要吃生冷和辛辣刺激的食物，不能吃油炸的食物，不能吃太咸的食物。一定要好好休养，千万不让自己受凉，不要碰冷水，也不要干体力活，一定要注意保暖，如果身体出现某些异常，一定要及时到医院进行诊断和治疗。