胃疼吃什么水果对胃比较好
水果的颜色不同，功效也不同。如果，你总是胃疼，不妨多吃些黄色的水果。黄色水果中类胡萝卜素含量较高，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。香蕉，香蕉有润肠的作用，可入脾经，胃经，是养胃很好的水果。芒果，芒果适合于胃阴不足，口渴咽干，胃气虚弱等病症。芒果中糖类及维生素含量非常高。苹果，苹果可.健脾胃，生津润燥，煮熟的苹果可以养胃止腹泻。桂圆，桂圆温胃补脾，中医治疗心脾虚损，气血不足。木瓜，木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加速胃蛋白吸收，缓解消化不良。红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂，胃疼时不妨适量吃些。除了这些方法之外胃泰散对于解决此类问题，非常适用。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。火龙果是一种热带水果,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。苹果富含碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素、多酚和类黄酮，可以提供身体所需的多种营养。过度的工作压力、不规律的饮食、进食后立即工作或锻炼、饮酒过多、吃太多辛辣食物以及经常吃不消化的食物会导致胃痛。一般胃痛，最好少吃生冷食物，多喝热水，也可以用热毛巾敷胃，可以起到缓解作用。大多数胃痛是由饥荒引起的。这时，你应该吃一些软食物，比如小米粥和软面包。苏打饼干也是一个不错的选择。但是不应该喝牛奶，牛奶不容易消化。