女生腰间盘突出的原因是什么
当下很大女性都在室内工作，一工作就是十几个小时，这样对我们女性的身体健康是有很大的影响的，其次是在伴有空调的办公室内，女生腰间盘就开始突出，开始影响到我们的工作、生活和家庭，那么女生腰间盘突出的原因有哪些，下面带大家了解一下。1、腰间盘突出的原因也是经常坐着不动造成的，这个疾病原来最常发的是重体力劳动者、运动员，他们是因为过劳损伤造成的这种疾病，但是到了现在成了另外一种过劳，就是经常坐着，然后人体在坐着的时候，它的脊柱产生的压力是最大的，对椎间盘的压力是最大的，自己的肌肉得不到锻炼，对脊柱的保护越来越弱。在这种情况下产生了椎间盘的问题，然后颈椎病、腰椎病越来越多，这两种疾病，可以说是在所有的推拿按摩科，最常见的一疾病。2、一下女性因为保持身材，导致偏食，或营养不良，导致纤维环营养不足，所以如果有腰部的活动如扭伤，就是出现纤维环的破裂，引起腰椎间盘突出。3、长时间在室内工作，对着空调，风扇，导致腰部受凉，久而久之也会引起腰椎间盘突出。4、年龄，椎间盘突出的发病率20-40岁占绝大多数，平均年龄为40.8岁。身高，超过正常平均高度的男女。遗传，这也是病因学的考虑方面。妊娠，妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带在松弛退变的基础上易患椎间盘膨出，多次妊娠发病率增高。吸烟，吸烟对血流的改变多有报道。糖尿病，常致动脉硬化加剧，易引起血循环障碍。都会导致腰椎间盘突出。综上所述，以上是对女生腰间盘突出的原因的介绍。女性要照顾好自己，日常生活中要注意休息，不要过于劳累，不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。