整个脸长满痘痘应该怎么办
长痘痘是我们在日常生活中经常会遇到的一种现象，而这样的情况出现往往跟我们的生活习惯是息息相关的。面部长痘的情况主要是内分泌的失调引起的，因此在长痘痘期间，是需要注意各方面的调理的，这样才能更好的改善长痘的情况的。青春期长痘痘是毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式。这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。治疗主要在于保持皮肤清洁,限制脂肪饮食和酌用药物治疗。一、在饮食上，限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。二、每晚用温水涂少量香皂洗脸.清除面部油腻，平时注意清洁皮肤。不宜去掉角质。日常应加强防护。尽量避免长时间在强烈的日光下暴露。禁止用手搔抓患处，生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。三、一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错。有的人总是精神很容易紧张，比如，考试啊、过度疲劳啊或是工作压力大，甚至是女性特殊时期的时候，都会长出很多的痘痘。大家可以平时学习一些自我的减压方式。脸上长痘这段时间，大家只要保持脸部的干净、清爽即可。要避免使用过多的化妆品，眼部地方可以少用。哪些很轻易就能长青春痘的地方， 就应该连化装水都不要擦，只管干爽。然后在长痘痘的地方擦上施氏草本膏，中药研制而成，使用方便，效果明显。