密集恐惧症是怎么来的
什么是密集恐惧症呢？密集恐惧症候群是一种很常见的疾病，患者会对哪些密密麻的东西感到反感、敏感，打心里会出现害怕和恐惧，有时候甚至只是看一下图片整个人都烦躁的不行，造成密集恐惧症候群的原因目前也没有肯定的答案，那么密集恐惧症是怎么来的呢？下面给大家一起分析一下。1、社会因素一般来说，密集恐惧症的患者在第一次发病的时候大多都是受到精神上的刺激所引起的，而且有三分之二的患者都会主动的告诉医生跟发病有关的一件事情。事实上，基本上每个人都或多或少的存在着密集恐惧的一种心理，只是恐惧的多少不同而已，这大概是跟人类的发展有一定的关系，就如同人们对黑夜的恐惧一样，是大脑里的一种潜意识。2、其他因素首先，密集恐惧症具有比较高的家族聚集性，所以有很多密集恐惧症的患者都是因为遗传所引起的。其次，还有很多密集恐惧症的患者都是因为自身的素质原因所引起的。大多数患者在发病之前性格都比较懦弱和胆小以及特别的内向，遇到事情很容易就会产生恐惧和焦虑的心情，并且带有强迫倾向，从而引起密集恐惧症。其实每一个人都会有或多或少的密集恐惧心理，只是或多或少而已，这可能跟我们人类发展有关，如我们对黑夜的恐惧，是一种集体潜意识。那么，如何克服密集恐惧症呢？首先是暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要；森田疗法，森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病