女性月经不调吃什么食物
月经不调就是指由于卵巢内分泌以及其他心理精神因素引起月经周期，月经经期和月经量的异常。常常会出现月经周期提前或者推后超过一周以上，甚至是闭经表现。而月经经期会小于三天以下，或者是大于七天以上，月经量会小于20毫升以下，或者是大于一百毫升以上。一般月经不调都需要在来月经的第三天去医院妇科检查激素六项，来看一看卵巢内分泌情况，然后进行对症的调理治疗。月经不调形成原因，主要是因为内分泌失调引起月经改变。所以月经不调跟饮食，水果，一般关系不太大，不能说吃哪个水果就对月经不调起到治疗作用，这不可能。但多吃蔬菜，水果对身体是好的，如身体各项功能正常，对于内分泌调理也是有帮助。所以月经不调，只要有营养水果都可以吃，但是对月经不调不会起到治疗作用。月经不调首先到医院做相应检查，看一下月经不调原因，找到月经不调原因后，再对症治疗。像月经不调，内分泌必须检查。如卵巢分泌功能失常引起月经不调，根据内分泌检测结果，通过相应药物来对症治疗，基本可以对月经不调起到很好治疗作用。可以多吃一些含铁丰富的食物，如樱桃，葡萄，大枣，香蕉等，可以起到补血的作用，有助于月经正常来潮，还可以吃一些温性的水果，如苹果，荔枝，桂圆等，既可以补充维生素还可以促进血液运行，减少因血行不畅引起的痛经，尽量少吃寒性的食物，避免血液凝结，加重月经不调。月经提前者建议尽量少食用辛辣刺激类食物，如洋葱，辣椒，大料等，月经后推者尽量少食用生冷寒凉，肥甘厚腻食物。