老人肠胃炎恢复吃什么
引起肠胃炎和细菌，一种常见病，而且凶猛，需要休养，在胃肠炎期间，不要吃刺激性食物，可以吃些软，热，消食的好食物，记得吃冷食，这里几个礼物肠胃炎恢复食欲，希望能帮助你，也希望能尽快摆脱肠胃炎。第一种：精制米饭，面条，尽量不要吃粗饲料。在胃肠炎期间，胃肠消化功能尚未恢复，因此尽量减少胃肠消化，可以吃小米粥，米粥或薄面条。第二类：可以吃一些豆制品，例如豆浆，豆腐。豆制品含有丰富的蛋白质，对胃肠道修复后的蛋白质有很大的帮助，而豆制品中的蛋白质还可以补充人体所需的能量，加速身体的恢复。第3种：可以吃一些含有少量纤维的蔬菜，例如菠菜，卷心菜，胡萝卜。蔬菜含有人体所需的维生素。胃部发炎后，由于对身体的损害，胃不会及时补充，而更多的维生素补充剂也会促进胃的恢复。第4种：蛋类，主要是蛋等。鸡蛋还含有丰富的蛋白质，摄入后可转化为人体所需的氨基酸。鸡蛋可以制成鸡蛋汤或荷包蛋，但尽量不要炒，因为过多的油会导致胃部不适。第五类：汤，蔬菜汤，鱼汤，排骨汤等。由于肠胃炎，胃受损并且消化功能降低。然而，为了今天早上恢复，有必要服用营养补充剂。第六类：大鱼等大量热量，高脂肪等含油量高的食物，热量高，肉类不仅不适合胃消化，还会造成对胃和肠的负担。第七类：生冷食品，如冰淇淋，冷饮，凉拌卷心菜等。对过多的感冒的胃口会导致对原本受伤的胃和肠的损害。第八类：更多的纤维蔬菜，如芹菜，韭菜，青豆等。蔬菜中的纤维较多，难以消化，不利于胃肠道的恢复。