这6种食物搭配会导致甲状腺肿大
甲状腺是人体内分泌系统重要一环，它负责分泌的激素与新陈代谢、大脑健康、精神状态甚至情绪、记忆力等息息相关。影响甲状腺的日常因子中，饮食占了最大一部份，根据相关报导，下列七种饮习行为伤害甲状腺，最好尽量避免：1.卷心菜有关专业的人员对这病做了研究后发现，卷心菜虽然好吃可是不能多吃，因为这中间含有的有机氧化物，长时间的吃会影响碘化物的氧化，如此就会让甲状腺激素合成的时候出现问题，从而引发疾病。2.大豆大豆少量的吃并不会有健康的影响，但是食用过多的时候，就会影响到肠道内甲状腺激素的吸收，从而让很多的甲状腺激素在人体排便时排出，导致身体中的甲状腺激素不够。?3.豌豆和花生生活中也有不少朋友喜欢吃花生和豌豆，而这两种食物也是很容易会引起人患有甲状腺肿大，因为在食物后，它们有可能在某种作用下而生成5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，这种东西是引发甲状腺肿大的因素之一。4.马铃薯马铃薯也是一个可能会会引起人们患上甲状腺肿大的食物，因为这个食物当中也是含有氰化物氰酸糖，为此当人们食后会产生硫氰酸盐，进而让甲状腺不能正常摄入碘。5.萝卜萝卜的功效很大，抗癌，维生素含量高，对视力有好处，但是萝卜中含有的硫脲类物质却是引起甲状腺肿的一种原因，所以会加大人们患上此病的机率。综上所述，卷心菜、萝卜、西兰花、芥菜等十字花科蔬菜、马铃薯、大豆、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果，它们能产生抑制甲状腺分泌，导致甲状腺肿大的物质，所以甲减人群最好别吃它们。