有什么方法预防肺癌?
对于肺癌这一发病率死亡率都稳居恶性肿瘤榜首的可怕杀手，我们肯定是能有多远躲多远，这就必须依靠预防工作，而预防工作可不仅仅是戒烟这么简单。总的来说，在我们目前已知的各种肺癌诱因中，有一些是无可避免的，比如空气污染，但有一些我们完全可以避免。那么，有什么方法预防肺癌？1.不要开始吸烟，或者马上戒烟，研究显示，吸烟的男性患肺癌的几率是不吸烟男性的20倍以上，而吸烟的女性患肺癌的几率是不吸烟的人的13倍。所以想要活得更久，那么没吸烟的永远不要吸，现在还吸烟的要立马戒掉。癌症研究所的数据显示，25至35岁的人戒烟会比不戒寿命长10年以上，35至44岁的人戒烟会比不戒多活9年以上，45至54岁之间的吸烟者戒烟可以比不戒烟多活6年以上。具体多活多久取决于你吸烟的时间和频率，所以还是尽早戒烟吧。2.避开二手烟，虽然吸二手烟的害处没有自己吸烟那么大，但如果经常吸入二手烟，也会导致癌症。事实上吸烟有什么风险，吸二手烟就有同样风险。医生表示，接触二手烟的人肺癌发病率会增加20%至30%。二手烟对你患上肺癌的风险有多大影响，取决于你接触到了多少二手烟。3.在工作中防止有害致癌物质，如果你从事的工作是在建筑工地或核电站等能接触到许多有害致癌物质的地方，那么要尽量保护好自己免受这些致癌物质的侵害。事实上，在这种环境中，即便你感到闷热或不舒服，也要坚持戴口罩或使用呼吸器。另外，收工以后如果出现呼吸困难，建议去找医生做个肺癌筛查，同时每年也都应该去检查一次。相信大家通过以上文章内容的介绍，应该对于预防肺癌疾病的方法也都有了更多了解，在文章的内容里对于这个问题也为大家做了一些介绍，希望可以给更多的肺癌患者带来更多的帮助，大家在生活中一定要选择合适的职业，不要被大气污染。