心理有强迫症怎么办
在日常生活中，我们每个人都会出现一些强迫行为，比如离家后怀疑自己的门没锁，返回去看个究竟，总是一次次的洗手，如果这种机械性的行为造成一些不良后果时，就要考虑是否是一种病症了，即强迫症。强迫症通常是自己觉察出来的，但请千万不要盲目地对号入座，给自己造成不必要的困扰。强迫症危害还是很大的，有强迫症的人主要是因为有不自主的思想纠缠。或对一些无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作。有强迫症的人，在生活中不断丧失学习能力和工作能力。严重的会导致精神残疾，强迫症的危害可是说让人欢喜让人忧。如果只有性格和心理因素有关，建议增强自我控制能力，会有良好效果。强迫症患者除了压力和焦虑两大社会因素以外，性格特质也是引起强迫症倾向的重要原因。有强迫症的患者，他们注重细节，做事认真刻板，往往对自己要求过高，讲究秩序，但任何事情均求准确完善。可以通过教导知识行为，对强迫症患者进行基础的教导。让他们适当的处理强迫症行为一些有害行为，对于强迫症患者，不要急于求成，要有耐心，去开导他们，让他们跟我们正常人一样。要用我们的行为去改变他的行为，分散他们的注意力不要让自己总是强迫着。有必要的时候，我们可以通过一些游戏来分散他的注意力，减少他的强迫症行为，如果强迫症患者总是对自己所做的事感到不满，我们会耐心说没关系，没事的，你已经做得很好了，比我们任何人都做得很好，久而久之，可能这样的行为会让强迫患者慢慢的改变自己的强迫症行为。