身体干燥起皮怎么办
身体干燥缺水的情况下，身体就会出现起皮的情况，及时的补充水分是很有必要的。洗澡的时候，水不能太热，也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。皮肤起皮较多的时候，特别是在秋季，所以在秋天或者在即将到来的冬天，一定要注意，千万要保持皮肤的湿润，千万不要让皮肤变得干燥，那么怎么做才能保持皮肤的湿润呢，首先，一定要注意千万不要在冬天每天洗澡，这样会使得皮肤水分流失的更多。其次，洗澡最好两天洗一次，在冬天的时候，或者在现在的秋天，天气已经越来越干燥了，就可以开始洗澡洗完开始涂抹一些身体乳了，身体乳可以有效地控制水分的流失，这样就能很好的保持皮肤的水润，不会干燥。在秋天和冬天天气干燥的时候，还有一个很重要的保湿的方法，那就是及时的补充水分，一定要多喝水，喝水就是补水，所以喝水是最有效的补水的方法，所以喝水有益健康，还能保持身体的湿润，是很好的。皮肤干燥与皮肤的失水有关，在日常生活中，平时需要多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失。不要暴晒，吹风。多吃绿叶菜、胡萝卜、肝、鸡蛋黄，这些食物含维生素A、B，有利于皮肤滋润。每天洗澡没关系，不在于洗澡的次数，而是洗浴方式：洗澡水温不要大于39度，一周用一次浴液，洗澡时间不要太长，洗浴后趁皮肤潮干大面积涂润肤油，平时多注意保养和补水就好了。