脑溢血后期吃什么食物
脑溢血是生活较为常见的一种疾病，其危害巨大。出现脑溢血情况会给自己和家人带来很多的困扰。常发生于50～70岁，男性略多，冬春季易发。那么脑溢血病人适合吃什么呢?我们就来了解一下吧。1、优质蛋白类食物脑出血后需要积极补充营养，以对抗疾病。每日蛋白质应占总热量的12%-15%。优质蛋白类食物接近人体蛋白质的氨基酸模式，更容易被人体吸收利用。更合适脑出血的患者。2、优质蛋白类食物，有鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品。3、富含膳食纤维的食物膳食纤维有降血脂和降血糖的作用，还能够促进胃肠道蠕动，加在大肠中吸收水分软化大便，可以起到防治便秘的作用。在可以缓解在脑出血之后由于肠道蠕动便秘导致的便秘，促进营养的吸收。富含膳食纤维的食物有笋子、芹菜、茄子、无花果、胡萝卜、红薯等。4、富含精氨酸的食物氨酸它是一种双基氨基酸，能够加快促进伤口的愈合，能够促进人体内胶原组织的合成，从而达到修复伤口的作用。在脑出血后可以吃该类食物，促进伤口愈合。5、富含精氨酸的食物，有鱿鱼、带鱼、鳝鱼、海参、章鱼、泥鳅、鳗鱼、墨鱼、蜗牛、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐等。6、有抗凝作用的食物脑出血的常见病因是高血压，高血脂，治疗原则为止血、抗凝。所以，可以选择抗凝食物，帮助脑出血恢复，也可以预防下次发病。抗凝血食物有黑木耳、洋葱、大蒜、香菇、山楂、柠檬及秋刀鱼、石斑鱼、鲭花鱼等。7、富含叶酸食物叶酸并非只有备孕才需要补充。补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重要作用。富含叶酸食物有芦笋、西兰花、莴笋、菠菜、油菜、燕麦、橘子、西红柿等。平常的饮食可以多样话，多方面的摄取营养，来补充身体的所需，家人对患病者也要多关心。