脂肪肝高的吃什么水果
脂肪肝的症状，恶心与呕吐是临床的常见重度脂肪肝的症状。恶心常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，重度脂肪肝的症状主要表现为上腹部的特殊不适感，重度脂肪肝症状常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等症状。呕吐是指将胃内容物或一部分小肠内容物，重度脂肪肝的症状通过食道逆流入口腔的一种复杂的反射动作。肝胆胃系统疾病常伴有恶心、欲呕或呕吐的症状，如急性肝炎、慢性肝炎(乙型、甲型等)、肝硬化、急慢性胃炎等。轻度脂肪肝，多无临床症状。仅有疲乏感。中重度脂肪肝，有类似慢性肝炎的表现。只有食欲不振，疲倦乏力恶心呕吐，肝区或右上腹隐痛等，重度脂肪肝的症状若伴有肝功能损害，可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。首先要少吃高血脂食物，不要饮酒，多运动，控制体重，适量吃一些低糖、降脂的水果，如：苹果：苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质，适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效，这对脂肪肝的防治都是十分有益的，山楂：山楂含有解脂酶，不仅有利于脂肪油脂类食物的消化、分解及代谢,而且还可降低血液中的甘油三脂与胆固醇，这对脂肪肝的防治都是十分有益的，.葡萄：葡萄提取物中含有一种降低胆固醇的天然物质-“自黎芦醇”，食用后不仅可降低胆固醇，而且还能抑制血小板聚集，这对脂肪肝的治疗也是十分有益的，柑橘：新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素，不仅有助于人体的新陈代谢，而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢，这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。水果均含有一定的糖分，长期、过多进食可诱发血糖、血脂升高，这对脂肪肝的治疗是十分不益的，所以脂肪肝患者食用水果时一定要适时、适量食用。