拉肚吃什么食物好
拉肚子吃什么食物好?我最近发现自己经常的拉肚子，特别的可怕，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。建议吃一些好消化的食物。适当的吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧的。喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻的。可以用面条、面包来代替主食的，下一些青菜，清淡的饮食，面食营养也丰富的，可以缓和胃酸的，并且容易消化。宜供给低渣饮食：使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以及任何刺激物质，以减少肠胃道的蠕动。生吃新鲜水果是有通便作用的，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。取新鲜牛奶适量，煮沸后冷却，去除奶面上的奶油，再煮沸，再冷却，再去皮，如此三次即可食用。饮食调节对于拉肚子的预防和治疗有积极的意义，但是如果拉肚子严重，还需选择专业的治疗方法进行对症治疗。拉肚子不是什么特别的严重的事情但是要尽快治疗，以免耽误病情，以后越来越严重。拉肚子的时候就不要吃一些辛辣刺激的食物，以免病情会越来的严重。不要抽烟喝酒了，不然病情就会特别的严重的。