失眠多梦应该去医院挂什么科
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠一直是困扰很多人的问题，失眠还会伴随多梦等现象，在平时生活中，压力过大或者注意力太多集中都容易导致失眠，失眠久了会让人无精打采，没有精神，影响到正常生活。医院不会专门设置一个治疗失眠的科室，一般失眠去医院治疗的时候都可以选择神经内科。因为大多数出现失眠的症状，都是由于精神方面的原因所引起的。因此，在神经内科里，医生会告诉你一些如何治疗失眠的方法，不过一开始医生是不会直接给你药物治疗的，如果能够通过物理治疗法就快速痊愈，那是最好不过的事。但是有一些比较大型的医院，它们不但科室齐全，还专门为睡眠问题开了一个治疗中心，因此有这方面需求可以提前在网上查找一下自己所在的地区哪个医院有这样的科室。因为相对于其他的科室，这个科室对于治疗失眠来说更加专业一些。失眠不是很严重是没必要往医院跑的，可以自己尝试一些别的方法来改善自己的睡眠，比如说听一些能够放松心情的催眠音乐，或者在睡眠之前适当的运动运动，都能够尽快进入睡眠的状态。也可以适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等失眠大家不要不重视，睡眠不好不仅会影响到人的精神，还会影响到各个器官，但是不要乱服用安眠类的药物，需要根据医生的建议服药。