经常犯困没精神是怎么回事？
老是犯困没精神，这种情况需要排除有没有甲状腺功能减退症，可能也就是甲减，这种病的特点是基础代谢率偏低。以至于不能维持机体的正常代谢，因此可以出现精神差怕冷以及乏力等症状，不过不是每要症状都会有。建议患者要到正规医院的，内分泌科门诊就诊查一查甲状腺的功能，看看有没有甲减，如果有，可能需要口服药物来进行治疗，这种情况多是由于气血亏虚所导致的机体失养，功能下降主要表现在，心神失阳，建议患者查一下血液常规，看一下中医，用一些补益气血、凝心安神的药物来进行调理，改善不良的生活习惯，比如说，吸烟，饮酒等等，增加富含蛋白质维生素的食物。导致经常犯困没有精神的原因有很多，比如有低血压的患者，血压过低的时候，就会出现浑身乏力，没有精神犯困。还有一部分患者是由于气血亏虚，精气不足，免疫力低下的患者就会引起浑身难受，乏力犯困没有精神。如果严重的，还会伴有记忆力减退，脑袋胀痛这种症状。也有的患者是由于脑血管病变引起的，由于脑部血管病变，出现脑部血管硬化，导致血管壁增厚，出现脑血管狭窄，从而血流不通畅，大脑出现缺血缺氧。这种情况就会引起没有精神，浑身乏力犯困以及头晕的症状。严重的情况下，还会伴有恶心呕吐头痛的症状。经常犯困没精神最主要的原因是睡眠时间短、睡眠质量差：很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。