尿酸血糖两者都高主食吃什么好
尿酸血症可导致痛风性关节炎、痛风性结石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭。它还可以引起高血压、糖尿病、心肌梗塞和一系列对身体的伤害。食物，如奶酪、牛奶、鸡蛋、精制面粉，可以吃一些，低脂脱脂牛奶及其制品、蔬菜、水果，也可以吃一些。低嘌呤含量的蔬菜，如卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、土豆、芋头、生菜、西红柿、洋葱、卷心菜和南瓜，可以降低尿酸。也可以吃一些无果水果，如樱桃、苹果、草莓、菠萝、西瓜、桃子和香蕉。应该多喝水，如果心脏和肾脏功能正常的病人，可以每天喝2000-3000毫升的水。控制食物总量，热量摄入不应过多，以保持理想的体重。多喝水，限制脂肪摄入，不饮酒，尤其是啤酒、白酒、红酒目前备受争议，但一般来说，尽量不喝酒，并应保持理想的体重，总之，对于高尿酸要积极治疗，从饮食开始。血糖是一种疾病，除了医院治疗、服药外，还可以吃补充治疗的食物：1、经常吃粗粮、粗粮，因为粗粮、粗粮在体内消化，吸收过程比较长，不只是吃后才使血糖升高。杂粮，如燕麦、荞麦、裸燕麦、玉米、高粱等，可以磨成粉，做成窝或面吃。但是，我们必须记住，粗粮也是食物，碳水化合物也有一定的限制；2、多吃蔬菜，因为糖尿病患者在吃了一两种主食后总是觉得饿，为了避免总是饿，你可以多吃蔬菜来填饱肚子。如果只有血糖高，肾脏没有问题，可以加豆制品吃，也可以放点肉炒吃，不要超过量。你也可以多吃萝卜、洋葱等食物，洋葱是一种食品，而且还有辅助治疗的作用。你也可以添加真菌食物。你可以炒一大盘菌类，豆制品和一点肉，然后吃1-2个主食。不要局限于主食。你可以放松其他食物的量，如蔬菜，你也可以适当地吃一些水果。