口腔发出异味是什么原因
一般引起口腔发出异味的原因都是胃肠道疾病引起的，如消化性溃疡、慢性胃炎等，都可能伴有口腔发生异味；或者是因为患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，口腔细菌的滋生容易发出腐败的味道，故而使口腔发出异味：吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或喜欢吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口腔发出异味。长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口腔发出异味的症状；再者晚餐太重，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等都会使口腔发出异味。最后心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口腔发生异味。上面的种种原因，都是会引起我们的口腔发出异味的。对于口腔发出异味我有一些小建议，我们可以每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口腔发出异味；在平时生活中我们要注意保持口腔湿润、勤喝水；对于有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙；发现有口腔发出异味时，我们积极治疗引起口腔发出异味的疾病；我们在吃饭时不要吃得过饱，饱食，消化不良易引起口臭。睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭；如果是因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口腔异味，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除；我们很多时候在工作时，饮食不正常，如空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口腔异味。我们在生活中药养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口腔发出异味。要注意在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口腔发出异味