2型糖尿病吃什么粥最好
2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。2型糖尿病吃什么粥呢？下面我们一起来了解一下。如果血糖平稳可以适当喝。血糖高就暂时不要喝。建议尽量不要吃白米稀饭，最好用粗粮熬粥，如高粱、玉米糁、燕麦片、绿豆、赤小豆、白扁豆、芸豆等等，这是因为粗粮富含膳食纤维，消化吸收慢，对餐后血糖影响小。粥不要熬的时间太长、太粘。因为时间过长，粥的糊化程度高，喝起来虽然口味好，但血糖控制就差了。喝粥时应当慢慢地喝，延长时间，这样可以延缓血糖升高的幅度，对了解自己能不能吃该种食物，吃的量是否合适更有帮助。粥的糊化程度高，喝起来虽然口味好，但血糖控制就差了。还有喝粥时应当慢慢地喝，延长时间，这样可以延缓血糖升高的幅度。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心，脑，肾，视网膜以及周围血管病变。切勿随意停药，饮食控制，加强运动锻炼。定期监测血糖。糖尿病饮食没有绝对禁忌，主要是控制总的摄入量。可以喝小米粥等等。综上所述，检查采取治疗，平时要注意饮食，不要吃含糖的食物，多吃蔬菜，另外可以适量喝玉米粥，米粥等食物。糖尿病的病人关键是每天的控制总量，高唐的不吃，高油的不吃，然后联合运动，检测血糖。希望以上内容对你们有所帮助。