夏天坐月子怎样洗头
产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天应用温开水洗涤一次，产后7到10天，即可用热水洗头。如用温开水坐浴，所以夏天坐月子也是可以洗头的。可以洗澡，及时的洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳，但产后洗澡时应注意保暖，以防风、寒、暑、热乘虚而入。夏天的浴室宜空气流通，洗澡水与人的体温相宜，不可贪凉，洗澡后要立即用电吹风把头发吹干，否则湿气侵袭会导致头痛、颈痛。洗澡的方式早期以擦浴为宜，1个月后可以淋浴。产褥期千万不要洗盆浴，因为产后在子宫腔、阴道、会阴等处都不同程度地留有创面，洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染。所以不能盆浴。浴后要迅速擦干、穿好衣服，以免受凉。夏天的时候坐月子是可以洗头的，那种坐月子不洗头是老一辈人的做法，目的是为了防止产妇得头风、防着凉头晕感冒。现在你刚生完孩子，身体还是很虚弱的，需要注意身体，千万不能受凉，可以洗头，但是要注意洗头的水温，要热一点，洗完了要及时擦干，然后用吹风机吹干。一、顺产：产后7天。新妈妈分娩的时候,出血量较多,加上出汗、腰酸、腹痛非常耗损体力,气血和筋骨都很虚弱,这时候很容易受风感冒。所以洗头发的时候要注意关闭门窗,在没有冷风或热风的环境下洗头，洗好之后马上用毛巾擦干头发,不可以披着湿湿的头发在房间里走来走去,这样会很容易着凉生病。二、剖腹产：产后14天。剖腹产的妈妈要洗头主要看伤口的愈台情况,看能否弯腰。如果伤口愈台比较慢的妈妈就不要急着去洗头,避免撕裂伤口,大部分的产后妈妈产后14天就可以洗头了。