老年高血糖的症状有哪些
很多老年人，到了年纪就会患上血糖高，糖尿病等疾病，随着糖尿病的出现各种并发症真的让然很难受。那么如何知道自己得了高血糖，高血糖的症状常见的都有哪些呢，我们一起来看看吧。1、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。2、心跳快速，呼吸缓而深。血糖高的症状有哪些，在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。3、尿糖测试呈阳性反应。血糖高的症状有哪些，这也是血糖高的一个重要的症状。4、尿多，皮肤干燥，脱水。尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈，排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量增多。5、在生活中经常恶心，干呕。血糖高的症状有哪些，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。6、厌食，食欲大减。患者体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。7、血糖测试值升高。血糖高的症状有哪些，这是血糖高最具有特征的症状。总而言之，如果自己及家里人有老年朋友们如果发现了以上症状，那就得保持保持低糖低脂高纤维素饮食。还有就是在平时一定要多吃蔬菜，适当摄入水果，并积极锻炼身体，增强体质，因为运动可以帮助降血糖。尽量食用低血糖食物还有不要熬夜，每天都要保持心情舒畅。