孕妇如何缓解坐骨神经痛
当腰突症病人开始坐骨神经疼后，卧床休息仍是不二法则，而在西医治疗中，一般口服的消炎镇痛药物的效果并不理想，而脱水和消炎药物（激素）的应用则是起效的关键因素。镇痛效果显著的中低频治疗都是可以选择的理疗手段。如何预防坐骨神经痛注意防寒坐骨神经痛和受寒有很大的关系，所以在冬天要注意保暖防寒，夏天也不要长久的吹风，吹空调，否则很容易导致坐骨神经痛的发生。劳动保护如果长时间在潮湿阴冷的地方劳动，要注意做好保护措施，比如防寒防湿，并且还要避免过度的损伤肩关节，防止坐骨神经痛的出现。坚持运动锻炼平时如果能坚持适度的体育锻炼，对于预防坐骨神经痛是有好处的，比如，坚持做划船运动，直腿抬高等，效果不错。年轻人如果能坚持运动，还可以延缓退行性病变的出现，对于预防坐骨神经痛有好处。避免外伤在日常生活中要注意预防外伤，不慎有外伤时要注意及时治疗，这样也可以避免坐骨神经痛的出现。劳动保护如果长时间在潮湿阴冷的地方劳动，要注意做好保护措施，比如防寒防湿，并且还要避免过度的损伤肩关节，防止坐骨神经痛的出现。坚持运动锻炼平时如果能坚持适度的体育锻炼，对于预防坐骨神经痛是有好处的，比如，坚持做划船运动，直腿抬高等，效果不错。年轻人如果能坚持运动，还可以延缓退行性病变的出现，对于预防坐骨神经痛有好处。当腰突症病人开始坐骨神经疼后，卧床休息仍是不二法则，而在西医治疗中，一般口服的消炎镇痛药物的效果并不理想，而脱水和消炎药物（激素）的应用则是起效的关键因素。镇痛效果显著的中低频治疗都是可以选择的理疗手段。中医治疗中，电针和整骨手法以及中药汤剂同样有着神奇的疗效。