皮肤过敏的时候不能吃什么
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。皮肤过敏宜吃：1.宜食清热降火的食物；2.宜食富含维生素C的食物。如海带，油菜，芹菜，菠菜，生菜，绿豆芽，菜花，黄瓜，冬瓜等。皮肤过敏不能吃辛辣刺激的食物，如：辣椒、花椒、胡椒、葱、姜、酸、酒制品等，这类食物具有比较强烈的刺激作用，它可以刺激人体内的过敏因子，从而可能会导致过敏症状加重，所以在过敏期间应避免进食。不能吃过于生冷的食物，如：西瓜、海带、苦瓜、百合等，过敏期间不宜过多食用这类生冷的食物，因为这类食物容易刺激人体的咽喉、肠胃等，可以引起血管和肌肉紧张而收缩，从而可能会加重皮肤过敏症状。不能吃海鲜类食物，海鲜也是常见的一种过敏原，在过敏期间若是还食用海鲜的话，很可能会加重过敏反应或者引起新的不适症状。注意事项：1、生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。2、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。3、这点是皮肤过敏不能吃什么日常生活需要知道的。尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。4、避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；保持皮肤吸收充足水分，避免夏日炎热引起皮肤干燥。