得了甲亢不能吃什么东西
甲亢是因甲状腺激素分泌过多，体内脂肪、蛋白质等营养物质的代谢加速，机体产热与散热增加，基础代谢率明显加快，需要补充足够的能量才能纠正能量的消耗。因此，甲亢患者必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等。三高一忌一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：每日应补充足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。甲亢每日能量需供给12540～14630千焦（3000～3500千卡），比正常人增加50％～75％。保证蛋白质供给：每日每公斤体重供应蛋白质1．5克，但应限制动物性蛋白。补充维生素供给：因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。适量钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。忌含碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物，对各种含碘的造影剂也应慎用。戒含碘食物。增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。膳食调配：直选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种淡水鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选香蕉、橘子、苹果等。忌选食物：忌用含碘食物，如海产品、海带、紫菜、海鲜、海鱼、加碘食盐等。总之，注意休息，调控情绪。保持平和的心态，避免生气少激动，加强体育锻炼，增强体质，树立信心，坚持正规治疗。