高血压和胃病吃什么好
临床上对于高血压的患者来说，需要及时做好饮食护理，因为饮食不当也会加重疾病的严重性，此外采用饮食进行治疗高血压疾病，长时间的话，疾病的效果也会出现，从而提高一个人的生活质量，降低患者的痛苦。高血压是一种不可逆的疾病，一旦形成之后对于患者来说就会影响到患者的生活，对于一个人来说一旦患有疾病之后，不管是饮食还是其他的方面都需要做好护理，只有这样保持健康的生活方式，才能更好的提高生活质量，从而减轻患者的痛苦高血压应多吃蔬菜，清淡的食物蘑菇、黑木耳、白木耳。芹菜、茼蒿、苋菜、茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;海带、紫菜、海蜇、海参牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。高血压吃水果也有利，苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，香蕉这些都是被得到证实的现在科学发达，像专门用芹菜浓缩为高血压人研发的的芹素茶，降压作用都非常好，一天泡5克，就相当于每天吃5斤原生态芹菜。据了解这种茶不仅可以更好的降血压，还能清除体内自由基，缓解血脂等问题。除此之外宜多吃含优质蛋白和维生素的食物鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、钾食物。对于胃病的患者来说，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，维生素对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，因此，要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。平时也要多吃一些小米粥，南瓜和酸奶等，小米具有防止泛胃，呕吐的功效，小米味甘咸，有清热解渴，健胃除湿和胃安眠等功效，南瓜内含有维生素和果胶，南瓜中所含的果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。酸奶可以中和胃酸，保护胃粘膜。