颈椎怎么引起的
颈椎是活动度高、负荷重的部位之一，尤其是颈椎间盘4.5和5.6不仅是颈部的活动中心，也是压力和浓度最高的部位。随着年龄的增长和长期劳损，椎间盘退变导致的颈椎退变会产生多种临床表现，形成颈椎病。那么颈椎病是怎么引起的呢？颈椎病通常是由年龄的增长或长时间弯腰帮助病情的人引起的。长期紧张，年轻人喜欢玩手机和长时间在电脑前工作，将更有可能损坏颈椎结构。睡眠姿势不佳也是有害的，当人们入睡时，他们不能及时调整和恢复健康的姿势，这很容易导致颈椎结构失衡。许多人通过锻炼进行锻炼，但是超过颈椎承受能力的锻炼，如反向行走，会增加颈椎的负荷，给颈椎健康带来一些隐患。还有就是颈椎间盘的退变，颈椎病的主要原因还是以颈椎间盘退变，主要是颈椎病的起点。实际上，脖子的活动是由于颈椎间盘来完成的。人们突然低头或者是转头的活动，都是由这个盘来完成的，而椎间盘还存在着各种活动产生的物理压力，盘的中间有一个盒，帮助吸收外界的压力。椎间盘退化时，盘盒开始了变形，整个椎间盘弹性也丧失了，失去了自我的保护性。颈椎牵引是一种有效且广泛应用的颈椎病治疗方法。适用于各种颈椎病，早期更有效。当牵引用于长期患病的脊髓型颈椎病时，症状有时会恶化，因此很少使用。颈椎牵引能制动和缓解颈椎肌肉痉挛，增加椎间隙和椎间孔，减轻椎间盘的膨胀力，拉开小关节嵌顿的滑膜，伸直扭曲的推脉。通常采用枕颌带牵引，轻症患者采用间断牵引，每日1～3次，每次1/2一1小时。重症者可行持续牵引，每日牵引6～8小时。牵引时病人可取坐位或仰卧位，颈部轻度前屈。