流产多久来月经
流产后多久来月经？产后由于内分泌失调，会出现短暂的月经失调症状，一般三个月左右的时候就可以恢复正常，小产后一个月内要避免性生活，主要是为了让身体有良好的恢复，子宫修复需要一段时间，同时也是防止女性感染必免再次怀孕。小产就是我们所说的流产，一般小产是指不人为干扰的自然流产，虽然是自然流产但是对于女性的身体也是一种严重的伤害，很多女性都知道，小产之后一定要及时采取措施调理才能好，小产的月经恢复也是需要一定的时间的。建议平时可以多吃一些含蛋白质和钙的食物，平时多吃一些有营养的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不能吃生，冷，辛辣，寒凉刺激性的食物，小产期间应该注意保暖。人流后多久可以洗头呢?据妇产科专家的介绍，可以在人流手术后的两周洗头。女性最好用温水，防止感冒。而女性如果进行无痛人流的话，手术后切记不可马上洗头的，这样容易着凉的，因为此刻身体的免疫抵抗力很弱的，身体还处之虚脱，若洗头则会使病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。如果实在要洗，洗完后要立马用吹风机吹干，避免收冷气吹袭;洗头的温度一定不能过低，最好保持在37℃，一般来说，人流后头发较油，也容易掉头发。因此，女性不要使用刺激的洗发用品。流产后要注意休息，不要吃辛辣油腻的食物，不要吹凉风。最好用温水洗手洗脸，这一个月是很重要的，少玩手机，多补充有营养的食物。希望可以帮到你。