龟头软吃什么食物最补
龟头软是男性偶尔出现勃起功能障碍，属于正常的现象，是男性阳痿的一种。但如果经常出现这种情况，就应引起重视，及早治疗。如果是心理性的，只要进行自我心理调节，建立自信心，多和女方沟通即可康复。男性患者有性勃起冲动，但是有心无力，有冲动，没行动，在面对自己爱的人时，阴茎勃起很难，内心必然会忧虑着急，但是，由于心理影响，越是着急，越不能正常勃起。大部分阳痿患者是可以勃起的，但是勃起的时间过短。如果没有其他不适，是不用担心的。阴茎在正常勃起的情况下龟头不如阴茎硬是一种正常现象。因为阴茎和龟头的组织结构不同，所以硬度会不同。这个不能排除还是肾虚引起的。不能手淫和性生活频繁。可以服用中成药补肾对症治疗。不能吸烟喝酒。担心。不要多想，不要紧张，避免暴力性交，平时多锻炼身体，增强体质，保持有规律的生活习惯，避免熬夜，减轻压力，少吃辛辣刺激食物等。男性龟头软应进食物,以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。阳痿患者宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜等。还应该多吃含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等,多吃动物内脏。常吃山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼,不等吃过甜、过咸的食物。平时放松心态,养成良好的生活习惯,经常参加体育活动,增强自身身体素质。