月经不调有什么原因引起的
许多因素都可以影响月经导致月经不调，如经常熬夜，饮食不规律，工作压力大，用药等都可以导致内分泌紊乱而引起月经不调。出现症状之后可以去医院做彩超和化验激素六项看看，如果问题不大，那么平时生活中注意即可。而避免女性出现月经不调的方法有：1、作息时间要有规律。通常不规律的作息时间会导致月经不调的出现。来自工作或是生活的影响，黑白时间的颠倒，熬夜看球玩游戏等不良习惯会引起内分泌失调，从而出现月经不调。2、不要过度减肥。追求一时的形体美，过度过量的减肥运动，会导致身体摄入的蛋白质和脂肪量满足不了身体所需，从而就影响到荷尔蒙的分泌和排卵，也就促成了月经不调的出现。3、避免情绪的波动。情绪通常会导致月经不调的出现，长期处于抑郁、焦虑或是巨大的精神压力下，导致下丘脑功能的减退，从而使得卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，因而导致月经不调的出现。4、杜绝人流。人流手术会造成子宫内壁变薄，子宫因受损而出现月经不调、闭经、不孕症的出现。5、子宫肌瘤。子宫肌瘤会导致月经不调，所以要定期接受妇科体检，保障身体的健康。6、甲状腺出现问题。甲状腺出现问题同样会影响卵巢功能的正常，这样也就会出现月经不调。所以，还是要定期接受体检。7、节育环的影响。节育环属于体外的异物，会对女性子宫内膜产生刺激性的影响，从而出现月经不调、闭经等症状的发生。女性月经不调之后需要注意的饮食禁忌有：1、不宜吃生冷辛辣食物对于月经不调的女性不要吃一些生冷或是辛辣的食物，应要多喝一些温开水，以保证身体的循环系统畅通。2、不要吃油炸食物受激素影响，经期往往使皮脂分泌量增加，皮肤更易油腻，皮肤更敏感。如再进食油脂食物，会使皮肤负担增加，易引发粉刺、黑眼圈及痤疮等皮肤病。3、戒烟酒香烟中的一些成分与酒烟往往会干扰女性月经，从而引发月经紊乱，对此，如有抽烟与喝酒的女性应要戒掉。