大拇指腱鞘炎怎么治
腱鞘炎是指由于各种原因使肌腱在腱鞘内过度摩擦，导致肌腱和腱鞘损伤的无菌性炎症，引起局部肿胀，导致晨僵、疼痛、弹响，甚至卡压。常见于一些需要长期重复活动，导致肌腱劳损的职业如打字员、器乐演奏家或长期从事电脑工作的行业。大拇指腱鞘炎的治疗方法有：休息；制动，可以使用支具制动，治疗效果较好；局部用药，如中药外敷或乳胶剂外用；进行局部封闭治疗；针刀治疗，针对中、重度拇指腱鞘炎，可使用针刀将腱鞘进行松解，达到治疗病因的作用；若病症较为顽固，则需进行手术治疗。大拇指腱鞘炎在病变早期可采取保守治疗，休息或局部支具固定2周即可获得症状完全缓解，一般经过治疗，基本可治愈，但易复发。大拇指腱鞘炎的典型症状是：发病初，手指于掌指关节掌侧疼痛，屈、伸指活动时疼痛加重，对于病情比较严重的，可以出现屈、伸指活动时发出弹响，类似于扣扳机的状况；症状多于早晨起床时较为明显，下午部分的症状会有所减轻。病情更为严重时，可以使指间关节不能完全伸直（或屈曲）的情况，称为交锁现象。大拇指腱鞘炎在日常护理上，需要防止过多使用手指，避免手指长时间做捏、提、擦、推等动作；多做康复练习；改善不良习惯，避免长时间抱小孩、衣物及冷水刺激；工作时保持正确姿势，避免关节过度劳损，定时休息；遵医嘱，定期复查。在饮食调理上，多进食富富含蛋白质及钙质的食物，多吃蔬菜、水果；尤其注意补充B族维生素。大拇指腱鞘炎的预防：需减少致病因素的刺激，如连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓手指和手腕，用热水泡手；冬天应尽量避免凉水刺激，特别是老年人，老年人往往气血比较亏虚，阳气不足的人群，凉水刺激会使得经脉凝滞，经络不通。