高血脂高血糖有哪些饮食禁忌
高血糖和血脂往往是由脑血管疾病和颈椎病引起的。一般来说，发病后有许多症状，如恶心、呕吐和腹部不适。还有的患者厌食,体重减轻,虚弱无力。时不时心跳快速,呼吸缓而深。如有必要需去医院做相关检查以便确诊血糖血脂高还可以吃阿托伐他汀来控制。对于这种疾病，在饮食上有许多禁忌。临床是多数高血压、高血糖、高血脂的患者属于肥胖人群，而导致肥胖的主要因素就是饮食过于任性，而高血压最大的禁忌症就是禁止食用高热能的食物和刺激性饮料。通常高热量的食物包括高糖高脂肪高蛋白，比如比较甜的蛋糕，含有淀粉比较多的主食、动物的脂肪以及其他植物油，尤其是腊肉、香肠、炸鸡，其包含的过多的脂肪酸很难被人体吸收，通常以积累的方式停留在血液当中，而日常当中，我们所吃的高盐类食物和高茶碱都会造成血压上升，是导致大脑过于兴奋不安、焦虑的重要因素；对于长期服用药物的患者需要在使用降压药期间要遵从医嘱，购药渠道要安全。尽可能一日多餐，多吃鱼类、豆类，保证蛋白质的质量，可以服用脱脂牛奶，少吃高胆固醇的食物，比如蟹黄鱼籽。高血糖、高血脂的禁忌食品可以归纳为，凡是容易发胖的食物，都要少吃禁吃，平日要多活动，多吃水果蔬菜，多摄入精蛋白。因此，如果有高血压、高血糖和高血脂的患者，在平时饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖的饮食，多吃绿色的蔬菜和水果，不要吃动物的内脏，像心、脑、肾以及肥肉、煎炸、烧烤等食品，要戒烟戒酒，不吃辛辣、刺激的食物，比如浓茶、酒精。另外，也不要吃甜食以及零食，要做好定期的运动，这样才能使患者更快的获得健康。同时还要服用药物，要定时、定期的服用药物，注意复查，根据复查的结果调整药物剂量。