为什么早上起来头晕
头晕是非特异的症状，就是指头昏沉的感觉，而并不是天旋地转的感觉。内科的问题、人衰弱的问题、大脑的问题，都会产生头晕的主观体验。早晨起来出现头晕，比如说睡眠不好，整个晚上做噩梦，睡眠时间过短，睡眠体验感很差，起来会头晕。那么，为什么早上起来头晕。注意睡眠呼吸暂停，对于肥胖患者、下巴比较短的患者或者是睡眠中打呼噜的患者，要注意在睡眠过程中是不是有暂停，很长时间的呼吸暂停会导致缺血缺氧的过程，早晨起来的时候就会产生昏沉的感觉，甚至产生头痛的感觉，一天的体验感都不好。如果出现早晨起来天天都头晕的时候，应该及时去睡眠科或者去呼吸科进行评估和检查。早晨起来头晕，我们有时候自己感觉我们早晨起来应该是最清爽的，早晨起来反而头晕晕的，然后走一走，活动活动反而好了，那我考虑他晚上没睡好觉，有可能是那个枕头枕的位置不适合我们自己枕的那个高度、硬度，就会导致一些颈椎出现不舒服，反而头晕。如果这种情况是一个持续出现的，比如经常出现的，一般我们还是要建议应该量量血压，看看是不是有血压的波动，刚起来肌体的条件能力还没有到位，血压还没有稳定下来或者说比较偏低，那么这时候可能会头晕，有的人是偏高也会有头晕的。如果他睡着了会问他睡得怎么样，质量怎么样，有的人会告诉你，整晚都在睡觉，但睡得比较浅，梦很多，都在做梦，这种情况叫多梦，其实睡眠尽管睡的时间很好，但是睡眠质量不够，这种情况也需要特别重视，也会引起早上起来头昏昏沉沉的。引起早晨起来头晕的还有个很重要疾病，叫打呼噜，也叫夜间睡眠呼吸暂停综合征。最后，我们在晚上睡觉之前必须要保持我们的房间通风，活动较少，因此血液循环较慢，当血液循环加快，毛细血管来不及承受那么大的血流冲击，导致氧气无法及时到达大脑。建议加强营养，适当参加体育锻炼。定期去医院做全面检查。