颈椎间盘突出吃什么食物
颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。颈椎间盘突出男性明显多于女性，农村多于城市。女性多发于孕产后，往往是突然发生的腰痛异常剧烈，活动有障碍。长期工作或居住在潮湿及寒冷环境中的人较易发生。颈椎间盘突出吃什么食物？1、首先一个就是当参羊肉汤，先准备适量的当归和党参以及川芎，加上甘草和羊肉以及适量的调料，将羊肉洗净切块，中药材用布包好，加水一起炖至羊肉熟后，去掉药包，再加调料调味就可以吃了。2、再有就是附桂猪蹄汤，先准备适量的附片和桂枝以及桑枝，加上羌活和猪蹄，将猪蹄去毛杂洗净剁开，把中药用布包好，加水同炖至猪蹄熟后，去掉药包，加上适量的调料，煮开后就可以吃了。3、还有就是川乌粥，先准备生川乌头和粳米，以及适量的姜汁和蜂蜜，把川乌头捣碎，研成极细的粉末。先把粳米煮成粥，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煮，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀就可以了。4、颈椎间盘突出患者亚多吃含蛋白质的食物，比如奶类，禽肉、蛋类还有大豆类，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源。蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。5、颈椎间盘突出对动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。6、颈椎间盘突出的发生主要是因为椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎间盘突出患者要吃一些钙类食物，海带和虾皮是高钙海产品，并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。以上介绍了颈椎间盘突出吃什么食物，腰间盘突出的情况有可能因为平时久坐，或者是因为颈椎蜕变等问题引起的，饮食上最好以清淡饮食为主，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时还要忌食辛辣刺激性的食物。