高血糖吃什么盐比较好
正常人在餐后两小时血糖的正常值会在7.8毫摩尔每升以下，如果高于这一范围，即为高血糖。临床症状为多饮、多食、多尿和体重减轻等。严重时会发生感染、酮症等并发症。患者前往医院及时治疗可延缓病程。高血糖患者患病因素有以下几点原因。遗传因素：1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，一部分患者有糖尿病家族史。环境因素：如不合理的膳食、体力活动减少、肥胖、过多食用甜食等。疾病患有肝硬化、急慢性肝炎、脂肪肝、尿毒症、肾小球硬化、嗜铬细胞瘤、甲亢等疾病。“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻；为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食；患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，饥饿感也就越厉害，最终导致了恶性循环。高血糖人群对于主食有一定讲究，最好能够吃一些有维生素以及膳食纤维的食物，此类食物以各类粗粮最佳。另外，血糖高人群的蛋白质摄入应当以豆类为主。比如大豆等，这些食物所含的蛋白质丰富，而且不含胆固醇，尤其适合血糖高的人以及糖尿病患者吃。对于许多糖尿病患者而言，充分摄入豆类中的蛋白质，不仅对身体有益，而且能代替一部分肉类的食用，具有降血脂的作用。患高血糖的病人对于食盐没有特别的讲究，一般要少吃盐。高血糖患者日常护理时要调整生活规律。糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，按时起居，有利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段，可采取多种活动方式，如散步、做健美操、打太极拳、跳迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步等。