如何判断女性已进入更年期
女性进入更年期之后身体上会发生巨大的变化，女性的心理也会发生一系列的变化，很多喜欢发脾气的人常常被指责为更年期来了，这是一句不太好听的话，有一点骂人的嫌疑，其实女性更年期是女性一个比较敏感的词语，下面就介绍一下怎么判断女性更年期的到来。月经改变，月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：月经周期延长，经量减少，最后绝经。月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。血管舒缩症状，临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。一般45岁以上的女性朋友一旦出现了上述症状，或者是部分症状就需要考虑是不是已经进入了更年期。在饮食上多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。