更年期子宫内膜不均匀怎么办
女性40岁后，会出现月经周期紊乱、情绪不稳、失眠、肌肉酸痛等一系列症状，影响到日常工作生活，感觉痛苦不堪，以上情况都提示女性已经进入更年期，医学中称之为围绝经期，该时期会持续到月经停止后一年；此时卵巢功能和身体机能均会出现衰退，在出现一系列症状时，可选择妇女保健科就诊，咨询专科医生意见，避免病情加重影响生活。引起更年期子宫内膜不均匀的原因有内分泌失调、妇科严重等，要明确病因，最好做一次刮宫做病理检查明确病因才能对症治疗。如果病理检查没事，那可能是内分泌失调引起增生异常，这时候可以使用激素调理；另外，子宫内膜厚可能由于内分泌失调的原因，有可能会影响身体健康，所以需要进行内分泌方面以及系统的检查，查明具体病因后，再对症治疗，根据结果的具体情况采取相应的处理措施。更年期子宫内膜不均匀在日常护理上，需要做好会阴部护理，保持局部清洁，预防上行性感染；注意休息，适当运动，增强抵抗力，避免过度疲劳和剧烈运动；保持舒畅的心情，消除思想顾虑，树立战胜疾病的信心；控制体重，避免肥胖。在饮食调理上，要注意坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等食物；饮食以清淡为主，而对于肉类食物则应该以白色肉类为主，比如像鸡肉、鸭肉、鱼肉等，生活中热性食物常见的有桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。更年期非常容易引发一些症状，严重的甚至会引发一些疾病；所以对于更年期的保养，应该重视起来，积极运动，合理的饮食，减少胆固醇高的食物摄入，保让优质蛋白质的供应，应多吃鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源，要做好卵巢的保养，也要提高身体的素质，多锻炼身体，增强免疫力，缓解更年期症状。