男的内分泌失调啥意思
一提到内分泌失调时，我们脑海中首先浮现的是一位精神憔悴、面色枯黄的中年女性。在大多数人看来内分泌失调，是一种专属女性分疾病，其实不然，无论男女老幼，我们身体中都存在着一个内分泌系统，它负责分泌各类激素，与神经系统一起调节身体的代谢及各种生理功能。今天就为大家介绍一番，当男性出现内分泌失调时都有哪些表现以及有效的调节方式。首先，在体表上的直观表现为面部油脂分泌异常，皮肤质量下降，痘痘、粉刺等各类皮肤问题层出不穷;其次，脱发也是男性内分泌失调的典型表现。再者，当身体出现无故出现酸痛，头晕脑胀，睡眠质量下降，性欲衰退等异常情况，这也及有可能是内分泌失调造成的。此外，在精神状态上的表现也一样明显。此时男性会出现精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退等情况，情绪的起伏也将变得异常激烈，常常出现抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪。当男性朋友在一段时间里，出现了以上这些不良症状，极有可能是因内分泌失调了。那么，该如何有效的进行调理呢?下面就为大家推荐几种方式。对于内分泌失调的调理方式要遵循三分治七分养的原则，饮食调节是最易行、健康的方式。在日常饮食中，不少男性是不折不扣的肉食动物，油腻的、高热量食物是他们的最爱，这一习惯一定要改掉，过量的油脂摄入会严重影响身体的内分泌水平;养成清淡的饮食口味，多吃瓜果蔬菜能有效稳定内分泌情况。内分泌失调指的是人体内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。由于生活不良，个人精神因素，劳累、长期处于精神紧张状态等导致内分泌系统紊乱引起相应不适现象如面部容易长痘痘、脾气急躁，失眠、多梦；阳痿、早泄等。