宝宝便秘怎么办呢
经常有宝妈表示家里的宝宝常常便秘，便秘其实是宝宝经常出现的病症，如果你的宝宝排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况，排出的大便又干又硬，那就是便秘的症状了。宝宝便秘了怎么办？妈妈们要注意调整宝宝饮食；训练宝宝养成定时排便的好习惯；也可以经常给宝宝做顺时针腹部按摩；如果长时间没有排便，可用开塞露通便；必要时在医生指导下使用药物治疗。1、调整宝宝的饮食。如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。2、训练排便的习惯不容忽视。婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。3、按摩腹部。妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化改善宝宝的饮食1、饮食增加食物中纤维素，如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为：年龄+5—10克/天（2岁以上）。可吃麦糠饼，增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉类、蛋等。2、多饮水可以促进宝宝肠胃蠕动，尽快排便。妈妈们遇到宝宝便秘不要担心，平时让宝宝多喝水，按时给宝宝排便。