胃胀气可以吃什么粥好
胃胀气为临床常见症状，通常表现为胃部，即两肋中间上腹部胀满，部分情况下可产生局部鼓起现象，常伴有打嗝。胃胀气原因较多，部分患者由消化不良引起。胃胀气早期的症状表现为:每天早起或者饭前、后,均有嗳气现象,并伴随胃中气体经口喷出,进食后胃部饱胀感。那么，胃胀气可以吃什么粥好？下面为大家详细的介绍下。1、砂仁粥材料：砂仁，大米，小米。做法：取砂仁，略洗去浮尘及杂质，装纱布袋封口加水，煮后将药袋取出，药水备用，小米、大米冼净入锅，加药水，煮成粥。2、陈皮猪肉粥材料：瘦猪肉、陈皮、皮蛋、葱、白米、食用油、盐。做法：煮好白饭，锅里放少许食用油，加入瘦肉、葱段后炒，加入适量水，等沸后加入陈皮，再加入白饭、瘦肉丝、皮蛋、葱段等一起煮成粥，熟后加盐调味即可。3、萝卜子粥材料：炒莱菔子（萝卜子）、粳米。做法：炒莱菔子清洗干净，备用；粳米清洗干净，备用；将炒莱菔子煎汤，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥。4、山楂麦芽粥材料：生山楂、炒麦芽，粳米。做法：山楂、麦芽清洗干净，备用；粳米淘洗干净，备用；将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。可有效缓解嗳气等症状。胃胀气可以吃什么粥好？通过上述的介绍，相信大家对胃胀气可以吃什么粥好有所了解了，希望大家能够正确选择适合自己的食材进行治疗，改善身体健康。平时要懂得养成良好生活习惯，多喝水多运动，排除体内代谢废物，增强对抗疾病的能力。