妇女内分泌失调原因
从医学角度严格来讲，并不存在内分泌失调这个疾病。所谓内分泌系统是指参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。内分泌包括下丘脑、垂体、甲状腺、性腺、肾上腺等。妇女内分泌失调的原因有很多，情况也是因人而异的。女性内分泌失调是一个生理因素所造成的，女性的一生她都是靠这个激素来维持的，一旦在这个过程当中出现的任何的偏差就会出现问题，从青春期开始到育龄期、围绝经期、老年期，它都要维持一个基本的一个平衡，一旦激素的平衡出现了这个异常就会导致月经不调。第二个就是一个营养因素，女性正常的激素来源，它是来源于胆固醇，胆固醇就是从我们食物里头的脂肪开始，所以过度减肥是不合适的，营养必须均衡这是从营养因素角度考虑的。还有就是一个情绪因素，一个女性她有一个乐观的心态积极向上，不要总是纠结于某一个问题。在我们中医里头讲，肝气郁结这一块很容易引起女性月经不调。还有就是一些环境因素，比如说新房子的装修或者其它因素都会造成月经不调。情志失调，肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、早衰等内分泌疾病。女性在特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调。为了缓解这一症状，我们需要养成良好的饮食习惯，食物应多品种多变化，搭配合理，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。多喝水，应当以低脂、低盐食物为主。同时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，加强体质。