年轻人后脑勺白头发多是什么原因
产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间内产生大量的白发。其原因有：1.“年轻人头发白的话，是肾经虚弱的表现，头发是肾外在之华，如果肾经不足的话，头发的根部营养就不足，所以头发就会发白，没有营养，同时肾气衰弱的人，皮肤也没弹性，会比正常年龄看起来衰老。”2.“头发过早的发白，跟现在的生活环境也有一定的关系，平时的学习工作压力大，而且经常熬夜的人，或是经常长期紧张压抑的话，都会导致头发过早发白，而且容易导致亚健康的现象。”3.“头发发白的人在生活中缺少益肾填精的食物，像是黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，茄子，动物肾脏，黑菜等都可以很好的帮助补充肾气，有利于头发恢复本来的颜色。”一般没有到年纪就出现白发的原因很有可能是因为肾虚的原因导致，以补充气血肾精、调节内分泌为主要治疗方法。为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。需要在医生指导下坚持长期服用。平时是一定要注意自己睡眠质量的，不要过于劳累，加强营养不要偏食，平常多吃些富含维生素的食物。