共济失调康复训练怎么做
对共济失调患者来说，步态不稳和平衡障碍往往是其最主要的临床表现，虽然这些症状目前尚无明确的药物以治愈，但是多项研究已证明康复锻炼是有效果的。益民复元疗法专家组总结了一套最简单有效的锻炼方法旨为共济失调患者带来希望、帮助和力量。现将其与大家分享，希望大家结合自身情况，合理适度训练，早日改善症状。1、原地高抬腿踏步锻炼，这在刚开始锻炼时人会站立很不稳，可以扶着固定物做，以防摔倒，但要尽量抬高大腿地锻炼效果比较好。2、手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。3、锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作（最好能深下蹲），对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处4、锻炼的时候一定要注意，不要太累着了，一开始可以少做点，慢慢往上加；下蹲动作起来感觉困难时，可以扶着墙，或者到角落里扶着因病情的不同阶段而选择适合自己的方法。了解了遇到这种病该怎么锻炼，我们再来看看导致这种病的原因吧：共济失调是由神经系统各个部位的很多病因引起的。任何一个简单的运动必须有主动肌、对抗肌、协同肌和固定肌四组肌肉的参与才能完成，并有赖于神经系统的协调和平衡。共济失调的病因很多，首先须确定属于哪一性质的，然后考虑各有关的多种病因。因此，深感觉、前庭系统、小脑和大脑损害都可发生共济失调，分别称为感觉性、前庭性、小脑性和大脑性共济失调，还有原因不明的因素，有的伴有智能不全或痴呆。1.周围神经或病变，如各种病因所致的周围神经炎。2.脊髓后索性或病变，如脊髓痨、亚急性联合变或性等。3.前庭迷路性或病变，如前庭迷路炎症。4.小脑病变，如小脑出血、小脑梗死、小脑肿瘤、小脑炎症等。5.其他，大脑额叶、颞叶、顶叶、枕叶、胼胝体等部位病变如出血、缺血、炎症、肿瘤等。通过以上的了解，我们对于这个病有了很多的认识，希望大家在日常生活中能够加以注意哦！