轻微腰间盘突出的治疗方法
人的一生总是会遇到一些疾病的发生的，轻微腰间盘突出就是生活中比较常见的疾病，它往往给人们带来许多的疼痛，可能平时出现腰疼的情况总是会觉得没什么大事，过几天就会好了，往往这样总是会导致病情更加严重，从而错过了最佳的治疗时期。轻微腰间盘突出患者要注意正确的姿势和锻炼：人们在日常生活、学习和工作中，需要各种不同的活动姿势，养成了各自的习惯，其正确与否对人体有着重要的影响。因此，要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。只有正确的治疗方法才会更好的控制病情，保守治疗是首选疗法，在经过多方正规系统的保守治疗无效后，再选择手术治疗。真正需要手术治疗的患者约占5%，绝大多数患者经保守治疗可以取得较好的疗效。不要单纯依赖内服药或外用药。药物可以帮助消除炎症，减轻症状，但很难促进突出物变位。最好采取促使突出的椎间盘复位或移位的推拿手法，以及牵引治疗。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。最重要的是要注意卧床休息：适当的休息可以有利于病情的控制，发病初期和治疗期，因为关节韧带比较松弛，炎症较重，休息不好可能加重病情，睡硬板床是最基本的治疗措施。无论什么疾病都是在刚开始出现的时候比较好治疗，而且也比较好康复，轻微腰间盘突出地治疗方法，也是需要一个漫长的过程的，同时也不要太过劳累，尽量要多进行休息。轻度腰间盘突出是治疗最好的时机，因此患者要尽快的去医院进行医治，除此之外，良好的日常生活习惯也是对病情控制有所帮助的，所以患者朋友们要养成良好的日常生活习惯。