颈椎病没枕头可以冶疗吗
现在的生活节奏快，工作的压力大，时间久，那么很容易导致颈椎病出现的，尤其是现在白领，患上颈椎病的是有很多的。其实很多人的疾病都是因为生活中的不注意导致的，并不是突然间就发生的，因此在平时要了解相关知识。1，人的一生当中，有三分之一的时间都是在睡眠当中度过的，尤其是对于有颈椎病的患者，自己的睡眠不好，或者是不良的睡眠的姿势，那么都会导致颈椎病的情况加重的，耽误治疗，甚至还会诱发很多疾病出现的。2，尤其是有颈椎病的患者，不用枕头是不可以的，如果不用枕头，那么头的位置会比自己心脏的位置低很多，会导致流入头部的血液是比较多的，影响头部的血液的循环，很容易导致在睡醒之后头晕，眼皮的位置有浮肿，严重的影响了自己的睡眠的质量的，如果太高，那么也会连带着胸部有增高的情况，那么下半身的血液能顺流，是可以减轻心脏的负担的，所以要重视，有颈椎病的患者睡觉的时候一定要用枕头的。3，颈椎病的患者，在睡觉的时候不用枕头很容易导致颈椎的位置病变的更加的严重，而且患者还会出现落枕甚至呼吸不畅的情况出现的，尤其是严重的患者，还会出现脑供血不足的情况出现的，对于颈椎病的患者影响是很大的，所以要选择一个适合自己的枕头是不错的，一定要选择柔软的，而且不要过高也不要过低。总之有颈椎病的患者，在睡觉的时候一定要用枕头的，选择柔软舒适的是可以的，选择和肩膀同宽的枕头即可，不要太小，那么很容易影响自己睡眠的质量的，尤其是枕头不要选择较硬的，对于颈椎是没有改善的作用的，所以这都是需要多注意一下的。