糖尿病早餐吃什么好
吃早餐对糖尿病人来说是非常重要的。糖尿病人要空腹撑到中午就大不妙了，隔了一整晚没有进食，糖尿病人到了早上血糖一般偏低，要是不吃早餐，很可能会出现冒冷汗、头痛、等低血糖的症状。建议吃：牛奶、豆浆、全麦面包、菜包子、蛋白质类等。根据营养均衡的要求，通常把食物分为四类，即谷类、肉类、奶豆类和蔬菜水果类。如果早餐中上述四类食物都有，则认为早餐营养充足，属优质早餐;如果包含了其中的三类，则认为早餐质量较好;如果只选择了其中的两类，就认为基本合格;只有其中一类食物.则认为早餐质量较差。同时，早餐还应定时定量，干稀搭配，避免吃油炸、肥腻、含糖多的食品.七八成饱为好。糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病，表现为高血糖，可出现多尿、多饮、多食、消瘦，即三多一少症状。糖尿病并发症很危险，眼病、肾病和神经障碍，为糖尿病的三大并发症。通过糖尿病的早期症状可以及时发现这种疾病，在饮食上按照糖尿病人食谱来调配，有助于控制病情。糖尿病的治疗方法主要分四种，一种是以调理为主的一般治疗，让患者懂得糖尿病的基本知识，了解糖尿病禁忌，自我监控，定期检查，配合治疗。第二种是以药物为主的药物治疗。药物治疗分口服药物和胰岛素注射药物。第三种是运动治疗，增加体力活动来改善机体对药的敏感性，降低脂肪，增强体力。第四种：饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。血糖持续偏低的时候，也会出现疲乏无力。然而，有些人血糖监测并不低，但仍然会出现没劲。这可能是因为身体并不适应这个血糖值，这时可能要考虑适当地放宽血糖标准餐后两小时的血糖值，有人认为应低于8，也有人认为应低于10。事实上，有时候12以内也是可以的。