身体经常发冷是什么原因
身体先发冷是因为发热前的一种寒颤的症状，在发冷过之后身体又发热，说明可能是有炎症或者是感冒的趋势。首先可以用酒精去擦拭身体，或者用温水进行洗澡，进行物理的降温。但是如果体温超过38.5℃，应该及时的去服用退烧药，并且多喝水，促使加快代谢，加快身体循环，使得退烧。如果发烧的体温比较过高，最好去医院查血常规，根据医学的指征去判断这种疾病发生的原因，是因为病毒感染，还是因为支原体等导致的这种情况来针对性的用药，这样对抗的去治疗，是抗病毒，还是抗炎，才能够去遏制这种情况的发生。身体发冷的原因可能有：睡眠不足，长时间得不到好的睡眠，很容易出现体内的荷尔蒙分泌水平升高。血液就会集中在身体最需要的部位，就会感觉身体的皮肤发冷。血糖水平高，如果感觉手脚冰冷，或者伴有刺痛、麻木，就要警惕糖尿病，因为身体高血糖会导致手脚神经供血的毛细血管损伤，血液无法供应充足，机体就会感觉发冷、麻木。体内感染会导致机体发冷。感染发烧时机体处于上升阶段，会感觉发冷。贫血时血液会优先供给心脏和大脑，体表血管相对收缩，就会感觉皮肤发冷。在日常生活中可以多吃一些富含铁质的食物，来保暖身体，如动物内脏、鱼、鸡蛋羊肉等之类的食物，也可以多吃一些富含热量的食物。此外，在平时也要注意多进行耐寒的锻炼，比如进行适量的户外运动，对身体保暖有着非常大的好处，但是当身体发冷是由器质性疾病引起时，需要积极治疗就医，治疗原发病，缓解身体发冷的现象。