轻度抑郁症治疗好吗
轻度抑郁症可以达到治愈状态。轻度抑郁症在临床当中表现以情绪低落，思维迟缓，意志活动减退为主；可伴有少眠，食之无味，食欲差，自我评价低，出现对事物没有乐趣等相关的症状。对于抑郁症特别是轻度抑郁症患者而言，可以采用治疗是以自身调节、心理治疗和药物治疗等方式为主。特别是对于轻度抑郁症患者：一、可以进行自我调节，如进行简单的体育运动，运动可以起到抗抑郁的作用，同时又对自身的身体状态进行放松，激活自身的动力系统。另外可以将注意力转移到自己感兴趣的活动当中，建立生活结构，增加愉悦感和掌控感，激发动力系统。二、心理治疗。心理治疗在临床当中主要是以改善不合理、歪曲认知模式为主，如对自我的否定，对兴趣无法建立的恐慌，所以通过相应的心理治疗可以建立正确的治疗以及合理的生活结构模式。抑郁症是比较常见的精神心理疾病，根据病情的严重程度可以分为轻度、中度和重度抑郁症。轻度抑郁症患者具备抑郁症的症状特征，其社会功能轻度受损，或者是社会功能基本正常，有些患者发病前可能存在一定的精神诱发因素。对轻度抑郁症患者来讲，由于发病时间短或者存在发病诱因，就诊及时，大多经过系统的抗抑郁剂等综合治疗完全可以治愈，但是也有少数患者尽管得到治疗，但是病情仍然反复或者会加重。轻度抑郁症是指具有抑郁症的症状特征。例如情绪低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退，体感乏力。其社会功能没有明显的损害，或者轻度损坏。对于轻度抑郁症的治疗，包括非药物治疗或者药物治疗。非药物治疗包括，心理治疗，例如支持性心理治疗，运动治疗，音乐治疗。物理治疗包括重复经颅磁刺激治疗。