疑病症自我治疗四项是哪些
疑病症是一种心理疾病，主要表现症状有心理症状和躯体症状两大方面。1.心理症状：疑病症患者对于身体过于关注，会导致精神长期紧绷，过于忧虑、焦虑紧张不安，睡眠治疗差，容易导致患者精神不振，由于患者的注意力全部或大部分集中于健康问题，也明显影响到患者的学习工作、日常生活和人际交往，由于是一种心理疾病，不同的疑病症患者的临床表现也不尽相同。2.躯体的症状：疑病症患者躯体常见的症状有：恶心、头痛、反酸反胃、头痛等症状，其中疼痛是最主要的症状，有些患者会有五官不正，特别是鼻子，耳朵以及乳房形状异。疑病症的病发与患者性格的原因、社会环境的原因、心理的原因、社会环境的原因等有着极大的关系。社会环境的原因：由于社会的发展，很多疾病的患病率增加，患者周围出现严重疾病死亡的患者，导致患者心理承受过大，引起疑病症。躯体的原因：由于青春期或更年期躯体有明显的变化，导致患者对于这样生理的改变不认可，诱发疑病症。人格原因：由于患者性格的原因，有内向、孤僻、敏感等性格，容易导致疑病症。心理的原因：一般疑病症伴随着焦虑和抑郁症，所以不良的心理原因也容易导致疑病症。治疗疑病症主要从心理支持治疗为主，同时要辅助以药物治疗。心理支持治疗：主要通过各类身体结果证明患者无病，并且医生要耐心的给予患者讲解，与患者建立良好的关系，说服疑病症患者，让疑病症患者慢慢走出疑病症。转移注意力治疗：可以丰富患者的生活，通过改变患者的生活方式，多参加社交活动，不要让患者过分关注自己的身体。药物治疗：药物治疗主要起辅助作用，患者出现焦虑或者抑郁的症状是要根据患病的严重程度使用药物治疗。饮食方面：在饮食方面，疑病症患没有什么特殊要求，患者最好能减少吃辣、热量高的食物。