甘油三酯高的饮食禁忌
甘油三酯高是一种常见的高血脂症，甘油三酯高通常是跟饮食有一定的关系，甘油三酯最好在饮食方面也是要注意的，不要吃一些高脂的食物平常可以吃一些低脂高蛋白的食物，可以适当多吃一些海产品，海产品大部分都有效的可以预防高血脂症，而且有很好的降血脂的作用效果比较好，患者一定不要吃一些刺激性的食物，比如说花椒辣椒这一类的食物。随着近年来我国经济的飞速发展，人们的物质生活越来越丰富，高脂肪、高热量的食物成为了餐桌的主角，而一些粗粮却被人们冷落了，这些高脂食物吃多了，就容易患上很多的疾病，如甘油三酯高，本病影响患者的正常工作和生活，甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。1、下面介绍一个食疗的方法治疗甘油三酯高，我们老师以前跟我们讲过患者可以多吃一些海带绿豆汤，我们老师以前给我们讲过海带可以有效地降低血液的脂肪.所以患者可以多吃一些海带绿豆汤，2、甘油三酯高患者在饮食中以清淡为主，忌吃腌制类的食物，如咸肉、咸蛋、咸鱼腌菜、咸菜等，多吃一些有营养易消化的食物，如米粥、面汤、菜汤、清汤挂面等，利于身体的恢复。3、甘油三酯高患者平常一定要注意饮食结构，不要吃一些高脂肪的食物还有就是要控制进食量，适当的做一些运动戒烟戒酒。注意事项：甘油三脂的患者平时要一定要注意调节自己的饮食结构，最好是吃一些低脂的食物还要加上适当补充一些高蛋白的食物，平常可以适当多吃一些大豆还有是豆浆。