Okay, das macht Sinn. Auf eine andere Anmerkung, warum sollten wir vermeiden, mit dem Gefühlshirn zu kämpfen?
Tolle Frage. Mit dem Gefühlsgehirn zu kämpfen ist keine produktive Strategie, weil es immer in der Kontrolle unserer Emotionen und Handlungen ist. Darüber hinaus streiten über das Gefühl schlecht nur verstärkt diese negativen Gefühle, so dass es schwieriger, Ihre Ziele zu erreichen. Es ist wie ein Versuch, mit einem Sturm zu argumentieren; Sie können das Wetter nicht ändern, indem Sie es bekämpfen, aber Sie können sich darauf vorbereiten.