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Anic.* Dies ist die Fähigkeit, die kultiviert werden muss – frei von Störung und Störung – so können Sie Ihre Energie ausschließlich auf die Lösung von Problemen konzentrieren, anstatt auf sie zu reagieren. Wie Gavin de Becker in The Gift of *Fear schreibt,* "Wenn Sie sich Sorgen machen, fragen Sie sich, 'Was bin ich, um nicht zu sehen jetzt?' Was für wichtige Dinge fehlt ihr, weil ihr euch Sorgen über Introspektion, Wachheit oder Weisheit ausgesucht habt?" Eine weitere Möglichkeit, es zu setzen: Gibt es immer Aufregung bieten Sie mit mehr Optionen? Manchmal schon. Aber in diesem Fall? Nein, nehme ich an. Dann. Wenn eine Emotion nicht den Zustand oder die Situation ändern kann, mit der Sie es zu tun haben, ist es wahrscheinlich eine nicht hilfreiche Emotion. Oder vielleicht eine zerstörerische. Die wirkliche Stärke liegt in der *Kontrolle* oder, wie Nassim Taleb es formulierte, die *domestication* der Gefühle, nicht in der Weise, dass sie nicht existieren. Sie können sich immer daran erinnern: Ich habe die Kontrolle, nicht meine Gefühle.** Ich sehe, was hier wirklich los ist. Ich werde mich nicht aufregen. Versuchen Sie, dieses Gespräch mit sich selbst zu führen und zu sehen, wie diese extremen Emotionen aufhalten. Sie werden nicht lange dauern. Schließlich wirst du wahrscheinlich nicht daran sterben. Es könnte helfen, es immer wieder zu sagen, wann immer Sie das Gefühl, dass die Angst beginnt zu kommen: Ich werde nicht daraus sterben. Davon werde ich nicht sterben. Ich werde nicht daran sterben.* Oder versuchen Sie Marcuss Frage: Was ist passiert, hält dich davon ab, mit **Justiz,** Großzügigkeit, Selbstkontrolle, Sanität, Prudenz, Ehrlichkeit, **Haut,*** Einfachheit zu handeln? Und die Antwort – wie es für Astronauten, für Soldaten, für Ärzte und für so viele andere Profis ist – muss sein: Nein, **weil* Ich praktizierte für diese Situation und ich kann mich selbst kontrollieren*.* Oder, nein, weil* ich mich erwischt habe und ich kann erkennen, dass das nicht addiert **anything** konstruktiv. In unserem eigenen Leben, wie viele Probleme scheinen von einem
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Beachten Sie, dass selbst stumpfe Tatsachen für Fragen geeignet sein können, und unkonventionelles Wissen ist nicht unbedingt ungeeignet. Fiktionale Geschichten, die starke Moral oder Philosophie enthalten, können auch gute Fragen daraus haben. Aber rechtliche Hinweise, Metadaten und Inhaltsverzeichnisse sind nicht geeignet. Listen von Informationen ohne den Kontext, den der Fragesteller benötigt, um den Text zu verstehen; Zitate oder Dialoge ohne Kontext oder eine klare Tiefe; oder mehrdeutige Inhalte, die nicht genau genug sind, um eine solide Frage von "nail down" aus, sind nicht gültig.
oder Begründung und Gedankenprozess:
Schritt 1. Identifizieren Sie Absatzinhalte: Der Absatz erörtert die Bedeutung von emotionaler Kontrolle und Selbstbewusstsein, insbesondere bei der Verwaltung von Angst und Sorge.
Schritt 2. Bewertung des Bildungswesens Relevanz: Der Absatz enthält philosophische und psychologische Themen, bietet Beratung zum Umgang mit Emotionen und zur Aufrechterhaltung des Fokus.
Schritt 3. Assess Spezifische Kontexte und Formate:
- Rein beschreibend Listen: Nicht zutreffend.
- Dialoge oder Zitate ohne Kontext: Der Absatz enthält Zitate von verschiedenen Autoren, aber sie sind mit genug Kontext versehen, um ihre Relevanz zu verstehen.
- Mehrdeutige oder unklare Texte: Der Text ist klar und bietet konkrete Ratschläge und Konzepte im Zusammenhang mit emotionaler Kontrolle und Selbstbewusstsein.
Schritt 4. Assess die Möglichkeit der Formulierung von Fragen: Der Inhalt ermöglicht die Schaffung von pädagogischen Fragen über emotionale Intelligenz, Selbstkontrolle und philosophische Perspektiven zur Verwaltung von Angst und Sorge.
Schritt 5. Schlussurteil: Geeignet für Bildungsfragen.