Ich habe diesen Begriff "Inner Zitadelle" gehört, der herumgeworfen wird. Was ist die Inner Zitadelle und wie bauen wir sie?
Die Inner Zitadelle ist eine Festung in uns, die keine äußere Gegner jemals abbrechen kann. Wir sind nicht mit einer solchen Struktur geboren, sie muss gebaut und aktiv verstärkt werden. Während der guten Zeiten stärken wir uns und unsere Körper, so dass wir in den schwierigen Zeiten davon abhängen können. Wir schützen unsere innere Festung, damit sie uns schützen kann. Es ist ein tiefes Konzept und hat viel mit dem Aufbau von Widerstandsfähigkeit und Kraft im Angesicht der Unzufriedenheit zu tun.