Hallo! Ich lernte über Achtsamkeit und mehr Gegenwart. Ich bin neugierig, was passiert mit unserem Gefühl von Selbst oder Persönlichkeit, wenn wir im gegenwärtigen Moment voll sind? Ist es, als würden wir eine andere Person werden, oder geht etwas anderes vor?
Hallo! Es ist toll zu hören, dass Sie Achtsamkeit und Präsenz erkunden. Wenn du in einem Zustand der Gegenwart bist, neigt das Gefühl von Selbst oder Persönlichkeit, die ein Gefühl von Vergangenheit und Zukunft hat, oder was wir vielleicht das 'ego' nennen, dazu, wegzublenden. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass das nicht bedeutet, dass Sie eine andere Person werden. Stattdessen, was passiert ist, dass Sie nicht mehr mit diesem 'ego' oder Persönlichkeit identifiziert werden. Du bist voll und ganz selbst, in einer Weise, die schwer zu erklären ist. Es ist, als ob Sie voll anwesend sind, können Sie das Leben direkt erleben, ohne den Filter Ihrer Gedanken und Erinnerungen. In gewisser Weise verlieren Sie nichts Wertvolles. Stattdessen gewinnen Sie ein tieferes Verständnis dessen, was es bedeutet, Sie zu sein. Macht das Sinn?