Diskutiert die Rolle der Gedanken bei der Schaffung von Stress und wie das Verschieben des inneren Dialogs zu einem ruhigeren Leben führen kann.
Stress entsteht durch unsere Gedanken, nicht durch externe Ereignisse. Durch den Wechsel Ihres inneren Dialogs von stressigen Gedanken zu Gedanken, die Stress unmöglich machen, können Sie Ihre Absicht erfüllen, ein stressfreies und ruhiges Leben zu leben.