Beschreiben Sie, wie die Fokussierung auf den Prozess bei der Bewältigung schwieriger Aufgaben helfen kann.
Denken Sie nicht an das Ende – denken Sie daran, zu überleben. Machen Sie es von Mahlzeit zu Mahlzeit, Pause zu brechen, Checkpoint zu Checkpoint, Paycheck zu zahlen, einen Tag zu einer Zeit. Und wenn Sie es wirklich richtig bekommen, werden sogar die härtesten Dinge überschaubar. Weil der Prozess entspannt ist.