Wie bezieht sich der Stress auf die Gegenwart im Moment? Was kann man tun, um Stress zu reduzieren und den Energiefluss im aktuellen Moment zu genießen?
Stress wird verursacht, indem es "hier" ist, aber "da" sein wollen oder in der Gegenwart sein, aber in der Zukunft sein wollen. Es ist ein Split, der dich zerreißt. Mit einer solchen inneren Spaltung zu erschaffen und zu leben, ist verrückt. Wenn du musst, kannst du schnell, schnell arbeiten oder sogar laufen, ohne dich in die Zukunft zu projizieren und ohne der Gegenwart zu widerstehen. Wenn Sie sich bewegen, arbeiten, laufen Sie es total. Genießen Sie den Energiefluss, die hohe Energie dieses Augenblicks. Jetzt werden Sie nicht mehr gestresst, nicht mehr in zwei geteilt. Einfach bewegen, laufen, arbeiten und genießen.