Du hast recht. Aber ich finde mich ständig auf Dinge zu ändern oder zu verbessern. Es ist, als würde ich mich immer auf etwas freuen, und ich kann den Moment nicht genießen. Wie kann ich es vermeiden, in diese Falle des Wartens zu fallen?
Um zu vermeiden, in die Falle des Wartens als Geisteszustand zu fallen, ist die Praxis im Moment vorhanden. Wenn Sie sich ins Warten rutschen, schnappen Sie sich aus und kommen in den Moment. Sei einfach und genieße es. Wenn Sie anwesend sind, gibt es nie eine Notwendigkeit, dass Sie auf etwas warten. Denken Sie daran, der gegenwärtige Moment ist alles, was es gibt. Die Vergangenheit ist weg, und die Zukunft ist noch nicht passiert. Es ist also der einzige Weg, das Leben wahrzunehmen und das Leben zu erleben.