Das ist wirklich hilfreich! Ich habe versucht, dies zu praktizieren, aber ich bin immer noch nicht sicher, wie genau die Überwachung meines inneren Dialogs hilft.
Große Frage! Die Überwachung Ihres inneren Dialogs hilft Ihnen, negative Gedankenmuster zu erkennen, wie die Konzentration auf das, was fehlt oder auf vergangene Ereignisse zu wohnen. Sobald Sie sich dieser Muster bewusst sind, können Sie Ihre Gedanken bewusst verschieben, um sich auf das zu konzentrieren, was Sie anziehen möchten. Dieser neue, positive innere Dialog dient als Brücke und verbindet Sie mit der Kraft der Absicht. Es geht darum, deinen Geist zu trainieren, für dich zu arbeiten, anstatt gegen dich.