Was ist die Beziehung zwischen Aufmerksamkeit und Widerstand im gegenwärtigen Moment?
Geben Sie Ihre volle Aufmerksamkeit auf alles, was der Moment präsentiert. Dies bedeutet, dass Sie auch völlig akzeptieren, was ist, weil Sie nicht Ihre volle Aufmerksamkeit auf etwas geben und gleichzeitig widerstehen.