Wie kann man ihre Gefühle spüren, wenn sie Schwierigkeiten haben, dies zu tun?
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Emotionen zu spüren, beginnen Sie mit der Fokussierung auf das innere Energiefeld Ihres Körpers. Fühlen Sie den Körper von innen. Dies wird Sie auch in Kontakt mit Ihren Gefühlen setzen.