Wie kann die Anerkennung des gegenwärtigen Augenblicks helfen, Sorgen und Ängste über die Zukunft zu lindern?
Sorgen und Gedanken sind ein Ergebnis des Geistes, der sich in eine imaginäre Zukunftssituation projiziert und Angst schafft. Durch die Anerkennung des gegenwärtigen Augenblicks und der Kenntnis Ihres Atem- und inneren Energiefelds können Sie diese gesundheits- und lebenskorrodierende Wahnsinn stoppen. Alles, was du je damit zu tun hast, ist dieser Moment, und du kannst immer mit dem Jetzt fertig werden.