Okay, das macht Sinn. Aber was, wenn es wirklich nichts gibt, was ich tun kann, um mich von dieser Situation zu ändern oder zu entfernen? Ich fühle mich gefangen.
Wenn das der Fall ist, könnte es dazu beitragen, Ihren Fokus auf den gegenwärtigen Moment zu verschieben. Geh tiefer in die Gegenwart, in den Jetzt. Vielleicht finden Sie, dass das Leben beginnt, mit Ihnen auf unerwartete Weise zu kooperieren, wenn Sie dies tun. Wenn es innere Barrieren wie Angst oder Schuld gibt, die Sie daran hindern, Maßnahmen zu ergreifen, können sie beginnen, sich zu lösen, wenn Sie Ihre bewusste Präsenz zu ihnen bringen.