Das ergibt Sinn. Aber ich bin immer noch nicht sicher, ob ich das verstehe. Du hast darüber gesprochen, wie wichtig es ist, tiefe Wurzeln im Körper zu haben. Was meinst du damit?
Große Frage! Um tiefe Wurzeln innerhalb des Körpers zu haben, bedeutet, vollständig in und mit Ihrer physischen Form verbunden zu sein. Es geht darum, den Rhythmus deines Atems, den Schlag deines Herzens und die Empfindungen zu spüren, die durch deinen Körper fließen. Indem Sie Ihren Körper auf diese Weise bewohnen, können Sie ein Gefühl des Seins erleben, das nicht auf die Grenzen des Geistes oder der physischen Form beschränkt ist. Es ist, als hätte man eine konstante, stabile Grundlage, um zurückzukommen, egal, was das Leben stürmt.