Das ist interessant. Warum ist es wichtig, nichtjudgmental zu bleiben, wenn das Gefühl Brain mit Emotionen reagiert?
Nichtjudgmental zu bleiben ist entscheidend, weil das Gefühl Gehirn keine Logik versteht. Wenn Sie Ihre Emotionen beurteilen, versuchen Sie im Wesentlichen, mit einem Teil Ihres Gehirns zu verstehen, der nicht so funktioniert. Indem Sie nichtjudgmental sind, erlauben Sie Ihren Emotionen zu fließen und sich auszudrücken. Auf diese Weise können Sie sie besser verstehen und bearbeiten, und schließlich kann Ihr Thinking Brain übernehmen und Ihnen helfen, rationalere Entscheidungen zu treffen.