Faszinierend. Das habe ich nie erkannt. Aber was passiert, wenn ich unbewusst mit einer Emotion identifiziert werde? Ich war schon mal da und es ist kein schöner Ort zu sein.
Wenn man mit einer Emotion unbewusst identifiziert wird, wird die Emotion vorübergehend "Du". Dies kann zu einem siegreichen Zyklus zwischen Ihrem Denken und der Emotion führen, der schwierig sein kann, ohne ausreichende Präsenz und Bewusstsein auszubrechen. Es ist wie in einem Whirlpool gefangen zu werden - je mehr Sie kämpfen, desto stärker wird der Strom. Der Schlüssel besteht darin, die Emotion zu beobachten, sie anzuerkennen und zu lassen, ohne hineingezogen zu werden.