Erkläre das Konzept der "Beobachtung des Denkers" und wie es zu innerem Frieden und Stille führen kann.
Wenn Sie die Stimme in Ihrem Kopf unparteiisch hören, ohne Urteil, erkennen Sie, dass es die Stimme gibt, und Sie hören es. Dieser Sinn Ihrer eigenen Gegenwart entsteht aus dem Verstand. Wenn du einen Gedanken hörst, spürst du eine bewusste Präsenz, dein tieferes Selbst, hinter oder unter dem Gedanken. Der Gedanke verliert dann seine Macht über dich und schwindet schnell, weil du den Geist nicht mehr durch Identifikation mit ihm erregst. Dies ist der Anfang des Endes des unfreiwilligen und zwanghaften Denkens.