** FRAGE:**
Was ist der erste Schritt in der Selbstachtung zu üben, und warum könnte es zuerst schwierig sein?

**ANSWER:**
Der erste Schritt in der Selbstachtung ist, in einen Spiegel zu schauen, Augenkontakt mit sich selbst zu machen, und sagen "Ich liebe mich" so oft wie möglich den ganzen Tag. Dies könnte zunächst wegen der Konditionierung, die Sie über ein Leben ausgesetzt sind, schwierig sein, und weil es Überbleibsel der Missachtung, dass Ihr Ego will, dass Sie halten.


** FRAGE:**
Wie können Sie dem Wunsch des Egos entgegentreten, die Bestätigung "Ich liebe mich" als Ausdruck der Überlegenheit zu sehen?

**ANSWER:**
Man kann dem Wunsch des Egos entgegentreten, die Bestätigung "Ich liebe mich" als Ausdruck der Überlegenheit zu sehen, indem man erkennt, dass es überhaupt keine Ego-Anweisung ist, sondern eine Bestätigung der Selbstachtung. Indem du deine Liebe für dich und deine Verbindung zum Geist Gottes bejahst, machst du dich niemandem überlegen, sondern gleich allen und bekennst deine Verbindung zum Göttlichen.


** FRAGE:**
Was ist der zweite Schritt in der Selbstachtung zu üben, und wie können Sie es in Ihr tägliches Leben integrieren?

**ANSWER:**
Der zweite Schritt in der Selbstrespektion ist es, die Bestätigung zu schreiben "Ich bin ganz und perfekt, wie ich geschaffen wurde!" und wiederholen Sie es immer wieder. Sie können diese Bestätigung in Ihr tägliches Leben integrieren, indem Sie es mit Ihnen tragen, wo immer Sie gehen, sie an sichtbaren Orten wie Ihre Tasche, Dashboard, Kühlschrank oder Nachttisch, und die Worte zu einer Quelle von hoher Energie und Selbstachtung werden.

-- AI Assistant Anleitung --
Für dieses Gespräch erzeugen Sie einen Chat zwischen einem Generalisten, generischen KI-Assistenten und einem Menschen.
**Benutzer:** Hallo! Ich fühle mich in letzter Zeit etwas auf mich selbst und versuche, an Selbstachtung zu arbeiten. Was ist der erste Schritt, um es zu üben?

**AI Assistant:** Hallo! Ich bin hier, um zu helfen. Der erste Schritt in der Selbstachtung ist es, in einen Spiegel zu schauen, Augenkontakt mit sich selbst zu machen und sagen "Ich liebe mich" so oft wie möglich den ganzen Tag. Das fühlt sich zuerst seltsam an, da wir oft dazu konditioniert sind, zu glauben, dass Selbstliebe selbstsüchtig oder vergeblich ist. Aber denken Sie daran, es geht nicht um Überlegenheit; es geht darum, Ihren Wert zu erkennen.

**Benutzer:** Das ergibt Sinn. Aber wie kann ich mein Ego davon abhalten, das in ein Gefühl der Überlegenheit zu verwandeln?

**AI Assistant:** Große Frage. Um dem entgegenzuwirken, reframe die Bestätigung als Ausdruck der Selbstachtung, nicht Überlegenheit. Erkennen Sie, dass Sie nicht besser sind als jeder, sondern gleich allen. Indem du deine Liebe für dich selbst bejahst, bekennst du deine Verbindung zum Göttlichen, wie du bist. Es geht nicht darum, sich mit anderen zu vergleichen, sondern um Ihre einzigartige Essenz zu schätzen.

**Benutzer:** Ok, das hilft. Was ist der nächste Schritt bei der Selbstachtung?

**AI Assistant:** Der nächste Schritt ist es, die Bestätigung zu schreiben "Ich bin ganz und perfekt, wie ich geschaffen wurde!" und wiederholen Sie es häufig. Sie können dies zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen. Legen Sie die Bestätigung irgendwo sichtbar, wie auf Ihrem Spiegel, Kühlschrank oder Telefon-Schlossbildschirm. Lassen Sie diese Worte zu einer Quelle von Positivität und Selbstachtung in Ihrem Leben werden.