Auf einem verwandten Thema habe ich kürzlich das Geschenk der Angst von Gavin de Becker gelesen, und ich habe mich gefragt, nach de Becker, welche Frage sollten Sie sich stellen, wenn Sie sich Sorgen machen?
Nach Gavin de Becker, wenn Sie sich Sorgen machen, sollten Sie sich fragen: "Was wähle ich, jetzt nicht zu sehen?" Dies hilft Ihnen zu identifizieren, was wichtige Dinge, die Sie möglicherweise verpassen, weil Sie sich Sorgen über Introspektion, Wachheit oder Weisheit gewählt. Sind Sie auf der Suche nach anderen Erkenntnissen von The Gift of Fear oder Beratung zu emotionaler Regulierung?