Was soll ich machen, um mich bei Stress zu entspannen?
Hallo, ich glaube jeder von uns ist in dieser besonderen Zeit in irgendeiner Art und Weise gestresst… Du kannst entweder etwas an der Ursache verändern oder an deiner Denkweise, wodurch der Stress ausgelöst wird - Sprich das Mentale. Manchmal kann man jedoch leider nichts tun, um ein Problem zu lösen weshalb wir verzweifeln was auch hin zu Depressionen führen kann wenn wir nichts dagegen tun und das äußert sich bei jedem Menschen anders …. Doch wann man wie handeln sollte, muss man das alles erst einmal verstehen. Es hängt einfach ALLES zusammen. Es ist unfassbar! Und um das zu verstehen, muss man einen Prozess durchlaufen, den man ERLERNEN muss. Niemand hat uns in der Schule beigebracht, wie man glücklich wird. Oder wie wir finanzielle Freiheit erlangen können Die wenigsten verstehen, dass sie das nicht alleine schaffen können, oder zumindest nicht so schnell.
Ich persönlich habe mich sehr viele Jahre durchprobiert um an meiner Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten. Doch kein Buch oder Video auf dieser Welt, die bspw. auf YT zu finden sind, können mit dem Coaching mithalten, welches mein Leben komplett verändert hat!! Denk dran, es startet ALLES erst im Kopf!...Falls ich dein Interesse geweckt habe und du denkst, dass du auch einen kleinen Denkanstoß brauchst, dann schau doch einfach mal eine kostenlose FreeTour des Matrixprinzips. Es ist der absolute WAHINSINN und hat mein Leben in allen Bereichen von Gesundheit über gesunden Beziehungen bis hin zu einem besseren Stressmanagement KOMPLETT verändert! Ich empfehle es wirklich JEDEM da draußen. Es wird auch dein Leben zum Positiven verändern! LG
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