Wie stehst Du zu Fettleibigkeit und Gewichtszunahme bei Kindern und Jugendlichen?
Wenn es an falscher, ungesunder oder an einem Zuviel an Ernährung liegt, dann liegt die Verantwortung, meiner Meinung nach, allein bei den Eltern. Ebenso, was die körperlichen Aktivitäten eines Kindes betrifft.
Das läßt sich korrigieren. Je eher, umso effektiver.
Wenn Eltern aber nicht in der Lage sein sollten auf ihre Kinder positiv einzuwirken und positives Vorbild zu sein, dann brauchen Eltern professionelle Hilfe.
Das ist die Gesellschaft unseren Kindern schuldig.
Wenn es aber an einer Stoffwechsel-Erkrankung oder einer anderen, vielleicht sogar noch unbekannten Erkrankung liegt, dann ist es verdammt schwer von seinem Körpergewicht herunter zu kommen.
Ich selbst leide seit meinem 7. Lebensjahr, nach einer verpfuschten Blinddarm Op, an übergewicht. Nun bin ich bereits 72.
Ich kenne die negativen Vorurteile der Menschen nur zu gut. Ich bin in jüngeren Jahren fast daran zerbrochen.
Als Kind der Nachkriegszeit, in der Stadt lebend, bekam ich kaum und wenn, dann sehr einseitig und ungesund zu essen. Einmal täglich, das war die Norm.
Schon früh schlug sich Stress bei mir auf den Magen. Ich bekam Magen/ Darm Geschwüre.
Mir war/ ist ständig übel und ich bekomme dann kaum ein paar Bissen runter.
Auch machte ich immer viel Sport. Ging 2 - 3mal die Woche zum Training. Ich fuhr viel mit Fahrrad.
Ich versuchte des öfteren unter ärztlicher Aufsicht und auch in der Klinik, meine Kilos los zu werden.
Ich nahm an mehreren Studien teil. Ich war bei diversen Selbsthilfe Gruppen und wurde zum Versuchsonjekt verschiedenster Abnehm-Produkte und Medikamente.
Alles umsonst. Ich verlor nie mein Zuviel an Kilos.
Selbst nach Monate langer schwerer Krankheit wog ich noch immer über 80 kg.
Nach den "Wechseljahren" habe ich dann sogar nochmals weitere 15 kg zugenommen.
Gerade ab dieser Zeit habe ich begonnen , alleine als Frau, schwerer körperlicher Arbeit nachzugehen (Haus- Bau, Landwirtschaft, Selbstversorgung). Außerdem habe ich , mir für täglich längere Spaziergänge, eine Hündin aus dem Tierheim geholt.
Ich habe mir ein Leben lang nichts gegönnt. Kalorien gezählt und gesund ernährt, doch ohne jeden Erfolg.
Ich habe immer sehr unter meinem Gewicht gelitten.
Ich habe mich vom Spott und vor allem den "guten Ratschlägen" der Menschen zurückgezogen. Deshalb wissen auch nur sehr wenige Menschen über meine "gesunde" Lebensweise Bescheid.
Meine Blut Werte sind perfekt und ich hatte noch nie erhöhten Cholesterin. Ich habe Immer mit Bedacht und wenig gegessen, viel Bewegung gemacht.
Ich habe das Leben so nie richtig genossen. Im Grunde habe ich nie wirklich gelebt.
Doch selbst noch heute , mit 72, raten mir Ärzte ( Menschen, die mich nicht näher kennen) zur gesunden Lebensweise und zur Abnahme.
Meine Blut Werte sind perfekt und ich hatte nie erhöhten Cholesterin.
Da platzt mir schon einmal der Kragen und ich agiere dann auch dementsprechend.