Ist Fettleber eine heilbare Krankheit?
Bildursprung: Non-Alcoholic Fatty Liver Disease - Medical Articles by Dr. Ray
Nichtalkoholische Fettlebererkrankung
Die nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) hat in der Bevölkerung zugenommen. Etwa 25 % aller Amerikaner leiden unter dieser Erkrankung. Sie tritt häufiger bei fettleibigen, übergewichtigen und diabetischen Patienten auf. Aber auch bei Menschen, deren Darmbakterien abnormal sind, ist sie sehr häufig (Gut microbiota dysbiosis in patients with non-alcoholic fatty liver disease - PubMed
). Antibiotikarückstände in rotem Fleisch und in Geflügel können nach Ansicht von Wissenschaftlern diese Veränderungen der Darmbakterien verursachen. Stoffwechselprodukte dieser abnormalen Darmbakterien werden im Darm absorbiert und landen in der Pfortader. Dies ist eine große Vene, die alle Nährstoffe und ausgetretenen Giftstoffe sammelt und zur Leber transportiert. Die Leber entgiftet die Toxine und verdaut die Nährstoffe. Dabei kann sich die Leber entzünden und zu einer Fettleber werden.Fettleber ist noch reversibel.
Wenn die Leberschädigung fortschreitet, können sich fibrotische Veränderungen entwickeln und die Leberzirrhose ist das nächste Stadium dieser Krankheit. Die Fettleber ist noch reversibel, die Leberzirrhose jedoch nicht.
Die Januar 2020-Ausgabe der Zeitschrift LifeExtension (Protect Against Fatty Liver with Targeted Probiotics
) enthält einen Überblick über die nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD). Darin erfährst Du auch, was Du tun kannst, um den Zustand zu normalisieren. Im Folgenden rezensiere ich diesen Artikel. Probiotika können helfen, die nichtalkoholische Fettlebererkrankung rückgängig zu machen.
Zwei Studien, auf die ich später noch näher eingehen werde, haben gezeigt, dass Probiotika die Entzündung im Blut deutlich reduzieren und eine Fettlebererkrankung rückgängig machen können. Abnorme Bakterien im Darm können auch zu undichten Membranen der Darmwand führen. Dies kann dauerhaft werden und der Zustand hat den Namen "Leaky-Gut-Syndrom". Forscher haben diesen Zustand mit der Entwicklung von Autoimmunkrankheiten in Verbindung gebracht. Menschen mit Übergewicht und mit hohem Blutzucker (Menschen mit Diabetes) haben das höchste Risiko, eine nicht-alkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) zu entwickeln. Die Erkrankung (NAFLD) verursacht keine Symptome. Aber eine Kombination aus Bluttests und Scans kann den Zustand diagnostizieren.
Gute und schlechte Darmbakterien
Wenn Sie den schlechten Darmbakterien erlauben zu bleiben, entwickelt sich eine Entzündung der Darmwand mit Leaky-Gut-Syndrom. Dadurch können Bakterien, Giftstoffe und andere Substanzen, die nicht ins Blut gelangen sollten, in den Körper gelangen. Forscher haben herausgefunden, dass gute Bakterien die Darmentzündung kontrollieren können, indem sie Probiotika einnehmen, die es der undichten Darmwand ermöglichen, zu heilen. Sie fanden die folgenden Bakterien als vorteilhaft:
* Lactobacillus casei
*Lactobacillus rhamnosus
*Streptococcus thermophilus
*Bifidobacterium breve
*Lactobacillus acidophilus
*Bifidobacterium longum
*Lactobacillus bulgaricus
Probiotika enthalten normalerweise die meisten oder alle dieser guten Bakterien. Dies ermöglicht der entzündeten Darmwand zu heilen und die Darmbarriere wiederherzustellen.
2. Im Jahr 2014 wurde eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie (Synbiotic supplementation in nonalcoholic fatty liver disease: a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study - PubMed
) veröffentlicht. 52 Patienten mit NAFLD, die übergewichtig oder fettleibig waren, nahmen zweimal täglich Probiotika ein im Vergleich zu einer Placebo-Kontrollgruppe. Nach 28 Wochen zeigte die Versuchsgruppe normalisierte Leberenzyme und ein signifikant reduziertes C-reaktives Protein. Das C-reaktive Protein war im Vergleich zur Placebogruppe um 54 % reduziert.
3. Die andere klinische Studie (Synbiotic supplementation in lean patients with non-alcoholic fatty liver disease: a pilot, randomised, double-blind, placebo-controlled, clinical trial - PubMed
) bestand aus 50 Patienten mit NAFLD, aber einem normalen oder niedrigen Body-Mass-Index. Die Hälfte der Patienten nahm Probiotika ein, die andere Hälfte Placebo-Pillen. Die Forscher stellten fest, dass nach 28 Wochen die Entzündungsmarker in der Versuchsgruppe deutlich niedriger waren als in der Placebogruppe. Auch die Leberwerte waren nun normal.
Diskussion
Patienten mit einer nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung sind in Gefahr, eine Leberzirrhose und ein Leberversagen zu entwickeln. An diesem Punkt könnte nur noch eine Lebertransplantation sie vor dem Tode retten. Wie die klinischen Studien jedoch gezeigt haben, kann der Einsatz von Probiotika zur Normalisierung der Darmbakterien die Entzündung des Darms normalisieren und die Fettlebererkrankung umkehren. Regelmäßige Bewegung und Gewichtsabnahme durch eine kalorienärmere Ernährung helfen ebenfalls bei der Normalisierung der Leberfunktion. Wenn den Probiotika Präbiotika hinzugefügt werden, wird die heilende Wirkung noch verstärkt. Präbiotika (Prebiotic vs. probiotic: Differences, benefits, and foods
) enthalten Ballaststoffe, die nicht verdaut werden können, die aber für die Bakterien aus den Probiotika nützlich sind, um sich darauf zu vermehren.
Fazit
Wir müssen mehr auf die Lebensmittel achten, die wir zu uns nehmen. Zum Beispiel enthält normales Rindfleisch in den USA Antibiotikarückstände, die die Darmflora dauerhaft verändern. Dies führt zu einer Entzündungsreaktion der Darmwand und zum Leaky-Gut-Syndrom. Darmbakterien und toxische Substanzen können nun in die Pfortader gelangen und die Leber erreichen. Die Leber versucht, diese zu entgiften, entwickelt dabei aber auch eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD). Etwa 25 % der Amerikaner haben diese Erkrankung, die asymptomatisch ist. Die einzige Möglichkeit, sie zu diagnostizieren, sind Bluttests und Scans. Zwei klinische Studien haben dokumentiert, dass sich NAFLD durch die Einnahme von Probiotika wieder normalisieren kann. Regelmäßige Bewegung und Gewichtsabnahme (kalorienreduzierte Ernährung) helfen ebenfalls, NAFLD wieder in normales Lebergewebe umzuwandeln. Es ist offensichtlich, dass ein rechtzeitiges Eingreifen notwendig ist, um das Fortschreiten zur Leberzirrhose zu vermeiden!
Die obige Antwort wurde schon früher auf Englisch veröffentlicht: Non-Alcoholic Fatty Liver Disease - Medical Articles by Dr. Ray
Haftungsausschluss:
Dieser Ratschlag ist meines Wissens das Beste, was Du in dieser Situation tun kannst. Aber da es sich um klinische Ratschläge handelt, solltest Du den Rat Deines Hausarztes aufsuchen. Weder Quora, wo man Wissen miteinander austauscht und die Welt besser verstehen kann
oder ich haften für diese Aussage.