Wie lange brauchst Du, um morgens aufzustehen?
Ich bin ja seit ein paar Monaten arbeitsunfähig, weil meine Schulter im Eimer ist und ich im Labor nicht mit dem Elektrorolli rumfahren kann.
Daher schlafe ich aus und habe eigentlich gar keinen Tagesrhytmus mehr. Mein Tag dauert durchschnittlich etwa 30 Stunden.
Wenn ich arbeite, hab ich mir angewöhnt, mindestens zwei Stunden aufzustehen, bevor ich die Wohnung verlassen muss. Ich kann das überhaupt nicht haben, wenn ich mich morgens beeilen muss. Ich möchte meinen Tag auch nicht mit Eile und Arbeit beginnen.
Das aufstehen fällt mir sowieso schwer, egal wie früh es ist. Wenn ich mehr Zeit einplane, kann ich getrost auch noch eine Stunde auf die Schlummertaste drücken, bis ich den Wecker entnervt an die Wand donnere. Deswegen nehme ich auch nicht mein Handy als Wecker 😀
Meistens steh ich aber nach dem ersten Schlummern, also beim zweiten Klingeln auf, lese ein paar Nachrichten, trinke meinen Tee und Kakao und dann geh ich irgendwann zur Bushaltestelle. Gleitzeit ist eine feine Sache :)