Meine Mutter behauptet ständig, ich würde nie Zeit für sie haben. Ich finde, dass ich mich oft melde. Sie will auch Details meiner Ehekrise erfahren. Nach jedem Kontakt mit ihr fühle ich mich gestresst, habe richtigen Hass auf sie. Was soll ich tun?
Es ist zwar bitter. Aber wer mir ständig Energie abzieht und meine Grenzen überschreitet, dem setzte ich eine deutlichere Grenze. Das kann auch im engen Familienkreis sein.
Zur Not ein Kontaktabbruch für eine gewisse Zeit. Freundlich mitgeteilt und ohne Vorwurf. Widme dich eine längere Zeit dir selbst und deiner Ehekrise, fülle deine Energiereserven wieder auf und wende dich dann deiner Mama wieder zu, wenn es dir wieder gut geht. Du darfst ihr freundlich sagen, über welche Themen du lieber nicht sprechen möchtest. Dass dir der Kontakt ausreichend vorkommt und es eher weniger wird, wenn Sie dich dafür schimpft. Immer gefühlt im Mangel zu sein stresst. Lerne Grenzen zu setzen und eure Begegnungen wieder wohltuend für beide zu machen. Für das was ihr im Leben fehlt bist du nicht zuständig.
Der Teil in dir, der deine Mutter in diesen Situationen hasst, ist ein Teil der dich davor schützen muss aufgefressen zu werden. Wenn du dich besser abgrenzt, muss dieser Teil deine Mutter auch nicht mehr hassen.