Welche langfristigen Auswirkungen hat es, wenn eine Person mit Laktoseintoleranz ihr Leben lang ständig Milchprodukte konsumiert?
Ihr Leben lang?
Wenn ich mehrere Tage in Folge auch nur etwas mehr als die gerade noch tolerierbare Menge an Laktose zu mir nehme (das ist etwa 1g/Tag), bekomme ich zuerst leichten Durchfall, und vor allem Bauchschmerzen, meist Morgens und Abends. Nach ein paar Tagen entzündet sich dann der Darm. Das ist sehr schmerzhaft, der Durchfall wird stärker, und ich bin typischerweise recht schlapp - ich kann dann vielleicht noch halbtags arbeiten. Unter Einnahme von diversen Medikamenten und vorsichtiger aber ausgewogener Ernährung heilt das dann in zwei bis vier Wochen wieder ab.
Weil ich inzwischen recht vorsichtig bin, passieren mir solche Episoden nur etwa einmal alle drei bis fünf Jahre, aber toll ist es nicht. Mit 15 wusste ich noch nicht, dass ich eine Laktoseintoleranz hatte; da war ich de facto ein Jahr lang krank und habe 28kg abgenommen, bis ich endlich die Diagnose hatte. Hat zwei Jahre gedauert, bis ich mich erholt habe. Sprich, das wäre nicht mehr sehr lange weiter gegangen.
Oder ist gemeint, wenn die Person ihr Leben lang laktosefreie Milchprodukte konsumiert? Da smache ich seit mehr als 15 Jahren, ohne Probleme.