Was passiert, wenn jemand nur Steak isst?
Fleisch enthält viel Eisen, wenn der Körper nur mit Eisen versorgt wird und mit keinen anderen Vitaminen ist dieser Mangel ernährt.
Die Eisen Zufuhr ist wichtig für die blutkörperchen und ein wichtiger Bestandteil einer gesunden ausgeglichenen Ernährung.