Wie löst man sich von jemandem, der einem wirklich wichtig ist?
Meiner Erfahrung nach braucht es viel Zeit. Nimm dir diese und sei nicht zu streng mit dir. Auch wenn es wirkt, als würde es zu lange dauern die Person hinter dir zu lassen.
Paar Methoden, die helfen könnten:
*Deine Gedanken niederschreiben
*andere Menschen treffen die dir wichtig sind (Freunde, Familie,…)
*Sport betreiben oder Kunst machen
*persönlichen Hobbies nachgehen
*Selbstgespräche führen (Das ist tatsächlich gesund ;))
*mit anderen Menschen darüber sprechen
Hoffe, das hilft dir ein bisschen :)