If a person had a troubled childhood, does that cause them to have attachment problems when they get older?
Ich kenne zwei Schwestern, die beide in ihrer Kindheit ein bedeutendes Familiendrama durchgemacht haben, darunter häufigen emotionalen Missbrauch und Ablehnung. Sie sind jetzt beide in ihren Dreißigern.
Eine entschied sich für einen ehrgeizigen Karriereweg, der anfangs von Schwierigkeiten und Unglück durchsetzt war. Jedes Mal beschloss sie, sich zu wehren. Sie schaute immer wieder nach vorne und entschied sich, an ihren Herausforderungen zu wachsen. Selbst mit ihren Beziehungen hatte sie viel zu kämpfen, aber auch hier war sie stets entschlossen, zu lernen und es jedes Mal besser zu machen. Diese Schwester hasste es, sich besiegt zu fühlen. Sie setzte sich dafür ein, sich ihrer selbst bewusst zu werden und ihre Bindungsprobleme zu verstehen. Sie wurde durch ihre Erfahrungen weiser und gütiger. Sie hat sich mit Zuversicht und innerer Stärke durchgesetzt, die sie immer wieder vorwärts treibt. Sie fühlt sich mit sich selbst im Frieden. Sogar ihre Beziehungen sind jetzt bedeutungsvoll und stabil. Sie hat eine Richtung und beabsichtigt, das Leben vollständig zu leben.
Die andere Schwester versuchte, eine Karriere aufzubauen, indem sie sich für alle möglichen Schnelllösungen entschied. Sie versagte immer wieder. Sie war immer von Emotionen und Erinnerungen an die Vergangenheit gepackt, sobald sie mit einer Herausforderung konfrontiert wurde. Sie gab Menschen, Situationen und Gott die Schuld für ihr "verfluchtes" Leben.... (Sie gab sich selbst nie die Schuld für etwas). Sie hatte das Gefühl, dass die Welt ihr für ihren Schmerz in der Kindheit etwas schuldete. Wut, Kontrolle und Manipulation dominierten ihre Beziehungen als Erwachsene. Man kann deutlich erkennen, dass sie ihre frühe Umgebung nachahmte und nicht bereit war, über das Gewohnte hinauszuschauen. Diese Schwester lebt derzeit in einem ständigen Zustand der Depression, Apathie und Wut. Die meisten ihrer Beziehungen dauern nicht länger als zwei Monate. Sie kämpft finanziell, emotional, körperlich und sozial. Ihr Lieblingsthema bleibt, wie ihre Eltern ihr Leben ruiniert haben.... Sie sucht und will keine Hilfe.
Vielleicht sind biologische Faktoren im Spiel, die die eine Schwester dazu veranlassten, sich der schmerzhaften Vergangenheit hinzugeben, während die andere sich wehrte. Aber Veranlagung ist niemals Vorbestimmung. Es mag schwieriger sein, aber es ist nicht unmöglich, ungesunde Denkmuster zu überwinden. Wir sollten uns zu unserer wahren Natur hingezogen fühlen, und das ist glücklich und unbeschwert zu sein.
Ich sage, eine unruhige Kindheit kann sicherlich zu Bindungsproblemen führen, aber das sollte nicht bedeuten, dass man als Erwachsener stecken bleibt. Es ist immer möglich, die Herausforderungen zu umgehen und sich ihnen zu stellen. Es ist möglich, eine bessere Zukunft zu schaffen, wenn Sie das wirklich wollen. Selbst im schlimmsten Fall behalten Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken. Sie müssen sich nicht für den Rest Ihres Lebens gefühllos und ziellos von ihnen herumschleppen lassen. Sie können immer frei über die Qualität der Gedanken, die sie erwägen, bestimmen.
"Der Schmerz ist nicht der Feind. Negative Emotionen sind es auch nicht. Alles, was es ist, ist die Information, dass Sie nicht dort sind, wo Sie sein wollen, oder dass etwas Ihre liebevolle Aufmerksamkeit braucht, damit es geheilt und integriert werden kann.
Wir müssen lernen, dem Schmerz mit unserem Bewusstsein entgegenzutreten, um wirklich zu heilen und wirklich zu erwachen. Der einzige Weg daraus… ist nach innen." - Teal Swan