An die Raucher hier, steigt ihr auf E-Zigarette um oder denkt ihr darüber nach?
Seit man keine hochpotenten psychoaktiven Substanzen mehr legal zu kaufen kriegt, die im Submilligramm-Bereich wirksam sind, denke ich nicht mehr darüber nach und habe meine E-Zig verschenkt. 🤷
Seitdem rauche ich wieder Zigaretten - na vielen Dank auch, Frau Mortler! 😁
Johannes Wirrmann
· Übersetzer · 4J
Wie ist es, ein lebenslanger Raucher zu sein?
Ich rauche seit 23 Jahren. Ich bin derzeit 39 Jahre alt. Abgesehen von inneren Schäden, von denen ich einfach noch nichts weiß, erzähl ich dir, wie das Rauchen mein Leben beeinflusst hat: Laufen über eine größere Distanz ist nicht möglich. Ich verliere super schnell den Atem. Schwimmen über eine größere Entfernung ist unmöglich. Ich komm dabei auch einfach aus der Puste. Ich räuspere mich etwa 100 Mal am Tag. Ich huste etwa 100 Mal pro Tag. Ich wache regelmäßig mit Halsschmerzen auf. Ich, zusammen mit meinem Haus und Fahrzeug, rieche ständig nach Zigarettenkippen. Die Belohnungszentren meines Gehirns sind kaputt - ich freue mich ständig auf die nächste Zigarette, auch wenn sie nicht wirklich genussvoll ist. Ich gebe mehr als 100 Dollar pro Monat für Zigaretten aus. Egal, wo ich bin oder was ich tue, ich habe den nagenden Zwang, damit aufzuhören und zu rauchen. Ob ich arbeite, mich entspanne, Videospiele spiele, ein Gespräch mit Freunden führe oder sonst etwas, ich erwarte immer die nächste "Rauchpause". Für einen Raucher ist das Leben das, was mit einer Zigarette passiert.... was erbärmlich und traurig ist. Das nicht nachkaufen von Zigaretten ist keine Option. Wenn ich keine Zigaretten hätte, hätte ich einen Angstanfall. Raucher nennen das gerne "Nikotinentzug", aber nennen wir es so, wie es wirklich ist - ANGSTATTACKEN. Das ist ein Symptom für Geisteskrankheiten und schwere Sucht. Es gibt viele andere Möglichkeiten, wie das Rauchen mein Leben beeinflusst hat. Einiges davon wird mit zunehmendem Alter immer deutlicher werden. Ich habe mehrmals "aufgehört". Am längsten clean war ich für 6 Monate. Ich benutzte ein Hypnoseprogramm, das sehr gut funktionierte. Ich habe alles vermasselt, indem ich eine einzige Zigarette geraucht habe....eine einzige Zigarette, die sich in eine Schachtel nach der anderen verwandelt hat.... Ich muss diesen Scheiß unbedingt für immer aufgeben. EDIT: Ich höre auf zu rauchen und bin zu diesem Zeitpunkt ein paar Monate rauchfrei. Vielen Dank an alle, die Kommentare hinterlassen haben. Ich habe noch einen langen Weg vor mir, aber mein Plan ist es, nie wieder eine verdammte Zigarette anzufassen, solange ich lebe.