Ist Vitamin B12 wirklich so aktivierend?
Diese Frage lässt sich nicht so einfach beantworten. Allerdings ist schon klar, dass Vitamin B12 eine Reihe an Funktionen übernimmt, die gerade im menschlichen Körper wichtige Funktionen einnimmt. Dazu zählen zahlreiche Wirkungen auf das Gehirn, den Fettsoffwechsel, die Entgiftung und vieles, vieles mehr.
Zudem soll Vitamin B12 einen wesentlichen Anteil an der Gesundhaltung der Psyche haben… Einige Wirkungen folgen also jetzt in kurzer Zusammenfassung. Alle Angaben haben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Dazu ist die Breite der Wirkungen einfach zu groß….
Vitamin B12 und seine Wirkung auf das Gehirn
Auch bei der Entwicklung des Gehirns spielt Vitamin B12 eine wichtige Rolle. Einige seltene Erbkrankheiten verhindern die Synthese der Vitamin-B12-Coenzyme Methylcobalamin und Adensosylcobalamin. Aus dem Studium dieser Krankheiten wissen wir heute, das Vitamin-B12 für die Entwicklung und Funktion des Gehirns von zentraler Bedeutung ist. Ohne Vitamin B12 entwickelt sich das zum Beispiel das Gehirn nur schlecht und verschiedene Störungen und Unterentwicklungen der kognitiven Fähigkeiten treten auf.
Hormone und Neurotransmitter
Auch noch recht schwach erforscht ist das gewaltige Potenzial von Vitamin B12 im Bereich der Hormone. Vitamin B12 ist wichtig zum Erhalt unserer geistigen Fähigkeiten, der Wahrnehmung und Denkfähigkeit, der Funktion des Gehrins und der regulation der körperlichen Prozesse durch verschiedene Botenstoffe. Das Wirkspektrum reicht hier von der Behandlung schwerer psychischer Krankheiten, die teilweise durch eine Vitamin B12-Kur geheilt werden können, bis zur Therapie kleiner Schlafbeschwerden. Somit hat Vitamin B12 schon in diesem Bereich ein breites Wirkungsspektrum.
Vitamin B12 bei psychischen Krankheiten
Scheinbar kann in einigen Fällen schon ein geringer Vitamin-B12-Mangel zu zu leichten psychischen Beschwerden fürehn. Es wird sogar von Fällen berichtet, bei denen sich selbst schwerste Symptome durch eine Gabe von Vitamin B12 komplett normalisieren ließen.
Vitamin B12 zur Entgiftung
Ebenfalls eingesetzt wird Vitamin B12 zum Beispiel bei der Behandlung von Brandopfern, die eine Rauchvergiftung erlitten haben. Aber auch geringe Mengen an Cyanid, die wir durch die Umwelt aufnehmen, werden durch Vitamin-B12 entgiftet. Dies ist besonders für Raucher relevant, die ständig Cyanid durch den Zigarettenrauch einatmen. Noch wirchtiger ist aber seine Rolle als Gegenspieler von freien Radikalen und seiner Wirkung in der Bekämpfung des sogenannten nitrosativen Stresses.
Nitrosativer Stress: Vitamin B12 als Stickstoffmonoxid-Fänger
Relativ gut verstanden sind hingegen die negativen Auswirkungen auf die Mitochondrien-Funktion, den Cholesterinstoffwechsel, die Synthese der Steroidhormone (Sexualhormone) und die Bildung von krebserregenden Nitrosaminen. Vitamin B12 bindet Stickstoffmonoxid, und das entstehende Nitrosocobalamin kann problemlos mit dem Urin ausgeschieden werden. In der orthomolekularen Medizin werden recht dramatische Heilungserfolge durch eine Vitamin-B12-Kur bei verschiedenen Formen von nitrosativem Stress berichtet.
Die Wirkung von Vitamin B12 auf die Haut
Auch bei äußerer Anwendung auf der Haut soll Vitamin B12 als NO-Fänger wirken, weshalb es auch Vitamin-B12-Creme angeboten wird. Diese wurde 2009 für einige Zeit als „Wundermittel“ gegen Neurodermitis und Schuppenflechte angepriesen.
Die Vielseitigkeit von Viramin B12 wird schon anhand dieser Punkte deutlich. Tatsächlich kann davon gesprochen werden, dass viele Funktionen im Körper ohne Vitamin B12 nur schwerlich ablaufen. Die aktivierende Wirkung gilt also schon zu Recht….