Was ist das erste, was Du denkst, wenn übergewichtige Menschen sagen, dass sie gar nicht so viel essen?
Meine Gegenfrage…was denkst du, wenn du übergewichtige Menschen beim ( vielleicht sogar noch genüsslichem) Essen siehst?
Die meisten Menschen sind voreingenommen. Sie übernehmen Meinung anderer. Auch von Werbung aus Zeitungen, Radio, TV, Internet!
Diese Voreingenommenheit beeinflußt das eigenständige Denken!
Wer denkt schon wirklich darüber nach, wehalb jemand dick, dünn ist..einfach etwas anders aussieht als er selbst? Du???
Warum nimmt man seinen Mitmenschen nicht an, einfach so wie er aussieht?
Warum will man ihm die Freiheit nehmen wie er aussieht? Was, wieviel er ißt oder wie er sich kleidet? Mit welchem Recht?
Denkt jemand wirklich darüber nach weshalb? Denn das sollte man. Wenn man sich schon an etwas stößt, dann sollte man sich auch die Frage stellen, was die Ursache sein könnte.
Sei es Gen bedingt, durch Krankheit, durch Medikamente oder wirklich selbst verschuldet durch maßloses oder einfach nur falsches Essen?
Wem steht es zu, darüber zu urteilen?
Ich war bis zu meinem 5. Lebensjahr ein ganz normales Kind. Dann bekam ich Knochenkrebs. Lag monatelang im Krankenhaus. Danach nahm ich gering zu. Mit 7 hatte ich eine Not-Operation mit großen Komplikationen, nach einem Blindarm-Durchbruch. Von da an nahm ich rasant zu,obwohl wir damals eine arme Familie waren und kaum etwas zu essen hatten.
Weil ich ständig zunahm verbot man mir damals Flüssigkeit. Was natürlich nichts brachte.
Ich hatte ständig gehungert, da ich nun auch keine sättigende Suppe mehr vor dem kargen Essen bekam. Kein Frühstück, ab und zu einen Apfel zur Jause, kaum Mittagessen. Kein Abendessen!
Trotzdem wog ich mit 15 über 70kg. In der Schule wurde ich gehänselt. Selbst mein eigener Vater hat mich verspottet!
Denkt euch einmal selbst in dieser Situation!
Mit 21 erkrankte ich nach einer Lebensmittel-Vergiftung schwer an Hepatitis. Ich lag im Koma und war monatelang im Krankenhaus. Ich wurde über Wochen künstlich ernährt. Da wog ich trotzdem noch immer 75 kg.
Als Erwachsene habe ich daher weiterhin streng darauf geachtet gesund und vor allem fettfrei zu essen.
Ich war immer sehr aktiv. Machte viel Sport, war immer zu Fuß oder mit dem Fahrrad unterwegs. Bin mit Sack und Pack (ohne Lift) täglich in den 5. bzw. später in den 8. Stock. Trotzdem nahm ich weiter zu.
Ich probierte zig Diäten. Schluckte Pillen. Gab viel Geld aus. Begab mich unter ärztliche Aufsicht. Nahm an mehreren Studien teil und begab mich zum Abnehmen in eine Klinik. Ich wurde zuerst auf 1000 Kalorien gesetzt. Ich habe in 3 Wochen 3 kg zugenommen! Daraufhin habe ich (freiwillig) auf eine Null-Diät bestanden. Nur literweise Tee
In weiteren 3 Wochen habe ich dann nur die vorher zugenommenen 3 kg wieder abgenommen.
Ich habe es dann bei den "Weight Watchern" versucht. Da habe ich ebenfalls zugenommen. Man riet mir, auch Ärzte, ich soll versuchen mehr zu essen, denn so könnte "vielleicht" mein Stoffwechsel angeregt werden. Doch diesen Rat habe ich nie befolgt, denn meine Angst dann vielleicht weiter zuzunehmen war zu groß.
Jahrzehnte lang hatte ich ständig nur daran gedacht und alles versucht, um abzunehmen.
Durch die viele Bewegung, auch jahrelange körperlich schwere Arbeit und den vielen Sport wurden meine Gelenke, Sehnen etc über belastet. Ich mußte regelmäßig in Behandlung und zu Therapien.
Seit dem 20. Lebensjahr bin ich wegen meiner Schilddrüse un Behandlung. Mit 45 erkrankte ich an Epilepsie. Ich mußte weitere Medikamente nehmen und nahm wieder zu. Mit 50 erkrankte ich an Leukämie. Davor war ich gerade mit Hausbau beschäftigt und habe täglich hart mitgearbeitet. Ich hatte 5 kg abgenommen. Diese aber nach der Chemotherapie sofort wieder zugenommen. Seit der Menopause habe ich weitere 15 kg zugenommen.
Ich aß nie gerne Süßes oder Fettes. Aß vielleicht 1x im Jahr, wenn überhaupt, Fastfood. Lebte und aß immer mit Bedacht.
Ich bin nun 70. Seit 10 Jahren lebe ich nicht mehr schmerzfrei. Ich habe Fructose- und Lactose-Intoleranz und seit einigen Jahren auch Diabetes II. Ich muß nun auch gänzlich auf Obst verzichten. Aber endlich ist mir mein Gewicht und Aussehen egal!
Vor allem sind mir jene Menschen vollkommen "wurscht", die sich über alles und jeden aufregen. Die sich versuchen einzumischen. Die urteilen und verurteilen. Diese Menschen sind Schuld daran, daß ich ( und viele andere auch) mich Jahrzehnte lang vollkommen umsonst (!) kasteit habe und ich mein Leben nie genießen konnte!
Mein Blutbild wird seit Jahren zumindest alle 3 Monate kontrolliert und ergibt die besten Werte. Ich lebe weiterhin "gesund" , esse wenig und mit Bedacht.
Ich werde aber, sobald die Lokale wieder öffnen, nicht zögern und dort essen! Zum ersten Mal wonach und nach wieviel mir dann gerade zumute sein wird ! Das wird mir zwar nicht wirklich gut tun, da mein Magen/Darm-Trakt durch all diese jahrelangen Diäten sehr in Mitleidenschaft gezogen worden ist und empfindlich reagieren wird.
Auf Gaffer oder auf unnötige Kommentare werde ich (hoffentlich) ebenfalls genauso rücksichtslos reagieren. Denn diese Menschen sind daran schuld, daß ich nie "genießen" durfte!