Kann Langeweile negative Folgen haben?
Sogenannte Langeweile entsteht hauptsächlich aus zwei Gründen:
Das Gehirn erhält zu seiner permanenten Wahrheits- und Realitätserwirtschaftung nicht genug Input zur Korrektur unrealistischer Annahmen. Emotionsbasierte Wünsche, Träume, Ängste usw. erfordern laufend die Korrektur eigener Vorstellungen durch auf irgendeine sinnvolle Weise vermittelte Realität.
Aus psychischen, in der Regel neurotischen, aber auch aus neuronalen Problemen heraus, verweigern einige Neuroareale die Beschäftigung mit eigentlich notwendigen Inhalten, allgemein auch Verdrängung, Vorurteil, Missachtung, Angst vor ….. usw. genannt.
Beides führt dazu, das Menschen eigentlich nötigen Beschäftigungen / Inhalten nicht mehr nachgehen, und deshalb ein mehr oder weniger deutliches Leeregefühl empfinden.
Anfangs wird dies als Langeweile interpretiert, was sich aber, wenn keine Verhaltens-, Meinungs- oder Sichtveränderungen durchgeführt werden, zu einem erheblich stärkeren Gefühl führen kann, was man allgemein als Depression bezeichnet.
Depression beinhaltet ein Empfinden von Unbedeutenheit, vom Gefühl, nicht das leisten zu können, was Andere können, oder was man eigentlich selber will.
Der, der das Gefühl Langeweile empfindet, ist blockiert in der Auslebung seiner eigenen Aktivität, ist nicht, oder nicht ausreichend, in der Lage, seinen natürlichen vegetativen Antrieben nachzugehen, oder seine Bestrebungen in die richtige, also ihm gemäße Richtung, zu lenken.
Siehe dazu auch eine Liste der Steigerungen von Langeweile / Leere / Unmotiviertheit usw.:
Antwort von Ron Heide auf Welche biologische Erklärung gibt es dafür, wenn man sich “leer” fühlt?
Antwort von Ron Heide auf Wie beginnen Depressionen?
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Um wieder aus einem Gefühl von Langeweile / Leere / Unmotiviertheit herauszukommen, gibt es recht einfache Wege, die Manchem Anfangs allerdings nicht einfach erscheinen.
Betrachtet man die beiden Punkte ganz oben, dann ergeben sich daraus einige naheliegende Konsequenzen:
A. Darüber nachdenken, was einen zuletzt so blockiert hat, dass man daraus seine Motivation verloren hat.
Das kann
der Verlust einer Person sein,
eine Enttäuschung in einem persönlichen Entwicklungsschritt,
in einem beruflichen Werdegang,
ein unerwarteter Nachteil, z.B. durch einen Lügner, einen Dieb, einen Straftäter,
eine Missachtung durch eine/andere Person/en,
eine unerwartete Erkrankung, Fehler, Unfall
usw.usw.usw..
B. Jeder Mensch schleppt Probleme mit seit der Kindheit oder seit späteren heftigen Ereignissen, die ihn mehr oder weniger situativ oder dauerhaft belasten.
Versuche herauszufinden, wie diese früheren Ereignisse in Bezug stehen zu deiner Unmotiviertheit, zu deinen Ängsten, die dich blockieren, zu deiner Langeweile, weil du nicht mehr auf einfache Weise erkennst, weshalb du immer weniger Freude hast an Inhalten, die dich früher noch angeregt, gefesselt oder begeistert hatten.
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Um die Ursachen eigener Blockaden (Langeweile, Leere, Demotivation usw.) besser zu verstehen, ist es wichtig, seinen eigenen Ängsten auf die Spur zu kommen, weil diese die Hauptgründe für Blockaden aller Art darstellen.
Bekämpfst und verlierst du deine Ängste, verlieren sich damit ebenso alle daraus entstandenen Deprimierungen, Blockaden usw., weshalb man erst dann eine Freiheit im eigenen Kopf (zurück-)erlangt, die die eigenen Antriebe und Aktivitäten wieder freisetzt, also erst dann wieder zu einer, von Anderen unabhängigen, aktiven Selbstbestimmtheit führt.
Siehe dazu:
Antwort von Ron Heide auf Was sind Ängste? Woraus entstehen sie?