Kann man lernen, sich selbst aufzuwecken, wenn man einen Albtraum hat?
Klar-träume
Ich konnte klarträumen, auch luzides träumen genannt.
(Ein Klartraum, auch luzider Traum, ist ein Traum, in dem der Träumer sich dessen bewusst ist, dass er träumt.)
Das habe ich als kleiner Junge gelernt, als mich Fallträume quälten. Ich stürzte nach unten ins unendlich Schwarze und bin jedes mal panisch aufgewacht. Irgendwann gelang es mir, den Fall zu stoppen und ich schwebte ungefähr 1 m über einem imaginären Grund, und mir wurde bewusst, dass ich mich in einem Traum befand. Seitdem konnte ich meine Träume beobachten und, wenn mir etwas nicht passte, einfach verändern.
Alles unklar
Vor 18 Jahren fiel ich urplötzlich in einen Geisteszustand, der mich bis aufs Mark erschreckte und im Nachhinein mein Leben veränderte. Die Schrecken, die ich erlebte, konnte und kann ich nicht in Worte fassen. Vielleicht kennt jemand die lateinische Redewendung "Aliter? Totaliter aliter!" (Anders? Total anders!) Die Vorstellung von Hölle z.B. war ein Garten Eden dagegen, so hat sich das für mich angefühlt. Als der Tod zu mir/in mich trat, hab ich ihn weggeschickt, er hat einfach nur genervt. Viel erschreckender war, als sich mir das "Nichts" zeigte. Versucht nicht, es euch vorzustellen, es wird nur ein Abklatsch von dem sein, was ich "gesehen" habe. Auch ich kann das "Gesehene" nicht in meine heutige Vorstellungswelt integrieren.
Wieder alles klar?
Das ganze Happening dauerte so 2–3 Tage. Ich war froh, dass meine damalige Frau mir zu essen gab (äußerlich war ja nichts zu erkennen) und keinen Arzt rief, denn davor hatte ich furchtbare Panik; ich konnte ja nichts erklären und fürchtete, von den Psychologen mit Drogen beruhigt zu werden und eventuell Fragen gestellt zu bekommen, die ich nicht beantworten konnte.
Ich habe danach 2–3 Jahre täglich bis zu 12 Std. am Computer verbracht, um herauszufinden, was geschehen war. Gut, dass es schon Google gab ;-). Dabei habe ich quasi ein Psychologiestudium absolviert (war einfacher als ich dachte) und habe interessantes "Wissen" gefunden. Von esoterischem Geschwurbel über Totenkulte, Religionen und ihre Vorstellungen des Metaphysischen, Hexen und Zauberer, Wesen in Menschengestalt, die uns helfen oder zerstören wollen etc..
Faszinierend, was sich Menschen ausdenken.
Seitdem interessiert mich die menschliche Psyche, es gibt für mich nichts Spannenderes.
Und ich habe keine weltbewegenden Fragen mehr, außer vielleicht "Wie geht es dir heute?"
Aber das sind keine guten Fragen für Quora und auf diese Art möchte ich nicht mein Taschengeld aufbessern ;-)
Zurück zur Frage: Kann man lernen, sich selbst aufzuwecken?
Ja, man kann. Ich bin der lebende Beweis. Aber Vorsicht! Hab gerade gelesen, dass man, gegen Cash natürlich, klarträumen sogar an einem Tag lernen kann, das halte ich für ziemlich unwahrscheinlich.
Epilog
Ich habe nach dem oben geschilderten Erlebnis lange Zeit kaum schlafen können und von Träumen habe ich nichts mitbekommen.
Irgendwann hatte ich wieder meinen ersten Traum. Er war so heftig und total verrückt, dass er mich aus dem Schlaf gerissen hat.
Zwei Dinge sind geschehen:
Ich konnte nicht mehr lucid träumen
Ich wusste, dass ein Traum eine Botschaft für mich hat und, das ist wichtig, dass es keinen Sinn macht, den Traum zu beobachten oder gar bewusst zu verändern. Das zerstört die Botschaft!
Ich kann mich manchmal an Träume erinnern. Das geschieht bei mir, wenn ich durch ihre Heftigkeit aufgeweckt werde. Ich kann und versuche nicht, sie mit meinem Verstand zu interpretieren. Ich habe mich mit meinen Albträumen angefreundet.
Schlaft gut ihr Lieben …
(:-))