Was sollte ich machen, wenn ich jemanden liebe, der mich aber nicht liebt?
Das Verlieben in jemanden, den Sie nicht haben können, kann Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen ernsthaft beeinträchtigen. Sie fühlen sich unglücklich, unzufrieden mit sich selbst und sogar depressiv. Offensichtlich sollten Sie diese Gefühle so schnell wie möglich loswerden. Wir werden Ihnen sagen, was Sie tun müssen, um über Ihre unerwiderte Liebe hinwegzukommen und ein neues Leben ohne den Gegenstand Ihrer Leidenschaft zu führen.
1. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass diese Person Sie nicht benötigt.
Wenn du eines Tages glaubst, dass deine Geliebte dich liebt, aber an einem anderen Tag für eine Woche verschwindet, bedeutet dies, dass definitiv keine Liebe da ist. Versuchen Sie, Ihre Liebe aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Sieht es aus wie eine klassische Romanze? Wenn Sie zugeben können, dass Ihr Geliebter Sie nicht liebt, sind Sie auf dem richtigen Weg.
Wenn Sie diese Person das nächste Mal treffen oder anrufen möchten, denken Sie einfach darüber nach, wie sie sich normalerweise für Sie fühlt. Wenn Sie zeigen, wie sehr Sie sich für sie interessieren, fühlen sie sich nur herablassend. Möchtest du ein Sklave sein, der um die Füße deines Meisters kriecht? Es ist besser, etwas Angenehmeres zu tun.
2. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit ab
Aus dem Auge, aus dem Sinn. Dies sollte dein Motto sein, wenn du über deine unerwiderte Liebe hinwegkommen willst. Halte dich so weit wie möglich von deiner Geliebten entfernt. Wenn Sie dies können, ist die beste Option für Sie, eine lange Reise zu unternehmen, bei der Sie keine Verbindung zum Internet herstellen können (hören Sie auf, alle ihre Social-Media-Konten zu überprüfen!).
Wenn Sie es nicht vermeiden können, diese Person vollständig zu treffen, versuchen Sie, Ihre Gedanken von ihnen fernzuhalten. Auch wenn sich die Person, die Sie lieben, im selben Raum wie Sie befindet, bedeutet dies nicht, dass Sie immer an sie denken sollten. Drehen Sie den Strom Ihrer Gedanken in eine andere Richtung. Denken Sie an Ihre persönlichen Träume und Wünsche, nicht an das Glück in Ihren Beziehungen.
3. Finden Sie eine Person mit den gleichen Problemen.
Sie sind nicht die einzige Person, die Beziehungsprobleme hat. Viele Menschen haben den Schmerz der unerwiderten Liebe erlebt und sind darüber hinweggekommen. Erzählen Sie Ihren Nächsten von Ihren Gefühlen. Fragen Sie sie, wie sie es überlebt haben und was sie getan haben, um den Schmerz zu lindern. Manchmal brauchen Sie nur einfache Worte wie „Wie gut verstehe ich Sie?“ Zu hören.
Aber machen Sie nicht den üblichen Fehler, wenn Sie anfangen, sich mit diesem Thema zu beschäftigen. Andernfalls werden Sie ständig an eine Person denken und diese überhaupt nicht vergessen. Sie brauchen nur ein paar gute Gespräche, um sich besser zu fühlen.
Wenn Sie nicht mit jemandem über Ihre persönlichen Themen sprechen möchten, wenden Sie sich an die Künste. Das Thema der unerwiderten Liebe ist äußerst beliebt und es ist einfach, viele Bücher und Filme zu finden, die Ihnen helfen, über jemanden hinwegzukommen.
4. Pass auf dich auf.
Wenn Sie in Ihre dunklen Gedanken vertieft sind, beginnen Sie normalerweise, sich selbst zu vernachlässigen. Achten Sie auf Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit, auch wenn Sie nur Schmerzen verspüren und nichts tun können. Nehmen Sie ein warmes Schaumbad mit Salz. Machen Sie eine Tasse leckeren Kräutertee und trinken Sie ihn mit Vergnügen. Gehen Sie einkaufen und kaufen Sie neue Kleidung. Ändere deine Frisur.
Denken Sie nicht daran, zu rauchen (oder nicht mehr zu rauchen als gewöhnlich) oder zu trinken. Treffen Sie keine vorschnellen Entscheidungen oder Handlungen, insbesondere wenn diese Ihre Gesundheit oder Ihr Leben gefährden. Sie möchten sich vielleicht mit Selbstzerstörung beschäftigen und hoffen, dass Ihr Geliebter Ihren Schmerz sieht und versteht - aber das werden sie nicht. Und Sie werden nur beschädigte Nerven bekommen.
5. Machen Sie ein Training.
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Am effektivsten sind körperliche Übungen. Sie können Ihnen helfen, Ihre Negativität loszuwerden. Beginnen Sie jeden Morgen mit dem Joggen oder besuchen Sie Fitnesskurse. Gehe ins Fitnessstudio oder in ein Schwimmbad. Lernen Sie, wie man reitet - die Kommunikation mit Tieren wird auf jeden Fall viele positive Emotionen hervorrufen.
Wenn Sie Sport und Kunst verbinden möchten, beginnen Sie zu tanzen. Drehen Sie Ihre Lieblingslieder auf und tanzen Sie, solange Sie sich bewegen können. Gehen Sie in ein Tanzstudio und lernen Sie, wie man Tango oder Rumba tanzt. Sie werden Spaß haben und gleichzeitig in Form kommen.