What hits harder as you get older?
"Du bist so jung oder so alt, wie du dich fühlst. Wenn dein Rücken mit 30 steif ist, dann bist du alt. Wenn du ihn mit 60 beweglich und flexibel machst, dann bleibst du jung.
Bild: Linke Seite, Joseph Pilates mit 57 Jahren. Rechte Seite, Joseph Pilates mit 82