Wie verhindern Marathonläufer, dass sich Haut an ihren Beinen abreibt?
Liebe Luise,
Du höhlst mich andauernd mit Fragen über Spezialgebiete, die ich nur aus persönlichem Erleben kenne. Und nicht von fachlicher, autorisierter Seite her. Normalerweise habe ich immer eine ZINKSALBE dabei. Wenn der Schaden schon angerichtet ist… Also, dann schmier ich dick ZinCream von Medinova (Eingetragene Schutzmarke) blaue Tube ein. Und bitte, VORHER NICHT WASCHEN!!! Denn, dann ist die Haut wirklich weg!!! Also, Creme sehr gross-zügig, aber nicht übertrieben, aufgetragen, abwarten, Muskel-Kater auskurieren, aber nicht Spaa oder Bad, logisch. Lassen die Schmerzen wie die Haut-Rötungen nach, so nach einem Tag, kann man vorsichtig waschen, eher abtupfen. Wenn trocken, erneut Zincreame, diesmal weniger, und so weiter , bis zur Heilung.
Als Vorbeugung , empfiehlt mir meine Haut-Ärztin LINOLA, protective Balm von Dr. Wolff, made in Germany, NOMEN EST OMEN… DIESE Creme, 50ml, ist zwar sack-teuer, aber das gleicht sich aus, da man sie nur ganz dünn aufträgt, auf die trockene Haut, nach der Dusche….
Hey, ist es überhaupt, gesetzlich, erlaubt, Brands zu nennen?
Gruss, und allen einen schönen Sonntag, Anonyma