Helfen pflanzliche Aminosäureergänzungen beim Muskelaufbau?
Wenn du alle Aminosäuren abdeckst ist es letzten Endes egal ob diese pflanzlich oder tierisch sind, bei letzterem ist das lediglich leichter.
Helfen wird es außerdem definitiv, denn unsere Muskulatur besteht auch daraus weswegen sich die Zellen damit besser regenieren und damit Muskulatur aufgebaut werden kann.