Was weißt Du über das Fasten im Ramadan? Hast Du mal das Trockenfasten ausprobiert?
Im Ramadan fasten Muslime, die gesundheitlich fit sind. Muslime mit Behinderung, kranke Menschen, junge Menschen und älter Menschen sind nicht verpflichtet zu fasten. Ebenfalls Menschen die auf einer Reise sind oder Bedingungen ausgesetzt sind, die ein Fasten nicht ermöglichen, müssen ebenfalls nicht fasten.
Es soll zur Reinigung des Körpers dienen und damit man sich in die Menschen hineinversetzen kann, die ebenfalls täglich hungern müssen.
Während des Ramadans wird strikt gebetet, Alkohol trinken, Zigaretten rauchen usw. darf man ebenfalls nicht. Auch der Geschlechtsverkehr oder die gedanken an Frauen/Männer bezüglich der Sexualität soll man vermeiden.
Zudem wird der ganze Körper mindestens 5 mal am Tag gründlich sauber gemacht, damit man beten kann.
Durch das Gebet selbst bleibt man auch relativ fit, denn das hinunter beugen und wieder aufbeugen ist ähnlich wie Kniebeugen zu machen.
Am Abend an jedem Tag gibt es dann einen Zeitpunkt ab dem man so viel essen kann wie man Lust hat. (Das Essen schmeckt dann einem noch mehr als vorher.)
Nach dem Ramadan trifft man sich mit der Familie, Freunde und Bekannten. Man feiert zusammen, isst zusammen und lacht zusammen.
Hast du noch fragen, dann frag ruhig.