Woher weißt du, wann du in einer 140 Grad Dampfsauna erschöpft bist?
Die Frage müsste eher lauten, wann ich gar bin. 140 Grad und Dampf ist keine gute Idee zum Saunieren:-)
Ergänzung: Wenn es 140 Grad Fahrenheit sind, entspricht dies 60 Grad Celsius:
Ich würde es persönlich nicht über 15–20 Minuten ausdehnen, aber das hängt von der persönlichen Wohlfühlgrenze ab.