Findest Du, dass man übergewichtigen Menschen zu oft sagt, dass sie nicht abnehmen müssen, wenn sie sich wohl fühlen, auch wenn es für die Gesundheit nicht gut ist?
Die wenigsten Menschen werden dick, weil sie das wunderschön finden und denken, nur auf diese Weise das Beste für ihre Gesundheit zu tun. Im Gegenteil: Fast alle Dicken wissen, dass sie zu dick sind, dass es ihnen schadet, ihr Leben auf vielfältige Weise bedroht. Übertriebene Körperbestärkung begegnet ihnen auch nur in den kuriosen Ecken des Internets. In aller Regel werden sie beschimpft, angestarrt, ausgelacht, beleidigt. Je fetter, desto heftiger und ungenierter. Wagen sie es, im Supermarkt zur Gummibärchentüte zu greifen, können sie spätestens an der Kasse mit bösartigen Kommentaren aus dem Off rechnen. (Ich rede von den wirklich Adipösen, nicht von "mollig" und "ganz gut dabei".)
Die Ursachen für diese heftigen Entgleisungen sind fast immer psychisch, durch genetische Veranlagungen und/oder hormonelle Erkrankungen begünstigt. Was mit einer depressiven Verstimmung beginnt, endet oft in einem Teufelskreis, aus dem kein Weg mehr herauszuführen scheint. Je unglücklicher der Mensch, desto fetter wird er. Je fetter er ist, desto beschissener ist sein Leben. Irgendwann sind Pizza, Schoki, Zuckerzeug und Cheeseburger die Einzigen, die ihn noch zu verstehen scheinen. Jede Bewegung ist schmerzhaft. Arbeiten ist anstrengend oder sogar unmöglich. Daheim lässt man sich von Fernsehen und Internet dauerberieseln, denn das hält das Belohnungszentrum am Schwingen und deckt die Depression sanft zu, sodass sie gar nicht mehr soooo stark auffällt. Dazu ein Tütchen Chips, ein halbes Kilo Nudeln und zum Nachtisch Schokopudding, denn man ist zuckersüchtig und die Bauchspeicheldrüse pumpt im Stundentakt den Tank leer, sodass man beständig weiteressen muss, weil man unterzuckert und Heißhunger losbrüllt.
Es ist wirklich unerheblich, was man den Betroffenen sagt. Bestärkt man sie und sagt, dass sie toll aussehen und eigentlich doch alles ganz fein ist und auch so bleiben kann, dann fühlen sie sich erst einmal besser. In 9 von 10 Fällen wissen sie, dass das Bullshit ist. Kommt man mit weisen Kommentaren à la: Dir ist schon klar, dass dein Schlaganfallrisiko um mindestens 70% höher liegt, als es sein müsste?" Dann werden sie freundlich lächeln und sagen: "Weiß ich." Im besten Fall reden sie auch danach noch mit demjenigen, weil sie respektieren, dass es gut gemeint war.
Sinnvoller ist: Den Mensch respektieren. Ihn umarmen. Hilfe in Form von Zuhören anbieten. Nicht erwarten, dass man mit ein, zwei weisen Sprüchen eine möglicherweise seit Jahrzehnten chronisch verschleppte Depression auflösen und den "armen Dicken" retten kann. Das muss er/sie selbst schaffen.
Dick ist nicht = doof. Oder faul, maßlos, schwach (+ jedes weitere negative denkbare Adjektiv). Dass besonders viele Dicke sehr lustig, kumpelhaft, mit großer Klappe gesegnet und burschikos-kratzbürstig sind, beweist lediglich, wie stark ihre Fassade ist. Sie benötigen ihr Gewicht als Schutzwall gegen diese grausame Welt, die sonst nicht zu ertragen wäre.
Klar. Es gibt auch die armen Tropfe, die von ihren geistig umnachteten Eltern von Babyalter an dick gefüttert wurden und dann als Erwachsene aus der Übergewichtsnummer nicht mehr rauskommen. Eben weil der Körper es nie anders gelernt hat. Die Fettzellenverteilung wird bis zum 6. Lebensjahr vorgenommen. Fette Kleinkinder sind vielleicht nicht rettungslos verloren, haben aber später doch erheblich schlechtere Chancen als diejenigen, die in der Kindheit normal gebaut waren und als Jugendliche (oft aufgrund von Mobbing) extrem zulegen.
Fazit: Sei kein Ar… und behalte deine Vorurteile für dich. Hinter jeder Fassade steckt ein Mensch mit seiner eigenen Geschichte.
*Diese Person hatte in ihrer bisher tiefsten Tiefphase einen BMI von 34 und weiß, wie sich Übergewicht, Bodyshaming und kluge "Du solltest da mal …"-Sprüche anfühlen. Sie hatte innerhalb von 6 Monaten den einzigen Bruder und den Vater an Krebs verloren und daraufhin 28 Kilo zugenommen.