Was sind Alternativen zum Rauchen von Zigaretten?
Bin seit drei Monaten Rauchfrei. Vorher alles mögliche ausprobiert, Vapen, Pflaster, Kaugummis.. Nichts half wirklich. Immer zur Zigarette zurückgekehrt.
Die einzige Sache was mir scheinbar hilft ist Snus. Diese kleinen Nikotintaschen was man sich unter die Oberlippe steckt. Ich weiß das ich immer noch süchtig bin, aber meiner Lunge gings noch nie besser.