Woran erkennt man emotionalen Missbrauch in der Partnerschaft?
Für Dich handelt es sich um emotionalen Missbrauch, sobald Du Dich absichtlich gedemütigt fühlst.
Das kann für Dich folgendes bedeuten:
Du wirst regelmäßig vor anderen Leuten lächerlich gemacht
Du hast kaum noch soziale Kontakte und bist auch Schuld daran, obwohl Du vorher Freunde hattest
Du wirst unter Druck gesetzt und sollst Dinge leisten, die Dir unangenehm sind
Deine Meinung zählt nichts
Du wirst beschimpft
Dein Partner hält Dich für dumm
Du musst Dir ständig seine oder ihre Sorgen anhören und die sind viel schlimmer als deine Probleme
Du hörst angeblich nie zu
Du kümmerst Dich nie richtig um deinen Partner
Du bist Schuld an den schlechten Gefühlen deines Partners
Du bist Schuld am Versagen deines Partners
Du brauchst psychologische Hilfe, sobald Du Bedürfnisse äußerst
Du regst deinen Partner „ständig“ auf
Du kannst nichts dafür, dass Du so Scheiße bist
Er oder sie müssen sich immer um alles kümmern und Du machst nichts
…to be continued to the Hell of Narcissism…. 😈👿
Du fühlst vermutlich folgendes:
Du bist verzweifelt
Du fühlst Dich hilflos, allein und/oder ausgeliefert
Du versuchst ständig Dich zu bessern
Du versuchst deinen Partner Verständnis entgegen zu bringen
Du fühlst Dich schlecht
Du schläfst schlecht
Du hast starke Selbstzweifel
Du verlierst deine Lebensfreude
Du bist traurig und weinst viel
Du tust alles, um deinem Partner zu gefallen
Du tust alles, damit dein Partner sich gut fühlt
Du überlegst selbst bei dem Gedanken an Trennung, ob er wohl allein zurecht kommt
Du glaubst, ihm geht es wirklich schlecht
Du glaubst, er oder sie kann nichts dafür
Du glaubst, er oder sie hat Recht
Du glaubst, er oder sie ist krank und versuchst ihm oder ihr zu helfen
… Welcome in the world of Narcissism… 😈👿
Emotionaler Missbrauch ist meistens subtil und gut getarnt unter gutgemeinten Ratschlägen, verzweifelten Tränenausbrüchen und allem was Dich berührt und verunsichert.
Emotionaler Missbrauch ist mehr als offen zutage tretende verbale Gewalt.
Wer aus diesem Schattendasein austritt, stellt im günstigsten Fall schnell fest, dass er ganz anders von der Umwelt wahrgenommen wird als sein Partner das dargestellt hat.
Daher isolieren Dich diese Menschen auch von deiner gewohnten Umwelt. Du gehörst diesen Menschen, den sie brauchen Dich, um sich selbst ständig aufzuwerten indem sie Dich abwerten.
Glaub ihnen kein Wort. Diskutiere nicht mit ihnen. Suche Dir Hilfe und Selbstbestätigung von außen 🤗
Du bist nicht allein.