Wie hielten sich die alten Ägypter fit? Den Hintern der Frauen nach urzuteilen, müssen gar diese ein straffes Trainingsprogramm absolviert haben. Was weiß man über Fitnessgeräte bzw. Fitnessprogramme jener Zeit?
Die alten Ägypter liebten Spiele und benutzten den Nil auch für ihre Spiele. Sie hatten Spiele im Zusammenhang mit Wasserschiffen, bei denen Kanus und andere Wasserschiffe gestreichelt werden konnten, um Gewinner zu finden. Das trainierte ihre Körpermuskulatur.
Die alten Ägypter waren sehr gute Wrestler und diese wurden verwendet, um die damaligen Pharaonen zu unterhalten. Sie konnten eine Show für das Königshaus veranstalten und waren daher sehr fit.
Ägypten war mit viel Vieh gesegnet und Stierkampf war eine großartige Sportart.
Sie hatten auch Tauziehen mit dem sehr starken Papyrusrohr, das neben dem Nil wuchs. Sogar Frauen nahmen an diesen Veranstaltungen teil.
Fitness ist großartig, wenn es eher um mentale als um körperliche Stärke geht. Auf diese Weise entwickelt man Selbstdisziplin und baut schließlich seine körperliche Stärke auf.
Willkommen Emre.
Vielen Dank für die vielen Fragen.