Hast Du Dich schon mal so gefühlt, als ob Du für Deine Mitmenschen unsichtbar wärst?
Dieses Gefühl kenne ich sehr gut. Früher habe ich mich dafür verurteilt, dass ich in Menschengruppen so unsichtbar war. Ich dachte immer, ich müsste doch auch in Erscheinung treten. Ich fühlte mich so falsch, so anders. Aber ich konnte irgendwie nicht. Ich habe darunter gelitten, bis ich verstanden habe, dass ich mir das selbst kreiert habe. Da war eine Mauer um mich rum, über die kam ich nicht drüber und keiner von außen kam dran vorbei. Ich dachte immer: „Ich bin halt so. Ich bin meinen Gefühlen hilflos ausgeliefert.“ Mit der Erkenntnis, wenn ich mir das selbst kreiert habe, dann kann auch nur ich das wieder auflösen ging ich in die Eigenverantwortung. Ich nahm die Macht, die ich an andere abgegeben hatte, zu mir zurück. Vorher sah ich mich als Opfer, das seinen Gefühlen und seinem so sein ausgeliefert ist. Ich habe es oft erlebt in meiner Kindheit, dass ich als zu dünnhäutig, zu still, zu dies und zu das bezeichnet wurde. Das grub sich, zusammen mit einem Gefühl der Minderwertigkeit, tief in mein Unterbewusstsein ein. Immer, wenn ähnliche Situationen in meinem Leben auftauchten, war es zuverlässig wieder da und quälte mich.
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Inzwischen weiß ich, dass das vielen Introvertierten so geht. Wir sind einfach nicht die Redner, sondern die Zuhörer. Viele von uns sind besonders gut im Zuhören, Abschätzen von Situationen, Einschätzen von Stimmungen, empathisch eben, die Seismographen in einer Gemeinschaft. Immer, wenn ich in Gruppen war, habe ich erstmal nur zugehört, abgewogen, eingeschätzt, kann ich mich hier öffnen oder bleibe ich lieber im Hintergrund. Das führte dazu, dass ich tatsächlich oft überhaupt nicht wahrgenommen wurde. Es passiert heute immer noch, dass ich mich nicht öffnen kann, aber nur, damit ich daraus lerne, dass ich meinem Gefühl, meiner Intuition, mir selbst, vertrauen kann.
In einer Gesellschaft, wo die Grundannahme herrscht, dass nur die überleben, die sich hervortun, die auf sich aufmerksam machen, die im Vordergrund stehen, die sich durchboxen, ist es schwierig, sich nicht falsch zu fühlen, wenn man genau so nicht ist. Wie entspannend wäre doch die Grundannahme, dass alle Menschen den gleichen Wert haben, dass jeder etwas Besonderes ist, das alle diese verschiedenen Charaktere ein perfektes Ganzes bilden, wenn sie zusammenwirken?