Wie kommt es zur Spielsucht? Wie wird Spielsucht behandelt?
Ich lese gerade das Buch “Unwiderstehlich - Der Aufstieg suchterzeugender Technologien und das Geschäft mit unserer Abhängigkeit” von Adam Alter.
Auch Spielsucht wird im Buch behandelt.
Jeder, der spielsüchtig ist, sollte sich nicht alleine fühlen.
Die Ursache für jede Sucht
Der Grund für nahezu jede Sucht ist ein psychologisches Problem.
Jemand fühlt sich alleine und findet über das Onlinespielen von Videospielen Freunde in aller Welt
Jemand fühlt sich mit seinem Äußeren unwohl, nimmt viel ab und verrennt sich anschließend in einer Sucht
Jemand ist vom Alltag enorm gestresst und findet im Casino eine Ablenkung.
Dopamin ist der Stoff, der im Gehirn ausgeschüttet wird, wenn Läufer ein Runners high erleben oder Spieler im Casino gewinnen und den Nervenkitzel spüren.
Das Glücksgefühl macht süchtig, weil es die psychologischen Probleme zumindest kurzzeitig bekämpft.
Ein Süchtiger denkt mehr und mehr, dass er ohne seine Sucht nicht mehr glücklich sein kann.
Er kann den kurzzeitigen Glücksgefühlen nicht widerstehen und geht bewusst oder unbewusst das Risiko langzeitiger Schäden ein.
Die schwerwiegendsten Süchte entwickeln wir bereits in unserer Jugend, wenn wir mit der Pubertät oder Schicksalsschlägen umzugehen versuchen.
Wächst eine Generation der Süchtigen heran?
Adam Alter beschäftigt sich besonders mit Verhaltenssucht, die auf neue Technologien zurückzuführen sind.
Er zitiert beispielsweise Steve Jobs - den Erfinder des iPads - der sein technologisches Produkt in den Himmel lobt, die Verwendung des iPads aber gleichzeitig seinen eigenen Kindern verbietet.
Wir denken, nur weil Spiele für PC, Handy oder Konsole legal zu erwerben sind, machen Sie nicht süchtig.
Wir denken, weil jeder Social Media benutzt und es für jeden Jugendlichen und viele Kinder zugänglich ist, besteht keine Gefahr, dass unsere Jugend süchtig wird.
Doch die Realität sieht anders aus.
Viele, viele Kinder und Jugendliche geben zu gerade ohne ihr Handy nicht leben zu können.
Wie kann man Sucht und Spielsucht behandeln?
Das hängt davon ab, wie schwerwiegend die Sucht ist.
Es kann helfen, Bücher wie das von Adam Alter zu lesen und zuallererst einzusehen, dass man süchtig ist.
Die sicherste Variante ist eine Therapie.
Gerade wenn, die Sucht schwerwiegend ist, helfen Entzugskliniken oder Entzugscamps helfen.
Besonders wichtig ist es allerdings nach der erfolgreichen Suchtbekämpfung nicht rückfällig zu werden.
Sucht trifft die vermeintlich stärksten - Ein außergewöhnliches Beispiel
Während des Vietnamkrieges, entdeckten viele US-Soldaten Heroin.
Viele Tausende wurden süchtig.
Der damalige US-Präsident kämpfte ohnehin gegen Drogen und beschloss seine Soldaten vor Ort in Vietnam einen Entzug absolvieren zu lassen.
Mit Erfolg.
Die US-Soldaten kehrten gesund in ihre Heimat zurück und 95 % wurden nicht rückfällig!
Ärzte und Experten für Suchterkrankungen konnten die Zahlen nicht glauben. Sie waren viel zu gut, um wahr zu sein. Besonders bei Heroin, der Droge, die am schnellsten in einer Sucht endet.
Doch die Zahlen stimmten und es wurde folgende Entdeckung gemacht:
Die US Soldaten waren so erfolgreich in ihrer Suchtbekämpfung, weil sie komplett aus dem Umfeld der Sucht herausgezogen wurden. Zu Hause erinnerte sie nichts an Ihre Sucht:
Kein Dschungel, keine Hitze, kein Krieg.
Stattdessen waren die US-Soldaten von ihren Familien umgeben, gingen einkaufen und abends mit ihren Kollegen in eine Bar.
Das wichtigste, um nach einem Entzug Clean zu bleiben
Sich eine neue Umgebung zu schaffen, ist das wichtigste, um clean zu bleiben.
Denn ein Süchtiger ist nicht nur süchtig nach dem Kick, sondern nach allem was davor und drumherum geschieht.
Alle Verhaltensmuster, die für die Sucht wichtig sind, werden vom Gehirn mit den Glücksgefühlen und somit der Sucht verknüpft.
Du bist wirklich nicht allein
Sehr viele Menschen haben mindestens eine Sucht. Die meisten haben eine Verhaltenssucht:
Social Media Sucht
Online Shopping Sucht
Videospielsucht
Die Sucht nach Sport
Es gibt nichts, was es nicht gibt.
Manches Suchtverhalten, wie die Sucht nach Sport oder die Online-Shopping-Sucht, ist nur einfacher zu verstecken.
Es trifft jeden.
Hier eine kleine Liste von erfolgreichen Menschen, die süchtig waren:
Alkohol- und/oder Drogensüchtig:
Stephen King
Sigmund Freud
Spielsüchtig:
Leonardo di Caprio
Stefan Kretschmar
Und viele, viele weitere prominente und nicht prominente Menschen.
Es kann wirklich jeden treffen.
Du bist keinesfalls allein.
Wichtig ist, dass man den Mut aufbringt sich einerseits selbst einzugestehen, dass man süchtig ist und andererseits den Mut hat, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Das in der Antwort angesprochene Buch von Adam Alter:
Unwiderstehlich: Der Aufstieg suchterzeugender Technologien und das Geschäft mit unserer Abhängigkeit