Was gibt Dir innere Gelassenheit?
als ich jung war litt ich an schweren angstzuständen und panikattacken. das war so schlimm, dass ich kaum ein wasserglas halten konnte, wenn es losging. es hat mich auch depressiv gemacht, da ich mich sehr zurückgezogen habe und alles neue versucht habe zu vermeiden. erst viel später habe ich verstanden, dass es die angst vor dem leben war, die mich so gehemmt hat und dass sich diese gehemmte lebenskraft damals in angst gezeigt hat. zu der zeit studierte ich theologie, was eigentlich gar nicht zu mir gepasst hat; im grund wollte ich kunst machen. mich hat die angst gequält, durch nachdenken verrückt zu werden. (psychotophobie) ich konnte auch kaum etwas essen und habe stark abgenommen. damals hat mich das schicksal an einen therapeuten geführt, der mir von der paradoxen intention erzählte und mich sehr ermutigte. er war sehr optimistisch, was mein leben betraf und versicherte mir auch, ich könne auf diese weise gar nicht verrückt werden. eines nachts, als ich im bett lag und die angst hochkroch, holte ich nicht so wie sonst einen freund aus dem nachbarzimmer zu hilfe. ich blieb liegen und betete: herr wenn du willst, dass ich verrückt werde, dann soll es geschehen, dann soll es genau jetzt geschehen, so wie du willst. die angst ist im selben moment von mir völlig abgefallen, wie ein mantel. es gehört zu den stärksten erfahrungen meines lebens und ich werde nie vergessen, wie überrascht ich war. ich konnte das danach, wenn die angst herankroch immer wiederholen und es hat sich nicht abgenützt. es war kein trick; es war echt. weil ich weiss was angst und ungelebtes leben bedeutet, habe ich später den beruf der psychotherapeutin ergriffen und ihn nun über 30 jahre hinweg anderen geholfen, das leben zuzulassen. (und diese entscheidung nie bereut). ich habe damals etwas sehr wichtiges über angst, kontrolle und vermeidung gelernt. ich habe gelernt, dass das leben nicht so funktioniert. nun bin ich älter und habe liebe angehörige sterben sehen und auch angst um andere gehabt. die grossen fragen des lebens haben mich nie losgelassen. ich habe mich mit philosophie und panpsychismus beschäftigt, mit theologie und spiritualität und dabei sehr interessante erfahrungen gemacht und viele bereichernde gespräche geführt. wir wissen alle nicht, wann wir gehen müssen und manchmal beunruhigt mich dieser gedanke. vor einiger zeit hatt ich einen traum; ich nenne ihn einen erkenntnistraum. mir träumte ich spazierte in einer bewaldeten schönen landschaft und hatte träumend die erkenntnis, dass alles, einfach alles, aus einer einzigen quelle kommt. diese erkenntnis hat mich im traum unendlich ruhig und gelassen gestimmt. es war wie eine erleuchtung und auch sehr befriedigend. nun im alltag erscheint mir diese erkenntnis etwas banal, aber ich denke vor dem einschlafen oft an diesen traum und versenke mich in seine botschaft. ich weiss nicht genau, was dieser gedanke wirklich bedeutet, nur dass mit der quelle nicht der urkanall gemeint ist. physik, philosophie, religion, liebe, bewegung, grosses, kleines, materie, geist…; diese verwirrende vielheit; alles gehört zusammen, weil alles aus einer einzigen quelle stammt. jedesmal, wenn ich daran denke, werde ich ruhig; das nützt sich nicht ab.
(bild: c. kunert, der kosmos tanzt, 2002, 125x125cm, öl/lw)