Kann Vitamin C bei über 50-Jährigen helfen, Muskelmasse zu erhalten?
Wenn Du keine besondere Krankheit hast, hier mein Tipp:
Muskelmasse kriegst oder behältst du als Ü50er durch Training plus Protein. Damit kannst du weit in die 70er kommen. Ich entdecke immer wieder topfitte Uropas die jedem Ü30er überlegen sind.