Was lässt Babys am besten schlafen?
Meiner Erfahrung nach, schlafen sie am besten, wenn sie nicht allein sind, Körperkontakt haben (dürfen), gewärmt, geliebt, gestillt, und in ihren Bedürfnissen voller Liebe wahrgenommen und beantwortet werden.
Der vollkommen veränderte Daseinszustand eines Babys nach der Geburt, braucht seine Zeit, um verarbeitet zu werden. Im Bauch ist es immer warm, nichts drückt, kneift, scheuert, (jedenfalls normalerweise nicht, es denn, der GT ist schon überschritten,, und / oder das Baby ist sehr groß…).- Geräusche sind gedämmt, ein Empfingen wie Hunger, kennt ein Baby im Bauch überhaupt nicht, es ist niemals allein, es ist, durch die Lage im Bauch, immer quasi gehalten…
Auf der Welt angekommen, haben Babys den sog. Flugreflex, der lässt die kleinen Arme hochschnellen, wie im Schreck, weil die unbekannte Weite eben keine Begrenzung bietet. Eine nasse Windel kann kalt und unangenehm sein, die Haut kann gereizt sein, Hunger, der nicht sofort gestillt wird, fühlt sich äußerst bedrohlich an, wie Todesangst, Schmerz. Ein kalter Luftzug, das Knallen einer Tür, eine laute Klingel, - und auch ganz allein zu sein, löst oftmals eine größere Unruhe aus.
Neben all den Empfehlungen, wie ein Baby zum Schlafen gebracht werden kann wie es liegen sollte, Schlafsack, Decke, ja oder nein, Seitenlage, Bauchlage, Rückenlage…, oder auch die Empfehlung, das Baby keinesfalls mit ins Elternbett zu nehmen, habe ich mich bei meinem ersten Kind zunächst nur nach meinem Bauchgefühl gerichtet. Er schlief sehr gut und tief -im Arm… im Elternbett, im Kinderwagen beim Spaziergang… aber nicht, wenn er allein in der Wiege lag, wohlmöglich auch allein im Zimmer… das ging meistens keine 20 Minuten gut.- Also wieder im Arm etc. Bei allen weitern Kindern, habe ich auf all die Empfehlungen gepfiffen, und mein Baby im Bett gehabt, rumgetragen, und lange Zeit gelassen, bis es dann auch mal ganz gern in sein eigenes Bett gehen mochte. So hatten wir alle Schlaf.
Für manche Babys ist es ein schwieriger Übergang, sich nach und nach an feste Zeiten zu gewöhnen… zuerst machen sie dann einmal am Vormittag, dann am Nachmittag noch mal ein Schläfchen, bis es dann die Zeit gibt, in der sie den Tagesschlaf zusammengefasst in einem -dann etwas längeren- Mittagsschlaf machen. Es tut ihnen gut, wenn es zeitlich einen klaren Rhythmus gibt, der nicht alle Tage verändert wird, aber auch das braucht Zeit zum üben.
Und es kommt auch eine Zeit, da ist es auch für die Eltern wichtig, wenn das kleine Kind dann feste Schlafenszeiten hat; das gelingt aus meiner Sicht am besten durch das Schaffen von Sicherheit. Ruhe, Nähe, Körperkontakt, Schmusen und Stillen nach Bedarf, sind in den ersten 6 Lebensmonaten eine wunderbare Grundlage…
Und spätestens, wenn sie in der Pubertät sind, hat sich das Schlafproblem erledigt:) Dann schlafen sie -sofern WE und Ferien sind- bis in die Puppen:)