Ist Schwitzen immer mit Körperfettverbrenung verbunden?
Nein. Schwitzen ist ein Kühlmechanismus, der bei subjektiv erhöhter Körpertemperatur aktiviert wird. Dies kann auf Kalorienverbrennung in der Muskulatur zurückzuführen sein, aber auch auf erhöhte Raum- bzw. Außentemperatur oder auf eine fiebrige Störung der Temperaturregulierung des Körpers.
Selbst wenn man wegen muskulärer Bewegung schwitzt, ist das Fettgewebe davon nur betroffen, wenn der Blutzucker- und Insulinspiegel soweit herabgesetzt sind, daß der Körper in die Phase der Fettverbrennung eintritt.
Die vereinzelt anzutreffende Vorstellung, daß die Feuchtigkeit des Schweißes auf der Haut von einem "schmelzenden Fettpolster" herrühren würde, ist naiv und faktisch falsch.