Wie wertvoll ist Bodybuilding, wie z.B. ein großer Bizeps, wenn es um die persönliche körperliche Selbstverteidigung geht?
In erster Linie wird das helfen, dass wenn du große Muskeln hast, dann gibt's eine viel kleinere Wahrscheinlichkeit, dass man dich angreifen möchte, weil man körperliche Stärke tief instinktiv befürchtet. Und nicht ohne Grund: es gibt verschiedene Körperklasse im Kampfsport, weil wenn jemand signifi…
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