Wie würdest Du momentan Deine „Lebensqualität“ auf einer Skala von 0 -10 einordnen? Wie perspektivisch?
Jetzt, am Ende meines zweiwöchigen Urlaubs, an einem überraschend sonnigen Sonntag bald Mitte Juli 2021 gebe ich mir doch eine Fünf.
Irgendwann Anfang Mai begann ich zu ahnen, dass es nach dem irgendwie doch überraschenden Hinschied meiner Frau Anfang März einen nassen Sommer geben würde, was dann auch tatsächlich und nicht nur vom Wetter her der Fall war.
Jetzt, im Juli scheint jedoch das Gefühlsbarometer doch langsam auf "veränderlich" zu steigen. Es gibt einzelne Tage, wenn ich etwa draussen in der ob all dem Regen sehr sinnlich, üppig gewordenen Natur unterwegs bin, da fühle ich mich eigentlich recht ansprechend, zufrieden vielleicht, aber das waren - wie im ganzen bisherigen Sommer - nur Zwischenhochs denen prompt ein neues Tief nachfolgte wo ich mich für das bisschen Glücklichsein sogar wieder traurig fühlte - weil sie eben nicht dabei war.
Ich denke aber, dass ich mich nicht beklagen sollte, es könnte schlimmer sein. Denn gesundheitlich steht es ja gut bei mir, die Routineuntersuchungen kamen alle "ohne Befund" zurück. Nicht jeder mit bald 60 verbringt das Leben ohne Restriktionen beim Essen, und ohne die täglichen Pille oder mehr. Keinen Arzttermin zu haben und morgens schmerzfrei aufstehen zu können wäre für viele Gleichaltrige wohl ein guter Grund, von einer ausgezeichneten Lebensqualität zu sprechen.
Aber wenn man vom "beständigem Subtropenhoch" - also 10 auf der Skala - her kommt scheint eine Fünf halt so etwas wie das Fegefeuer zu sein. Dabei sind es schon vier Jahre her, seit ich mich das letzte Mal wirklich rundum glücklich gefühlt habe.
So wird es wahrscheinlich nie mehr sein. Aber wenigstens war ich mir immer bewusst gewesen, dass mir viel mehr zugestanden wurde als man erwarten sollte.
So wünsche ich mir im Grunde eher eine Art innere Zufriedenheit, ein Bewusstsein, dass es mal besser - aber auch schon schlechter war. Zufrieden mit sich und dem Leben sein, noch etwas unternehmen, etwas gestalten, etwas schaffen, auch nicht-materieller Natur.
Wenn ich in einen Zustand von 7–8 komme, mit höchstens ein paar Dämpfern zwischendurch auf 5–6 runter wenn mal was gar nicht klappt - das wäre fürs Alter wahrscheinlich schon wieder etwas viel verlangt. Aber wer nicht viel erwartet der kriegt auch nicht viel, wer bittet, dem wird gegeben, wer klopft dem wird aufgetan - und wer da hat, dem wird noch mehr gegeben.