Wieso kann man sich als Therapeut*in nicht selbst therapieren?
Als Therapeut kann ich dazu natürlich etwas sagen:
Es gibt mehrere Gründe, warum es für Therapeuten schwierig sein kann, sich selbst zu therapieren:
Mangel an Objektivität: Therapeuten haben oft Schwierigkeiten, objektiv auf ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu schauen. Es kann schwierig sein, die eigene Perspektive zu verlassen und sich in der Rolle des Klienten zu sehen. Ohne diese Distanz kann es schwierig sein, sich selbst zu helfen, da man möglicherweise nicht in der Lage ist, sich auf die Probleme und deren Lösungen zu konzentrieren.
Vermeidung von unangenehmen Gefühlen: Wie jeder Mensch können auch Therapeuten unangenehme Gefühle und Erfahrungen haben, die sie lieber vermeiden möchten. Ein Therapeut kann Schwierigkeiten haben, tief in die eigenen Probleme einzutauchen und sich mit unangenehmen Emotionen und Erfahrungen auseinanderzusetzen. Das kann dazu führen, dass der Therapeut bestimmte Aspekte des eigenen Selbst nicht untersucht oder nicht ausreichend bearbeitet.
Übertragung und Gegenübertragung: Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Möglichkeit der Übertragung und Gegenübertragung. Das bedeutet, dass ein Therapeut aufgrund von eigenen Erfahrungen und Emotionen in der Vergangenheit eine Art Vorurteil oder Überreaktion auf bestimmte Situationen haben kann. Wenn ein Therapeut versucht, sich selbst zu therapieren, kann es schwierig sein, diese Übertragungen und Gegenübertragungen zu erkennen und entsprechend zu bearbeiten.
Fehlende Kompetenzen: Schließlich können bestimmte Störungen oder Probleme einfach zu komplex sein, um sie allein zu bewältigen. Ein Therapeut ist kein Experte in allen Bereichen der Psychologie und kann nicht über die notwendigen Fähigkeiten verfügen, um alle Arten von Problemen zu lösen. Deshalb ist es wichtig, dass auch Therapeuten, wenn sie sich Unterstützung suchen, einen anderen Therapeuten aufsuchen, der ihre Bedürfnisse besser verstehen und unterstützen kann.
All diese Faktoren machen es schwierig, sich selbst als Therapeut zu therapieren. Aus diesem Grund suchen viele Therapeuten ihre eigene Therapie und Unterstützung bei anderen qualifizierten Therapeuten.