Was wäre von einem Europa der Regionen zu halten, mit dessen Hilfe überflüssige und ineffiziente Nationalstaaten abgeschafft werden?
Ob man die Nationalstaaten deswegen abschaffen muss, ist eine andere Frage, aber ein Europa der Regionen hielte ich für eine sehr gute Entwicklung, die erheblich dabei helfen würde innerstaatliche Spannungen zu beheben.
Tatsächlich sind die heutigen europäischen Nationalstaaten ja größtenteils eine Entwicklung des 19. Jahrhunderts, die aus Einigungsbewegunen zurück gehen. Deutschland hat jetzt das Glück, dass der Nationalstaat relativ stabil und allgemein akzeptiert ist und es keine ernstzunehmenden regionalen Unabhängigkeitsbestrebungen gibt (was aber natürlich auch damit zu tun hat, dass "kritsiche Regionen" wie das Elsass oder bestimmte Teile Ostpreußens auch icht mehr Teil Deutschlands sind).
Das ist anderswo allerdings anders und - im Gegensatz zu vielen anderen Antworten - ist eine gemeinsame Sprache auch kein hinreichendes Kriterium für kulturellen Zusammenhalt. Österreicher legen großen Wert darauf keine Deutschen und Belgier (auch nicht die Wallonen) keine Franzosen und wenn wir schon dabei sind Flamen keine Holländer zu sein. Die Tschecheslowakei ist trotz (fast) gemeinsamer Sprache in zwei Staaten zerfallen und Beispiele wie Kanada, Schweiz und Luxemburg zeigen, dass auch Mehrsprachigkeit kein Hindernis für Nationalbewusstsein sein muss.
Tatsächlich sind innnerstaatliche Spannungen ja in aller Regel die Folge des Empfindens als Minderheit von einer Bevökerungsmehrheit unterdrückt zu werden. Ob das im Einzelfall berechtigt oder unberechtigt ist, sei dahingestellt, aber diese Wahrnehmung wird natürlich umso geringer, je mehr auch die nationale Mehrheit zu "nur einer weiteren Gruppe" in einer größeren Organisation wird und es sich dann - ob der Vorwurf zu Recht oder zu Unrecht erhoben wurde - "ausunterdrückt" hat.
7,5 Millionen Katalanen können im Zweifel besser mit etwas leben, dass von einer von 450 Millionen Menschen legitimierten Legislative und Exekutive getragen wird, als von 39 Millionen nichtkatalanischen Spaniern (oder meinetwegen noch ein paar weniger, wenn man die Basken etc. noch abzieht).
Das ist aber ein Entwicklung, die mit dem Streben nach "ever closer union" aus dem ersten Vertrag von Rom so oder so kommt. Auch wenn wir von einer Abschaffung der Nationalstaaten noch recht weit entfernt sind, erodiert deren Bedeutung doch jetzt schon erheblich, wenn man die Situation mit der vor der EEA 1986 oder der Gründung der EU durch den Vertrag von Masstricht oder auch nur von vor 10 Jahren vergleicht.
Insofern ist meine Sicht: Einfach weitermachen, dann passiert das eh. Große Programmsätze von Abschaffung der Nationalstaaten oder einem Europa der Regionen führen nur zu Fundamentalopposition auf der einen Seite und einer übergrößen Erwartungshaltung and die Integrationsgeschwindgkeit auf der anderen.
Die EU/EG ist mit einer Politik der kleinen Schritte in fast 70 Jahren recht gut gefahren und ich denke, dass ein organischer Integrationsprozess auch nicht schneller geht - jedenfalls nicht wenn der Weg dahin friedlcih verlaufen soll. Die deutsche Reichsgründung 1871 hatte sicher nicht zuletzt deswegen großen Rückhalt in Deutschland, weil man den Franzosen mal wieder zeigen konnte wo der Hammer hängt. Wenn wir nicht gerade Krieg gegen Russland als gemeinsamen Gegender führen wollen - und sowenig ich von Putin halte sollten wir das vermeiden - geht es halt nicht schneller.
Insofern: Europäische Integration fördern, dann transformieren sich die Nationalstaaten irgendwann ohnehin in Verwaltungseinheiten. Wenn man sich zu große Ziele auf einmal zu erreichende Ziele am grünen Tisch steckt, verurteilt man sich selbst zum Scheitern.