Kennst Du gute Hausmittel gegen Hämorriden?
Hallo
Es kommt immer darauf an in welchem Stadium sich die Hämorriden befinden. Solange sie sich wieder zurückbilden und nicht dauerhaft aus dem After quellen gibt es das eine oder andere was man auf alle Fälle versuchen kann.
Hier ein paar “Hausmittel” welche sich gut bewährt haben
Richtige Ernährung bei Hämorrhoiden
Wie bei vielen Zivilisationserkrankungen, ist auch bei den Hämorrhoiden eine gesunde Ernährung der erste Schritt in die richtige Richtung. Denn eine falsche Ernährung ist oft die Grundlage für eine chronische Verstopfung (Obstipation), welche mit einem zu starken Pressen beim Stuhlgang einhergeht.
Der beste Weg einer Verstopfung entgegenzuwirken ist eine ballaststoffreiche Ernährung. Übertreiben Sie es damit aber nicht. Viel hilft nicht immer viel.
Folgende Nahrungsmittel sollten man vermeiden bzw. stark reduzieren:
stopfende Lebensmittel (z.B. bittere Schokolade, Kakao, Blaubeeren, geriebenen Apfel und pürierte Banane)
Lebensmittel, welche die Schleimhaut reizen (z.B. Kaffee und scharf gewürzte Speisen)
Meiden Sie besonders viel Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte, die zu Blähungen führen können
Bevorzugen Sie Gemüse und Obst
Vermeiden Sie Süßigkeiten, diese schaffen die Voraussetzungen für eine Verstopfung
Unterstützen Sie ihren Stuhlgang mit natürlichen Abführmitteln (z.B. Sauerkraut und eingeweichte Trockenfrüchte)
Reich an Ballaststoffen sind auch Weizenkleie, Leinsamen oder Indischer Flohsamen.
Wichtig: reichliche Flüssigkeitsaufnahme; ca.1,5 bis 2 Liter pro Tag, am besten in Form von Wasser oder Tee
Honig
Honig ist nicht nur ein Lebensmittel, sondern auch ein sehr bewährtes Hausmittel. Er hat unter anderem antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und kann daher auch dabei helfen, Hämorrhoiden zu lindern.
Speisehonig ist dafür aber nur bedingt geeignet, da er erhitzt wurde, besser ist es, kaltgeschleuderten medizinischen Honig, z.B. Manuka Honig, zu verwenden. Tragen Sie diesen vorsichtig auf die entzündeten Stellen auf.
Sitzbäder
Schnelle Hilfe bei Hämorrhoiden bieten Sitzbäder mit entzündungshemmenden Gerbstoffen wie zum Beispiel Eichenrinde. Durch die Bäder können der Juckreiz, die Schmerzen und das Entzündungsgeschehen am After gelindert werden.
Das ist nur eine kleine Auflistung. Hier kannst du noch weitere Hausmittel finden.