Warum ist es so schwer einzusehen, dass man dem toxischen Ex-Partner seine Sicht niemals erklären wird können und es keinen Sinn macht, ein klärendes Gespräch zu führen?
Wahrscheinlich weil es eine toxische Beziehung war.
Das heißt ja schon dass, obwohl bestimmte Dinge nicht kompatibel waren, andere Dinge hochgradig kompatibel waren. Das was nicht kompatibel war, sollte unbedingt! kompatibel werden, sonst hätte man die Beziehung längst verlassen
Nicht kompatibel: weil es weh tut, weil es destabilisiert, weil es krank macht, süchtig, unglücklich, der Selbstwert klein und kleiner: toxisch.
Kompatibel: weil hohe Chemie, Ähnlichkeit zu Bindungsperson aus der Kindheit, starker Klebstoff, man will es unbedingt schaffen, fühlt sich an wie die große Liebe, wie der Seelenpartner.
Oft ist die Trennung in toxischen Beziehungen, als würde man sich selbst das noch liebende Herz aus der Brust reißen.
Man muss es schaffen die Beziehung loszulassen, aber sie auch noch dazu ein weiteres Mal *unaufgelöst* gehen zu lassen ist irre schwer. Da dreht sich das Hamsterrad, denn es wiederholt sich das Trauma. Der Schmerz von damals. Dieses noch einmal zu fühlen gilt es zu verhindern. Wenigstens würde man diesmal gerne auf erwachsene Art klären, was man damals ja nicht konnte, weil man ein Kind war.
Nun..man will trotz Trennung den anderen verstehen und verstanden werden. Das ist auch sehr menschlich. Aber dazu kommt: schon deine Bindungsperson in der Kindheit hat dich vermutlich nicht gesehen und erkannt. Instinktiv spürst du, dass es Heilung bringt, endlich gesehen und erkannt zu werden. Dazu kommt, dass du auch immer noch darum hoffst und dran hängst, dass es doch noch anders wird. Vielleicht doch noch alles gut wird. Der Partner sich ändert. Das Inkompatible kompatibel wird, das Runde endlich ins Eckige geht, das Untreue treu, das Gewalttätige endlich lieb wird, das Unverfügbare verfügbar und somit das, was du als Kind nicht geschafft hast, nicht schaffen konntest.. jetzt endlich schaffen kannst! Das Märchen wahr machen. Hier liegt auch noch der Glaube an Heilung durch den anderen. Obsessives Gedankenkreisen ist ein Indiz.
Das alles setzt sich neurologisch fest und es ist irre, irre schwer loszulassen, ohne es wenigstens in gegenseitigem Verstehen auflösen zu können! Bis sich deine Gedanken endlich ändern, dauert es Monate. Monate neue Wege zu gehen und neue Gedanken zu denken. Bei sich sein. Alle Gefühle ruhig anhören, lauschen und annehmen. Auch die ganz schlimmen. Aber nicht drin versumpfen, sondern sich liebevoll in freudvolle neue Wege ( und Gedanken) zu schubsen. Die Monate muss man durchstehen und sich das selbst geben was man sich vom Partner erhofft. Es mit sich klären, annehmen und umarmen. Sich das Leben schön machen.
Am Ende, wenn man drüber weg ist, dann braucht man die Klärung mit dem anderen nicht mehr. Dann hat man sie in sich.
Ganz sicher. Das ist ein Trost.