Ist Sauna wirklich gesund?
Sauna ist wirklich sehr gesund. Ich kann es jeden nur empfehlen.
Wenn du keine Blutdruckprobleme hast oder andere Herzkreislauf Beschwerden, dann ist Sauna eine super Sache. Am besten man geht in der kalten Jahreszeit ,denn da macht es am meisten Sinn. Das Saunieren stärkt dein Immunsystem und außerdem entspannt es deinen Körper. Hier kannst du mehr darüber lesen.