Sollte man nach dem Saunieren sofort duschen?
Es ist empfehlenswert, nach dem Saunieren zu duschen, um den Schweiß und die auf der Haut zurückgebliebenen Salze abzuwaschen. Duschen hilft auch, den Körper abzukühlen und das Saunaerlebnis abzuschließen. Es ist jedoch wichtig, dass man sich nach dem Duschen abtrocknet, um eine Erkältung zu vermeiden. Es gibt auch Menschen, die stattdessen lieber ein kaltes Bad nehmen, um den Körper abzukühlen. Letztendlich hängt es von den persönlichen Vorlieben ab, ob man nach dem Saunieren duschen oder baden möchte.