Was kann man machen, um sich mehr an seine Träume zu erinnern?
Es ist besser
hier nicht eizugreifen, denn es ist eine Schutzfunktion des Gehirns um denn Verstand vor wirren Gedanken zu schützen!
Denn was man nicht vergessen sollte ist, dass das Gehirn in der Schlafphase die Informationen sortiert welche es im laufe des Tages gesammelt hat und es mit den eigenen Ansichten abgleicht.
Somit wird verhindert das Unnötige Gedanken den Verstand behindern und das Gehirn danach wieder mit höchster Effizienz arbeiten kann ;)
Und falls du dich doch mal an einen Traum erinnern kannst, dann wahrscheinlich deshalb weil die REM Phase nicht tief genug war (unruhiger Schlaf) oder etwas dein Gehirn so belastet hat, das es die Schutzfunktion nicht aufrecht erhalten konnte!
Es gibt übrigens Menschen die Traum und Realität nicht mehr auseinander halten können, sozusagen in einer Traumwelt leben obwohl sie eigentlich wach sind ;)
Also sei froh wenn du dich nicht an deinen Traum erinnern kannst, denn damit hast du Gewissheit das es ein gesunder Schlaf war und dein Gehirn wieder mit voller Kapazität arbeiten kann ;)
Träumen tun wir übrigens jede Nacht und jetzt weißt du auch, warum du dich an diese meist nicht erinnern kannst ;)
In diesem Sinne 42