Warum fällt es uns schwer, manche Personen los zu lassen?
Ich denke das es ganz sicher mehrere Faktoren sein kann.
Zb:
Abhängigkeit,
Gewohnheit,
drang an Erfüllung was sie/er dir gegeben hat, dich gefüllt hat, wo du eine Leere hast,
Verluste hattest von früheren Erlebnissen, oder du nicht lernst loszulassen, weil du es dir so einredest,
deine Gedanken nicht kontrollieren kannst, also Schwächen hast an denen du arbeiten musst.
Es toxisch war.
Du dir selbst zu wenig Wert gibst.
Dich von Arten nicht lösen kannst, die in dir fest unterbewusst sind, die dir nie im klaren sind.
Angst dir ausgelöst wurde, das du alleine bleibst, selbst wenn du es gar nicht bist, oder du dir paranoide Sachen im Gehirn eingewickelt hast.
Du hast Fehler in dir, den du dieser Person klar gezeigt hast und sie darin geritten hat, und du kommst mit deine Fehler nicht klar.
Vielleicht weiß diese Person Zuviel über dich, du hattest vertraut und sie/er hat es missbraucht oder du hast das Gefühl das es so sein wird.
Vielleicht kommst du mit den bösen Gesagten von dir, in dir nicht klar, und du stehst nicht dazu. Bedrängst deine Gefühle zu dir selbst also kannst du gar nicht loslassen weil du diese Gefühle vom gegenüber brauchst. Sowie Bestätigung von dieser Person angewiesen bist.
oder aber auch das beste Ende wäre hier zu schreiben, du sollst nicht los lassen, es ist ein Zeichen das alles gut ist und du solltest dich fest daran halten weil es besser für dich ist ;)
der Grund zum loslassen wäre hier eindeutig sehr wichtig, schaffst du es nicht, weil es keinen anderen Weg gibt,? Oder weil er/sie dich nicht möchte? Schafft du es nicht weil du der böse bist und nicht verstehst? War es wirklich toxisch und abnormal, das du solch eine Trennung nicht verstehst um los zu lassen?
um los zu lassen müsste man alles für sich verstanden haben und im Klaren sein, so wie sich gesammelt haben um auf sich selbst gesund zu sorgen.
Oder Akzeptanz! Das ist manchmal dringend notwendig, akzeptiere das Personen nicht dir gehören bzw. sie/er kein Gegenstand ist :)…. Akzeptiere den endgültigen Stand das du nicht immer alles verstehen musst um los zu lassen und
beschäftige dich mit Sachen die dich für immer ablenken, lerne neue Sachen, immer und immer mehr, lerne dich kennen,
werde dir bewusster und stärke dich an deine Stärken, erforsche diese,
arbeite daran täglich und in jeden Moment, achte auf deine komplette Umgebung und auf dein Verhalten,
nimm dir Auszeiten, um im Klaren zurück zu denken, was du durchgemacht hast, wie diese Beziehung war, was dir daran wichtig war oder ist,
achte auf dein Verhalten was du für eine Rolle gespielt hattest, in dieser Person, nutzte diese Eigenschaften die du besitzt für andere, also deine positiven Stärken, die du dieser Person gegeben hattest, zb bist du ein fürsorglicher, Mitdenker, Erfüllen, Geber, oder ein ausnütztet der Ausbeutet und es anders gar nicht kennst? Dann wenn du dich erkundigt hast, findest du den Nächsten der diese leere in dir füllt, damit du eventuell so ersetzten könntest, von dieser Art bin ich nicht überzeugt das es gesund ist, für dein Körper, arbeite lieber daran um erst los zu lassen, dann dich zu reparieren, um erst dann eine neue Beziehung Zu starten mit all den Gedanken dir für dich im positiven erfüllt werden soll und du positiv drauf los gehst :)
Lg und alles gute 🍀