Welche Musik wirkt beruhigend auf unsere Körper?
Die eigentliche Frage hierzu Ist: Welche Musik unser Körper aufnehmen und in Emotionen übersetzten kann.
Beide sind jedoch so individuell, dass es keine Pauschallösung gibt.
Beispiel: Es gibt ein Genre, was vor nicht allzu langer Zeit (mir kommt's vor, als war's gestern) modern war und rauf und runter gespielt wurde. Genau in dieser Zeit hatte ich sehr viele prägende Ereignisse. https://www.youtube.com/embed/z9LiPuVRyU8
Also verbinde ich diese Musik, -egal wo ich sie höre, meist mit meinen, mir verbliebenen Erinnerungen. Diese Verbindung emittiert daraufhin eine oder mehrere Emotion(en) zu denen ich Bilder interpretiere.
Wenn ich Wiki nach Emotionen frage, finde ich diese hier:
Ich bin jetzt mal so frei und ziehe den Schluss, dass Musik vollständig aus Frequenz besteht, dessen Farbe sich mit den freigesetzten Emotionen überlagert.
Mein Beispiel oben ist sicherlich sehr stark und offensichtlich, aber es kann auch subtiler sein, um Emotion(en), als Ergebnis der Wechselwirkung zwischen Musik und Erfahrung, zu lösen. Es könnte schon ein Rhythmus, ein Klang oder eine Nuance ausreichen.
Du hast somit die Möglichkeit, alle Emotionen und den Grad der inneren Verfassung mit Musik zu steuern, insofern Wechselwirkungsmöglichkeiten zu beiden vorhanden sind. Soll heissen, hast Du Zugang zu der Musik und wenn ja, welchen?
Aber aufgepasst, ein Gruss aus der Vergangenheit muss nicht immer beruhigend sein, kann aber!
Jeder muss für sich selber austesten, welches Musikgenre im Rahmen des eigenen Archetypus Selbsttest: Die 12 seelischen Archetypen
den gewünschten Effekt erzeugt.
Mich als ENTJ Familientyrann mit unterdrücktem ADHS- und mit Narzissmuszügen beruhigt persönlich sehr gleichförmige Musik, mit sich wiederholenden Riffs und klaren bestimmenden Rhythmen in denen ich geometrische Muster und Naturbilder erkennen kann. Mit einer grossen Portion hand-made und authentisch gehalten, wirkt das sehr spannend und gleichzeitig entspannend auf mich.
Berit Margrethe Oskal mit "Ancient Forces" z.B. erzeugt für mich Grüne und Orange Emotionen mit leichtem Blaustich, die aus unterschiedlichsten Gründen genau in mein derzeitiges Archetypen-Schema passen, bzw. dieses sinnvoll ergänzen.
Anmerkung für Thomas Horváth: Sehr schade, dass Shaman bzw. Korpiklaani nicht den Idja Stil beibehalten hat.
Mische die empfundenen Emotionen mit dem Pelikan Farbmischer
und vergleiche sie mit dem Archetyp
, den Du als angenehm empfindest, wenn du die bestimmte Musik hörst.
Ich habe diese Methode -die Überlagerung der aus Musik transformierten Emotionen mit empfundenen Archetypen- oft erfolgreich ausprobiert, um herauszufinden, auf welche Art und Weise Musik Geschichten erzählt. Genauso machen es die Werbeleute, um uns für deren angepriesene Produkte entsprechende / gewünschte Bilder einzupflanzen. Das nennt man dann „Audio Branding“. Vgl. Akustische Markenführung – Wikipedia
Fazit:
Da die pauschale Beantwortung der Frage: "Welche Musik beruhigend auf unsere Körper wirkt" wegen individuellen Eigenschaften nicht möglich ist, ist dies zumindest meine theoretische Antwort.