How do I keep my prostate gland healthy in 2022?
Ich weiß, dass Cranberries (in der einen oder anderen Form) sicher nicht schlecht für die Prostata sind, aber die bestimmte natürliche Medizin, die nachweislich sehr gut für die Prostata ist, ist ... die Ejakulation.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Ejakulation - sei es durch persönlichen Sex oder durch Selbstbefriedigung - sehr gut für die Prostata ist:[1]
"Die Studie von 2016 fand heraus, dass die Ejakulation von mehr als 20 Mal pro Monat das Prostatakrebsrisiko um etwa 20 % reduzierte, verglichen mit der Ejakulation von nur vier bis sieben Mal pro Monat, sowohl bei Männern in den 20ern als auch in den 40ern. "Das ist ein ziemlich großer Effekt", sagte sie in einem Artikel in Fatherly vom 22. März 2022.
Dies ist eine interessante Statistik: "Mehr als 20 Mal pro Monat zu ejakulieren reduziert das Prostatakrebsrisiko um etwa 20 % im Vergleich zu nur vier bis sieben Mal pro Monat zu ejakulieren, sowohl für Männer in ihren 20ern als auch in ihren 40ern."
Mit anderen Worten: Ein gesundes Sexualleben (sei es in einer Beziehung oder allein) senkt das Risiko für Prostatakrebs.
Der Grund, warum diese mutmaßliche Theorie - für einen endgültigen Beweis sind noch weitere Forschungen erforderlich - wahr sein könnte, ist die so genannte Stagnationshypothese:[2]
"Er erklärt, dass bei Männern, die lange Zeit nicht ejakuliert haben, die Samenflüssigkeit oxidative Veränderungen erfährt, die sie zumindest potenziell toxisch für die Prostata machen. "Es könnte von Vorteil sein, diese Flüssigkeit nicht stagnieren zu lassen, sondern sie regelmäßig zu entleeren.
Stagnation in der Tat.
Da weitere Forschungen erforderlich sind, habe ich beschlossen, mich für die Wissenschaft zu opfern, in der Hoffnung, dass Prostatakrebs der Vergangenheit angehört.
Und es wird nicht an den Preiselbeeren liegen.
QUELLEN: Google-Bilder (Alamy.com) und die zitierten Websites (in englischer Sprache).
Fußnoten
[1] https://www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/why-more-sex-may-lower-prostate-cancer-risk/
[2] https://www.urologyofva.net/articles/category/healthy-living/2809361/01/17/2019/5-ways-to-protect-your-prostate-and-yes-sex-is-one-of-them