Wie sind eure Erfahrungen mit NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) - konntet ihr es erfolgreich anwenden?
Ich habe sowohl den NLP Practitioner, als auch den NLP Master absolviert und habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht, von denen ich hier ein paar in einer unvollständigen Liste teilen möchte: Kommunikation ist für mich ein wesentlicher Punkt dabei, der tagtäglich in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen auftritt.
Größeres Bewusstsein
Eine der größten Veränderungen, die ich bemerken konnte, war das Bewusstsein, das ich für mich, meine inneren Glaubenssätze und andere entwickelt habe. Wir reden und kommunizieren ständig mit unserem Geist & Körper, sowie anderen Menschen, selbst wenn uns dies nicht bewusst ist.

Erst, wenn uns das aber bewusst ist, kann man daran auch etwas ändern. Oft hilft es, ein Gespür für eine Situationen zu haben und diese auch aus anderer Perspektive betrachten zu können, um mögliche Fehleinschätzungen vermeiden zu können.
VAKOG wird vielen ein Begriff sein – unsere 5 Sinne, mit denen wir unsere Umwelt wahrnehmen.
Visuell (sehen),
auditiv (hören),
kinästhetisch (fühlen),
olfaktorisch (riechen),
gustatorisch (schmecken)

je mehr Einzelheiten wir in einer Situation wahrnehmen können, umso besser können wir uns auch daran erinnern bzw. hineinfühlen (denke zum Beispiel an eine saure Zitrone – in die du hineinbeißt. Was kommt da bei dir hoch? ;-)).
Auf einer Wellenlänge – mit manchen Menschen verstehen wir uns scheinbar mühelos, mit anderen können wir einfach nicht? Vielleicht eine Sache der Kommunikation.

Der eine spricht vielleicht sehr bildlich (“das tiefblaue Meer”), während der andere eher auf auditive Elemente (“das Zischen der Gischt”) reagiert.

Hier können viele Informationen verloren gehen, die sympathisch oder auch abstoßend aufgefasst werden können. Es lohnt sich, dies im Hinterkopf zu sein.
Präsentieren – Mit einer gewissen Kenntnis der Wirkung, die wir auf andere haben, konnte ich auch meine Präsentationen deutlich verbessern. Die Art, wie man etwas präsentiert, ist meist deutlich wichtiger, als was man präsentiert.

Körpersprache, Mimik, Gestik, Stimmlage, Energie sind dabei zentrale Elemente. Menschen erinnern sich häufig nicht daran, was du gesagt hast – aber wie sie sich bei dir gefühlt haben.

(Mehr dazu: Selbstbewusst präsentieren
)
Anker setzen: Kennst du diesen nervigen Werbeton, der mit einem großen Möbelhaus in Verbindung gebracht wird? Ganz klar, hier wurde ein Anker gesetzt. Ebenso kann man diese bei Präsentationen und Emotionen nutzen, um wiederkehrende Elemente zu verwenden bzw. gezielt Erinnerungen und Zustände abzurufen.
Limitierende Glaubenssätze erkennen & ändern

Wenn du in der Früh aufstehst, in den Spiegel blickst, und dir denkst: “Oh mein Gott, sehe ich heute wieder schrecklich aus!” – ist dir das bewusst?

Viele Menschen reden mit sich den ganzen Tag so und merken nicht, dass dies eine der schlimmsten Sachen ist, die sie sich antun können.

Sich dessen bewusst zu sein, ist wichtig. Mir haben die Techniken sehr geholfen, diese limitierenden Glaubenssätze zu verändern.
Manipulation

NLP wird von vielen automatisch mit Manipulation und schwarzer Rhetorik gleichgesetzt – dies ist Unfug.

Rhetorik ist bestimmt ein wichtiger Teil im NLP, aber sicher nicht darauf ausgelegt, ein Gespräch zu zerstören ;-) Es ist zu vergleichen mit einem Werkzeug, etwa einem Messer: Es kann dazu verwendet werden, um essen zu kochen und somit etwas Gutes zu tun, oder aber auch, um Straftaten zu begehen. Wie wir es verwenden, liegt in unserer Hand – das macht das Werkzeug aber nicht gut oder böse, sondern liegt ausschließlich in Person des Anwenders.

Menschen, die Angst vor Manipulation haben, müssen erst mal verstehen, wie Manipulation geschieht, um sich dagegen wehren zu können, wie es etwa in der Werbung ständig geschieht: Denn manipuliert kann man nur werden, wenn man ohnehin für etwas zugänglich ist. Eine Werbung für Frauenhandtaschen wird mich kaum ansprechen, während neue Technikgeräte schon interessanter wirken ;-)

Ist man sich dessen bewusst, verliert die “gefährliche” Manipulation schnell ihren Schrecken.
Komfort Zone

Bei all den Übungen wird man vermutlich auf verdeckte Schatten und verdrängte Erfahrungen stoßen, die nun ans Tageslicht kommen, denen man sich stellen muss, um sie zu lösen.

Ein sehr interessanter Prozess, der jedoch auch sehr lehrreich ist und noch weiter dazu führt, sich selbst “kennenzulernen”.
Fazit
Diese Liste deckt natürlich nur einen Bruchteil der Sachen ab, die man im NLP machen kann – für mich waren diese Erfahrungen sehr hilfreich und ich merke tagtäglich, wie ich sie im Alltag nutzen und einsetzen kann, um in Sport, Job, Uni mehr Leistung zu erbringen, meine Beziehungen deutlich intensiver zu leben und mehr Qualität ins Leben zu bringen.
Für mich war es aus diesen Gründen eine sehr gute Entscheidung, den Prac + Master zu absolvieren. Persönlichkeitsbildung ist mit Sicherheit eine der spannendsten Investitionen und das größte Abenteuer, auf das ich mich bislang eingelassen habe und ich freue mich über jeden Tag, wo ich etwas Neues dazulernen darf.