Warum finden es manche Menschen anstrengend, sich mit anderen zu treffen?
Weil sie den ganzen Umgang bewusst entscheiden. Bewusstes Denken kostet mehr Mühe als die Nutzung von unserem automatischen Piloten. Und bewussten Denken nutzen für Aktivitäten die eigentlich vom automatischen Piloten getan werden sollen ist schrecklich anstrengend und geht auch nicht so gut.
Ich erzähle aus meiner Erfahrung. Es ist etwas Körperliches, aber es zeigt bildlich was auch sozial los ist.
Ich hatte als 10 Jährige ein Wachstumsstörung und konnte nicht gehen. Als die Wachstumsstörung vorbei war bekam ich Therapie, das bedeutete dass ich keine Zeit bekam dass mein gehen sich wieder automatisierte, so wie bei kleinen Kindern. Das hat mich genötigt ständig bewusst auf zu passen, dass ich nicht zur Seite umfalle. Von da ab bekam ich langsam immer mehr Rückenschmerzen. Als ich 30 Jahre alt war, programmierte ich einen Roboterarm für Nutzung im Labor. Wir brauchten einen schnellen ( mit Servomotoren) aber wir hatten nur einen mit Schrittmotoren. Das sind Motoren die immer ein ganz kleines Stückchen bewegen (es bedeutet nicht, dass sie Füße hätten). Ich programmierte, dass er schneller Schritte ausführen sollte als er konnte. Ich dachte, dann würde er so schnell wie möglich gehen. Aber das war nicht so. Er brummte und zitterte und bewegte sich nicht. Er war so zu sagen übersteuert: für jeden Schritt bekam er einen Auftrag dazu. Er brauchte 400 Schritte pro mm und er bekam von dem Computer schneller Aufträge dazu als er verarbeiten konnte und darum konnte er gar keine Aufträge mehr ausführen. Und dann habe ich eingesehen, dass ich das auch mit meine Beine und Rücken machte. Und dann habe ich das geändert und waren meine Rückenschmerzen weg. Ich bin eine Zeit am Stock gegangen um keine Angst mehr zu haben zu fallen, so dass mein Gehen sich automatisieren konnte und ich nicht immer mein Gehen total kontrollieren 'musste'.
Ich glaube dass ist mit allem der Fall, wo man bewusst kontrolliert, was der automatische Pilot tun soll. Der automatische Pilot ist auch besser darin. Weil der gut ist in Mustererkennung (wie künstliche Intelligenz), während das bewusste Denken besser ist in Logik. Mit Logik kann man aus allgemeine Wahrheiten fehlerfrei neue Wahrheiten ableiten. Das ist nicht nützlich, wenn keine allgemeine Wahrheiten zur Verfügung stehen. Der automatische Pilot ist viel besser darin Unmengen von blöde Daten zu verarbeiten, wie: du stehst ein kleines bisschen schief, korrigiere bitte, noch etwas, noch etwas, nein zu viel, zurück, noch etwas, nein zu viel, zurück … Für das bewusste Denken ist so was viel zu langweilig. Darum haben wir ja den automatischen Piloten!
Es gab ein Experiment, wo Kindern vorgelogen wurde, dass sie stotterten und sie bekamen Therapie gegen ihr vermeintliches Stottern: Monster Study
. Sie glaubten dann dass sie stotterten und trauten sich kaum noch zu sprechen und obwohl sie nicht zu Stotterer wurden, konnten sie nicht mehr normal und fließend sprechen. Das blieb für mehrere den Rest ihres Lebens so, auch nachdem ihnen gesagt war, dass es eine Lüge gewesen war. Sprechen ist ja auch etwas, dass unser automatischer Pilot regeln muss, und die Therapie sorgte dafür, dass diese Kinder ständig versucht haben es bewusst zu kontrollieren, anstatt es ihrem automatischen Piloten zu überlassen.
Und so was ähnliches passiert denke ich auch mit Menschen die als Kind immer die Schuld bekommen haben von Missverständnisse. Dadurch versuchen auch sie bewusst zu kontrollieren was normal unser automatischer Pilot tut. Natürlich soll man ja auch bewusst denken über was man mit andere Menschen beredet, aber es gibt auch Aspekte in der Kommunikation die normalerweise automatisiert sind. Und man kann auch das bewusste Denken übertreiben: Jeder Mensch lebt in seiner eigenen Gedankenwelt. Idealerweise würde Kommunikation dazu führen, dass die Vorstellung die jemand in seinem Kopf hat, danach auch beim anderen im Kopf ist, auch wenn er anderer Meinung ist, nur jedenfalls so, dass er weis was der Andere sich vorstellt. So ideal geht es aber gar nicht. Die Vorstellung im Kopf ist nicht Sprache und auch nicht Körperhaltung. Also mit Sprache und Körperhaltung kann man unmöglich eine Vorstellung im Kopf eins auf eins vermitteln. Zwischen der Vorstellung und die gesendete Kommunikation gibt es eine 'Übersetzung' und zwischen die empfangene Kommunikation und die daraus geformte Vorstellung gibt es auch wieder eine 'Übersetzung'. Und beide Übersetzungen sind nicht perfekt. Das geht einfach nicht. Wenn man aber immer die Schuld von Missverständnisse bekommen hat, dann versucht man eine Perfektion zu erreichen die unmöglich ist. Natürlich ist das anstrengend. Auch wenn man nicht die Schuld bekommen hat, aber das Versprechen von Perfektion, kann man deswegen das bewusste Denken über die Kommunikation übertreiben und so erschweren.
Eine wichtiger Aspekt der Kommunikation ist einsehen, wenn der Andere nicht fähig ist zu der Vorstellung die man selbst hat. Dann lässt man das bleiben, reduziert den Kontakt so viel wie möglich und redet wenn nötig über etwas Leichteres. Wer aber aus welchen Grund auch immer, glaubt, das man jede eigene Vorstellung jedem vermitteln können müsste, der wird ständig zu Unrecht glauben er versagte darin und sich immer mehr bewusst kontrollieren. Natürlich ist das anstrengend.