Arbeitest Du gerne im Home Office?
Wie alles hat es Vor - und Nachteile. Ich persönlich arbeite fokussierter und strukturierter. Hängt aber damit zusammen, dass ich es bereits lange praktiziere, wenn ich nicht auf Reisen bin und meinen persönlichen Rhythmus kenne. Das ist mit das Wichtigste: Wann bin ich am produktivsten, so dass du diese Zeit am besten nutzen kannst. Nächste Prio ist: Arbeitsplatz von privatem Umfeld trennen, insbesondere, was die Geräuschkulisse angeht (hast du Familie, arbeite z. B. wenn kein separates Büro vorhanden ist, mit Kopfhörer). Rituale sind wichtig: Viele sind der Ansicht so zu arbeiten, als würden sie ins Büro fahren: Sport vor dem Frühstück, duschen, Bürokleidung anziehen (ist Geschmackssache), in den "Arbeitsbereich" gehen und loslegen. Nicht unwichtig: To do Listen, Absprachen mit den Kollegen (überhaupt VIEL Kommunikation!), Transparenz und digitale Präsenz und Austausch, dich für Erfolge belohnen! Und Arbeit als auch Privatzeit trennen, sonst besteht die Gefahr der Entgrenzung - und Burnout….klare Pausen setzen und abends Laptop und Handy aus - je nach Rhythmus. Was auf Dauer schnell fehlt, ist tatsächlich der persönliche menschliche Kontakt. Es gibt ein Hormon, das vorrangig in der persönlichen Interaktion mit Menschen ausgeschüttet wird und nicht wirklich über die Interaktion mit anderen via digitaler Medien. Das brauchen wir um uns gut zu fühlen! Da ich bei meiner Arbeit - nicht in Corona-Zeiten - viel unter Menschen bin und den Menschen und die persönliche Beziehung in den Mittelpunkt setze, ist das aktuell am Schwierigsten für mich, aber unvermeidbar.