Welche Art von Vorsorge hilft, eine Krebserkrankung zu vermeiden?
Um Krebs zu vermeiden, müssen wir Krebs in seinen Ursachen und seiner Gesamtheit verstehen. Und da unsere Medizin nicht in der Lage ist Krebs zu heilen, liegt der Schluss nahe, dass wir Krebs noch nicht verstanden haben.
Krebs der Gene?
Das aktuelle Dogma lehrt, dass eine Zelle zu einer Tumorzelle mutiert, wenn Suppressor-Gene deaktiviert und Krebs-Gene aktiviert werden. Dies führt dann zu unkontrolliertem Zellwachstum, Angiogenese, Versagen von Apoptose und Metastasierung.
Die Ursachen werden daher dem Zellkern und einer gestörten Genetik und Epigenetik zugeschrieben.
Ziel muss also sein diese Veränderung der Gene zu verhindern und die DNA der Chromosomen zu schützen. Vor Schädigung durch Strahlung, chemischen Gifte oder freien Radikalen.
Tatsache ist jedoch, dass wir seit Jahrzehnten mit stetig wachsenden Krebsraten konfrontiert sind und auch alle Versuche einer Heilung keine Erfolge zeigen.
Daher liegt der Schluss nahe, dass die Veränderung von Zellen andere Gründe haben muss, die jedoch nichts mit Zellkern und Genetik zu tun haben.
Hierfür lieferte Nobelpreisträger Otto Warburg bereits Mitte des letzten Jahrhunderts Hinweise durch die Entdeckung des nach ihm benannten Warburg-Effektes.
Der Warburg-Effekt
Warburg entdeckte, dass Krebszellen nicht mehr atmen können.
Normale Körperzellen gewinnen ihre Energie, indem die Mitochondrien der Zelle Nährstoffe wie Kohlenhydrate und Fette mit Sauerstoff verbrennen. Dabei werden die Elektronen über eine Transportkette durch die Membran geleitet.
Das dabei entstehende elektrische Potentialgefälle an der Membran ist die treibende Kraft im energetischen Prozess, den wir als Atmung bezeichnen.
Tumorzellen haben diese Fähigkeit verloren und können ihre Energie nur noch durch Glykolyse und Gärung erzeugen.
Bereits Ende der 1950er Jahre postulierte Warburg daher einen Defekt der Mitochondrien als Ursache für Krebs und Tumorbildung.
Mitochondrien - Zellorgan und Bakterium
Mitochondrien sind nicht nur die Kraftwerke der Zelle, sondern auch Bakterien, die seit Anbeginn der Evolution in unseren Zellen leben und diese mit Energie versorgen.
Denn nur die Mitochondrien verfügen über die biochemischen Werkzeuge wie den Citratzyklus und die Sauerstoffoxidation mit ATP-Bildung.
Für die ersten Zellen war es damals ein gewaltiger Vorteil, diese Energie-Bakterien in sich leben zu lassen. Und es entwickelte sich ein beiderseitiger Sozialpakt: Die Zelle versorgt den Untermieter mit Nährstoffen und Sauerstoff, und dieser liefert dann die nötige Zellenergie.
Auf diesem Sozialpakt beruht deine gesamte Körperchemie. Denn mit ausreichend Energie können sich die Zellen nun nach Belieben entfalten und ausdifferenzieren in Nervenzellen, Leber- oder Muskelzellen.
Im Gegenzug übernehmen die Mitochondrien sogar Steuerfunktionen innerhalb der Zelle, genannt "retrogrades Signalling". Wobei spezielle Botenstoffe der Mitochondrien die Gene im Zellkern nach Bedarf aus- und einschalten.
Der Haushund signalisiert dem Herrchen, wann es Zeit ist für Futter und Gassi-gehen. Und für den Betrachter stellt sich dabei oft die Frage, wer das eigentliche "Herrchen" ist.
Diese Frage nach dem eigentlichen "Herr im Haus" stellt sich genauso für das Verhältnis von Mitochondrium zu Zelle und Zellkern. Insbesondere wenn wir feststellen, wie tonangebend und dominant die Mitochondrien unsere Zellen steuern.
Der Weg zur Tumorbildung
Doch was passiert, wenn die Untermieter versagen oder sogar absterben? Was passiert, wenn die Mitochondrien ausfallen?
Dann hilft der Zelle nur noch ein Notprogramm. Ein Zurückschalten. Ein Rückfall in den Zustand vor der Aufnahme der Energie-Bakterien.
Die Zelle kann jetzt keinen Sauerstoff mehr nutzen und muss sich auf den eigenen biochemischen Apparat beschränken. Und dieser kann leider nur Glykolyse und Gärung.
Mit dieser nunmehr mageren Energieausbeute entwickelt die Zelle ein Eigenleben. Denn um in dieser neuen Welt zu überleben, werden bisher aktive Gene abgeschaltet, und alte Systeme aus dem Notfallhandbuch hochgefahren. Wir bezeichnen sie als Krebsgene, doch für die Zelle ist es der Plan B.
In der Folge gibt die Zelle ihre Differenzierung auf und sorgt für eine eigene Blutversorgung. Gemeinsam ist man stark, und so umgibt sich die Zelle mit neuen Tochterzellen. Ein Tumor entsteht.
Genetik oder Dysfunktion?
In der Frage nach den Ursachen für Krebs und Tumorbildung stehen sich daher zur Zeit zwei Modelle gegenüber:
These 1 sieht die Gründe für Krebs im Zellkern, bei den Chromosomen und in gestörten Genen.
These 2 geht von einem Versagen und Dysfunktion der Mitochondrien aus, mit Folge-Anpassungen der Zelle.
Doch welche These stimmt?
Aktuelle Forschung liefert zahlreiche Belege, die These 2 unterstützen. Wegweisend sind dabei die Versuche, bei denen getestet wurde, was die Tumorbildung übertragen kann, der Zellkern oder die Mitochondrien?
Hierzu wurden Zellkerne von Tumorzellen in gesunde Zellen ohne Zellkern übertragen. Die neue Cybrid-Zelle blieb gesund und wurde keine Tumorzelle.
In einem zweiten Experiment wurde der Zellkern einer gesunden Zelle in eine Tumorzelle verpflanzt, deren eigener Zellkern zuvor entnommen wurde. Diese neue Cybrid-Zelle blieb eine Tumorzelle und behielt ihren malignen Phänotyp.
[Quellen: Cancer as a mitochondrial metabolic disease
]
Krebs als Erkrankung der Mitochondrien
Gehen wir davon aus, dass es sich bei Krebs um die Folgen gestörter oder sterbender Mitochondrien handelt, so ist der Weg zur Krebsvermeidung klar:
Ziel muss es sein, deine Mitochondrien zu schützen und ihnen bei ihrer täglichen Arbeit zu helfen.
Dabei dürfen wir nicht vergessen, dass es sich bei Mitochondrien eigentlich um Bakterien handelt, die genauso gebaut sind wie alle anderen Bakterien.
Mitochondrien sind daher genauso anfällig für Antibiotika oder Glyphosat, das ja ursprünglich eine Zulassung als Antibiotikum erhalten sollte.
Konkrete Empfehlungen zum Schutz deiner Mitochondrien :
Sauerstoff ist das Lebenselixir der Mitos. Ohne ausreichend Sauerstoff kommt es zum Rückstau im Elektronentransport und Elektronen schädigen Struktur und Gene der Mitos. Daher: gib dir Atempausen, praktiziere tiefe Bauchatmung und vermeide anaerobes Cardio, extreme Ausdauersportarten wie Marathon oder Triathlon, statt dessen: HIIT. Auch Nasendilatoren verbessern die Atmung, vor allem nachts im Schlaf.
Magnesium ist DER Kofaktor für die ATP-Bildung. Ein Mangel führt zum Rückstau im Elektronentransport. Eine gute Versorgung mit Magnesium steigert daher die Effizienz und beflügelt den Energiemotor der Zelle.
Intervallfasten erhöht die Effizienz der Mitos durch Regeneration und Erneuerung der Mitos via Mitophagie.
Vermeide Nahrungsüberangebot, denn dies überlastet den Elektronentransport. Es werden mehr Elektronen produziert als über Transportkette abgeleitet werden können.
Q10 und Ubichinol sind die Brücken im Elektronentransport. Eine ausreichende Versorgung durch Fleisch und Nahrungsergänzung ist das Schmiermittel für den Elektromotor.
Lichtenergie wird durch Membranproteine, Melanin und eingelagertes Chlorophyll genutzt um Elektronencarrier wie Ubichinol zu recyceln. Intensives Sonnenlicht gelangt bis in Gehirn und Körperorgane, was unsere sommerliche Energie erklärt.
Licht im Infrarotbereich von Sonne, Sauna und Rotstrahler weitet die Schichtdicke von EZ-Wasser, erhöht das elektrische Membranpotential und fördert den Energiefluss innerhalb der Mitos.
Mitos sind elektrische Maschinen, die durch den Aufenthalt in starken elektromagnetischen Feldern und EM-Strahlung beeinträchtigt werden.
Vermeide daher deine statische Aufladung und sorge für ausreichend Erdung und gehe barfuß
.
PQQ stimuliert die Mito-Neubildung. Sinnvoll nach Behandlung mit Antibiotika.
Jod ist Bestandteil der Schilddrüsenhormone T3 und T2 und daher zentral für die Steuerung der Aktivität der Mitos.
Vermeide Fluor und Fluoride. Diese sind Antagonisten des Jod und stören den Ablauf der Elektronentransportkette.
Sonnenhormon Vitamin D reguliert die Aktivität der Mitos. Sorge für ausreichend Vitamin D durch UVB Mittagssonne oder Nahrungsergänzung. Angestrebter Vitamin D Spiegel: 60–80 ng / ml.
Selbst nach Krebsdiagnose verbessert die Gabe von Vitamin D noch die Überlebensrate
.
Kombiniere Vitamin D mit Vitamin K2. K2 ist ein Membran-Kofaktor im Elektronentransport der Mitos.
Kalt Duschen. Der Kältereiz ist Stimulus für die Aktivität der Mitos und verstärkt die Kopplung der Proteine des Elektronentransportes.
Ein hoher Calciumspiegel fördert entzündliche Prozesse. Dies deaktiviert die Mitos und fördert die maligne Proliferation. Vermeide daher auch starke Calciumquellen wie Calciumtabletten und reduziere Milchprodukte.
Vermeide Medikamente wie Antibiotika, Statine oder Ibuprofen, denn sie sind giftig für unsere Mitos.
Auch Umweltgifte und Spritzmittel wie Glyphosat, Rauchen und Schwermetalle wirken toxisch auf die Bausteine von Membran und Elektronentransport. Iss daher am besten Bio.
Vermeide die ganztägige Einnahme von Antioxidantien. Mitos brauchen den hormetischen Reiz von freien Radikalen um eine eigene Abwehr aufzubauen. Der Überkonsum von Antioxidantien zeigt daher erhöhte Krebsraten. Vitamin C sollte deshalb nur einmal am Tage, und zwar am Abend eingenommen werden. Dies ist auch die beste Zeit, um die nächtliche Regeneration und Kollagenbildung durch Vitamin C zu unterstützen.
Die beste Quelle für Bau- und Nährstoffe unserer Mitos sind natürlich die Mitos anderer Lebewesen. Fleisch und vor allem die energieintensiven Organgewebe von Leber und Herz sind randvoll mit Mitos. Dagegen leben Pflanzen vergleichsweise energiearm und enthalten daher nur wenige Mitos. Ausnahme sind hier dunkle und grüne Blattgemüse. Denn die chlorophyllreichen Plastiden der Photosynthese sind mit den Mitos eng verwandt, und in Pflanzen lebende Cyanobakterien.
Tierische Fette, Phospholipide und Cholesterin aus Butterschmalz und Ei stabilisieren die Zellmembran, heilen und schützen Mitos.
Fischöl, Algenöl, Omega-3-Fettsäuren, DHA und EPA sind weitere wichtige Bausteine der Membran, die Sauerstoff und Elektronentransport stabilisieren. DHA ist zudem ein Trigger für den Apoptose-Zelltod von Darmkrebszellen.
Meide Pflanzenöle reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die schnell ranzig werden. In unsere Zellmembranen eingebaut stören sie dann deren Funktion und behindern den Einstrom von Sauerstoff. Auch die Laurinsäure im Kokosöl destabilisiert als Detergens die Struktur von Zellmembranen.
Meide vor allem die Omega-6 Linolsäure, denn Linolsäure vergiftet deine Mitochondrien. Lipid-Peroxidation der Linolsäure zerstört dein Cardiolipin und Linolsäure-Fragmente wie 4HNE führen zu einer fatalen Kettenreaktion (s. "Pflanzenöl: Die Omega-6 Pandemie
").
Mit zunehmendem Lebensalter erlahmt die Kommunikation zwischen Zellkern und Mitos. Grund sind abnehmende Gehalte an NAD. Aus diesem Grunde stehen derzeit auch die Abkömmlinge von Vitamin B3 wie NRibosid und NMN im Mittelpunkt des Interesses in Bezug auf Langlebigkeit (s. "Jung bleiben mit NAD
").
Gesunder Lifestyle gegen Krankheit und Krebs
Achte auf Krebsfälle in deiner mütterlichen Linie. Unsere Mitos haben wir alle von unseren Müttern geerbt, denn die Mitos der väterlichen Spermien werden von der Eizelle bei Befruchtung sofort abgetötet. Fälle von gestörter Mito-Funktion treten dann auf, wenn mütterliche UND väterliche Mitos vererbt wurden.
Regelmäßige Sonnenbäder und ganzkörper Lichtgewöhnung wie FKK und Oben-Ohne senken das Krebsrisiko. Denn Melanome entstehen weniger auf den Sonnenterrassen von Stirn, Nase, Nacken oder Handrücken, sondern bevorzugt auf "lichtarmen" Hautpartien von Oberkörper und Beinen. Personen mit Sonnenmangel haben die gleichen hohen Krebsraten wie Raucher.
Folge einem natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus. Häufige Schichtwechsel, Nachtschicht, Jetlag und Social-Jetlag durchfeierter Nächte unterbrechen deine Hormonkreisläufe, deinen Energiestoffwechsel und führen zu erhöhten Krebsraten.
Insbesondere helles Licht am Abend und in der Nacht macht nicht nur dick und verhindert einen erholsamen Tiefschlaf. Helles Licht mit einem hohen Blau-Anteil, also "kaltes Weißlicht" von Handy, Screens, Neon und LEDs, erhöht das Risiko für Brust-, Prostata- und Dramkrebs
.
Gesunde Zellen mit intakten Mitos haben eine elektrische Zellspannung von -25mV, und bei Verlust dieser Spannung kommt es zu Erkrankungen. So haben Krebszellen eine Zellspannung von nur noch +40mV. Ursachen für diese Unterspannung sind Unterbrechungen in den elektrischen Leiterbahnen der Faszien-Meridiane durch Narben oder Zahnherde nach Wurzelkanalbehandlung. Auch Bewegungsmangel führt zu Unterspannung, wenn die piezoelektrische Muskulatur zu wenig Gewebespannung aufbaut. Sport und Bewegung, aber auch Zahngesundheit und Auflösung von Narbengewebe wirken einer ungesunden Unterspannung entgegen. (Thema Bioelektrik weiter lesen
)
Ein BH hemmt den Fluss von Blut und Lymphe und damit die Sauerstoffversorgung und Entgiftung der Brustgewebe. Die zusätzliche Hyperthermie-Überwärmung der Brust senkt die Löslichkeit von Sauerstoff um ein weiteres.
Wein und Alkohol auf nüchternen Magen führt zum Krebs der Bauchspeicheldrüse: Alkohol stimuliert die Bildung von Verdauungssekreten. Doch ohne die gleichzeitige feste Nahrung in Magen und Darm unterbleibt die Ausschüttung. Das Sekret verbleibt in der Bauchspeicheldrüse und attackiert dort das eigene Organgewebe. Die chronische Entzündung der Bauchspeicheldrüse führt dann letztlich zur Tumorbildung.
Sorge für Darmgesundheit und ein gesundes Mikrobiom. Die Bakterien im Darm kommunizieren mit ihren Cousins in deinen Zellen und im Gegenzug reagieren die Mitos auf die Störungen des Mikrobioms.
Die Gefahr durch Tumor-Stammzellen
Bei Krebs und Tumorbildung geht die Hautgefahr von den Tumor-Stammzellen aus.
Krebstherapien zielen jedoch vor allem auf die aktiven Tochterzellen, während die “Mutterzellen” überleben und dabei sogar Resistenzen entwickeln.
Genauso probleamatisch ist die gängige Praxis von Biopsien. Die Entnahme von Gewebeproben aus Tumorknoten. Denn wie können wir ausschließen, dass dabei zahllose Krebszellen aus dem Tumor gerissen und über Lymphe und Blutstrom in den Körper verteilt werden? Und dort für die Entstehung von Tochtertumoren und Metastasen sorgen?
Bedenklich ist daher auch die gängige Praxis der Mammographie, bei der Brustgewebe und Tumore starkt gequetscht werden. Dies kann entzündliche Prozesse, aber auch Risse in der Verkapselung mit Austritt von Krebszellen verursachen. In der Früherkennung wäre die Thermographie eine schonende und weniger invasive Alternative.
Die folgenden Stoffe wirken gezielt gegen diese Tumor-Stammzellen und helfen gegen die Entstehung und Wiederkehr einer Krebserkrankung:
Krankheit fängt in der Küche an
Besondere Bedeutung für Gesundheit und Krebsvermeidung hat die Ernährung, die im Idealfall alle wichtigen Nährstoffe liefert. Im schlechtesten Fall aber auch durch fehlende Nährstoffe, natürliche Toxine und falsche Zubereitung zu chronischer Entzündung, Autoimmunerkrankung und Krebs führen kann.
In der Vermeidung von Krankheit und Krebs ist daher eine individuelle Ernährung von Vorteil. Passend zum biologischen Typus und basierend auf einem typgerechten Ernährungsplan.
Leider berücksichtigen die meisten Diäten nur den Gewichstyp im Sinne von Unter- , Normal- und Übergewicht. Der biologische Typus ergibt sich jedoch aus einer Kombination individueller Marker von Physiologie und Körperchemie.
Gesunde und empehlenswerte Ernährungsplanung berücksichtigt daher insbesondere deinen Epi-Genotyp, Lebertyp, Blutgruppe und Sekretorstatus
. Dies sind die zentralen Faktoren, die deinen biologischen Typ ausmachen.