Ich bin ein 18 Jahre altes Mädchen, das depressiv ist, weil ich zu faul bin, um etwas zu tun, obwohl ich motiviert bin! Ich werde immer leicht müde und höre auf zu tun, was ich tue und beginne, im Internet zu surfen. Was soll ich tun?
Ich habe deine Frage gelesen und konnte mich haargenau darin wiedererkennen (ich bin auch 18 Jahre alt). Mir ging es genauso wie dir, ich wollte Dinge schaffen und Ziele angehen, aber endete oft in meinem Bett und kam einfach nicht mehr raus. Das ging so lange „gut“ bis die Quarantäne-Zeit kam. Wir mussten nun selbstständig für unser Abi lernen und bekamen Online-Aufgaben. Dadurch, dass ich nicht mehr raus musste, lag ich oft tagelang in meinem Bett, schaufelte mir Snacks rein und schaue gefühlt jede Serie auf Netflix. Das ging so lange bis ich eine Latein-Klausur zuhause schreiben musste. Ich begann also pünktlich zum vorgegebenen Zeitrahmen und merkte währenddessen, dass ich mich einfach nicht konzentrieren kann. Ich rief meinen Lehrer an und bat ihn um Rat und noch während wir miteinander redeten, fing ich an zu weinen. Er sagte mir, ich solle mir Zeit lassen, wenn ich später abgebe ist das okay. Nach dem Gespräch jedoch gab es für mich kein halten mehr. Ich weinte sehr sehr lange und fühlte mich hilflos und an einer Stelle in meinem Leben, an der ich garnicht sein wollte. Es ist wichtig noch zu erwähnen, dass ich eine schwierige Kindheit hatte und 3 Jahre in psychotherapeutischer Behandlung war, jedoch ohne großen Erfolg, da ich vieles verleugnete.
Als ich mich ein wenig beruhigt hatte rief ich meine Tutorin an, die schon zuvor geäußert hat, dass sie merkt, bei mir ist etwas nicht in Ordnung. Ich hatte daraufhin ein langes Gespräch mit ihr und entschloss mich dazu, mich endlich an meinen Arzt zu wenden. Ich bekam Antidepressiva (Venlafaxin 150mg momentan) und desweiteren wurde eine Schilddrüsenunterfunktion erkannt (die Nebenwirkungen sind nicht ohne). Seit ich die Medikamente bekomme geht es mir schon um einiges besser, ich habe mehr Energie, verschanze mich nicht mehr in meinem Zimmer und konnte mein Essverhalten ein wenig normalisieren. Natürlich ist es damit nicht getan, ich habe mich wieder an meine Psychologin gewandt und werde einen Klinikaufenthalt machen, um besser im Alltag klar zu kommen.
Aus diesen Gründen werde ich mein Abi dieses Jahr nicht machen, aber das ist es mir wert, denn meine mentale Gesundheit ist wichtiger als ein Zeugnis, das ich im Übrigen nächstes Jahr nachholen darf :)
Mein Rat ist also das Ganze nicht einfach abzutun als „Faulheit“ oder Ähnliches, sondern der Sache auf den Grund zu gehen, wenn du nicht mehr weiter weißt.
Für mich war es das Beste, was hätte passieren können und ich bin dankbar, dass ich Menschen um mich hatte, die mir halfen in die richtige Richtung zu gehen.