Welche Sportarten steigern bei Kindern das Selbstvertrauen?
Ich bin Tauchlehrer und unterrichte Kinder ab 10 Jahren.
Tauchen ist grundsätzlich keine gefährliche Sportart, aber gerade in Deutschland bedeutet Tauchen auch, dass das Wasser schlechte Sicht haben kann, dass man sich aus dem bekannten Universum vollkommen verabschiedet. Tauchen in Deutschland ist erst recht dann ein Abenteuer, wenn man gar nichts sieht. Weil man nichts sieht! Weil man mit starken Lampen in die Dunkelheit leuchtet, durch die man schwebt. Weil man sehr schnell die Orientierung verlieren kann und trotzdem mit der Situation klarkommen muss. Tauchen kann gerade in Deutschland mental herausfordernd sein, während man lernt, auf seine Fähigkeiten zu vertrauen.
Zum Tauchen braucht man reife Kinder und Jugendliche. Entsprechend behandle ich die Kinder und Jugendlichen. Letztes Jahr war da ein 15jähriger, der von Größe und Aussehen her auch als 10jähriger durchgehen konnte. Er mühte sich damit ab, kindgerechtes, leichteres 7l Alu Equipment in den Pool zu wuchten. Da fehlte die Kraft. Kein Problem, es geht in dem Sport ja nicht darum, der kräftigste zu sein. Ich schaute ihm zu. Als er das mit Mühe geschafft hatte, erklärte er entschuldigend, dass das Equipment aber sehr schwer sei und ich sagte "Du bist 15, wenn Du Hilfe wünschst, mach den Mund auf." Es dauerte einen Moment, dann sah man ihm den Stolz an: Er wurde als 15jähriger wahrgenommen, nicht als schwacher 10jähriger. Das war er so sichtlich nicht gewohnt. Ich bekam später mit, dass die Erwachsenen um ihm, ihm eher die Dinge aus der Hand nehmen, weil er ja so klein ist.
Nachdem er einige Zeit mit mir tauchen war, schleppte er seine schwere 10l Stahlflasche selbst vom See zum Auto hoch. Und ich ließ ihn. Beim ersten Mal hat er sich dabei überhoben und klappte mir fast zusammen. Aber bei jedem weiteren Tauchgang kam er weiter, bis er sein Equipment selbst tragen konnte. Seine Mutter meinte irgendwann, er wäre durch das Tauchen muskulöser geworden.
Tauchen bedeutet Verantwortung zu übernehmen. Er hat auch erlebt, wie ich einem panischen Taucher zu Hilfe kommen musste und ist sich seitdem sicherlich deutlicher bewusst, dass er am Leben und Sterben im Alltag teilnimmt und Einfluss darauf hat.
Ich denke, sein Selbstbewusstsein ist in den 2 Jahren deutlich gestiegen.
Letztes Jahr hatte ich einen 10jährigen Tauchschüler. Neben dem Spaß, den das Tauchen macht, besteht neben der Gefahr, dass Kinder Mist bauen noch eine weitere Gefahr für Kinder: Erwachsene!
Panische Erwachsene können auf Kinder klettern und sie damit unter Wasser drücken, oder Erwachsene, die Kinder ganz einfach überfordern: "Das schaffst Du schon". Die meisten Kinder lernen tauchen, weil ihre Eltern tauchen. Und so bringe ich den Kindern auch bei, den Eltern zu widersprechen, wenn sie einen Tauchgang nicht mitmachen möchten, ich bringe ihnen bei, dass sie Tauchgänge abbrechen dürfen, dass selbst wenn sie gerade teuer mit dem Boot irgendwo hingefahren sind und im Wasser sind, sie immernoch vollkommen legitim sagen dürfen "Ich will da nicht tauchen." Und das dürfen sie und das haben die Eltern zu akzeptieren.
Sie bekommen ganz klar die Erlaubnis sich selbst einzuschätzen und diese Einschätzung zählt mehr als was Erwachsene von ihnen erwarten.
Der Blick des 10jährigen, als ich ihm erklärte, dass wenn neben ihm ein Taucher ertrinken sollte, er solange nicht helfen darf und Abstand halten muss, bis der ertrinkende Mensch ohnmächtig ist, war interessant. Was das heißt, wurde ihm bewusst, als ich sagte, dass er notfalls auch seinen Vater untergehen lassen muss. Auch auf das Risiko, dass dem Vater dann nicht mehr zu helfen ist.
Da sieht man schon, dass die Kinder in dem Moment in einer anderen Realität ankommen, in der sie große Verantwortung übertragen bekommen. Dass die Veranstaltung eben keine reine Kinderbelustigung darstellt, wie Indoor-Spielplätze, die mit reichlich Sicherheitsnetzen ausgestattet sind. Das Kind wird als Partner ernstgenommen, der auch Verantwortung für das Leben des erwachsenen Tauchpartners übernimmt, dem man auch sein Leben anvertraut, die dafür ausgebildet wurden und dem man das auch zutraut.
Wenn die Kinder sich dessen bewusst werden, kann man den Kindern förmlich beim Wachsen zusehen.
Nichtsdestotrotz: Tauchen ist mit gut ausgebildeten und verantwortungsvollen Tauchern eine sehr sichere Sportart. Weil die Ausbildung eben auch darauf Wert legt, dass alle Taucher immer die Grenzen des anderen Tauchers respektieren, der sie an diesem Tag am engsten zieht. Und mit respektieren ist gemeint, dass darüber nicht gelacht wird, sondern im Gegenteil: Bisher wurde in meinem Umfeld jeder dafür gelobt, vorher Bescheid zu sagen. Tauchen bedeutet auch selbstbewusst mit den eigenen Schwächen umgehen zu können.