Wieso können Bodybuilder keine Klimmzüge?
In den ersten Jahren meiner mittlerweile 40jährigen Kraftsportkarriere, die als angehender Bodybuilder begann, konnte ich problemlos 100 Klimmzüge mit meinem Körpergewicht von damals etwa 67 kg ausführen. Einige Jahre später, mit 90 kg Körpergewicht, konnte ich locker 10 Wiederholungen mit 55 kg Zusatzgewicht und 3 Wiederholungen mit 118 kg Zusatzgewicht ausführen (Mehr habe ich nie versucht, man will sich ja keinen Bizepsriss zuziehen. Man sieht also, dieses Vorurteil, dass Bodybuilder keine Klimmzüge machen können, ist Unsinn. Je leichter ein Mensch ist, bzw. je besser der Oberkörper - insbesondere Rücken und Bizeps entwickelt sind, desto leichter werden Klimmzüge fallen. Und es gibt nun eben auch sehr schwere, wie auch leichte Bodybuilder - obendrein stärkere und schwächere. Wie in der übrigen Welt auch!