Würde ich schlussendlich alles vergessen das ich weiß, wenn ich aufhöre es zu nutzen, darüber nachzudenken und es zu wiederholen?
Ich glaube nicht, dass Du etwas auf Dauer ganz vergessen kannst, vor allem nicht absichtlich. Die Zeit vergeht zwar, Du versuchst, Dich mit etwas Bestimmtem nicht mehr mehr zu beschäftigen, aber Dein Gehirn hat es gespeichert und das Äußerste, was Du erreichen kannst, ist, Dein Gedächtnis mit vielen neuen Themen zu füllen.Aber, je wichtiger etwas für Dich ist, auch wenn es noch so unangenehm ist, desto fester ist es in Deinem Gedächtnis verankert und desto weniger ist es möglich, diesen Platz in Deinem Kopf durch etwas anderes zu ersetzen. Du kannst auch Medikamente nehmen, die denkhemmend wirken, aber diese verändern auch Deine ganze Persönlichkeit . Die einzige Möglichkeit, die mir einfällt, wäre eventuell eine Hypnose, die aber von einem erfahrenen Hypnotiseur durchgeführt werden muss. Er kann Dir, wenn Du es wirklich willst, in mehreren Sitzungen denBefehl erteilen, diese Sache zu vergessen, bis Du, möglichst von ihm selbst, den Gegenbefehl erhältst. Ich persönlich halte es für sinnvoller, wenn Du den Mut und das Vertrauen in einen Therapeuten findest, dass Du Dich dem Problem stellst und es bearbeitest. Dann ist es möglicherweise nicht mehr so wichtig für Dich, sodass Du das, was Dich noch stört, auf die Seite schieben und durch Schöneres ersetzen kannst. Aber ein Problem einfach nur so zu verdrängen, schadet Dir und auf lange Sicht auch Deiner Gesundheit; es kann Dich unter Umständen sogar körperlich krank machen.Und ALLES zu vergessen, ist höchstens durch einen Unfall, eine Gehirnschädigung oder Ähnliches zu erreichen und ist krank und gefährlich.Mein Tipp :wenn es Dir so wichtig ist, Deine Vergangenheit zu vergessen, dann such Dir einen guten Therapeuten oder eine Therapeutin und stell Dich Deiner Vergangenheit und allem, was Du vergessen willst. Es braucht Mut und kostet Energie, aber Du kannst Dir selbst die Chance auf ein schönes und lebenswertes Leben schenken. Wenn Du den Mut aufbringst, ehrlich Dir selbst zu begegnen, sorgst Du selbst für eine gute Chance. Es kann Dir oft weh tun, aber die Chance gibt es. Viel Erfolg! LG Birgit
Übrigens :die Therapie wird von den Krankenkassen übernommen, wenn sie von einem Arzt verordnet wird. Die Kosten sind also im allgemeinen kein Problem, und die Kassen geben Dir auch die Adressen von den Therapeuten in Deiner Nähe, mit denen sie zusammenarbeiten , da nicht jeder Therapeut die notwendige Kassenzulassung hat. Frag bei der Anmeldung gleich mal nach, die Kassen haben langem erkannt, wie wichtig so eine Therapie für die Gesundheit der Menschen ist. Und noch was :versuch, dem Arzt und dann dem Therapeuten und vor allem Dir selbst gegenüber ehrlich zu sein. Das Ganze bringt nichts, wenn Du Dir aus Angst oder Scham etwas vormachst. Therapie ist nicht ein Zeichen von Schwäche, aber es ist schwach, vor den Problemen immer weg zu laufen. Eine Zeitlang klappt das,aber irgendwann holen sie Dich einfach ein. Es ist besser, die Hilfe eines in diesem Punkt Stärkeren anzunehmen und gegen das Problem bzw. die Probleme (es sind meistens mehrere )anzugehen, und das mit Mut und Ehrlichkeit.Und das wünsche ich Dir ,gerade jetzt zu Weihnachten !Und danach viele weitere schöne Jahre!