Ist es normal, ein Jahr nach einer Trennung deprimiert zu sein?
Was ist normal ? Wenn es nicht „normal“ ist, und ?
Manche Leute brauchen mehr Zeit zum aufarbeiten. Das gilt besonders für tiefgründige Menschen oder wenn die Beziehung tief war.
ein Ratschlag wäre nachzuspüren wieso man immer noch deprimiert ist. Das hat auf jedem Fall mit einem selbst mehr zu tun als mit der Beziehung. Und gucken ob einem Freunde helfen können die Tiefphase aufzulockern.