Wie kann man die Nieren gesund halten?
Unterteile gedanklich Deinen Körper in Organe für körperliche Leistungen mitsamt jenen deines Nervensystems und solchen für Energie /Stoffe - Gewinnung und Entsorgung. Trainiere Muskel und Hirn durch intensiven Gebrauch zu Wach-Zeiten. Verschone deine restlichen Organe vor exotischem Mist, z. B. Coffein, Alkohol, dazu vor Übermaß an Mineralien. Genügend Feinversorgung mit lebenswichtigen Stoffen bekommt man aus pflanzlicher Nahrung und aus Wildtierprodukten, auch aus Milch von Landschaftspflegetieren etc. Das europäische Hausschwein ist stofflich arm, liefert aber die Nieren stressende Harnsäure. Vermeide Vergiftungen jeder Art.