Warum fühle ich mich als Dicker ständig hungrig? Ich versuche kleine Portionen zu essen, aber ich fühle mich ständig hungrig und esse deshalb mehr.
Sind Ihre Hormone gesund? Stimmt der Homonspiegel? Ist Ihr Blutzucker in Ordnung? Schlafen Sie genug und gehen vor Mitternacht zu Bett und sitzen Abends nicht mehr am PC und dem Fernseher? Durch helle PC Strahlung werden bestimmte Hormone angeregt, die wach machen und hungrig machen können. Menschen, die mehr essen, haben einen Mangel. Nehmen Sie gute Mineralien und Vitamine zu sich! Japaner essen zum Frühstück sehr ausgewogen und fügen sich so alle Mineralien und Vitamine zu. Ist Ihre Darmflora in Ordnung? Haben Sie eine Behandlung mit Antibiotika gehabt? Dann sollten Sie einige Zeit ein paar Präparate für den Dünndarm und den Dickdarm nehmen, damit das wieder in Ordnung kommt. Trinken Sie genug Wasser? Nehmen Sie reichhaltig Obst und Gemüse zu sich? Essen Sie Ballaststoffe? Können Sie sich entspannen? Was tun Sie um sich zu entspannen? Erleben Sie Glücksgefühle? Was tun Sie , um sich glücklich zu fühlen? Bewegen Sie sich an der frischen Luft? Gehen Sie spazieren? Werden Sie berührt? Gibt es Menschen, mit denen Sie sich umarmen können? Man muss das im Einzelfall schauen, was nicht in Ordnung und Harmonie ist und wie Sie Ihre Glücksgefühle und Entspannung in Harmonie bringen.