Was ist der beste Weg mit negativer Kritik umzugehen?
Kritik auszusprechen und anzunehmen ist nicht einfach und erfordert auf beiden Seiten gute Kommunikationsfähigkeiten.
Es ist wichtig, respektvolle und wertschätzende, also konstruktive Kritik zu üben.
Bleibe ruhig und reagiere nicht sofort mit Ablehnung.
Höre dem, der die Kritik übt, genau zu. Was gefällt ihm nicht? Warum nicht? Frage nach, wenn dir nicht klar ist, was der Kritiker meint.
Nutze die Kritik als Chance, dich weiterzuentwickeln. Gibt es etwas an der Kritik des anderen, was du nachvollziehen kannst?
Bitte den Kritiker dir zu sagen, was er von dir erwartet und wie du es besser machen kannst.
Erläutere ihm ruhig und sachlich deine Sichtweise.
Bedanke dich für seine Offenheit.
Frage Freunde oder Kollegen, ob sie dich auch so wahrnehmen.