Wie kann man eine Lawine überleben?
Es gibt viele Möglichkeiten, die du unternehmen kannst, um zu verhindern, dass eine Lawine überhaupt ausgelöst wird. Wenn du jedoch trotzdem in die Situation gelangst, dass du im Angesicht einer Lawine stehst, gibt es diverse Schritte, die du unternehmen kannst, um dich aus dieser Notlage zu befreien und zu überleben.
Viele Lawinen-Opfer lösen die Lawine selbst aus und es enstehen Bruchlinien, die oft direkt unter den Füßen der Person beginnen. Wenn dies der Fall ist, versuche, den Hang hinaufzuspringen, über die Bruchlinie hinaus.
Wenn du bemerkst, dass eine Lawine ausgelöst wurde und du in der Laufrichtung befindest, versuche dich zur Seite zu bewegen. Falls die Lawine über oder unter dir beginnt, gibt es eventuell die Möglichkeit so schnell wie möglich zur Seite auszuweichen. Im Zentrums der Lawine ist der Schnee am Schnellsten und die Wucht am Stärksten, deswegen hat diese Methode den Vorteil, dass du nicht die volle Power der Lawine zu spüren bekommst.
Wenn du eine schwere Ausrüstung mitführst, lasse sie im Schnee zurück. Jedoch ist es von Vorteil, den Rucksack bei dir zu behalten, da er eine Schutzfunktion für Nacken und Rücken einnimmt und deine Chance erhöht an der Oberfläche zu bleiben. Dieses Hinterlassen von Ausrüstung erleichtert auch die Suche nach dir, da es für die Rettungsmannschaft einen Hinweis darstellt, wo du ungefähr begraben bist.
Wenn es keine Möglichkeit mehr gibt, die Lawine auszuweichen, solltest du versuchen eine Festhaltemöglichkeit, wie einen stabilen Baum, zu finden. Bei einer kleineren Lawine, könntest du es schaffen dich festzuhalten und die Verschüttung zu verhindern. Wenn es sich jedoch um eine große Lawine handelt, werden bei der Wucht auch Felsbrocken und Bäume weggerissen. Dennoch kann man durch diese Methode das Mitreisen bergabwärts verzögern und die Chance erhöhen an der Oberfläche zu bleiben.
Wenn du mitgerissen wirst, starte mit Schwimmbewegungen bergaufwärts. Auf diese Weise wird dein Gesicht zur Oberfläche gedreht, was dir eine bessere Chance gibt, schneller Sauerstoff zu bekommen, wenn du begraben wirst.
Falls du unter dem Schnee begraben bist, versuche einen Arm gerade über deinen Kopf zu halten. Der Arm sollte in Richtung der Schneedecke ausgerichtet sein. Dies wird dir helfen, herauszufinden, welcher Weg nach oben führt, da es leicht ist, die Orientierung zu verlieren, sobald du begraben bist. Außerdem ermöglicht dies auch die Suche der Rettungskräfte zu erleichtern. Weiters kann das Ausspucken einer kleinen Menge deines Speichels helfen, herauszufinden, welcher Weg nach oben führt, da die Flüssigkeit nach unten läuft. Außerdem solltest versuchen einen Luftraum um dein Gesicht zu bilden, um Sauerstoff zu speichern. Mit diesem kleinen Luftpolster solltest du genügend Luft haben, um mindestens 30 Minuten zu atmen. Dabei solltest du Ruhe bewahren sowie Energie sparen und nicht gegen den Schnee ankämpfen.
Generell solltest du bei einer Bergbesteigung mit Lawinengefahr immer eine passende Ausrüstung mitführen.
In einer adequaten Ausrüstung solltest du diese Dinge immer bei dir haben:
Lawinenempfänger
Sonde
Lawinenschaufel
Helm
Skifahrer-Airbags
Der Lawinenempfänger und die Sonde geben ein Signal aus, um anzuzeigen, wo der Standort liegt, wo die Person begraben ist.
Die Lawinenschaufel wird dazu verwendet, um die Lufttasche vor dem Gesicht zu bilden.
Mit einem Helm vermindert man die Gefahr an schweren Kopfverletzungen zu erliegen, wenn man von der Lawine mitgerissen wird und beispielsweise gegen einen Felsbrocken prallt.
Durch Skifahrer-Airbags erhöht man die Möglichkeit an der Oberfläche zu bleiben und nicht tief in den Schnee gezogen zu werden.
Generell solltest du, bevor du eine Tour unternimmst die aktuelle Lage des Gebietes checken. Informationen in Österreich, Schweiz und Deutschland findest du unter folgenden Internetseiten:
Lawineninfo Österreich
Lawinenbulletin und Schneesituation
Lawinenlagebericht - Bergsport - Deutscher Alpenverein (DAV)
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