Wenn Du nach einem langen harten Arbeitstag die Wahl hast zwischen einer Zigarette und einem kalten Bier, wofür entscheidest Du Dich? Warum?
Scheiss Alternativen. Ich wuchs auf mit zwischen Leber und Milz passt immer noch ein Pilz. Beim Bund musste ich mich zwischen der Zigarettenpause und Kaffeepause entscheiden. Heute trinke ich pro Tag 12 Tassen Kaffee - das nennt man Junky Status.
Also um es kurz auf den Nenner zu bringen, meine Leber ist kaputt (OTIF) das heißt ich lebe auf Reserve, und wenn ich heute darüber nachdenke was wir uns in den letzten Jahrzehnten angetan haben (in unserer sogenannten Genussgesellschft) dann sollte man sich mal an den Kopf fassen.
Alkohol - egal in welcher Konzentration ist hoch giftig.
Nikotin - egal in welcher Form du es dir in deine Lungen pumpst macht dich kaputt. Hast du dir mal die Opfer vom Vaping angeschaut? Kein langer Husten die laufen blau an und sind nicht mehr zu retten.
Also die einzige Antwort - wenn du nach einem langen harten Tag nach Hause kommst, nimm deinen Schatz bei der Hand und geht zusammen Händchen halten. Ist echt das beste.