Was ist das metabolische Syndrom und was hat das Bauchfett damit zu tun?
Das metabolische Syndrom ist eine Vorstufe zur Diabetes und den Herzkrankheiten. Viele Jahre im Voraus gibt es Anzeichen durch Bluthochdruck, erhöhte Fett- und Zuckerwerte im Blut, begleitet meist durch Übergewicht, wobei das Fett im Bauch eine besonders negative Rolle spielt. Dieses Viszeralfett ist hormonell hochaktiv und besonders schädlich.
Im Grunde geht es darum, dass die Körperzellen langsam aber sicher insulinresistent werden. Bei kontinuierlich hohen Blutzuckerspiegeln schafft es das Insulin nicht mehr, den Zucker in die Zellen zu bringen, weil er dort nicht "verbrannt" werden kann, zum Beispiel bei einer inaktiven Lebensweise. Die Zellen machen dann in einer Art Selbstschutz zu, verweigern die Annahme. Die Bachspeicheldrüse steigert zunächst die Insulinproduktion, um doch noch Zucker in die Zellen zu drücken. Ein Teufelskreis beginnt. Der Zucker wandert dann als Fett in die körpereigenen Depots, zuerst Hüfte, Bauch, Po und Oberschenkel.