Wie funktioniert wahre Selbstliebe?
Es ist gar nicht so einfach Selbstliebe zu erkennen, weil man häufig innen sucht statt außen.
Der Weg zur Selbstliebe gestaltet sich anders als die meisten Menschen glauben. Die Liebe, die in einem wohnt, wie eine geliebte und weise Person sie nannte, zeigt sich immer zuerst nach außen.
Die Aufgabe besteht darin sich selbst dabei zu beobachten und auch im Nachhhinein einmal zu reflektieren, was man anderen Personen Gutes angedeihen lässt. Wie man mit anderen Personen umgeht.
Das sind die Hinweise, denen nachgespürt werden sollte. Denn das ist schließlich das, was wir von innen nach außen geben.
Stellen wir uns jetzt einmal vor, dass wir mit uns so umgehen wie wir mit anderen Personen umgehen und uns selbst angedeihen lassen, was wir anderen geben, dann wird das Bild langsam klarer.
Tun wir doch einfach mal so, als gäbe es ein zweites Ich, dass uns genauso gut behandelt wie wir andere (doch jeder Mensch tut das mehr oder weniger). Legen wir den Fokus einzig und allein darauf.
Malen wir uns aus, wie wir einer anderen Person in bestimmten Situationen helfen oder geholfen haben und stellen wir uns einfach vor, wir wären diese Person, dann sind wir nah dran, denn nun können wir nachspüren, welche guten Gefühle in uns aufkommen.
Diese guten Gefühle entsprechen unserer Selbstliebe. Der Liebe, die wir nach außen geben können und die wir zu uns selbst empfinden.