Was beugt Müdigkeit am besten vor?
Schlafen, und nicht mindestens 6 Stunden, es wird mehr sein was man braucht. Und wichtig ist morgens wenn der Wecker klingelt nicht die Schlummertaste drücken, auf keinen Fall, es ist verblüffend wieviele Einträge es im Internet gibt die davor warnen!
Also: Wecker läutet, Aufstehen Radio an! Duschen? Kaffee, und genug Zeit haben bis zum losgehen!