Warum „überfallen“ einen „Geistesblitze“ und kreative Ideen gerade in entspannten Momenten? Ich zum Beispiel habe neue Ideen zu technischen Lösungen oft morgens in der Zeit zwischen Halbschlaf und Aufstehen.
Das scheint eher normal zu sein, das man aus einer entspannten Situation mehr kreativen Spielraum hat. Das Gehirn ist ja lange Zeit wenn nicht sogar die ganze Zeit während das Schlafens *) aktiv nur eben nicht in der üblichen Tagesform.
Für die Phase des Halbschlafs bis direkt nach dem Erwachen hatte ich lange Zeit immer Bleistift und Schreibblock auf dem Nachttisch parat. Etwas vermindert beobachtet ich diese freie-Denke auch kurz vor dem Einschlafen. Ich habe mich dann meistens entschieden einzuschlafen *).
Ich kann mich erinnern, daß ich manche guten Unterrichtsplanungen vom Aufstehen bis zum Verlassen der Dusche im Kopf durchspielte (manche nennen das auch böse pädagogischen Türschwelleneffekt).