Was kann man vorbeugend gegen ein Auftreten einer Aura bei Migräne tun ?
Ich bin leider sehr damit geplagt. So richtig verhindern lässt es sich ganz selten. Auf Alkohol verzichten ist ja klar. Vorbeugen kann man im Alltag nur schwer. Wenn man merkt, dass ein Anfall los geht, dann in einen dunklen Raum legen und den Kopf entspannen. Augen schließen und leicht die Augäpfel bewegen. Und sofort Medikamente nehmen. Wenn man erst wartet, bis der Anfall nicht mehr auszuhalten ist, dann ist es schwer, da wieder runter zu kommen. Ich habe das letztes Wochenende mal wieder geschafft. Zu spät aufgewacht - Anfall zu spät bemerkt. Die erste Tablette hat nichts gebracht. Zwei Stunden später war ich völlig fertig. Erbrechen und Gleichgewichtsstörungen. Also wieder eine Migränetablette und zusätzlich eine Reisetablette. Nach ein paar Stunden Schlaf waren die Schmerzen zwar weg aber mein ganzer Körper hat geschmerzt, wie durchgeprügelt - überall Muskelkater.
Mein Tip: unbedingt beim Neurologen Hilfe holen! Ich habe mich über 30 Jahre mit ständigen Migräneanfällen rumgequält, ohne die richtigen Medikamente. Thomapyrin intensiv habe ich in verschiedenen Apotheken und online gekauft, weil ich mehr gebraucht habe, als eine einzelne Apotheke mir verkauft hätte. Vom Hausarzt gab es nur den Ratschlag: nicht so viele Tabletten essen und die Stirn mit Pfefferminzstift betupfen. Nachdem ich meiner neuen Hausärztin mein Leid geklagt habe, hat sie mich sofort zum Neurologen geschickt. Der hat erst mal ein CT machen lassen, um zu sehen, ob da nichts im Kopf ist, was da nicht hin gehört. Zum Glück war alles OK. Dann habe ich richtige Medikamente bekommen und wir arbeiten auch an einer Therapie.