Was sind die Auswirkungen von sozialer Isolation auf das Verhalten und die Psyche?
Wichtige Frage, gerade auch nach der Corona-Pandemie - oder vor der nächsten.
Soziale Isolation kann eine Vielzahl von Auswirkungen auf das Verhalten und die Psyche einer Person haben. Hier die häufigsten:
Depression: Soziale Isolation kann zu einem Gefühl der Einsamkeit und des Verlusts von Verbindungen führen, was Depressionen verstärken oder auslösen kann.
Angst: Eine Person, die sozial isoliert ist, kann Angstzustände entwickeln, insbesondere Angst vor sozialen Situationen oder der Fähigkeit, neue Beziehungen aufzubauen.
Stress: Soziale Isolation kann ein erhöhtes Stressniveau verursachen, insbesondere wenn eine Person das Gefühl hat, keine Unterstützung oder Verbindungen zu haben.
Beeinträchtigte kognitive Funktionen: Studien haben gezeigt, dass soziale Isolation zu einer Abnahme der kognitiven Funktionen wie Gedächtnis und Aufmerksamkeit führen kann.
Schlechte körperliche Gesundheit: Soziale Isolation kann zu einer schlechten körperlichen Gesundheit führen, insbesondere durch eine erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten und eine geringere Fähigkeit, sich von Krankheiten zu erholen.
Es gibt also eine klare Verbindung zwischen sozialer Isolation und negativen Auswirkungen auf die Psyche und das Verhalten, weshalb es wichtig ist, soziale Verbindungen und Unterstützungssysteme in Krisenzeiten aufrechtzuerhalten.