Wie gelangen Gedanken aus dem Unterbewussten ins Bewusstsein?
Mit ein wenig anderen Worten zur interessanten Antwort von G. Roese:
Es gelangen keine Gedanken aus dem Unterbewusstsein (Unbewussten) ins Bewusstsein (Bewusste). Es drängen sich manchmal - wie auch immer gespeicherte - Erinnerungen, Eindrücke aufgrund von verschiedensten Triggern (Reizen, Auslösern) soweit vor, dass man diese "Bilder" für sich selbst "formulieren", "nacherzählen" muss/kann. Damit ist für bestimmte, doch relativ "zufällige" Ereignisse es einem möglich, noch einmal darüber zu "sinnieren", nachzudenken. Dadurch, dass wir gelernt haben, blitzschnell aus Bildern und Eindrücken, auch Emotionen etc. diese in eigene Wortschubladen zu kleiden, merken wir den Vorgang kaum. Würde es beim "Nichtwiedererkennen" bleiben, hätte man ein Problem. Es könnten irrationale Ängste etc. entstehen. Selbst wenn wir unsere "Einsortierung" falsch oder zumindest nicht ganz richtig machen, spielt das keine so grosse Rolle. Wir haben wieder für einmal taxiert, bewertet, eingeordnet und sind damit halbwegs beruhigt. Können dann weiter zur Tagesordnung übergehen, und die aufsteigenden Erinnerungen dürfen wieder zurücksinken. Das ist gar nicht so falsch.
Das Bewusstsein auf einer ein wenig höheren, aktiveren Ebene als nur zu Beschreiben und einzuordnen zu lenken, wäre dann das eigene, aktive Angehen von Vergangenem oder das "Produzieren" von aktuellen Inhalten. Damit ist kein Assoziieren gemeint, sondern im Moment mit freiem Willen erzeugtes "Gedankenmaterial" (Inhalte)*, womit dieser Vorgang einen grossen Einfluss auf das uns immer wieder überfallende Emotionale wie oben beschrieben, hat.
*Die Inhalte als solche sind dabei nicht wichtig, sondern der Prozess an und für sich. Also das "Formen" und "Behalten" im aktuellen Moment. Es entsteht eine aktuelle, nur für wenige Momente andauernde Selbstvergessenheit, welche man dann als Konzentration, Kontemplation und Meditation für sich üben und pflegen kann.
Bei der Konzentration wäre der Inhalt unwichtig. (Es sei den mensch löst eine gestellte Aufgabe)
Bei der Kontemplation kommt der Inhalt zum eigentlichen Haltevorgang dazu.
Bei der Mediation wird dieser Inhalt von statisch zu dynamisch gesteigert. (EIn wenig technisch ausgedrückt)
Aus dem esoterischen Nähkasten:
Die Inhalte sind alle schon gegeben! Es geht also darum die richtige Form (quasi das Werkzeug) zu erschaffen, in welche sich der entsprechende und exakt passende Inhalt "ergiessen" kann.
Eine wichtige Allegorie dazu ist die "Gralsschale", welche nach oben offen ist und sich dadurch erst füllen kann.
Eine allgemeinere Allegorie für die oben gemeinte "Form" ist der Mensch an sich. Sie kann ja nicht beliebig geändert werden und ist daher als formgebendes Agens zeitlebens limitiert. (Wenn auch grandios, wenn man denn will ;-)