Wie würde sich der Konsum von 100 Gramm Zucker am Tag auf Deine Gesundheit auswirken?
Alles in allem, mit Kaffee, Schnuckelzeug, süße Gerichte, esse ich locker 100gr Zucker pro Tag, wenn nicht das doppelte. Ich geh auf die 50, bin schlank und sportlich. Ich esse allerdings nicht den ganzen Tag über, sondern während eines Zeitfensters von ca 6 Stunden.