What causes swelling?
Der Körper verfügt über ein System von Barrieren, die verhindern sollen, dass Blut an Orte gelangt, an die es nicht gehört. Schließlich kann man auch verbluten, ohne äußerlich Blut zu verlieren.
Schwellungen sind strategisch für diese Verteilung der Ressourcen. Wenn man an einer Stelle getroffen oder geschnitten wird, löst dieser Bereich einen Alarm aus, der dazu führt, dass Flüssigkeit und Blut in diese Stelle fließen und sich mehr weiße Blutkörperchen und Mineralien ansammeln, um die Heilung zu beschleunigen. Auf der logischen Ebene macht das Sinn.
Manchmal ist es aber auch wirklich willkürlich, wie stark die Schwellung ausfällt. Die Kämpferin Joanna Jędrzejczyk lieferte sich einen 5-Runden-Kampf mit Zhang Weili. Ich beobachte MMA seit 20 Jahren und habe noch nie solche Schwellungen wie bei ihr gesehen.
So sieht sie normalerweise aus:
Die Schwellung begann zu Beginn des Kampfes und wurde im Laufe des Kampfes immer schlimmer. Wahrscheinlich hat sie einen seltsamen Schlag auf einen Nerv in ihrer Stirn bekommen, der die Schwellung ausgelöst hat.
Schwellungen sind nicht per se etwas Schlechtes. Der Körper arbeitet nur, um die Heilung zu unterstützen und dich zu schützen. Die Schwellung wird schmerzen, weil sie Druck auf die Nerven in diesem Bereich ausübt.
Lege kalte Kompressen auf. Iss nach Möglichkeit keine scharfen und salzigen Speisen.