Warum sollte man anfangen, regelmäßig zu trainieren?
Gesundes Training fördert die Gesundheit des Körpers. Das gesamte Herz Kreislauf System wird angeregt. Es gibt tausend Vorteile, die man alle hier nicht nennen könnte. Am besten schau mal auf der Seite hier vorbei https://sports-freundinnen.de