Wie kann man den Körperbau von Chris Hemsworth als Thor erreichen?
Den Körperbau von Chris Hemsworth kannst du nur dann erreichen wenn du mehrere Dinge berücksichtigst.
Genetik. Ob ein durchtrainierter Körper ästhetisch ist, hängt viel von den Genen ab. Weiters hängt es davon ab wie gut dein Körper mit körperlicher Belastung umgeht, wie gut und schnell er Muskeln aufbaut und wie gut er Fett verbrennt
strukturiertes jahrelanges Training mit Gewichten. um einen Körper wie Chris Hemsworth aufzubauen braucht es Jahre. Chris hat ziemlich sicher einen oder mehrere Coaches dafür
eine perfekte Ernährung. Schauspieler wie Chris Hemsworth haben oft ihre eigenen Köche und Ernährungsberater. Sie müssen sich über die Ernährung wenig Gedanken machen. Wenn aber du dort hinkommen willst wo er ist, musst du dir sehr viele Gedanken über deine Ernährung machen
Disziplin. Ohne Disziplin und Verzicht ist es unmöglich wie Chris Hemsworth auszusehen
Vitamine. Mit Vitaminen meine ich mit einem Augenzwinkern hormonelle Unterstützung, denn ohne diese wird man nie wie Chris Hemsworth aussehen. Hollywoodschauspieler haben eigene Ärzte dafür und legen dann innerhalb kürzester Zeit erstaunliche körperliche Veränderungen hin. Ohne hormonelle Unterstützung ist ein erstaunlicher Körper möglich, aber kein Chris Hemsworth Körper