Wie erlangt man mehr Selbsterkenntnis ?
Ich geb auch mal meinen Senf dazu.
Den allerersten Schritt sehe ich in der heutigen Welt überhaupt in der Beschäftigung mit seinem Inneren. (Ja, wer hätte's gedacht? :-)
Wir leben gemeinhin so sehr nach außen, in der Vergangenheit oder Zukunft, dass wir ganz die Gegenwart vergessen, das eigentliche Leben, die Realität, wenn man so will.
Das mag banal klingen, aber ich habe es z.B. geschafft, viele technische Neuerungen und (a)soziale Trends nicht mitzumachen. Wenn ich mir viele meiner Freunde angucke, die sogar bei spannenden Gesprächen einfach nicht die Finger vom Handy lassen können, wundere ich mich andererseits nicht, wenn sie manchmal kurz vor'm Burnout stehen. Ich find diese Gesellschaft insgesamt ehrlich krank. Da sind 20-jährige dabei mit schweren Depressionen und Burnout, und das alles in höchstem materiellen Wohlstand und Frieden. Irgendwas läuft hier allgemein gewaltig schief, und ich weiß auch, was, aber das muss ich hier und jetzt nicht ausweiten…
Wenn sie eine Sache anfangen, werden sie damit nie fertig oder sind unzufrieden, und das nur deswegen, weil sie gleichzeitig mit zehn anderen beschäftigt sind und nicht erkennen oder wahrhaben wollen, wie fremdbestimmt sie eigentlich sind.
Eigenlob stinkt und so, aber wenn ich an einer Sache arbeite, dann auch nur an dieser einen. Das hat mir in der näheren Vergangenheit sehr geholfen. Die Selbsterkenntnis folgt diesem Prozess meiner Auffassung nach auf dem Fuße, da der Kopf fast schon automatisch mehr Raum für die Introspektive gewinnt. Und man ist nach einem Tag erfüllter, weil man den Eindruck hat, oder tatsächlich genau weiß, dass man etwas geschafft hat.
Eigentlich ist Quora nun auch nicht gerade die entspannteste Platform mit diesen ganzen Likes und Anheizen zum Beantworten, teilweise nur zum Selbstzweck. Aber leider lernt man hier auch nicht wenig. :-)