Did Bruce Lee overtrain and act too much and exhausted himself?
Es ist kein Geheimnis, dass Bruce Lee hart trainierte.
Extrem hart.
Er trainierte seinen Körper so sehr, dass er sich angewöhnte, immer wieder auf Kies, Steine und Bäume zu schlagen, um seine Hände zu härten und die Dichte seiner Fingerknochen und Knöchel zu erhöhen.
Selbst im "Ruhemodus" entspannte sich Bruce Lee nie ganz - er war ein Experte für Multitasking und benutzte zum Beispiel Grip-Geräte für mehr Griffkraft und Unterarmkraft, während er mit Freunden und Familie Fußball oder die Nachrichten schaute. Er übte auch ständig mit Gewichten, die er ganz lässig hielt und griff nach allem, was in seiner Nähe kam, um damit zu trainieren.
Er fuhr eigentlich ständig Fahrrad, wo er auch war.
Oder er ging zu Fuß los, um einzukaufen.
Er war immer in Bewegung.
Es war wirklich etwas ganz Besonderes, ihn dabei zu beobachten.
War das gesund?
Ich bin mir da nicht so sicher.
Manchmal hatte Bruce Lee unglaubliche Schmerzen - aber er machte einfach weiter, trainierte weiter, ruhte sich nie aus.
Ruhe und Erholung waren nichts für ihn.
Er lachte darüber.
Im Grab hätte er noch Ruhe genug, sagte er.
Wie ein Cowboy schleif er mit offenen Augen.
Er dachte ständig über neue Übungen, neue Routinen und neue Regeln zur Verbesserung seiner Kraft nach.
Die Kontrolle, die der Mann über seinen Körper hatte, war unglaublich.
Seine Kraft war phänomenal. Und grausam.
Bruce Lee war eine Mischung aus Tiger oder irgendeinem Superraubtier und einem Menschen.
Letztlich entwickelte er sich irgendwie weiter.
Er war zwar immer noch ein Mensch, aber er war gleichzeitig etwas mehr als ein Mensch.
Er war eine Legende.
Er war sich bewusst, dass hinter jeder Straßenecke jemand auf ihn warten könnte, der ihn herausforderte.
Bruce Lee war in viele Kämpfe verwickelt.
Aber immer wollte er sein Können beweisen.
Seine Lehren, seine Trainingsmethoden.
Er wollte der Beste sein, an der Spitze stehen.
Das hieß auch, dass er ständig wachsam sein musste und auf der Hut.
Er war besessen von Fitness.
Er war besessen von seinen Ernährungsgewohnheiten.
Und das in einem Maß, das jede Vernunft sprengte.
Er verlangte von seinem Körper unmenschlich viel ab.
Wie ein Rennpferd, ohne Pause, immer voll auf Risiko.
Irgendwie ist es nicht so ganz klar, was ihn denn nun am Ende umgebracht hat.
Vielleicht waren es Medikamente.
Einige Quellen sagen, dass es eine Art Hirnschwellung war.
Sein Tod war wohl nicht angenehm, aber er scheint schnell und ziemlich plötzlich eingetreten zu sein.
Vielleicht hatte er seinen Körper über die Grenzen dessen hinaus belastet, wozu ein Mensch fähig ist.
Aber was für ein Mann er war,,.
Und was für ein Leben er führte!
Unglaublich.