Wie kann man als introvertierter Mensch in der heutigen Welt glücklich werden?
Die heutige Welt ist laut. Lauter als je zuvor.
In der heutigen Welt als introvertierter Mensch glücklich zu werden, ist schwierig, denn es erfordert Selbstdisziplin.
Ich bin 25 Jahre. Ich wuchs gerade noch so ohne Internet und Handy auf. Ich schrieb SMS und das sparsam, denn eine SMS kostete 11 Cent.
Whatsapp und Mobile Daten ohne Limit kreieren für einen introvertierten Menschen schlechte Voraussetzungen, um glücklich zu werden.
Ist mein Smartphone mit mir in einem Raum, fühle ich mich nie wirklich alleine.
Ich bin dankbar und froh, dass ich viele Freunde aus aller Welt habe, die mir schreiben, doch jeder introvertierte Mensch benötigt Zeit für sich allein, um Kräfte sammeln zu können.
Daher mein erster Tipp:
Handyfreie Zeit in den Alltag integrieren
Ich versuche jeden Tag für mindestens eine Stunde mein Handy auf Flugmodus geschaltet in einem anderen Raum einzuschließen.
Im Fitnessstudio ist mein Handy in aller Regel im Flugmodus.
Es kann Selbstdisziplin erfordern, sein Handy wegzulegen.
Nicht erreichbar zu sein, ist definitiv Balsam für die Seele eines introvertierten Menschen.
Montjüic - der Berg, der mich vor dem Durchdrehen rettete
Die Menschheit lebt immer mehr in Städten.
Jeder, der in einer Stadt lebt, muss sich einen ruhigen Ort suchen.
Ich lebte für 16 Monate in Barcelona. Wenn mir die Menschenmassen zu viel Energie raubten, flüchtete auf den Berg Montjüic. Dort spazierte ich durch Parks und konnte an der frischen Luft zurückgezogen Zeit genießen.
Ich genoss den Ausblick auf die Dächer Barcelonas, fühlte mich ungeheuer klein und liebte es.
Dunkelheit und Musik
Meine letzte Waffe gegen eine zu laute und von Menschen überflutete Welt:
Ein dunkler Raum, Kopfhörer, entspannende Musik und geschlossene Augen.
So lade ich meine Akkus am besten auf.
Schreiben und Lesen sind eine Alternative. Beides kann man nur alleine. (Deshalb mag ich beides wahrscheinlich so gerne)
Ein Job, der zu dir passt
Introvertierte Personen sind in der Regel sensibler. Umso wichtiger ist es, dass der Job zu Ihnen passt.
Als ich in Barcelona lebte, arbeitete ich in einem Einkaufscenter und verkaufte auf Spanisch Sportschuhe.
Ich sprach täglich mit Dutzenden fremden Kunden. Der Job machte mir Spaß, meine Kollegen waren nett, jeden Tag 6 Stunden Spanisch zu sprechen war schön, doch ich litt unter zu viel menschlicher Interaktion.
Nach einer Schicht wollte ich nur noch in mein dunkles Zimmer und Musik hören.
Ich traf mich weniger mit Freunde, da ich in meinem Job schon genug Menschen um mich hatte. Die Beziehung zu meinen engsten Freunden litt darunter.
Es ist enorm wichtig, dass ein introvertierter Mensch einen Job hat, der an seine Introversion angepasst ist. Wähle deinen Job weise.
Nutze deine gewonnene Energie, um in der extrovertierten Welt zu bestehen
Menschliche Interaktion ist unabdingbar.
Einige machen immer noch den Fehler und setzen Introversion mit Schüchternheit gleich.
Zugegeben mag Schüchternheit unter introvertierten Menschen weiter verbreitet sein als unter Extrovertierten, doch falls jemand mal schüchterner wirkt, kann es einfach sein, dass er einfach nicht genug Zeit allein verbracht hat, und schlicht keine Lust auf menschliche Interaktion hat.
Denn das wichtigste für introvertierte Menschen ist nach wie vor, dass sie in stiller Zurückgezogenheit ihre Akkus aufgeladen haben.
Dann steht einer introvertierten Person nichts im Wege glücklich zu werden.
Zumindest nicht ihre introvertierte Seite… :)
Um generell glücklich zu werden, hoffe ich, dass dir folgende Antwort als erster Denkanstoß weiterhelfen kann:
Antwort von Jan Stetzka auf Was führt nicht am schnellsten, aber am am besten dazu, glücklich zu sein?