Wie verteidigt man sich als Erwachsener gegen Mobbing?
Sofort gegen steuern : Ein persönliches Gespräch vereinbaren, während des Termins Grenzen des Verhaltens aufzeigen, sehr laut und massiv werden, keinen Konflikt scheuen. Es hilft sofort, denn solche Draufgänger meistens zu sehr von sich überzeugt und gar keine Gegenwehr erwarten. Nach so einem "Meeting" gehen sie eher in Deckung. Würde ich sofort bei Mobbing von Kollegen dringend empfehlen. Getestet mehrfach im Freundeskreis, als besprochen, vorbereitet, ausgeführt und mit positivem Ergebnis.
Sollen wir hier vom Bossing sprechen, dann einen Gang zur Personalabteilung bzw eine Abmahnung gerade an den Chef schriftlich ist zulässig und richtig. Also, rechtliche Grenzen aufzeigen. Rechtlich absolut möglich und wird empfohlen. Dazu noch einen Rechtsanwalt einschalten. Es gibt mittlerweile Mobbing-Rechtsanwälte. Wichtig ist: immer Stärke zeigen, niemals ducken, niemals sich das Verhalten gefallen lassen, niemals sich erklären versuchen und niemals Ausreden für die Angriffe suchen. Deine Position muss sein: Der Mobber ist IMMER im Unrecht und muss sich gar für sein Verhalten entschuldigen, in die Schranken zurückgewiesen werden. Punkt.
Klar, normale Meinungsverschiedenheiten bzw Konflikte gibt es immer wieder, sie dürfen nur nicht die Grenzen zum Mobbing überschreiten.