Sind zwei Stunden Schlaf ausreichend?
NIEMALS!!!
Krebs durch zu wenig Schlaf. Wie Studien gezeigt haben, braucht der Mensch durchschnittlich sieben bis acht Stunden Schlaf. Wer kürzer ruht, erhöht das Risiko einer Krebserkrankung. Erst jetzt beginnen Wissenschaftler zu verstehen, dass in diesem Zusammenhang auch Kunstlicht Krebs begünstigen kann. 24.06.2013
Studie enthüllt: Fördert etwa zu wenig Schlaf das Krebsrisiko?
Zu wenig oder schlechter Schlaf könnte schädliche Beta-Amyloid-Ablagerungen im Gehirn fördern. Potenzieller Risikofaktor: Nächtliche Schlafstörungen könnten die Entstehung von Alzheimer begünstigen – oder zumindest ein erhöhtes Risiko anzeigen. 07.09.2018
Schlafmangel begünstigt Alzheimer