Warum sagen Therapeuten, dass Menschen in Therapie mutig sind?
Eine Psychotherapie ist - aus Patientensicht - nicht etwas, das mit einem gemacht wird, stattdessen muss man die ganze Arbeit selbst machen. Der Therapeut hilft einem dabei, weist den Weg, gibt Hilfestellung, fängt auf. Aber gehen muss man den Weg selbst. Und wenn man hinfällt, muss man auch selber wieder aufstehen. Das kann kein Therapeut für einen machen.
Und es ist auch oft so, dass es erst noch schlimmer wird, bevor es besser wird. Ich habe das bisher so erlebt, dass auch darauf Wert gelegt wird, dass man sich als Patient dessen bewusst ist, dass man weiß, worauf man sich einlässt. Zur Einstimmung gibt es dazu ja auch die Probesitzungen.
Wenn man also als Patient an diesem Punkt angelangt ist, eine Therapie zu beginnen und einem das alles klar ist, dann hat man schon einen riesigen Schritt nach vorne gemacht. Oft nach jahrelangem Leiden. Vor einem liegt eine unbekannte Welt. Man wird ausgetretene Pfade verlassen, Sachen über sich herausfinden, die man sich bisher lieber nicht ansehen wollte, Dinge tun müssen, vor denen man Angst hat, Schmerzen von früher nochmal durchleben und sowie neue Schmerzen kennen lernen.
Aber trotzdem hat man sich dazu entschieden, es zu wagen. Weil man erkannt oder zumindest in Erwägung gezogen hat, dass die Alternative noch schlimmer wäre. Und die Aufgabe des Therapeuten ist es, einem dann Mut zu machen, darin zu bestärken, es sich zu trauen. Was natürlich immer ein schmaler Grat ist. Man soll ja wiederum auch nichts machen, zu dem man nicht bereit ist. Der Therapeut sieht die Kraft und die Stärke im Inneren des Patienten und bestärkt diesen Teil. Denn allein die Tatsache, dass man da vor ihm sitzt, in der Therapie, ist Beweis genug, dass es diesen Teil gibt, auch wenn der Patient nicht in der Lage ist, das so zu erkennen.
Darum sagen Therapeuten ihren Patienten, dass sie mutig sind. Weil sie es sind.