Ich will Liebe, aber sobald ich sie habe, habe ich das Gefühl, dass ich es nie brauchte. Was ist das?
Man könnte es "Gewöhnung" nennen, aber das ist vielleicht etwas zu platt. Ich denke, der Schlüssel liegt darin, sich besser kennenzulernen.
Zunächst einmal ist es recht hilfreich zu wissen, dass Gefühle keine Wettererscheinungen sind, denen man einfach ausgesetzt ist, sondern ein Teil von Dir. Daher bist Du als frei entscheidender Mensch diese Gefühle auch deuten, nutzen und - mit einiger Anstrengung - auch zurückdrängen oder abschalten. Das kann man lernen, und muss es manchmal auch.
Schauspieler, Soldaten, in Grenzen auch Politiker werden systematisch darin trainiert oder lernen von selbst, bestimmte Gefühle zu nutzen, hervorzurufen, zu verdrängen oder umzubiegen. Schauspieler, die auf der Bühne oder im Film lustig oder traurig sind, sind es in diesem Moment wirklich. Sie können "auf Knopfdruck" in eine bestimmte Gefühlswelt eintauchen. Soldaten müssen wissen, ob sie bei aufkommender "Mulmigkeit" schlicht Angst haben oder aber ihre Intuition ihnen sagt, dass Gefahr droht. Im falschen Moment Angst zu haben kann für sie genauso fatal sein, wie nicht auf ihre Intuition zu achten. Politiker, die in einer hitzigen Debatte Empörung zeigen, müssen in diesem Moment wirklich empört fühlen, sonst wirken sie unglaubwürdig. Wenn sie gut vorbereitet sind, wissen sie natürlich zuvor genau, was der politische Gegner sagen wird, und sind bereits "abgebrüht". Sie müssen sich in die Gefühle wieder hineinversetzen, die sie zum ersten Mal hatten, als sie den Vorschlag des Gegners hörten, und in die Menschen, deren Interessen sie vertreten und diese Vorschläge zum ersten Mal hören. Wenn diese zum ersten Mal empörten Menschen nämlich einen grundruhigen Politiker sehen, fühlen sie sich weniger vertreten als von jemandem, der ebenso darüber empfindet wie sie. Auch ein Autoverkäufer, die sich in einen Kunden hineinversetzt, der zum ersten Mal ein neues Auto fährt - und was für eines! -, können diese Begeisterung verkaufsfördernd herüberbringen.
Im privaten zwischenmenschlichen Bereich ist das nicht anders. Wenn Du hier den Gefühlen einfach nur freie Bahn lässt, werden Dir schlicht Deine Biochemie und das Hirn irgendwelche Streiche spielen. Du wirst weder Biochemie noch Gehirn abschalten können, es hilft aber zu wissen, was da geschehen kann:
Wenn Du Dich verliebst (im Sinne von "verknallen"), sind daran einige Hormone beteiligt, und außerdem gibt es biochemische Prozesse, die das "Es passt"-Gefühl hervorrufen - oft geht das über Geruchsstoffe, die Du nur unbewusst riechst. Außerdem gibt es bestimmte Muster, die so etwas auslösen - deshalb geraten ja auch viele Menschen immer an "dieselbe Sorte" Partner.
Wenn Du mit jemandem befriedigenden Sex hast, verliebst Du Dich quasi automatisch. Menschen mit vielen solchen Kontakten können das einordnen: Wenn dieses Gefühl aufkommt, kann man es genießen (es fühlt sich ja angenehm an), es ist aber kein Wink des Schicksals, mit diesem Menschen sein Leben verbringen zu müssen. Es ist Biochemie (Oxytocin in diesem Fall). Die Natur hat das so eingerichtet, damit sich jemand um die dann möglicherweise gezeugten Kinder kümmert.
Das "Dumme" ist, dass sich diese Stoffe wieder abbauen, und dass auch die Rezeptoren im Gehirn für diese Stoffe "abstumpfen" können. Das ist ähnlich wie bei Drogen. Nach etwa zwei Jahren kommen die "Verliebtheitsgefühle" immer seltener, bei manchen geht das schneller.
Insofern kann dieses Gefühl, "es nie gebraucht zu haben", einfach die Gewöhnung an einen guten, glücklichen Zustand darstellen. Wenn Du mit einer Partnerin oder einem Partner länger zusammenlebst, gibt es - bis auf die platten Ratschläge wie "Zuhören", "Respekt" usw. - auch noch ein paar weitere Möglichkeiten, das Leben zu zweit angenehmer zu machen:
Erwarte nicht, dass der andere Partner selbst ständig "der Kick" ist. Sucht Euch Eure "Kicks" gemeinsam, über gemeinsame Hobbies, Vereine oder Freunde.
Genießt den "langweiligen Alltag" zusammen, ohne dass das Freuzeitgestaltung sein muss. Wenn beide zugleich am Schreibtisch jeweils an ihrer Steuererklärung sitzen, ist das immer noch netter, als wenn man das alleine macht.
Seid loyal. Und dabei ehrlich. Wenn da eine verführerische, "scharfe" Person auftaucht, erlaubt es Euch ruhig, es zu sagen. "Loyalität" bedeutet dann: Mit dieser "scharfen" Person wird es nicht besser werden, warum auch (vorausgesetzt, Eure Beziehung funktioniert im Grunde). Loyalität bedeutet, dass man zum Partner hält, weil er oder sie schlicht als erstes da war.
Traut Euch etwas, immer wieder. Manche Partner trauen sich nicht, miteinander über irre Alpträume, Fetische, infantile Vorlieben oder Lieblingsalbernheiten zu sprechen. Macht es, es ist spannend, und man muss nichts verheimlichen.
Gebt Euch ausreichend Freiraum. Jeder will mal allein sein. Und definiert auch Zonen, in denen Ihr Euch "egal" seid. Ich kenne ein Künstlerehepaar, das zu Hause nie über Kunst redet, und die beiden interessieren sich auch nicht sonderlich für das, was der bzw. die andere da macht. Andere leben in einer offenen Beziehung, ohne das "an die große Glocke zu hängen". Wo man sich diese Freiräume lässt, ist gar nicht so wichtig, wichtig ist nur, dass es sie gibt.
Wenn Du in einer solchen Partnerschaft lebst, willst Du sie nicht mehr missen. Und gerade diese Form der intensiven, eher lautlosen Gewöhnung an den anderen bezeichnen viele Menschen als Liebe.