Sind die Abwärts- "step-down" (back) DC/DC Wandler grundsätzlich effizienter als die "step-up" (boost)?
Um eine kleinere Spannung am Verbraucher zu bekommen, reicht es grundsätzlich schon einen Widerstand vorzuschlagen. Allerdings ist das eine ziemliche Holzhackermethode mit hohem Energieverlust und geringer Stabilität.
Eine Stabile Spannung bekommst du mit einer Zehnerdiode Plus Vorwiderstand, auch schlechte Energiebilanz oder mit den bekannten Dreipunkt- Spannungs-stabilisierungs-elementen, die im Prinzip auf einem geregelten Transistor als seriellen Widerstand beruhen, s.o.
DC/DC Wandler funktionieren heute sehr oft und deutlich energieeffizienter in Form eines Schaltnetzteils. Eine Gleichspannung wird in eine hochfrequente Wechselspannung definierter Kurvenform gewandelt und in die gewünschte niedrigere (Step-Down) oder höhere (Step-Up) Spannung gewandelt.
Die Schalttechnik ist sehr komplex und daher gehe ich da nicht weiter drauf ein.
Ach ja, bei Step-Down kann man u.U. je nach Auslegung der Schaltung höhere Ströme erreichen, bei Step-Up hingegen nie. Du kannst die Gesetzmäßigkeit der Energieerhaltung nicht kippen und mehr rausholen als du reinsteckst. Allerdings wird jeder Wandler weniger nutzbare Energie abgeben als man , denn es gibt immer einen Verlust der in Wärme abgegeben wird.
Die Effizienz beim Ab- oder Aufwärtswandeln ist grundsätzlich etwa vergleichbar, wenn die Leistungen jeweils entsprechen.