Warum hasse ich jeden? Bin ich deprimiert?
Jaein, wenn du jeden hasst hast man auch sich selbst. Emotional gesehen befindest du dich in einem totalen Krieg mit dir und der Außenwelt. Wie kannst du jetzt Frieden finden wäre hier eine wichtige Frage.
Der Mensch ist ein kultivierter Tier er denk in Emotionsbildern. Das was er am besten kann ist seine Umwelt zu seinem Vorteil zu interpretieren.
Wenn du alle hasst, liegt es auch an deinem hören. Ein Mensch kann alles was andere sagen positiv oder negativ interpretien. Getreu dem Motto “Jeder ist für etwas gut und sei es als abschreckendes Beispiel.” Mühe deinen Verstand und mach aus was dich am anderen stört. Ist es die Form der Kommunikation, dann wäre es “nur” eine Geschmackssache, mäßige deinen Zorn auch wenn er gerechtfertigt ist und konzentriere dich auf den Inhalt. Ist es der Inhalt der Information, welcher deines Empfindens nach unrichtig ist, Schule dein rhetorisches Geschick und erarbeite Argumentationsstrukturen. Sei hierbei jedoch ehrlich zu dir selbst und kein Kind der Beliebigkeit. Du wirst merken das du nun Stück für Stück in deinem Kopf eine eigene Welt aufbaust die eine feste, konstruktive, lösungsorientierte Persönlichkeit wird. Die meisten Menschen leben aus Bequemlichkeit in einer repressiven Welt was jedoch mit der Zeit unglücklich macht da Abhängigkeiten entstehen.
Um diesen Prozess zu stützen noch ein paar Tricks wie du deinen Körper dabei stützen kannst. Schlechte Laune verzieh dich an einen ungestörten Ort 60–90s die Mundwinkel zum lachen hochziehen und halten, du drückst damit Nervenpunkte welche dem Hirn sagen “du lachst” Endorphine werden ausgeschüttet, Emotio geht hoch. (So ein dummes Hirn ;-)) Reishipilzextrakt Entgiftet und stärkt das Immunsystem ohne Chemie, bist du auf Medis fragt man verstandesgemäß vorher einen Arzt.
Ich hoffe du siehst in mir jemanden den du nicht hassen musst, sondern jemanden der dir die Hand reicht und von dir nicht mehr erwartet als Anstand.
Bleib anständig, du schaffst das.