Wie sinnvoll ist eine Infrarotsauna für den Privatgebrauch? Welche Vor- und Nachteile gibt es im Vergleich zu einer klassischen Sauna?
Ich habe mir eine Infrarot-Saunadecke gekauft!
Finde die super!
Lege sie auf's Bett und schaue dazu fernsehen.
Nach ca. 50 Minuten hat man ordentlich geschwitzt, deswegen lege ich Duschhandtücher mit rein.
Nehme dabei immer ca. 400–600g ab (auch wenn es hauptsächlich Wasser ist, etwas Fett ist immer dabei) und habe keine Erkältung im Winter!