Painonnostaja on kuntosalilla. Hän tekee kyykyn pitäen käsipainoa.
Painonnostaja on kuntosalilla. Hän tekee kyykyn pitäen käsipainoa.
['nostaa tangon päänsä yläpuolelle ja pudottaa sen sitten.'
 'sitten hyppää puomin yli.'
 'näkyy sitten nostamassa tankoa pitäen sen lähellä kehoaan ja antaen vinkkejä.'
 'heilauttaa, rutistaa ja heittää tankoa edestakaisin olkapäidensä yli.']