[otsikko] Kuinka estää ihottumat [otsikko] Vältä tilanteita, jotka johtavat hikoiluun. [vaihe] Hikinäppy kehittyy, kun ihon hikirauhaset tukkeutuvat. Kun näin tapahtuu, hiki jää ihon alle haihtumisen sijaan ja johtaa ihottumaan.
[otsikko] Kuinka estää ihottumat [otsikko] Vältä tilanteita, jotka johtavat hikoiluun. [vaihe] Hikinäppy kehittyy, kun ihon hikirauhaset tukkeutuvat. Kun näin tapahtuu, hiki jää ihon alle haihtumisen sijaan ja johtaa ihottumaan.
Jos sinulla on silsa tai muita silsan kaltaisia ihosairauksia, jotka aiheuttavat liiallista hikoilua, ryhdy toimenpiteisiin pitääksesi ihosi öljyttömänä. Kuiva iho on yksi yleisimmistä syistä ihottumiin. Vältä tätä ongelmaa välttämällä kuumia ympäristöjä, kuten työpaikkoja ja hotelleja. Pysy poissa paikoista, joissa on paljon hajuja, jotka voivat ärsyttää ihottumaa. Lämpöihottuma esiintyy useimmiten kuumissa ja kosteissa olosuhteissa. Pidä kehosi kuivana välttämällä ulkona olemista päivän kuumimpaan aikaan. Vältä myös paikkoja, joissa ihottumasi voi kehittyä. Varmista, että vältät aina näitä paikkoja: julkiset kylpyhuoneet.