[otsikko] Kuinka parantaa älykkyyttäsi [alaotsikko] Kokeile uusia asioita. [vaihe] Uutuus stimuloi aivoja, joten avoimuus uusille kokemuksille on tärkeää älykkyyden lisäämiseksi. Uudet kokemukset lisäävät yleensä aivojen hermotoimintaa, mikä voi ajan myötä auttaa parantamaan älykkyyttä.
[otsikko] Kuinka parantaa älykkyyttäsi [otsikko] Kokeile uusia asioita. [vaihe] Uutuus stimuloi aivoja, joten avoimuus uusille kokemuksille on tärkeää älykkyyden lisäämiseksi. Uudet kokemukset lisäävät yleensä aivojen hermotoimintaa, mikä voi ajan myötä auttaa parantamaan älykkyyttä.
["[välivaiheet] Ole avoin päivittäisessä elämässäsi. Jos työkaveri kutsuu sinut katsomaan bändiä, josta et ole koskaan kuullut, mene."
 'Tutkimukset osoittavat, että ulospäinsuuntautuneet ihmiset tuntevat olonsa puheliaammiksi ja sitoutuneemmiksi. Aivot stimuloituvat uusista asioista ja uusista tilanteista, joten sitoutuminen jännittäviin uusiin käsitteisiin on tärkeää positiiviselle mielelle.'
 "[välivaiheet] Kokeile uusia fyysisiä aktiviteetteja, joihin et ole tottunut. Kokeile uutta urheilulajia tai harrastusta, jota et ole koskaan ennen kokeillut."
 'Tutki uusia asioita, joita et ole aiemmin ajatellut, lisätäksesi optimismiasi. Etsi verkosta jotain, mikä kiinnostaa sinua.']