Secondo la Guida per la sopravvivenza del Manuale del Combattente (Circolare 7007), da cosa si può ricavare un attrezzo per mantenere il tono muscolare attivo?
Da buste o taniche piene di acqua
Da scatole di latta piene di sassi o terra
Da stracci bagnati e legati insieme
L’attrezzo non è nominato nella Guida per la sopravvivenza