text: мини, 1963. слева направо: неизвестный тренер, нил армстронг, джон х. гленн-младший, лерой гордон купер и пит конрад. такая подготовка важна для космонавтов, поскольку потенциально они могут сесть в необитаемой области.выживание — комплекс действий, которые человек может использовать в опасной ситуации, такой как, например, стихийные бедствия, чтобы спасти себя и других. методы этих действий призваны обеспечить основные потребности для жизни человека: воду, еду, укрытие, чтобы избежать возможных фатальных взаимодействий с животными и растениями и для лечения любых полученных травм или заболеваний, преодоления опасных состояний. также под выживанием следует понимать результат процесса применения этих методик — сохранение жизни человека, использовавшего навыки выживания.первая помощь:первая помощь может помочь человеку выжить и функционировать при травмах и заболеваниях, которые в противном случае могут убить или вывести человека из строя. распространенные и опасные травмы, а также заболевания включают в себя:выживающему часто нужно применять содержимое аптечки или, имея необходимые знания, естественные лекарственные растения, обездвижить поврежденную конечность, или даже транспортировать обездвиженных товарищей.укрытие:миникров может варьировать от естественных укрытий, таких как пещеры или поваленные деревья, к промежуточной форме рукотворных укрытий, таких как мусор, хижина, дерево, яма, убежище, или пещеры в снегу, до полностью искусственных сооружений, таких как брезент, тент или вигвам.навигация:ситуации, требующие выживания, часто могут быть разрешены путём нахождения пути к безопасному, или более подходящему месту, где можно дождаться спасения. типы навигации включают в себя:астронавигация — использование солнца и ночного звездного неба, чтобы найти стороны света и сохранения курса движения.психическая готовность:мозг и его процессы имеют решающее значение для выживания. в смертельно опасной ситуации желание жить часто разделяет тех, кто выживает, и тех, кто гибнет. рассказы о героических выживаниях обычных людей с небольшим опытом или без подготовки, но с сильным желанием жить — не редкость. ситуация выживания может быть настолько стрессовой, что даже обученные специалисты могут психически пострадать. нужно быть морально и физически готовым к преодолению паники и продуманным решительным действиям во время катастрофы.у стресс-тестирования есть человеческие пределы, однако преимущества обучения стресс-функционированию при определении этих пределов могут перевесить недостаток стресса. существуют определенные стратегии и навыки, которые могут помочь людям лучше справляться в ситуации выживания, в том числе концентрируясь на выполняемых задачах, имея план б или выбирая тактику отрицания.выживание под огнем:обывателю при попадании под обстрел не стоит бездействовать. целесообразно использовать одну из следующих тактик: бежать, прятаться, сопротивляться.бежать — используется, если стрелок достаточно далеко, а потенциальная жертва видит путь к спасению. бежать нужно, бросив вещи, следуя намеченному маршруту, передвигаясь зигзагами от укрытия к укрытию.прятаться — если невозможно покинуть опасную территорию, нужно найти безопасное место. спрятаться вне поля зрения стрелка. запереть дверь, заблокировать её предметами мебели, задернуть шторы, закрыть жалюзи. разместиться так, чтобы между вами и стрелком было как можно больше преград. постараться сообщить о ситуации по мобильному, стационарному телефону или каким-либо иным образом. если нападающие могут применить пеленгацию, выключить мобильный телефон и другие радиопередающие устройства.находясь под обстрелом, лучше не ложиться, а приседать на корточки или вставать на колени. спасаясь от взрыва — падать на пол, ногами к взрыву, открыв рот и прикрыв руками затылок.психологическое выживание личности:отдельный аспект выживания человека - это психологическое выживание в новой реальности, в постоянно изменяющемся обществе. человеку нужно адаптироваться к новым условиям, при этом не потерять себя, сохранить свою личностную целостность и внутреннюю стабильность.