text: трепанг (теңіз қияры) ине тәрізді теңіз өнімі. трепангтың құрамында толық құнды белоктар, витаминдерінің тобы, микро- және макроэлементтер (мыс, кобальт, йод, мышьяк, темір жөне т.б.). емдік қасиеті бар. саудаға трепангтер түрінде түседі. тағамға қолданар алдында сыртындағы көмір ұнтағын кетіргенше жылы сумен жуады, содан соң салқын су қүйып ісінгенше 24—30 сағ ұстайды. арасында суды ауыстырып отырады. осыдан соң ішін тазалап 2—3 сағ бойы қайнатады. піскен жұмсақ етті салаттарға және басқа тағамдарға қосады.