Какие лучшие способы оставаться продуктивным, когда я чувствую низкую мотивацию? Лучшие способы оставаться продуктивным, когда вы чувствуете себя низко на мотивации: 1. Начните с малого и сделать список дел - разбивая задачи на управляемые куски, вы можете сосредоточиться на достижении небольших успехов. 2. Установите себе реалистичные, но сложные цели - убедитесь, что цели являются теми, которые вы можете реалистично достичь с некоторыми усилиями. 3. Наградите себя за достижение своих целей - будь то несколько минут расслабления или небольшой уход, давая себе положительное подкрепление для ваших успехов может помочь построить вашу мотивацию. 4. Установите таймер - приверженность определенному количеству времени на задачу может помочь вам сосредоточиться и идти по пути. Дайте мне больше. Конечно, вот еще несколько: 5. сделайте регулярные перерывы - отдых, когда ваша мотивация спадает, может помочь вам восстановить фокус и оставаться продуктивным. 6. Будьте организованными - создание системы для организации ваших задач и ресурсов может помочь вам чувствовать себя умственно и физически подготовленными к эффективному решению проектов.