Какой лучший способ лечения болезненных мышечных спазмов? Для общего облегчения спазма мышц врач может рекомендовать спазмолитические препараты, такие как мышечные релаксанты или местные смягчающие средства для успокоения кожи. Тепло, наносимое на пораженную область, а также упражнения на растяжку, также могут помочь облегчить болезненные спазмы. При сильной боли или симптомах, которые не улучшаются со временем, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения. Если боль сохраняется или ухудшается, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если меры самопомощи неэффективны или симптомы ухудшаются, следует обратиться за медицинской помощью. Лучший способ предотвратить спазмы и боль в мышцах - это поддерживать адекватный прием кальция и витамина D и избегать ку