Какие преимущества для здоровья дает отказ от курения? Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта, снизить кровяное давление и улучшить общее состояние здоровья. Отказ от курения может улучшить кровообращение, помочь вашему организму получить больше кислорода и питательных веществ. Вы можете снизить риск развития некоторых видов рака, включая рак легких и горла. И снова Конечно, вот еще несколько: 4. Отказ от курения может улучшить вашу способность дышать легче и чувствовать себя более энергичным. 5. Отказ от курения может помочь снизить риск заболевания десен и потери зубов. 6. Вы также можете испытать улучшение обоняния и вкуса и снижение выработки кашля и мокроты.