Я хотел бы переключиться на мою тренировку.Можете ли вы дать мне некоторые идеи для новых упражнений, чтобы попробовать? Идеи для новых упражнений, чтобы попробовать, включают йогу, плавание, бег, HIIT, силовые тренировки, пилатес, тай-чи, езду на велосипеде, интервальные тренировки и кроссфит.