Как предотвратить выгорание во время учебы на экзаменах? Чтобы помочь предотвратить выгорание при изучении на экзаменах, важно поддерживать регулярный график, ставить реалистичные цели, делать регулярные перерывы, чтобы дать себе умственный перерыв, и избегать промедления. Также полезно создать план обучения, который позволяет постепенно наращивать более тяжелый материал и иметь систему вознаграждения или стимулов, чтобы держать вас мотивированными.