Какие есть природные средства для лечения головной боли? 1.Пейте много воды и травяных чаев, таких как ромашка и мяту. 2.Нанесите холодный компресс, такой как влажная мочалка, наполненная льдом, на заднюю часть шеи. 3.Найдите тихую, темную комнату и расслабьтесь в ней. 4.Примите горячий душ и вдыхайте пар. 5.Массируйте ваши храмы и мышцы шеи. 6.Акупунктура может быть эффективной для лечения головной боли. Дайте мне больше. Конечно, вот еще несколько: 7. Держите пищевой дневник и ищите модели продуктов или напитков, которые могут вызвать головную боль. 8. Ешьте продукты с высоким содержанием магния и калия, такие как миндаль, авокадо, бобы, бананы и шпинат. 9. Нанесите эфирные масла, такие как лавандула, мяту и эвкалипт, на ваши виски или шею. 10. Позади или отдохните.