Какие есть здоровые идеи обеда для детей? 1. Упаковка, сделанная из цельнозерновых тортиль, упакованных в дели-тюрки, латунь, помидоры и легкий майо. 2. Сэндвич из жареного сыра, сделанный из цельнозернового хлеба и нежирного сыра. 3. Жестко сваренные яйца с нарезанными овощами, цельнозерновыми сухариками и гумусом. 4. Квесадила, сделанная из цельнозерновой тортильи и нарезанного сыра с пониженным содержанием жира. 5. Салат из детского шпината, яблок, апельсиновых ломтиков и орехов. Соседство Конечно, вот еще несколько: 6. миска цельнозерновых злаков с нежирным молоком, бананом и ореховым маслом. 7. запеченные сладкие картофельные фри с творогом и нарезанными виноградами. 8. Турции и сырные обертки с цельной пшеничной оберткой и кусочками огурца. 9. йогурт перфект с греческим йогуртом, гранолой и ягодами. 10. обертки жареных овощей с гумусом, грибами, перцем и луком.