Какие бывают различные домашние средства от простуды? 1.Пейте много жидкости, чтобы оставаться увлажненным и помочь разжижать слизь. 2. Получите много отдыха, чтобы помочь вашему телу бороться с инфекцией. 3. Полоскайте горло теплой соленой водой, чтобы успокоить боль в горле. 4. Сделайте пароизоляционную палатку с полотенцем над головой и чашкой горячей воды, чтобы помочь очистить ваши дыхательные пути. 5. Нанесите ментолированный крем или натирайте паром на грудь и шею, чтобы помочь облегчить заложенность. Соседство Конечно, вот еще несколько: 6. Ешьте имбирь, чтобы помочь бороться с инфекцией и получить облегчение от кашля. 7. Добавьте мед в чай, чтобы помочь успокоить горло. 8. Используйте теплые компрессы на груди и шее, чтобы помочь уменьшить заложенность. 9. Держитесь подальше от молочных продуктов, которые могут увеличить производство слизи. 10. Используйте солевой назальный спрей, чтобы помочь разжижить слизь и очистить дыхательные пути.