Какие шаги вы можете предпринять, чтобы улучшить свою самодисциплину? 1.Определите действия, требующие самодисциплины. 2.Установите структуру и график для создания рутинных действий. 3.Установите краткосрочные и долгосрочные цели. 4.Отслеживайте свой прогресс и сосредоточьтесь на конечном результате. 5.Сконцентрируйтесь на одной задаче за раз и установите таймер. Еще немного больше. Конечно, вот еще несколько: 6. Разбейте большие задачи на управляемые куски. 7. Установите четкие последствия для пропущенных сроков. 8. Будьте ответственны и мотивируйте себя. 9. Обязательно сделайте перерывы и позаботьтесь о себе. 10. Развивайте здоровые привычки и избегайте соблазнов.