Какие существуют способы помочь человеку, который борется с депрессией? Некоторые способы помочь человеку, который борется с депрессией, включают в себя: 1. поощрение их к открытому разговору о своих чувствах. 2. практика привычек самообслуживания, таких как физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон. 3. предлагая простые меры комфорта, такие как объятия или плечо, чтобы плакать. Соседство Конечно, вот еще несколько: 4. Помогая им найти профессиональную поддержку и варианты лечения, если это необходимо. 5. Показать понимание и терпение, внимательно слушая их и не давя на них. 6. Проводя качественное время вместе, например, гуляя или играя в игру. 7. Помогая им устанавливать достижимые цели и мягко напоминать им о шагах, которые они могут предпринять, чтобы достичь их. 8. Предложение помочь с такими задачами, как оплата счетов, покупка продуктов питания или выполнение заказов. 9. Регулярно проверяя, чтобы увидеть, как они делают. 10. Напоминать им, что депрессия не является их виной и что они не одиноки.