Какие существуют способы создания домашней гимнастики? 1. Инвестируйте в качественное, экономящее пространство оборудование. 2. Выбирайте оборудование на основе ваших целей в области фитнеса. 3. Воспользуйтесь бесплатными онлайн-ресурсами. 4. Определите определенную область вашего дома в качестве тренажерного зала. 5. Установите время каждый день для использования оборудования. 6. Найдите место для хранения весов, лент и других аксессуаров. Еще немного больше. Конечно, вот еще несколько: 7. Убедитесь, что у вас есть достаточное освещение и вентиляция. 8. Настройте онлайн-классы или видео для руководства. 9. Следите за своим физическим прогрессом. 10. Веселитесь с ним!