Какие советы по безопасности следует соблюдать при беге ночью? 1. Носите яркую или отражающую одежду, чтобы быть более заметным для водителей. 2. Бегите с другом или группой и оставайтесь в хорошо освещенных местах. 3. Скажите члену семьи или другу, куда вы идете, и когда вы ожидаете вернуться. 4. Во время бега носите с собой идентификационную карту, такую как удостоверение личности или телефон. 5. В случае чрезвычайной ситуации носите свисток или личную тревогу. И снова Конечно, вот еще несколько: 6. Принесите заряженный мобильный телефон и форму оплаты в случае, если вам нужно вызвать помощь. 7. Избегайте использования наушников во время работы.