Какова основная схема создания плана фитнеса? Основные положения для создания плана фитнеса включают в себя: 1. установление целей фитнеса 2. выбор фитнес-рутины 3. планирование тренировок 4. мониторинг прогресса Больше пожалуйста Конечно, вот еще несколько: 5. Вносить коррективы по мере необходимости