Мне нужны идеи для здорового обеда, чтобы взять на работу. Вот несколько идей для здорового обеда, чтобы взять на работу: 1. жареная курица с одной стороны киноа и пареных овощей 2. обжаренные овощи, завернутые гумусом и смешанными зелеными овощами 3. салат из лосося с смешанными зелеными, огурцами и помидорами 4. греческий йогурт с фруктами и орехами 5. чашка киноа с черными бобами, авокадо, помидоры, кукуруза и капуста И снова Конечно, вот еще несколько: 6. Овсянка с орехами и сухофруктами 7. Сэндвич из турецкого и сыра с лапшой и помидорами на хлебе из цельной пшеницы 8. Ленточный суп с боком хрустящих овощей 9. Пита-карман, наполненный гумусом, помидором, огурцом и фетой 10. Эдамаме, киноа и овощи перемешивают в жареном виде