Какие есть хорошие советы по питанию для людей, которые много путешествуют? 1. упаковка закусок, таких как орехи, гранола и сухофрукты, чтобы взять с собой, когда вы путешествуете. 2. Постарайтесь выбрать легкие и здоровые варианты при еде на улице - салаты, фрукты, рыба и овощные блюда - все хорошие варианты. 3. Оставайтесь увлажненными, выпивая много воды в течение дня. Больше пожалуйста Конечно, вот еще несколько: 4. Стремитесь получить как можно больше физической активности во время путешествия, например, совершать пешие прогулки или бегать. 5. Если вы не можете готовить или иметь доступ к кухне, ищите здоровые приготовленные блюда или блюда, которые можно съесть в продуктовых магазинах или магазинах здоровой пищи.