Какие существуют способы повышения производительности труда и избежания прокрастинации? 1.Поставьте реалистичные цели и разбивайте их на управляемые задачи. 2.Создайте план действий для решения задач и придерживайтесь его. 3.Установите конкретное время, когда вы начнете работать над каждой задачей. 4.Устраните отвлечения и сосредоточьтесь на задаче. 5.Правильные перерывы в течение дня, чтобы освежить свой ум. Еще немного больше. Конечно, вот еще несколько: 6. Отслеживайте свой прогресс и празднуйте успехи. 7. Награждайте себя за шаги по достижению своей цели. 8. Избегайте перфекционизма - иногда выполненное лучше, чем идеальное. 9. Сосредоточьтесь на конечной цели и помните, почему вы работаете над ней в первую очередь. 10. Устраните чувство вины, которое вы можете чувствовать, когда делаете перерыв; это полезно для уменьшения задержки.