Какие лучшие советы для поддержания баланса между работой и жизнью? 1.Установите границы и ожидания в отношении общения: Сначала определите с вашим работодателем, коллегами и семьей, каковы ваши ожидания в отношении общения и доступности. 2.Сделайте время для вещей, которые приносят вам радость: Регулярный перерыв с работы, чтобы заниматься досуговыми видами деятельности, такими как чтение, спорт или участие в социальных мероприятиях, может иметь большое значение для поддержания здорового баланса между работой и жизнью.3.Приоритет: Легко запутаться в суете жизни и начать чувствовать себя ошеломленным всеми задачами, которые вам предстоит выполнить. Еще немного больше. Установите ежедневную рутину: установление регулярной ежедневной рутины не только помогает вам быть организованным и контролируемым, но и помогает создать более организованную и структурированную среду дома и на работе.