Какие природные средства я могу попробовать, чтобы облегчить мою головную боль? 1.Пейте много воды. 2.Попробуйте некоторые травяные чаи, такие как имбирь или мяту. 3.Сделайте перерыв и медитируйте или практикуйте йогу. 4.Получите немного свежего воздуха, сделайте короткую прогулку на улице. 5.Массируйте свои храмы или попробуйте акупрессуру. 6.Положите холодный или теплый компресс на лоб. Соседство Конечно, вот еще несколько: 7. Ешьте немного имбиря или принимайте имбирные добавки. 8. Избегайте триггеров, которые могут вызвать головные боли, такие как яркие огни, сильные запахи или слишком много шума.