Что такое четыре группы пищевых продуктов? 1. Четыре группы продуктов питания - это зерновые, овощи, фрукты и белки. 2. Зерновые включают пшеницу, овес, кукурузу и рис. 3. Овощи включают листья зеленых, корнеплоды, бобовые и крестоцветные овощи. Еще немного больше. Конечно, вот еще несколько: 4. фрукты включают яблоки, апельсины, бананы и ягоды. 5. белки включают бобы, яйца, орехи и мясо.