Какие преимущества для здоровья дает употребление темного шоколада? Темный шоколад является питательной закуской, которая может обеспечить множество преимуществ для здоровья. Исследования показали, что темный шоколад может помочь снизить уровень холестерина, улучшить здоровье сердца, улучшить уровень сахара в крови и даже способствовать лучшему здоровью мозга. Кроме того, темный шоколад является богатым источником антиоксидантов и может помочь защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами.