Какие есть советы для здорового питания на бюджет? 1.Планируйте заранее и убедитесь, что у вас есть список продуктов питания, необходимых для недели. 2.Покупайте в больших количествах, когда это возможно, чтобы сэкономить деньги. 3.Покупайте свежие продукты, когда это в сезоне по лучшим ценам. 4.Сравнивайте цены в разных магазинах, чтобы получить лучшие предложения. 5.Ищите скидки или скидки на подарочные карты в магазинах. 6.Избегайте предварительно упакованных, обработанных продуктов и вместо этого сосредоточьтесь на покупке целых натуральных ингредиентов. И снова Конечно, вот еще несколько: 7. Разбейте крупногабаритные предметы на отдельные порции и заморозьте их для последующего использования. 8. Сделайте несколько блюд в больших количествах и храните в морозильнике для более легкой подготовки пищи на другой день. 9. Используйте остатки, чтобы создать новые блюда, чтобы сэкономить деньги и помочь вам избежать пищевых отходов. 10. Инвестируйте в медленный плиточный прибор, который использует меньше энергии и позволяет готовить большие блюда сразу.