Какие преимущества для здоровья есть кокосовое масло? Польза для здоровья от употребления кокосового масла многочисленна. Известно, что оно помогает улучшить здоровье сердца за счет повышения уровня HDL (хорошего) холестерина, снижения жира в животе и повышения метаболизма организма. Также считается, что кокосовое масло полезно для здоровья кожи и волос, гипертонии, инфекций и даже может помочь улучшить проблемы с пищеварением. Кроме того, оно обладает противовоспалительными свойствами, которые могут обеспечить облегчение боли, отека и других симптомов воспалительных заболеваний.