Какие травы можно использовать в чае, чтобы помочь мне расслабиться? Некоторые травы, которые вы можете использовать в чае, чтобы помочь вам расслабиться, - это ромашка, лавандула, страстный цветок, бальзам с лимоном, лимонная вербена и корень валерианы.