Какие бывают домашние средства от простуды или гриппа? Некоторые домашние средства для лечения простуды или гриппа включают в себя: 1. отдых и оставаться увлажненным 2. пить теплые жидкости, такие как чай или отвар 3. употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, таких как фрукты и овощи 4. использование безрецептурных лекарств от простуды и гриппа для уменьшения симптомов 5. повышение влажности в помещении для уменьшения заложенности 6. принятие горячего душа для облегчения заложенности носа и груди Соседство Конечно, вот еще несколько: 7. Добавление эвкалиптового или ментолового масла в теплую ванну или компресс 8. Полоскание горла теплой соленой водой, чтобы успокоить боль в горле 9. Применение теплого компресса к пазухам, чтобы облегчить заложенность 10. Использование солевого спрея или солевого раствора для промывания носовых ходов