Какие преимущества для здоровья дает зеленый чай? Зеленый чай наполнен антиоксидантами, которые могут помочь защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами. Он также может помочь уменьшить воспаление, потенциально снижая риск хронических заболеваний, таких как рак, болезни сердца и диабет 2 типа. Кроме того, зеленый чай, как полагают, поддерживает когнитивное здоровье и может помочь укрепить иммунную систему.