5 здоровых и полезных завтраков для детей. 1. Турция обернуть с цельной пшеницы тортилью, шпинат, красный звонкий перец, свежий помидор и гумус. 2. домашние мини-пиццы с использованием цельной пшеницы английские муффины, турецкий пеперони, протертые овощи и частично-скимовый сыр моцарелла. 3. Burrito миски с черными бобами, коричневый рис, жареные овощи и сольза. Больше пожалуйста Конечно, вот еще несколько: 4. салат из жареной курицы и киноа с огурцом, помидором и авокадо. 5. цельнозерновые макароны и сыр с эдамамом, тушеные моркови и тушеный брокколи.