Какие преимущества для здоровья вызывает веганский образ жизни? Польза для здоровья от принятия веганского образа жизни включает снижение риска развития сердечных заболеваний, снижение кровяного давления, снижение уровня холестерина, снижение риска развития диабета 2 типа и более здорового веса тела. Кроме того, исследования показали, что веганы могут иметь более низкий риск развития определенных видов рака и могут быть подвержены более низкому риску развития заболеваний почек и остеопороза. Кроме того, веганская диета может обеспечить необходимые витамины, минералы и другие питательные вещества для здорового питания, включая многие антиоксиданты, пищевые волокна и фитохимикаты.