I don't have any real advise for you, but I know that anticipating a reward is associated with dopamine release.
You have to want it. Dopamine in the brain is released when activating ''seeking'' behavior''.
Some days I have the hardest time getting motivated Oh, that's bad. Motivation whatever causes people to act, or need, or desire. do you have any suggestions on how to stay motivated? Not as such, but common goals people make for themselves are losing weight, getting good grades, or saving some money. setting the goal isn't the issue most of the time...it's actually getting started in the process.
Activated ''seeking'' behavior, such as locomotor activity, is influenced by dopaminergic drugs, and microdialysis experiments reveal that dopamine is released during the anticipation of a reward.
Бывают дни, когда мне труднее всего найти мотивацию О, это плохо. Мотивация - это то, что заставляет людей действовать, или потребность, или желание. есть ли у вас какие-нибудь предложения о том, как сохранить мотивацию? Не как таковые, но общие цели, которые люди ставят перед собой, - это похудение, получение хороших оценок или экономия денег. постановка цели - это не самая главная проблема в большинстве случаев time...it на самом деле это начало процесса.
На активацию "поискового" поведения, такого как двигательная активность, влияют дофаминергические препараты, и эксперименты с микродиализом показывают, что дофамин высвобождается во время ожидания награды.