Oh do you? It's often used for therapy, did you know that?  And I understand that it's low-impact.
Yoga is excellent exercise, it is a low impact exercise and is often used for therapeutic purposes
I really enjoy doing yoga after a long week of stressful work.
It involves holding stretches as a kind of low-impact physical exercise, and is often used for therapeutic purposes.
Мне действительно нравится заниматься йогой после долгой недели напряженной работы.
Она включает в себя выполнение растяжек как своего рода малозатратное физическое упражнение и часто используется в терапевтических целях.