Have you heard of bodybuilder Earle Liederman? He suggested people use "beef juice" so their muscles can recover faster.
Have you heard of bodybuilder Earle Liederman? He's the first guy that suggested people use ''beef juice'' so their muscles can recover faster.
i wanna start drinking protein shakes Well, athletes and strong men have been using herbal mixtures and tonics to increase stamina and strength since ancient times. cool, tell me more plz Eugen Sandow was the first Western modern bodybuilder to advocate control of diet to help grow your muscles. i've never heard of him! Where is Eugen Sandow from? He was born in Kaliningrad, Russia and was the son of a German father and Russian mother. I'm Russian but i've never heard of him. how cool!
Later, bodybuilder Earle Liederman advocated the use of ''beef juice'' or ''beef extract'' (basically, consomme) as a way to enhance muscle recovery.
я хочу начать пить протеиновые коктейли Что ж, спортсмены и сильные мужчины с древних времен использовали травяные смеси и тонизирующие средства для повышения выносливости и силы. круто, расскажи мне подробнее, плз Ойген Сэндоу был первым современным западным бодибилдером, выступившим за контроль над питанием, чтобы помочь вам нарастить мышцы. я никогда о нем не слышал! Откуда родом Ойген Сандов? Он родился в Калининграде, Россия, в семье отца-немца и матери-русской. Я русская, но никогда о нем не слышала. как здорово!
Позже бодибилдер Эрл Лидерман выступил за использование "говяжьего сока" или "говяжьего экстракта" (по сути, консоме) как способа ускорить восстановление мышц.