Walking means that a foot is always touching the ground. In addition, the legs stay mostly straight.
Only if something is chasing me ha, I prefer to walk, one foot in front of the other if I am going that route with exercise
I love running for exercise!  I feel so good after a long run! That sounds interesting. Did you know that running as a term encompasses all speeds? So jogging and sprinting are both examples. Oh really? I never thought about it like that. How does the definition work versus walking?
This is in contrast to walking, where one foot is always in contact with the ground, the legs are kept mostly straight and the center of gravity vaults over the stance leg or legs in an inverted pendulum fashion.
Я люблю бегать для тренировки!  Я так хорошо себя чувствую после долгой пробежки! Звучит интересно. Знаете ли вы, что понятие "бег" включает в себя все скорости? Итак, примерами могут служить бег трусцой и спринтерский бег. О, правда? Я никогда не думал об этом с такой точки зрения. Как это определение соотносится с ходьбой?
Это отличается от ходьбы, при которой одна ступня всегда соприкасается с землей, ноги в основном держатся прямо, а центр тяжести переносится на стоящую ногу или ноги в перевернутом маятниковом положении.