Rịba ama amaokwu a dị n'okpuru ma zaa ajụjụ ahụ mgbe e mesịrị n'otu asụsụ ahụ dị ka amaokwu ahụ:  Oge Ọgwụgwụ: Ọrịa Premenstrual syndrome (PMS) na-ezo aka n'ihe mgbaàmà anụ ahụ́ na nke mmetụta uche bụ́ ndị na-apụta n'ime otu izu ruo izu abụọ tupu nwanyị amalite ịhụ nsọ ya. Mgbaàmà ya na- adịgasị iche site n" otu nwanyị gaa n" ọzọ ma na- akwụsị mgbe ọbara malitere ịgba ya. Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị na-agụnye ụkwara nta, obi mgbu, ọzịza, ike ọgwụgwụ, iwe iwe, na mgbanwe ọnọdụ uche. Mgbe mgbe, ihe mgbaàmà na-adịgide ruo ihe dị ka ụbọchị isii. Ihe mgbaàmà nke nwanyị pụrụ ịgbanwe ka oge na- aga. Ihe mgbaàmà adịghị apụta n'oge afọ ime ma ọ bụ mgbe a kwụsịrị ịhụ nsọ. Ịchọpụta ọrịa a chọrọ ka e nwee ihe mgbaàmà nke mmetụta uche na nke anụ ahụ na-apụta mgbe ovulation gasịrị nakwa tupu nsọ nwanyị ruo n'ókè nke na ọ na-egbochi ndụ nkịtị. A gaghị enwe ihe mgbaàmà mmetụta uche n'akụkụ mbụ nke oge ịhụ nsọ. Ịdepụta mgbaàmà ndị ị na-enwe kwa ụbọchị ruo ọnwa ole na ole pụrụ inye aka n'ịchọpụta ọrịa ahụ. Ọ dị mkpa ka e wepụ ọrịa ndị ọzọ na- akpata mgbaàmà ndị yiri nke ahụ tupu a chọpụta ọrịa ahụ. A maghị ihe na- akpata PMS. Ụfọdụ mgbaàmà pụrụ ịka njọ site n'iri ihe ndị nwere nnu dị ukwuu, mmanya na-aba n'anya, ma ọ bụ caffeine. E kweere na ihe na- akpata ya bụ mgbanwe ndị a na- enwe n" ọ̀tụ̀tụ̀ hormone. Ịkwụsị ịṅụ nnu, ịṅụ caffeine, na ịghara ịdị na-echegbu onwe gị, nakwa imega ahụ́, bụcha ihe a na-atụ aro ka ndị na-enwe obere nsogbu ahụ na-eme. Mgbakwunye calcium na vitamin D pụrụ ịba uru n'ebe ụfọdụ. Ọgwụ mgbochi mkpali ndị dị ka naproxen pụrụ inye aka n'ọrịa ahụ. N'ebe ndị nwere mgbaàmà ndị dị ịrịba ama karị, ọgwụ mgbochi ime ma ọ bụ ọgwụ diuretic spironolactone pụrụ ịba uru. Ihe ruru pasent 80 nke ụmụ nwanyị na-akọ na ha nwere mgbaàmà ụfọdụ tupu ha amalite ịhụ nsọ ha. Ihe mgbaàmà ndị a pụrụ ịbụ PMS n'ime 20 ruo 30% nke ndị inyom nọ n'afọ iri na ụma. Premenstrual dysphoric disorder (PMDD) bụ ụdị PMS siri ike karị nke na-egosipụta mgbaàmà uche ndị ka njọ. PMDD na-emetụta pasent atọ ruo pasent asatọ nke ndị inyom nọ n'afọ iri na ụma. A pụrụ iji ọgwụ ndị na - akwụsị ịda mbà n' obi nke ndị na - egbochi nlọghachi nke serotonin eme ihe na mgbakwunye na usoro ndị a na - emekarị maka PMDD.  Ajụjụ: Gịnị ka PMDD pụtara?
Ọrịa dysphoric tupu oge ịhụ nsọ