Chịkọta isiokwu ahụ:  Ajụjụ: Anọ m na-arịa ọnya n'ọnụ kemgbe ọnwa ise gara aga ma ọ dị m ka m na-ebi na Bonjela na mmiri mmiri. M na-enwe ha n'ọnụ m nakwa n'ire m. A kpọgara m n'ụlọ ọgwụ mana oge a ga-akpọga m abụghị ruo ọnwa atọ. Ọ bụ ezie na ahụ́ gbasiri m ike, m na-echegbu onwe m. Azịza ya: Ọnyá dị n'ọnụ pụrụ iyi obere ọrịa ma n'ezie ọ pụrụ ịbụ nnọọ ihe na-akpata obi erughị ala. Ihe mgbu ahụ pụrụ inwe mmetụta dị ukwuu n'àgwà nke ndụ, ebe ọ bụ na iri nri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-enwe mmetụta dị ịrịba ama. Ihe dị ka pasent 20 nke ndị mmadụ na-arịa ọrịa ọnya n'ọnụ site n'oge ruo n'oge ma nke a adịghị akpata nsogbu ọ bụla. Ha na-abụkarị ndị na-emighị emi ma na-apụta n'ire ma ọ bụ n'ime egbugbere ọnụ ma ọ bụ ntì. Obere ọnyá ndị a na-egbu mgbu anaghị adịte aka karịa ụbọchị iri, ọ dịghịkwa mkpa ka a gwọọ ha. Ọrịa etuto n'ọnụ pụrụ iyi obere ọrịa, ma n'ezie, ọ pụrụ ịkpata oké nchekasị. Ihe mgbu ahụ nwere ike imetụta ndụ mmadụ n'ụzọ dị ukwuu, ebe ọ bụ na iri nri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-emetụta ya n'ụzọ dị ukwuu. Anyị nwere iwu n'ọgwụ na-ekwu na a ga-enyocha ọnya ọ bụla dị n'ọnụ nke na-adịru ihe karịrị izu atọ iji wepụ ọrịa cancer n'ọnụ, ma nke a ga-abụkarị ọnya dịpụrụ adịpụ nke na-adịghị agwọta, kama ịbụ ọtụtụ mmerụ ahụ. Ọtụtụ ọnyá ọnụ na-aga n'ihu bụ okwu dị nnọọ iche ma na-eme ka a chọkwuo nnyocha. Na mbụ, ọ bara uru ime nnyocha ọbara iji chọpụta erughị eru nke ígwè, B12 ma ọ bụ folic acid nke pụrụ ịbụ isi ihe na- akpata nsogbu dị ukwuu nke ire na ọnụ. Ọ dịkwa mkpa ịtụle ọtụtụ ọnya na-adịghị ala ala n'ọnụ dị ka ihe mgbaàmà nke ọrịa eriri afọ, ebe ọ bụ na ọrịa celiac na ọrịa Crohn nwere ike ibute na mbụ dị ka ọnya n'ọnụ. A pụrụ ịmata ọrịa celiac site n'inyocha ọbara kpọmkwem na Crohn site n'ịkọ akụkọ ihe mere eme, nnyocha na echiche ọkachamara. Ọ bụrụ na ọrịa na-anaghị ala ala nke mmadụ na-arịa na mberede amalite ịrịa ya, e kwesịrị ile ya anya nke ọma, ọ ga-adịkwa mma ka ọ gaa hụ dọkịta. Mgbe ị na-eche ịhụ ọkachamara, na-eme oge ọzọ mgbe nile maka GP ma ọ bụrụ na ihe agbanweela ma ọ bụ na i chere na ikekwe ihe dị mkpa...
Ọmarịcha GP nke Mail On Sunday na azịza ahụike niile ị chọrọ.