Chịkọta isiokwu ahụ:  Ọ bụrụ na ị ṅụbiga mmanya ókè n'abalị, ahụ́ gị agaghị na-eguzogide ọrịa. Nke a bụ n'ihi na ahụ́ gị nọ n'okpuru nrụgide oxidative - usoro nke pụkwara ime mgbe ị na-ese siga, iku ume na-emetọ ikuku, na ọbụna ịsa ahụ́ n'anwụ. Ugbu a, na nke mbụ ya, ndị nnyocha egosiwo na vitamin E dị ukwuu, bụ́ nke a na-achọta n'ihe oriri ndị dị ka kale na almọnd, pụrụ ibelata nrụgide mkpụrụ ndụ ndị na-alụso ọrịa ọgụ na-enwe. Ugbu a, na nke mbụ ya, ndị nnyocha egosiwo na vitamin E nke dị n'ihe oriri ndị dị ka kale (n'aka ekpe) na almọnd, pụrụ ibelata nrụgide nke mkpụrụ ndụ ndị na-alụso ọrịa ọgụ na-enwe. Mgbe ọ bụla nje virus ma ọ bụ ihe ọzọ na-akpata ọrịa batara n'ahụ́ anyị, otu ụdị mkpụrụ ndụ na-alụso ọrịa ọgụ - mkpụrụ ndụ T0 - na-amalite ime ihe, na-agbasa ngwa ngwa. Otu n'ime mkpụrụ ndụ ndị a, bụ́ mkpụrụ ndụ T CD8+ na-ebibi nje ahụ site n'igbu mkpụrụ ndụ ndị nje ahụ butere. Mkpụrụ ndụ T ndị ọzọ, bụ́ ndị a maara dị ka mkpụrụ ndụ T CD4+, na-achịkwa usoro ahụ́ ji alụso ọrịa ọgụ iji lụso ụdị ọrịa nile ọgụ. Ma, ọ pụrụ iwe otu izu tupu mkpụrụ ndụ T ndị a amalite imebi nje. Ebe ọ bụkwa na mkpụrụ ndụ na-ekewa kwa awa asatọ ruo awa iri na abụọ ọ bụla, ọ na-ewe ụbọchị ole na ole iji chịkọta ọtụtụ narị puku mkpụrụ ndụ ndị ga-alụso ọrịa ahụ ọgụ, nke ga-ezuru ya ịlụso ọrịa ahụ ọgụ. Ma, nchọpụta ọhụrụ e mere na-egosi na ahụ́ mmadụ agaghị emeli ihe ndị a ma ọ bụrụ na oké nrụgide sitere n'ihe ndị na-eme ka ahụ́ na-agbaze emebie mkpụrụ ndụ T ma mee ka ahụ́ ghara inwe ihe ndị dị ya mkpa iji mezie ha. Mkpụrụ ndụ ọbara ọcha, nke a makwaara dị ka mkpụrụ ndụ T, na-ebu ihe owuwu pụrụ iche n'elu ya nke e ji amata nje ndị pụrụ iche na-akpata ọrịa. Ọ bụrụ na mkpụrụ ndụ ahụ na - alụso ọrịa ọgụ enweghị enzyme na - emezi ihe bụ́ Gpx4, mkpụrụ ndụ T na - anwụ ka ha na - ekewa, nke pụtara na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na - adịkwaghị ike, ọrịa ahụ pụkwara ịka njọ. Nke a bụ enzyme nke na- arụ ọrụ maka idozi mmebi mmebi nke mkpụrụ ndụ cell. Mgbe ọ bụla ị na-eku ume, ahụ́ gị na-eji ikuku oxygen eme ihe, mkpụrụ ndụ gị na-amịpụtakwa ume. N'ihi ọrụ a, a na-emepụta ụmụ irighiri ihe ndị na-eme ngwa ngwa a maara dị ka free radicals. Mkpụrụ ndụ ndị nwere onwe ha na ụmụ irighiri ihe ndị ọzọ dị n'ime mkpụrụ ndụ na-emekọ ihe. Nke a nwere ike ibute mmebi oxidative na...
Ịṅụ mmanya na-eme ka ahụ mmadụ nọrọ n'okpuru nrụgide oxidative ma na-eme ka ahụ mmadụ ghara iguzogide ọrịa. Nnyocha e mere egosiwo na ịṅụ vitamin E n" ọ̀tụ̀tụ̀ dị elu pụrụ ibelata nchekasị a. A pụrụ ịhụ vitamin E n"ụba n'ihe oriri ndị dị ka kabeeji na almọnd.