Chịkọta isiokwu ahụ:  Ọ bụ onye na-eri nri dị ọcha nke nwere ihe karịrị ndị na-eso ụzọ 102,000 na Instagram n'ihi nri ya dị mma ma na-atọ ụtọ. Mana o nwere ngwa agha nzuzo nke ọtụtụ ndị na-ede blọgụ nri na-enweghị - mgbe ndị mmadụ na-anaghị enwe mmasị na usoro nri ya, ha na-enyocha ya nkume siri ike abs. Anyị na-ekwu maka Clean Eating Alice, nke kachasị ọhụrụ na soshal midia nke na-eme aha maka onwe ya site na ibi ndụ ahụike. Pịgharịa gaa n' ala maka vidiyo. N'ime afọ gara aga Alice (foto tupu, aka ekpe, na mgbe, aka nri) agbanweela ahụ ya kpamkpam site n'enyemaka nke iri nri dị mma na ntuziaka LDN Muscle bikini. Alice Liveing, onye Gerrards Cross, Buckinghamshire, malitere njem ahụ ike ya ihe karịrị otu afọ gara aga. O kwuru, sị: 'Mgbe ọtụtụ afọ nke inwe akpụkpọ ahụ́ na-adịghị mma, ike ọgwụgwụ mgbe nile, na inwe mmetụta nke ịbụ onye ọdịdị ahụ́ ya na-ewute, ekpebiri m ịgbanwe ụzọ m si eri ihe kpam kpam. 'Amalitere m ịnwale ihe oriri, ma chọpụta na nanị ịgbanwe ihe m na-eri maka nri ụtụtụ nwere mmetụta dị ukwuu n'ọnọdụ uche na ume m n'ụbọchị ahụ. 'Okwu ahụ bụ́ [iri ihe n'ụzọ dị ọcha] na-adabere kpam kpam n'echiche mmadụ, ọ pụkwara ịpụta ihe dịgasị iche nye ndị dịgasị iche iche, ma otú m si kọwaa ya bụ ịzụlite mmekọrịta dị mma n'ebe nri dị. 'Adịghị m egbochi onwe m ma ọ bụ chee na m na-eri nri dị ka nke ahụ, ma mụta ụzọ kasị mma isi jiri nri na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ na-eme ka ahụ m dị ike.' N'ime foto ndị a dị na Instagram, Alice na-egosi ogwe aka ya, ihe o kwuru na ọ na-esiri ya ike na mbụ. Alice malitere ikesa foto nri ya na Instagram, nke mere ka o nwee ike ịhụ ihe ọ na-etinye n'ahụ ya. 'Echetara m oge mgbanwe pụtara ìhè bụ mgbe m malitere itinye foto nri m na ntanetị mgbasa ozi Instagram,' ka o kwuru. 'Echiche na m ga-eme nri dị mma, ma nwee ike ịdebanye ma kesaa ya na Instagram abụghị ihe ọhụụ ma ọ bụ ihe ọhụrụ, mana ọ nyeere m aka ịdebe ihe m na-eri. 'Enwekwara m obi ụtọ dị ukwuu n'ime ka nri m dị mma, nakwa ka ọ na-atọ ụtọ. 'Amaara m na ụfọdụ ndị nwere ike ịchọpụta na ọ na-akpasu iwe mgbe ndị enyi ha bidoro biputere nri...
Clean Eating Alice bụ ihe ọhụrụ na - ewu ewu na Instagram banyere ibi ndụ dị mma. Ọ na-etinye foto nke mgbanwe ahụ ya na nri dị mma. Nwa agbọghọ ahụ mara mma nwere akpa isii n'ihi atụmatụ LDN Muscle bikini.