Chịkọta isiokwu ahụ:  Onye ntaakụkọ na onye dere akwụkwọ kacha ere ere bụ́ I Quit Sugar ekwuola ihe banyere ọgụ ya na ọrịa uche na-alụ, na-ekpughe na ọ fọrọ nke nta ka o gbuo onwe ya. Mgbe a gbara Sarah Wilson, bụ́ onye dị afọ iri anọ na otu, ajụjụ ọnụ, ọ kọwara otú nchegbu si mee ka o chee na ya eruola oge 'ọ na-adịghịzi mkpa na ya ga-anọgide na-adị ndụ.' 'Nchegbu m mere ka m ruo n'ókè nke na apụghịzi m ịhụ ezi ihe mere m ga-eji nọgide na-ebi ndụ,' ka ọ gwara Women's Weekly Australia. 'Ahụghị m ụzọ m ga-esi gbapụ.' Pịgharịa gaa n' ala maka vidiyo. Sarah Wilson kwupụtara n'ajụjụ ọnụ n'ezoghị ọnụ etu ọgụ ya na ọrịa uche si mee ka o kweta na ndụ ya abaghị uru ibi. N'oge mkparịtaụka ahụ, Oriakụ Wilson kpughere na ọ bụ mkpokọta nsogbu, gụnyere nrụgide na-arịwanye elu, nchegbu, ọrịa ọ na-arịa n'ụbụrụ ya na ezinaụlọ dị anya, mere ka o kwenye na ndụ ya abaghịzi uru. O kwuru na 'ndị mmadụ na-aga n'ihu na ndụ ha' na ọ bụ ezie na ọ hụghị di, ma ọ bụ nwee ụmụ, ọ na-adịwanye iche. "Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nanị m nọ", ka Ms Wilson gbakwụnyere. 'Nchegbu m mere ka m ruo ebe m na-enweghị ike ịhụ ihe mere m ga-eji gaa n'ihu' 'Ahụghị m ìhè na njedebe nke ọwara ahụ,' ka ọ gbakwụnyere. Oriakụ Wilson kwuru na mgbe ọ na-agba mgba n'afọ ndị ọ bụ nwata, ọ 'chọtawo udo n'oge na-adịbeghị anya.' N'anya Ms Wilson, ịda mbà n'obi na nchegbu nwere njikọ chiri anya. Ọ na-eche na ọ dị anyị mkpa ikweta na njikọ a dị mma iji kwadebe nke ọma ịnagide ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ụmụ nwanyị Australia ndị nrụgide na nchegbu na-emetụta n'ụzọ na-adịghị mma. Nwanyị Wilson kwuru na ọ bụ ezie na ọ nabatara ugbu a na ya bụ 'onye na-echegbu onwe ya', mgbe ọ ka na-eto eto, ọ na-ele ka ndị ọzọ na-edozi ma nwee mmetụta dịka 'ọ tụfuru akwụkwọ ntuziaka maka ndụ' Nwanyị Wilson kwuru na ọ bụ ezie na ọ nabatara ugbu a na ya bụ 'onye na-echegbu onwe ya', mgbe ọ ka na-eto eto, ọ na-ele ka ndị ọzọ na-edozi ma nwee mmetụta dịka 'ọ tụfuru akwụkwọ ntuziaka maka ndụ'. Ms Wilson kwuru na nchegbu na-aghọ ngwa ngwa 'nrụgide ọhụrụ'. Beyond Blue na-akọ na otu n'ime atọ...
Sarah Wilson kwetara na nchegbu mere ka o chee echiche igbu onwe ya. Oriakụ Wilson na - enwe nchegbu kemgbe ọ bụ nwata. Nchegbu, nchekasị, owu ọmụma, na ọrịa ogbu na nkwonkwo mere ka o chee na ya abaghị uru ọ bụla. Otu onye n' ime ụmụ nwaanyị atọ ọ bụla nọ n' Ọstrelia na - enwe nchegbu ná ndụ ha. Oriakụ Wilson kwuru na nchegbu na-aghọ ngwa ngwa'mkụda mmụọ ọhụrụ'