Chịkọta isiokwu ahụ:  Ịnọ n'èzí na-eri nri nanị otu ugboro n'izu na-eme ka ihe ize ndụ nke inwe ọbara mgbali elu ka ukwuu. Ndị na-erikarị nri n'èzí ma ọ bụ ndị na-eri nri ndị a na-ebupụ ebupụ na-enwekarị ohere ibute ọbara mgbali elu <unk> ọbara mgbali elu <unk> na nanị otu nri ọzọ n'izu na-eme ka ohere ahụ dị elu site na pasent isii, otu nnyocha chọpụtara. A na-ejikọta iri nri n'èzí na calorie dị elu, abụba juru afọ na nnu <unk> ihe niile na-akpata ọbara mgbali elu. Pịgharịa gaa n' ala maka vidiyo. Otu nnyocha e mere gosiri na nanị otu nri a na-eri n'èzí kwa izu na-eme ka ohere e nwere inwe ọbara mgbali elu jiri pasent isii rịa elu. Foto ndị a na - ahụkarị. Otu ndị ọrụ na Duke-NUS Graduate Medical School dị na Singapore chọpụtara na pasent 27.4 nke ndị mmadụ na-arịa ọrịa ọbara mgbali elu. N'ime ndị a, pasent 38 na-eri ihe karịrị nri 12 n'èzí kwa izu, ka American Journal of Hypertension kọrọ. Prọfesọ Tazeen Jafar, nke Duke-NUS Graduate Medical School Singapore (Duke-NUS), haziri ma duzie nnyocha iji chọpụta omume metụtara ọbara mgbali elu n'etiti ndị na-eto eto toro eto na South East Asia. Ndị ọkachamara ya gbara ụmụ akwụkwọ mahadum dị narị ise na otu, bụ́ ndị nọ n'agbata afọ iri na asatọ na iri anọ, ajụjụ ọnụ na Singapore. A chịkọtara ọnụ ọgụgụ ndị metụtara ọbara mgbali, BMI (body mass index) na ụzọ ndụ, gụnyere nri ndị a na-eri n'ebe na-abụghị ebe obibi na ọkwa mmega ahụ. Mgbe ahụ, e kpebiri njikọ ya na ọbara mgbali elu. Ndị na-eme nchọpụta na Singapore chọpụtara na ndị na-anọkarị n'ụlọ oriri na nkwari eri nri ma ọ bụ ndị na-eri nri ndị a na-ebupụ ebupụ na-aka enwe nsogbu ọbara mgbali elu. Foto ndị a na - ahụkarị. Site n'iji nyocha ọnụ ọgụgụ eme ihe, ndị nchọpụta chọpụtara na a hụrụ ọrịa ọbara mgbali elu na pasent 27.4 nke ọnụ ọgụgụ mmadụ niile, pasent 38 na-eri ihe karịrị nri iri na abụọ n'ụlọ kwa izu; ebe nkewa nke okike gosipụtara na ọrịa ọbara mgbali elu dị n'etiti ụmụ nwoke (49 pasent) karịa ụmụ nwanyị (pasent itoolu). Nchọpụta ndị ahụ gosiri na ndị nwere ọrịa ọbara mgbali elu maọbụ ọbara mgbali elu nwere ike iri ọtụtụ nri n'ụlọ kwa izu, nwee nnukwu BMI, nwee obere mmega ahụ, ma bụrụ ndị na-ese anwụrụ. Nchọpụta ọhụrụ nke nnyocha ahụ, nke American Journal of Hypertension bipụtara n'ịntanetị, bụ...
Ndị na - anọkarị n"ụlọ oriri na ọṅụṅụ na - enwekarị ọbara mgbali elu. A na-ejikọta iri nri n'èzí na kalori, abụba na nnu dị elu. Ndị nchọpụta chọpụtara na pasent 27.4 nke ndị bi na Singapore nwere ọrịa ọbara mgbali elu. N'ime ndị a, ihe karịrị otu ụzọ n'ụzọ atọ na-eri ihe karịrị nri 12 n'èzí kwa izu.