Rịba ama amaokwu a dị n'okpuru ma zaa ajụjụ ahụ mgbe e mesịrị n'otu asụsụ ahụ dị ka amaokwu ahụ:  Nkọwa: Nri ara bụ usoro nri a tụrụ aro ya site n'aka òtù nile bụ́ isi na-ahụ maka ahụ́ ike ụmụaka. Ọ bụrụ na inye nwa ara agaghị ekwe omume ma ọ bụ bụrụ ihe a na- achọsi ike, a na- eji mmiri ara ehi e si n' ara wepụta ma ọ bụ mmiri ara nwa ọhụrụ enye nwa ara. A na-amụ ụmụ ọhụrụ ka ha na-aṅụ mmiri ara ehi nke na-eme ka ha nwee ike ịmịpụta mmiri ara ehi site n'akpa nwa ara ma ọ bụ site n'akpa nwa ara, nakwa omume ebumpụta ụwa a maara dị ka ịgbagharị n'ime mmiri iji chọta akpa nwa ara. Mgbe ụfọdụ, a na-ewere onye na-enye nwa ara n'ọrụ ka ọ na-enye nwa ọhụrụ nri, ọ bụ ezie na nke a adịghị emekarị, karịsịa ná mba ndị mepere emepe.  Ajụjụ: Gịnị ka e kwuru ebe a?
mmiri ara