Rịba ama amaokwu a dị n'okpuru ma zaa ajụjụ ahụ mgbe e mesịrị n'otu asụsụ ahụ dị ka amaokwu ahụ:  Ihe na-eme ka ọ na-agafe: Ọrụ bụ́ isi ihe ahụ na-eme bụ imepụta melatonin. Melatonin na-arụ ọrụ dịgasị iche iche n'usoro akwara ozi, nke kasị mkpa n'ime ha bụ inyere mmadụ aka ihi ụra nke ọma. Ọchịchịrị na-akpali mmepụta nke melatonin ma ìhè na-egbochi ya. Mkpụrụ ndụ akwara ndị na-ahụ ìhè n'ime retina na-ahụ ìhè ma na-eziga ihe mgbaàmà a n'ụbụrụ suprachiasmatic (SCN), na-eme ka SCN kwekọọ na okirikiri ehihie na abalị. Mgbe ahụ, eriri akwara na-esi na SCN ebute ozi ìhè anyanwụ gaa na paraventricular nuclei (PVN), si ebe ahụ gaa na akwara azụ, sitekwa na sympathetic system gaa na superior cervical ganglia (SCG), sikwa ebe ahụ gaa na pineal gland.  Ajụjụ: Olee ụdị mkpụrụ ndụ na-egbochi mmadụ imepụta melatonin n'ụbọchị?
Mkpụrụ ndụ akwara ndị na - enwe mmetụta nke ìhè