N'ihe banyere agụụ, a na-eji okwu ahụ bụ "agụụ na-agụ mmadụ" akọwa ụkọ nke ike calorie, n'okpuru ọkwa dị mkpa iji nọgide na-adị ndụ. Ọ bụ ụdị kachasị njọ nke erighị ihe na-edozi ahụ. N'ime ụmụ mmadụ, agụụ na-adịgide adịgide nwere ike imebi akụkụ ahụ na-adịgide adịgide na n'ikpeazụ, ọnwụ. Okwu ahụ bụ inanition na-ezo aka n'ihe mgbaàmà na mmetụta nke agụụ. A pụkwara iji agụụ mee ihe dị ka ụzọ nke ịta ahụhụ ma ọ bụ igbu. Ajụjụ: gịnị bụ mmetụta nke agụụ na-adịgide adịgide?
imebi akụkụ ahụ́ ndị ọzọ ruo mgbe ebighị ebi na ọnwụ