Chịkọta isiokwu ahụ:  Ọ bụ ezie na mmadụ ịga ije n'elu ihe e ji agba ọsọ kwa ụbọchị pụrụ ịdị irè nye ụfọdụ ndị, nye ndị ọzọ, ọ bụ ọrụ na-agwụ ike nke na-eme ka mmega ahụ́ bụrụ ihe fọrọ nke nta ka ọ ghara ikwe omume ịnụ ụtọ ya, ma ya fọdụzie ime ya eme. Tinye 'Retrosweat'. N'ịbụ nke onye gụsịrị akwụkwọ na NIDA bụ Shannon Dooley, 30, guzobere, klaasị aerobics nwere ntụgharị bụ 'ime ka ahụike bụrụ ihe ịtụnanya'. A kọwara ya dị ka 'freestyle aerobic workout,' Retrosweat sitere n'ike mmụọ nsọ nke oge ochie VHS workouts nke Jane Fonda mere ka ọ bụrụ onye ama ama, ma na-agụnye choreography iji kwekọọ na ụda olu nke Eighties. Pịgharịa gaa n' ala maka vidiyo. N'ịga n'ihu: Shannon Dooley guzobere 'Retrosweat' - klaasị aerobics sitere n'afọ iri asatọ n'ụdị mmega ahụ Jane Fonda. Akpụkpọ ahụ́ na pin: ejiji Retrosweat na - ejikarị egosi ụkwụ gị n'uwe ogologo ọkpa dị mkpụmkpụ nke afọ ndị 1980. Kpọpụta ya dịka ọ na-ekpo ọkụ: Otu klas Retrosweat ga-eme ka ị na-agbapụ, na-agbapụ ma na-egweri egwu egwu retro. Ọ na-ewe nkeji iri ise, o nwere egwu iri na abụọ na Dooley na-agwakọta ụda ahụ iji mee ka ndị mmadụ nwee obi ụtọ kwa izu - na mkpịsị ụkwụ ha. Dooley na-ekwu, sị: 'E nwere ngwakọta nke ịgba ọsọ, ịwụli elu, ime egwuregwu na ịgba egwú - na ọtụtụ ịfụfụ na ịfụfụ. 'N'ụzọ bụ isi, e nwere okpomọkụ, okpomọkụ ala, ma elu na ọkara mmetụta ije nke na-elekwasị anya n'akụkụ nile nke ahụ. 'A ga-enwe usoro ụkwụ na squats na lunges na usoro ogwe aka na push ups.' Dooley kwuru na ndị na- aga akwụkwọ na- ejizi onwe ha eme ihe mgbe ha na- amụtakwu uwe ndị ha ga- eyi. Akụkọ ifo: Abụ egwu Olivia Newton-John bụ "Let's Get Physical" kpaliri ọtụtụ ndị na-agba egwu lycra. 'N'ịbụ onye nweere onwe ya, ọ na-amasị m ịgbanwe egwu ma hapụ ndị mmadụ ka ha rịọ abụ, ma nyekwa ndị mmadụ usoro nke otu igodo ahụ kwa izu.' Ọ na-ekwekwa nkwa na ị ga-enwe'mmiri ọsụsọ na-agba gị n'ahụ́, na ị ga na-achị ọchị mgbe nile, na ị ga na-enwetakwa ihe ndị dị oké ọnụ ahịa bụ́ ndị ị ga-anwụ n'ihi ha.' Dịkwa ka Dooley si kwuo, ọ dịghị ihe ọzọ dị ka ya dị n'ahịa. 'Ihe na-eme ka ọ dị iche bụ na ọ bụ ihe nkiri - ndị mmadụ nwere ike ịbanye n'ime oghere nke bụ ihe niile gbasara afọ 1980 ma gbapụ 2015 maka otu awa,'...
'Retrosweat' aerobics classes na-eme ka ndị bịara ya 'chefuo afọ 2015 ruo otu elekere' Ụmụ klas na- eyi uwe ndị dị mkpụmkpụ ma na- arụsi ọrụ ike iji na- akụ egwú ndị a ma ama n" afọ 1980. A na-eduzi klas ugbu a na Alexandria na Surry Hills nke Sydney. Onye guzobere ya bụ Shannon Dooley na-enyekwa klas 'Dial-A-Sweat' maka oriri ọkụkọ.