Chịkọta isiokwu ahụ:  Ihe ka ọtụtụ ná ndị ọkà mmụta sayensị kweere na nrụgide dịtụ mma maka ahụ gị, na-akpali ahụ gị imepụta hormone dị mkpa a na-akpọ cortisol. Ma ịṅụbiga ya ókè adịghị mma maka ahụ ike gị ma ugbu a, otu ọkachamara ekpughewo kpọmkwem ihe kpatara ya na vidio. N'akwụkwọ ahụ, o kwuru ihe mere nchegbu na-adịghị ala ala, dị ka ego na ọrụ, nwere ike iji mee ka ahụ́ ghara ịna-alụso ọrịa ọgụ, meekwa ka ọkpụkpụ mmadụ ghara isi ike. Pịgharịa gaa n' ala maka vidiyo. Onye nyocha nke Mahadum Nebraska ekpughewo ihe mere nchekasị ji dị njọ nye gị na vidio (ihe onyonyo ka na-egosi). Ịnọgide na-enwe nchekasị ruo oge ụfọdụ dị mma, ebe ọ bụ na ha na-eme ka mmiri ọgwụ ahụ́ bụ́ cortisol na-apụta. Nke a bara uru n'inyere gị aka inwetaghachi onwe gị site n'ọnọdụ ndị siri ike. Ma ịṅụbiga ya ókè ga-eme ka ahụ́ gị ghara ịgbasi ike, ọ ga-emekwa ka ọkpụkpụ gị ghara isi ike. A kọwara sayensị nke nrụgide na vidio nke Dr. Raychelle Burks nke Mahadum Nebraska-Lincoln wepụtara maka American Chemical Society. A maara cortisol dị ka 'hormone nrụgide.' Ọ na-abụkarị n'ụtụtụ ka ọ na-adị n'ahụ́ mmadụ karịa n'abalị. Ọ bụ ezie na ọ bụghị nanị nchekasị na-eme ka cortisol banye n'ọbara, a kpọwo ya 'hormone nchekasị' n'ihi na a na-ewepụta ya mgbe ahụ nọ n'ọnọdụ 'ịlụ ọgụ ma ọ bụ ịgbapụ.' Dị ka ọ na-akọwa, mgbe ị zutere ọnọdụ na-akpata nchekasị, <unk>ahụ gị ga-amalite ịhapụ [mmiri ọgwụ ahụ bụ́] adrenaline na norepinephrine n'ime sekọnd ole na ole iji kwadebe gị ịlụ ọgụ - ma ọ bụ nke ka nke, ịgbapụ.<unk> Mgbe otu minit ma ọ bụ abụọ gasịrị, ahụ́ gị jupụtara na cortisol, bụ́ nke dị oké mkpa iji mee ka ahụ́ gbasie gị ike n'ọnọdụ ndị siri ike. Cortisol na-eme ka glucose na-abawanye n'ọbara gị nke mere na mgbe adrenaline gwụrụ, ị gaghị ada. <unk>Ọ na-emekwa ka imeju gị na-arụ ọrụ, na-agbanye glucose na-agbakwunye n'ime gị, <unk>ka Dr Burks kọwara. Ma, ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị ruo ogologo oge, o nwere ike ịkpatara gị nsogbu. Mgbe i nwesịrị nchekasị ruo otu minit ma ọ bụ abụọ (ihe osise e sere ebe a), cortisol na-ejupụta n'ahụ́ gị, bụ́ nke dị oké mkpa iji mee ka ahụ́ gbasie gị ike n'ọnọdụ ndị siri ike. Ma ịṅụbiga ya ókè ga-eme ka usoro ahụ́ gị ji alụso ọrịa ọgụ ghara ịrụ ọrụ nke ọma, ọ pụkwara ime ka ọkpụkpụ gị...
Otu onye na- eme nchọpụta na mahadum Nebraska ekwuola ihe mere nchegbu ji emebi ahụ́. Oge nrụgide dị mkpirikpi dị mma, ebe ọ bụ na ha na-ewepụta cortisol. Nke a na - enyere gị aka ịgbake n"ọnọdụ ndị siri ike. Ma ịṅụbiga ya ókè ga - eme ka usoro ahụ́ gị ji alụso ọrịa ọgụ ghara ịrụ ọrụ nke ọma, meekwa ka ọkpụkpụ gị ghara isi ike.