Ụfọdụ ndị dọkịta na-eme ka ndị ọrịa bịanye aka na nkwekọrịta mgbochi igbu onwe onye ebe ha kwenyere na ha agaghị emerụ onwe ha ahụ ma ọ bụrụ na a tọhapụrụ ha. Otú ọ dị, ihe akaebe adịghị akwado mmetụta dị ịrịba ama site na omume a. Ọ bụrụ na mmadụ nọ n'ihe ize ndụ dị ala, a pụrụ ịhazi ọgwụgwọ ahụike uche na mpụga. Achọpụtabeghị na ịbanye n'ụlọ ọgwụ ruo nwa oge dị irè karịa nlekọta obodo maka imeziwanye nsonaazụ na ndị nwere nsogbu njide onwe onye nke na-egbu onwe ha. Enwere ihe akaebe na-egosi na psychotherapy, kpọmkwem ọgwụgwọ dialectical, na-ebelata omume igbu onwe onye nakwa dị ka ndị nọ n'afọ iri na ụma nwere nsogbu njide onwe onye.
ọtụtụ ọgwụgwọ