Chịkọta isiokwu ahụ:  A na-eche na kol a na-eme ka ihe na-arụ ọrụ dị ka 'ihe na-eme ka mmadụ ghara ịdị na-egbu egbu' Ị̀ bụ onye mbụ na-anabata ụdị nri ọhụrụ a na-ewu ewu? Ị̀ na-eji tii na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ wheatgrass 'eme ka ahụ́ gị dị ọcha' mgbe nile? Ka ị̀ na-eri ọtụtụ mkpụrụ flax na acai berry - ihe a nile n'olileanya nke ime ka ọ̀tụ̀tụ̀ cholesterol gị ka mma, igbochi ọrịa cancer, na ime ka i felata? Kwa ụbọchị, ndị ọkà mmụta sayensị n'ụwa nile na-ebipụta ọtụtụ nnyocha banyere uru nri dị iche iche bara. Dị ka ihe atụ, e jikọtawo mkpụrụ osisi acai na ibelata ibu na igbochi ọrịa cancer, a na-eche na mkpụrụ flax na-enyere aka belata ọbara mgbali ma belata ihe ize ndụ nke ọrịa obi, ebe a na-aja mmanụ aki oyibo mma dị ka ihe na-enyere mmadụ aka ịkwụsị ibu. N'oge na-adịbeghị anya, e jiriwo icheku ọkụ, freekah, na brọsh ọkpụkpụ mee ihe dị ka ihe ndị na-ewu ewu n'ihe banyere iri ihe n'ụzọ dị mma. Nke ọ bụla n'ime ha na-ekwe nkwa nke ya, na-ekwu na ha "na-agbaze mkpụrụ ndụ abụba", "na-eme ka usoro mgbanwe ihe na-eme n'ahụ́ dịkwuo ọkụ", nakwa na ha "na-eme ka ahụ́ dịghachi ọhụrụ ma na-eme ka ndụ dịghachi ndụ". Ma gịnị bụ eziokwu ahụ? A na-ajụkarị m ajụjụ n'ụlọ ọgwụ banyere ụdị nri na ihe ndị na-ewu ewu site n'aka ndị ọrịa, bụ́ ndị na-achọsi ike ịchọta ụzọ ha ga-esi belata kilogram ha ngwa ngwa. O doro anya na ụfọdụ n'ime ihe ndị a na-ewu ewu enweghị isi, ha enweghịkwa ihe àmà sayensị iji kwado ha. Ndị ọzọ nwere ihe ndabere ụfọdụ nke ezi uche dị na ya, ọ pụkwara ịba uru ịgụnye ha n'ụzọ iri nri na-edozi ahụ́, nke kwesịrị ekwesị, na nke na-edozi ahụ bụ́ nanị ụzọ isi nwee ihe ịga nke ọma n'ikpeazụ. Agwara m Sophie Claessens, onye na-ahụ maka nri nke Vavista, ka ọ họrọ nri 'ọrụ ebube' site n'ihe ndị na-ewu ewu... AKWỤKWỌ AKWỤKWỌ AKWỤKWỌ. N'ihi otú ndị ọrụ ahụ ike si eji ya agwọ ọrịa ndị na-akpata nsí n'ụzọ dị irè, ụfọdụ ndị kweere na ịṅụ kol na-eme ka ihe na-arụ ọrụ, nke na-abụkarị n'ụdị capsule, pụrụ "iwepụ nsí" n'ahụ mmadụ. Otú ọ dị, ọ dịghị mfe otú ahụ; naanị ihe ga-eme ka icheku ọkụ ahụ pụọ bụ ma ọ bụrụ na ọ dịbeghị anya a ṅụrụ ya, n'ihi ya kwa, ọ bụrụ na a ṅụghị ya eri. Ọ̀ bara uru ịnwale ya? Ee e, ọ dịghị. Nke mbụ, "detoxing" bụ okwu mụ na ndị ọrụ ibe m ekwenyeghị. Anyị kwesịrị ịdị na-achọ ihe nile n'ụzọ kwesịrị ekwesị kama ịdị na-agbaso usoro "ịṅụbiga mmanya ókè na ịṅụbiga mmanya ókè". Nke abuo, e gosiputara na kol na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ maka nsị ọkụ...
Onye na-ahụ maka nri bụ Sophie Claessens na-ahọrọ nri'ọrụ ebube'ọhụrụ site n'ihe ndị na-ewu ewu. Charcoal iji 'detox', ebe freekah bụ mkpụrụ ọhụrụ na mpaghara nri. Nri ndị e mere ka ha sie, dị ka kabeeji a mịrị amị, na - eme ka yogọt. Ndị na - emepụta spaghetti e ji akwụkwọ nri mee pụrụ inye aka mee ka mmadụ felata.