Chịkọta isiokwu ahụ:  Ebe ọ bụ na ndị a ma ama yiri ka hà na-agbake n'ụzọ ọrụ ebube nanị izu ole na ole ha mụsịrị nwa, a na-enwe nrụgide na-arịwanye elu n'ebe ndị nne ọhụrụ nọ iji nwetaghachi ahụ ha tupu ha atụrụ ime ngwa ngwa karịa mgbe ọ bụla ọzọ. Duchess nke Cambridge, onye ga-amụ nwa n'ụbọchị ọbụla ugbua, a jara ya mma maka ụzọ o si ele ahụ ya anya mgbe ọ mụsịrị nwa, mgbe ọ mụrụ Prince George n'afọ 2013. Ndị ọkachamara kwenyere na iji nlezianya mee ka ahụ gị laghachi azụ bụ usoro kachasị mma na Camilla Lawrence, physiotherapist ahụike ụmụ nwanyị na Six Physio, na-agwa MailOnline otu esi eme ka ahụ gị laghachi n'ụdị ya tupu afọ ime - n'enweghị nsogbu. Pịgharịa gaa n' ala maka vidiyo. Duchess nke Cambridge ga-amụ nwa nke abụọ ya n'ụbọchị ọ bụla ugbu a. Ma Camilla Lawrence, onye na-agwọ ọrịa ahụ ike nke ndị inyom, na-adọ aka ná ntị na ịnwa ime ọtụtụ ihe n'oge na-adịghị anya mgbe ime na ịmụ nwa gasịrị pụrụ imerụ ahụ gị ahụ ruo ogologo oge. Dị ka Camilla, onye ọkachamara ahụike ụmụnwaanyị na onye otu Association of Chartered Physiotherapists in Women's Health (ACPWH) si kwuo, ọtụtụ ụmụnwaanyị na-enwe ọtụtụ ajụjụ mgbe ha mụsịrị nwa, gbasara ihe ha kwesịrị ime na ihe ha ekwesịghị ime. Ọbụna mgbe ha nwesịrị nnyocha n'ụlọọgwụ ruo izu isii, ọtụtụ amaghị mgbe ha ga-amalite imega ahụ, ma ha chọrọ, na ihe ha kwesịrị izere. Mgbagwoju anya na enweghị ihe ọmụma a pụrụ ịdabere na ya pụrụ ime ka ụfọdụ ndị inyom nwee mgbagwoju anya banyere otú ndị a ma ama pụrụ isi mee ya, ndị ọzọ na-atụkwa ụjọ ọbụna ịnwa ya. Ma dị ka Camilla si kwuo, ịgbaso nzọụkwụ ndị a dị mfe pụrụ ime ka ndị nne mụrụ ụmụ ọhụrụ malite ime ihe ziri ezi. Duchess nke Cambridge gbara bọọlụ volleyball ọnwa atọ mgbe ọ mụsịrị Prince George n'ọnwa Julaị afọ 2013, nke ndị ọkachamara kwenyere na ọ bụ oge a tụrụ aro ka mmadụ chere tupu ya emega ahụ. KA ỌKACHAMARA nyochaa ahụ́ gị. Camilla na-ekwu na ịgakwuru onye ọkachamara ga-eme ka ahụ́ dịkwuo gị mma mgbe ị mụchara nwa. Nyocha zuru ezu nke azụ na pelvis gị, ọnọdụ gị, na ala pelvic na ọrụ akwara afọ ga-achọpụta ebe ndị na-agbake na ebe adịghị ike ma ọ bụ nrụgide. Ebe ndị a nile na-emetụta ogo ụra gị, mmekọrịta gị na nwa gị, mmekọahụ...
Ndị nne mụrụ nwa ọhụrụ na - enwe nrụgide dị ukwuu karịa mgbe ọ bụla ọzọ ka ha " gbakee " mgbe ha mụsịrị nwa. Ndị ọkachamara na - adọ aka ná ntị na imebiga ihe ókè n' oge na - adịghị anya pụrụ imebi ihe ruo ogologo oge. Camilla Lawrence, onye na-ahụ maka ahụike ụmụnwaanyị, kwuru na nchekwa bụ isi.