Nkọwa: Caffeine bụ ihe na-akpali akpali nke etiti akwara nke na-ebelata ike ọgwụgwụ na ụra. N'ihe dị mma, caffeine nwere mmetụta dịgasị iche iche na mmụta na ncheta, ma ọ na-eme ka oge mmeghachi omume, ịmụrụ anya, itinye uche, na nkwekọrịta moto. Ọnụ ọgụgụ caffeine dị mkpa iji mepụta mmetụta ndị a dịgasị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ, dabere na nha ahụ na ogo nke ndidi. Mmetụta ndị a chọrọ na-ebilite ihe dị ka otu elekere mgbe a na-eri ya, na mmetụta ndị a chọrọ nke obere dose na-emekarị mgbe ihe dị ka awa atọ ma ọ bụ anọ. Caffeine nwere ike igbu oge ma ọ bụ gbochie ụra ma melite arụmọrụ ọrụ n'oge ụra. Ndị ọrụ mgbanwe na-eji caffeine eme ihe na-adịghị njọ n'ihi ụra. Nyocha usoro na meta-analysis site na 2014 chọpụtara na caffeine na L-theanine nwere mmetụta psychoactive synergistic nke na-akwalite ọrụ, ịmụrụ anya, na ịmụrụ anya; mmetụta ndị a kachasị pụta ìhè na-
nha ahụ na ogo nke ndidi