Ntụle na-aga n'okpuru na mgbe ahụ zaa ajụjụ mgbe e mesịrị na otu asụsụ dị ka akụkụ: Ntụle: Ọzụzụ kpọmkwem ka a Thai fighter agụnye ọzụzụ na-enye ọzụzụ na Thai pads, na-elekwasị anya mittens, arọ akpa, na sparring. Daily ọzụzụ na-agụnye ọtụtụ agba (3<unk>5 nkeji oge gbawara site a obere ezumike, mgbe mgbe 1<unk>2 nkeji) nke ndị a dị iche iche na usoro nke omume. Thai pad ọzụzụ bụ a nkuku nke Muay Thai ọnọdụ nke na-agụnye na-eme punches, kicks, ikpere, na n'ikpere etieti na a ọzụzụ yi oké pads ekpuchi forearms na aka. Ndị a pụrụ iche pads (mgbe kwuru na dị ka Thai pads) na-eji banye mmetụta nke fighter si etieti na-ekwe ka onye na-alụ ọgụ na-emeghachi omume ọgụ nke pad njide na a ndụ ọnọdụ.
Kwa ụbọchị