Chịkọta isiokwu ahụ:  N'agbata ndị na-akwado nri ndị na-enweghị shuga na ndị na-ekwu okwu banyere nri ndị na-edozi ahụ́ na-enye ndụmọdụ n'ebe a na-akparịta ụka nakwa n'ebe a na-ede blọgụ, e nwere ọtụtụ ihe ndị na-agbagwoju anya a na-ekwu banyere nri ndị kacha mma na ndị kacha enye ụmụaka nri. N'ajụjụ ọnụ ya na Daily Mail Australia, onye na-ede akwụkwọ nri ụmụaka nke UK bụ Annabel Karmel akatọla usoro nri ọkpụkpụ nke Pete Evans na-ese okwu na akwụkwọ ya 'Bubba Yum Yum - The Paleo Way', na-akpọ ya ihe dị ize ndụ, ma kwuo na usoro paleo na-emegide ihe niile ndị na-edozi ahụ na ndị ọkachamara ahụike ụmụaka na-atụ aro. 'Ụmụaka chọrọ mmiri ara ehi - ọ ghaghị ịbụ mmiri ara ehi a gbanyere n'ihe na-edozi ahụ́ ma ọ bụ nke nne nyere n'ihi na o nwere ihe ndị na-edozi ahụ́ ha chọrọ, mmiri ara ọkpụkpụ agaghịkwa enye ha ihe mmiri ara nne ma ọ bụ nke nne nyere n'ihe na-edozi ahụ́ na-enye,' ka Karmel, onye dị afọ 51 kwuru. Pịgharịa gaa n' ala maka vidiyo. Onye na-azụ ahịa na-akpali akpali: Onye edemede akwụkwọ nri ụmụaka nke Britain bụ Annabel Karmel, nwere ihe karịrị akwụkwọ 40 n'aha ya. Paleo, biko... Karmel kwenyere na mmiri ara ọkpụkpụ kama ịṅụ mmiri ara ma ọ bụ mmiri ara bụ ihe dị ize ndụ na nke na - adịghị mma. Dị ka ọkachamara n'ihe banyere nri ụmụaka site n'ụmụ ọhụrụ ruo n'ụmụ ọhụrụ, Karmel kweere na, n'adịghị ka nri Pete Evans na-atụ aro ka a na-eji ofe ọkpụkpụ eme ihe kama iji mmiri ara, ọ bụ ihe a na-eme iji nweta ihe oriri zuru ezu. 'Ònye ga-eme ofe ọkpụkpụ? 'Ebu m n'uche, ọ bụ nnukwu ọrụ ma bụrụkwa obere nri nwere calorie,' ka o kwuru. 'Nwa ahụ agaghị enweta nri ọ bụla ọ chọrọ - ọ bụ ihe dị nnọọ ize ndụ, agaghịkwa m adụ ya ọdụ ime otú ahụ.' 'Ihe ụmụaka na-eri dịtụ iche n'ihe ndị okenye na-eri. Mgbe ha dị obere, ihe niile nwere obere abụba na eriri anaghị emetụta ụmụaka, ha chọrọ abụba dị elu na ọ bụghị ọtụtụ nri nwere eriri dị elu n'ihi na ha na-emebi ahụ nke nri mgbe ha dị obere, 'ka ọ gbakwụnyere. Karmel kwuru na akwụkwọ nri ụmụaka Pete Evan na - emegide ihe nile ndị ọkachamara n'ihe banyere ahụ́ ike na - adụ ọdụ ya. "Otú ọ dị, site na afọ abụọ, ọ bụrụhaala na ha adịghị arọ, ha nwere ike ịnwe mmiri ara ehi nwere obere abụba, ma ruo afọ abụọ ha kwesịrị ịnwe mmiri ara ehi nwere abụba, ezigbo yogọt na abụba niile. 'Otú ọ dị, ọtụtụ ndị na-enye ha mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ruo ogologo oge ma ha adịghị...
Onye edemede akwụkwọ nri a ma ama na UK bụ Annabel Karmel na - ekerịta echiche ya banyere nri paleo maka ụmụaka. Onye edemede a ma ama nwere akwụkwọ nri ụmụaka karịrị iri anọ. O kwuru na usoro nri oge ochie megidere ihe nile ndị ọkachamara n' ihe banyere ihe oriri na ahụ ike ụmụaka na - atụ aro ya. Karmel nọ n'Australia iji wepụta nri ụmụaka na-edozi ahụ na Coles.