Depụta paragraf dị mkpirikpi n'isiokwu a:  OnyeX na-emega ahụ
N'ezie, lee paragraf dị mkpirikpi: Clement na-agba ọsọ n'ebe ahụ ruo otu minit iji mee ka ahụ dị ya ọkụ, mgbe ahụ, ọ na-awụli elu ruo otu minit ọzọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ na-agba ọsọ n'ọnọdụ ya ruo minit abụọ, mgbe ahụ, ọ na-eji otu ụkwụ na-eme squats ruo sekọnd 30 n'ụkwụ nke ọ bụla. N'ikpeazụ, Clement mere ka obi dajụọ ya site n'ije ije n'ọnọdụ ya ruo otu minit.