כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X נרגע
בטח, הנה פסקה קצרה: הונסטי מתחיל להרגיש רגוע יותר כשהוא נושם לאט, עמוק דרך האף ויוצא דרך הפה. הוא עוצם את עיניו ומדמיין את עצמו בשדה שקט, מוקף בפרחים נוצצים ובצלילי ציפורים. בעודו ממשיך לנשום בצורה יציבה, הוא מרגיש את שריריו מתפתחים ואת המתח מתרוקן מגופו.