סיכום המאמר:  אשה שהפכה את המשקל כמעט ל-20 ירדה כמעט מחצית משקל גופה לאחר שנאלצה לעמוד במהלך טיסה של 11 שעות - בגלל שהיא פחדה שהיא מרסקת את האישה במושב הסמוך לה. שרון סמית', בת 43, מ-היילסוון, מערב מידלנדס, היתה בגודל 26 ענק כשהיא יצאה לטיול עסקי בדצמבר 2012 ונאבקה כדי להיכנס למושב המטוס. היום היא שוקלת 9-9 פאונד בריאים והיא אמורה לרוץ במירוץ 10 קילומטר ביום ראשון, כששנתיים היא הייתה נאבקת ללכת חצי מייל, שלא לדבר על לרוץ שש. התגלגל למטה עבור וידאו. שרון סמית' ירדה כמעט מחצית משקל הגוף שלה אחרי שהיא החליטה להתחיל לרוץ. שרון אמרה שהיא איבדה רביעית על ידי הצטרפות למועדון הרזיה, אבל אז שפכה עוד ארבע וחצי אבן לאחר שהתחילה את התחביב הספורט שלה. ירידה במשקל שלה החלה לפני פחות משנתיים כשהיא הצטרפה Weight Watchers באינטרנט, אבל לא שקלה את עצמה מיד. אחרי שישה חודשים של עמידה בתכנית, היא הייתה 18 6lb כך מעריכים כי כשהיא התחילה היא הייתה 'דרך מעל 20' וגודל 26. היא אמרה שלמרות שהיא תמיד הייתה גדולה יותר, היא מעולם לא הייתה שמחה להיות שמנה. שרון אמרה: 'מעולם לא הייתי אחת מהאנשים האלה שזה בסדר להיות גדולה, זה תמיד הרגיז אותי אבל הראש שלי לא היה במקום הנכון לעשות משהו בקשר לזה כי היה לי חיים עסוקים בעבודה.' היא הפנתה את אורח החיים הלא בריא שלה לנסיעה ללונדון לעבודה שלה כמעצבת בגדי ילדים עבור אקוסקוטום, שגרמה לה לעשות פעילות גופנית מינימלית. כשהייתה הכי כבדה שרון הייתה מעל 20 ומגודל 26 אבל עכשיו היא רזה עד 9 9 פאונד ומגודל 10. אבל נקודת המפנה הגיעה לשארון לאחר שנאלצה 'לדחוס' את גופה הכבד למושבים ברכבות ובמטוסים. "התחלתי לנסוע ללונדון באוגוסט 2012 וטיול העסקים להונג קונג היה בדצמבר באותה שנה", היא אמרה. "אני נוסע לשם כבר עשר שנים, אבל למרבה המזל תמיד הצלחתי לשדרג או לא היה לי אף אחד במושב שלידיי. "אבל הטיול הזה חזרתי הייתי בכלכלה וזה אחד כי באמת ניצבת בזיכרון שלי....
מעצבת בגדי ילדים שרון סמית', בת 43, שוקלת מעל 20. הצטרף למועדון הרזיה, ואז החל לרוץ כדי להזיז את הקילוגרמים. עכשיו 9 9 פונט גודל עשרה ו רץ שני 10 ק"מ וחצי מרתון.