ב-1991, קרלטון זכה במדליית זהב במירוץ 8 ק"מ באליפות טסמאניה בחוץ לשחיינים בריאים. היא זכתה במדליית זהב במשחקי הקומנוולת בוויקטוריה ב-1994
בקנדה ב-100 מטר אגרוף חזה. ב-1994 קיבלה מלגה של מכון הספורט האוסטרלי לשחייה.