סיכום המאמר:  בין קבלת שמלות לילדים, ארוחת בוקר על השולחן, ארוחות צהריים ארוזות והלימודים, הבוקר יכול להיות אחד מהזמנים הכי פחות מרגיעים של היום. ובאופן ספציפי יותר, מחקר של 2.3 מיליון אנשים חשף ש-7: 35 בבוקר היא השעה הכי עמוסה ומוזג של שגרת הבוקר עבור משפחות אוסטרליות. סופי פאלקינר, מנחה טלוויזיה אוסטרלית, דוגמנית ואמא לשני ילדים, יכולה להעיד על כך. "זה מטורף, בבוקר יש מיליון ואחד דברים לעשות - מדים למצוא, מבחני איות לעשות", היא אמרה ל"דיילי מייל אוסטרליה". השעה המטורפת: מחקר שנערך על 2.3 מיליון הורים הצביע על השעה 7:35 בבוקר כעל השעה הכי עמוסה ומוטרדת של היום במשקי בית באוסטרליה. לצאת מהדלת: ארוחת בוקר, התלבושת של הילדים והליכה לבית הספר הם הגורם להרבה תוהו ובוהו. אמא לשניים: סופי Falkiner אמר דיילי מייל אוסטרליה כי יש לה 'מיליון ואחד' דברים לעשות בבוקר כדי לקבל את הילדים שלה מחוץ לדלת. "הילדים קמים בשבע בבוקר, אז אני צריך לקום בשש וחצי כדי לתת לעצמי זמן לשתות קפה ולהתעמל לפני שאני מתחיל את היום", הוסיף המנחה לשעבר בן ה-41 של Great Outdoors ו Wheel of Fortune. על פי המחקר, שנערך על ידי קרפט, ארוחת הבוקר היא העדיפות העליונה עבור ההורים - עם ממוצע של 140 שעות שבוצעו בהכנת ארוחת בוקר בכל שנה (שוות ערך ל-25 דקות ביום). "אנחנו יוצאים מהבית בשמונה בבוקר, אז כשכולנו יש לנו זמן לשבת יחד לאכול ארוחת בוקר, זה הזמן הזן היחיד שיש לנו", אמר פאלקינר. זמן את זה: הורים אוסטרלים מבלים בממוצע 140 שעות בשנה להכין לילדים ארוחת בוקר. "זה יהיה רק 15-20 דקות ביחד (ואני מקווה שזה יכול להיות יותר!) אבל בימים אלה אנשים עניים בזמן וקשה לעשות הכל ולהיות מזינים", היא אמרה. "הבת שלי לא אוהבת ארוחת בוקר, אז להפיץ אגוזים במהירות ולהרים כוסית זה מהיר וקל לפני שאנחנו יוצאים מהדלת". המחקר גם מצא כי מפיצים אגוזים הם בחירה פופולרית עבור ילדים שאוהבים ארוחת בוקר, עם ילדים אוסטרלים לאכול מפיצים 6.7 פעמים בשבוע. אמא יודעת הכי טוב: סופי פאלקנר, אמא לשניים,
מחקר חדש מגלה שההורים האוסטרלים מבלים 140 שעות בישול ארוחת בוקר. מחקר של 2.3 מיליון מצא כי 7.35 הוא העמוס ביותר ברוב משקי הבית. סופי פאלקינר, אמא לשני ילדים, אומרת שהבקרים בבית שלה הם "משוגעים"