התייחסו לקטע הבא ואז ענו על השאלה שאחריו באותה שפה כמו הקטע:  מעבר: ג'וגינג הוא צורה של ריצה או ריצה בקצב איטי או רגוע. הכוונה העיקרית היא להגדיל את הכושר הפיזי עם פחות לחץ על הגוף מאשר בריצה מהירה יותר אבל יותר מאשר הליכה, או לשמור על מהירות יציבה לתקופות זמן ארוכות יותר. מתבצעת במרחקים ארוכים, היא צורה של אימון סיבולת אירובי.  שאלה: מה זה ריצה?
צורה של טרוט או ריצה בקצב איטי.