מלא את המשפט הבא: פרוסט החלה את הקריירה המוזיקלית שלה בשנת 1998 בקבוצה Precious, שהייתה היעד הבריטי בתחרות האירוויזיון לשיר 1999, עם השיר "Say It Again". השיר היה להיט בטופ 10 במצעד הסינגלים הבריטי והגיע למקום העשירי בתחרות עצמה. שידורי Precious הבאים זכו להצלחה צנועה בלבד, ואלבום הבכורה שלהם לא הצליח בכלל להופיע במצעד, ובסופו של דבר הוביל את הקבוצה ללכת בדרכים נפרדות עד סוף 2000. פרוסט המשיכה הלאה והחלפה את קרי קטונה ב-Atomic Kitten, קבוצת בנות שהוקמה על ידי אנדי מקלאסקי, מנצח ה-OMD, בשנת 2001. לאחר שחרור אלבום האולפן השלישי שלהם, אטומי קייטן נפרדו ב-2004, למרות שהתאחדו ב-2005, 2006 ו-2008. ב-4 במרץ 2012 אושר כי Atomic Kitten יתאחדו מחדש, אך מאוחר יותר אושר כי פרוסט לא יחזור לקבוצה ויוחלף על ידי קרי קטונה. מאז, המילטון אישרה שפרוסט תהיה רצויה בחזרה אם היא תרצה להצטרף שוב לקבוצה בעתיד. ב-6 ביולי 2021 הוכרז כי פרוסט הצטרף שוב ל-Atomic Kitten עם שחרורו של 'Southgate You're the One (Football's Coming Home Again) ', ריימייק של 'Whole Again' עבור הלהקה.
2020 יורו.