סיכום המאמר:  מתאים או פורש? אפליקציות בריאות לסמארטפונים הואשמו ב"דלקת חרדה" הן נועדו להקל עליך להיות בריא. אבל למעשה, אפליקציות בריאות ניידות "מזינות חרדה" ו"מגרעות את תחושת הרווחה של אנשים", מזהיר רופא משפחה בכיר. התוכניות "לא נבדקות ולא מדעיות" גורמות ללחץ בכך שהן גורמות לנו לדאוג שאנחנו חריגים או לא בריאים, אומר ד"ר דס ספנס. אפליקציות פופולאריות כוללות את MyFitnessPal ואת אפליקציית הבריאות של אפל, המותקנת באופן אוטומטי בסמארטפונים האחרונים של אפל. אבל ד"ר ספנס הזהיר שאפליקציות חדשות יותר שמפקדות את קצב הלב, לחץ הדם ורמות החמצן בדם יכולות לגרום לדאגה מיותרת מבלי לספק כל תועלת. "האמת היא שהאפליקציות והמכשירים האלה לא נבדקו ולא מדעיים, והם יפתחו את הדלת לחוסר ודאות", כתב רופא המשפחה מגלזגו בכתב העת הבריטי. הוא הוסיף: "אנחנו צריכים להיות ספקניים לגבי אימוץ יותר טכנולוגיה רפואית. אחת הבעיות שאנחנו מתמודדים בהן כרופאים היא שלמרות שאנשים בריאים יותר, יש הרבה יותר חרדה. תחושת הרווחה של האנשים הושחתה, והרבה מזה הוא בגלל הטכנולוגיה, השימוש באינטרנט, דברים מסוג זה. "הדאגה שלי לגבי אפליקציות בריאות היא שיש להן את הפוטנציאל להצית חרדה ללא כל תועלת". ד"ר ספנס אמר כי יצרנים היו מודאגים יותר לגבי רווח מאשר רווחת הלקוחות שלהם, עם אפליקציות שנועדו בכוונה לגרום לאנשים לדאוג לבריאות שלהם כך שהם יבזבזו יותר כסף על טכנולוגיה בריאותית, גלולות דיאטה וחברות הרזיה. לאנשים שכותבים את האפליקציות האלה יש ללא ספק סדר יום מסחרי. האתוס הבסיסי של האפליקציה יהיה על רווח ולא על בריאות, הוא אמר. אפליקציית הבריאות של אפל מגיעה בהורדה מראש בטלפונים החדשים שלה ומספרת לך באופן אוטומטי כמה צעדים הלכת בכל יום. הוא יכול גם לחשב את מספר הקלוריות שאכלת ושרפת, כמו גם את לחץ הדם, רמות הסוכר בדם ואת קצב הלב. אזהרה: אפליקציות שמפקדות את קצב הלב, לחץ הדם ורמות החמצן בדם עלולות לגרום...
אפליקציות בריאות כמו MyFitnessPal "דלק חרדה" אומר GP בכיר. ד"ר דס ספנס קורא לאפליקציות הבריאות "לא נבדקות ולא מדעיות" תומכי האפליקציות אומרים שהן "מעודדות התנהגות בריאה"