כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מנהל קצת שליטה
בטח, הנה פסקה קצרה: הייגן לומדת לשלוט בכעס שלה. היא מגלה שכאשר היא כועסת, היא יכולה לנשום עמוק ולספור עד עשר. זה עוזר לה להירגע ולחשוב בצורה ברורה יותר.