כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מדווח על הפחתת לחץ
בטח, הנה פסקה קצרה: ג'יי מדווח על הפחתת לחץ. היא מרגישה יותר רגועה ויכולה ליהנות יותר מהחוגים שלה. היא מייחסת זאת לשינויים שעשתה בסגנון חייה, כולל תרגול המדיטציה החדש שלה.