כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X אוכל ארוחת צהריים מלאה.
בטח, הנה פסקה קצרה: קריסטל מרגישה טוב יותר כשהיא אוכלת ארוחת צהריים מלאה, אז היא מבטיחה לכלול חלבון, ירקות ודגנים בארוחה. היא גם שותה המון מים כדי להישאר לחות לאורך כל היום.