כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X חושב שהוא מחמיר.
בטח, הנה פסקה קצרה: ג'וזף חושב שהחרדה שלו מחמירה. הוא מרגיש שהוא לא יכול להתמקד בשום דבר והלב שלו פועם כל הזמן. הוא התחיל להימנע ממצבים חברתיים כי הוא מפחד שיש לו התקף פאניקה מול אנשים.