כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מרים משקולות.
בטח, הנה פסקה קצרה: אייברי מרימה משקולות בחדר הכושר שלוש פעמים בשבוע. הוא בדרך כלל מתחיל עם דחף ספסל, ואז עובר לכיסוי ביספס והארכת טריספס. אחרי שעה של הרמת, הוא מרגיש עייף ויוצא הביתה.