כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מפסיק לנשוך ציפורניים.
בטח, הנה פסקה קצרה: אליידה הפסיקה לנשוך את הציפורניים שלה אחרי שהבינה כמה זה השפיע עליה. היא הרגישה חרדה ולחץ בכל פעם שהיא עשתה את זה, וזה התחיל לקחת מחיר על בריאות הנפש שלה. היא החליטה למצוא דרך אחרת להתמודד עם הדאגה שלה במקום.