כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X נרשם לשיעור הגנה עצמית.
בטח, הנה פסקה קצרה: קטלינה נרשמת לשיעור הגנה עצמית במרכז הקהילה המקומי. היא לומדת איך לזרוק אגרופים ובעיטות כמו שצריך, ואיך להגן על עצמה אם מישהו מנסה לתפוס אותה. בסוף השיעור, היא מרגישה הרבה יותר בטוחה ומוכנה להתמודד עם כל מצב.