כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X הופך לחשוש יותר
בטח, הנה פסקה קצרה: סולמה הפך להיות יותר חרד בגלל שהוא רצה להיות פחות חרד. הוא הרגיש שהוא צריך כל הזמן לפקוח עין על החרדה שלו וזה גרם לו להיות יותר לחוץ. כדי לנסות ולהירגע, סולמה התחיל לנשום עמוק ולהתמקד בנשימה שלו.