סיכום המאמר:  אדם שהיה בעבר שמן מדי חשף איך הוא סוף סוף קיבל מוטיבציה לרדת ל-160 פאונד מגופו של 354 פאונד במהלך 20 חודשים, אחרי כמעט חיים של אכילה רגשית ושנאה עצמית. הסופר אלכס גריי, בן ה-27, מאטלנטה, הודה כי פעם הוא ניסה למצוא תירוצים להרגלי האכילה שלו, שכללו נסיעות למסעדות עד ארבע פעמים ביום, אבל זה לא היה עד שחברו השמן 'חשף צללית רזה ומזעזעת' שהוא קיבל השראה לעשות שינויים בחייו. "יש הרבה אמונות על משקל", הוא כתב במאמר לסלון. אחד מהם הוא שאתה צריך לאהוב את עצמך לא משנה מה הגודל שלך. אני כאן כדי לומר שזה שטויות. להיות שמן זה מבאס. אני אוהב את עצמי הרבה יותר עכשיו מאשר אי פעם. התגלגל למטה עבור וידאו. בלגן פנימי: אלכס טוען שהוא "חמיץ הרבה" כשהגיע ל-150 ק"ג (בתמונה) אדם חדש: הסופר צולם במשחק פוטבול של מיאמי דולפינס לאחר שאיבד כמעט מחצית משקל גופו ב-20 חודשים. אלכס הסביר שיש אנשים שאינם מסוגלים לרדת במשקל בגלל גנטיקה או גורמים אחרים - אבל הוא לא היה אחד מהם. "לאלה שיכולים לעשות משהו בנוגע לגודל שלהם, ופשוט מסרבים לעשות זאת, תאמינו לי: החיים הרבה יותר טובים בצד השני", הוא הסביר. אלכס אמר שהוא לא יכול לחשוב על 'קטליסט ספציפי' שגרם לו לעלות במשקל, אבל הוא נזכר שהיה לו תיאבון בלתי נסבל 'כילד יחיד עם גישה בלתי מוגבלת כמעט לכל דבר'. ככל שהוא התבגר, הוא גדל יותר, ובזמן שהוא היה במכללה, הוא מצא את עצמו נאבק עם אינטימיות פיזית בגלל הגודל שלו. אלכס נזכר באחת הנשים שציעקו עליו כי נשימתו כבדה במהלך אחד ממפגשי המין שלהם. הוא הודה שהנשימות היו בגלל שהוא היה עייף - לא בגלל שהוא נלקח בחום הרגע. אבל ככל שהוא הרגיש יותר גרוע לגבי עצמו, כך הוא אכל יותר. 'מעולם לא ניסיתי סמים, אבל אני משתתף עם אלה שתמורים על המחט, או הצינור,' הוא כתב. "אני יודע איך זה מרגיש להיות מודע באופן חד לרוע שלך הוא...
לקח לסופר מאטלנטה אלכס גריי 20 חודשים כדי לרדת במשקל מהגוף שלו של 354 פאונד. הבחור בן ה-27 אמר שהוא נהג לבקר במסעדה כדי לקבל מזון מהיר שלוש או ארבע פעמים ביום.