התייחסו לקטע הבא ואז ענו על השאלה שאחריו באותה שפה כמו הקטע:  מעבר: דוגמאות לציוד אימונים כוללות כדורי שוויץ, משקולות, מוטות לסנטר, ציוד למכון הכושר. כמו כן ציוד מגן כגון חגורות הרמת משקל וחולצות ספסל לאימונים משקל ורימת כוח.  שאלה: חולצות ספסל וחגורות הרמת משקל משמשים למה?
אימון משקולות ורימת כוח