כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  האדם X עושה מאמץ.
בטח, הנה פסקה קצרה: כריסטין עושה מאמץ כדי לשפר את בריאותה. היא התחילה לצאת לטיול כל יום, והיא הפחיתה מזונות מעובדים מהתזונה שלה. עכשיו כריסטין מרגישה מוטיבציה להמשיך בשינויים באורח החיים הבריא שלה.