כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מחליט לשנות.
בטח, הנה פסקה קצרה: לאנדיה היה נמאס להרגיש נבוכה כל הזמן. היא החליטה לעשות שינוי והתחילה להתאמן בחדר הכושר כל יום. אחרי כמה חודשים, היא ירדה במשקל והרגשה יותר ביטחון עצמי מאי פעם.