התייחסו לקטע הבא ואז ענו על השאלה שאחריו באותה שפה כמו הקטע:  מעבר: פעילות אווירובית היא כל פעילות גופנית שמשתמשת בקבוצות שרירים גדולות וגורמת לגוף להשתמש יותר חמצן מאשר בזמן מנוחה. המטרה של אימון אירובי היא להגדיל את עמידות הלב וכלי הדם. דוגמאות לאימון אירובי כוללות ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, הליכה מהירה, קפיצה בחבל, חיתוך, הליכה, ריקוד, משחק טניס, אימון מתמיד וריצה למרחקים ארוכים.  שאלה: מהן דוגמאות לתרגילים אירוביים?
ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, הליכה מהירה, קפיצת חבל, חיתוך, טיולים, ריקוד, משחק טניס, אימון מתמשך וריצה למרחקים ארוכים