כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X עושה תרגילים אירוביים
בטח, הנה פסקה קצרה: קלמנט רץ במקום לרגע כדי להתחמם, ואז עושה קפיצות עוד דקה. לאחר מכן, הוא רץ במקום במשך שתי דקות, ואז עושה squats ברגל אחת במשך 30 שניות על כל רגל. לבסוף, קלמנט מתקרר על ידי הליכה במקום לרגע.