כ-85% מהאוכלוסייה חיה באזורים עירוניים. בעיר הבירה סטוקהולם יש אוכלוסייה עירונית של כ-950,000 (עם 1.5 מיליון באזור העירוני ו-2.3 מיליון באזור המטרופוליטן). הערים השנייה והשלישית בגודלה הן גוטנבורג ומאלמו. גוטנבורג הגדולה מכילה מעט יותר ממיליון תושבים, וכך גם בחלק המערבי של סקניה, לאורך אוסטרסונד. אזור אוסטרסונד, אזור הגבול הדני-שבדי סביב אוסטרסנד הוא אזור החקלאי המקיף את אוסטרסנד. העיר השלישית בגודלה כוללת את אזור החקלאי מסביב לאגם אוסטרסנד, עם כ-4 מיליון תושבים.
מלמו