סיכום המאמר:  (סי-אן-אן) מייק רו מגיע לנהר לידך. "לפעמים, אתה שומע על אדם שגורם לך להרגיש טוב על האנושות, אבל רע על עצמך", אומר רו. בפרק של יום חמישי של "מישהו חייב לעשות את זה", רו נפגש עם צ'אד פרגראק, מייסד Living Lands & Waters, שעושה בדיוק את זה. פרגראק רוצה לנקות את הנהרות של האומה חתיכה אחת של פסולת בכל פעם. הסכום שלו? תמיד "יותר". קראו את הפוסט של מייק רו בפייסבוק על איך לשבור את הרגל הפח שלנו. מאז שהקים את הארגון ללא מטרות רווח ב-1998 בגיל 23, פרגראקי ויותר מ-87,000 מתנדבים אספו 8.4 מיליון פאונד זבל ממסלולי המים של ארה"ב. מאמצים אלה עזרו לו להרוויח את פרס גיבור השנה של סי-אן-אן בשנת 2013, יחד עם כבוד רבים אחרים. "בכל מקום שאתה נמצא, לא משנה אם יש נחל, בריק, אגם, כל דבר, שצריך לנקות, אתה יכול לעשות את זה. "רק תארגן את זה ותעשה את זה", הוא אמר ל- אנדרסון קופר של סי-אן-אן לאחר הניצחון שלו. פרגראק גם נותן לרואו סיור בסירה המופעלת על ידי אנרגיה סולארית בגובה 50 מטר, שהצוות של "ליווינג לנדס אנד ווטרס" מכנה "בית" במהלך ניקוי ארוך. חלקו בית, חלקו משרד, וחלקו מיכל יש שבעה חדרי שינה, שתי חדרי אמבטיה, כיתה ומטבח - וזה פשוט קורה להיות עשוי ממועדון חשפנות ממוחזר. על פי הדו"ח השנתי האחרון של הארגון, פרגראק הפך את זה למשימה שלו בשנת 2015 כדי להסיר עוד 500,000 קילו של אשפה. אם אתה רוצה לעזור להשיג את המטרה הזו, בקר באתר שלו כדי ללמוד איך לעזור: LivingLandsAndWaters.org/Get-Involved/.
צ'אד פרגראק היה גיבור השנה של סי-אן-אן ב-2013. מייק רו ביקר את פרגראק בפרק של "מישהו חייב לעשות את זה"