השלם את המשפט הבא: נכון לשנת 2013, ההופעה הטובה ביותר של פראוס באליפות העולם הייתה בשנת 2010, כאשר הוא זכה במדליית ברונזה כחבר בצוות הגרמני של 5000 מטר. ההופעה האישית הטובה ביותר שלו באליפות העולם הייתה ב
2004, כשהוא הגיע למקום העשירי ב-1500 מטר. הוא גם זכה בשתי מדליות זהב כחבר של קבוצת ההסקה הגרמנית באליפות אירופה.