שיא אישי של 45.76 שניות ב-400 מטר פתח את עונת 2009 של סיסנרוס, אבל זה היה בשלב זה שהוא החל להתמקד יותר בתחרות 400 מטר במכשולים. הוא רץ בשיא אישי של 49.49 שניות כדי לזכות בזהב במשחקי אלבה 2009 וגם עזר להגן על התואר של קובה. ב-Barrientos Memorial הוא שיפר את השיא שלו כמעט בחצי שנייה, עם זמן של 48.87 שניות כדי להיות הקובני השני מתחת ל -49 שניות אחרי יאקניאר לואיס. הוא היה קצת קצר מהצורה הזו באליפות אמריקה המרכזית והקריביים באתלטיקה ביולי 2009.
, שם סיים במקום הרביעי, אבל הוא זכה במדליית זהב ברציפות עבור קובה בתחרות. הוא עשה את הופעת הבכורה האישית שלו באליפות העולם 2009 באתלטיקה והגיע למקום החמישי במחצית הגבולות של 400 מטר, עם זמן של 49.21 שניות.