כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מודאג מלחץ
בטח, הנה פסקה קצרה: קלטון דאג ללחץ. עכשיו קלטון הופכת רגועה יותר על ידי שילוב מדיטציה קבועה לתוך השגרה שלה. היא מצאה ששימוש בעשר דקות בלבד מתוך היום שלה כדי לשבת בשקט ולהתמקד בנשימה שלה הפחית בהרבה את כמות הלחץ שהיא מרגישה על בסיס יומי.