כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מזיז את גופו.
בטח, הנה פסקה קצרה: אילה רצה במקומה כמה דקות כדי להתחמם לפני שהתחילו לרוץ. הם רצו בקצב יציב במשך חצי שעה, ואז התחילו להרים את הקצב במשך עשר הדקות האחרונות. אילה הרגישה טוב אחרי הריצה, ושמחה שהם החליטו לעשות קצת פעילות גופנית.