התייחסו לקטע הבא ואז ענו על השאלה שאחריו באותה שפה כמו הקטע:  מעבר: קפאין הוא ממריץ למערכת העצבים המרכזית שמפחית עייפות ונמנום. במינון נורמלי, לקפאין יש השפעות שונות על למידה וזיכרון, אבל בדרך כלל הוא משפר את זמן התגובה, ערנות, ריכוז, ותאם תנועה. כמות הקפאין הנדרשת כדי ליצור את ההשפעות האלה משתנה מאדם לאדם, בהתאם לגודל הגוף ולדרגת הסובלנות. ההשפעות הרצויות מופיעות בערך שעה לאחר צריכת הקפאין, וההשפעות הרצויות של מינון מתון בדרך כלל נמוכות לאחר כשלוש או ארבע שעות. קפאין יכול לעכב או למנוע שינה ומשפר את ביצוע המשימות במהלך מחסור בשינה. עובדי משמרות המשתמשים בקפאין עושים פחות טעויות בגלל עייפות. סקירה שיטתית וניתוח מטא משנת 2014 מצאו כי לשימוש בו זמנית בקפאין ו- L-theanine יש השפעות פסיכואקטיביות סינרגיסטיות המעודדות ערנות, תשומת לב, ושינוי משימות; השפעות אלה בולטות ביותר במהלך השעה הראשונה לאחר המינון.  שאלה: מהו המינון של קפאין הנדרש כדי לייצר השפעה מסוימת תלוי?
גודל הגוף ודרגת הסובלנות