כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מקבל אתגר.
בטח, הנה פסקה קצרה: ג'אווין מרגיש מדוכא וחסר מוטיבציה. חבר מספר לה על אתגר שלושים יום שהיא עושה, וג'אווין מחליט לקחת אותו. האתגר הוא לעשות משהו שונה במשך שלושים יום, וג'אווין נרגשת לראות אילו שינויים חיוביים היא יכולה לעשות בחייה.