סיכום המאמר:  אכילה בחוץ רק פעם בשבוע מגבירה את הסיכון לסבול מלחץ דם גבוה. אלו שמרגישים את עצמם על אוכל מהבית, או אוכלים אוכל מהחנות, נוטים יותר לחלות בלחץ דם גבוה, כאשר רק ארוחה נוספת אחת בשבוע מגבירה את הסיכויים ב-6%, כך עולה במחקר. אכילה בחוץ קשורה לצריכת קלוריות גבוהה יותר, שומן רווי ומלח - כל אלה גורמים ללחץ דם גבוה. התגלגל למטה עבור וידאו. מחקר מצא שגם ארוחה נוספת אחת בשבוע מגבירה את הסיכויים ללחץ דם גבוה ב-6 אחוזים. תמונת סטוק. צוות בבית הספר לרפואה של דיוק-NUS בסינגפור מצא ש-27.4% מהאוכלוסייה סבלו מלחץ דם גבוה. 38 אחוזים מהם אכלו יותר מ-12 ארוחות בחוץ בשבוע, דיווח כתב העת האמריקאי ללחץ דם גבוה. פרופסור טזיין ג'אפר, מבית הספר לרפואה של דיוק-נוס סינגפור (דוק-נוס), עיצב ופיקח על מחקר כדי למצוא התנהגות הקשורה ללחץ דם גבוה באוכלוסייה מבוגרת צעירה בדרום מזרח אסיה. הצוות שלה סקר 501 סטודנטים באוניברסיטה, בני 18 עד 40, בסינגפור. נתונים על לחץ דם, מדד מסת גוף (BMI) וסגנון חיים, כולל ארוחות שנאכלו מחוץ לבית ורמות פעילות גופנית, נאספו. הקשר עם לחץ דם גבוה נקבע לאחר מכן. חוקרים בסינגפור מצאו שאלו שאוכלים לעתים קרובות מחוץ לבית או אוכלים מזונות קונים, נוטים יותר לחלות בלחץ דם גבוה. תמונת סטוק. בעזרת ניתוח סטטיסטי, החוקרים מצאו כי הפרה-הפרטנציה נמצאה ב-27.4% מכלל האוכלוסייה, ו-38% אכלו יותר מ-12 ארוחות מחוץ לבית בשבוע; בעוד הפרדת המין הראתה כי הפרה-הפרטנציה הייתה נפוצה הרבה יותר בגברים (49%) מאשר בנשים (9%). הממצאים הראו שאלו שהיו להם לחץ דם גבוה או לחץ דם גבוה היו סבירים יותר לאכול יותר ארוחות מחוץ לבית בשבוע, יש להם מדד גוף גוף ממוצע גבוה יותר, יש להם רמות פעילות גופנית ממוצעות נמוכות יותר, ולהיות מעשנים. הממצא החדש של המחקר, שפורסם באינטרנט על ידי כתב העת האמריקאי של לחץ דם גבוה, היה...
אלה שאוכלים בחוץ לעתים קרובות נוטים יותר ללחץ דם גבוה. אכילה בחוץ קשורה לצריכת קלוריות גבוהה יותר, שומן רווי ומלח. החוקרים מצאו ש-27.4% מאוכלוסיית סינגפור סובלים מלחץ דם גבוה. יותר משליש מהם אכלו יותר מ-12 ארוחות בחוץ בכל שבוע.