כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מדווח על הפחתת לחץ
בטח, הנה פסקה קצרה: אוסיאל מדווח על הפחתת לחץ. היא מייחסת את זה לתרגול המדיטציה החדש שלה, שהיא התחילה לפני שלושה חודשים. מאז שהחלה להרהר במשך 20 דקות כל בוקר, אוסיאל מצא שהיא מסוגלת להתמודד טוב יותר עם הדרישות של עבודתה וחיי המשפחה שלה.