כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X נחוש לרדת במשקל
בטח, הנה פסקה קצרה: ריגן נחוש לרדת במשקל, אז הוא מתחיל לשים לב לקלוריות שלו. הוא מתחיל על ידי קיצוץ כל המשקאות הסוכרים וחטיפים מהתזונה שלו ומחליפים אותם בחלופות בריאות כמו פירות וירקות. ריגן גם מקפיד לאכול רק כשהוא באמת רעב, לא רק בגלל שזו שעת הארוחה.