כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X עושה תרגילים אירוביים
בטח, הנה פסקה קצרה: קריסטינה עשתה כמה קפיצות, רצתה במקום, ורקדה סביב החדר שלה במשך שלושים דקות. היא הרגישה את דופק הלב שלה ואת רמות האנרגיה שלה עולה. עכשיו קריסטינה מרגישה מלאת אנרגיה ומוכנה להתמודד עם היום.