צ'פוק נולד בקפקיטוני במחוז קיייו שבמחוז עמק הריפט של קניה. הוא זכה במדליית הכסף במירוץ הג'וניור באליפות העולם בקריס ארץ 2007.
, סיים במקום התשיעי באליפות העולם 2009 ושביעי בגמר האתלטיקה העולמי 2009. הוא זכה בניצחון מרכזי ב- 5000 מטר במסלול ליגת היהלומים של IAAF בשנת 2010, וזכה בפרס הגדול של בריטניה.