כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X כותב את היומן.
בטח, הנה פסקה קצרה: דיאנדרה חשבה כשהוא התחיל לכתוב ביומנו. הוא נשם עמוק וניסה להתמקד בהיבטים החיוביים של היום שלו. אחרי כמה דקות, הוא התחיל להרגיש טוב יותר והמוח שלו התבהר.