התייחסו לקטע הבא ולאחר מכן ענו על השאלה באותה שפה כמו הקטע: קטע: פעילות אירובית היא כל פעילות גופנית שמשתמשת בקבוצות שרירים גדולות וגורמת לגוף לנצל יותר חמצן מאשר בזמן מנוחה. המטרה של פעילות אירובית היא להגדיל את עמידות הלב וכלי הדם. דוגמאות של פעילות אירובית כוללות ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, הליכה מהירה, קפיצת חבל, חתירה, טיול, ריקוד, משחק טניס, אימון מתמשך וריצה למרחקים ארוכים. שאלה: מהן דוגמאות של פעילות אירובית?
ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, הליכה מהירה, קפיצת חבל, חתירה, טיול, ריקוד, משחק טניס, אימון מתמשך וריצה למרחקים ארוכים