סיכום המאמר:  זה הטריק העתיק של סטודנטים בכל העולם - לשבת כל הלילה כדי להתכונן לבחינה. אבל לצוות של מומחים באוניברסיטת ברנדיס במסצ'וסטס יש כמה מילים של חוכמה, דוחקים בסטודנטים להניח את הקפה ולשכב. הם מאמינים כי תאי המוח של הזיכרון האחראים להמרת זיכרונות לטווח קצר לזכרונות לטווח ארוך, עובדים בצורה יעילה ביותר כאשר אדם ישן. מדענים כבר זמן רב יודעים שיש קשר עמוק בין שינה, זיכרון ולמידה. לרוב החיות, מהזבובים לבני אדם, יש קושי לזכור כשהן חסרות שינה. ומחקרים הראו כי שינה היא קריטית בהמרת זיכרונות לטווח קצר, לזיכרון לטווח ארוך, תהליך הידוע כחיזוק זיכרון. צוות מדענים באוניברסיטת ברנדיס במסצ'וסטס מאמינים שכל הלילות לפני הבחינה לא יעבדו, כי התהליך הממיר זיכרון לטווח קצר לזכרון לטווח ארוך מתבצע בצורה הטובה ביותר כאשר אדם ישן. אבל איך התהליך הזה עובד נשאר תעלומה. גוף אחד של חשיבה שואל אם המנגנון שמקדם שינה הוא גם אחראי לחיזוק הזיכרון. בעוד שאחר שואל אם שני התהליכים השונים עובדים יחד. במילים אחרות, האם הזיכרון מתבסס במהלך השינה בגלל שהמוח שקט, ומאפשר לנוירונים של הזיכרון ללכת לעבודה, או שהנוירונים של הזיכרון למעשה גורמים לנו לישון? סטודנטים לתארים מתקדמים, פאולה היינס ובת'אני כריסטמן, ממעבדת גריפית של האוניברסיטה, מאמינים שהתשובה היא השנייה. הם התמקדו במחקר שלהם על נוירונים מדיאליים דורסליים, מחזקי זיכרון ידועים בזבוב הפירות. השניים ציינו, בפעם הראשונה, שכאשר הנוירונים מופעלים, הזבובים ישנים יותר, אבל כשהם מופעלים, הזבובים ממשיכים לזמזום. מאגרי הזיכרון האלה גורמים לזבובים להירדם, כשהם מתחילים להמיר זיכרון לטווח קצר לזכרון לטווח ארוך. גב' היינס וגב' כריסטמן אמרו שכל זה מתרחש בחלק מהמוח של הזבוב הנקרא "גוף הפטרייה" - בדומה להיפוקמפוס שבבני אדם, וזה המקום שבו נשמרים הזיכרונות שלנו...
נוירונים של זיכרון שמסירים זיכרון לטווח קצר לזכרון לטווח ארוך עובדים בצורה הכי יעילה כאשר אדם ישן, כך מאמינים מדענים. מדענים באוניברסיטת ברנדיס מאמינים שחושים זיכרון גורמים לנו להירדם. תגיד שאתה צריך לישון כדי לאחד ולזכור את מה שלמדת.