כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X עושה תרגילים אירוביים
בטח, הנה פסקה קצרה: דייונה רצה שלושים דקות כל יום כי הוא רוצה להישאר בריא וכושר. הוא התחיל לעשות את זה לפני שלוש שנים, ולא החמיץ יום מאז. דייונה יודעת שאם הוא יישאר עקבי עם שגרת האימון שלו, הוא יוכל לשמור על בריאותו במשך שנים רבות.