כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X עושה תרגילים אירוביים
בטח, הנה פסקה קצרה: אירלין מתאמנת שלושים דקות כל יום. הוא מתחיל עם חמישה דקות להתחמם, ואז עושה מגוון של תרגילים אירוביים במשך עשרים דקות, ומסיים עם חמישה דקות להתקרר. כתוצאה מתרגול קבוע, אירלין ירדה במשקל ומרגישה נהדר!