כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X נרגע
בטח, הנה פסקה קצרה: לבו של סיביל פועם במהירות כשהם רואים את הדוב הולך לעברם. סיביל שואפת נשימה עמוקה ואז נושמת לאט. הם עושים זאת עוד כמה פעמים עד שדופק הלב שלהם יאט והם מרגישים טוב יותר.