כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מנסה לא להיות קצוב נפש
בטח, הנה פסקה קצרה: טורי מנסה לא להתעצבן. במקום זאת, היא לוקחת נשימה עמוקה וסופרת עד עשר בכל פעם שהיא מרגישה שהיא מתרגזת. זה בדרך כלל עובד, והיא מסוגלת להישאר רגועה.