סיכום המאמר:  חבר הפרלמנט האוסטרלי אנדרו רוב חשף באומץ את אחת השיטות הבלתי רגילות שהשתמש בה במשך יותר מעשור כדי למנוע דיכאון. שר ההשקעות והמסחר, שנאבק בדיכאון במשך 43 שנים, הופיע בתוכנית השאלות והתשובות של רשת ABC, ואמר שהוא ניסה לרמות את עצמו לחשוב שהוא שמח עם גישה לא קונבנציונלית. "במשך 10 שנים, נסעתי לעבודה עם עט בפה כי מישהו אמר לי שאם הפנים שלך מוגדרות כאילו אתה מחייך, המוח שלך חושב שאתה מחייך וזה משחרר אנדורפינים", הוא אמר. התגלגל למטה עבור וידאו. חבר הפרלמנט האוסטרלי אנדרו רוב חשף באומץ את אחת השיטות הבלתי רגילות שהשתמש בה במשך יותר מעשור כדי להימנע מדכאון. "אני לא יודע מה אנשים חשבו נהיגה בכיוון השני, אבל ניסיתי הכל. " מר רוב גם אמר שהוא היה מכריח את עצמו לנשום על ידי הסתכלות על השמש - מה שגורם לו לנשום - כי זה היה נותן לו 'היט של אנדורפינים'. הוא גם חשף שהוא הקשיב לג'אז ולמוזיקה קלאסית כדי לעזור לו עם מצב הרוח שלו, אבל זה היה תרופות כי 'באמת עשה את הטריק'. "במשך ארבע השנים האחרונות היו לי ימים טובים יותר מכל יום ב-43 השנים הקודמות", אמר מר רוב. "במשך ארבע השנים האחרונות היו לי ימים טובים יותר מכל יום ב-43 השנים הקודמות", אמר מר רוב. מר רוב התפטר מהפרלמנט ב-2009 בגלל הקרב שלו עם דיכאון. חברת הפרלמנט הלייבורית אנה ברק אמרה מאוחר יותר שדיכאון, ושיעור ההתאבדויות הגבוה באוסטרליה, הם "מגיפה". היו"ר לשעבר של בית הנבחרים גם אמר שאוסטרלים מתמקדים יותר מדי במיטות בבית החולים ובמקום זאת צריכים להשקיע יותר באסטרטגיות מניעה. "אנחנו צריכים לגרום לאנשים ללכת לרופאים מוקדם", אמרה גב' ברק. מר רוב גם חשף שהוא הקשיב לג'אז ולמוזיקה קלאסית כדי לעזור לו עם מצב הרוח שלו, אבל זה היה תרופות כי "באמת עשה את הטריק" חבר הפרלמנט הלייבור אנה בורק אמר שזה מפתח לאוסטרליה להשקיע באסטרטגיות מניעה לבריאות הנפש. "אנחנו לא צריכים אותם לחכות 43 שנים כמו אנדרו עשה", אמרה גברת בורק. אנחנו לא צריכים שהם יחכו 43 שנה כמו שאנדרו חיכה. "אנחנו צריכים את המניעה שם בהתחלה. אנחנו אובססיביים...
חבר הפרלמנט האוסטרלי אנדרו רוב אומר שהוא היה שם עט בפה כדי לחייך. שר ממשלה עשה את זה כדי להטעות את המוח שלו לשחרור אנדורפינים. מר רוב נאבק בדיכאון רוב חייו, לפני שחיפש עזרה ב-2009. מניעה וטיפול של מחלות נפש הוא המפתח, אומר העבודה של אנה ברק.