סיכום המאמר:  החל מהרענן העור ועד להביס זיהומים בקטריאליים, שמן קוקוס היה המזון הבריאותי של היום ב-2014. אבל יש סופר מזון חדש על הבלוק, אשר הוא חשב כדי לשפר את מצב הרוח שלך, לחדש את העור ואפילו לעזור עם תסמיני גיל המעבר. עם היופי והטבות בריאות, מומחים אומרים שהגיע הזמן להחליף שמן קוקוס בשמן זרעי דלעת, אשר מתפרסם כ"החובה החדשה" - וכמובן, חובב הבריאות גווינת פלטרו כבר מעריץ. גורו בריאות מפרסמים שמן זרעי דלעת כדבר הגדול הבא - ואומרים שזה יכול לעזור לשפר את מצב הרוח שלך, לחדש את העור ואפילו להפחית את תסמיני גיל המעבר (פשוט תשאלו את גווינת' פלטרו, שמציגה את זה במספר רב של המתכונים שלה בספרה, זה הכל טוב). זרעי דלעת עשירים בוויטמינים A, K ו-E, כמו גם מינרלים חיוניים וחומצות שומן, שיכולות לסייע לחזק את השיער ואפילו לעזור להאיץ את צמיחת השיער. כשמופעלים על אורך השיער שלך, פאוורהילת', שמספקים את המוצר הבריאותי, אומרים שהוא מרענן את זקיקי השיער ונותן חוטים נוצצים ונוצצים. נראה שיש לו גם יתרונות דומים לחיזוק עור. עם כמויות גבוהות של חומצות שומן רב בלתי רוויות ואנטי-אוקסידנטים טבעיים, שמן זרעי דלעת עוזר לקדם מבנה תאי נורמלי ולשמור על לחות, מה שמבטיח שהעור יהיה מרענן וצעיר. אבץ וויטמין E מזרעי דלעת יכולים גם לשפר את תהליך הריפוי של העור, עוזרים להילחם באקנה, להביס צלקות ולשמור על חידוש העור. זרעי דלעת, שמאלה, עשירים בוויטמינים א', ק' ו-א' כמו גם מינרלים חיוניים וחומצות שומן, שיכולות לעזור, לחזק את השיער. השמן, נכון, יכול להיות drizzled על מזון או מיושם ישירות לעור ושיער כדי לעזור להגביר את היופי שלך ואת הבריאות. מחקרים אפילו מצאו שזרעי דלעת הם מזון משפר מצב רוח. זרעי דלעת וזרעי צ'יה הגיעו לראש רשימת עשרת המזונות המשפיעים על מצב הרוח שערכה דיאטנית שרה שנקר ופסיכולוגית מזון כריסטי פרגוסון. אחד המקורות העשירים ביותר של טריפטפן, זרעי דלעת להגדיל את הייצור של...
מומחים אומרים שהגיע הזמן להחליף שמן קוקוס בשמן זרעי דלעת. עשיר בוויטמינים A, K ו- E, כמו גם מינרלים חיוניים וחומצות שומן. חובבת הבריאות גווינת' פלטרו כבר מעריצה.