כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X מתאמן קשה.
בטח, הנה פסקה קצרה: נאיומי מתאמנת קשה במשך שלושים דקות כל יום. היא נהנית להתעמל, והיא יכולה לראות את השיפורים בקיבולתה ובכוחה. עכשיו נאיומי מרגישה מאושרת ובריאה יותר מתמיד.