כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X לומד איך להירגע.
בטח, הנה פסקה קצרה: למאדין קשה להירגע כי הוא תמיד חושב על העבודה. מאדין מנסה לקחת כמה נשימות עמוקות ולהתמקד בנשימה שלו, אבל הוא עדיין לא יכול להירגע. מאדין מחליטה לנסות להקשיב למוזיקה מרגיעה, ואחרי כמה דקות, הוא סוף סוף מרגיש יותר רגוע.