השלים את המשפט הבא: בשנים הראשונות שלה, מירוץ הנשים נערך על מרחקים של 1 עד 1.5 קילומטרים. משנת 1955 עד 1957 נערכו שני מירוצים של נשים במרחקים של 800 מטר ו-1500 מטר. המרחק של מירוץ הנשים גדל ל-1.8 ק"מ ב-1968, בסופו של דבר הגיע ל-4 ק"מ חמש שנים מאוחר יותר (מתואם את המרחק שנערך ב-
1973 IAAF אליפות העולם קרוס קאנטרי). שני מירוצים של נשים במרחקים של 2 ק"מ ו-4 ק"מ נערכו מ-1974-1976, ואז התמזגו לתוך מירוץ של 3 ק"מ אחד מ-1977-1978, ואז חזרו לפורמט ארוך יותר של שני מירוצים שוב מ-1979-1981. מרוץ 4 ק"מ של נשים נערך בין השנים 1982-1988. משנת 1989 עד 1993 נערכו מירוצים כפולים בדרך כלל סביב 3 ק"מ ו-6 ק"מ. משנת 1994 עד 2008 חזר פורמט המירוץ של נשים בודדות, בדרך כלל במרחק של כ-4 ק"מ. משנת 2009 עד 2014, נערכו מסלולים ארוכים וקצרים של נשים בסטנדרטים בינלאומיים על פני 8 ק"מ ו-4 ק"מ. רק מרוץ אחד של 5 ק"מ נערך מ-2015-18, ואז פורמט הארוך והקצר הבינלאומי הוחזר בשנת 2019.