השלים את המשפט הבא: ב-26 במרץ, פרח קיבל מדליית ברונזה
אליפות העולם למחצית המרתון 2016 בקרדיף, סיים ב-59:59, פחות משנייה לפני אבינה איילה. ב-20 בפברואר, פרח ניצחה בגראנד פרי 3000 מטר של גלזגו. ב-5 ביוני 2016, פרח שבר את שיא 3000 מטר הבריטי בן 34 שהציב מורקרופט על ידי זכייתו בליגת היהלום בברמינגהם, ניצחון שהוא הקדיש למתאגרף המנוח לאחרונה מוחמד עלי. ביולי 2016 קבע פרח את הזמן המוביל בעולם במירוץ 5000 מטר וזכה בליגת היהלום בלונדון. הוא זכה במרוץ 10,000 מטר בליגת היהלום ביוג'ין, בזמן של 26:53.71, שנשאר השני מהר ביותר בעולם השנה.