כתוב פסקה קצרה של הנרטיב על הנושא הבא:  אדם X לומד איך להירגע.
בטח, הנה פסקה קצרה: טושה לומדת איך להירגע על ידי נשימות עמוקות והתמקדות במקום המאושר שלה. עכשיו טושה מרגישה מאושרת יותר רגועה יותר ממה שהיא הייתה מזה זמן רב.