Rezime atik la:  (CNN) Kite vyann wouj, epi rete sou yon rejim alimantè ki baze sou plant ki enkòpore pwason ka kle pou anpeche kansè kolorektal (kolon ak rektòm), dapre yon etid sèt ane ki te pibliye Lendi. Pescetarians, jan yo souvan refere yo, te gen yon chans 43% pi ba nan ap resevwa kansè a konpare ak moun ki gen rejim omnivò. Poukisa nou konsantre sou kansè kolorektal? Li se twazyèm kansè ki pi dyagnostike, ak twazyèm kòz ki mennen nan lanmò ki gen rapò ak kansè nan peyi Etazini an 2014, dapre estatistik Sosyete Kansè Ameriken an. Maladi a se patikilyèman danjere paske li se anjeneral asymptomatic nan premye etap li yo, fè li pi difisil yo detekte lè li se mwens letal. Se sèlman 59% nan moun yo rekòmande pou tès depistaj resevwa pwosedi ki nan liy ak estanda Sosyete Kansè Ameriken an. Etid sa a, ki te fèt sou prèske 78.000 moun e ki te pibliye nan jounal Journal of American Medical Association la, ajoute nan kantite prèv k ap ogmante ki montre benefis ki genyen nan yon rejim alimantè ki baze sou plant. Yon lòt etid, revize done ki soti nan 39 etid separe ki montre ke yon rejim alimantè ki baze sou plant mennen nan yon gout mwayèn nan tansyon menm jan ak 30-60 minit nan fè egzèsis chak jou. Men, yon lòt etid ki te fèt ane pase a te jwenn yon pèdi pwa mwayèn de prèske 7.5 liv pou vejetaryen. Pandan ke prèv montre benefis sante nan diminye konsomasyon vyann wouj, etid la resan mete aksan sou diferans ki genyen ant menm yon rejim alimantè konplètman vejetaryen ak yon rejim alimantè pescetarian. Nan gwoup echantiyon an te gen yon 27% gout nan risk pou trape kansè kolorektal si ou chanje soti nan vejetaryen konplètman nan manje pwason. Otè yo nan etid la sijere ke omega-3 asid gra ka kle a nan tankou yon risk ki ba nan kansè nan gwoup la pescetarian. Lisa Drayer, yon espesyalis nan nitrisyon, dakò ak sa. Anplis de lòt faktè ki gen nan rejim alimantè a, pwason ka bay plis pwoteksyon paske li gen anpil asid gra omega-3. Sa a se konsistan ak rechèch anvan ki te jwenn omega-3s gen aktivite anti-kansè e ke yo ka itil nan prevansyon ak tretman nan kolorektal...
Yon nouvo etid montre yon 43% mwens risk pou trape kansè kolorectal ak yon rejim pesco-vejetaryen. Kansè kolorectal yo se twazyèm kansè ki pi dyagnostike nan peyi Etazini. Manje ki baze sou plant ka tou kontribye nan pi gwo pèdi pwa ak pi ba tansyon.