Rezime atik la:  (CNN) "Rete tann 2015 CNN Fit Nasyon Ekip ak Dr Sanjay Gupta -- ou vle m 'kraze moute Stone Mountain -- ki se plis pase 1,500 pye dwat moute. Èske ou fou? " Mwen te kriye. Wi, mwen konnen. Sa a se aktyèlman sa mwen enskri pou lè mwen Uploaded videyo m 'nan sit entènèt la CNN Fit Nation nan mwa desanm. "Men, k ap grenpe mòn nan dimanch maten -- ou dwe ap pran plezi m ', mwen te di. Men, li te tout pati nan pwosesis la mwen reyalize mwen te pral pran sou jan mwen aprann kijan pou yo yon triatlon. Apre premye semèn nou ak yon antrenè ak yon nitrisyonis, nou sis te prezante ak yon nouvo fason pou nou fè egzèsis ak kijan pou nou enkòpore li nan lavi nou. Mwen te konnen li t ap yon travay difisil, espesyalman pou yon moun tankou m ki te trè angaje nan zafè sivil ak sèvis kominotè. Nan lavi Fitness, nutrisyonist nou mache nou nan yon kantite egzèsis sou ki jan nou ta dwe gade nan manje, nitrisyon ak konsomasyon kalori nou an. Apre mwen te fè plizyè rejim alimantè pandan tout lavi m, sa li te di a te senp. Pou gade ak revize konsomasyon ou ak ranplase li ak lòt manje tankou fwi ak legim - ti etap sa yo ka gen gwo enpak sou fòmasyon ou. Fè fas ak nitrisyon ak konsomasyon kalori kapab tou egzakteman jan mwen te wè monte Stone Mountain. Mwen te mete pwoblèm nitrisyonèl sa yo sou do pou ane. Li te sanble anpil tankou gade mòn lan ke mwen te sou pou monte maten an -- ki kote mwen kòmanse, ki kote mwen kòmanse? -- epi di tèt mwen ke li te pral yon travay difisil. Pwogram antrennman mwen an tou te yon batay difisil. Nan mwa janvye ak premye semèn nan mwa fevriye, mwen te kòmanse fò ak jimnastik mwen an, kouri ak naje antrennman. Sepandan, lè presyon lavi a te vin anpeche m fè sa, mwen te wè tèt mwen ap fini. Men, erezman mwen te enspire pa mwen 2015 CNN Fit Nation ekip mwen yo kenbe m'sou track la. Mizajou yo te vrèman enspire e yo te ede m reflechi sou lit mwen fè fas a nan aktivite antrennman mwen yo. Kòm mwen vin pi gran, mwen reyalize ke kapasite ak nitrisyon yo kle nan sante alontèm; sepandan, sipò nan zanmi...
George "Chip" Greenidge Jr. di pwogram fòmasyon an te yon batay lou. Depi li rantre nan ekip Fit Nation, Greenidge pèdi 20 liv.