Rezime atik la:  Lè mwen te rive nan resort ekolojik-chic Amansala pou Bikini Bootcamp, mwen te atann jis ke <unk> yon semèn plen nan antrennman plaj hard-nwayo ton kò m 'pou sezon prentan an. Mwen te evade tou New York's brutal sezon fredi ak apre yon rapid twa-ak-yon mwatye èdtan vòl soti nan JFK Cancun, baz bootcamp se jis yon 90 minit kondwi nan Meksik la bohemien vil nan Tulum - yon definitivman plis ekzotik escaped pase Miami pou sezon depresyon New Yorkers. Ki sa mwen pa t 'atann nan Bikini Bootcamp te vwayaj la espirityèl ki akonpaye li ak ki jan gwoup la nan 18 fanm ki te tou vwayaje soti nan Amerik la North East, Kanada ak Lond ta dwe engredyan yo nan tankou yon eksperyans inik. Bikini eksplozyon: Bootcampers kòmanse jou a ak yon 7am mache plaj nan Tulum, Meksik, ki te swiv pa yon eksplozyon nan egzèsis anvan yo ale nan yoga. Vigorous Vinyasa: Jessica Satherley pratike pòz pon li nan youn nan estidyo yoga Bikini Bootcamp la nan klas la anvan manje maten 9:30am. Anpil tankou yon kan ete, men pou fanm pwofesyonèl sitou nan trant yo ak karant yo, nou tout chita pou louvri sèk la sou premye nwit la prezante tèt nou ak revele sa ki te mennen nou isit la. Enstriktè yo Fitness <unk> sitou Ameriken ki travay sezon nan Meksik oswa demenaje desann pou tout tan pou fòm nan <unk> te di nou ke chak gwoup chak semèn se isit la pou yon rezon. Nou tout te soti nan diferan background, ak rezon diferan nou pou chwazi Bikini Bootcamp. Gen kèk ki te manman ki te bezwen yon semèn pou tèt yo, gen kèk ki te kourè maraton ki te vle yon vakans antrennman pwograme ak lòt moun ki te bezwen yon choute-kòmanse sou rejim kapasite yo anvan ete. Kèlkeswa entansyon an pou enskri, nou tout te fini ke yo te isit la nan menm semèn sa a, ak premye la surprenante koinsidans nan gwoup la te reyalize lè de moun ki etranj konplè soti nan Lond te jwenn yo ap viv nan lari a egzak menm, jis de kay apa. Klas dans Broadway: Jessica ak bootcampers yo te imajine aprann koregrafi pou klas dans. Joga sou twati: Gwoup la frape atelye a sou twati pou yon...
Bikini Bootcamp se yon retrè Fitness ak yoga nan Tulum, Meksik. Demi Moore te ale nan kan an apre li te divòse Ashton Kutcher. Jou yo kòmanse nan 7am ak yon plaj mache ak 'bikini eksplozyon', ki te swiv pa yoga, klas sikwi, klas dans, kickboxing ak plis yoga.