Konplete fraz sa a: Friis te fèt nan Blovstrød. Fini twazyèm nan 1500 mèt freestyle konpetisyon nan
Chanpyona Ewopeyen 2008 nan Eindhoven li te genyen premye meday gwo longè li. Nan jwèt olenpik 2008 yo nan Beijing, li te genyen an kwiv nan 800 mèt freestyle konpetisyon. Nan 2009 Mondyal chanpyona li te genyen an ajan nan 1500 mèt freestyle konpetisyon ak lò nan 800 mèt freestyle konpetisyon ak dezyèm pi rapid tan tout tan tout tan ak yon nouvo chanpyona dosye. Nan 2011 Mondyal chanpyona Aquatics nan Shanghai Friis te genyen lò nan fanm 1500 mèt lib nan tan an 15:49.59 ak ajan nan fanm 800 mèt lib. Friis te patisipe nan fanm 400 mèt fre e li te rive nan final la. Li te fini nan senkyèm nan yon tan nan 4:04.68, ki te yon nouvo dosye nòdik.