Rezime atik la:  Ou ka panse ou ap fè yon desizyon an sante lè w ap chwazi pou yon bòl nan sereyal sou yon sandwich bèkon men yon nouvo sondaj te dekouvri kantite lajan an tranble nan sik nan kèk nan mak yo ki pi popilè Ostralyen. Jis dwa, ki se commercialisés kòm "ba nan sèl. Gen anpil fib. Bonte nan grenn antye gen yon chokan sèt ti kiyè nan sik pou chak 100 gram. Li nan "sante" contreparts nan koridò a sereyal tankou Nutri Grenn gen uit ti kiyè sik, pandan y ap Sultana Bran ak Be Natirèl Apple ak Rezin sereyal tou de fyè de senk ak yon mwatye. Scroll desann pou videyo. Kellogg's Sultana Bran gen 5 ti kiyè sik pou chak 100 gram e Just Right gen 7 ti kiyè sik. Dieter's staple Special K, ki vann kòm '99% grès gratis', gen 3.5 ti kiyè sik men li gen 490 mg sodyòm, ki fè li 'wo' nan sèl. Anfèt, mwayèn kontni sik nan tout 20 sereyal ki te analize pa Obesity Policy Coalition te 19.8g pou chak 100g <unk> ki se prèske 20 pousan sik, apeprè senk ti kiyè nan engredyan danjere a. Grenn grenn pou timoun yo, mwens etone, tou chaje ak sik. Chocolat kouvri Coco Pops ki te piblisite kòm "grenn nourisan nan diri gonfle ak kakawo" gen yon degoutan nèf kiyè sik pou chak 100 gram, osi byen ke 465 mg nan sodyòm. Pandan ke Fwi Boucles vante nèf ak yon ti kiyè mwatye nan sik, malgre ke yo te make pwomèt kòm "pa gen okenn gou atifisyèl, pa gen okenn koulè atifisyèl". Nan koridò timoun yo, Nutri Grenn gen uit ti kiyè nan sik ak kolore Fwi Loops gen nèf ak yon mwatye. Frosties, ki pa gen okenn reklamasyon sante, gen dis ti kiyè sik pou chak 100 gram <unk> mete aksan sou ke yo ta dwe pwobableman sèlman manje kòm yon trete. Organizationganizasyon Mondyal Lasante (WHO) rekòmande pa plis pase 10 pousan nan enèji chak jou yon moun ta dwe soti nan sik gratis - sa yo ki te ajoute nan manje trete ak bwason, men tou, sa yo jwenn natirèlman nan siwo myèl, sirop ak ji fwi. Sa egal a apeprè 50g oswa 10 kib yon jou - fasil rive ak yon boutèy...
Kontni sik mwayèn nan 20 sereyal analize te apeprè senk ti kiyè. Gen kèk mak tankou Nutri Grain ki gen ladan uit ti kiyè pou chak 100 gram. Pwodwi commercialisés kòm 'ba nan sèl' te souvan anbalaj ak sik olye. Just Right ak Sultana Bran yo tou de'wo'nan sik. Céréales timoun yo tankou Coco Pops yo menm pi mal ak nèf ti kiyè. Kowalisyon Politik Obezite (OPC) di ke rezilta li yo sijere ke manifaktirè grenn grenn Ostralyen yo potansyèlman twonpe konsomatè yo.