Rezime atik la:  Yo toujou ap di nou pou nou sèvi ak fil dantè, ak ekspè dantis ki di li ka ajoute ane nan lavi nou. Men, selon yon dantis, pifò nan nou te fè sa mal pandan plizyè ane. Doktè Carlos Meulener, yon dantis nan New Jersey, te pibliye yon videyo ki montre pi bon fason pou netwaye dan yo pou yo ka gen yon souri ki pi an sante. <unk>Bwote se gwo men li <unk>se pa ase - ou bezwen flossing yo retire bakteri yo ant dan yo,<unk>li di. Doktè Calos Meulener te pibliye yon videyo ki montre 'teknik yon sèl minit li itilize pou l sèvi ak fil dantèl' ki li di ede debarase bouch la de bakteri. Li montre li kenbe fil fil nan mitan de gwo pous, apeprè yon pous apa. Li konseye pou nou pran yon moso fil dan ak dwèt endèks nou, men pa tèlman byen ke li fè mal. Lè w ap itilize fil dantè sou ranje dan ki anwo a, mete gwo pous yo sou fil dantè a yon pous apa youn de lòt. Doktè Meulener te di: <unk>Rezon ki fè pifò moun gen yon pwoblèm flossing se yo ke yo eseye jwenn twòp floss nan bouch yo. Fason pou kontwole li se pou itilize pous ou pou dan anwo ou ak dwèt mwayen pou dan anba ou. <unk> Mete kantite fil fil la ant dwèt sa yo pou ou ka manipile li fasilman de yon bò a lòt.<unk> Lè sa a, mete fil dantè a ant de dan, epi mete fil dantè a anndan dan yo, epi fè mouvman monte-desann sou dan yo, olye pou w fè yon mouvman pou w koupe dan an. Premye. Pran yon moso fil dantè sir epi mete chak gwo pous sou ak pous apa. Dezyèmman. Mete floss la ant dan anwo yo. Twazyèmman. Kenbe gwo pous dèyè a fiks, deplase gwo pous devan an moute epi desann pou floss dan an. 4. Pa sèvi ak fil dantè nan yon fason ki sanble ak yon'mouvman pou wè' - ale ak tounen - men, sèvi ak fil dantè a nan yon fason ki sanble ak monte ak desann, lè w ap fwote li sou dan an. Senk. Repete lè l sèvi avèk dwèt nan mitan pou dan anba yo. <unk>Nou ap flossing mi yo nan yon dan ak lòt dan an ak polisaj bakteri yo sou sifas sa yo,<unk> Dr Meulener te di. Yon gwo pous ta dwe rete fiks pandan ke lòt gwo pous la deplase moute ak desann, kreye mouvman fil dantèl la. Menm jan an tou, lè w ap itilize fil dantè sou dan ki pi ba yo, youn nan dwèt nan mitan an ta dwe rete...
Videyo a prezante Dr Carlos Meulener, yon dantis ki soti nan New Jersey,. Li di ke pifò moun yo te itilize fil dantèl mal pandan plizyè ane. Li konseye w sèvi ak yon mouvman monte-desann olye de yon mouvman ale-retounen. Li di metòd'yon minit flos'li a se kle pou bon ijyèn dantè.