Kailangan ba talaga natin uminom ng walong basong tubig araw-araw?
Ayon sa website na Mayo Clinic, ang mga pag-aaral ay gumawa ng iba't ibang rekomendasyon sa paglipas ng mga taon. Ngunit ang iyong mga indibidwal na pangangailangan ng tubig ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang iyong kalusugan, kung gaano ka aktibo at kung saan ka nakatira.

Walang solong formula o kasagutan ang akma para sa lahat ng tao. Ibig sabihin nito, kapag ikaw ay nauuhaw, uminom ka ng tubig hanggang sa mawala ang iyong uhaw.