Anong mga pagkain ang pwede kong kainin para makakuha ng vitamin C?
Ang vitamin C ay matatagpuan sa iba't ibang uri ng prutas at gulay. Ilan sa mga prutas at gulay na pwedeng makuha ito ay ang mga sumusunod:

1. citrus fruit, such as oranges and orange juice
2. peppers
3. strawberries
4. blackcurrants
5. broccoli
6. brussels sprouts
7. potatoes