Kokkuvõte artiklist:  20-aastane teismeline, kes oli sõltuvuses videomängude mängimisest, on kaotanud poole oma kehakaalust kolme aastaga, et täita oma unistust minna merejalaväkke. Jai Harms, 17, Waterlooville, Hants kaotas uskumatu kümnenda, loobudes kiirtoidust ja mängukonsoolidest, et treenida viis tundi päevas. Tema kehakaal oli 14. sünnipäevaks tõusnud 20 kilodeni, kui ta iga õhtu söönud peekoni, suupiste ja hiina toitu. 14-aastaselt kaalus Jai Harms üle 20, kuid vaid kolm aastat hiljem on teismeline kaotanud poole oma kehakaalust. Nüüd, kolm aastat hiljem, on Jai vööjoon langenud 46-st 28-le ja otsusekindel teismeline on nüüd üheksa kuu jooksul sõjalise ettevalmistuse kolledžis Portsmouthis, veedates pool päeva füüsilise treeningu. Jai ütleb, et enne kui ta otsustas oma elu ümber pöörata, oli tal väga vähe austust oma keha vastu, mis eksisteeris rasvasest toitu. See oli päris halb - ma söön, mida tahan, millal tahan. Ma käisin regulaarselt McDonald's'is ja tellisin McFlurrys'i ja milkshake'i oma söögi juurde ja mu lõuna oli tavaliselt neli peekonirulli. Mu isa töötas ka Hiina restoranis, ta toimetas toitu ja iga päeva lõpus saime tasuta toitu. Lisaks halvale dieedile oli Jai tundide kaupa liikumatusena ja pühendas oma aega videomängude mängimisele. Jai langes, et täita oma unistust ühineda merejalaväega ja nüüd treenib ta iga päev. Enne kehakaalu langetamist veetis Jai 12 tundi päevas Xboxis mängides. Koolis ma vaevu liigutasin. Ma lihtsalt istusin ja mängisin Xboxiga 12 tundi päevas, arvatavasti rohkem, hetkest, kui ärkasin, kuni magama läksin. Ma mängiks autosõidu ja FIFA jalgpalli, aga ma ei vaata nüüd isegi Xboxi. Jai't kiusati koolis tema kaalu pärast, kuid ta otsustas oma elu ümber pöörata 2011. aasta uusaasta õhtul, kui ta ütles oma emale Andreale, 48, et ta tahab poksida. Kolm kuud hiljem andis ta ja ta isa Neil, 51, talle loa alustada ja Jai hakkas treenima oma...
14-aastaselt oli Jai Harms sõltuvuses oma Xboxist ja kaalus üle 20-aastaselt. Lootusetult tahtis ta merejalaväeks saada ja hakkas treenima. Nüüd on ta kaotanud poole oma kehakaalu ja saanud kohalikuks poksimängijaks.