Kokkuvõte artiklist:  20-kroonine naine, kes töötas spordisaalis puhastajana, on muutnud oma keha pärast kolleegide abi otsimist - ja on nüüd valmis alustama omaenda fitnesis karjääri. Jade Delaney, 21 aastane Iirimaalt Dublinist, kaotas muljetavaldav kaheksa kivi pärast seda, kui leidis teise põhjuse, miks spordihoones käia, peale töö. Pärast seda, kui Jade oli pidevalt terve inimeste ümber, hakkas ta spordisaali treeneritest küsitlema, kes nõustusid teda kaalulanguses aitama. Vaadake videot. Jade Delaney sai inspiratsiooni kaheksandaks langeda, kui ta töötas spordisaalis puhastajana ja hakkas seal töötavatest isiklikest treeneritest küsitlema. Jade enne kaalulangust. Enne kaalu langetamist oli Jade kohalikele tuntud kui "kanapalli", kuid pärast seda on ta omandanud uue hüüdnime, mida inimesed kutsuvad teda "ribatud kana". Kujutatud pärast kaheksa kivi kaotust. Jade'i kõige raskemal ajal kutsuti ta kohalikud inimesed "kanapalluks" tema 20. kaadri eest, kuid pärast kaalu kaotamist on ta võtnud endale uue hüüdnime - "ribitud kana". Jade ütles, et see oli nii tihedat koostööd fitness eksperdid, mis inspireeris teda langeda naela. "Olles kogu aeg tööl treenerite ümber, hakkasin küsima toidust. Ühel päeval andis üks treenerid mulle toiduplaani, milles oli mõned põhilised dieedi muutused", ütles ta. Jade läheb nüüd igal hommikul kell 6.30 jõusaali enne puhastamise vahetust. Kui plaani järgisin, märkasin tulemusi paari kuu jooksul. Pärast seda, kui ma olin oma dieeti korda pannud, oli järgmine samm, et hakata liikumiskursustel osalema". Tema vana eluviis, mille kohaselt ta söödud kogu päeva ja valetasid iga päev, pani Jade'i kilole. Jade hakkas 2013. aasta detsembris kaalust alla võtma ja vähem kui aasta hiljem oli ta langenud 11.le. Kuid nüüd on Jade vähendanud süsivesikute toitumist, näiteks leiba ja kartuleid, ning loobunud rämpstoidust, mis aitab tal kaalust alla võtta. Jade läheb septembris kolledþisse ja õpib fitnessi. Loodetavasti saab temast isiklik treener. Lisaks tema vahetamisele...
Jade Delaney otsustas saada vormi pärast rääkimist isiklike treenerid, kes töötasid jõusaalis, kus tal oli töö puhastaja. Ta kaotas kaheksanda koha vähem kui aasta pärast halba harjumuse mahajätmist. Ta ei kasutanud kaalu ja selle asemel hindas oma edusamme oma välimuse järgi.