Kirjuta lühike paragrahv, mis käsitleb järgmist teemat:  Isik X vähendab oma vööpiirkonda
Muidugi, siin on lühike lõik: Emmalin on enesedistsiplinaarne. Emmalin väldib maiustusi ja söögi ajal sekundaare. Samuti treenib ta iga päev tund aega, näiteks jookseb jooksuskiilul ja tõstab kaalu.