Xiao Sha alustas võimlemisega 6-aastaselt. Ta võitis medaleid Hiina riiklikel meistrivõistlustel, sealhulgas kuld 2006. aastal, hõbe 2007. aastal, kuld 2008. aastal ja kuld 2009. aastal. Ta oli ka Guizhou meeskonna juhtiv võimleja, võistles meeskonnavõistlustel kõigis neljas. See on
2009. aasta 11. Hiina rahvusmängudel sai Xiao 7. koha kõikjal, 8. tasakaalustamispalgal ja 5. põrandal, samal ajal kui Guizhou meeskond, mida ta juhtis, sai 7. koha.