Kokkuvõte artiklist:  29-aastane naine, kes kunagi kaalus vaid 39 kilo, on paljastanud, kuidas ta muutis oma figuuri, et saada kehakaitsevõitjaks <unk> ja miks ta keeldus pärast rasedust jõusaali jätmast. Marika Magriplis, Sydney'st, oli kahekümnendate aastate alguses liiga väike Austraalia kleidi suuruse kuus jaoks, kui ta töötas korporatiivses töökohas ja elas mugava toidu, sealhulgas nuudelite ja odavate burgerite toitumisel. Tänaseks - pärast seda, kui ta 2010. aastal oma toitumist ja elustiili põhjalikult muutis - on tal vaid kaks nädalat aega, et sünnitada oma esimene laps, ning ta peab treenimist ja toitainetega rikkalikke toite "raseduse ajal mitte millegi pärast nuttima". "Ma ei tea, kas ma olen oma toitumise ja elustiiliga õnnelik olnud, kuid mul on selle raseduse kõrvaltoimed olnud väga väikesed", ütles Marika Daily Mail Australia'le. Tema jalad on ainult üks kord paistnud ja selle asemel, et soovida end higistades leevendada, on ta ainsaks ihalduseks olnud "tuna äädikaga". Vaadake videot. Viimase nädala jooksul on tal olnud järjekordne kiirendus... 22 päeva veel: Marika Magriplis, kes on üheksa kuu rasedus (vasakul), on öelnud, et treening (paremal) hoiab raseduse kõrvalmõjusid ohtu. 29-aastane, kvalifitseeritud isiklik treener ja konkurentsivõimeline kulturist, loobus oma ebatervislikust elustiilist 2010. aastal. Alates 2012. aastast, kui Marika hakkas osalema Austraalias toimuvatel kulturismivõistlustel, on ta kuue päeva nädalas treeninud kaaludega ja söönud valgusrikast toitu. Pärast raseduse saamist kohandas ta ekspertide abiga oma treeningut, vähendades iga trimestri jooksul oma kaalu ja lisades oma dieeti rohkem kalorset toitu, et toita oma kasvavat kõhukest. "Minu treeningud olid enam seotud tuuma tugevdamisega kui ehitamisega", ütles Marika. <unk>Võimu säilitamine aitas mul koormat leevendada. Ühel etapil - umbes raseduse poolel - oli mul väga raske seljavalu, sest tegin kaalu liiga kergeks - mu keha vajas jõudu, selgitas ta. Kuid nüüd, 14 päeva enne sünnitust, on Marika lõpetanud kaalu tõstmise...
Marika Magriplis'i ämmaemand ütles talle, et "sellises vormis olemine on sind aidanud". 29-aastane on olnud võistlev kulturist alates 2012. aastast. Ta tõstis kaalu pärast seda, kui kaalus 2009. aastal vaid 39 kilo. Ta muutis oma toitumist pärast seda, kui oli elanud toiduainetest. Ta on kogu oma raseduse vältel aktiivne olnud. Igal trimestril on ta aeglaselt vähendanud kaalu. Kuni 36-aastaseks nädalani tõstis ta jõusaalis kergeid kaalu. Kaks nädalat enne sünnitust käib ta sünnituseeelse joogas ja kõnnib. Kuid tema tugevuse säilitamine on tingitud tema kõrvalmõjudeta rasedusest. "Ma hakkasin mõtlema, et igatsused on müüt ja mul oli kõhulahtisus kogu raseduse jooksul ainult üks kord", ütles Marika.