Kokkuvõte artiklist:  Briti rahvas jääb üha rohkem unest ilma - ja see kõik on tingitud sellest, et magamistuppa toodi sülearvuti ja tahvelarvuti. Uue uuringu kohaselt on telerite vaatepilt nüüd meie kõige populaarsem tegevus magamistoas, kus 34% inimestest lükkavad maha väga vajalikku magamist lihtsalt oma lemmikprogrammide vaatamiseks. Uute uuringute kohaselt on meie rahva keskmine magamaminek kell 22.43, kuid me oleme peaaegu tund aega (52 minutit) hõivatud enne, kui tegelikult magama läheme. Üheks unerohtujaks on DVD-de vaatamine. 34% vaatab seda voodis. Uuringus, milles osales 1000 täiskasvanut ja kus seksuaalvabadus oli välistatud, leiti, et kõige rohkem unet varastab praegu DVD-de või interneti kaudu voogesitatud programmide vaatamine. Sotsiaalmeedia voogude kontrollimine oli endiselt kõrge teine, 30 protsenti, millele järgnes e-kirjade kirjutamine või töötamine (17 protsenti), veebipoodide ostmine (11 protsenti) ja lugemine vaid neli protsenti. Süülikud naudingud, nagu küpsiste söömine, tassi kohvi joomine ülejäänud perekonnast eemal ja sõltuvust tekitavad mängud nagu Candy Crush, olid ka The Fine Bedding Company küsitlusel esikohal. Kuigi 83% vastanutest väitis, et nad armastavad und ja et see on nende jaoks toidust tähtsam (66%), on tegelikult iga aastaga vähem ja vähem. Uuringu kohaselt magab tänapäeval keskmiselt kuus tundi 28 minutit, võrreldes meie vanavanemate põlvkonnaga, kes magasid iga öö kaheksa tundi. Kuigi 56% meist väidab, et pole rahul magamise kogusega, ei suuda me oma lemmikprogrammidest lahti saada. Mõned vastajad tunnistasid, et oli liiga lihtne vajutada uuesti play'i ja jätta unistamata ilu. Vähemus naudib voodis suupisteid ja hetke üksinda, samas kui üks protsenti meist tunnistab, et Candy Crush hoiab neid voodis ärkvel, kui nad oleksid pidanud tuled välja lülitama. 1. Interneti-TV/streaming/box-seadmed 34%. Teine. Facebookis ja sotsiaalmeedias on 31%. Kolmas. Töö / e-posti / kontod 17%. 4. Internetist ostmine/lehekülje sirvimine/ajakirjad 11% Viis...
Magamistoas tippprogrammide vaatamine maksab meile peaaegu tunni uni öö kohta. Uue uuringu kohaselt on Facebooki ja sotsiaalmeedia jälgimine teisel kohal. Uus uuring uuris tuhande inimese "tuled käes" magamistoas toimuvat.