Kokkuvõte artiklist:  Siin on acai, kapsa, chia ja goji marjad. Kuid Austraalias on turule ilmunud veel üks tundmatu supertoit, mida hakatakse kuulutama selle mitmesuguste tervislike ja iluga seotud eeliste tõttu, mille hulka kuuluvad kaalulangus, rakkude vananemise aeglustamine, energia suurendamine, nahahaiguste, näiteks ekseemi, vähendamine ja särav nahavärv. Kuigi mere supertoidud ei ole midagi uut, nimetatakse pruuneid vetikaid nende kõrge valgu- ja kiudainesisalduse tõttu kõrgemaks. Victoria Beckham, Madonna ja Gwyneth Paltrow on nende tähtede hulgas, kellest öeldakse, et nad on võtnud pruunid vetikad oma ellu ja kehasse. Tähtede salajane relv: Victoria Beckham (vasakul) ja Gwyneth Paltrow (paremal) on teadaolevalt pruunvetikate fännide seas. Liimne supertoit: paljud kasutavad pruuneid vetikaid roheliste vetikate alternatiivina, kuna selle väidetavalt paremad tervisele kasulikud omadused hõlmavad kaalulangust, rakkude vananemist ja naha seisundite leevendamist. Alge on kõik taimsed organismid, mis kasvavad vees. Nii et kui te räägite merevetest, siis te räägite vetikast. Spirulina ei sisalda sama palju kiudaineid ja seda korjatakse põllumajandusettevõtetest, mistõttu on see võimalik saastumine. Pruun vetik on inimestele kõige tuttavam kui kelp ja see on eriti levinud Põhja poolkeral, kus seda püsivalt koristatakse. Aga kuidas see supertoit aitab teil kaalust alla võtta? Ühesõnaga jood. Jood on kaalulanguses väga oluline, kuna see reguleerib kilpnäärme, teie kaelal asuva näärme, mille hormoonid võivad kas hävitada või tekitada tasakaalu meie kehas. Looduslikud eelised: pruunvetikas on kõrge joodi kontsentratsiooniga, üks gramm on teadaolevalt võrdne 50 korda soovitatava päevase tarbimisega. Enamikul austraallastel on iodiini äge puudus, sest me ei söö piisavalt looduslikke kalu, vetikaid või vetikaid. See tähendab, et paljud austraallased kannatavad hüpertüreoidismi või all stimuleeritud kilpnäärme all, mis põhjustab ebaloomulikku kehakaalutõusu. Nüüd, pruunid vetikad on...
Uus supertoit on pälvinud tähelepanu oma kasulikkuse tõttu tervisele. Rohelised vetikad on spirulinale paremad, kuna neil on palju kiudaineid. Victoria Beckham, Madonna ja Gwyneth Paltrow on tema fännid. Jood aitab kilpnäärme stimuleerimisega kaalust alla võtta. Muud kasulikud omadused on tselluliidi vähendamine ja naha häirete leevendamine.