Kokkuvõte artiklist:  19 last ja loendamise staarid Jessa Duggar ja Ben Seewald on mõlemad tuntud oma uskumatult treenitud ja tervisest teadlikud, ja nüüd, kui nad ootavad oma esimest last, peavad nad oma elustiili kohandama. 22-aastane Jessa ja tema 19-aastane abikaasa Ben teatasid oma raseduse uudisest TLC.com'i videol, kus nad mõlemad tegid tervislikele kokteilidele, ja Jessa on paljastanud, et üks esimesi asju, mida paar pärast uudiste kuulmist kaalus, oli see, kuidas kohandada oma treeninguid vastavalt, et tagada, et ta saaks raseduse ajal olla vormis ja aktiivne. Rääkivalt ajakirjale People selgitas see reaalsusfilmide näitleja, et kui tegemist on treenimisega, siis: "Ma lihtsalt püüan praegu mitte liigselt teha. Ma ikka veel treenin, aga ma ei püüa mingeid rekordeid purustada. Vaadake videot. Jessa Duggar ja tema abikaasa Ben Seewald teatasid hiljuti, et nad ootavad oma esimest last. Laps sünnib 1. novembril, mis on ka Ben ja Jessa esimese pulma-aastapäev. "Ma tahan kaalus alla võtta ja mitte selle pärast stressi tunda. Ma tahan olla kindel, et ma söön tervislikult. Sa sööd kahe eest, aga teine on nagu tükike. Ma püüan teha tervislikke valikuid nüüd, kui ma astun teise trimestri". Paar, kes abiellus pärast puhast kosimisel, on tuntud oma tervisest teadliku elustiili poolest ja neid on sageli nähtud Duggars'i populaarses reaalses sarjas, kus nad naudivad tervislikku õhtusööki või treenivad koos, mida vaatajad nägid sageli paaride pulmade ettevalmistamisel, mille ajal oli Jessa uskumatult innukas oma juba toonitud keha langetada. Hiljutises saates nägiti isegi, kuidas Jessa lükkas Beni veoautot mööda teed, kandes treeningpükse, mis olid põlvepikkuste seelikatega kaetud, et säilitada oma "puhtuse standard". Jessa kirjutab ka tihti Instagramis retsepte ja fotosid tervislikest toitudest, mida ta proovib. Jessa ja Ben on mõlemad tervisliku toitumise meistrid ja teatasid isegi oma rasedusest armsa videoga...
22-aastane Jessa ja tema 19-aastane abikaasa Ben Seewald teatasid selle kuu alguses, et nad ootavad novembris oma esimest last. Paar on tuntud kui uskumatult kirglikud tervis ja fitness. Jessa vanem õde Jill, kes sünnitas selle kuu alguses, oli kogu oma raseduse ajal väga aktiivne.