Kokkuvõte artiklist:  Sa võid arvata, et kui sa lõunasöögiks saad salatit või võileiba, oled sa terve eluviisi teel. Kuid tegelikult võivad võileivad ja pasta salat sisaldada rohkem rasva, kaloreid ja suhkrut kui hamburgerid ja pitsad. Teadlased on leidnud, et mõned näiliselt tervislikud toidud on tervisele hullemad kui McDonaldsi, Burger Kingi ja Pizza Expressi demoniseeritud rämpstoit. Vaadake videot. Teadlased on leidnud, et mõned näiliselt tervislikud toidud on tervisele hullemad kui McDonald's'i, Burger Kingi ja Pizza Expressi demoniseeritud rämpstoit. Näiteks Asda's Piri Piri kana pastasalat sisaldab 46,5 g rasva - kaks kolmandikku täiskasvanu soovitatud päevase tarbimise kogusest - mis on rohkem kui 43,3 g, mis on leitud Burger King'i peekon ja juustu Whopperis. Samal ajal sisaldab Marks & Spencer'i kana- ja suitsutatud peekonisalatisandvitš 694 kalorit ja 37,1 g rasva, kuid Pizza Express'i klassikaline Margherita pitsa on 683 kalorit ja sisaldab vaid 22,5 g rasva. Ja 624-kaloriline Brie ja peekoni panini Caffè Nero'st on rohkem kui 100 kalorit kõrgem kui 518-kaloriline McDonald's Quarter Pounder juustuga. Uurimist läbi viinud tarbijate rühm Which? ütles, et oli üllatunud, kui leidsid, et kolm uuritud võileiba sisaldasid rohkem kui kolm teelusikatäit suhkrut. Nende hulka kuulusid Pret<unk>s Posh Cheddar ja Pickle on Artisan, mis sisaldab 17,6 g suhkrut, mis vastab rohkem kui neljale teelusikatele. Milline? lisab, et kliendile on lõuna ajal kerge üle süüa, näiteks Morrisoni tomat- ja basiili kanapasta, mis sisaldab seitset portsjonit, mida sööb sageli üks inimene, mis tähendab, et nad tarbivad ühe istumisega 683 kalorit ja 38,6 grammi rasva. See on rohkem kui Burger King's Chicken Royale juustuga, millel on 648 kalorit ja 37,2 grammi rasva. Milline? ütles, et tema uuring tõestab, et kõik toiduainete tarnijad peavad kasutusele võtma liikluslambi märgistussüsteemi, mis näitab kalorite, rasva, suhkru ja soola taset, et aidata tarbijatel segadust vältida ja leida tervislikke lõunasöögivõimalusi. 624-kaloriline Brie ja...
Mõned näiliselt tervislikud toidud on halvemad kui deemoniseeritud rämpstoit. Asda's Piri Piri kana pastasalat sisaldab üllatavalt palju rasva. See ületab 43.3g leitud Burger King peekon ja juustu Whopper. Caffè Nero's on rohkem rasva kui McDonald's Quarter Pounder'is juustuga.