Kokkuvõte artiklist:  Suhkru tarbimine: USA teadlased uurisid suhkruga jookide mõju 19 naisele vanuses 18-40 aastat (failipilt) Kui tunned kontoris stressi, võib magus tee või kohv tunduda ideaalseks kergenduseks. Teadlaste sõnul võib suhkru tarbimine pärssida hormooni kortisooli, mis stressi ajal kehasse vabaneb. USA teadlased uurisid suhkrustatud jookide mõju 19 naisele vanuses 18-40 aastat. Pooled neist said 12 päeva jooksul hommikusöögi, lõuna- ja õhtusöögi ajal suhkruga joogid, samas kui teisel poolel olid joogid, mis olid valmistatud kunstlikust magusainest aspartaamist. Vabatahtlikele öeldi, et nad ei tohi väljaspool seda aega tarbida muid suhkrulisemaid jooke, sealhulgas puuviljamahla. Enne uuringu algust ja pärast seda tehti naistele keeruline matemaatika test ning seejärel tehti MRI-skaneering, et mõõta nende aju reaktsiooni stressile. Samuti kasutati süljeproove, et mõõta kortisooli taset, mida toodavad neerupealsed näärmed. Naised, kes olid joonud suhkrulisemaid jooke, vabasid matemaatikatesti ajal vähem kortisooli kui need, kellele manustati kunstlikult magustatud jooke. Dr Kevin Laugero, üks Californias Davis'i ülikooli teadlastest, ütles: "See on esimene tõend selle kohta, et kõrge suhkru tarbimine, kuid mitte aspartaam, võib inimestel stressi leevendada". Uuring: California ülikooli teadlased ütlesid, et naised, kes olid joonud suhkrulisemaid jooke, vabastavad matemaatika testi ajal vähem kortisooli kui need, kellele manustati kunstlikult magustatud jooke. Kuid kuigi uuringud näitavad, et suhkrulised joogid võivad aidata ärevust leevendada, hoiatavad eksperdid, et liiga palju neist võib tekitada harjumust <unk> ja võib seletada soovi leevendada survet. Dr Laugero, kelle uuringute tulemused avaldati ajakirjas Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, hoiatas, et krooniline stress võib panna inimesed võtma harjumuseks tarbida liiga palju suhkrut, mida ei soovitata, sest see on seotud terviseprobleemidega. Ta ütles: <unk>Mõte on...
USA teadlased uurisid suhkruga jookide mõju 19 naisele. Pooled said suhkrulisemaid jooke, teised kunstlikku magusainet. Naised, kes olid suhkrulised joogid vabastatakse vähem kortisooli ajal matemaatika test. Teadlased jõuavad järeldusele, et suhkru tarbimine "võib inimestel stressi leevendada"