Igas episoodis valmistab Rachael sööki, mille valmistamine ei võta kunagi rohkem kui 30 minutit, algusest lõpuni.
Loomulikult on lause keerulisem versioon: "Igas episoodis valmistab Rachael sööki algusest lõpuni 30 minutiga või vähem ja pakub nõuandeid, kuidas süüa valmistades aega säästa".