Psühholoog Albert Bandura on defineerinud eneseefektiivsust kui uskumust oma võimekuses saavutada edu konkreetsetes olukordades või täita ülesannet. Eneseefektiivsuse tunne võib mängida olulist rolli selles, kuidas keegi läheneb eesmärkidele, ülesannetele ja väljakutsetele. Eneseefektiivsuse teooria on Bandura sotsiaalse kognitiivse teooria keskmes, mis rõhutab vaatlusliku õppe ja sotsiaalse kogemuse rolli isiksuse arengus. Sotsiaalkognitiivse teooria peamine kontseptsioon on see, et üksikisiku tegevusi ja reaktsioone, sealhulgas sotsiaalseid käitumisi ja kognitiivseid protsesse, mõjutavad peaaegu igas olukorras teod, mida üksikisik on jälginud teistes.
tegevust, mida üksikisik on jälginud teistes