Kokkuvõte artiklist:  Ülekaaluline nelja lapse ema on saanud 41-aastaselt edukaks fitness-mudeliks, olles vähendanud oma kleidi viieks suuruseks. 42-aastane Maria Twomey, Watfordist, sai bikinivõistlejaks, kui vahetas toiduaineid ja rasvavaid suupisteid kaalu tõstmise ja intensiivsete treeningute vastu. Ta on nüüd jätnud maha oma meditsiiniõde töö ja astunud professionaalsete fitness-modellide ridadesse, kus ta treenib iga päev kolm tundi. Vaadake videot. Maria koos Seaniga, enne kui ta kaalus alla ja võitis teise koha Miami modelleerimisvõistlusel. Ta avastas, et suudab tõsta kaalu ja teha suure energiaga sprinte trennijalgrattaga. Ta ütles: "Mul on olnud uskumatu "ema muutus". Ma tahan, et teised naised mõistaksid, et sa ei ole kunagi liiga vana, et oma elu täielikult muuta - kõik, mida see nõuab, on natuke rasket tööd". Maria, kes on abielus 49-aastase hambaarsti Sean Twomeyga, kasvas nende laste Jake'i, kes on nüüd 20, Conori, kes on 17, Liami, kes on 14, ja Kaine'i, kes on 10, kasvatamisel. Ta ütles: "Kui mul olid lapsed, ei mõelnud ma enam oma kehale. Ma panen kogu oma energia ründama oma lapsi. Seanil ja minul tekkis harjumus iseendale toitu pakkuda. "See ei olnud, et me oleksime tohutult üle söönud, vaid me lasime end langeda tegevusetuse mustrisse, ja lõpuks hakkasin ma märkama, et mu riided muutusid üha tihedamaks". 2013. aasta sügisel, kui Maria sai 40-aastaseks, oli ta kaalul juba 12,7 naela ja kandis riideid suurusega 14. Lõpuks langes ta oma madalaimale kaalule 8st 7lb, ja vähendas oma keharasva protsenti 38 protsendilt 15 protsendini. Maria koos abikaasa Seaniga ja lastega (l-r) Jake, nüüd 20, Conor, 17, Liam, 14, ja Kaine, 10. Maria, vahetult enne kehakaalu langemist, leidis, et turvavööde kinnitamine muutub üha ebamugavamaks. Ta ütles: "See oli minu jaoks ikkagi suur šokk - see oli kõige raskem, mis mul kunagi olnud on. Turvavööde kinnitamine mu ümber muutus üha ebamugavamaks. Enne...
42-aastane Maria Twomey otsustas, et on aeg midagi muuta. Ta tahtis kaalu kaotada ja kirjutas end isiklikele treeningutele. Vahetasime toitu ja rasvasid suupisteid kaalu tõstmise ja HIIT treeningute vastu. Aastaga läks ta kaheteistkümnest seitsme naelast oma kõige kõvemaks, kaheteistkümneks seitsme naelaks. Ta on vähendanud oma keha rasvasisaldust 38 protsendilt 15 protsendini. Nüüd osaleb ta Miami Pro Maailma Meistrivõistlustel fitness mudeli võistlusel.