Viige allpool olevale lõigule ja vasta sellele küsimusele samal keeles kui lõigule: Lõigule: Stressitaset saab mõõta. Üks viis on psühholoogilise testimise abil: stressirohkeid elutähtusid hinnatakse Holmes'i ja Rahe'i stressi skaala [kaks stressi mõõtmise skaalat], samas kui DASS [depressiooni ja ärevuse stressi skaala] sisaldab stressi skaala, mis põhineb enesearuandlusele. Stressitaseme ja stressi taseme muutuste testimiseks saab mõõta ka vererõhu muutusi ja galvaanilist nahavastust. Digitaalset termomeetrit saab kasutada naha temperatuuri muutuste hindamiseks, mis võib näidata võitlus-või-lennureaktsiooni aktiveerimist, mis tõmbab vere jäsemetest. Kortisool on stressireaktsiooni ajal vabanev peamine hormoon ja juustest eraldatud kortisooli mõõtmine annab 60-90-päevase stressi baasväärtuse. See stressimõju mõõtmise meetod on praegu kõige populaarsem kliinil meetodil Küsimus: Mida saab testida?
stressitaseme ja stressitaseme muutused