Kokkuvõte artiklist:  Robin, kellel on nüüd 73 aastat, diagnoositi juhuslikult 2. tüüpi diabeediga 1999. aastal, kui ta oli 58-aastane. Robin Ellis sai kuulsaks seitsmekümnendatel, kui originaalne kangelane Ross Poldark. Sel ajal oli ta sama südamelööv kui Aidan Turner, BBC väga eduka Cornish'i eepilise remeki staar, mis lõpeb pühapäeval. Isegi nüüd, 73-aastaselt, on Robin säilitanud keha kuju, mis aitas teda kuulsaks teha - nagu ta näitas BBC uusfilmides. Kuigi ta on terve elu olnud kõhn - 12, mis on ideaalne tema 6ft 11⁄2in raami jaoks - Robinil on 2. tüüpi diabeet, seisund, mida paljud meist seostavad ülekaalulisusega. 2. tüüpi diabeedi korral ei reageeri keha rakud insuliinile, põhjustades vere suhkrusisalduse tõusu, mis võib juhuslikult põhjustada pimedust, neerukahjustusi, südamehaigusi ja vereringeprobleeme, eriti jalgade ja jalgade puhul. Robin sai diagnoosi juhuslikult 1999. aastal 58-aastaselt pärast seda, kui sõbral diagnoositi eesnäärmevähk ja ta otsustas ennast kontrollida. "See oli selge, kuid vereanalüüsid näitasid, et mu veresuhkru tase on kõrge", ütleb ta. Kuus kuud hiljem tehti mulle uuesti test ja mulle öeldi, et mul on 2. tüüpi diabeet. Tal ei olnud ühtegi märgatavat sümptomit, nagu suurenenud janu või urineerimine. Kuigi ta oli 20 aastat suitsetanud 20 pakki päevas, loobus ta sellest 40ndal eluaastal. Ta jooksis viis või kuus miili päevas, ja tal polnud magusa hamba. Kuidas ta siis II tüüpi diabeedi sai? Tavaliselt tekib see inimestel, kes on ülekaalulised või kes elavad mitteaktiivselt. Arvatakse, et see on seotud rasvarakkude liigse vabanemisega kemikaalidest, mis häirivad organismi reageerimist insuliinile. Probleem võib tekkida ka näiliselt kõhnate inimeste puhul, kellel on normaalne kehamassiindeks (BMI). See on sellepärast, et diabeet on tugevalt seotud visceraalse rasvaga, mis on peidus kõhus, organite ümber. "BMI ei ütle kõike ja sama oluline on ka see, kus rasv teie kehas asub", ütleb Cardiffi ülikooli kardioloogiaprofessor Julian Halcox. Uuringud näitavad, et mõned inimesed võivad...
Robin Ellis, nüüd 73, diagnoositi juhuslikult 2. tüüpi diabeediga 1999. aastal. Poldarki täht luges Michel Montignaci raamatut "Söö väljas ja kaalu alla". Ta toetab valgete süsivesikute loobumist kalorite lugemise asemel. Robin on sellest ajast alates kirjutanud mitmeid kokaraamatuid diabeediga inimestele. Ta sööb hommikusöögiks kaera, pähkleid, aprikoose ja pruune mandlipiimaga.