Vt allpool toodud lõik ja vasta sellele küsimusele hiljem sama keeles kui lõik:  Üleminek: iga toitumine peab sisaldama raseduse jaoks piisavalt kaloreid, tavaliselt 2000 - 2500 kcal, välja arvatud lihtsad süsivesikud. Toitumisharjumuste muutmise peamine eesmärk on vältida veresuhkru taseme tipptaseme saavutamist. Seda saab teha, jagades süsivesikute tarbimise söögi- ja suupistete vahel kogu päeva jooksul ning kasutades aeglaselt vabaneda võivate süsivesikute allikaid, mida nimetatakse GI dieediks. Kuna insuliiniresistentsus on kõige suurem hommikul, tuleb süsivesikuid hommikusöögil rohkem piirata. Rasedusdiabeedi riski vähendab ka see, kui tarbitakse rohkem kiudaineid täisteraviliste või puu- ja köögiviljadega. Puuduvad piisavad tõendid, et näidata, kas üks toitumisnõustamine on parem kui teine. Soovitatav on regulaarne mõõdukalt intensiivne kehaline aktiivsus, kuigi GDM-i harjutusprogrammide konkreetse struktuuri kohta ei ole konsensus. Rasedatel naistel, kes treenivad, on madalam veresuhkru tase paastumisel ja pärast sööki võrreldes nendega, kes ei treeni. Raseduse ajal ei ole selge, milline treening on kõige parem. Nende glükomeetri süsteemide vastavus võib olla madal. Rasedusdiabeediga naistel ei ole palju uuringuid vere suhkrusisalduse sihttasemete kohta ning naistele soovitatavad sihttasemed erinevad kogu maailmas. Austraalia Diabeedi ja Raseduse Ühingu soovitatud sihtrühmad on järgmised:  Küsimus: Kui palju kaloreid on vaja, et vältida suhkrusisalduse tipptaset?
2000 <unk> 2500 kcal