Aeroobne treening viib HbA1c vähenemiseni ja parandab insuliini tundlikkust. Vastupanu treening on samuti kasulik ja mõlema treeninguliigi kombinatsioon võib olla kõige tõhusam. Diabeetiline dieet, mis soodustab kaalulangust, on oluline. Kuigi parim dieet selle saavutamiseks on vastuoluline, on leitud, et madala glükeemilise indeksiga dieet või madala süsivesikuga dieet parandab veresuhkru kontrolli. Väga madala kalorsusega dieet, mis algab varsti pärast 2. tüüpi diabeedi tekkimist, võib põhjustada diabeedi kõrvaldamist.
Aerobik