Kokkuvõte artiklist:  Pühitsjad kannatavad põletavas kuumuses, hoides oma keha keerulistes positsioonides, jättes nad higistama, kuid olles karmi treeningu kulmineerimisel rõõmsad. Bikram-jooga parandab tähelepanelikkust, paindlikkust, tugevust, lihastooni ja üldist kehalist vormi, väidavad selle pooldajad. Kuid uus uuring on hoiatanud, et see praktika, mis hõlmab 26 positsiooni, võib tõsta inimese kehatemperatuuri ja südame löögisagedust ohtlikule tasemele. Tavaline seanss kestab 90 minutit ja toimub ruumis, mis on kuumutatud 40 °C (105 °F) ja kus on 40 protsenti niiskust. Vaadake videot. Wisconsin-La Crosse'i ülikooli teadlased on hoiatanud, et Bikram jooga, mis hõlmab 26 positsiooni, mida teostatakse ruumis, mis on kuumutatud 40 °C (105 °F) tasemele, suurendab soojusstroki riski. Uurijate meeskond Wisconsini-La Crosse'i ülikoolist leidis, et kuum jooga võib avaldada survet, põhjustada inimese südame löögisageduse kõikumisi ja tema kehatemperatuuri potentsiaalselt ohtlikku taset. Uuringu juhataja Emily Quandt, kes töötas John Porcari juhtimisel, ütles: "Südame löögisageduse ja sisetemperatuuri järsult suurenemine on häiriv, kui arvestada, et õppeaegadel toimub väga vähe liikumist ja seetõttu ka vähe südame-veresoonkonna treenimist". Uuringus osales kahekümne näiliselt terve vabatahtliku - seitse meest ja 13 naist - vanuses 28 kuni 67 aastat. Kõik nad praktiseerisid regulaarselt Bikram-joogat ja olid seega tuttavad 26 standardse seisundiga. Samuti olid nad kõik harjunud sooja ja niiske keskkonda. Enne seanssi alustamist neelasid kõik vabatahtlikud sisemise kehatemperatuuri anduri alla ning neile anti südamerütmi monitoor, mida nad klassis kandsid. Kehatemperatuuri registreeriti enne õppetunni algust ja kogu õppetunni vältel kümneminutilistel vaheaegadel. Vahepeal registreeriti südame löögisagedust iga minut. Uurijad leidsid, et südame löögisagedus kõikus kogu klassi jooksul, olenevalt sellest, kui keeruline on pose, mida tehakse. Kuid keha temperatuur tõusis pidevalt kogu 90-minutilise tunni jooksul mõlemal mehel...
Bikram-jooga hõlmab 26 asendust, mida tehakse ruumis, mis soojendatakse kuni 40 °C Tüüpilised seansid kestavad 90 minutit ja toetajad ütlevad, et see parandab tähelepanelikkust, paindlikkust, jõudu, lihastooni ja üldist kehalist seisundit. 20 vabatahtlikku võtsid osa uuest uuringust, et jälgida kehatemperatuuri. Eksperdid hoiatavad, et ühe mehe temperatuur on tõusnud 40 °C/105 °F-ni, mis paneb ta soojusehäirete ja soojusstroki ohtu.