Kokkuvõte artiklist:  Kokosõli oli 2014. aasta tervisetoit, mis niisutas nahka ja võitis bakteriaalseid nakke. Aga siin on uus supertoit, mis arvab, et parandab meeleolu, uuendab nahka ja isegi aitab menopausi sümptomitega. Koos ilu ja tervisega, ütlevad eksperdid, et on aeg asendada kookosõli kõrvitsaseemneõliga, mis on kuulutatud uueks must-have'iks - ja loomulikult on tervise fänn Gwyneth Paltrow juba fänn. Tervisekursused kutsuvad kõrvitsaseemneõli uueks "suureks" tooteks - ja väidavad, et see aitab parandada meeleolu, uuendada nahka ja isegi vähendada menopausi sümptomeid (küsige vaid Gwyneth Paltrow'lt, kes esitab seda paljudes oma retseptides oma raamatus "See on kõik hea"). Pumpkin seemned on rikkalikult A-, K- ja E-vitamiine ning elutähtsaid mineraale ja rasvhappeid, mis aitavad tugevdada juukseid ja isegi kiirendada nende kasvu. Kui seda rakendada teie juuste pikkustele, siis PowerHealth, kes toodab tervisetooteid, väidab, et see niisutab juuksefolliikuleid, mis annavad säravad ja läikivad kiled. Ilmselt on sellel sarnased naha tugevdamise omadused. Kõrge kogusega polüküllastumata rasvhapete ja looduslike antioksüdantidega aitab kõrvitsaseemneõli edendada normaalset rakkude struktuuri ja säilitada niiskust, mis tagab naha niiskuse ja nooruse. Tsink ja E-vitamiin kõrvitsaseemnest võivad samuti parandada naha paranemisprotsessi, aidates võidelda akne vastu, kaotada armid ja säilitada naha uuendamist. Vasakpoolne kõrvitsaseemne on rikas A, K ja E vitamiinidega, samuti elutähtsaid mineraale ja rasvhappeid, mis aitavad tugevdada juukseid. Õli saab sööda peale pritsida või otse naha ja juuste peale panna, et parandada ilu ja tervist. Uuringud on isegi näidanud, et kõrvitsaseemned on meeleolu parandav toit. Toitumisspetsialist Sarah Schenkeri ja toidupsühholoog Christy Fergusoni koostatud kümne meeleolu parandava toidu nimekirja tipus olid kõrvitsaseemned ja chia seemned. Üks rikkalikumaid trüptofaani allikaid, kõrvitsaseemned suurendavad...
Eksperdid ütlevad, et on aeg kokosõli asendada kõrvitsaseemneõliga. Rikkad A-, K- ja E- vitamiinid, samuti elutähtsaid mineraale ja rasvhappeid. Tervishoiu fänn Gwyneth Paltrow on juba fänn.