Kokkuvõte artiklist:  Kui sööd väljas vaid üks kord nädalas, suureneb kõrge vererõhu tekkimise oht. Need, kes söövad sageli väljas või söövad toitu, on tõenäolisemalt vererõhu tõusu all, kui nad söövad nädalas ainult ühe korra rohkem, suurendab see tõenäosust kuus protsenti, leiti uuringus. Toitumine väljas on seotud kalorite, küllastunud rasvade ja soola tarbimise suurenemisega, mis kõik põhjustavad kõrge vererõhku. Vaadake videot. Uuring näitas, et isegi üks kord nädalas toitu lisades suurendab kõrge vererõhu tekkimise tõenäosust kuus protsenti. Fotodest. Singapuri Duke-NUS Graduate Medical School'i meeskond leidis, et 27,4 protsenti elanikkonnast kannatas eelhüpertensiooni all. American Journal of Hypertension teatas, et nendest sööb 38 protsenti rohkem kui 12 söögikorda nädalas väljas. Professor Tazeen Jafar, Duke-NUS Graduate Medical School Singapore (Duke-NUS), kavandas ja juhtis uuringut, mille eesmärk oli leida hüpertensiooniga seotud käitumist noortel täiskasvanutel Kagu-Aasias. Tema meeskond küsitles Singapuri 501 üliõpilast vanuses 18 kuni 40 aastat. Koguti andmed vererõhu, kehakaaluindeksi (BMI) ja elustiili kohta, sealhulgas toidud, mida sööti väljaspool kodu, ja füüsilise aktiivsuse tase. Seejärel määrati seos hüpertensiooniga. Singapuri teadlased leidsid, et neil, kes söövad sageli väljas või söövad toitu, on suurem tõenäosus, et neil on hüpertensioon. Fotodest. Statistilise analüüsi abil leidsid teadlased, et hüpertensiooni esinemissagedus oli 27,4 protsenti kogu elanikkonnast ja 38 protsenti sõi kodust väljas rohkem kui 12 söögikorda nädalas; sooline jagunemine näitas, et hüpertensiooni esinemissagedus oli palju levinum meestel (49 protsenti) kui naistel (üheksa protsenti). Leitud tulemused näitasid, et neil, kellel oli hüpertensioon, oli suurem tõenäosus süüa nädalas rohkem toite väljaspool kodu, neil oli kõrgem keskmine BMI, neil oli madalam keskmine kehaline aktiivsus ja nad olid suitsetajad. Uue uuringu tulemuseks, mis avaldati American Journal of Hypertension'is, oli...
Neile, kes tihti väljas söövad, on tõenäolisem vererõhk. Välismaalt söömine on seotud kalorite, küllastunud rasvade ja soola tarbimisega. Uurijad leidsid, et 27,4% Singapuri elanikkonnast kannatas eelhüpertensiooni all. Neist rohkem kui kolmandik sõi igal nädalal rohkem kui 12 söögikorda väljas.