Thai pad treening on Muay Thai konditsioneerimise nurgakivi, mis hõlmab lööke, lööke, põlvi ja küünarnukite treenimist treeneril, kes kannab pakse padde, mis katab esivargad ja käed. Neid spetsiaalseid padde (sageli nimetatakse Thai pads) kasutatakse võitleja löögi mõju imendumaks ja võimaldab võitlejal reaalses olukorras reageerida paddi hoidja rünnakutele. Treener kannab sageli ka kõhu ümber kõhupiirkonda, nii et võitleja saab igal ajal treeningu ajal lööke või põlvi otse keha rünnakule.
Iga päev