Täpsemalt depressiooni osas võib tänulikkus toimida puhverina, parandades positiivsete kogemuste kodeerimist ja taastumist. Tänulikel inimestel on ka oma keskkonna, isikliku arengu, elu eesmärgi ja enese aktsepteerimise üle suur kontroll. Tänulikel inimestel on positiivsemad viisid elus tekkivate raskustega toime tulekuks, nad on tõenäolisemalt otsida teiste inimeste toetust, tõlgendada ja kasvada stressi tekkivaid kogemusi ning veeta rohkem aega probleemi lahendamiseks. Tänulikel inimestel on ka vähem negatiivseid lahendamisstrateegiaid, olles vähem olulised, et vältida suhteid, et vältida probleemi, et lahendada probleemi või olla rahul oma eluga ja sotsiaalsete suhetega.
kõrgem kontroll oma keskkonna üle, isiklik kasv, elu eesmärk ja enese aktsepteerimine