Kirjuta lühike paragrahv, mis käsitleb järgmist teemat:  Isik X õpib lõõgastuda
Muidugi, siin on lühike lõik: Rose sulgeb silmad ja hingab sügavalt sisse nina kaudu, loeb neljani, enne kui aeglaselt suu kaudu välja hingab. Ta jätkab seda ühe minuti jooksul, tundes, kuidas ta lihastel hakkab lõdvestuma ja südame löögisagedus aeglustub. Ta jääb istuma, kuid laseb oma käed langeda oma külgedele ja laseb oma pea langeda ettepoole, lases kogu pingelust oma kehast lahkuda.