Inês Monteiro sündis Ramelas, Portugali Guarda provintsis. Esimesena saavutas ta professionaalses kergejõustikus edu maastikuvõistlustel: 1998. aasta Euroopa maastikuvõistlustel võitis ta noorukite võistlusel hõbemedaali ja järgmisel aastal kulda. Maailmas jõudis ta 1998. aasta kergejõustiku maailmameistrivõistlustel 5000 meetri finaali ja võistles 1998. aasta IAAF maailmameistrivõistlustel. Ta parandas oma positsiooni 1999. aasta Iirimaal toimunud väljaande jaoks
, lõpetas kolmeteistkümnendana.