Vt allpool toodud lõik ja vasta sellele küsimusele hiljem sama keeles kui lõik:  Psühholoog Albert Bandura on defineerinud eneseefektiivsuse kui uskumust oma võimekuse üle teatud olukordades või ülesande täitmisel. Eneseefektiivsuse tunne võib mängida olulist rolli eesmärkidele, ülesannetele ja väljakutsetele lähenemisel. Bandura sotsiaalse kognitiivse teooria keskmes on eneseefektiivsuse teooria, mis rõhutab jälgimispõhise õppimise ja sotsiaalsete kogemuste rolli isiksuse arengus. Sotsiaalkognitiivse teooria peamine kontseptsioon on see, et üksikisiku tegevust ja reaktsioone, sealhulgas sotsiaalset käitumist ja kognitiivseid protsesse, mõjutavad peaaegu igas olukorras need teod, mida üksikisik on teiste juures jälginud. Kuna eneseefektiivsus areneb välistest kogemustest ja eneseteadmisest ning mõjutab paljude sündmuste tulemuste määramist, on see sotsiaalse kognitiivse teooria oluline aspekt. Eneseefektiivsus esindab väliste sotsiaalsete tegurite isiklikku tajumist. Bandura teooria kohaselt näevad inimesed, kellel on suur eneseefektiivsus - see tähendab, need, kes usuvad, et nad suudavad hästi täita - keerulisi ülesandeid tõenäolisemalt kui midagi, mida tuleb omandada, mitte midagi, mida tuleb vältida.  Küsimus: Mis mõjutab inimese tegevust vastavalt sotsiaalkognitiivsele teooriale?
tegevust, mida üksikisik on jälginud teistes