بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەس X لە ساڵێکدا ١٠ کیلۆ زیاد دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئۆریانا لە ساڵێکدا ١٠ کیلۆ زیاد دەکات. ئێستا ئۆریانا 20 کیلۆگرام قورسترە لە پێشتر. ئێستا کێشی ٧٠ کیلۆیە.