بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X بەشداری سیمینارێک دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: دوای ئەوەی جەیدین لە سیمینارێکدا بەشداری کرد، ئەوان هەستیان بە ئاسودەییەکی زۆر زیاتر کرد. سیمینارەکە یارمەتیدەر بوو بۆ فێربوونی چەند تەکنیکێکی نوێ بۆ بەرەنگاربوونەوەی سترێس، جەیدین زۆر سوپاسگوزار بوو بۆ ئەو دەرفەتە کە بەشداریی تێدا کرد.