بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X داوای یارمەتی لە خودا دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: بریدۆن داوای یارمەتی لە خودا دەکات بۆ زاڵبوون بەسەر ئالوودەبوونەکەیدا. ئەو زیاتر ئارامگر و میهرەبان دەبێت، و دەتوانێت لە بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان خۆ بپارێزێت.