ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە:  هەڵبژاردنەکان: - لە کۆتایی قوطیەکە کە بەرامبەر بە دەمی دەمی قوطیەکە بێت، کونێک دروست بکە و دواتر کونێک بۆ دوکەڵی جگەرە بکێشە ناو کونەکە. - گەڵای جگەرە بخەرە ناو تەنەکە لەگەڵ گڵۆپێک و پاشان کونەکەی تەنەکە بە دەمت داپۆشە و دووکەڵەکە هەڵمژێنە.  وەڵام:
لە کۆتایی قوطیەکە کە بەرامبەر بە دەمی دەمەکە بێت، دەرزیەک دروست بکە و دواتر کونێک بۆ دوکەڵی جگەرە بکێشە ناو دەرزییەکە.