پوختەی وتارەکە بکە:  خواردنی خواردنی نا تەندروست دەبێت وەک جگەرەکێشان لە ژوورەوە سەیر بکرێت، پسپۆڕێکی سەرکردەی دژە قەڵەوی ئەمڕۆ ڕایگەیاند (وێنەی فایلی) هەموو ژەمەکان دەبێت لەگەڵ سەوزە پێشکەش بکرێن، خواردنی نا تەندروست دەبێت لەڕووی کۆمەڵایەتییەوە قبوڵ نەکرێت و پێویستە باج لەسەر خواردنەوە گازییەکان دابنرێت بۆ ئەوەی بەرەنگاری پەتای قەڵەوی ببینەوە، پسپۆڕێک ئەمڕۆ وتی. ڕاوێژکاری حکومەتی دژە قەڵەوی وتی ئەو دەیەوێت سیاسەتی خۆراکی بخرێتە ژێر هەمان یاسا توندەکان وەک پیشەسازی جگەرە. پرۆفیسۆر سوزان جیب، لە زانکۆی ئۆکسفۆرد، وتی نۆرمە کۆمەڵایەتیەکان "زۆر گرنگن"، و بەو پێیە، خواردنی خواردنی نا تەندروست دەبێت بە خراپەوە تەماشا بکرێت. خواردنی خراپ هۆکارێکی سەرەکییە بۆ مردنی پێشوەختە لە بەریتانیا، کە دەکاتە 12.5 لە سەدی کۆی بارگرانی نەخۆشییەکان، بە شێوەیەکی سەرەکی بەهۆی شێرپەنجە، نەخۆشییەکانی دڵ و شەکرە. دوو لەسەر سێی پێگەیشتووان بەهۆی زۆر خواردنەوە کێشیان زیادە یان قەڵەون. لە کۆی گشتی قەڵەوی پەیوەندی بە نزیکەی ٢٠%ی هەموو نەخۆشییەکانەوە هەیە لە وڵاتدا، و لە ئەنجامدا ساڵانە ٣٣ هەزار حاڵەتی مردن پێشوەختە کە دەکرا لە پێشیان بگیرێت. ڕێگریکردن لەم نەخۆشییە دوورخراوانە دەبێت ببێتە ئامانجی حکومەت، ئەگەر خزمەتگوزاری تەندروستی بەردەوام بێت، پرۆفیسۆر جەب چاوەڕوان دەکرێت سبەینێ لە وتاری ساڵانەی ئۆکسفۆرد لەندەن بڵاوی بکاتەوە. پێکهاتەکانی خۆراکی تەندروست، خواردنی کەمتر چەوریی تێروتەسەل، شەکر و خوێ و لەجیاتی ئەوە خواردنی زیاتر ڕیشاڵ، میوە و سەوزە، باش ناسراون. بەڵام بۆ چارەسەرکردنی کێشە ئاڵۆزەکان کە بووە هۆی زیادبوونی ڕێژەی قەڵەوی لە بەریتانیا، ڕێوشوێنی توندتر پێویستە. پرۆفیسۆر جەب، چاوەڕوان دەکرێت داوای باج لەسەر خواردنەوە گازییەکان بکات بۆ ئەوەی یارمەتی چارەسەرکردنی کێشەکە بدات. پسپۆڕی دابەزاندنی کێشی لەش ستیڤ میلەر وتی ستراتیژی 'نرمی، سیاسی ڕاست' شکستی هێناوە لە هاندانی خەڵک بۆ دابەزاندنی کێش. لەجیاتی ئەوە وتی " شەرمەزارکردنی چەوری بە شێوەیەکی دروست " و " تاکتیکی شۆک " تاکە ڕێگایە بۆ یارمەتیدانی خەڵک بۆ ئەوەی بزانن کە پێویستە کێشی کەم بکەنەوە. وتی: وەک پسپۆڕێکی دابەزاندنی کێش من داکۆکی لە تاکتیکی شۆک دەکەم کە تێیدا هێمای هۆشداری چڕانەی چێشتخانە هەیە کە دەڵێت "ئەگەر چەوریت، بیربکەرەوە پێش ئەوەی داوا بکەیت". سەرنشینانی فڕۆکەش دەبێت پارەی دوو...
ڕاوێژکاری حکومەتی دژە قەڵەوی داوای باج دانان لەسەر خواردنەوە گازییەکان دەکات. پرۆفیسۆر سوزان جیب دەڵێت خواردنی ناخۆشکەر و خواردنی بێ سەوزە دەبێت وەک جگەرەکێشان لە ژوورەوە سەیر بکرێت. وتی نۆرمە کۆمەڵایەتیەکان 'زۆر گرنگن' و پاڵپشتی لە ژەمە پێکھاتووەکان دەکات لە سەر لەوەڕاندن، کە تێیدا قورسترە بزانیت چەند دەخۆیت.