بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X ڕونکردنەوەی پرۆسەی چاکبوونەوە دەدات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: بۆ پاککردنەوەی برین، هادلی پێشنیاری بەکارهێنانی ئاوی گەرم و سابون دەکات. ئەو دەڵێ گرنگە دڵنیابیتەوە لەوەی برینەکە بە تەواوی پاکە پێش ئەوەی پۆشاکێکی ستیرێل دابنێیت. هەر کە پۆشاکەکە دانراوە، هادلی پێشنیاری بەرزکردنەوەی ناوچەی بریندار دەکات بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی.