بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X باسی گرنگی وازهێنان لە جگەرەکێشان دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: جین دەیەوێت واز لە جگەرەکێشان بهێنێت چونکە دەزانێت خراپە بۆ تەندروستی. پێشتر هەوڵیداوە وازبهێنێت، بەڵام هەمیشە لە کۆتاییدا دیسانەوە هەڵدەگرێتەوە. ئەو سوورە لەسەر ئەوەی ئەمجارە بۆ هەمیشە واز لە جگەرە کێشان بهێنێت، هیوادارە کە بە باسکردنی بەسەرهاتی خۆی، بتوانێت یارمەتی ئەوانی دیکە بدات کە هەوڵ دەدەن واز لە جگەرە کێشان بهێنن.