بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X هاوسەنگی نێوان چالاکی و وەرزشدا دەپارێزێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: دۆتی هەفتەی سێ جار دەچێتە هۆڵی وەرزشی و هەر دوو ڕۆژ جارێک سی خولەک بە دەوری گەڕەکەکەیدا ڕادەکات. دڵنیا ده بێت له وه ی که ڕۆژێکی پشوو بدات له نێوان ڕۆژانی چالاکیدا بۆ ئه وه ی به شی له شی چاکببێته وه. ئەم شێوازە هاوسەنگییە بۆ چالاکی وادەکات دۆتی هەست بە وزە بکات.