بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  شەمەندەفەری کەس بۆ ١٠٠ مەتر
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: برێسا ڕاهێنانی بۆ پێشبڕکێی ١٠٠ مەتری کردووە و سوورە لەسەر ئەوەی ببێتە پێشبڕکێیەک. هەموو بەیانییەک زوو هەڵدەستێت بۆ ڕاکردن لە دەوروبەری گەڕەکەکەیدا، و هەمیشە دڵنیا دەبێت لەوەی کە پێش ڕاکردنەکەی خۆی گەرم بکاتەوە و درێژ بکاتەوە. برێسا بەردەوام خۆی پاڵدەدات بۆ باشترکردنی خێرایی و خۆڕاگریی خۆی، و دەزانێت ئەگەر بەردەوام بێت لە کارکردنی زۆر، ئەوا دەتوانێت بگاتە ئامانجەکەی بۆ بوون بە ڕکابەرێکی پرۆفیشناڵ.