بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X لاواز دەبێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: کێنیشا بە کەمکردنەوەی خۆراکی فرەسەکراو و خواردنی سەوزە و میوە زیاتر کێشی کەم دەکاتەوە. ھەروەھا دەست دەکات بە وەرزشکردن بۆ ماوەی ٣٠ خولەک ڕۆژانە. لە ماوەی دوو مانگدا، کێنیشا پێنج کیلۆسی دابەزاندووە!