ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە کۆتایی پێ بهێنە: چۆن دەتوانم کەمتر ئارەق بکەمەوە؟  هەڵبژاردنەکان: - نەشتەرگەری لەیزەری چاو بەکاربهێنە چونکە بەگوێرەی پزیشکی پێست مری لوپو، MD، هەرچەندە مەبەست لێی ڕزگاربوونە لە قژ، بەڵام زۆر باش کاردەکات بۆ ڕزگاربوون لە ئارەقە زۆر لە ناوچەی ژێر باوەش: - لەیزەر بەکاربهێنە بۆ لابردنی قژ چونکە بەگوێرەی پزیشکی پێست مری لوپو، MD، هەرچەندە مەبەست لێی ڕزگاربوونە لە قژ، بەڵام زۆر باش کاردەکات بۆ ڕزگاربوون لە ئارەقە زۆر لە ناوچەی ژێر باوەش:  وەڵام:
بەكارهێنانی لیزەر بۆ لابردنی قژ لەبەر ئەوەی بەگوێرەی پزیشكی پێست مری لوپو، MD، هەرچەندە مەبەستەكەی ڕزگاربوونە لە قژ، بەڵام كاریگەری زۆری هەیە بۆ ڕزگاربوون لە ئارەقەی زۆر لە ناوچەی ژێر باوەشەكاندا: <unk>من دەبینم كە دەبێتە هۆی كەمكردنەوەی بەرهەمهێنانی ئارەق و كەمكردنەوەی بۆنیش، چونكە قژەكەت بەكتریای زیاتر كۆدەكاتەوە لە پێست.<unk>