بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X ڤیتامینەکان دەکڕێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ماوریسیۆ چەند ڤیتامینێکی لە دوکانەکەی خۆراک کڕی. ئێستا، زیاتر هەست بە پاڵنەری دەکات بۆ ئەوەی تەندروست بێت و ئاگاداری خۆی بێت. ئەو هیوادارە کە بە خواردنی ئەم ڤیتامینانە، بتوانێت تەندروستیت باش بکات.