بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X دەزانێت کە پێویستی بە دابەزاندنی خۆراک هەیە
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: لیندسی لە ڕژێمدایە. ئەو خواردنێکی تەندروست دەخوات و بە بەردەوامی وەرزش دەکات. کێشی دابەزاندووە و هەست بە باشی دەکات.