بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X حەزی لە پیاسە کردنە لە دەشتی وڵات.
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: لین حەزی لە پیاسە کردنە لە گوندەکانە لە ڕۆژە خۆرییەکاندا. حەزی لە ھەستی ھەوا تازەیە کە سییەکانی پڕ دەکات و ناتوانێت زەردەخەنەی خۆی لێ نەگرێت کاتێک دار و گوڵەکان دەبینێت. پیاسە کردن رێگایەکی باشە بۆ ئەوەی تەندروست بێت و هەمیشە هەست بە باشی دەکات دوای پیاسە کردن.