بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X هەنگاو دەنێت بۆ یارمەتیدانی
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئەو بڕیار دەدات کە ڕۆژانە خواردنی زیادە لە نانی نیوەڕۆیدا هەڵبگرێت بۆ ئەو سەگانەی کە بێ ماڵن و دەیانبینێت لە کاتی ڕۆیشتن بۆ قوتابخانە.