بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X فێری خواردن دەبێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئەلینا بە خواردنێکی تەندروست لە میوە و سەوزە و پرۆتینی سووک گەورە بووە. دایک و باوکی دڵنیا بوون لەوەی کە هەمیشە ژەمێکی خۆراکی لەسەر قاپەکەی هەیە، لەگەڵ گەورەبوونی ئەلینا، ئەلینا لە گرنگی خواردنی دروست تێگەیشت. ئێستا دڵنیا ده بێت له وه ی که له خۆراکه که یدا زۆر شتی ته ندروستی تێدایه و هه میشه به دوای رێسیپتی نوێدا ده گه ڕێت بۆ تاقیکردنه وه.