بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X سوێند دەخوات بۆ هەمیشە واز لە خواردنەوە بخات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: لەم ڕۆژەوە زاهیڤیا هەرگیز نابێتەوە سەر خواردنەوە. ئەو ئەو بڕیارەی دا دوای ئەوەی کە بۆی دەرکەوت کە چەندە دڵخۆشترە کاتێک کە پشیلەی نییە. ئێستا، زۆر دڵخۆشە بە پابەندبوون بە بڕیارەکەی و بینینی ئەوەی کە ژیانی چەندە باشتر دەبێت بەبێ خواردنەوەی کحول.