بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X هەندێک سەوزە دەخوات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئیستێڤان تەندروستە و ڕۆژانە سەوزە زۆر دەخوات. ئەو هەمیشە دڵنیا دەبێت لەوەی کە لانیکەم یەک سەوزە سەوزی لەگەڵ ژەمەکانی دا بخوات، و ئەو حەزی لە چێشتلێنانە لە گۆشتی گێزەر و زەلالە. سیستەمی خۆراکی ئیستێڤان یارمەتی دەدات کە لەشجوانیی باش بمێنێتەوە و هەست بە وزە بکات.