بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X لە سیستەمی خۆراکی تایبەتدایە
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: کەیلی، کە تەندروستی باشە، دەست دەکات بە خواردنی تایبەت کە بە توندی پەیڕەوی دەکات.