بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X بەئاگاییەکی ڕۆحییەوە تێپەڕدەبێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: بریتنی هەمیشە گرنگی بە شتی ڕۆحی داوە، بەڵام هەرگیز کاتی بۆ تەرخان نەکردووە بۆ لێکۆڵینەوە. دوای خوێندنەوەی کتێبێک سەبارەت بە بەئاگابوونەوەی ڕۆحی، بڕیار دەدات دەست بکات بە تێڕامان و ڕاهێنانی یۆگا. بەمزووانە هەست بە پەیوەندیەکی قووڵتر دەکات بە جیهانی دەوروبەرییەوە و دەست دەکات بە بینینی ژیان بە شێوەیەکی نوێ.