بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتیەX شێوازێکی نوێی ژیان هەڵدەگرێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئیزاک بەم دواییانە هەست بە سستی دەکرد، بۆیە بڕیاری دا خواردنی پرۆسێسکراو دابخات و دەست بکات بە خواردنی تەندروست. دەستیکرد بە ئامادەکردنی ژەمی زیاتر لە ماڵەوە، و دەستیکرد بە وەرزشکردن سێ جار لە هەفتەیەکدا. ئێستا کە ئەم گۆڕانکارییانە کردووە، هەست بە وزە و تازەبوون دەکات.