ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە:  هەڵبژاردنەکان: - هەندێک فولە کانزەی بچووک بکڕیت و بیخەیتە ناو زەردەیەکەوە. موسلین زیاد بکە بۆ سەرەوە و لوبیاکان بشۆرە. رێگەیان بدە ئاویان لێ بکەوێتەوە. ئەم کارە دووبارە بکەرەوە تا ئەو کاتەی کە گوێزەکان ئەوەندە گەورەن کە بتوانرێت بخورێت. - هەندێک فولە وشک بکڕە و بیخە ناو پەرداخێک. موسلین زیاد بکە بۆ سەرەوە و لوبیاکان بشۆرە. رێگەیان بدە ئاویان لێ بکەوێتەوە. ئەم کارە دووبارە بکەرەوە تا ئەو کاتەی کە گوێزەکان ئەوەندە گەورەن کە بتوانرێت بخورێت.  وەڵام:
هەندێک فولە وشکە بچووک بکڕە و بیخەرە ناو جامی ماسۆنەوە. موسلین زیاد بکە بۆ سەرەوە و لوبیاکان بشۆرە. رێگەیان بدە ئاویان لێ بکەوێتەوە. ئەم کارە دووبارە بکەرەوە تا ئەو کاتەی کە گوێزەکان ئەوەندە گەورەن کە بتوانرێت بخورێت.