ئەم ڕستەیەی خوارەوە تەواو بکە: کێشە و تێکچوونی خەو بە شێوەیەکی بەربڵاو هەیە و دەتوانێت دەرئەنجامی گەورەی هەبێت بۆ تاکەکانی تووشبوو و هەروەها دەرئەنجامی ئابووری و دەرئەنجامەکانی تر بۆ کۆمەڵگا. ئەنجومەنی نیشتمانی سەلامەتی گواستنەوەی ئەمریکا، بەگوێرەی دکتۆر چارلز چیسلەر، ئەندامی پەیمانگای پزیشکی و بەڕێوەبەری بەشی پزیشکی قوتابخانەی پزیشکیی زانکۆی هارڤارد بۆ پزیشکی خەو لە نەخۆشخانەی برێگام و ژن، ئەوەی دۆزییەوە کە هۆکاری سەرەکی (31%) ی ڕووداوی کوشتنی شۆفێری بارهەڵگرە قورسەکان پەیوەندی بە ماندووبوونەوە هەیە (هەرچەندە بە دەگمەنە پەیوەندی راستەوخۆ بە تێکچوونی خەوەوە هەیە، وەک ئەپنیای خەو) ، لەگەڵ ماددە هۆشبەرەکان و کحول وەک هۆکاری ژمارە دوو (29%). کەمخەویش فاکتەرێکی گرنگی ڕووداوی دراماتیک بووە، وەک ڕژانی نەوتی ئێکسۆن ڤالدیز، ڕووداوی ناوکی لە چەرنۆبیل و
دوورگەی سێ میل و تەقینەوەی شەتڵی ئاسمانی "چالێنگەر".