بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەس X یۆگا دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: دراکۆ نەرم و نەرمە چونکە یوگا دەکات. ئەو چێژ لە چۆنیەتی هەستکردن و چۆنیەتی یارمەتیدانی دەدات بۆ ئەوەی پشووبدات.