بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X هەموو بەیانییەک ماسی خاو دەخوات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: زیمیر هەموو بەیانییەک کاتژمێر ٦ی بەیانی لە خەو هەڵدەستێت و نانی بەیانی تەندروست لە ماسی خاو ئامادە دەکات. ئەو بەگشتی کاتێکی نییە بۆ نانی نیوەڕۆ، بۆیە دڵنیا دەبێت لەوەی کە لە بەیانیاندا خۆراکی تەواو وەردەگرێت. ئەم ڕۆتینەیە یارمەتی زیمری داوە بۆ ساڵانێک لەشساغ و تەندروست بمێنێتەوە.