بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X یارمەتی هەڵگرتنی خۆراک دەدات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: کەنداڵ یارمەتی دایکی دەدات کە کاڵای ناو ماڵەکە هەڵبگرێت. ئەو جانتاکان دەخاتە سەر مێزەکە و ئەویش بە زەردەخەنە سوپاسی دەکات.