پوختەی وتارەکە بکە:  لە تەمەنی ١٨ ساڵیدا، گەورەترین نیگەرانیی کریستی سوادلینگ دەبێت ڕێژەی بابەتەکانی بێت لە زانکۆدا. بەڵام لەجیاتی ئەوە لەگەڵ کێشەی خۆراکی بەردەوام دەجەنگێت و بانگەشەی خۆراکی تەندروست دەکات بۆ ئەو گەنجانەی کە تووشبوون. " ڕیکلامەکانی فۆتۆشۆپی مۆدێلەکان وەک میراندا کر بە دڵنیاییەوە کێشەکانی وێنای جەستەم دەستپێکرد چونکە تۆ وا بیر دەکەیتەوە کە تۆ بەم شێوەیە بوویت،" کریستی بە دەیلی مەیلی ئوسترالیای وت. 'من لە ئەو مۆدێلانە لاوازتر بووم و بەهۆی نەخۆشییەکەمەوە، ئیتر بیر لە مۆدێلەکان ناکەمەوە و خەریکی دابەزاندنی کێشی زیاتر و زیاتر بووم.' ئەم هاندەرە لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا زیاتر لە ٦٣٠ هەزار بینەری ڤیدیۆی "ئەنۆرکسیا نێرڤۆسا نزیکەی کوشتمی" لە یوتیوبدا هەبووە و زیاتر لە ٨٠٠٠ فۆلۆوەری هەیە لە ئینستاگرام، کە سەفەرە سەختەکەی لە ئەنۆرکسیاوە بۆ ئەوەی لە کۆتاییدا کێشی زیاد بکات و دواتر پەیوەندی خۆی لەگەڵ خواردن بگۆڕێت. بۆ ڤیدیۆ بچۆرە خوارەوە. کێشی کریستی کەم بووەوە بۆ تەنها ٣١ کیلۆ پێش ئەوەی بخرێتە نەخۆشخانە و دواتر کێشی زیاد کرد. وەک کچێکی گەنج، کریستی بەھۆی "تەڵە"یەوە گێچەڵکراوە و پێی وتراوە "بگەڕێوە بۆ ماکاس". کریستی دەیەوێت چیرۆکی خۆی بۆ کەسانی دیکە بگێڕێتەوە بۆ ئەوەی پاڵنەریان بکات بۆ باشترکردنی کوالێتی ژیانیان. بەهۆی کەم خۆراکییەوە لە ڕۆژی ١٧ ساڵەی لەدایکبوونیدا تووشی داڕمان بوو و بەردەوام لە نەخۆشخانە دەهات و دەچوو. ململانێی کریستی لە قوتابخانەی سەرەتایی دەستی پێکرد کاتێک کە گێچەڵی لێدەکرا بەھۆی ئەوەی کە 'پڵۆپڵۆپ' بوو بەھۆی خواردنێکی ناتەندروستەوە. 'خێزانەکەم هیچ کات خواردنێکی تەندروستیان نەبووە، من هەمیشە ئەو منداڵەم بووم کە هەمووان ئیرۆیان لێ دەگرت وەک ئەوەی چۆکۆڵات و چیپس و ماکدۆنالدزم هەبوو'، ئەو وتی. 'لە تەمەنی گەنجیمەوە قەڵەو بووم و لە هەموو هاوڕێکانم گەورەتر بووم.' هەرزەکارەکە لە گۆسفۆردی ڕۆژهەڵاتی نیو ساوث وێڵز، نزیکەی کاتژمێر و نیوێک لە باکووری سیدنی، گاڵتە بە کێشی دەکرد و ناوەکانی وەک 'تێکەڵە' و بەردەوام لەلایەن گێچەڵکەرانی قوتابخانەی ئامادەییەوە پێی دەگوترا 'گەڕێنەوە بۆ ماکاس.' لەم کاتەدا کریستی دەستی کرد بە وەرزشکردن. هیچ وزەی نەبوو و پەیوەندییەکی خراپ بوو لەگەڵ خواردن و تەنانەت نەیتوانی لە جێگاکە هەڵبستێت. کریستی لێرە وێنەکراوە (لە چەپدا) لە یەکێک لە خاڵە لاوازەکانی بەڵام ئێستا لە...
کریستی سویدلینگ داوای شێوازی ژیانی تەندروست دەکات بۆ ٨٠٠٠ شوێنکەوتووەکەی. ئەو کچە تەمەن ١٨ ساڵە ململانێیەکی درێژخایەنی لەگەڵ نەخۆشیی بێخۆراکی کردووە. نەخۆشییەکە کاتێک دەستی پێکرد کە خۆی بە میراندا کێری لاواز بەراورد کرد. ئەو 13 کیلۆگرام لە کێشی دابەزاند و رۆژانە کەمتر لە 300 کالۆری دەخوارد. ئێستا باشتربووە، مێرمنداڵەکە هیوادارە یارمەتی ئەوانی تر بدات کە هەمان ململانێیان هەیە. ئەو دەڵێ: "زۆرێک لە کچانی گەنج پێم وتوون کە من ژیانی ئەوان ڕزگار دەکەم".