بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X بیر لە ژیانی دەکاتەوە
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: لیۆباردۆ بیر لە ژیانی دەکاتەوە. ئەو تێگەیشتووە کە ئەو باشترین ژیانی نەبووە و دەیەوێت هەندێک گۆڕانکاری بکات. ئەو بڕیار دەدات کە بە خواردنی تەندروست و وەرزشکردن زیاتر دەست پێ بکات، هەروەها کار لەسەر ئەوە دەکات کە پۆزەتیڤتر بێت و کاتێکی زیاتر لەگەڵ خێزان و هاوڕێکانی بەسەر بەرێت.