بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X هەڵەی لە نانخواردندا دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: زییا بۆی دەرکەوت کە زۆر خوێی خستۆتە ناو نانی پاستا کە بۆ نانی ئێوارە ئامادەی دەکرد. بڕیاریدا هەوڵبدات و ژەمەکە ڕزگار بکات بە زیادکردنی کەمێک ئاو بۆ قازانەکە و کوڵاندنی نودڵەکان بۆ ماوەیەکی زۆرتر بۆ ئەوەی بزانێت ئایا ئەمە یارمەتی یەکسانکردنی تامەکەی دەدات.