بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X بڕیارێکی ساڵی نوێ دەدات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: یوریتیزی بڕیارێکی ساڵی نوێ دەدات بۆ دابەزاندنی کێشی لەش چونکە دەیەوێت تەندروستتر بێت و هەست بە باشی خۆی بکات. ئامانجی خۆی داناوە کە تا کۆتایی شوبات ١٠ کیلۆ دابەزێنێت و دەست دەکات بە وەرزشکردن سێ جار لە هەفتەیەکدا و خواردنی تەندروستتر.