پوختەی وتارەکە بکە:  لە هەر سێ بەریتانییەک یەکیان بە بەردەوامی نانی بەیانی لەبیر دەکەن، بە پێی ڕاپرسییەک کە لە نێوان 2000 کەسی پێگەیشتوو ئەنجامدراوە (وێنە لەلایەن مۆدێلێکەوە) بەڵام لە هەر سێ بەریتانییەک یەکیان بە بەردەوامی نانی بەیانی لەبیر دەکات، بەگوێرەی ڕاپرسییەک کە لە ٢٠٠٠ کەسی پێگەیشتوو ئەنجامدراوە. ئەمە دەتوانێت ماندوویان بکات و دڵیان تێکبدات و کوالیتی کارەکەیان کەم بکاتەوە، بەرهەمهێنەری پیاز Flahavan's وتی. لەکاتێکدا دوو لە سێ کەس هەموو ڕۆژێک نانی بەیانی دەخۆن، توێژینەوەکە دەریخست کە لە ١٣ کەسدا یەک کەس هیچ کات نانی بەیانی نەخواردووە. لەوانەی کە بە بەردەوامی نەیانخواردووە، دوو لەسەر سێیان وتیان کە سەختیان بۆ دەرکەوتووە کە زوو لە بەیانیاندا بخۆن، بە هۆکاری ترەوە وەک ئەوەی نانی بەیانییان گرنگ نییە، کاتیان نییە، حەز دەکەن لە جێگا بمێننەوە و زۆر کاری ماڵیان هەیە. ئەنجامەکان دەریانخست کە زۆرتر لە خەڵک بە بەردەوامی یەکەم ژەمی ڕۆژیان نەخواردووە، بە بەراورد لەگەڵ ئەو ٢٠% ی کە سێ ساڵ لەمەوبەر وازیان لێدەهێنا. کاتی خواردنی ژەمەکە کەمیکردووە، ئێستا تەنها زیاتر لە نۆ خولەک بەراورد بە نزیکەی دە خولەک لە ساڵی ٢٠١٢. ئەوەی کە میللەتەکە بۆ نانی بەیانی دەیخوات بە شێوەیەکی بەردەوام دەگۆڕێت. لەکاتێکدا دانەوێڵە ساردەکان، پاقلە، میوە و تۆست وەک سووتەمەنی سەرەکی بەیانیانە بۆ زۆرینەی نانی بەیانی دەمێننەوە، نانی سارد ئێستا بووە بە خواردنێکی کاتی و تەنها ١.٥ لەسەدی وەڵامدەرەکان دەڵێن کە ڕۆژەکەیان بە نانی بەیانی نەریتیانە دەست پێ کردووە لە زۆربەی ڕۆژەکانی هەفتەدا. جۆن نۆنان، لە فڵاڤان، وتی: دۆزینەوەکانمان نیشانی دەدەن گۆڕانکاری لە ژمارەی ئەو کەسانەی نانی بەیانی دەخۆن - ئەو کاتەی نان خواردن بەناوبانگە کە گرنگترین ژەمی ڕۆژە. تەنیا ١.٥ لەسەدی خەڵک نانی بەیانی سەوز پێش کارکردن دەخۆن، بەپێی توێژینەوەیەک. ئەوە نهێنی نییە کە هەموومان پێویستمان بە نانی بەیانییەکی باش هەیە بۆ دەستپێکردنی ڕۆژ بە شێوەیەکی باش. "هەرچەندە زۆر باشە کە ببینین خەڵک هۆشیارتر دەبن بۆ تەندروستی لە هەڵبژاردنی نانی بەیانیاندا - هەڵبژاردنی بۆریج و دانەوێڵە تەندروستەکان - ژمارەی ئەو کەسانەی کە بە بەردەوامی نانی بەیانی ناخوات بە دڵنیاییەوە سەرسوڕهێنەرە، بەتایبەتی کە ئامادەکردنی نانی بەیانییەی خۆراکی و تامدار هیچ کاتێکی ناوێت. ئێمە ئەوە دەزانین...
یەکێک لە ١٣ کەس هەرگیز نانی بەیانی ناخوات، توێژینەوەیەک لەسەر ٢٠٠٠ بەریتانی دەریخست. سێیه كی گه نجان به رده وام ژه می به یانی به جێده هێڵن له به ر ئه وه ی كاتیان ته واو بووه. ئەمەش وادەکات ماندوو و نائومێد بن و کارەکانیان کەم بکاتەوە. تەنیا ١.٥ لەسەدی خەڵک هەموو ڕۆژێک نانی بەیانی سەوز دەخوات.