ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە کۆتایی پێ بهێنە: چۆن دەست بە پاک بوونەوە بکەم لە ژوودا؟  هەڵبژاردنەکان: - هەموو جەستەت تەڕ بکە بە هێواشی چەند جارێک ئاوڕ بدەرەوە لە سپرایەکە بۆ ئەوەی ئاوەکە هەموو جەستەت و قژت بپۆشێت. - هەموو جەستەت تەڕ بکە بە سووڕانەوەی هێواش چەند جارێک لە ژێر سپرایەکە بۆ ئەوەی ئاوەکە هەموو جەستەت و قژت بپۆشێت.  وەڵام:
هەموو جەستەت بشۆ بە هێواشی چەند جارێک لەژێر سپرایەکە بگێڕەوە بۆ ئەوەی ئاوەکە هەموو جەستەت و قژت بپۆشێت.