بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X ڕەتی دەکاتەوە شیرینی بخوات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: پیرین شیرینی ناخوات چونکە هەوڵدەدات شێوازی ژیانی تەندروست بپارێزێت. ئەو دەزانێت کە خواردنی سەکەری خراپە بۆ ددانەکانی و کەمەرەکەی، بۆیە بە هەموو شێوەیەک لێی دوور دەکەوێتەوە. کاتێک کە شیرینی دەخوات، دڵنیا دەبێت کە ددانەکانی دەشوات.