پوختەی وتارەکە بکە:  دایکێکی شۆکۆڵاتە شێت 10 پەلەی کەمکردۆتەوە دوای ئەوەی کە بۆی دەرکەوتووە کە وەک کارەکتەرێکی "چارلی و کارگەی شۆکۆڵاتە" وایە. نیکۆلا سڤۆری، بە ڕوخساری سوورەوە دەمایەوە کاتێک وێنەیەکی خۆی بینی کە بە تەواوی وەک ئەو کەسایەتییە شەمشەمەکوێرەی پڕ لە شەمشەمەکوێرەی ڤیۆلێت بیورگارد دەردەکەوت، ئەو کچە چاوچنۆکەی کە بە قەبارەی شەمشەمەکوێرەیەکی زەبەلاحی گەورە بوو پاش ئەوەی کە بە شیرینی قەدەغەکراو گاڵتەجاڕی کرد. 36 ساڵانەکە، لە High Wycombe، Buckinghamshire، کێشی کێشەکەی بە 21 پاوەند 10 پاوەند دابەزاند بەڵام ئێستا نزیکەی نیوەی قەبارەی خۆیەتی پاش ئەوەی واز لە خواردنەکەی هێنا لە چۆکۆڵات و نانەوا و نانەوا بۆ بژاردەی تەندروستتر. بۆ ڤیدیۆ بچۆرە خوارەوە. هەستکردن بە نیگەرانی: نیکۆلا ساوۆری، 36 ساڵ، (لە ڕاست) پێی وابوو زیاتر لە هاوشێوەیەکی تێپەڕی لەگەڵ کەسایەتی ڤایۆلێت بۆریگارد لە فیلمی "چارلی و کارگەی چۆکۆڵات" بینیوە. نیکۆلای نوێ! دوای دابەزینی حەوت پاوەند لە یەکەم هەفتەی دابەزینی سەختی خۆراکی، نیکۆلا هەرگیز سەیری دواوە نەکرد و ١٠ پاوەند دابەزاند، لە قەبارەی ٢٨ەوە بۆ قەبارەی ١٢. دوای دوو ساڵ چاودێری کێشی خۆی، نیکۆلا هەشت قەبارەی جلوبەرگی دابەزاندووە لە قەبارەی ٢٨ بۆ قەبارەی ١٢ دوای بەشداریکردنی لە خولەکانی Slimming World. ئەو وتی: من حەزم لە چۆکۆڵات بوو تا ئەو کاتەی وێنەیەکی خۆمم بینی و تۆقاندم. من وەک ئەو کچە شەمشەمەکییە ئاوساوەی فیلمەکەی "چارلی و کارگەی شۆکۆڵات" بووم و ئەو کاتە زانیم کە دەبێت کێشم دابەزێنم". نیکۆلا دەشڵێت: 'پێشتر، هەموو ئەو خواردنانەم تاقی دەکردەوە کە تۆ بیری لێدەکەیتەوە، لەوانە ژەمی سوپ و تەنانەت ئەو خواردنەی کە تەنها هێلکە بخۆیت. من هێلکە تێکەڵکراو، هێلکە و گریپفرۆت، هێلکە لەسەر برنج...م خواردبوو بەڵام بەڕاستی بۆ من کار نەدەکرد. لەگەڵ هەموو ئەو رژیمانەی کە هەوڵم دا، هەمیشە برسی بووم و دەگەڕامەوە بۆ عادەتەکانی پێشوو و پێش ئەوەی بزانم دووبارە کێشم زیاد دەکردەوە. دۆزینەوەی متمانەیەکی نوێ: نیکۆلا دەستیکردبوو بە دوورکەوتنەوە لە ئاهەنگەکانی خێزان لە ترسی ئەوەی خەڵک پێیان بڵێت چەندە کێشی زیادکردووە (چەپ) و (ڕاست) ڕوخساری نوێ و لاوازەکەی نیکۆلا دوای ئەوە هات کە لە کۆتاییدا سیستەمێکی خۆراکی دۆزییەوە کە بۆ ئەو کاردەکات. نیکۆلا (لە لای ڕاستەوە) ڕقی لە بەراوردکردن بوو لەگەڵ دایکی (لە لای چەپەوە) کە هەمیشە ژنێکی گەورەتر بووە. ئەو...
نیکۆلا سێڤۆری، 36 ساڵ، بە چاکۆلە و چریپسی زۆر دەخوارد. دکتۆرەکان پێیان وتووە کە لە تەمەنی ٣٤ ساڵیدا دەبێت بە حەبی پەستانی خوێنەوە بخرێتە سەر. لەبەر ئەوەی نەیویست ببینرێت، لە کۆمەڵایەتیدا نەما. پاڵێوراو بۆ باشترین ژنی ساڵ لە جیهانی لاوازبوون