بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X دەشێوێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: نۆی لە زۆربەی ژیانی دا کێشی زیاد بووە و لە کۆتاییدا بەسە. ئەو بێزارە لەوەی کە ببێتە جێگای گاڵتەجاڕی هەمووان و دەیەوێت بتوانێت هەرچیی بوێت لەبەر بکات بەبێ ئەوەی هەست بە شەرم بکات. بۆیە، نۆا دەست دەکات بە رژیمێکی توند و رێژەی وەرزشکردن بۆ ئەوەی کێشی دابەزێنێت.