بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X بیرۆکەکەی دەخاتە ڕوو
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: بیرۆکەی کواید ئەوەیە کە کارێک دەستپێبکات کە خواردنی تەندروست و تازە بە خەڵکی سەرقاڵ بفرۆشێت. ئەو بیر لە شوێنێک دەکاتەوە کە خەڵک بۆی هەیە بێت و خواردنی ئامادەکراو وەربگرێت یان لەسەر ئینتەرنێت داوای بکات بۆ گەیاندنی. خۆراکەکە بە نرخێکی گونجاو دەبێت و کواید پلان بۆ بەکارهێنانی تەنها خۆراکە تازە و تازەگەرەکان دادەنێت.