بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  لێکۆڵینەوەکانی کەس X بۆ ماوەی 6 کاتژمێر
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: جەهماری ڕۆژانە شەش کاتژمێر دەخوێنێت چونکە دەیەوێت بۆ تاقیکردنەوەکە ئامادە بێت. پێداچوونەوە بە تێبینیەکانی دەکات، کێشەکانی پراکتیزە دەکات و کارتی بیرخستنەوەی بۆ دروست دەکات بۆ ئەوەی لە بابەتەکە بەبیری بهێنێت. بە خوێندنی ڕۆژانە، ئەو هەست بە متمانەی دەکات کە لە تاقیکردنەوەکەدا سەرکەوتوو دەبێت.