بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X بیر لە بۆنی ناخۆشی دەمی دەکاتەوە
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ھایدین دەستی بۆ فڵچەی ددانەکانی درێژ دەکات کاتێک بیر لە بۆنی ناخۆشی دەمی دەکاتەوە. ئەو پاستای ددانەکانی لە سەر قژەکان دەدا و دەست دەکات بە فڕێدانی ددانەکانی بە توندی. دوای یەک خولەک، تفەکەی دەخاتە ناو ئاودەستەکەوە و دەمی بە ئاو دەشۆرێت.