ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە: چۆن دڵنیا ببیتەوە کە ئاژەڵی ماڵی تۆ تەندروستە؟  هەڵبژاردنەکان: - خواردنێکی تەندروست و ئاو و خۆراکی زیادکراو بدە و بە بەردەوامی ببە بە ڤێتەرنەری. -خواردنی پرۆتینی تەندروست، ئاو، پێداویستی پزیشکی و بردنیان بۆ باخچەی ئاژەڵان بە بەردەوامی.  وەڵام:
خۆراکی تەندروست و ئاو و خۆراکی تەواوکەر بدەن و بە بەردەوامی بیانبەن بۆ لای ڤێتەرنەر.