پوختەی وتارەکە بکە:  فلیپ فلاپ؟ چێک. چاویلکەی خۆر؟ چێک. ٢٤ پلەی گەرما؟ چێک. ئێستا هەموو ئەوەی پێویستم پێیەتی کۆکتێلێکی میوەیە و دەتوانم لە مۆریشیوس بم. جگە لەوەی من لە پشوو نیم. من لە ژێرزەمینێکی ناوەندی لەندەنم، چەند ساتێک لە شپرزەی شەقامی ئۆکسفۆردەوە دوورم. لەدەرەوە، ڕۆژێکی ئاساییە سارد و شێدار، لەگەڵ ئاسمانێکی ڕەش و قورس وەک پێڵاوێکی سەربازیی کۆن. بەگوێرەی خەمڵاندنەکان دوو ملیۆن بەریتانی توشی نەخۆشی هەستی وەرزی (SAD) بوونەتەوە ، کە بەهۆی نەبوونی تیشکی خۆرەوە دروست دەبێت - و سێ هێندە زیاتر لە ژنان لە پیاوان توشی ئەم نەخۆشییە دەبن. لێرە خوار، لەنێو دارەکانی لیمۆدا و گوڵنارەکانی پلاستیکی پەمەیی، هێندە گەرمایە کە چاوەڕوانم بیری مانیلۆ بە گۆرانی کۆپاکابانا چاشاشاشا بکات. بەخێربێن بۆ هەرزانترین پەڵەی خۆر لە بەریتانیا. ئەمە کلینیکێکی "رووناکی ڕاستەقینە"یە، کە هەرکەسێک دەتوانێت بچێتە ژوورەوە بۆ گەرمبوونی دڵخۆشی. بەڵام پێویست ناکات ڕووبەڕووی فڕۆکەخانە ببیتەوە، و هەزاران پاوەندت تێناچێت. بە لێدانێک لە سویچێک، دەتوانیت لە نێوان مۆریشیۆس، میامی و بالی <unk> یان، لانی کەم، هاوتای خۆرەکانیان بگریت. دکتۆر دایا (لە وێنەکەدا) لە بنەڕەتدا ئەو ئامێرەی بۆ خۆی کڕیبوو، کە لە زستانی بەریتانیا بێزار بوو. وەک پشووەکان دەڕۆن، زۆر گونجاوە: پاسپۆرت نییە، کەلوپەل دانان نییە و کەشوهەواش گرەنتی کراوە. بەگوێرەی خەمڵاندنەکان دوو ملیۆن بەریتانی توشی نەخۆشیی هەستی وەرزی (SAD) بوون، کە بەهۆی نەبوونی تیشکی خۆرەوە دروست دەبێت، کە سێ هێندەی ژنان لە پیاوان توشی ئەم نەخۆشییە دەبن. نیشانەکان بریتین لە ئاستێکی نزم لە خەمۆکی، نەبوونی وزە و لەدەستدانی پەرۆشی بۆ ژیان. ئەم نەخۆشییە زۆر بەربڵاو بووە، NHS لاپەڕەیەکی وێب دروستکردووە کە ئامۆژگاری دەدات لەسەر چۆنیەتی چارەسەرکردنی <unk> کە خۆرێکی دەستکردی تێدایە. لە ڕابردوودا، ئەگەر لە زستاندا لە زبڵداندا بوویت، ئامۆژگاریەکە ئەوە بوو کە بە هێزەوە بڕۆیت یان بلیتیەک بکڕیت بۆ شوێنێکی گەرم. بەڵام چی دەبێت ئەگەر نەتتوانی؟ چی ئه گه ر له سه ر ئه م دوورگه سارده و شێداره به ند بوویت تا به هار، هه ركاتێك بێت؟ ئەوە بوو کە هاوکارێک بە خۆشحاڵییەوە ڕایگەیاند کە بۆ دوو هەفتە دەچێت بۆ گوا، لە هیندستان، کە بیرم کردەوە، چاوەڕێ بکە، منیش پێویستیم بە خۆرە! هەر بۆیە من خۆمم دۆزییەوە کە خەریکی...
نزیکەی دوو ملیۆن بەریتانی توشی نەخۆشی هەستی وەرزی دەبن. ئەم نەخۆشییە بەهۆی نەبوونی تیشکی خۆرەوە دروست دەبێت و ژنان زیاتر لە پیاوان تووشی دەبن. کلینیکی تیشکی خۆر لە بالی، مۆریشیوس و میامی دووبارە دەکاتەوە.