ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە: چۆن گۆشت بە ئاسانتر بڕین  هەڵبژاردنەکان: - گۆشتەکە بخەرە ناو فڕنەکە و بۆ ماوەی 10 بۆ 15 خولەک برۆیت بۆ ئەوەی ڕەق بێتەوە - گۆشتەکە بخەرە ناو بەفرگرەوە بۆ ماوەی ١٠ بۆ ١٥ خولەک بۆ ئەوەی ڕەق بێتەوە  وەڵام:
گۆشتەکە بخەرە ناو بەفرگرەوە بۆ ماوەی ١٠ بۆ ١٥ خولەک بۆ ئەوەی ڕەقبێتەوە