بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X بەردەوامە لە سەرکەوتنی
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: زاکری هەموو هەفتەیەک بەشداری کۆبوونەوەکانی ئەنەکەسە بێهۆشکارەکان دەکات، لە نزیکەوە لەگەڵ سپۆنسەرەکەی کار دەکات، و ڕاشکاوانە و ڕاستگۆیانە باسی کێشەکانی لەگەڵ ئالوودەبوون دەکات. ئەو تێگەیشتووە کە بەردەوام لە سەر خواردنەوە و خواردنەوە هۆشبەرەکان بێت بۆ ئەوەی دڵخۆش و تەندروست بێت، بۆیە بەردەوام لە سەر خواردنەوە و خواردنەوە هۆشبەرەکان بێت.