ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە: بۆ دروستکردنی ڕوسێکی سپی تەواو.  هەڵبژاردنەکان: - تێکەڵەیەکی ڕووسی سپی و سەهۆڵ بخەرە ناو بلێندەر و تێکەڵەکە لەسەر بەرز بخە بۆ ماوەی 3 خولەک تا سووک دەبێت. - پێکهاتەی ڕووسیای سپی بخەرە ناو شەیکەرێکەوە و لەرزێنە و بیخەرە سەر سەهۆڵ.  وەڵام:
پێکهاتەکانی ڕوسانی سپی بخەرە ناو شەیکەرێکەوە و لەرزێنی و بەسەر سەهۆڵدا بڕێژە.