بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X پلانی ئەوەی هەیە بچێتە هۆڵی وەرزشکردن
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: هیندی پلانی هەیە هەفتەی سێ جار بچێتە هۆڵی وەرزشکردن چونکە هیندی دەیەوێت تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکانی باشتر بکات و بەهێزتر بێت.