بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X لە خەو هەستا
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئاڤێلی لە خەو هەستا چونکە ئاڤێلی دەیەوێت کۆنترۆڵی ژیانی خۆی بکات. ئەو هەست دەکات کە لە ژیاندا بە خەودا دەڕۆیشتووە و دەیەوێت بەرپرسیارێتیی خۆی وەربگرێت. ئاڤێلی بڕیار دەدات کە بە گۆڕینی دەرکەوتنی خۆی دەست پێ بکات.