وەشانێکی ئاڵۆزتری ئەم ڕستەیە دروست بکە کریا (بە سانسکریتی'کرداری ، کرداری ، هەوڵدان ') زۆرتر ئاماژە بە'کرداری تەواوکراو'دەکات ، تەکنیک یان ڕاهێنان لە نێو دیسپلینێکی یۆگادا مەبەست لە بەدەستهێنانی ئەنجامێکی دیاریکراو.
بێگومان، وەشانێکی ئاڵۆزتر لە ڕستەکە ئەوەیە "کریا (بە سانسکریتی "کار، کردار، هەوڵ") زۆرتر ئاماژە بە تەکنیکێک یان پراکتیزێک دەکات لە نێو دیسپلینێکی یۆگادا، هەروەها دەرکەوتنی دەرەکیی جەستەیی کوندالینی بەئاگا هاتووە".