پوختەی وتارەکە بکە:  پێویستە قوتابخانەکان پیاوەکان بەشدەربکەن بۆ یارمەتیدانی وەستاندنی " پەتای " زیادبوونی نەخۆشیەکانی خواردن لە نێوان کچاندا، بەگوێرەی پسپۆڕێکی تەندروستی منداڵ. دکتۆر ئاریک سیگمان پێیوایە پیاوان "شەڕێکی نەناسراو"ن لە شەڕدا دژی بێزاری لەش کە دەتوانن ڕوانگەیەکی جیاواز پێشکەش بکەن بۆ ئەم بابەتە. ناوبراو دەڵێت بە پێچەوانەی بۆچوونە باوەکان، پیاوەکان زیاتر لە زۆرێک لە ژنەکان 'ڕوویان لە چەوری جەستەی ژنەکان، خواردن و سەرنجڕاکێشی سێکسی' کردووە. لەجیاتی ئەوەی پیاوان وەک "هۆکاری کێشەکە" سەیر بکەن، دەبێت رێگەیان پێ بدرێت دژایەتی ئەو بۆچوونە بکەن کە دەڵێت " چەوری جەستەی ژن سەرنجڕاکێش نییە و پیاوان حەزیان لێی نییە". پسپۆڕێکی تەندروستی منداڵان دەڵێت، پێویستە قوتابیانی نێر هاندەر بکرێن بۆ ئەوەی بە هاوتا کچەکانیان بڵێن کە چەوری و چەوری لەش سەرنجڕاکێشە. دکتۆر سیگمان، پسپۆڕێک کە ئامۆژگاری قوتابخانەکان دەکات، لە کۆبوونەوەیەکی داخراوی مامۆستایانی PSHEدا وەک بەشێک لە بەرنامەی پەرەپێدانی پیشەیی کۆنفرانسی بەڕێوەبەری قوتابخانەکان و بەڕێوەبەری قوتابخانەکان قسە دەکات. ئەو پێیان دەڵێت کە پیاوان زۆر گرنگن بۆ چارەسەرکردنی کێشەکە لە قوتابخانەکاندا. ئەو دەڵێ: چارەسەرکردنی ئەم کێشەیە دەبێت لە دەرسی " فێربە لە جەستەت خۆش بوە " و " خوێندەواری میدیایی " لە پۆلدا درێژ ببێتەوە بۆ ئەوەی بەشداری زیاتر لە پیاوانی ژیانی کچەکان بکات. پیاوان سوپایەکی نەسڕاون کە پێویستە بە توندی قسە لەسەر ئەو کلتور و پەیامانە بکەن کە لەسەر کچەکانیان، هاوسەرەکانیان، خوشکەکانیان و هاوڕێیانی ژنانە. پیاوان زۆر جیاوازن و زۆر جوانتر بیر لە چەوری جەستەی ژنان دەکەنەوە، سەرنجڕاکێشی سێکسی، خواردن و دابەزاندنی کێش. زانینی ئەوەی کە پیاوان چی بیر دەکەنەوە لە ڕاستیدا دەتوانێ وەک دژە دەرمانی ئەو بۆچوونە بەربڵاوانە خزمەت بکات کە ناڕەحەتی لە جەستەیان دروست دەکات. ساڵی رابردوو، ناوەندی زانیاری تەندروستی و چاودێری کۆمەڵایەتی (HSCIC) دۆزرایەوە نەخۆشخانەکان مامەڵە لەگەڵ ژمارەیەکی بەرزتری حاڵەتەکانی کێشەی خۆراکدا دەکەن، بە گەورەترین بەرزبوونەوە لە نێوان گەنجانی تەمەن ١٠ بۆ ١٩ ساڵدا. دکتۆر ئاریک سیگمان پێیوایە پیاوان گرنگن لە بەرەنگاربوونەوەی وێنەیەکی نێگەتیڤی لەش و دەبێت بەکاربهێنرێن بۆ بەرەنگاربوونەوەی ئەو بۆچوونەی کە " چەوری جەستەی ژن سەرنجڕاکێش نییە و لە لایەن پیاوانەوە بەدڵ نییە " وێنەی جەستەی پیاو لە قوتابخانەکاندا بە شێوەیەکی ڕوتینانە مامەڵەی لەگەڵدا دەکرێت وەک...
دکتۆر ئاریک سیگمان پێیوایە پیاوان زۆر گرنگن بۆ وەستاندنی زیادبوونی نەخۆشیەکانی خواردن. پێویستە بەکاربهێنرێت بۆ بەرەنگاربوونەوەی ئەو بۆچوونەی کە " چەوری جەستەی ژن لەلایەن پیاوانەوە بەدڵ نییە" ئەو دەڵێ پیاوان چەوری لەش یان "شێوەی مۆز"یان ناشیرین نابینن.