بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X ئامادەکردنی ژەمەکان
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئارلۆ زوو هەڵدەستێت بۆ ئەوەی نانی بەیانی بۆ خێزانەکەی ئامادە بکات. حەزی لە دەستپێکی ڕۆژە بە ژەمێکی خۆراکی هەیە، بۆیە دڵنیا دەبێت لە هەندێک پرۆتین و سەوزە. دوای نانی بەیانی، چێشتخانەکەی خاوێن دەکاتەوە و دەست دەکات بە نانی نیوەڕۆ.