ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە کۆتایی پێ بهێنە: پێش گەشتکردن پشووی پێویست وەربگرە.  هەڵبژاردنەکان: - کاتێکی درەنگ هەڵبگرە و بە تەواوی بخەوە. - زوو حەشارەکانتان هەڵبگرن و بخەون.  وەڵام:
زوو کەلوپەلەکانتان هەڵبگرن و بە تەواوی بخەون.