پوختەی وتارەکە بکە:  شارەزایانی تەندروستی کۆکا کۆلایان تۆمەتبارکرد بە "شۆرکردنی تەندروستی" بەکاربەران لەگەڵ ڕاگەیاندنی "خۆراکێکی کەم کالۆری" نەرم خواردنەوەی نوێیدا چونکە هێشتا کۆی ڕێژەى پێشنیارکراوى ڕۆژانەى شەکری لەخۆ دەگرێت بۆ گەورەکان. نوێترین بەرهەمی گەورە خواردنەوە بێهۆشکەرەکە، کۆکا لایف، بەشێکی لە ڕووەکی سروشتی شیرین دروستکراوە بە ناوی ستیڤیا، لە هەوڵێکدا بۆ بە ئامانجگرتنی خۆشەویستی خواردنەوە بێهۆشکەرەکانی هۆشیاری تەندروستی. به ڵام یه ک که نکه ی 330 میلی لیتر کۆکا کۆلا لایف هێشتا 22 گرام شه کر تێدایه ، که هاوتای 6 کەوچکی چای و 89 کالۆریه. کاتێک بەراورد دەکرێت بە 330 ملی لیترێک لە کۆکا کۆلا کە 35 گرام شەکری تێدایە، کە دەکاتە نزیکەی 10 کەوچک شەکر و 139 کالۆری، ئەوە 35% کەمتر شەکرە. لەگەڵ ئەوەشدا، ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی (WHO) پێشنیار دەکات کە کەسانی پێگەیشتوو بە ڕێژەیەکی ئاسایی لەش لە ڕۆژێکدا تەنها 25 گرام (شەش کەوچک) شەکر بخۆن. دکتۆر کیرۆن رونی پسپۆڕی خۆراکی لە زانکۆی سیدنی بە دەیلی مەیلی ئوسترالیای وت: " کۆکا لایف نابێت بە بژاردەیەکی تەندروست دادەنرێت... تەنانەت نابێت لە مێزی خواردنانیشدا جێگای هەبێت". <unk> ئەمە شۆرشی تەندروستییە، بەڵێ شەکری کەمتر لە ڕەسەنەکە تێدایە بەڵام هێشتا ڕێژەیەکی زۆرە - هێشتا خواردنەوەیەکی شیرینکراو بە شەکرە و بە هیچ شێوەیەک بەشێک نییە لە ژیانێکی تەندروست یان شێوازی ژیان.<unk> کۆکا کۆلا لایف (لە چەپ) لە تەنێکی سەوزدا دێت و هەرچەندە قەناسێکی کەمتر لە کۆکا کۆلا (لە ڕاستدا) هەیە بەڵام هێشتا شەش کەوچک قەناس تێدایە. دکتۆر ڕۆنی تیشکی خستە سەر توێژینەوەیەک کە لە هەشتاکان ئەنجامدراوە کە تێیدا موشەکان بە چارەسەرێکی شەکر، چارەسەرێکی ساکارین [خۆشکەرە دەستکردەکان]یان پێ درا و تەنها بڕێکی دیاریکراویان خواردەوە. بەڵام کاتێک مشکەکان شەکر و ساکارینیان تێکەڵ کرد لەگەڵ یەکدا زیاتر لە ئاسایییان خواردەوە. "ئەمە پێی دەوترێت تێکەڵەیەکی نایاب، کەمێک شەکر و شیرینکەر زیاد دەکات لە بەکارھێنان... ئەگەر ئەمە بگوازرێتەوە بۆ دانیشتوانی مرۆڤ ئەوا ئەمە شتێکی ناوازەیە بۆ قازانجی کۆکا،" دکتۆر ڕۆنی وتی. کۆکا لایف خاوەنی "سوپەر میکس"ی خۆیەتی لە هەردوو شەکر و ستیڤیا - جۆرێک لە شیرینکەرەوە. <unk> کۆکا بەرهەمی زیاتر دەخاتە بازاڕەوە بەڵام ئێمە زیانی زیاتر بە تەندروستی خۆمان دەدەین،<unk> دکتۆر رونی هۆشداری دا. کاتێک دێتە سەر ڕەنگی سەوزی کۆلا لایف...
لەعەمبارێکی ٣٣٠ میلی لیتر کۆکا کۆلا لایفدا ٢٢ گرام شەکر و ٨٩ کالۆری هەیە. قوطیەکی کۆکا کۆلا 35 گرام شەکری تێدایە و 139 کالۆری تێدایە. پسپۆڕان دەڵێن بە نیشانە کردنی کۆکا لایف بە کەم کالۆری 'خراپە' ' کۆکا لایف نابێت بە بژاردەیەکی تەندروست سەیر بکرێت '، پسپۆڕی خۆراک دەڵێت. "سوپەر میکس"ی خۆی هەیە لە هەردوو شەکر و شیرینکەرەوەی سروشتی ستیڤیا. 'خەڵک دەبێت ئاگادار بێت کە خواردنەوەی شیرینکراو هێشتا بەرهەمێکی کالۆری زۆرە بەبێ سوودە خۆراکییەکان'