بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  لێکۆڵینەوەکانی کەس X بۆ ماوەی 6 کاتژمێر
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: 6 سەعات لە خوێندنی جەی دی. لە ٩ی بەیانی دەست پێ دەکات و نیوەڕۆ بۆ نانی نیوەڕۆ پشووی دەگرێت. دوای نانی نیوەڕۆ، تا کاتژمێر ٣ی پاش نیوەڕۆ دەخوێنێت.