بە باشترین بژاردە کۆتایی بەم ڕستەیە بهێنە:  هەڵبژاردنەکان: - کانتینەرەکە لێکبدە و بە ئاوی گەرم و سابوون پاک بکەرەوە. دوای پاککردنەوە، تەنەکە کۆبکەرەوە و مەلای لێوی خۆشت زیاد بکە. - کانتینەرەکە لێکبدە و بە ئاوی گەرم و سابوون پاک بکەرەوە. دوای پاککردنەوە، مەلای لێوی خۆت زیاد بکە.  وەڵام:
تەنەکە داببڕە و بە ئاوی گەرم و سابوون پاک بکەرەوە. دوای پاککردنەوە، تەنەکە کۆبکەرەوە و مەلای لێوی خۆشت زیاد بکە.