ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە کۆتایی پێ بهێنە: بۆ بەکارهێنانی گیای بۆ خواردنەوەی ئاو.  هەڵبژاردنەکان: - گیای تازە تێکەڵ بکە پێش ئەوەی بیخەی - بە نەرمی گیای تازە بسڕەوە پێش ئەوەی بیخەیتە ناوەوە.  وەڵام:
بە نەرمی گیای تازە تێکبشکێنن پێش ئەوەی بیخەنە ناوەوە.