بڕوانە پەڕەی خوارەوە و دواتر وەڵامی پرسیارەکە بدەرەوە لە هەمان زمانی پەڕەکە: پەڕە: چارەسەرەکە بە شێوەیەکی گشتی بە هەندێک تێکەڵەی میتۆدی پۆنسیتی یان فەڕەنسییە. میتۆدی پۆنسیتی ئەمانەی خوارەوە لەخۆ دەگرێت: فڕێدان لەگەڵ دەستکاریکردن، بڕینی تەندۆنی ئەشیل و بڕین. میتۆدی پۆنسیتی کاریگەر بووە لە ڕاستکردنەوەی کێشەکە لە ئەوانەی کە تەمەنیان لە خوار دوو ساڵەوەیە. میتۆدی فەڕەنسی کە بریتییە لە ڕێکخستنەوە و بەستنەوەی پێ زۆرجار کاریگەرە بەڵام پێویستی بە هەوڵێکی زۆر لە لایەن چاودێرییەکانەوە. تەکنیکێکی دیکە کە بە کایت ناسراوە وەک باش دەرناچێت. لە نزیکەی 20% حاڵەتەکاندا، نەشتەرگەری زیاتر پێویستە. پرسیار: چەند جار نەشتەرگەری زیاتر پێویستە؟
20%ی حاڵەتەکان