ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە:  هەڵبژاردنەکان: - بە دەستێک گەڵایەک دەگرێ، بە دەستی دیکەش لە نزیک گەڵاکەوە ڕیشەی ڕووەکەکە دەبەزێنێت، و دەیکێشێتەوە بۆ خوارەوە و دوور لە گەڵاکە. - بە یەک دەست گەڵایەک بگرە، بە دەستەکەی دیکە لە بەرەکەی نزیک گەڵاکە بگرە، پاشان گەڵاکە بکێشە خوارەوە و لە ڕووەکەکە بشکێنێ.  وەڵام:
بە دەستێک گەڵایەک بگرە، بە دەستی دیکەش لە بەرەکەی نزیک گەڵاکە بگرە، پاشان گەڵاکە بکێشە خوارەوە و لە ڕووەکەکە بشکێنێ.