بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X بیر لە تۆمارکردن دەکاتەوە
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: تایەر بیر لە تۆمارکردن دەکات بۆ ئەندامەتییەکی نوێی وەرزشخانە. ئەو چەند ڕیکلامێکی بینیبوو و بیری لەوە دەکردەوە کە ئەمە رێگایەکی باشە بۆ ئەوەی لەشێکی تەندروست ببێتەوە. دوای لێکۆڵینەوەیەک، بڕیاریدا کە ئەندامێتی لە هۆڵی وەرزشی باشترین بژاردەیە بۆ ئەو.