ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە:  هەڵبژاردنەکان: - سەوزەکە تێکەڵ بکە، تێکەڵەکە بە فیتەرێکی باریک هەڵبدە بە قاپێک لە ژێرەوە بۆ گرتنی گۆشتی و فیتەرکردنی تۆوەکان - سەوزەکە پارچە پارچە بکە، تێکەڵەکە بە فیتەرێکی تۆخەوە بڕێژە لەگەڵ قاپێک لەژێرەوە بۆ گرتنی گۆشتی و فیتەرەی تۆوەکان  وەڵام:
سەوزەکە تێکەڵ بکە، تێکەڵەکە بە فیتەرێکی تۆخەوە بڕێژە بە قاپێک لە ژێرەوە بۆ گرتنی گۆشتی و فیتەرەی تۆوەکان