بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X ترسی لەدەستدانی کۆنتڕۆڵی هەیە
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: دڵەڕاوکێی نیلی وەک ترس لە لەدەستدانی کۆنتڕۆڵ دەردەکەوێت. بەردەوام نیگەرانە لەوەی کە کۆنترۆڵی خۆی و ژیانی لەدەست دەدات. ئەم ترسە وا دەکات کە هەمیشە هەست بە دڵەڕاوکێ و فشار بکات.