بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X خواردنی سەوزەخۆری دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئیزایا کەسێکی هۆشیارە بۆ تەندروستی و حەزی لە خواردنی سەوزاییە. بەگشتی سەڵاتە بۆ نانی نیوەڕۆ و سەوزە بۆ نانی ئێوارە. هەندێک جار سوپێکی چەرمەشێو یان برگرێکی لوبیا ڕەش دەخوات.