ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە:  هەڵبژاردنەکان: - بیخە ناو قاپێک و گەرمکەرەوەی دەست بەکاربهێنە - لە قاپێک دابنێ و تێکەڵکەرێکی دەستی بەکاربهێنە  وەڵام:
لە قاپێک دابنێ و تێکەڵکەرێکی دەستی بەکاربهێنە