بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X شەڕی لەگەڵ ئالوودەبوونی ماددە هۆشبەرەکان دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ڕەشاد شەڕی لەگەڵ ئالوودەبوونی ماددە هۆشبەرەکان دەکات چونکە ڕەشاد دەیەوێت تەندروست و دڵخۆش بێت. ئەو دەزانێت کە ئالوودەبوونەکە ژیانی وێران دەکات، وە سوورە لەسەر ئەوەی کە پاک بێتەوە. ڕەشاد دەچێتە ناو چاکسازی، بەشداری کۆبوونەوەکان دەکات، و زۆر کار دەکات بۆ ئەوەی لەسەر ڕێگای چاکبوونەوە بمێنێتەوە.