بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەس ئێکس لە کۆتاییدا کەسێک هەیە ببینێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: بە یارمەتیی پزیشکێک، ڕێهان دەتوانێت باسی دڵەڕاوکێی خۆی بکات و لە کۆتاییدا هەست بە ئومێد دەکات. چارەسەرکارەکە تەکنیکی بۆ پشوو دان و ڕووبەڕوو بوونەوەی دۆخە دڵەڕاوکێنەکان پێشکەش دەکات. ڕێهان هەروەها دەتوانێت بە ڕاشکاوی باسی هەست و ئەزموونەکانی بکات لە ژینگەیەکی ئارام و پاڵپشتیکاردا.