ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە کۆتایی پێ بهێنە: چۆن پودینگی تامی سێوی دروست بکەم؟  هەڵبژاردنەکان: - 1/2 کوپ ماستێکی سروشتی یۆنانی 1 کەوچکێک تۆوی چیا 1 سێوێکی مامناوەندی چێشتلێنراو 1/4 کەوچکێک دارچینی خڕ ڕێنماییەکان ماست و تۆوەکان و دارچینی لەگەڵ 1/3 کوپ ئاو تێکەڵ بکە داپۆشە و بیخە ناو ساردکەرەوە بۆ ماوەی ٤ کاتژمێر یان شەوێک. کاتێک کە ئامادەی خزمەتکردن بوو، مێکرۆوەڤەکە سێوەکە بە قەندیلا بۆ ٢ بۆ ٣ خولەک تاوەکو نەرم بێت. پودینی تۆوی چیا زیاد بکە، تێکەڵ بکە و چێژ لێ وەربگرە. - 1/2 کوپ ماستێکی سروشتی یۆنانی 1 کەوچکی گەورە تۆوی چیا 1 سێوێکی مامناوەندی پارچەکراو 1/4 کەوچکی چا دارچینی خڕ ڕێنماییەکان ماست و تۆوەکان و دارچینی لەگەڵ 1/3 کوپ ئاو تێکەڵ بکە داپۆشە و بیخە ناو ساردکەرەوە بۆ ماوەی ٤ کاتژمێر یان شەوێک. کاتێک کە ئامادەی خزمەتکردن بوو، مێکرۆوەڤەکە سێوەکە بە قەندیلا بۆ ٢ بۆ ٣ خولەک تاوەکو نەرم بێت. پودینی تۆوی چیا زیاد بکە، تێکەڵ بکە و چێژ لێ وەربگرە.  وەڵام:
١/٢ کوپ ماستێکی سروشتی یۆنانی ١ کەوچک تۆوی چیا ١ سێوێکی مامناوەند لە پارچەکان ١/٤ کەوچک دارچینی خڕ ڕێنماییەکان ماست و تۆوەکان و دارچینی لەگەڵ ١/٣ کوپ ئاو تێکەڵ بکە. داپۆشە و بیخە ناو ساردکەرەوە بۆ ماوەی ٤ کاتژمێر یان شەوێک. کاتێک کە ئامادەی خزمەتکردن بوو، مێکرۆوەڤەکە سێوەکە بە قەندیلا بۆ ٢ بۆ ٣ خولەک تاوەکو نەرم بێت. پودینی تۆوی چیا زیاد بکە، تێکەڵ بکە و چێژ لێ وەربگرە.