ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە:  هەڵبژاردنەکان: - تەنها لەژێر بەرگێکی سووکدا بخەون، خۆت لە نێوان خۆیان و دایکەکەی دیکەدا بپارێزن و بالشەکان بخەنە سەر زەوی لە تەنیشت جێگا لە حاڵەتی ئەوەی منداڵەکە بکەوێت. - لە سەرەوەی کەپەکە دابنیشیت، خۆت لە نێوان ئەوان و دایک و باوکەکەی دیکەدا ڕابگرە یان باشتر وایە دایک و باوکەکەی دیکە لە شوێنێکی تر بخەوێت، وە بەربەستێک دابنێ بۆ ئەوەی منداڵەکە نەکەوێتە سەر زەوی.  وەڵام:
لە سەرەوەی کەپەکە بخەو، خۆت لە نێوان خۆیان و دایکەکەی تر بپارێزە یان باشتر وایە دایکەکەی تر لە شوێنێکی تر بخەوێت، وە بەربەستێک دابنێ بۆ ئەوەی منداڵەکە نەکەوێتە سەر زەوی.