بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X دەیەوێت دابەزی
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئازاری بە کێشی خۆی دڵخۆش نییە و بڕیاردەدات لەسەر رژێم بێت. ئەو دەست دەکات بە خواردنی ژەمی بچووک و کەمکردنەوەی خواردنی سناپ. دوای چەند هەفتەیەک، دەست دەکات بە بینینی ئەنجامەکان و هەست بە باشتر بوونی خۆی دەکات.