بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X خواردنەوەیەک دابین دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئالۆنزۆ خواردنەوەیەکی سارد پێشکەش بە هاوڕێی تینووی دەکات. هاوڕێکەی دڵخۆشە بە وەرگرتنی و زۆر سوپاسی ئالۆنزۆ دەکات.