پوختەی وتارەکە بکە:  ماریا کانگ، دایکێکی وەرزشی، کەمپەینێکی نوێی دەستپێکردووە بۆ بەرزڕاگرتنی زیاتر لە ١٠٠ دایک و باوک کە هیچ پاساوێکیان نییە و ئەو هۆکارانەیان تێپەڕاندووە بۆ وەرزش نەکردن و وەرزشکردنیان کردۆتە بەشێک لە ژیانی ڕۆژانەیان. ئەم دایکە ٣٤ ساڵانە لە ساڵی ٢٠١٣دا بەناوبانگ بوو کاتێک وێنەیەکی مشتومڕاوی بڵاوکردەوە کە جەستەی تۆن بووە و لە تەنیشت سێ کوڕە بچووکەکەیەوە بووە لەگەڵ دروشمی: 'چ پاساوێکت هەیە؟' ھەرچەندە تۆمەتبارکرا بە 'بە شەرمەزارکردنی چەوری' لە نێوان شتی تردا، بەڵام ناوبانگی خۆی بەکار ھێنا بۆ پێکھێنانی گرووپی دایکانی بێ پاساو، کە تێیدا سەدان کۆمەڵگەی وەرزشکردنی خۆڕایی لە زیاتر لە ٢٥ وڵاتدا دامەزراند. خاتوو کانگ، کە کتێبی "هیچ پاساوێکی تر نییە" بۆ سیستمی خۆراکی هەفتەی داهاتوو بڵاو دەکرێتەوە، لە ئێستادا هانی هەوادارانی و هاوڕێیانی ئارەزوومەندانی وەرزش دەدات کە وێنەو چیرۆکی خۆیان بڵاو بکەنەوە وەک بەشێک لە هەڵمەتی "هیچ پاساوێکی تر نییە". بۆ ڤیدیۆ بچۆرە خوارەوە. دایکێکی ئیلهامبەخش: ماریا کانگ، ٣٤ ساڵ، وێنەی خۆی وەک بەشێک لە کەمپەینە نوێکەی "هیچ پاساوێک نییە" بڵاوکردەوە، کە پیرۆزبایی ئەو کەسانە دەکات کە هۆکارەکانی خۆیان بۆ وەرزش نەکردن تێپەڕاندووە و ئێستا ژیانێکی تەندروستتر دەژین. هەڵوێستێکی سەرسوڕهێنەر: جەیمی گودوین نەیهێشت کە لە کورسیەکی تایبەتدا بێت و واز لە وەرزش بێنێت. پۆستەرەکان، کە لە چەندین سەکۆی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا بڵاوکراونەتەوە، وێنەی ئەو پیاو و ژنانە لەخۆدەگرێت کە وەرزشیان لە ژیانیاندا کردووەتەوە لەگەڵ خاڵە فیشەکەکان کە بیانووەکانی ڕابردوویان، هۆکارەکانی گۆڕینی رێگاکانیان و سەرکەوتنی ئێستایان ڕوون دەکاتەوە. لە کاتێکدا 'ئەستێرەکانی' بزووتنەوەکە لە هەموو شێوەو قەبارەیەکدا دێن، هەموویان شانازی بە پێشکەوتنەکانیان دەکەن و ئەو ئاستەنگانەی کە زاڵبوون بەسەریدا. خانمی کانگ تەنانەت وێنەیەکی خۆیشی بڵاوکردووەتەوە، کە تێیدا ئاماژەی بەوە کردووە کە پێستێکی زیادە و نیشانەی درێژایی هەیە و بە ئاشکرا ڕەخنەی لێگیراوە و تەنانەت بە دایکێکی خراپ ناوزەد کراوە. فاناتیکی وەرزشی: ڤانێسا کامپۆس باسی لەوە کرد کە هێشتا وەرزش دەکات سەرەڕای ئەوەی چەندین نەشتەرگەری کردووە. دایکانی خێرا: باشترین هاوڕێیەتی لەیسی ئاندەرسۆن و ئەشلی جێنتیل پێکەوە ڕاهێنان دەکەن بۆ پێشبڕکێکان وەک بەشێک لە ڕۆتینی وەرزشی خۆیان. کیم دۆلان لێتۆ، 46 ساڵ، لە تەمەنی 30 ساڵیدا دەستیکرد بە وەرزشکردنی وەرزشی لەشجوانی، ئەوەی سەلماند کە تەمەن گرنگ نییە کاتێک...
ماریا کانگ لە ساڵی ٢٠١٣دا بەناوبانگ بوو کاتێک لە وێنەیەکدا لەگەڵ سێ کوڕەکەیدا بە شێوەی خۆی پیشان دا، بە بەکارهێنانی دروشمی: 'چ پاساوێکت هەیە؟' ئەو خانمە ٣٤ ساڵانە لە ئێستادا هاندەرانی بۆ بڵاوکردنەوەی وێنەکانی خۆیان و چیرۆکی سەرکەوتنیان وەک بەشێک لە بزووتنەوەی نوێی خۆی.