پوختەی وتارەکە بکە:  (سی ئێن ئێن) " مەمک باشترینە " - دەکرێت بە مانتارێک ناوی ببەیت کە بەشێکی زۆری توێژینەوەکانی ئەمڕۆی شیردانی مەمک کۆدەکاتەوە. شیردانی دایک نەک تەنها سوودێکی کورتخایەنی هەیە، وەک پاراستن لە نەخۆشییە گوازراوەکان و کەمکردنەوەی ڕێژەی مردن، بەڵکوو ئەوەش نیشان دراوە کە پەیوەندی هەیە بە بەرزبوونەوەی ئاستی زیرەکییەوە. لێکۆڵینەوەکانی پێشووتر نیشانیاندا زیادبوونی تا 7. 5 خاڵی IQ لە منداڵانی تەمەن سەرەتایی کە شیری دایکیان پێدراوە، هەروەها زیادبوونی IQی زارەکی، کارایی و گشتگیر لە گەورەکاندا. نوێترین زیادکراو بۆ ئەم ڕوانگەیە لێکۆڵینەوەیەکی درێژخایەنە لەسەر ئەو منداڵانەی لە پەلۆتاس لە بەرازیل لە ساڵی ١٩٨٢ لەدایک بوون. توێژینەوەکە کە لە گۆڤاری لانسێت بڵاوکراوەتەوە، چاوپێکەوتنی لەگەڵ ٥٩١٤ دایکی نوێدا کراوە دەربارەی پلانەکانیان بۆ شیردانی دایک و دواتر بەدواداچوونیان بۆ کراوە بۆ ئەوەی بزانن چۆن ئەنجامیان داوە. "زانیاری لەسەر ماوەی شیردانی منداڵەکە زۆر نزیک بوو لە کاتی لە شیر لێنان، بۆیە ئێمە زانیارییەکی وردمان هەبوو لەسەر ماوەی شیردانی منداڵەکە،" نووسەری توێژینەوەکە، دکتۆر بێرناردۆ لیسا هۆرتا، لە پۆدکاستێکدا لە Lancet وتی. ئەوەی ئەم توێژینەوەیە دەگمەن دەکات ئەوەیە کە تا تەمەنی ٣٠ ساڵان بەدواداچوون بۆ بەشداربووان کراوە. لیسا هۆرتا وتی: "ئێمە توانیمان نزیکەی 68%ی بەشداربووان بەدوادا بێنین، کە ڕێژەیەکی زۆر باشی بەدواداچوونە". "ئێمە تێبینیمان کرد کە شیردانی منداڵ بە شێوەیەکی ئەرێنی پەیوەندی بە ئەنجام و زیرەکییەوە هەیە لە تەمەنی ٣٠ ساڵیدا، هەروەها لەگەڵ خوێندن، سەرکەوتنی قوتابخانە و داهاتی مانگانەی بەرزتر". لەڕاستیدا، لیسا هۆرتا وتی ئەو کەسانەی کە بۆ ماوەی 12 مانگ یان زیاتر شیری دایکیان پێدراوە ئاستی زیرەکییان بەرزتر بووە (نزیکەی 3.7 خاڵ) ، ساڵانی خوێندنیان زیاتر بووە و نزیکەی 20% زیاتر لە ئاستی داهاتی مامناوەندیان وەرگرتووە. "ئەوە پێشنیار دەکات کە کاریگەری ئەرێنی شیردانی دایک لەسەر IQ دەبێتە هۆی داهاتێکی بەرزتر،" ئەو وتی. ئەمە دۆزینەوەی سەرەکی ئێمەیە لە ئێستادا. لێسا هۆرتا وتی هۆکارێکی گونجاو بۆ سوودەکانی شیری دایک ئەوەیە کە " دەوڵەمەندە بە ترشی چەوری زنجیرە درێژ کە گرنگن بۆ گەشەکردن و گەشەکردنی مێشک". بە کورتی LCPUFA ناودەبرێت، ئەم ترشە چەورییە بنەڕەتییانە لە سالمۆن و ماسییە قۆخاوییەکاندا هەیە و لە...
توێژینەوەیەکی درێژخایەن دەریخستووە کە ئاستی زیرەکی لە تەمەنی ٣٠ ساڵیدا نزیکەی ٤ خاڵ بەرزترە بۆ ئەو منداڵانەی بۆ ماوەی ساڵێک یان زیاتر شیریان دەخواردووە. توێژینەوەیەک کە لە بەرازیل ئەنجامدراوە ئاماژە بەوە دەکات کە شیردانی شیر بۆ ماوەیەکی درێژتر پەیوەندی بە داهات و ئاستی خوێندنی بەرزەوە هەیە. ڕەخنەگر ئاماژە بەوە دەکات کە توێژینەوەکە هۆکارەکانی دیکەی بەشداریکردووی لە بەرچاو نەگرتووە.