ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە کۆتایی پێ بهێنە: چۆن PB&J دروست بکەم؟  هەڵبژاردنەکان: - نانێک وەربگرە، لە لایەکدا ڕۆنی هەنجیر و لە لایەکی دیکەشدا ژێڵی بڵاو بکەرەوە، پاشان لایەکانی بڵاوکراو پێکەوە دابنێ. - نانێک وەربگرە، لە لایەکەوە مەیل و لە لایەکی دیکەوە جلی بڵاو بکەرەوە، پاشان لایەکانی بڵاوکراو پێکەوە دابنێ.  وەڵام:
نانێک وەربگرە، لە لایەکدا ڕۆنی هەنجیر و لە لایەکی دیکەشدا ژێڵی بڵاو بکەرەوە، پاشان لایەکانی بڵاوکراو پێکەوە دابنێ.