بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەس X لە ساڵێکدا ١٠ کیلۆ زیاد دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: بتسابی لە ساڵێکدا ١٠ کیلۆ زیاد دەکات. ئێستا بتسابی ماسولکەکانی زیاد دەکات و لەشێکی پتەوتر دەبێت. ئەو تێبینی دەکات کە جلەکانی بە باشی لەگەڵیدا دەچن و ئاستی وزەکەی زیاد دەکات.