بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X قاوەکەی دەخات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئانیا قاوەکەی دەخات و هەست بە هوشیاری دەکات. کافایینەکە دەچێتە ناو خوێنییەوە و هەست دەکات چاوەکانی فراوانتر دەکرێنەوە و ماسولکەکانی کەمێک گرژ دەبنەوە. چرکەیەک لە شلەکەی گەرم دەخوات و تامەکەی دەخوات پێش ئەوەی کوپەکە لەسەر مێز دابنێت.