پوختەی وتارەکە بکە:  پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی پۆشاكی بەڵام دایکێکی چاوەڕوانکراو ڕەتی دەکاتەوە کە جەستەی هەشت مانگی دووگیانی خۆی بە جلوبەرگی دووگیانیدا بشارێتەوە و دەیەوێت لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا بیخاتەڕوو بۆ ئەوەی جیهان بیبینێت. سارا ستەیج، مۆدێلی جلەکانی ژێرەوەی تەمەن ٣٠ ساڵ و چالاکوانی مافی ئاژەڵان، لە پەیجی خۆی لە ئینستاگرام وێنەی گۆڕانی جەستەی خۆی تۆمار کردووە - و شوێنکەوتووانی بە زەحمەت دەتوانن باوەڕ بکەن کە چەندە دوور کەوتووەتەوە. بۆ ڤیدیۆ بچۆرە خوارەوە. سارا ستەیج، مۆدێلێکی جلەکانی ژێرەوەی لە لۆس ئەنجلۆس، لە گۆڕانی جەستەی دووگیانیدا تۆمار دەکات و زۆرێک لە ١.١ ملیۆن شوێنکەوتووەکانی لە ئینستاگرام باوەڕ ناکەن کە لە هەشت مانگی دووگیانیدایە. سارا، کە بە ڕەچەڵەک ئەوروپی و کۆستا ریکاییە و لە لۆس ئەنجلۆس دەژی، لە جلوبەرگی فراوان دوور دەکەوێتەوە و لەجیاتی ئەوە گورچیلەکەی بە لیکرای گونجاو یان هیچ شتێک دەپۆشێت. ئەو کەسە کە زۆر حەز بە وەرزش دەکات و خۆی دەبینێت لە وەرزشدا، لەگەڵ ئەوەی کە لە خواردنێکی تەندروستدا دەژی کە پێکهاتووە لە کینوا، سپێناخ و مریشک. بە ئاشکرا ناهێڵێت کە منداڵەکەی لە گەشەکردندا ببێتە رێگری لە کارەکەی، سارا بەردەوام بووە لە مۆدێلکردن لە کاتی دووگیانیدا. سارا ڕەتیدەکاتەوە جەستەی هەشت مانگی دووگیانی بە جلوبەرگی دووگیانیدا بشارێتەوە و حەزی لەوە دەکات بە جلوبەرگی ژێرەوە پیشان بدات. سارا مۆدێلێکی جلەکانی ژێرە و چالاکوانێکی مافی ئاژەڵانە و تابلۆی بانکی لە ویلایەتەکان ڕازاندۆتەوە. یەکەم کاری مۆدێلکاری سارا لە تەمەنی دوو ساڵیدا بوو و ئەستێرەکە، کە گرێبەستی لەگەڵ ئیدارەی مۆدێلی ئالیتی هەیە، لەو کاتەوە بۆردەکانی پۆرت و پۆرت کردووە و لە چەندین هەڵمەتدا ڕۆڵی بینیوە. بەگوێرەی ماڵپەڕی مالیزی، سارا جارجار چێسبۆرگ دەخۆن و جەستەی لاوازە بە هۆی سەردانی ڕۆژانەی وەرزشییەوە. تێبینییەکانی شوێنکەوتووەکانی بریتین لە: 'ئەو لە من دەچێت لە ڕۆژێکی ئاسایی' و 'باخمەکەم دوای برگرێک'. مۆدێلەکە بەھۆی وەرزشکردنی بەردەوام لە هۆڵی وەرزشییەوە، قەڵەمەکەی لاوازە. باسی چۆنیەتی کاردانەوەی جەستەی ژنانی جیاواز دەکات لە کاتی دووگیانیدا، دکتۆر ڤێنکات، بەڕێوەبەری کلینیکی بارگاویی هارلی ستریت، وتی: "ئەگەر ژنێک تەندروست بێت - لە ڕووی جەستەیی و دەرونییەوە - بۆ دەستپێک و ئەگەر بە باشی ئاگاداری خۆی بێت ئەو کات ئەو...
سارا ستەیج، ٣٠ ساڵ، لە لۆس ئەنجلۆس، لە هەشت مانگی دووگیانیدایە. لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا جەستەی پۆشینی ژەهراوی خۆی پیشان دەدات. شوێنكه وتوانیشی باوه ڕی به چاوی خۆیان ناهێنن. سارا دەچێتە هۆڵی وەرزشی و خواردنی تەندروست دەخوات.