ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە:  هەڵبژاردنەکان: - بادەمەکان بسڕەوە و بیخەرە مایکرۆوێن بۆ چەند کاتژمێرێک. - زەمینی چالاککراو تێکبشکێنن و بیخەنە مایکرۆوێن بۆ چەند کاتژمێرێک.  وەڵام:
خەڵوزی چالاککراو تێکبشکێنن و بیخەنە مایکرۆوێن بۆ چەند کاتژمێرێک.