بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X نانی سەوزی هەڵدەبژێرێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: کامرۆن ئاگاداری تەندروستییە. کامرۆن نانی سەوزایی هەڵدەبژێرێت کە بریتییە لە قارچەکانی پۆرتۆبێلۆ و پیلافی کینۆا و برۆکلی هەڵمکراو.