بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X ئامۆژگاری کەسی Y دەکات بۆ سەماکردن
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: کۆرینتیان بە هیلاری وت کە دەبێت زۆرتر سەما بکات چونکە ئەو دڵخۆش دەکات. وتی سەماکردن ڕێگەیەکی باشە بۆ کەمکردنەوەی سترێس و چێژ وەرگرتن.