بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X چێژ لە ئەنجامدانی وەردەگرێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: کۆری حەزی لە سکییە چونکە ئەدرینالینی زۆر دەداتێ. حەزی لە پێشبڕکێی کردنە خوارەوە لە شیوەکانە و گوێگرتن لە دەنگی بەفر لە ژێر سکییەکانی. کاتێک کە لە سەر مێواندایە، وا هەست دەکات کە دەتوانێت هەموو شتێک بباتەوە.