بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X ڤیتامینەکان دەکڕێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئەییانا لە دوکانێک بوتڵێک ڤیتامین دەکڕێت. ڕۆژانە یەک حەبی ڤیتامین دەخوات وەک ڕێنماییەکان. ئێستا کە ڤیتامینەکان دەخوات، ئەییانا هەست بە تەندروستیت دەکات و تێبینی دەکات کە وزەی زیاتری هەیە.