بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتیەX شێوازێکی نوێی ژیان هەڵدەگرێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: جەد، ژنێکی تەمەن مامناوەند، لەم دواییانەدا هەندێک گۆڕانکاری لە ژیانی خۆیدا کرد. ئەو بە شێوەیەکی تەندروستتر دەخوات و بە بەردەوامی وەرزش دەکات. لەئەنجامدا، کێشی کەمکردووەتەوە و هەست بە باشی دەکات وەک ئەوەی لە ساڵانی ڕابردوودا نەبووە.