بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X چاوی بە دەروونناسێک دەکەوێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئیبەر لە خەباتدا بووە بۆ بەرەنگاربوونەوەی دڵەڕاوکێ و خەمۆکییەکەی. ئەم دواییانە هەست بە بێهیوایی و بێدەسەڵاتی دەکات، بۆیە بڕیاری دا داوای یارمەتیی پسپۆڕی بکات. ئیبەر هەفتەی جارێک لەگەڵ دەروونناسێک کۆدەبێتەوە بۆ ئەوەی باسی هەستەکانی بکات و فێربێت چۆن باشتر تەندروستی دەروونی خۆی بەڕێوەببات.