بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X ڕونکردنەوەی پرۆسەی چاکبوونەوە دەدات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: جۆنی ڕوونی دەکاتەوە کە پرۆسەی چاکبوونەوە لەوانەیە درێژخایەن و سەخت بێت، بەڵام گرنگە ئارام بگریت و هەرگیز کۆڵ نەدەیت. ئەو دەڵێ گرنگترین شت ئەوەیە کە باوەڕ بە خۆت بکەیت و هیوایەکت هەبێت. نەخۆشەکە سوپاسی ئامۆژگارییەکەی دەکات و دەڵێت هەرگیز لەبیرناچێت چی بۆ کردووە.