بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X نانی بەیانی ئامادە دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ساری لە دروستکردنی هێلکەی تێکەڵاو باشە. پەنیری چیدەر و شەمکی تیکەڵکراو دەخاتە ناوەوە پێش ئەوەی هەموویان تێکەڵ بکات و تێکەڵیان بکات. هەمیشە لە کۆتایی هەفتەدا بۆ نانی ئێوارە دەیخوات.