بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X کۆمەڵێک خۆراک دەخوات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: جەین زۆر خواردن دەخوات بۆ ئەوەی هەست بە تێربوون بکات. ئەو بە دیاریکراوی ئەو خۆراکانە هەڵدەبژێرێت کە کالۆری زۆریان تێدایە کە هەست بە تێربوونیان دەکات. لە کۆتایی ژەمەکەیدا، جەین هەست بە هەڵئاوسانی دەکات بەڵام ڕازییە.