بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X بڕیار دەدات واز لە جگەرەکێشان بهێنێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئارێلی بڕیار دەدات واز لە جگەرەکێشان بهێنێت. ئەو پلانێک دادەڕێژێت بۆ وازهێنان لە جگەرە کێشان و پابەند دەبێت پێی، شانازی بە خۆی دەکات کە گۆڕانکارییەکی ئەرێنی لە ژیانیدا کردووە. ئێستا کە جگەرە کێشی نەهێشتووە، هەست بە ئارامی دەکات و زیاتر کۆنترۆڵی تەندروستی خۆی دەکات.