بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X بۆ کەمکردنەوەی سترێس خواردنەوەی کحولی بەکاردەهێنێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: کاتێک کە خەلیک هەست بە سترێس دەکات، بەگشتی خواردنەوەی کحول دەکات بۆ ئەوەی هەست بە باشی بکات. ئەو چەند خواردنەوەیەک دەخوات بۆ ئەوەی هەستەکانی کەم بکاتەوە و پشوو بدات. ئەمە زۆرجار لە ماوەیەکی کورتدا سوودی هەیە، بەڵام لەوانەیە ببێتە هۆی کێشە زیاتر لە داهاتوودا.