بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X هیچ پاساوێک نادات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: زێن هیچ پاساوێک نادات. ئێستا زێن هەست بە کۆنترۆڵی دەکات چونکە پلانی هەیە و پەیوەست دەبێت پێی. بڕیاریداوە کێشی کەم بکاتەوە و تەندروست بێت، بۆیە هەموو خۆراکە فرەسەکراوەکانی کەمکردووەتەوە و هەموو ڕۆژێک وەرزش دەکات.