بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسی X ماسیەکە دەکوڵێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: کێرینگتۆن ماسیەکە لە تانیەکدا بە زەیتی سەوزایی دەپۆشێت. ئێستا کێرینگتۆن هەست بە ئاسودەیی دەکات چونکە پڕە و دەزانێت کە ژەمێکی تەندرووستی ئامادە کردووە.