بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتیەX شێوازێکی نوێی ژیان هەڵدەگرێت
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: ئاناند بڕیاری دا شێوازی ژیانی بگۆڕێت. دەستی کرد بە خواردنی تەندروست و بە بەردەوامی وەرزشکردن. لەماوەی چەند مانگێکدا، کێشی دابەزاند و هەستێکی باشتر لە جاران هەبوو.