ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە تەواو بکە:  هەڵبژاردنەکان: - بە ئاوێکی کەمی لێبکەن و بە دەستی خۆتان تەخت بکەنەوە - بە ئاوێکی کەمی لێ بدە و لێوەکانت بەکاربهێنە بۆ تەخت کردنەوەی  وەڵام:
بە ئاوێکی کەمەوە ڕیشەی لێ بکە و بە دەستی خۆت تەخت بکەرەوە