بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X وەرزشی وەرزشی دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: کەیسین هەموو بەیانییەک وەرزشی وەرزشی ئەنجام دەدات چونکە کەیسین دەیەوێت تەندروست بێت. کەیسین دەزانێت کە لەشساغبوون و چالاکبوون دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی دڵ، پەستانی خوێن، جەڵتەی مێشک، شەکرە و شێرپەنجە.