بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X لە سیستەمی خۆراکی تایبەتدایە
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: جۆزێفینا دەست دەکات بە خواردنی خۆراکی تەندروست و کەمکردنەوەی خواردنی چێشتلێنراو. دەست دەکات بە هەستکردن بە وزەیەکی زیاتر و ڕەوشیشی باشتر دەبێت.