پوختەی وتارەکە بکە:  منداڵانی ئوسترالی زۆرترین حاڵەتی هەستیاری خۆراکیان هەیە لە جیهاندا، بە پێی توێژینەوەیەکی نوێ یەک لە 10 منداڵ تووشی ئەم حاڵەتە دەبن. توێژینەوەکە لەلایەن پرۆفیسۆر کیتی ئالن لە پەیمانگای توێژینەوەی منداڵانی مۆردۆخ، لەسەر بنەمای منداڵانی مێلبۆرنی تەمەن 12 مانگ کە بەدەست هەستیاری خۆراکەوە دەناڵێنن. پسپۆڕی نەخۆشییەکانی گەدە و ڕیخۆڵەی منداڵان دەڵێت بەڵگەی نوێ لەسەر زیادبوونی ڕێژەى ئەنافیلاکسی بەھۆی خواردنی ھێلکە دەریدەخات کە ئەوە کێشەیەکی تەندروستییە کە خراپتر دەبێت. بەڵام پرۆفیسۆر ئالن دەڵێت هەندێک فاکتەر هەن کە دەبێت دانی پێ بنێن کە لەوانەیە یارمەتی ئوسترالییەکان بدەن لە تووشبوون بە هەستیاری خۆراک. ئەمە شێوازی ژیانی مۆدێرنمان دەگرێتەوە، واز هێنان لە خولیای پاکوخاوێنی و دڵنیابوون لە دابینکردنی ڤیتامین دی لە خواردنەکانماندا. ئامارە سەرسوڕهێنەرەکان دەریانخستووە کە ئوسترالیا خاوەنی بەرزترین ژمارەی هەستیارییە خۆراکییەکانە لە جیهاندا. هەستیاری بۆ خواردنی دەریایی کە لەوانەیە ماسی و ماسی قۆچکەشی تێدابێت لە ناو ئوسترالیاییەکاندا زۆر باوە. ئافرەتانی دووگیان و منداڵە تازە لەدایکبووەکان پێویست ناکات لە شیری مانگا دووربکەوێتەوە وەک ئامرازێک بۆ هەوڵدان بۆ ڕێگریکردن لەو جۆرە هەستیارییە خۆراکییانە. لە ساڵی ٢٠١١دا پرۆفیسۆر ئالن توێژینەوەکەی ئەنجامدا کە تێیدا بەرزترین ڕێژەی تووشبوون بە هەستیاری خۆراک لە جیهاندا ڕاگەیەندرا، ئەو بە دەیلی مەیلی ئوسترالیای وت. لە هەمان توێژینەوەکەدا، ئەوەشی ئاشکرا کرا کە لە ٣٠ ئوسترالی یەک کەسیان هەستیارییان بە هەنجیر هەیە. پرۆفیسۆر ئالن وتی: سەرسام بووم بە ژمارەکان. منیش کەمێک شەرم دەکەم کە چەند بەرزن. من پێموابوو هەستیاری خۆراکی لە لایەن میدیاکانەوە بە کەمی ناسێندراوە. بەڵام بەڵگەکان بۆخۆیان دەدوێن و ئەمە بووەتە مەترسی تەندروستی گشتی. پرۆفیسۆر کیتی ئالن لە پەیمانگای توێژینەوەی منداڵانی مۆردۆخ ھەروەھا هەستیاری ھەیە بۆ گەنم. پرۆفیسۆر ئالن دەڵێت هەستیاری خۆراک لە ئوسترالیا خراپتر دەبێت. پرۆفیسۆر کیتی ئالن بەشێک لە 'پێنج D' ی خۆی باس دەکات کە لەوانەیە یارمەتیی ڕێگریکردن لە هەستیاری خۆراک بدات: بەڵگەیەکی نوێ لەسەر بەرزبوونەوەی ڕێژەی ئانافیلاکسیش دەریدەخات کە هەستیاری خۆراک لە ناو ئوسترالییەکاندا بەردەوامە لە کێشەیەکی گەشەکردندا، وتی. هەرچەندە هۆکارەکانی ئەم نیگەرانییە زۆرە نادیارە، پرۆفیسۆر ئالن دەڵێت...
توێژینەوەکان دەریانخستووە کە لە ٣٠ منداڵی ئوسترالی یەکیان هەستیارییان هەیە بە هەنجیر. ھەروەھا یەک لە ١٠ منداڵ لە مێلبۆرن لە تەمەنی ١٢ مانگدا هەستیاری خۆراکی ھەیە. ئەمە بەرزترین ژمارەی تووشبووان بە هەستیاری خۆراک لە جیهاندا بووە. پرۆفیسۆر كاتی ئالن ده ڵێت كه می ڤیتامین دی و پاكوخاوێنی ده كرێت هۆكاری ئه و هه ستیاریانه بێت. هەروەها دەڵێت ئاژەڵە ماڵییەکان، بەتایبەت سەگەکان، دەتوانن یارمەتیی ڕێگریکردن لە هەستیاری خۆراک بدەن.