بڕگەیەکی کورتی گێڕانەوە بنووسە لەسەر ئەم بابەتەی خوارەوە:  کەسایەتی X باسی گرنگی وازهێنان لە جگەرەکێشان دەکات
دڵنیام، ئەمەی خوارەوە بڕگەیەکی کورتە: زێلا جگەرە کێشانە و چەندین ساڵە هەوڵ دەدات واز لە جگەرە کێشان بهێنێت. لە کۆتاییدا بڕیار دەدات واز لە جگەرەکێشان بهێنێت و دڵخۆشە بەو کارە. زێلا دەزانێت جگەرە کێشان بۆ تەندروستی خراپە، و دەیەوێت تەمەنێکی درێژ و تەندروست بژی.