ئەم ڕستەیەی خوارەوە بە باشترین بژاردە کۆتایی پێ بهێنە:  هەڵبژاردنەکان: - یەک کەوچک شەکری سپی لەگەڵ هێندێک هەنگوین (یان زەیتی زەیتوون) تێکەڵ بکە بۆ ئەوەی پێکەوە بچەسپێت. - یەک کەوچک شەکری قاوەیی لەگەڵ هێندێک هەنگوین (یان زەیتی زەیتوون) تێکەڵ بکە بۆ ئەوەی پێکەوە بچەسپێت.  وەڵام:
یەک کەوچک شەکری قاوەیی لەگەڵ هێندێک هەنگوین (یان زەیتی زەیتوون) تێکەڵ بکە بۆ ئەوەی پێکەوە بچەسپێت.