Verwys na die gedeelte hieronder en beantwoord dan die vraag daarna in dieselfde taal as die gedeelte:  Passage: Aërobiese oefening is enige fisiese aktiwiteit wat groot spiergroepe gebruik en veroorsaak dat die liggaam meer suurstof gebruik as wanneer hy rus. Die doel van aërobiese oefening is om die kardiovaskulêre uithouvermoë te verhoog. Voorbeelde van aërobiese oefening sluit in hardloop, fietsry, swem, vinnige stap, tou spring, roei, stap, dans, tennis speel, deurlopende oefening en langafstand hardloop.  Vraag: wat is die voorbeelde van aërobiese oefeninge?
hardloop, fietsry, swem, vinnige stap, tou spring, roei, stap, dans, tennis speel, deurlopende oefening en langafstand hardloop