Verwys na die gedeelte hieronder en beantwoord dan die vraag daarna in dieselfde taal as die gedeelte:  Passage: Jogging is 'n vorm van draf of hardloop in 'n stadige of ontspanne tempo. Die hoof bedoeling is om fisiese fiksheid te verhoog met minder spanning op die liggaam as om vinniger te hardloop, maar meer as om te loop, of om 'n bestendige spoed vir langer tydperke te handhaaf. Dit word oor lang afstande uitgevoer en is' n vorm van aërobiese uithouvermoëopleiding.  Vraag: wat is draf?
'n vorm van draf of hardloop in 'n stadige of ontspanne tempo