Samevat die artikel:  Sy is 'n liefhebber van skoon kos en het meer as 102 000 volgelinge op Instagram danksy haar gesonde en lekker kosse. Maar sy het 'n geheime wapen wat die meeste kosbloggers nie het nie - wanneer mense nie obsessief is oor haar resepte nie, kyk hulle na haar rotsvaste buik. Ons praat oor Clean Eating Alice, die jongste sosiale media sensasie wat 'n naam vir haarself maak deur 'n gesonde lewe te lei. Blaai af vir video. Gedurende die afgelope jaar het Alice (voor, links, en na, regs) haar liggaam heeltemal verander met behulp van gesonde eetgewoontes en die LDN Muscle bikini gids. Alice Liveing, van Gerrards Cross, Buckinghamshire, het haar gesonde reis net meer as 'n jaar gelede begin. Sy het gesê: 'Nadat ek jare lank 'n slegte vel gehad het, voortdurend moeg was en ongemaklik gevoel het oor my voorkoms, het ek besluit om my eetgewoontes heeltemal te verander. 'Ek het met kos begin eksperimenteer, en gevind dat die eenvoudige verandering van wat ek vir ontbyt geëet het 'n groot uitwerking op my gemoedstemming en energie vir daardie dag gehad het. 'Die term [skoon eet] is heeltemal subjektief en kan verskillende dinge vir verskillende mense beteken, maar my interpretasie daarvan was om 'n gesonde verhouding met kos te ontwikkel. 'Ek het myself nie beperk of gevoel dat ek as sodanig 'n dieet volg nie, en ek het geleer hoe om my liggaam die beste te voed met lekker en voedsame kos.' In hierdie Instagram-foto's wys Alice haar gestreepte arms, iets waarmee sy gesê het sy voorheen gesukkel het. Alice het foto's van haar maaltye op Instagram begin deel, wat haar in staat gestel het om 'n opsomming te maak van wat sy in haar liggaam inneem. 'Ek onthou dat 'n duidelike keerpunt was toe ek foto's van my kos op die sosiale media-platform Instagram begin plaas het,' het sy gesê. "Die idee dat ek gesonde kos sou maak, en dit op Instagram kon inskryf en deel, was niks nuuts of nuuts nie, maar dit was nuttig vir my om by te hou wat ek eet. 'Ek het ook groot genot daaruit geput om my kos mooi te laat lyk, asook om dit lekker te laat smaak. 'Ek is bewus daarvan dat sommige mense dit dalk irriterend vind wanneer hulle vriende begin om kos te...
Clean Eating Alice is die nuutste gesonde lewenstyl Instagram sensasie. Sy plaas foto's van haar liggaamstransformasie en gesonde maaltye. Die mooi blonde het'n sixpack danksy die LDN Muscle bikini plan.