Samevat die artikel:  Moet jy 'n moeilike gesprek met jou ander helfte of jou baas voer? Dit kan 'n goeie idee wees om hulle uit te neem vir aandete. Ons kom beter oor die weg by' n maaltyd, volgens navorsers wat sê dat dit almal van werksgenote tot kinders aangenamer laat lyk. Nederlandse en Kanadese wetenskaplikes het byna 100 mans en vroue gevra om 'n vraelys in te vul elke keer as hulle ten minste vyf minute met iemand gesels. Goed verteer: Wetenskaplikes het gevind dat mense gelukkiger en meer ontspanne voel wanneer hulle tuis of by die werk eet. Ongeveer 'n vyfde van die 1 000 geregistreerde vergaderings het oor 'n maaltyd plaasgevind, berig die tydskrif Physiology and Behavior. By hierdie geleenthede het deelnemers gelukkiger en meer ontspanne gevoel, hetsy by die huis, by die werk of elders. Hulle het vriendeliker gevoel, meer geluister, meer komplimente gegee en was meer geneig om kompromieë te maak. Hulle het ook geglo dat die persoon by wie hulle was, warmer en aangenamer was. En hiërargieë het gebreek tussen base en werknemers en volwassenes en kinders. Een moontlike verduideliking is dat kou die vlakke van die breinchemikalie serotonien, wat 'n mens "goed laat voel", verhoog. Iets om oor te dink: Die studie het bevind dat mense makliker oor moeilike onderwerpe kan praat tydens'n ete. Dit is ook moontlik dat gedeelde maaltye ons ingebore begeerte versterk om aanvaar te word en ander te behaag. Marije aan het Rot, van die Universiteit van Groningen, Nederland, het gesê dat lastige onderwerpe die beste by 'n ete bespreek kan word. Bosse en werknemers, sowel as ouers en kinders, vind dit dalk makliker om by die tafel oor die weg te kom terwyl aandete dalk nie die beste idee vir' n eerste afspraak is nie. Dr Rot het gesê die mense in haar studie het mekaar geken en die effek van 'n gedeelde maaltyd kan anders wees onder vreemdelinge. Afgesien van enigiets anders, kan etes lank duur en mense wat vir die eerste keer ontmoet, sukkel dalk om genoeg gesprekke te voer.
' n Nederlandse en Kanadese studie het 100 mans en vroue ondersoek. Maaltye het die persoon by wie hulle was 'warmer' en 'aangenamer' gemaak Te kou verhoog die vlakke van die " lekker " chemiese serotonien.