Skryf 'n voortsetting vir hierdie paragraaf - Nestor in die Primêre Kroniek noem Slawiese stamme, die Tivertsi en Ulichs langs die Dniester. Die Aware het in die 7de eeu binnegeval. Prins Oleg van Kiëf het sy heerskappy oor hierdie gebied uitgebrei wat as die "ponizie", of "laaglande", bekend staan. In die 13de eeu het die Mongole Ponizie geplunder; Algirdas, prins van die Groot Hertogdom van Litaue, het dit van hulle heerskappy bevry ná sy oorwinning teen die Goue Horde in die Slag van Blou Waters
van 1362, wat dit by sy eie gebiede gevoeg het onder die naam "Podolia", wat "ponizie" beteken, en Poolse kolonisasie het in die 14de eeu begin.