Skryf 'n kort paragraaf oor die volgende onderwerp:  Persoon X vind gemoedsrus
Hier is 'n kort paragraaf: Eriq het oorweldig gevoel en moes 'n manier vind om hom te kalmeer. Eriq het diep asemhalingsoefeninge en visualisering probeer doen, wat hulle gehelp het om hulle hartklop te vertraag en meer ontspanne te voel.