Verwys na die gedeelte hieronder en beantwoord dan die vraag daarna in dieselfde taal as die gedeelte:  Opsomming: 'n Groot hoeveelheid onlangse werk het voorgestel dat mense wat meer dankbaar is, hoër vlakke van subjektiewe welsyn het. Dankbare mense is gelukkiger, minder depressief, minder gestres en meer tevrede met hulle lewe en sosiale verhoudings. Spesifiek, in terme van depressie, kan dankbaarheid dien as 'n buffer deur die kodering en herwinbaarheid van positiewe ervarings te verbeter. Dankbare mense het ook 'n hoër mate van beheer oor hulle omgewing, persoonlike groei, 'n doel in die lewe en self-aanvaarding. Dankbare mense het meer positiewe maniere om die probleme wat hulle in die lewe ondervind, die hoof te bied. Hulle is meer geneig om ondersteuning van ander mense te soek. Hulle herinterpreteer en groei uit ervarings en spandeer meer tyd om te beplan hoe om die probleem te hanteer. Dankbare mense het ook minder negatiewe hanteringstrategieë, en dit is minder waarskynlik dat hulle die probleem sal probeer vermy, sal ontken dat daar' n probleem is, hulleself sal blameer of deur middel van dwelmmisbruik sal hanteer. Dankbare mense slaap beter, en dit blyk te wees omdat hulle minder negatiewe en meer positiewe gedagtes het net voor hulle gaan slaap. Daar word gesê dat dankbaarheid een van die sterkste bande met geestesgesondheid van enige karaktertrek het. Talle studies dui daarop dat dankbare mense meer geneig is om hoër vlakke van geluk en laer vlakke van stres en depressie te hê. Terwyl baie emosies en persoonlikheidseienskappe belangrik is vir welsyn, is daar bewyse dat dankbaarheid uniek belangrik kan wees. Eerstens, 'n longitudinale studie het getoon dat mense wat meer dankbaar was, 'n lewensverandering beter hanteer het. Spesifiek, mense wat meer dankbaar was voor die oorgang was minder gestres, minder depressief en meer tevrede met hulle verhoudings drie maande later. Tweedens, twee onlangse studies het voorgestel dat dankbaarheid 'n unieke verhouding met welsyn kan hê, en kan aspekte van welsyn verduidelik wat ander persoonlikheidseienskappe nie kan verduidelik nie. Beide studies het getoon dat dankbaarheid meer welsyn kon verduidelik as die Groot Vyf en 30 van die mees bestudeerde persoonlikhede...  Vraag: Watter voordele hou dit in om dankbaar te wees?
hoër vlakke van subjektiewe welsyn