Samevat die artikel:  Lorraine Kelly het die geheim van haar nuwe voorkoms in 'n onderhoud onthul, en verrassend genoeg behels dit nie dieet nie. Dit blyk dat die 55-jarige gereeld Zumba-klasse bygewoon het, en dit het vrugte afgewerp. Die Skotse aanbieder het onthul dat die bywoning van die klasse - tot vier keer per week - haar gehelp het om twee kleedgroottes af te sny, van 'n 14 tot 'n 10. Blaai af vir video. Lorraine Kelly (links op die foto) het daarin geslaag om twee kleedgroottes te laat val deur gereelde Zumba-klasse by te woon met haar instrukteur, Maxine Jones (regs op die foto). Zumba is 'n fiksheidsprogram wat Latynse en internasionale musiek kombineer, en bevat aërobiese elemente in verskillende dansstyle. Die klasse wissel in prys, maar die gemiddelde is ongeveer £5. In 'n onderhoud met Vrou het Kelly oor haar Zumba-instrukteur, Maxine Jones, gepraat. Sy het gesê: 'Maxine het my lewe verander. Ek het nou meer energie, en dit help my om jonger te lyk en te voel.' In die onderhoud het die 55-jarige ook haar opgewondenheid oor haar nuwe gewigsverlies onthul. As die aanbieder van haar eie gelyknamige ITV-program, wat elke weekdag vroegoggend uitgesaai word, is dit verstaanbaar dat dit vir Kelly belangrik is om goed voor die kamera te voel. Die 55-jarige is geen vreemdeling vir oefening nie, en het die Londense Marathon in 2010 gehardloop. Zumba is'n dans fiksheid program wat verskeie dans style en aerobiese aktiwiteit kombineer. Sy het verduidelik: 'Ek het nog nooit 'n middellyf gehad nie, ek het nie daardie kromme gehad nie, maar nou het ek een en lyk ek beter. 'Ek is 'n maat 10 en ek hou daarvan om winkels toe te gaan en 'n top te koop omdat ek daarvan hou en nie omdat ek my agterkant wil wegsteek nie.' Kelly het ook verduidelik dat Zumba haar gehelp het om 'n nuwe selfvertroue aan te kweek, en dat sy op 55-jarige ouderdom meer selfvertroue het as wat sy ooit gevoel het. Sy het bygevoeg: 'Ek was nooit ongeskik nie, maar ek was nooit werklik geskik nie. Ek het marathons geloop, maar meer uit vasberadenheid. 'Maar Zumba is soveel pret...Ek voel nou meer selfversekerd as wat ek ooit gevoel het toe ek vyftig was. Vertroue kom van binne af.' En Lorraine het ook 'n lewenslange vriend gevind in...
Skotse TV-aanbieder het gewig verloor deur gereelde Zumba klasse. Dansroetine het die 55 - jarige Lorraine gehelp om twee kleedgroottes te verloor. Hy het ook'n lewenslange vriend in Zumba - instrukteur Maxine Jones gevind. Lees die volledige onderhoud in hierdie week se uitgawe van Vrou, te koop Dinsdag 14 April.