Skryf 'n kort paragraaf oor die volgende onderwerp:  Persoon X neem die gewigte af
Hier is 'n kort paragraaf: Estella neem die gewigte van sy liggaam af en lê dit op die vloer. Hy beweeg dan oor na die loopband en begin met 'n stadige tempo hardloop. Terwyl hy opwarm, verhoog hy sy spoed geleidelik.