Samevat die artikel:  As iemand wat aan rekenaar-oogvermoeidheid ly, was ek ontsteld om te ontdek dat langdurige blootstelling aan toestelle soos iPhones en iPads onherstelbare skade aan die oë kan veroorsaak. 'n Spaanse deskundige, dr. Celia Sanchez-Ramos, het gevind dat die LED-skerms wat in die meeste elektroniese toestelle gevind word, die retina - die liggevoelige laag aan die agterkant van die oog - kan beskadig en selfs tot gedeeltelike blindheid kan lei. Navorsing het reeds getoon dat die intense vlakke van 'blou lig' wat deur moderne toestelle uitgestraal word, 'n verskeidenheid gesondheidskwessies kan veroorsaak, wat wissel van slaap- en eetprobleme tot hoofpyn en selfs kanker. Blaai af vir video. LED-skerms wat in die meeste elektroniese toestelle soos iPhones en tablette gevind word, kan die retina - die liggevoelige laag aan die agterkant van die oog - beskadig en kan selfs tot gedeeltelike blindheid lei, het 'n dokter gewaarsku. Dr. Sanchez-Ramos het nou ontdek dat dit ook die retina permanent kan beskadig. In uiterste gevalle, sê sy, kan dit selfs tot makulêre degenerasie lei, wat veroorsaak dat donker kolle in die middel van die sigveld verskyn. Volgens dr Sanchez-Ramos, moderne LED-skerms, vervaardig vanaf ongeveer 2007 en verder, uitstraal tot vyf keer soveel blou lig as ouer tegnologie. Dit stem ooreen met my eie ervaring, waarin skerms voor 2007 nie ongemak veroorsaak nie. Die gemiddelde volwassene spandeer nou elke dag tot agt en 'n half uur voor 'n skerm, en dit is nie ongewoon om aan verskeie skerms gelyktydig blootgestel te word nie. Om hierdie redes, sê dr. Sanchez-Ramos, wat by die Complutense-universiteit in Madrid werk, sal die meeste mense waarskynlik in die gevaar sone wees. Kinders en bejaardes loop die grootste gevaar weens hulle delikate oë, sowel as 'digitale werkers' en diegene - soos ek - wat veral sensitief is vir blou lig. Dr. Sanchez-Ramos (op die foto) het gesê: 'Nooit tevore in die mensegeskiedenis het ons ons oë blootgestel aan lig wat so intens is, vir so lang tydperke, van so 'n vroeë ouderdom af' 'Nooit tevore in die mensegeskiedenis het ons ons oë blootgestel aan lig wat so intens is, vir so lank...
Die hoofoorsaak is die LED-skerms wat in die meeste elektroniese toestelle gevind word. Dit kan die liggevoelige retina beskadig en die sig onomkeerbaar beskadig. Die probleem kan egter verlig word deur spesiale skermfilters te gebruik. Dr Celia Sanchez-Ramos het een ontwikkel om lig minder skadelik te maak.