Skryf 'n kort paragraaf oor die volgende onderwerp:  Persoon X skud en bewe
Hier is 'n kort paragraaf: Jacobie wil kalm wees, en daarom haal sy diep asem en probeer sy haar liggaam ontspan. Sy fokus op haar asemhaling en begin meer ontspanne voel en haar liggaam kalmeer.