Voltooi die volgende sin: In 2009 het Frydrych, toe onder Železný se leiding, ontplof na die internasionale elite. Hy het sy persoonlike beste van 75.55 tot 84.96 verbeter en tweede in die
Europese U23-kampioenskap in Kaunas, Litaue, verby in die laaste ronde deur die Finse Ari Mannio. Hy kwalifiseer vir die eindstryd by die Wêreldkampioenskappe in Berlyn en eindig 10de met 'n poging van 79.29.