Voltooi die volgende sin: Hy het in die volgende twee jaar nog 400 meter hinderniswedrenne gewen, 'n silwer by die
1973 Al-Afrikaanse Spele en 'n brons by die 1974 Britse Statebond Spele in Christchurch. By die 1974 Britse Statebond-speletjies was hy ook 'n lid van Kenia se goue medaljewenner 4 × 400 meter-stafelspan.