'n Groot hoeveelheid onlangse werk het voorgestel dat mense wat meer dankbaar is, hoër vlakke van subjektiewe welsyn het. Dankbare mense is gelukkiger, minder depressief, minder gestres en meer tevrede met hul lewens en sosiale verhoudings. Spesifiek, in terme van depressie, kan dankbaarheid dien as 'n buffer deur die kodering en herwinbaarheid van positiewe ervarings te verbeter. Dankbare mense het ook hoër vlakke van beheer oor hul omgewings, persoonlike groei, doel in die lewe en self-aanvaarding. Dankbare mense het meer positiewe maniere om die probleme wat hulle in die lewe ervaar, te hanteer, is meer geneig om ondersteuning van ander mense te soek, te herinterpreteer en te groei uit stresvolle ervarings, en spandeer meer tyd beplan hoe om die probleem te hanteer. Dankbare mense het ook minder negatiewe hanteringstrategieë, is minder belangrik om die probleem te ontken, daar is 'n probleem om te blameer, te hanteer of tevrede te wees met hul lewens en sosiale verhoudings.
hoër vlakke van beheer oor hul omgewing, persoonlike groei, doel in die lewe en self-aanvaarding