Samevat die artikel:  Mans wat die voordele van. joga begeer, maar huiwer om die ervaring met 'n kamer vol. vroue te deel, wend hulle tot Broga, 'n ruwe weergawe van die 3.000 jaar oue. oefening van beweging en asemhaling. Broga vier die fisiese bo die geestelike, en. sterkte bo buigsaamheid. Deskundiges sê dat dit mans vrylaat om stywe hamstrings te buig sonder om aanroepe tot Hindoe-gode te hoor of onbekwaam te voel langs 'n vrou wat soos 'n pretzel gedraai is. Blaai af vir video. Joga vir mans: Van afwaartse hond tot vegterposisie, word Broga toenemend gewild danksy sy "rugged" benadering tot tradisionele joga-oefeninge. Om 'n punt te maak: Tradisioneel gesien as 'n oefenregime vir vroue, is joga besig om te verander en het nou 'n meer universele aantrekkingskrag. "Ek beskou myself as 'n atletiese man, maar was nog nooit. buigsaam nie en het nie daarvan gehou om myself voor 'n groep vroue in die verleentheid te stel nie", het die finansiële ontleder en Broga-entoesias, Eric Wright, gesê. 22, van San Jose, Kalifornië. Stigter: Robert Sidoti (foto) is die skepper en mede-stigter van Broga. Eric en sy manlike kollegas gebruik die video streaming diens Grokker, wat daarop gemik is om fiksheid, kos en joga klasse direk na jou huis of kantoor uit te saai, om deel te neem aan hul weeklikse joga sessies. "Op Woensdae het ons 'n permanente Broga-afspraak en.. enigiets van vyf tot agt ander sal by my aansluit", het hy gesê. Grokker se stigter en hoof uitvoerende beampte, Lorna Borenstein, het gesê meer mans voeg joga by hul oefenroetines as 'n kruis-opleidingshulpmiddel vir buigsaamheid en verbetering van herstel tyd. Selfs al bestee hulle die meeste van hulle tyd aan meer intensiewe gimnasiumopleiding, gebruik mans nou joga as 'n nuttige opwarmingsmetode. 'Mans is 'n bietjie laat vir die partytjie,' het sy gesê. 'Maar ons sien meer mans by die werk wat tyd vind om 'n paar keer per week saam joga te doen.' Joga-instrukteur Robert Sidoti, gebaseer in Martha se wingerd,. Massachusetts, is die skepper en mede-stigter van die handelsmerk. Broga Joga, wat tot dusver ongeveer 200 Broga-instrukteurs opgelei het.
Broga Joga rig sy klasse spesifiek op mans met meer " robuuste " oefening. Die maatskappy het die pakkende term in 2009 geregistreer en sy gewildheid het vinnig versprei. Die opleiding en lisensiëring van instrukteurs het in 2012 begin. Daar is nou meer as 200 Broga Joga - instrukteurs in die VSA Crunch, David Barton Gyms en Equinox is onder die fasiliteite wat joga aanbied vir mans.