Samevat die artikel:  'n Voormalige vetsugtige man het onthul hoe hy uiteindelik gemotiveerd geraak het om in die loop van 20 maande 160 pond van sy liggaam van 354 pond te verloor, ná byna 'n leeftyd van emosionele eet en selfhaat. Die Atlanta-gebaseerde skrywer Alex Gray, 27, het erken dat hy eenkeer verskonings vir sy gulsige gewoontes gemaak het, wat reise na drive-through-restaurante tot vier keer per dag ingesluit het, maar dit was eers toe 'n vetsugtige vriend 'n skokkend slanke silhoeët onthul het' dat hy geïnspireer is om veranderinge in sy eie lewe aan te bring. 'Daar is baie platitudes oor gewig', het hy in 'n opstel vir Salon geskryf. Een daarvan is dat jy jouself moet liefhê, ongeag jou grootte. Ek is hier om te sê dat dit onsin is. Om vet te wees is kak. Ek is nou baie meer lief vir myself as wat ek ooit was. Blaai af vir video. Innerlike onrus: Alex beweer dat hy'baie gemis het'toe hy op 354 pond was (op die foto) Nuwe man: Die skrywer is op'n Miami Dolphins-voetbalwedstryd afgebeeld nadat hy in 20 maande byna die helfte van sy liggaamsgewig verloor het. Alex het verduidelik dat daar mense is wat weens genetiese of ander faktore nie gewig kan verloor nie - maar hy was nie een van hulle nie. 'Vir diegene wat iets aan hulle grootte kan doen, maar eenvoudig weier om dit te doen, vertrou my: Die lewe is soveel beter aan die ander kant,' het hy verduidelik. Alex het gesê dat hy nie aan 'n'spesifieke katalisator' kon dink wat hom aangespoor het om gewig te kry nie, maar hy het onthou dat hy 'n onversadigbare eetlus gehad het 'as 'n enigste kind met ononderbroke toegang tot byna alles'. Namate hy ouer geword het, het hy groter geword, en teen die tyd dat hy op universiteit was, het hy gevind dat hy met fisiese intimiteit gesukkel het weens sy grootte. Alex het onthou dat een vrou hom tydens een van hulle seksuele verhoudings uitgeroep het omdat hy swaar asemhaal. Hy het erken dat hy gesug het omdat hy uitasem was - nie omdat hy in die hitte van die oomblik vasgevang was nie. Maar hoe slegter hy oor homself gevoel het, hoe meer het hy geëet. 'Ek het nog nooit dwelms probeer nie, maar ek het empatie met diegene wat aan die naald of die pyp verslaaf is,' het hy geskryf. 'Ek weet hoe dit voel om bewus te wees dat jou deug is...
Dit het die skrywer Alex Gray, wat in Atlanta woon, 20 maande geneem om die gewig van sy liggaam van 354 pond te verloor. Die 27-jarige het gesê hy het die drive-through besoek om drie of vier keer per dag kitskos te kry.