Skryf 'n kort paragraaf oor die volgende onderwerp:  Persoon X kalmeer
Hier is 'n kort paragraaf: Dequan was baie ontsteld, maar sy het haar gedwing om diep asem te haal en te ontspan. Sy wou meer ontspanne wees, en daarom het sy 'n paar visualisasieoefeninge gedoen en stadig maar seker beter begin voel.