Samevat die artikel:  Sielkundiges en welstandskenners weet al lank dat ons die gelukkigste is wanneer ons die dinge doen waarvan ons hou. Maar volgens een nuwe studie vind 'n derde van Australiese vroue nie tyd vir hulle stokperdjies en passies nie. Die opname onder 1 025 Australiese ouers, wat deur Officeworks gedoen is, het getoon dat meer vroue as mans die afgelope week persoonlike belange ter wille van werksverpligtinge of om 'belangriker' dinge te finansier, laat vaar het. Die koste, sê kliniese sielkundige en welstandskenner by die Geluksinstituut, dr Paula Watkins, sal ons geluk wees - en moontlik dié van ons kinders. Volgens 'n onlangse studie onder meer as 1 000 Australiese ouers vind 'n derde van die Australiese vroue nie tyd vir hulle stokperdjies nie en verkies hulle werk en 'belangriker dinge' bo hulle passies. "Ons weet dat ons geneig is om te graviteer na stokperdjies en belangstellings wat ons beste sterk punte gebruik, maar baie van die ander dinge wat ons in ons lewens doen, insluitend werk, doen dit nie", het dr Watkins aan Daily Mail Australia gesê. 'Dit is waarom dit vir ons so belangrik is om meer van die dinge te doen wat ons vreugde verskaf.' Dr Watkins sê dat veranderende werkplekke en tegnologie bydra tot stres en oorbelasting van die brein. "Ons weet dat ons die lewe met meer inligting vul, ons weet dat tegnologie soveel voordele het - maar die inligting waaraan ons blootgestel word, groei eksponensieel", sê sy. 'Ons moet kyk hoe ons 'n dag by die werk kan verdeel, want dit is abnormaal vir 'n brein om meer as 8 uur per dag op 'n skerm te fokus.' 'Onthou die brein is bedraad om aandag te gee, die brein sal net voortgaan om inligting te verwerk tot die punt van uitputting, so ons moet eintlik meer vir onsself sorg. Anders loop ons die risiko om ons brein te veel te stres deur eintlik nie veel te doen nie.' Kliniese sielkundige en welstandskenner by die Geluk Instituut, dr Paula Watkins, sê dit is belangrik om ruimte te skep vir die dinge wat ons liefhet om gelukkig te wees. Een interessante bevinding wat uit die onlangse opname gekom het, sê dr Watkins, is dat twintig persent van vroue geïnspireer word om nuwe...
' n Derde van Australiese vroue maak nie tyd vir stokperdjies en passies nie. Meer vroue as mans het in die laaste week besluit om hul persoonlike belange op te gee vir werksverpligtinge of 'belangriker dinge', bevind die studie. 85 persent van GenY-opname respondente het gesê hulle het ook opgehou om belangstellings na te streef waaroor hulle passievol is vir werk.