Die hoofdoel van dieetveranderinge is om pieke in bloedsuikervlakke te vermy. Dit kan gedoen word deur koolhidraatinname oor maaltye en snacks deur die dag te versprei, en met behulp van langsaam vrystellende koolhidraatbronne <unk>bekend as die GI-dieet. Aangesien insulienweerstand in die oggend die hoogste is, moet ontbytkoolhidrate meer beperk word. Die inname van meer vesel in voedsel met volgraan, of vrugte en groente kan ook die risiko van swangerskapdiabetes verminder. Daar is nie genoeg bewyse om aan te dui of een soort dieetadvies beter is as 'n ander nie. Gereelde matige intensiewe fisiese oefening word aanbeveel, hoewel daar geen konsensus is oor die struktuur van GDM-oefeningsprogramme vir die monitering van eenvoudige koolhidrate nie. Vroue wat swanger is, wat laer vlakke van bloedsuiker het, kan oefening doen deur middel van 'n langsaam vrystellende koolhidraatbronne <unk>bekend as die GI-dieet.
2000 <unk> 2500 kcal