Samevat die artikel:  (CNN) Het jy al ooit die kreatiewe inspirasie gevind waarna jy gesoek het op die mees onverwagte tyd, of gedink jy het daardie langverwagte probleemoplossende epifanie net toe jy gaan slaap het? Volgens die neurowetenskaplikes John Kounios en Mark Beeman is daar 'n rede daarvoor. Hulle boek, "The Eureka Factor", ondersoek die invloede agter daardie baie gesogte "Aha!" - oomblik. Navorsing dui daarop dat die meeste van ons, wanneer ons inspirasie probeer opwek, dit uiteindelik onderdruk. Die boek verduidelik hoe om verstandelike rommel te verwyder om plek te maak vir belangrike openbarings. Dr. Kounios het verduidelik: "Insigte behels ongewone verbindings. Kognitiewe sielkundiges noem dit "afgeleë assosiasies". Hulle word hoofsaaklik in die brein se regterhemisfeer verwerk. Insigte kom voor wanneer 'n onderbewuste, afgeleë assosiasie skielik in bewustheid opduik. Dit gaan gepaard met 'n uitbarsting van aktiwiteit in die brein se regter temporale lob". "Ons het 'The Eureka Factor' geskryf om mense te help verstaan hoe kreatiewe insig in die brein werk sodat hulle verskillende strategieë harmonieus kan gebruik sonder dat hulle mekaar kruis", het Kounios gesê. "Daar is byvoorbeeld bewyse dat dit 'n mens help om die toekoms voor te stel in 'n toestand van insig. Maar as 'n persoon hom 'n spesifieke toekoms voorstel wat hom angstig maak, kan sy insiggewendheid afneem, want angs is 'n moordenaar van kreatiwiteit". "Dit gesê, 'n positiewe gemoedstoestand en 'n breë, uitgestrekte verspreiding van aandag is 'n paar belangrike kenmerke van die insiggewende toestand", het hy bygevoeg. Hier volg 'n paar van die wenke wat hulle voorstel om jou kreatiewe potensiaal te ontsluit - sowel by die huis as by die werk. Ruimte help om gedagtes te verbreed. Selfs hoë plafonne het getoon dat dit die aandag verbreed. Klein, vensterlose kantore, lae plafonne en smal gange sal ons brein nie veel inspireer en ons buigsaam, kreatiewe denkers maak nie. Ontspannende kleure soos blou en groen dra by tot hierdie toestand. "Nood" kleure soos rooi onderdruk dit. Verrassend genoeg kan donker kleure en swak beligting ook...
Twee neurowetenskaplikes het breinbeelding gedoen om oomblikke van helderheid te ondersoek. Skielike "insigte" staan ook bekend as "Eureka"- of "Aha"-oomblikke. Ons kan ons kans op hierdie insigte verhoog met'n verskeidenheid daaglikse veranderinge.