Skryf 'n kort paragraaf oor die volgende onderwerp:  Persoon X lig gewigte op
Hier is 'n kort paragraaf: Benita was geïnteresseerd in gewigoptel om haar krag te verbeter en haar liggaam te versterk. Sy het stadig begin, met net' n paar halters, maar het gou meer gewig begin insit en meer uitdagende oefeninge begin gebruik. Nou oefen sy gereeld, en sy geniet die resultate van haar harde werk.