Samevat die artikel:  Volgens gebruikers van 'n slaapapp word Britte meer humeurig wakker as enigiemand anders in die Westerse wêreld. Alhoewel ons meer tyd in die bed het as die meeste ander nasies <unk> sewe uur en 22 minute per nag <unk> is net die Japannese, Suid-Koreane en Singapoerane meer humeurig wanneer die dag aanbreek. Mense in hierdie drie lande het 'n verskoning <unk> hulle spandeer minder tyd in die bed, terwyl die Japannese anderhalf uur minder slaap kry. Blaai af vir video. Moody Mornings: Britte word volgens gebruikers van 'n slaapapp meer geïrriteerd wakker as enigiemand anders in die Westerse wêreld... ondanks die feit dat hulle meer tyd in die bed kry as die meeste ander lande <unk> sewe uur en 22 minute per nag. Maar hoewel ons dalk langer slaap, voel ons nie so verfrissend in die oggend nie, volgens die resultate van gebruikers van die Sleep Cycle-app. Die app monitor hoe goed mense snags rus deur die bewegingsensor in hulle slimfoon te gebruik. Die app gee dan 'n "slaap telling" vir die gebruiker. Deur na resultate van 944.000 mense te kyk, waaronder 75.000 uit die Verenigde Koninkryk, het navorsers gevind dat die Britte die sewende mees ontstelde slaap gehad het uit 50 lande wat ondervra is. En ons bui by ontwaking - bepaal deur gebruikers wat op 'n gelukkige, hartseer of tussenin gesig tik - was die vierde slegste, al spandeer ons meer tyd in die bed as enigiemand behalwe die Finne (7 uur 23 minute), Nederlanders (7 uur 24 minute) en Nieu-Seelanders (7 uur 27 minute). Maar slaapkenner dr Neil Stanley het die akkuraatheid van sulke programme bevraagteken omdat hulle aanneem dat jy slaap as jy stil is, wat nie altyd die geval is nie. Grumpy Britain: Terwyl ons dalk langer slaap, voel ons nie so verfrissend in die oggend nie, volgens die resultate van gebruikers van die Sleep Cycle app.
Volgens 'n nuwe app is Britte die grimmigste in die Westerse wêreld teen dagbreek. Ondanks die feit dat ek meer slaap as die meeste - op sewe uur 22 minute'n nag. Slegs Japannese, Suid-Koreane en Singapoerane is soggens meer humeurig.