Selfs mediese navorsing oor die gevolge van oormatige lig op die menslike liggaam dui daarop dat 'n verskeidenheid nadelige gevolge op die gesondheid veroorsaak kan word deur ligbesoedeling of oormatige blootstelling aan lig, en sommige beligting ontwerp handboeke gebruik menslike gesondheid as 'n eksplisiete kriterium vir behoorlike binnenshuise beligting. Gesondheidsgevolge van oor-verligting of onbehoorlike spektrale samestelling van lig kan insluit: verhoogde voorkoms van hoofpyn, werknemer moegheid, medies gedefinieerde stres, afname in seksuele funksie en toename in angs. Net so, het dier modelle is bestudeer toon onvermydelike lig om nadelige uitwerking op gemoed en angs te produseer. Vir diegene wat nodig het om wakker te wees in die nag, lig in die nag het ook 'n akute implikasies op waaksaamheid en gemoed.
verhoogde voorkoms van hoofpyn, werkersmoegheid, medies gedefinieerde stres, afname in seksuele funksie en toename in angs