Samevat die artikel:  Ek sit op 'n hotelbank, net 'n paar sentimeter van Glynis Barber af, en probeer, so verborge as moontlik, om haar pragtige gesig te ondersoek. Sy het 'n perskeagtige vel en dik, glansende hare, en sy lyk ook netjies en gestruktureerd in skraal jeans. Dit is moeilik om te glo dat die aktrise wat deur baie mense onthou word as die yslike pragtige helfte van ITV se 1980's speurderduo Dempsey en Makepeace, binne die volgende paar maande haar buskaartjie gaan afhaal. Van waar ek sit, lyk sy amper 'n dag ouer as 40. Dit is onmoontlik om eerlik te wees sonder om te wonder of Moeder Natuur 'n, sal ons sê, klein helpende hand gegee is. Hier is geen "kussinggesig" of onnatuurlik gevormde wenkbroue (n onthullende teken) nie. Sal sy dit doen? Blaai af vir video. Toe en nou: Die reëlboek breek: Glynis Barber, links in 1984, en regs, die aktrise vandag. Glynis Barber, afgebeeld by die Olivier-toekennings by die Royal Opera House in Londen verlede week. Dit is 'n vraag wat Glynis diplomatiek beantwoord. "Ek is 'n bietjie chirurgie-fobie". "Ek is 'n totale lafaard", dring sy aan. <unk>Ek oordeel niemand daarvoor nie <unk> mense moet doen wat reg is vir hulle. Maar vir my is 'n gesonde lewenstyl die sleutel.<unk> Dit is moeilik om met daardie sentiment te argumenteer. En dit is inderdaad waarom ons vergader. Gedurende die afgelope twee jaar, onder die leiding van die voedingsterapeut Fleur Borrelli, het Glynis verander wat en hoe sy eet <unk> en in die proses, sê sy, het sy haar gesondheid en haar figuur verander. Sy het ook haar reëlboek geskeur: ontbyt is weg <unk> in plaas daarvan eet sy net twee groot maaltye per dag. Volgraan is ook uit, en sy het selfs opgehou om gedurende die dag water te drink, iets wat sy eenkeer gesweer het om gehidreer te bly en honger te vermy. Sy is so oortuig dat wat Fleur haar geleer het die sleutel is tot langdurige gesondheid en welstand dat sy saam met haar 'n boek geskryf het, Die In-Sync Dieet, waarin sy hulle ontdekkings deel, gerugsteun deur geloofwaardige nuwe navorsing, sê sy. <unk>Ek het geen idee gehad dat ek, toe ek Fleur ontmoet het, 'n steen in gewig en 'n kleedgrootte sou verloor, maer spiere sou kry en baie...
Glynis Barber is bekend as die pragtige helfte van ITV se 1980' s speurder duo. Die aktrise word oor'n paar maande 60 maar lyk amper'n dag ouer as 40. Onder die leiding van 'n voedingsterapeut het Glynis verander wat en hoe sy eet en haar gesondheid en figuur verander. Nou eet sy net twee groot maaltye per dag, geen volgraan nie en sy drink nie meer water gedurende die dag nie.