Voltooi die volgende sin: Staines het in die 1988 Somer Olimpiese Spele deelgeneem. Hy was die silwermedaljewenner in die 5000 meter by die 1990 Europese Atletiekkampioenskappe. Hy was ook 'n span silwermedaljewenner met Tim Hutchings by die
1989 IAAF Wêreldkruisveldkampioenskappe.