산후우울증의 정의에 대해서 설명해주세요.
산후 우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이에 나타나게 되는 기분 변화를 말합니다. 이는 산후 에스트로겐, 프로게스테론 등의 갑작스런 호르몬 변화와 출산 및 육아 스트레스 때문에 나타나게 됩니다.  아무런 이유도 없이 불안하거나 눈물이 나고, 식욕이 없으며, 죄책감을 경험하고 밤에 잠을 이루지 못하는 모습을 보이게 됩니다.