습관성 유산의 주의사항은 무엇인가요?
① 임신 가능성이 있다면, 약물은 의사와 상담한 후 복용하고 방사선 촬영을 피해야 합니다.  ② 금연해야 합니다. ③ 금주를 권장합니다.(규칙적이고 많은 양의 음주는 유산의 위험을 높입니다.) ④ 카페인 음료를 되도록 섭취하지 않습니다. (하루 500mg 이상의 카페인을 섭취하는 것은 유산의 위험을 높입니다.) ⑤ 충분하게 수분을 섭취하고, 규칙적이고 적절한 양의 운동을 하는 것이 좋습니다. ⑥ 긍정적이고 편안한 마음을 가집니다. 격렬한 흥분, 슬픔, 놀람 등의 정신적인 스트레스를 없애야 합니다. ⑦ 유산이나 조산의 위험이 있다면, 성관계를 피해야 합니다. ⑧ 임신 중에 운동을 계속하는 것은 별다른 문제가 되지 않습니다. 다만 새롭게 운동을 시작하거나 운동의 강도를 강화하는 것은 피해야 합니다. 주로 앉아있던 사람에게는 걷는 것 이상의 격렬한 운동을 하는 것을 권장하지 않습니다. ⑨ 자전거 타기 등 격렬한 운동은 피해야 합니다. ⑩ 부담이 되는 힘든 일은 피합니다. 일을 하더라도 심하게 피곤할 때까지 계속하지 않습니다. 일하는 동안 적절한 휴식을 취해야 합니다. ⑪ 오랜 시간 서서 하는 일, 과로한 일, 장기간 쇼핑, 집들이, 이사, 야근, 장시간 회식 등은 피합니다. ⑫ 아랫배에 충격이 가해지지 않도록 합니다. 무거운 것을 드는 것과 같은 힘이 가해지는 일을 피합니다. ⑬ 버스, 승용차를 장시간 타는 것과 같이 너무 오래 앉아 있지 않도록 합니다. ⑭ 계단 등에서 넘어지지 않도록 유의합니다. 계단을 자주 오르는 일을 피해야 합니다. ⑮ 기후, 풍토, 환경의 급격한 변화를 피합니다.