당뇨병성 족부 질환, 당뇨병성 말초신경병증을 예방하거나 치료하기 위한 식사 요법을 알려줘.
**식사요법의 필요성**
균형잡힌 식사조절을 통해 혈당을 정상에 가깝도록 유지하여 족부에 생긴 상처 회복에 도움이 되도록 합니다.
다음은 당뇨병성 족부 질환 당뇨병성 말초신경병증 식사요법의 실제입니다.
**식사요법의 실제**
1. 매끼 일정한 시간에 정해진 분량의 식사를 규칙적으로 섭취합니다.
2. 하루 섭취량 안에서 6가지 식품을 골고루 섭취합니다.
3. 정상체중을 유지합니다.
4. 단당류의 섭취를 삼가합니다.
5. 지방 및 콜레스테롤의 섭취량을 줄입니다.
6. 섬유소가 풍부한 식사를 합니다.
7. 술은 되도록 삼가합니다.
그 밖에도 주의사항으로, 1. 당뇨병성 신증 및 단백질 제한이 필요한 환자에게 당뇨병성 족부 질환이 발생되면 상처 회복이 우선이므로 회복기까지는 단백질 제한을 풀고 적당량의 단백질 식품을 섭취하다가 회복 후 예전의 식사(단백질 제한식사)로 변경합니다.
2. 상처 회복을 위해 잘 드시라고하는 말이 간식 등을 많이 섭취하라는 얘기가 아니므로 하루 섭취량 안에서 균형잡힌 식사를 하도록 합니다.