구루병 환자에게 권장되는 식품과 주의해야 하는 식품에 대해 설명해주세요.
다음은 구루병 식사요법의 권장 식품 및 주의 식품 입니다.
**권장 식품**
우유, 요구르트, 치즈, 두부, 새우, 정어리, 연어, 녹색콩류, 시금치, 브로콜리, 콩, 두부, 멸치, 다시마, 미역, 표고버섯, 등푸른 생선 등
**주의 식품**
카페인(커피, 콜라, 초콜릿), 주류(소주, 맥주, 막걸리 등)