게실의 헬스팁은 무엇인가요?
특히 장에서 게실이 많이 발생하는데, 고단백, 고지방, 저섬유질 음식을 주로 섭취하는 국가에서 높은 빈도로 발생합니다. 게실 자체는 증상을 나타내지 않아 특별한 치료가 필요 없습니다. 그러나 대장 게실의 주머니 안으로 오염물질이 고여 염증을 발생시키거나 출혈이 발생하는 경우 내과적 치료를 우선적으로 시행하며, 이에 치료효과가 없는 경우나 천공, 누공과 같은 합병증이 발생하는 경우 빠른 수술적 치료가 필요합니다.  대장게실은 섬유질을 적게 섭취한 경우 발생하므로 고섬유질 식이가 필요하며, 전립 곡물 식품, 야채 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.  성인에게서 필요한 섬유질의 양으로는 