복수을 치료하기 위한 식사 요법을 알려줘.
**식사요법의 필요성**
간질환의 합병증으로 체내에 염분 및 수분 조절에 이상이 생겨 발생한 것이므로 염분 제한이 필요합니다.
다음은 복수 식사요법의 실제입니다.
**식사요법의 실제**
1. 균형적인 식사를 합니다. 복부 팽만감 및 소화불량으로 식사량이 적을 시에는 음식을 소량씩 자주 먹습니다.
2. 염분(소금 및 장류)섭취를 하루 5g으로 줄인 저염식을 합니다.
- 절임류, 염분 첨가된 국물류 등 염분이 많은 식품은 섭취하지 않습니다.
- 염분 첨가 되지 않은 자연식품에 매끼 염분 1g(소금 1/2찻술)만 추가 사용하여 먹습니다.
- 염분 외의 매운맛, 신맛, 단맛, 식물성 기름 등을 적절하게 사용합니다.
그 밖에도 주의사항으로, 녹즙 등 고농축 음식이나 민간요법은 간기능을 약화시킬 수 있으므로 주의합니다.