여성호르몬의 헬스팁에 대해서 설명해주세요.
난소는 이미 유전적으로 생식능력이 정해져 있는데, 이 기능이 소실되는 생리적인 변화가 폐경입니다. 폐경이 되면 상황에 관계없이 얼굴이 빨개지고, 가슴이 두근거리며, 땀이 나며, 감정의 변화가 잦고, 우울감이 발생하며, 기억력과 집중력이 떨어지고, 피부가 노화되며, 관절에 통증이 생기며, 골다공증이 발생할 수 있습니다.  에스트로겐 결핍과 관련된 여러가지 문제에 대해 호르몬 대체요법을 시작할 수 있습니다. 안면 홍조, 발한, 가슴 두근거림, 수면장애와 같은 폐경증상을 완화시키고, 여성 호르몬의 부족으로 발생하는 비뇨 생식기 증상에 대한 치료 효과 또한 있습니다. 그리고 골밀도를 증가시켜 골다공증을 예방할 수 있으며, 직장암이나 대장암의 위험을 감소시키는 역할을 합니다. 폐경 전후나 폐경 초기 여성에서 호르몬 대체요법을 시행하면 심혈관 질환을 예방할 수 있으나 자궁출혈, 유방통 등의 부작용 또한 발생할 수 있으므로 대부분의 효과는 호르몬 대체요법을 받는 여성의 상태 및 연령에 따라 다르게 나타나고, 반드시 의사와 상의한 후 적절하게 사용되어야 합니다.  호르몬제 투약시 가장 중요한 점은 복용시간을 반드시 지켜야 하는 것과 부작용이 나타나면 담당의사와 확인해야 하는 것입니다. 
호르몬제를 복용하는 것을 읹은 경우 가능한 빨리 복용해야 하며, 복용을 잊은 것이 생각나는 시점이 지난 약을 먹은 시점에서 12시간이 지나지 않았으면 바로 호르몬제를 먹고, 12시간이 경과하였으면 약을 복용하지 말고 원래 먹던 시간이 되었을 시점에 1정을 먹도록 합니다.
그리고 출혈이나 부작용이 발생한 경우 호르몬의 함량이나 성분을 변경해야 하므로 반드시 의사와 상의해야 합니다.