역류위염의 정의은 무엇인가요?
역류위염이란 소장으로 내려가야할 담즙이 위로 역류하면서 위염을 일으키는 것을 말합니다. 간에서 만들어진 담즙은 담관을 통해 십이지장으로 흘러갑니다. 하지만 십이지장에 있어야할 담즙이 십이지장을 지나 십이지장 유문을 통과하여 위로 다시 역류하여 위 점막에 자극을 주어 위염을 일으키는 것입니다. 속쓰림, 소화불량등의 증상이 나타납니다.  야간에 식사를 하고 바로 눕는 습관은 역류위염을 일으키는 나쁜 습관입니다. 담즙이 담낭에 모여있다가 음식물이 십이지장에 들어오면 담즙이 배출되어 소화를 도와야하는데 그 시간에 누워있으면 담즙이 역류되기가 쉽습니다. 역류위염을 예방하기 위하여 식사후 3시간 이전에는 누워서 자는것을 피해야합니다 과음이나 흡연을 피하고 적당한 운동을 해야합니다.