갑상선기능항진증을 예방하거나 치료하기 위한 식사 요법을 알려줘.
**식사요법의 필요성**
갑상선기능항진증은 대사 증가로 체중감소 및 음성 질소 균형과 근육손실을 초래할 수 있습니다. 이를 방지하기 위하여 충분한 열량과 단백질 공급이 필요합니다.
다음은 갑상선기능항진증 식사요법의 실제입니다.
**식사요법의 실제**
1. 적정체중 유지를 위하여 충분한 열량 및 단백질을 섭취합니다.
2. 과도한 땀과 설사로 인한 탈수를 예방을 위해 수분을 충분히 섭취합니다.(3~4L/d)
3. 식욕저하 시 식사를 소량씩 자주 섭취하고 간식을 이용합니다.
4. 식사량이 적을 경우 영양음료를 이용하여 보충하도록 합니다.
5. 카페인, 알코올 등 자극적인 식품의 섭취를 피합니다
그 밖에도 주의사항으로, 혈당 조절이 안될 경우에는 단순당의 섭취를 제한하고 당뇨 식사 관리에 준하여 섭취합니다.
갑상선기능항진증에는 식사 중 요오드 섭취를 제한하지 않습니다. 단, 방사성 요오드 치료 시에는 치료 시작 2주 전부터 저요오드식을 시행합니다