알코올성 간질환을 예방하거나 치료하기 위한 식사 요법을 알려줘.
**식사요법의 필요성**
과다한 음주로 인한 불균형적인 영양 섭취를 교정하고 회복을 위해 단백질, 비타민 및 무기질의 영양소를 충분히 공급합니다.
다음은 알코올성 간질환 식사요법의 실제입니다.
**식사요법의 실제**
1. 금주 합니다.
2. 금주 직후에는 회복에 필요한 충분한 에너지 공급을 위해 식사 외에도 간식을 자주 섭취합니다. 하지만 장기적으로는 건강한 체중 유지를 위한 식사를 하도록 합니다.
3. 충분한 단백질 공급을 위해 고기, 생선, 두부, 계란 등 골고루 섭취합니다. 단, 간성혼수가 있을 시에는 단백질 섭취를 줄입니다.
4. 부족한 비타민 및 무기질 보충을 위해 채소와 과일을 충분하게 먹습니다. 필요시 보충제를 섭취합니다.
5. 복수 및 부종이 동반된 경우 저염식을 병행합니다.
그 밖에도 주의사항으로, 녹즙 등 고농축 음식이나 민간요법은 간기능을 약화 시킬수 있으므로 주의합니다.