호르몬의 헬스팁은 무엇인가요?
호르몬을 조절하는 뇌하수체에 스트레스같은 자극이 가해지면 여러가지 작용들이 원활하게 이루어지지 않아 호르몬 불균형 현상을 초래합니다. 그리고 단기간에 심한 다이어트를 하면 또한 호르몬 불균형을 유발할 수 있습니다. 호르몬 불균형의 대표적인 증상은 규칙적이던 월경이 불규칙해지는 것이며, 그 외에는 급격한 체중 증가, 혈압과 콜레스테롤이 높아지는 것입니다. 우울증과 수면장애가 발생하기도 하며, 자궁과 난소에 양성 종양이 생길 수도 있습니다. 호르몬 불균형이 의심되면 혈액검사를 통해 호르몬 검사를 진행하고 의사와 상담이 필요합니다.