Notez avec un nombre d'étoiles l'avis ci-dessous (1 étant le plus bas et 5 le plus haut) : Je l'ai acheté pour me muscler sans abîmer mon périnée. Les mouvements sont bien expliqués mais on ne sait pas combien en faire, si on doit faire le mouvement à la suite ou tenir quelques secondes en position bref on ne connait pas les enchaînements ce qui est bien dommage.