Donner un nombre d'étoiles à l'avis ci-dessous (1 étant le plus bas et 5 le plus haut) : Il faut s'accrocher et insister. Au bout de quinze jours d'utilisation comme recommandé (5 mn tous les 2 jours) aucun résultat si ce n'est des douleurs dans les épaules. Je pense qu'il faut attendre au moins un mois. Je suis toujours au mode débutant et je pense pour un moment car ce n'est pas facile du tout , j'ai du mal à faire 15 exercises à la suite et à tenir les 5 mn.. Attendre