“Fel cymdeithas, mae angen inni stopio gwneud i fenywod deimlo ei bod hi’n arferol dioddef poen difrifol adeg eu mislif. Dyw hi ddim yn iawn ein bod ni’n normaleiddio poen. Dyna pam mae addysg lles mislif yn hollbwysig i genedlaethau’r dyfodol. Mae angen inni roi terfyn ar y stigma er mwyn lleihau’r nifer sy’n dioddef yn dawel am flynyddoedd.”
“As a society we need to stop making women feel as if it’s normal to suffer in severe pain with periods. It’s not okay to normalise pain. This is why menstrual well-being education is vital for future generations. We need to stop the stigma to reduce the amount of those who suffer in silence for years.”