"Mae beicio yn well i'r amgylchedd ac mae hefyd yn llawer rhatach na rhedeg car ac yn wych i'ch iechyd meddwl a chorfforol hefyd - fel beiciwr rheolaidd, rwy'n gwybod bod hyn yn wir. Dylech chi roi cynnig arni!"
“Cycling isn’t just better for the environment, it’s much cheaper than running a car and great for your mental and physical health too – as a regular cyclist myself, I know this is true. You should give it a try!”