Gall bod yn unig a/neu yn ynysig yn gymdeithasol gael effaith fawr ar iechyd corfforol a meddyliol pobl. Mae'r berthynas sydd gennym â ffrindiau, teulu, cydweithwyr a chymdogion yn rhoi ymdeimlad o berthyn a llesiant i ni.
Being lonely and/or socially isolated can have a huge effect on people’s physical and mental health. The relationships we have with friends, family, colleagues and neighbours give us a sense of belonging and well-being.