Rydym yn gwybod y gall fod yn anodd siarad am yr hyn sy'n digwydd y tu ôl i ddrysau caeedig, ond os gallwch chi gymryd y cam cyntaf hwnnw a chysylltu â'r heddlu neu'r gwasanaeth Byw Heb Ofn, byddwn yn gweithio gyda chi i'ch cadw'n ddiogel.
We know it can be difficult to talk about what is happening behind closed doors, however if you can take that first step and contact the police or the Live Fear Free service, we will work with you to keep you safe.