Rydyn ni’n yn cydnabod y gall newid arferion byw fod yn dasg heriol ond mae'r cynllun hwn yn nodi sut mae pob rhan o'r llywodraeth yn gweithio i helpu unigolion i wneud y newidiadau hynny.
We recognise changing lifestyle habits can be challenging but this plan sets out how every part of government is working to help individuals make those changes.