“Gall bod yn unig a/neu wedi'u hynysu'n gymdeithasol gael effaith fawr iawn ar iechyd corfforol ac iechyd meddwl pobl. Gall unrhyw un ohonon ni o unrhyw oedran brofi teimladau o'r fath ar unrhyw gam yn ein bywyd. Gwnaeth y pandemig i lawer o bobl ledled Cymru deimlo'n unig ac yn ynysig. Hyd yn oed nawr, gyda'r cyfyngiadau wedi dod i ben, gall rhai pobl fod â phryderon o hyd, neu gallan nhw fod yn gyndyn i adael eu cartref a dechrau cymdeithasu â phobl eraill eto. Mae'n wych i weld prosiectau fel Tyfu Gyda'n Gilydd yn helpu i leddfu'r ofnau hyn a dod â phobl at ei gilydd yr Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl hon.”
“Being lonely and/or socially isolated can have a huge effect on people’s physical and mental health and can be experienced by us all at any age and stage of life. The pandemic caused many people across Wales to feel lonely and isolated. Even with the lifting of restrictions some people may still have some concerns or hesitations about leaving their homes and re-engaging with others. It is great to see projects like Growing Together helping to alleviate these fears and bring people together as we celebrate Mental Health Awareness Week.”