Gyda’r holl faterion hyn mewn golwg, mae llawer o ddynion yn gofyn sut y gallant fod yn gefn gwell i fenywod. Gall dynion a bechgyn helpu drwy beidio ag aflonyddu na chyflawni trais o unrhyw fath yn erbyn menywod, peidio â’i esgusodi na chadw’n dawel yn ei gylch. Pan fo’n ddiogel i wneud hynny, dylent herio ymddygiad amhriodol.
With all of these issues in mind, many men are asking how they can be a better ally to women. Men and boys can help by not committing, excusing, or remaining silent about any kind of harassment or violence against women. Where it is safe to do so, call out inappropriate behaviour.