"Fe wnes i ffrindiau go iawn. I rai o'r gwirfoddolwyr fu’n gwnïo, y gyrrwr cludo nwyddau yn chwifio arnyn nhw drwy'r ffenestr oedd yr unig gysylltiad â pherson arall drwy'r dydd. Mae gwirfoddoli nid yn unig yn dod â budd gwirioneddol i'n cymuned, mae hefyd yn bwysig i'n hiechyd a'n hapusrwydd ein hunain. Yn ogystal â rhoi ymdeimlad o reolaeth inni, mae’n gwneud i ni deimlo ein bod yn rhan o rywbeth mwy.
“I made real friends. For some of our sewing volunteers, the delivery person waving through the window was the only contact all day. Volunteering not only has a very real benefit for our community, but is also important to our own health and happiness. It gives us not just a sense of control, but a sense of being a part of the reality of it all.