Mae SuDS o ansawdd da (megis gwlyptiroedd, pantiau, pyllau dŵr a llystyfiant) yn gallu helpu i greu mwy o fannau gwyrdd ac i ddarparu cyfleusterau cymunedol lle gall pobl ddod ynghyd. Mae Iechyd Cyhoeddus Cymru yn tynnu sylw at y ffaith bod darparu mannau a chyfleusterau o'r fath yn ffordd dda o atal afiechyd meddwl ac o wella llesiant meddyliol. Mae astudiaethau'n awgrymu hefyd fod pobl sy'n byw’n nes at fannau gwyrdd o ansawdd da yn fwy tebygol o wneud mwy o weithgarwch corfforol, yn fwy tebygol o ddefnyddio mannau o'r fath, ac o wneud hynny'n amlach.
Good quality SuDS (such as wetlands, swales, ponds and vegetated SuDS) can help increase access to green spaces and provide community facilities to bring people together which is highlighted as a ‘best buy’ to prevent mental ill health and improving mental well-being by Public Health Wales. Studies also suggest that people living closer to good-quality green space are more likely to have higher levels of physical activity, and are more likely to use it and more frequently.