Mae bwyta bwyd maethlon yn hanfodol bwysig i blant yn ystod eu blynyddoedd cynnar. Mae hyn yn eu helpu i dyfu a datblygu mewn ffordd iach, yn amddiffyn dannedd rhag pydru ac yn gosod sylfaen ar gyfer eu hiechyd a'u llesiant yn y dyfodol. Gall lleoliadau gofal plant gynnig cyfle perffaith i annog plant ifanc i fwyta'n iach a dysgu am fwyd.
Eating nutritious food is essential for children in their early years. This helps to achieve healthy growth and development, protect teeth from decay and sets the foundations for their future health and wellbeing. Childcare settings provide an ideal opportunity to encourage young children to eat well and learn about food.