Bydd yn eu helpu i gymryd rhan mewn hobïau neu weithgareddau, gan gynnwys cyfle i ymweld â’r gampfa, dysgu sgìl newydd neu ymlacio drwy fynd am dro neu ddarllen llyfr.
It will help them to take part in hobbies or activities, including a chance to visit the gym, learn a new skill or de-stress by going for a walk or reading a book.