"Yn ogystal â hyrwyddo iechyd corfforol gwell, mae'n helpu i wella lles meddyliol y rhai sy'n cystadlu â'u cefnogi i fod yn fwy gweithgar yn gymdeithasol. Mae hefyd yn dda gweld myfyrwyr o Goleg Pen-y-bont ar Ogwr yn helpu’r sawl sy’n cymryd rhan yn y gemau, gan ddod a chenhedloedd ynghyd.
“As well as fostering better physical health, this initiative helps improve the mental well-being of those involved by supporting them to be more socially active. It’s also great to see students from Bridgend College helping those taking part in the games, bringing the generations together.