Mae Llywodraeth Cymru eisiau ei gwneud hi'n haws cael mynediad at wasanaethau iechyd meddwl ac mae'r gwasanaeth hwn yn rhan o becyn ehangach sy'n cynnwys hunangyfeirio at Therapi Gwybyddol Ymddygiadol ar-lein.
The Welsh Government wants to make access to mental health services easier and this service is part of a wider package that includes self-referral to online Cognitive Behavioural Therapy.