“Gall y blynyddoedd cynnar gael effaith gadarnhaol ar ddewisiadau bwyd wrth i blentyn bach ddechrau cael llais wrth benderfynu pa fwydydd mae'n fodlon eu bwyta. Mae tystiolaeth yn dangos bod arferion bwyta yn ystod y blynyddoedd cynnar yn parhau yn ystod plentyndod diweddarach a bywyd fel oedolyn.
“The early years can have a positive influence on food preferences as a toddler begins to have a decisive say in the foods they choose to eat. The evidence shows that eating habits adopted in early years will be taken forward into later childhood and adult life.