"Gall bod mewn gwaith helpu pobl i ddod dros sefyllfaoedd fel hyn drwy gynnig strwythur a phwrpas iddynt, ynghyd â theimlad o hunan-werth a hyder. Ond, yn anffodus, yr union sefyllfaoedd hyn sy’n rhwystr yn aml rhag cael gwaith yn y lle cyntaf.
“Being in work can help people overcome such issues, providing structure and purpose, a sense of self-worth and confidence – but the issues themselves are often a barrier to employment.