Yn anffodus, mae cywilydd a stigma yn atal y mwyafrif llethol o bobl rhag siarad am drais a cham-drin rhywiol, a phan fyddan nhw'n gwneud hynny, maen nhw'n aml yn cael eu barnu neu ddim yn cael eu credu.
Sadly, shame and stigma prevent the vast majority of people from speaking up about rape and sexual abuse and when they do, they are often met with judgement or are not believed.