"Ar ôl dilyn rhaglen adsefydlu, mae'r rhan fwyaf o gleifion yn gwneud mwy o ymarfer corff, yn teimlo'n well yn eu hunain, yn gallu rheoli eu pwysau gwaed a'u colesterol yn well, ac mae ansawdd eu bywyd well. Mae hyn yn newyddion gwych o safbwynt eu iechyd a'u ffitrwydd cyffredinol wrth edrych tuag at y dyfodol.
“For the majority, the outcome of attending a programme translated into improvements in exercise status, psychosocial well-being, blood pressure and cholesterol control, and health related quality of life specifications. This is great news for their general health and fitness in the future.