Mae iechyd meddwl da yr un mor bwysig i'n llesiant ni ag iechyd corfforol, ac mae gymaint o bethau yn ein bywydau ni yn effeithio arno. Nid yw'n fater i faes iechyd a gofal cymdeithasol yn unig; mae angen i bob rhan o gymdeithas a'r Llywodraeth weithio gyda'i gilydd i helpu pobl i gynnal iechyd meddwl da.
Good mental health is as critical to our wellbeing as physical health, and it is affected by so many things in our lives. It is not just a health and social care issue; we need all parts of society and Government to work together to help people maintain good mental health.