"Os oes unrhyw un yn teimlo'n rhwystredig ac angen gwaith defnyddiol i'w wneud, mae cyfoeth o waith gwirfoddol y gallwch ei wneud ar-lein ac all-lein. Mae grwpiau gwirfoddol lleol yn cadw trefn ar y gwaith sydd angen ei wneud; gallwch ymuno yn yr ymdrechion i gadw mewn cysylltiad â'r rhai sy’n ynysig ac yn agored i niwed, ac mae gwaith crefft gwirfoddol hefyd yn digwydd ar-lein. Mae llawer mwy y gellir ei wneud, dim ond i chi roi cynnig arni gyda meddwl agored a brwdfrydedd."
“If anyone feels frustrated and in need of useful work to do, there is a wealth of good voluntary work that you can do, online and offline. Local volunteering groups keep track of jobs that need doing; you can join in the efforts to keep in contact with the isolated and vulnerable, and there are volunteering craft efforts online. There’s lots more that can be done, just reach out with an open mind and heart.”