Gall dod yn ofalwr i ffrind neu berthynas ddigwydd yn raddol dros amser. Gall gofalwyr beidio â rhoi sylw i’w hanghenion eu hunain gan flaenoriaethu’r person maent yn gofalu amdano. Rwy’n awyddus i bawb sydd â chyfrifoldebau gofalu yng Nghymru sylweddoli bod adnabod eu hunain fel gofalwyr yn gallu bod yn gam cyntaf tuag at gael cefnogaeth a chymorth a chefnogaeth gwerthfawr.
Becoming a carer for a friend or relative can happen gradually over time and carers can overlook their own needs out of concern for the person they are caring for. I want everyone in Wales who has caring responsibilities to recognise that identifying as a carer can be a first step towards accessing valuable help and support.