Gallwn ni gymryd ychydig o gamau syml i'n helpu i gadw'n iach y gaeaf hwn – fel golchi dwylo'n aml, gwisgo gorchudd wyneb mewn mannau dan do lle y mae llawer o bobl yn bresennol ac aros gartref os byddwn ni’n sâl. Os ydyn ni’n gymwys, gallwn ni hefyd gael ein pigiad ffliw blynyddol a'r pigiad atgyfnerthu COVID-19.
We can take a few simple steps to help us stay well this winter – like washing our hands often, wearing a face covering in crowded indoor places and staying at home if we’re ill, as well as getting our annual flu jab and Covid booster if we’re eligible.