Mae rôl Cymru fel cartref cyfleusterau hyfforddi o’r safon uchaf cyn y Gemau ar gyfer timau Olympaidd a Pharalympaidd yn 2012 hefyd yn cynnig etifeddiaeth unigryw. Cynhaliwyd 24 gwersyll hyfforddi cenedlaethol gwahanol yng Nghymru, gyda bron 850 o athletwyr, hyfforddwyr a staff cymorth. Roedd hyn yn cyfrannu’n sylweddol yn economaidd at yr ardaloedd lle roedd y gwahanol dimau’n aros. Yn arbennig, roedd y rhaglen hon yn targedu’r gwledydd a fydd yn dychwelyd i’r DU ar gyfer Gemau’r Gymanwlad yn 2014, fel Awstralia a Seland Newydd, a bydd swyddogion yn parhau i ddatblygu cysylltiadau pellach â’r gwledydd hyn gyda’r bwriad o fod yn llwyddiannus eto ymhen dwy flynedd.
Wales’ role as the host country for high quality pre-Games training facilities for both Olympic and Paralympic teams during 2012 also provided its own unique legacy. In total, 24 separate national training camps based themselves throughout Wales, involving nearly 850 athletes, coaches and support staff and contributing significantly to the local economies in which they stayed. Nations due to return to the UK for the 2014 Commonwealth Games, such as Australia and New Zealand, were particularly targeted for this programme and officials will now continue their work to further develop links with these sporting nations with a view to repeating the success in two year’s time.