کتاب بسکتبال   0 خانه  آمادگی جسمانی  بسکتبال 25 بسکتبال دسته آمادگی جسمانی رشته های ورزشی این کتاب به چگونگی بهبود بخشیدن تکنیک های اصلی و بکار بستن آنها در بازی تیمی توسط هر فرد و گروه کوچک و نیز به تمرینات تیمی می پردازد همچنین تمرینات اصولی و منظمی که در این کتاب گنجانده شده است باعث بهبود بخشیدن مهارت های شما در بسکتبال و در نتیجه باعث ایجاد اعتماد به نفس بیشتری در شما خواهد شد  اشتراک گذاری 53 نفر در حال مشاهده محصول هستند بسکتبال عدد 1 افزودن به سبد خرید قیمت محصول  259000 تومان قیمت اصلی 259000 تومان بود194250 تومانقیمت فعلی 194250 تومان است  تالیف	 الهام فرهادفر لیلا مومنی محمد عظیم نژاد  تعداد صفحات	 183 صفحه مصور  قطع	 رحلی  چاپ	 اول 1402  ناشر	 انتشارات حتمی  توضیحات بسکتبال یکی از پر طرفدارترین رشته های ورزشی در جهان است شرکت کنندگان در رده های سنی گوناگون بسکتبال را به عنوان ورزشی شناخته اند که اهدافی از قبیل سرگرمی رقابت تعلیم وتربیت خلاقیت و تناسب اندام را دنبال می کنند مهارت های فردی مانند شوت کردن دریبل زدن و ریباند توپ به همراه کارهای تیمی مثل حمله و دفاع شروط لازم برای موفقیت شرکت کنندگان دراین ورزش است  اگر چه همان روش سنتی پنج نفر در مقابل پنج نفر احتمالا رایج ترین شکل مسابقه است اما باگذشت زمان رقابت ها و بازی های تفریحی مربوط به بسکتبال نیز روی کار آمده که به شرکت کنندگان در پیشبرد مهارت ها و دانش پایه ای این رشته کمک می کند نوع بازی یا رقابتی که انجام می شود بستگی به تجهیزات موجود میزان مهارت و تعداد شرکت کنندگان دارد بدون در نظر گرفتن شکل بازی یا رقابت شرکت در بازی بسکتبال می تواند باعث غنا و لذت مادام العمر شرکت کنندگانی شود که عزم خود را جزم کرده اند و به این بازی می پردازند  بنابراین اگر برای بالا رفتن از پلکانی که شما را به سمت تبدیل شدن به یک بازیکن خوب بسکتبال هدایت می کند آماده می شوید؛ از این پله نمی توانید پرش ناگهانی به بالاترین پله داشته باشید بلکه باید هر گام را بعد از گام دیگر بردارید تا به بالاترین نقطه برسید  بسکتبال یک بازی تیمی است در بازی بسکتبال  بهترین حالتی که می توانیم مسئولیت جمعی را توصیف کنیم اشاره به تابلو امتیازات است در هر زمانی در بازی وقتی به تابلو امتیازات نگاه می کنید نام هیچ بازیکنی را نمی بینید به جای آن نام تیم را خواهید دید  این بدین معنی است که هیچ راهی ندارد که یک فرد یک بازی را ببرد یا ببازد مسئولیت هر بازی و حقیقتاً هر لحظه در بازی به عهده کل تیم و بکار بردن تاکتیک های درست در زمان مناسب است  این کتاب سعی دارد تا با بکارگیری تمرینات جدید و متنوع رموز جاگیری تمرینات تسلط بر توپ و حفاظت از توپ و زمین به بازیکنان این امکان را دهد که در موقعیت های پر فشار بر تیم حریف فائق آمده و به بازیکنان کمـک می کند که در جایگاه خود سـرعـتی تر عمـل کرده و پیشرفت کنـند تا بتوانند شوت های سنگین و قوی را تحت کنترل خود درآورده و  در نتیجه باعث کسب پیروزی شوند  آنچه در کتاب  بسکتبال  میخوانید  فصل 1 حرکت های پایه فصل 2 حرکت های بدون توپ فصل 3 پاس دادن و دریافت آن فصل 4 دریبل زدن فصل 5 شوت کردن فصل 6 حرکت های پیرامونی بازی کردن اطراف محوطه پنالتی فصل 7 دفاع فصل 8 ریباند کردن  مولفین  الهام فرهادفر لیلا مومنی محمد عظیم نژاد تالیف الهام فرهادفر لیلا مومنی محمد عظیم نژاد