جو پرک 900 گرمی نیلوفر بسته 1 عددی جوی دوسر پرک انگلیسی Rolled oats به شکل سنتی به انواع غلات و حبوبات جو دو سر که بدون غلاف باشد جوی پَرک می گویند ابتدا بخارپز شده و سپس به تکه های صاف در زیر غلطک های سنگین و مخصوص این کار تبدیل می شود جو دو سر مانند غلات دیگر یک پوسته بیرونی غیرقابل خوردن دارد که باید برداشته شود غلات و حبوبات مشتق بر جو دو سر یک دانه و محصول مغذی است و می تواند به عنوان یکی از خانوادهٔ غلات در صبحانه میل شود اشکال مختلفی از بلغور جو دو سر و جو دو سر سوزنی وجود دارد که می توان آنها را به صورت پخته در سوپ هم استفاده کرد