اپسوم یا نمک حمام یک کیلویی شما برای سلامتی خودتون چه قدر زمان صرف میکنید ؟   ایا در طول هفته گذشته یا ماه گذشته یا حتی سال گذشته برای پاهات وقت صرف کردی ؟ بهشون اهمیت دادی ؟ ازشون مراقبت کردی ؟سم زدایشون کردی؟اگر خسته و بیحالیاستخوان درد داری یا پوستت خشکه باید از نمک حمام استفاده کنیپ   داخل تشت اب گرم و نصف فنجان نمک سم زدایی هم نمک بریزید و نیم ساعت پاهاتون و داخلش قرار بدید  استفاده از سرکه وروغن های معطر دلخواه است