نارنگی خشک بدون پوست شمال 50گرمی گل مریم نارنگی میوه ای پاییزی خوشمزه و از دسته مرکبات است این میوه  پاییزی در تمام فصول سال در دسترس نیست و برای داشتن آن در طول سال باید آن را خشک کرد  نارنگی خشک منبع خوبی از فیبر است؛ هضم را آسان تر کرده و یبوست را کنترل می کند فیبر موجود در این میوه با کند کردن فرایند هضم به جذب بهتر مواد مغذی از غذا هم کمک می کند  مرکباتی مانند نارنگی حاوی پکتین هم هستند؛ این ترکیب هم به محافظت از بدن در مقابل گسترش چندین سرطان کمک می کند مصرف نارنگی خشک به بهبود توانایی بدن در مقابله با بیماری ها و تقویت دستگاه ایمنی کمک می کند چون سرشار از ویتامین C است دستگاه ایمنی قوی از ایجاد طیفی از عفونت ها جلوگیری می کند و در کاهش شدت بیماری های خطرناک مؤثر است نارنگی خشک منبع طبیعی ویتامین B9 است به همین خاطر مصرف روزانه و منظم این میوه عملکرد مغز را تقویت کرده و به کاهش اضطراب و افسردگی هم کمک می کند خواص نارنگی خشک برای پوست به خاطر مقدار فراوان ویتامین C در این میوه استخواص آنتی اکسیدانی ویتامین C به حفظ پوست از آسیب اشعهٔ UV کمک می کند و برای تجدید حیات پوست های پیر مفید است علاوه بر اینها به کاهش تشکیل چین وچروک کمک کرده پوست آسیب دیده را بازسازی می کند و در حفظ سلامتی و جوانی پوست هم مؤثر است  شرایط نگهداری درجای خشک و خنک زمان ماندگاری یک سال