چای کوهی چای کوهی یا چای چوپان یا چای پشمی  گیاهی پایا از سردهٔ سنبله ای است این گیاه در ارتفاعات ۱۹۰۰ تا ۳۳۰۰ متری از سطح دریا به صورت پراکنده و در مواردی به صورت لکه های متراکم در سطوح کم رویش دارد فراوانی این گونه در مناطق کم شیب و به ویژه در یال های مناطق کوهستانی بیشتر است