کتاب بیداری قهرمانان درون دوازده گام ایجاد تحول عمقی در زندگی خود و دیگران اثر پاتریشیا آدسون نشر بنیاد فرهنگ زندگی کارل گوستاو یونگ با ارائت مفاهیم انیما و انیموس آگاهی ما را از خود به عنوان زن و مرد به طور قابل ملاحظه ای افزایش می دهد؛ در واقع یونگ تنها روان شناس قرن بیستم بود که بین روان شناسی زن و مرد تمایز قایل شد و نشان داد که تا چه حد به هم مرتبط اند مخاطبان این کتاب کسانی اند که عقاید یونگ دربارت زنانگی و مردانگی برایشان تازگی دارد و همچنین کسانی که با روان شناسی یونگ آشنایی قبلی دارند و احتمالاً به مباحث مهمی که دربارت موضوع زن و مرد انجام گرفته علاقمندند