گرده گل 200 گرمی برند پودرینو گرده گل یا گرده زنبور عسل که گاهی اوقات حتی غذای کامل نیز خوانده می شود خواص بیشمار و فوق العاده ای برای بدن دارد و حاوی بیش از ۹۶ نوع ماده مغذی مختلف است  هنگام نشستن زنبور عسل روی گل یک پوشش کرکدار بدن آنها می چسبد پس از آن زنبور با مالیدن پاها به یکدیگر و صورت خود گرده ها را با خرطومش مرطوب کرده به صورت ساچمه در می آورد و در سبد پاهای عقب خود محکم می کند برای جمع آوری گرده گل از کندوهای زنبور عسل معمولاً از تله های گرده گیری استفاده می شود  این ماده خوراکی با تاثیرگذاری بر غده هیپوتالاموس در کنترل وزن نقش مهمی ایفا می کند و به تحریک متابولیسم به تنظیم متعادل سازی و کنترل وزن کمک می کند  نحوه مصرف از این محصول می توان در  سالاد میوه همراه صبحانه با نان و کره مصرف کرد همچنین گرده گل را می توان جوید یا به صورت پودر مخلوط با یک لیوان آب قبل یا بعد از غذا نوشید  ارزش غذایی گرده گل گرده گل یکی از کامل ترین خوراکی های طبیعت محسوب می شود زیرا تقریبا تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان را شامل می شود گرده ی گل عناصر بسیاری دارد که محصولات حیوانی دیگر ندارند و در واقع از هر منبع حیوانی دیگری پروتئین بیشتری دارد همچنین گرده گل اسید آمینوهای بیشتری نسبت گوشت گوساله تخم مرغ یا پنیر با وزن مساوی دارد