پاراللدیپ بار                             دیپ بار پارالل دارای دو میله U شکل فلزی همراه با پایه برای انجام حرکات دیپ Dip  شنا  پا و دست و می باشد Dip تمرینی مفید که باعث بهبود توانایی عضلات در ناحیه کمربند شانه ای و بازو ها می گردد این تمرین به سادگی و در هر مکانی قابل اجرا و به علت انباشتگی چربی های اضافی در این پشت بازو ها انجام مداوم این تمرین به زیبایی دست ها کمک زیادی می کند