خرمالو خشک 100 گرمی فارم رایز خواص خرمالو خشک  بهتر ببینید ویتامین A خرمالو خشک به کمک بتاکاروتن موجود در آن باعث جذب بهتر این ویتامین شده و وجود ویتامین A کافی در بدن منجر به دید بهتر در شب ایجاد رطوبت کافی در چشم و بهبود بینایی خواهد شد  درمان کم خونی خرمالو خشک میوه ای کم کالری که سرشار از پتاسیم منگز ویتامین های K B C و  است که برای مصرف در رژیم غذایی مناسب است آهن موجود در خرمالو به درمان کم خونی کمک بسیاری می کند  کاهش کلسترول از خواص میوه خشک خرمالو  کاهش کلسترول بد خون است فیبر موجود در خرمالو خشک سبب از بین رفتن کلسترول مضر در بدن می شود؛ در صورت امکان می توانید علاوه بر خوردن خرمالو خشک حرکات ورزشی سبک انجام داده و روند کاهش کلسترول را سریع تر کنید  کمک به هضم غذا فیبر نقش اساسی در هضم و جذب غذا دارد که خرمالو با دارا بودن مقادیر بالایی فیبر به هضم غذا کمک کرده و همچین با جلوگیری از یبوست به دفع و جلوگیری از انباشت چربی کمک می کند  انرژی خود را تأمین کنید کربوهیدرات موجود در خرمالو خشک منجر به حفظ انرژی مورد نیاز بدن می شود ایجاد انرژی مورد نیاز بدن سبب شادابی و طراوت می شود انرژی موجود در تکه های خشک شده خرمالو به رفع خستگی و افسردگی کمک می کند این میوه خشک و خوشمزه سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی مورد نیاز بدن است خرمالو خشک با داشتن قند طبیعی می تواند یک میان وعده مفید و مقوی برای تمامی سنین باشد  تقویت قلب خرمالو خشک تأثیر زیادی در حفظ سلامت قلب و افزایش گردش خون دارد آنتی اکسیدان های موجود در خرمالو خشک از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کنند همچنین خواص میوه خشک خرمالو در کاهش کلسترول و فشار خون منجر به بهبود عملکرد قلب می شود  افزایش ایمنی بدن خرمالو خشک سرشار از آنتی اکسیدان بوده و مقادیر بالای انواع ویتامین موادمعدنی و موادمغذی مورد نیاز بدن را دارا می باشد و از فعالیت رادیکال های آزاد جلوگیری می کند آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و سلول های سرطانی را مهار می کنند همچنین در صورت وجود التهاب در بدن با آن مبارزه می کنند و عوارض ناشی از التهاب بدن را از بین می برند