کره بادام زمینی  اعلا کره بادام زمینی یکی از منابع غنی ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان قوی است و می تواند به مقابله با عوامل آسیب زا و پیری پوست کمک کند این کره حاوی پروتئین های ضروری برای رشد و ترمیم بافت های بدن است و می تواند به تقویت عضلات و افزایش سطح انرژی کمک کند  با وجود چربی هایی که دارای مواد چرب اشباع نشده هستند مصرف معقول کره بادام زمینی می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبیعروقی کمک کند همچنین حاوی مقدار قابل توجه ای منیزیم فسفر و پتاسیم است که برای حفظ سلامت استخوان ها و عملکرد عضلات ضروری هستند  از طرفی یکی دیگر از خواص کره بادام زمینی حفظ سلامت مغز و بهبود عملکرد فرایندهای شناختی مانند حافظه و تمرکز است که به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا6 و امگا3 این کره است