بره موم 100 گرمی عسل طبیعی در ابتدا مقدار کمی از بره موم را آزمایش کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید درهنگام خرید بره موم از عصاره گیری شدن بره موم مطمپن شوید و از مصرف بره موم خام خودداری کنید  برای استفاده روی پوست می توانید از بره موم خالص یا یک محصول پوستی حاوی بره موم به عنوان یک ماده فعال استفاده کنید  برای استفاده بره موم در دهان مقدار کمی از بره موم را در آب رقیق کنید قبل از تف کردن دهان را بشویید یا مدتی مخلوط را غرغره کنید