کشمش سبز کشمش سبز اعلا بسته های 1 کیلویی  کشمش منبع غنی انرژی ویتامینها مواد معدنی و الکترولیتها است   همچنین میزان پتاسیم ۲۶ درصد مس ۱۶ درصد و منگنز ۱۶ درصد است تیامین و ریبوفلاوین هر کدام ۷ درصد و ویتامین ها ۸۶ درصد کل محتوای کشمش هستند    همچنین میزان پتاسیم ۲۶ درصد مس ۱۶ درصد و منگنز ۱۶ درصد است تیامین و ریبوفلاوین هر کدام ۷ درصد و ویتامین ها ۸۶ درصد کل محتوای کشمش هستند