پودر روغن MCT 50 گرمی اصل روغن ام سی تی MCT به عنوان یک مکمل بین ورزشکاران و بدنسازان محبوبیت بسیاری دارد محبوبیت روغن نارگیل با میزان بالای MCT به استفاده از آن کمک کرده است  واژه  ام سی تی نشان دهنده تری گلیسیرید متوسط زنجیره ای یا نوعی اسید چرب اشباع است که در غذاهای خاص مانند نارگیل یافت می شود و یک منبع متمرکز از این چربی هاست زیرا اکثر مواد غذایی مانند نارگیل یافت می شود  برای انجام درست رژیم کتوژنیک کتو  که می تواند منجر به بهبود سلامت جسمی فرد مانند کاهش وزن افزایش انرژی و حفاظت در برابر تعدادی از بیماری های مزمن شود شما باید مقدار زیادی از چربی ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید این در حالی است که میزان کربوهیدرات ها را بسیار کم می کنید تا سطوح وقتی که بدن شما از منبع سلم و مفید و راحت انرژی را در قالب چربی مفید در رژیم غذایی دریافت به یاد داشته باشید که همه چربی ها با یکدیگر برابر نیستند انواع مختلف غذاها وَ روغن ها گروه مختلفی از اسیدهای چرب را برای بدن شما فراهم می کنند نوع تری گلیسرید های متوسط زنجیره ای ام سی تی یا چربی موجود در روغن در بدن است که به طورکلی به طرز موثری برای ایجاد توده های کتون یا منبع سوخت استفاده می گردد  استخراج شده از 100 روغن نارگیل  بدون هیچ گونه طعم دهنده شکر یا شیرین کننده