دمنوش کم خونی هلنانوش  30 عددی  کم خونی و فقر آهن علائم داره   خستگی بیش از حد  رنگ پریدگی   سردرد   تنگی نفس  تپش قلب  پوست و مو خشک  ناخن شکننده و  واسه رفع کم خونی باید خون ساز مصرف کنین؛ تمام چیزهایی که آهن و ویتامین B12 دارن واست مفیده   حالا نیاز خانم ها به جبران کم خونی به علت قاعدگی بیشتره  اما گاهی کودکان و آقایان هم دچار کم خونی میشن    گیاهانی که برای درمان کم خونی استفاده میشه و به صورت دمنوش کیسه ای در اومده مثل  گزنه  چغندر قرمز  زیره  جعفری و  این جوری شما یک دمنوش قرمز خوشرنگ رو میل می  کنین که می تونین هر جایی با خودتون ببرین؛ محل کار مهمانی و  ‍ دمنوش خون ساز رو جایگزین طبیعی قرص های شیمیایی کنین تا بدون عوارض حال خوب رو به خودتون و عزیزانتون هدیه بدین    مصرف روزانه یک تا دو عدد از این دمنوش توصیه میشه