قاووت قوتو بـه آجی بار 200گرم قاووت قوتو بــه 200گرم   خواص قاووت تقویت قوای  جسمی و حافظه معده و رشد جنین جلوگیری از پوکی استخوان و ریزش مو و ضعف معده آرامش اعصاب تقویت بدن در مقابل ویروس برطرف کننده درد مفاصل  میوه ی به یکی از ۵ میوه بهشتی است که مهم ترین خواصش تقویت قلب می باشد منبع خوبی از فیبر غذایی  آنتی اکسیدان ها  ویتامین ها و مواد معدنی است به دارای مقدار بالای ویتامن c است همچنین منبع خوبی از کلسیم  آهن  پتاسیم  منیزیم و مس است یک محصول بسیار مغذی و یک وعده غذایی سالم و مفید برای کودک  همچنین برای وزن گیری و استخوان سازی کودک بسیار موثر و مفید است  طبعی گرم و خشک دارد و رو به اعتدال است حاوی مقادیر بالای ویتامین B6 است   موجب افزایش هوش کودکان میشود   قابل استفاده در تهیه انواع غذا سوپ خورشت فرنی حریره حلوا و