سه پستان یا سپستان 250 گرمی سه پستان یا سپستان یک گیاه دارویی است که میوه آن شباهت زیادی به آلو دارد بهترین نوع سه پستان در کشور بحرین میروید میوه آن کاربرد دارویی دارد به اندازه یک لوبیاست این ماده خوراکی مزه و طعم خاصی ندارد اما خواص سه پستان باعث محبوبیت آن در طب سنتی شده است آن را از تیره گاو زبان به حساب میآورند در ایران دو گونه گیاه سه پستان وجود دارد گونه اول آن میوه ها درشت است که گوشت و دانه به راحتی از هم جدا میشوند اما گونه دوم به دلیل کوچک بودن میوه گوشت و دانه به هم چسبیده هستند نوع کوچک آن شیرین تر است سه پستان به صورت لزج است و خواص دارویی فراوانی دارد با هم ۹ مورد از مهم ترین این خواص را بررسی می کنیم     خواص سه پستان در قسمت های مختلف این گیاه خواص سه پستان بیشتر در میوه آن نهفته است این قسمت از گیاه حاوی موادی از جمله آلکالوئیدهای پیرالوزیدین کومارین ها ساپونین ها ترپن ها و استرول ها است اما خواص این گیاه تنها در میوه آن نیست بلکه برگهای آن هم حاوی مواد معدنی از جمله ساپونین ترپن استرول کومارین و آلکالوئیدهای پیرالوزیدین است در طب سنتی روغن دانه های سه پستان هم کاربرد زیادی دارد روغن این گیاه حاوی مواد دیگری از اسیدآراشیدیک اسیداستئاریک اسیداولئیک اسیدلینولئیک اسیدبِهِنیک و اسیدپالمیتیک است  ۱ بهبود بیماری روده افرادی که به دلیل مصرف بیش از حد ادویه های تند مشروبات گازدار و یا مشربات الکی به ناراحتی روده مبتلا میشوند میتوانند سپستان مصرف کنند این ماده خوراکی به دلیل حالت موسیلاژی یا لعابی که دارد میتواند خراش های دستگاه گوارش را درمان کند همچنین مصرف میوه سه پستان به دلیل ملین بودن باعث افزایش مخاط روده بزرگ شده و از راه های درمان خانگی یبوست محسوب می شود از سوی دیگر مواد مضر و زائد بدن هم به راحتی از طریق روده بزرگ دفع میشود وجود چندین نوع آنتی اکسیدان در این ماده به درمان عفونت و ناراحتیهای روده کمک میکند  درمان سوزاک یکی دیگر از خواص سه پستان درمان سوزاک است این گیاه که همچون یک آنتی بیوتیک عمل میکند میتواند بیماری سوزاک را بهبود بخشد برای نتیجه گرفتن میتوانید برگهای تازه سپستان را یک شب در آب بگذارید سپس صبح آنها له کنید و عصاره آن را بگیرید عصاره برگهای سه پستان لعاب دارد و روی سوزاک بسیار موثر است اگر دانه سپستان را به صورت خام مصرف کنید هم در بهبودی شما اثر میگذارد زیرا این روش درمانی باعث افزایش تعداد دفعات ادرار میشود در نتیجه باکتری های مضری که منجر به پیدایش سوزاک شده اند از راه ادرار دفع میشوند ۳ درمان سرفه و گرفتگی صدا زمانی که به دلیل سرفه زیاد و گلودرد صدایتان تغییر کرده است با مصرف میوه سپستان میتوانید صدای خود را به حالت عادی برگردانید در واقع سرفه های خشک و خشن باعث خشک شدن ریه میشود در نتیجه تارهای صوتی ورم میکند اگر میوه لعاب دار سپستان رامصرف کنید باعث خلط آوری نرمی ریه و بهبود تارهای صوتی میشود  درمان زخم و سردرد سه پستان به دلیل خاصیت آنتی بیوتیکی از ایجاد التهاب و عفونت در زخم جلوگیری میکند همچنین لعابهای موجود در میوه و برگ پستانک درمان زخم را سرعت میبخشد اگر برگهای پودر شده این گیاه را مصرف کنید به رفع سردردهای مزمن کمک خواهد کرد  ۵ سلامت کبد یکی دیگر از مزیت ها و خواص سه پستان تاثیر آن روی سلامت کبد است از آنجا که این ماده غذایی فاقد کالری و چربی است هیچ فشاری به کبد وارد نمی کند از سوی دیگر به دلیل خاصیت ادرارآور بودن به افزایش تعداد دفعات ادرار کمک میکند در نتیجه مواد زائد و مضری که در کبد تجمع کرده به سمت کلیه و سپس مجاری ادراری هدایت میشود با مصرف چند بار از این ماده خوراکی کبد پاک و تصفیه میشود  ۶ شفافیت پوست اگر به طور مرتب این گیاه دارویی را مصرف کنید بعد از مدتی خون تصفیه میشود دلیل وجود جوش و آکنه بر روی پوست وجود مواد مضر و زائد در خون و کبد است اما زمانی که خون و کبد تصفیه و پاکسازی میشود این مواد از بدن دفع میشود در نتیجه پوست زیباتر و شفاف تری خواهید داشت  ۷ رفع تشنگی اگر چه تشنگی برای بدن مفید است به خصوص در فصول گرم سال که بدن به آب بیشتری احتیاج دارد اما در زمان های خاص که نباید تشنه شوید برای مثال در ماه رمضان مصرف این گیاه میتواند مفید واقع شود  ۸ کمک به روند کاهش وزن یکی دیگر از خواص سه پستان کمک به روند کاهش وزن است در واقع این گیاه و بخصوص نوع درشت آن فاقد چربی و مواد قندی است کالری زیادی ندارد و باعث افزایش وزن نمی شود از سوی دیگر به دلیل خاصیت ادرارآور بودن و تعریق زیاد به خروج کلسترول و قند اضافه از بدن کمک میکند  ۹ از بین بردن کرم روده و معده کرم روده و معده بیماری است که تنها با مصرف دارو از بین میرود اما سه پستان به دلیل خاصیت آنتی بیوتیکی و ضدباکتریایی میتواند به درمان کرم معده و روده هم کمک کند برای اینکه نتیجه بگیرید میتوانید صبح عصاره برگ گیاه سه پستان را صبح ناشتا میل کنید  همچنین اگر به صورت ناشتا میوه آن را بخورید باعث دفع کرم روده و معده میگردد با این روش اگر به سوء هاضمه یا یبوست هم مبتلا هستیددرمان میشود