نخود گل اعلا یک کیلویی ارسال رایگان خواص نخود  نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است روشن شدن پوست صورت درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد  فواید نخود و خواص آن برای سلامت بدن  نخود گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای سلامتی بدن عالی است در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود که بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن است نخود نوعی بنشن است که سرشار از پروتیین فیبر و کربو هیدرات ها بسیار پیچیده است    نخود    نخود یکی از رایج ترین انواع سبزیجات است و در رژیم غذایی برخی از سالم ترین افراد دنیا گنجانده شده است نخود بسیار از آنتی اکسیدان ها مواد معدنی مواد مغذی و ویتامین ب6 از جمله منیزیم اسید فولیک ویتامین ث کلسیم روی فسفر و پتاسیم را دارد که مزایای برای سلامتی دارد  نخود نیز برای سلامت قلب مفید است که خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد و گوارش را بهبود می دهد مقادیر غذایی در زیر نشان می دهند که چگونه نخود به غذایی مغذی تبدیل شده است   خواص و ارزش های غذایی نخود  خواص بی نظیر نخود برای زیبایی پوست  از بین بردن چین و چروک   نخود حاوی مقدار زیادی منگنز است که این ماده سلامت پوست را بهبود می دهد و خطوط چین و چروک را کاهش می دهد در حقیقت از منگنز برای تولید بیشتر محصولات زیبایی استفاده می شود اساسا منگنز به پوست کمک می کند تا انرژی لازم برای مبارزه با هجوم رادیکالهای آزاد را تولید کند که باعث چین و چروک و خطوط در وهله اول می شود این عنصر پوست را تغییر می دهد که قابلیت نگهداری آب آن را افزایش می دهد همراه با دیگر مواد مغذی ضروری نخود منگنز بعنوان کاتالیزور برای تامین پوست که انعطاف پذیر و درخشان به نظر می رسد   کاهش لکه های پیری با نخود  برای کاهش لکه هایی که بر اثر پیری روی صورت و بدن تان ظاهر می شود ماسک زیر را بکار ببرید  1 نخود را به خوبی بپزید و سپس له کنید  2 مقداری آب به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی تشکیل شود  3 سپس این خمیر را روی صورت و دست های خود بمالید  نخود برای درمان عفونت قارچی  به مدت یک ماه در برنامه غذایی خود نان چاپاتی با آرد نخود را بگنجانید تا از شرعفونت های قارچی خلاص شوید  نخود برای درمان لکودرما  نخود در درمان لکودرما بسیار موثر است شما می توانید دستوالعملی که در ادامه آورده ایم را به صورت منظم و به مدت چند ماه استفاده کنید  خواص و فواید نخود   اعجاز نخود در تقویت و رشد مو  جلوگیری از ریزش مو  اگر ریزش مو را تجربه می کنید و از خوردن مکمل های مختلف خسته شده اید از نخود در رژیم غذایی استفاده بکنید نخود حاوی مقدار زیادی از ویتامین های آ ب و ایی همراه با اسیدهای چرب امگا 6 است همه آن ها می توانند به طور موثر رشد مورا بهبود دهند این مواد مغذی می توانند پوست سر را سالم نگه دارند و گردش خون را در پوست سر افزایش دهند  زدودن موی صورت با نخود  برای برداشتن موی صورت نخود مفید استبرای اینکارزردچوبه و آرد نخود را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمیدرست شود سپس این خمیر را روی صورت بگذارید و پس از 10 تا 15 دقیقه بشویید  این کار به صورت منظم و به مدت یک ماه برای کسب نتیجه بهتر انجام دهید شما می توانید از این ماسک به عنوان اسکراب صورت استفاده کنید  نخود برای تقویت مو  لوبیای گاربانزو یا همان نخود برای تقویت مو مفید است و پروتئین و منگنز موجود در آن سبب جلوگیری از سفید شدن مو می شود  نخود برای درمان شوره سر  برای درمان شوره سر شش قاشق غذاخوری آرد نخود را با آب ترکیب کنید و چند دقیقه این خمیر را روی موی خود بگذارید و آبکشی کنید این کار سبب رفع شوره و کاهش عفونت می شود  خواص نخود برای کاهش وزن و لاغری  کمک به کاهش وزن  نخود مقدار زیادی از فیبر و پروتئین دارد که به سیری کمک می کندبه عبارت دیگر دیرتر احساس گرسنگی می کنید بنابراین این سبزی به غلبه بر نیاز نیمه شب کمک می کند علاوه بر این تحقیقات مشخص کرده اند که خوردن فیبر می تواند به افزایش تلاش های کاهش وزن کمک کند  علاوه بر این نخود نیز به حفظ سطح قند خون کمک می کند که انرژی بیشتری می دهد ترکیب مواد غذایی از دست دادن چربی مانند نخودروشی کارآمد برای کاهش وزن است