قهوه هسته خرما 300 گرما هسته خرما به عنوان یکی از روش های رفع سنگ کلیه و کیسه صفرا مورد استفاده قرار آرد هسته خرما می تواند در کاهش وزن و لاغریمی گیرد هسته خرما حاوی گروهی از آمینو اسیدها اسید اگزالیک فیبرهای مفید برای سیستم گوارش و همچنین ظرفیت بالای آن برای کاهش وزن است مصرف افراد چاق بسیار مفید و کمک کننده باشد به این صورت که هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر می کند و بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است زیرا قند خون آنها را کنترل می کند  از دیگر خواص هسته خرما می توان به التیام زخم افزایش ایمنی برای خانم های باردار  دفع سنگ کلیه کمک به سلامت و جوان سازی پوست و مو رفع ریزش مو و تقویت مو و ترمیم ناخن ها نیز اشاره کرد پژوهشگران فعال در طب سنتی و اسلامی خواص بیشماری را برای هسته خرما پودر هسته خرما روغن هسته خرما و  بیان کرده اند ازجمله این خواص می توان به بهبود سیستم ایمنی بدن بهبود و کنترل بیماری دیابت تسکین دهنده دردهای موضعی سم زدایی از بدن و بهبود عملکرد کلیه ها اشاره کرد  طبع هسته خرما گرم و خشک است میزان بالای فیبر موجود در هسته  خرما موجب کاهش لیپوپروتئین ها در خون می شود و از این طریق به کنترل و کاهش فشار خون و چربی خون اثر می گذارد علاوه بر این فیبر بالای موجود در هسته خرما در تسهیل هضم و گوارش غذا موثر و مفید است   هسته خرما منبع غنی از آنتی اکسیدان هستند که نقش بالقوه ای در مهار رادیکال های آزاد بدن پیشگیری از سرطان و جلوگیری آسیب به ساختمان DNA دارند در دنیا مقدار غذای مورد نیاز برای تامین خوراک دام ها در حال افزایش است هسته خرما منبعی غنی از کربوهیدرات است که قیمت آن ارزان بوده و پتانسیل قرارگیری در غذای دام ها را دارد اضافه کردن هسته خرما به غذای نشخوارکنندگان می تواند باعث بهبود رشد و افزایش سطح هورمون رشد در نشخوارکنندگان شود از دیگر خواص هسته خرما این است که با توجه به داشتن مقادیر کافی و مناسب از مواد معدنی مانند روی کلسیم پتاسیم و سدیم باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی و عصبی می شود  هسته خرما دارای چندین ترکیب بهبود دهنده است که  یکی از این ترکیبات مانند کورتیکواستروئیدها عمل می کند   تحقیقات و مطالعات صورت گرفته در این زمینه حاکی از آن است که دانه یا هسته خرمای ایرانی نسبت به سایر دانه های خرما دارای درصد شگفت انگیزی از آنتی اکسیدان استخاصیت آنتی اکسیدانی  از مهم ترین خواص هسته خرما ایران به شمار می آید  خواص هسته خرما برای قند خون هسته خرما در کنترل قند خون و بهبود دیابت نقش دارد مصرف هسته خرما به صورت پودر هسته خرما و یا به صورت دمنوش می تواند در پیشگیری از ابتلا به دیابت نقش مفیدی داشته باشد پودر هسته خرما و به طور ویژه دم کرده قهوه هسته  خرما در کنترل قند خون و دیابت بسیار موثر است پودر هسته خرما خاصیت تولید و افزایش انسولین دارد و در کاهش قند خون موثر است برای افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا مصرف دم کرده قهوه هسته خرما به صورت روزانه توصیه می شود   آرد هسته خرما بهترین گزینه برای افراد دیابتی است چون قند خون را کنترل می کند  خواص هسته خرما برای رگ های قلب خرما دارای آنتی اکسیدان و اسیدهای فنلی زیادی  است این مواد اثرات ضد آتروژنیک داشته و به جلوگیری از انسداد سرخرگ ها کمک می کند خواص خرما در این مورد زمانی که با آب و یا عصاره انار ترکیب شود افزایش یافته و می تواند خفاظت بیشتری از شریان ها انجام دهند    خواص پودر هسته خرما برای قلب گفتیم که  مصرف آب انار و خرمای بدون هسته در کاهش خطر حمله قلبی بسیار مؤثر است هسته خرما که آسیاب شده و به پودر هسته خرما  و به خمیر تبدیل می شود اثر این ترکیب را به مراتب بیشتر می کند آزمایش روی موش ها نشان داده است که ترکیب سه گانه انار خرما و هسته خرما بیشترین تأثیر را در جلوگیری از تصلب شرائین گرفتگی عروق قلبی دارد و تنش اکسیداتیو در دیواره شریان را پایین آورده و به ۳۳ درصد می رساند این ترکیب همچنین با گم کردن کلسترول موجود در شریان آن را به ۲۸ درصد می رساند  شما می توانید هسته خرما را به صورت پودر مصرف کنید یا آن را دم کرده و بنوشید و از این راه به سلامت قلب خود کمک کنید