کتاب سال بدون مزخرفات  مردیت اتوود  ترجمه  مهدی گازر  مردیت اتوود در کتاب جذاب و تاثیر گذار سال بدون خرافات با بازگویی برخی از تجربیات ناگوار و مخرب زندگی اش در پی آن است تا ضمن تبیین مفهوم مزخرفات زندگی انسان ها پرده از پندارها عادت ها و رفتارهایی بردارد که موجب سردرگمی و احساس شکست در زندگی می شوند به اعتقاد این نویسنده بسیاری از ناکامی ها و رنج کشیدن های ما در دوران بزرگسالی ریشه در ناملایمات و سوء رفتارهای دوران کودکی دارند او در این کتاب بر آن است تا با تمرکز بر آن چیز مزخرف شیوه ی شناسایی و قلع و قمع مزخرفات زندگی را به مخاطب بیاموزد اتوود در پایان هر فصل کتاب تعدادی نقطه بازرسی تهیه نموده و به مخاطب می آموزد که چگونه در طی یک سال با تکیه بر این نقاط و پوست کندن پیاز حقیقت نقشه ی راه زندگی خود را ترسیم کند و با اصلاح و یا حذف مزخرفات به سلامت جسمی و روانی پایدار دست یابد و