بولت ژورنال دفتر نقطه ای جلد سخت رنگی سری پنتون بولت ژورنال دفتر نقطه ای سری پنتون  جلد سخت مقاوم و ته دوخت نوع کاغذ سفید رنگ ۸۰ گرم  تعداد برگ ۱۰۰برگ سایز ۱۴۵۲۱۵ سانت لبه منحنی  زیباترین پالت رنگ رو همینجا مشاهده میکنید                                  بولت ژورنال دفتر برنامه ریزی است که شما می توانید در آن وقایع گذشته را ثبت زمان حال را سازماندهی و مدیریت و برای آینده برنامه ریزی کنید این شیوه برنامه ریزی با دفتر کاغذی را کاملاً خود شما طراحی می کنید بولت ژورنال هم دفتر برنامه ریزی هم دفتر یادداشت و هم به نوعی دفتر خاطرات است در این دفتر شما استانداردهای شخصی خود را تعریف می کنید و سعی می کنید در حیطه استانداردهای خود بمانید قدم نخست این است که فهرست بنویسید قدم بعدی تعیین اهداف سالانه و قدم سوم برنامه ریزی ماهانه است ثبت عادات روزانه و جدول و نمودار کشیدن برای آن مثل آب نوشیدن مسواک زدن ورزش وزن یا Habit tracker ثبت ساعات خواب و بیداری لیست سرگرمی ها و تفریحات ثبت لیست کتا ب ها و فیلم هایی که می بینیم و می خوانیم ثبت فعالیت های روزانه و لیست کارها بخش های دیگری هستند که یک بولت ژورنال را به یک دفتر برنامه ریزی کامل تبدیل می کند  میتوانید از برچسب و لیبلهای متنوع  و رنگی برای قشنگی کار در این دفتر استفاده کنید