کتاب اول عاشق خودت باش افزایش عزت نفس در 30روز انسان چیزی نیست جز عزت نفس؛ جغرافیای بیرونی آدمی تغییر نمی کند مگر اینکه فرد از درون خودش را تغییر دهد و این تغییر در گرو شناخت خویش و رسیدن به عزت نفس است  با شناخت حقیقت درونی خود حقیقت خدا و حقیقت جهان هستی می توانید به عزت نفس دست پیدا کنید همه چیز به درون شما بستگی دارد طرز نگاه شماست که دنیای بیرونتان را می سازد جهان آیینه ی باورهای درونی شماست  انسان های با عزت نفس بالا بسیار قدرتمندند و در هر اتفاقی به دنبال پیام آن هستند آن ها می دانند هیچ مسئله ای اتفاقی رخ نمی دهد و تمام مسائل حاوی درس و پیامی برای رشدشان است  حالا یک اتاق را در نظر بگیرید که درون آن عشق ثروت شادی قدرت موفقیت آرامش خلاقیت و صداقت وجود دارد کلید این اتاق عزت نفس است شما با داشتن کلید عزت نفس می توانید به تمام مسائل درون اتاق دست پیدا کنید