سویق سنجد خواص مقوی  مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر   طریق مصرف دو قاشق غذا خوری سویق را در شیر حل کرده و با خرما صبح ناشتا میل کنید  سویق سنجد سویق سنجد هسته سنجد سویق هسته سنجد کودک کامل سویق کودک سویق کامل گندم جو نخود عدس سویق گندم سویق جو سویق نخود سویق عدس