عرق نعنا درجه یک خالص و غلیظ یک لیتری خواص گیاهی نعنا       سوء هاضمه   مشکلات گوارشی  همچنین مصرف روزانه حدود 10 سی سی عرق نعنا که با آب گرم رقیق شده باشد نیز در کاهش نفخ بسیار مفید است   بین بردن بوی بد دهان و از بین بردن التهاب لثه به بهداشت دهان و دندان نیز کمک کرده و در هضم بهتر غذا نیز موثر است   اگر احساس نفخ و دل درد داشتید حدود یک  استکان در هر وعده عرق نعنا مصرف کنید اگر غلظت و بوی عرق نعنا زیاد باشد می توان به مصرف نصف استکان از آن هم بسنده کرد