کتاب گندزدایی از مغز   فیث جی  هارپر  ترجمه علی دیمنه  کتاب گندزدایی از مغز نوشته ی فیث جی هارپر شما را با زبانی کاملا صمیمی دعوت به خوددرمانی می کند از زمان انتشارش در صدر پرفروش ترین  کتاب های سایت آمازون بوده و طرفداران زیادی در سراسر دنیا پیدا کرده است ببینید رفقا من خودم روانکاوم یک مشاور رسمی که کلی مدرک در زمینه های مشاوره ی زندگی مطالعات جنسی و دارودرمانی دارم عضو هیئت علمی هستم و همه جای آمریکا تدریس می کنم در حوزه ی آسیب شناسی روانی هم تخصص دارم بسیار خب الان لابد فکر می کنید خیل خب سرکار خانوم دکتر افاده ای این کتاب چیکار می خواد بکنه؟  این کتاب برای همه ی کسانی نوشته شده که خسته شده اند از بس حالشان بد بوده و دیگران هم همیشه خیال کرده اند این ها حتی با حال بد ساخته شده اند اما چگونه به شما کمک می کند؟ روش های خوددرمانی با فیث جی هارپر اول از همه این کتاب قرار است چشم تان را به دنیای علمی باز کند ولی نه با آن چرت و پرت های سخت و پیچیده که فراری تان بدهد از آن دسته صحبت هایی که جویده ی تجربیات دوازده سال درس خواندن و دکترا گرفتن است و در پنج دقیقه به زبان ساده بیان می شود و با خودتان می گویید آخ گندش بزننپس این بود بعد از اینکه گندکاری های مغز را متوجه شدید قرار است که به شما راه حل های عملی داده شود تا این گندکاری های مغزتان را از بین ببرید نه از آن راهکارهای با قرص و نسخه که خسته تان کند در آخر هم تمرین هایی برای شما در نظر گرفته شده که می توانید موقعیت خود را در دل این کارها بفهمید فیث جی هارپر کیست هارپر تحصیلات عالی خود را در رشته های روان شناسی و مشاوره ی گروهی گذرانده است او در سال 2008 دکترای خود را از دانشگاه  تگزاس در مشاوره ی آموزشی گرفت و از آن به بعد در تمامی این شاخه ها در امریکا فعال بوده است هارپر از همان سالیان آغاز تحصیلات نشست ها و سخنرانی هایی را در رشته های مرتبط در سراسر کشور آغاز کرد و با آمیختن آموزه های روان شناسی با طنز شهرت فراوانی را کسب کرد قسمتی از کتاب گندزدایی از مغز سلیگمان یک چارچوب دقیق دبنجت طراحی کرد که به کمک آن می توانیم نگاه خودمان را به مثبت اندیشی تغییر بدهیم در این الگو اول به حرف  د  می خوریم که یعنی دشواری که یعنی بنویسید چه بلایی به روزگارتان آورده اند که اینجوری فشفشه در ناکجایتان ترکیده و مظطربتان کرده  ب   هم یعنی باور باورتان در مورد این وضعیت چیست و آن را چطوری ارزیابی می کنید تعارف نکنید و اگر پدرتان درامده بنویسید درآمده و اگر لازم است نام خویشاوندان تنی درگیر این ماجرا را هم بنویسید  ن  هم یعنی نتایج که بنویسید چه نتایجی به بار آمده و گند و کثافت این اتفاق تا کجای زندگی تان کشیده  ج  هم اولِ جدال است این جای کار شما چادر به کمر می زنید و می روید به جنگ با آن دیوهای نابکاری که مغزتان ساخته و تلاش می کنید راه های تازه ای برای تحمل موقعیت پیدا کنید یادتان بیاید که مغز ما قصه ساز است وقتش است که شما هم قصه ای تازه ساز کنید سرانجام  ت  که یعنی توانمندسازی نوشتید؟ خب برای آغاز