ارده خام بروجرد مهم ترین خواص ارده کنجد  کاهش کلسترول بد  کمک به کاهش فشار خون بالا  کمک به کاهش التهابات بدن  کاهش اشتها و کمک به لاغری  تقویت حافظه و افزایش انرژی کودکان  افزایش سطح چربی خوب خون  تقویت قوای جنسی و افزایش کارایی جنسی  پیشگیری از انواع سرطان ها  باز شدن جوش ها و دمل ها  پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی  پیشگیری از بیماری های مرتبط با رحم  نرم شدن و تسهیل کارکرد روده ها  پیشگیری از سکته قلبی  استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها  ارده کنجد یک محصول فوق العاده مغذی و چندمنظوره است که می تواند در بسیاری از جنبه های سلامتی موثر باشد این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مانند مس سلنیوم و فسفر است که برای سلامت قلب استخوان ها و سیستم ایمنی بدن حیاتی هستند  مصرف ارده به کودکان به دلیل توانایی آن در تامین انرژی و تقویت حافظه توصیه می شود همچنین دارای خواص ضدالتهابی و ضدسرطانی است که به حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند ارده کنجد در تسهیل عملکرد روده ها و پیشگیری از یبوست موثر است همچنین به تقویت سلامت جنسی و رفع بیماری های رحم کمک می کند نهایتاً این ماده با روش مصرف صحیح به کاهش وزن کمک کرده و می تواند در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی نیز موثر باشد به طور خلاصه ارده کنجد یک انتخاب عالی برای ارتقاء سلامت و تندرستی است