جو دوسر اوت میل کواکر 500 گرم Quaker   بدون گلوتن و مناسب برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک  کاهش کلسترول خون  کاهش فشار خون  تنظیم قند خون  کاهش وزن  دارای فیبر بالا    طرز تهیه صبحانه با جو دوسر کوآکر یک پیمانه از جو دوسر کوآکر را در چهار پیمانه آب یا شیر گرم یا سرد ریخته و بنابر سلیقه خود با انواع میوه های خرد شده یاه آجیل ها مخلوط کرده و میتوانید بدون پختن نیز میل کنید