کتاب علم تادیب نفس معرفی کتاب علم تادیب نفس  کتاب علم تادیب نفس اثر پیتر هالینز می باشد این کتاب برای به کنترل گرفتن نفس برای اداره بهتر زندگی می باشد  همه ی ما با دیدن افرادی که از نیروی اراده و تادیب نفس بهره گرفتند و در زندگی به درجاتی بالا رسیدندبی اختیار لب به تحسین می گشاییم  بی شک همه ی ما از نیروی اراده بهره مندیمپس چه می شود که یک نفر به هدفی والا دست پیدا می کند و دیگری نه  نفس انسانی اگر تادیب و تربیت نشود در رسیدن به اهداف کارایی نخواهد داشت چرا که گرایش انسان به راحت طلبی است و مسلما مسیر تادیب نفس سختی های بسیاری با خود به همراه دارد و هیچ چیز در این دنیا سهل الوصول نیست  اینکه از لذتی آنی بگذریم و چشم به هدف خود در بلند مدت داشته باشیم کار آسانی نخواهد بود؛  مهم ترین چیزی که کتاب علم تادیب نفس به ما می آموزد این است که نفس نیز مانند تمام ماهیچه های بدنقابلیت پرورش یافتن را دارد و شما با کمک تمرینات ارائه شده در مدت کوتاه قادر خواهید بود بر نفس خود تسلط یابید و با بهره گیری از اراده تان در جهت دستیابی به اهداف خودتان قدم بردارید  کتاب علم تادیب نفس راهکار هایی را برای گریز از وسوسه هاکه در زندگی امروز کم هم نیستند ارائه می کند؛ اما اولین قدم این است که این واقعیت را به رسمیت بشناسم و خود را آموزش دهید بخشی از کتاب علم تادیب نفس  قانون 40 درصد  بیشینه سازی پتانسیل انسانی به گونه ای که نیرو های ویژه دریایی ایالات متحده سعی بر آن دارندبه توسعه قانونی نامدار به اسم قانون 40 درصد منجر شده است  قانون 40 درصد بسیار سر راست است این قانون می گوید زمانی که ذهن فرد به او می گوید از نظر فیزیکی یا احساسی همه ی زور خود را زدهدر واقعیت فرد تنها 40 درصد از ظرفیت کامل مغز خود را به کار گرفته است  به عبارت دیگر اگر باور داشته باشد می تواند تا 60 بیش از این را نیز تحمل کند جمله ای زیبا از کتاب  اگر می خواهید به بزرگ ترین اهداف و آرمان های خود دست پیدا کنیدحتما باید نظم داشته باشید کتاب علم تادیب نفس برای چه کسانی مفید است؟  کتاب علم تادیب نفس برای کسانی که حس می کنند توان تسلط بر نفس خود را ندارند و این باعث ماندن از اهدافشان می شود بسیار فوق العاده می باشد بعد از خواندن این کتاب چه چیز به دست می آورید؟  بعد از خواندن کتاب شما راهکار های تسلط بر نفس را یاد گرفته و با بهره گیری از آن ها می توانید قدرت اراده خود را تقویت کنید