الو بخارا  بوانات فارس  خواص آلو زرد برای سلامتی آلو زرد یکی از انواع پرطرفدار آلو است که خواص بیشماری برای سلامتی دارد این آلو سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک میوه کم کالری و پرخاصیت شناخته می شود این نوع آلو سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است در یک عدد آلو زرد مقادیری از مواد معدنی مختلف از قبیل  ویتامین k ویتامین c پتاسیم مس و منگنز وجود دارد یکی از مهمترین خواص آلو زرد کمک آن به کاهش قندخون با پایین آوردن سطح آدیپونکتین است؛ بنابراین افراد دیابتی نیز می توانند از آن استفاده کنند از این آلو می توان به صورت خشک و تازه استفاده کرد