سویق 5 گیاه 200 گرمی پیرحکیم  سویق  کامل سویق 3 گیاه سویق پنج گیاه سویق کودک سویق لاغری و سویق  چاقی از جمله سویق های ترکیبی است که  با پایه گندم و جو و سنجد  هستند و یکی از بهترین تقویت کننده ها و مکمل های غذایی می باشند سویق 5 گیاه ترکیب سویق های گندم برنج سنجد نخود و عدس به نسبت های معین است نحوه مصرف سویق؛ روزانه دو قاشق غذاخوری قبل از صبحانه بصورت خشک یا یا ترکیب ارده و شیره انگور و یا خرما مرطوب کرده و میل شود درجه مرطوبی باید به گونه ای باشد که پودر ما قابل بلعیدن شود مصرف سویق خشک  بیشتر توصیه شده  چنانچه خواهان افزایش وزن از طریق سویق هستند  علاوه بر مصرف به طریقه قبلی می توانید 2 الی 3 قاشق غذاخوری از پودر سویق را با کمک شکر قهوه ای اصل یا ارده و شیره انگور و خرما کمی روغن زیتون به صورت حلوا در آورده و اندکی پس از ناهار و شام  نیز میل نمائید برای کاهش وزن بایستی سویق لاغری را نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل کنید بهترین مقدار و دوره مصرف برای دیدن اثر سویق حداقل یک کیلو در دوره زمانی 40 روز می باشد