شیره خرما یک کیلویی مناسب برای افزایش وزن غرفه آنلاین شاپ ارزان فروش  در مشهد خواص شیره خرما و ویتامن  های موجود در آن   شیره خرما حاوی پروتئین قند طبیعی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند B1 B2 B3 و B5 و همچنین A1 و C است که در صورت مصرف دیگر نیازی به مولتی ویتامین ها ندارید این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز ساکارز و فروکتوز هستند و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می آیند  1 شیره خرما برای تامین انرژی بدن   شیره خرما انرژی زا بوده و مصرف آن انرژی بدن را تامین می کند مصرف این شیره قدرت یادگیری کودکان و دانش آموزان را افزایش میدهد  2 شیره خرما برای درمان یبوست   فیبر موجود در شیره خرما سبب می شود که خاصیت ملین داشته باشد و فرایند دفع را آسان کند  3 شیره خرما برای سلامت دستگاه گوارش   مصرف شیره خرما باعث افزایش فعالیت باکتری های موجود در دستگاه گوارش میشود و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است  4 شیره خرما برای درمان شب کوری   شیره خرما به دلیل داشتن کاروتنوئید و ویتامین A از شب کوری که با علائمی مانند خشکی چشم و افزایش خطر ابتلا به عفونت همراه است  جلوگیری و بینایی را تقویت می کند   5 شیره خرما برای درمان کم خونی   شیره خرما حاوی آهن و اسید فولیک فراوان است و به برطرف شدن و درمان کم خونی کمک می کند  فولات موجود در خرما خون ساز است به همین علت برای زنان باردار بسیار مفید میباشد آهن طبیعی موجود در شیره خرما باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود  6 شیره خرما برای رفع خستگی و ضعف   شیره خرما سرشار از ویتامین های گروه ب است و برای تعادل اعصاب رفع خستگی و ضعف مفید می باشد  منیزیم و فسفر موجود در شیره خرما سلول های عصبی را تقویت و سر زنده نگه می دارد  7 شیره خرما برای افزایش وزن   اگر وزنتان کم است و تمایل دارید وزنتان اضافه شود شیره خرما مصرف کنید  شیره خرما کالری بالایی دارد و مصرف روزانه آن سبب چاق شدن صورت می شود  9 شیره خرما مناسب برای پوست   شیره خرما حاوی ویتامین C و D است که برای ویژگی الاستیک پوست شما بسیار مفید بوده و پوست را صاف تر می کند شیره خرما خاصیت ضد پیری دارد و مانع از تجمع ملانین در بدن می شود اما طبع شیره خرما گرم است واگر با گرمی های دیگر مانند ارده میل شود باعث ایجاد جوش های پوستی خواهد شد  10 شیره خرما برای افزایش رشد موها   شیره خرما سرشار از آهن است و باعث افزایش گردش خون در زیر پوست شده و به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و رشد مو را افزایش می دهد  11شیره خرما برای تقویت و استحکام استخوان  ها   شیره خرما به دلیل کلسیم و منیزیم موجود در آن سبب تقویت و استحکام استخوانها می شود شیره خرما خاصیت ضد التهاب داشته و برای افرادی که دچار آرترزو و التهاب مفاصل هستند  مفید میباشد و در تسکین درد مفاصل و دردهای روماتیسمی موثر است  12شیره خرما کاهنده کلسترول خون   شیره خرما چربی کمی دارد و فاقد کلسترول می باشد بنابراین با مصرف کنترل شده آن می توانید از مزایا شیرین کنند گی آن بهره برده و درنهایت کلسترول خود را نیز کنترل کنید  تولید شیره خرما به روش سنتی   برای تولید شیره خرما به شیوه سنتی سه روش وجود دارد  1 روش جوشاندن روش گرم  در این شیوه تولید خرما در دیگ  های سر باز قرار داده شده و به اندازه وزن میوه به آن آب اضافه می  شود مخلوط آب و خرما حرارت داده می  شوند تا شیره در آب حل گردد  حرارت را تا حدی که شیره به غلظت مورد نظر برسد ادامه می  دهند و در نهایت با قطع حرارت مخلوط را صاف نموده و شیره را در ظرف  های پلاستیکی یا حلب  های فلزی پر کرده و تفاله باقی مانده را نیز به مصرف دام می  رسانند  2 تهیه شیره در حوضچه  های سیمانی روش سرد  خرما را در حوضچه  هایی که 1 الی 15 متر از سطح زمین بلندتر است و مخصوص عملیات شیره گیری ساخته می  شود می  ریزند خرما ها در اثر نیروی وزن به هم فشار می  آورند و شیره از سوراخی که در ته حوضچه تعبیه شده است خارج و جمع آوری می  شود  این نوع شیره طبیعی بوده و به آن شیره خرمای طبیعی می  گویند حوضچه  های سیمانی را نیز در زبان محلی مدبسه می  نامند  3  تولید شیره خرما به طریقه حصیر  در برخی نواحی جنوب کشور مانند میناب  به جای حوضچه  های سیمانی  خرما را در محفظه  ای که از برگ خرما به صورت سبد حصیری درست شده است می  ریزند و در اثر فشار خرما ها بر روی همدیگر شیره آن از منافذ حصیر خارج می  شود