جو دوسر پرک فوری  جو دوسر ترکیب خوبی از همه درشت مغذی ها پرهیز مغذی ها را دارد   این محصول منبع خوبی از کربوهیدرات ها  فیبر وپروتئین با کیفیت است به طور کلی جودوسر دارای ترکیب وتعادل خوبی از اسید های آمینه ضروری است