سیر سیاه سیر سیاه برای لاغری چه خواصی دارد؟ سیر سیاه متابولیسم را افزایش می دهد باعث چربی سوزی بیشتری می شود و کالری و چربی کمی دارد همچنین این شکل از سیر باعث کنترل قند خون می شود به افرادی که مشکل قند خون دارند کمک می کند که میل به ریزه خواری پیدا نکنند