معجون عسل و ارده ارده کنجد به تنهایی مزه گسی دارد و معمولاً افراد آن را همراه با شیره انگور شیره خرما یا عسل ترکیب و مصرف می کنند همچنین جالب است بدانید که به دلیل طبع گرم ارده و عسل این ترکیب برای روزهای زمستان و کاهش بسیاری از بیماری ها از جمله درد مفاصل و افزایش سیستم ایمنی اهمیت دارد خواص ارده عسل  1 مصرف ارده فشار خون بالا را کاهش می دهد  2 از فواید ارده و عسل کمک به درمان روماتیسم  3 ارده سرشار از کلسیم است و مصرف آن برای سلامت و استحکام استخوانها مفید میباشد  4 مصرف ارده و عسل یک وعده غذایی بسیار مناسب برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد است و باعث افزایش انرژی بدن میشود  5 مواد موجود در عسل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از ابتلا به بسیاری بیماری ها پیشگیری میکند  6 مخلوط ارده و عسل به کاهش کلسترول بد خون کمک میکند و مصرف متعادل آن برای بیماران قلبی عروقی مفید میباشد  7 مصرف ارده و عسل به درمان و پیشگیری از کم خونی کمک میکند و غذایی بسیار مفید برای زنان و دختران است  8 از خواص ارده و عسل برای کودکان بالا بردن قدرت یادگیری تقویت حافظه تامین انرژی مورد نیاز بدن و کمک به رشد بهتر است  9 از ارده کنجد در طب سنتی در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می شود  10 تقویت قوای جسمانی و نیروی جنسی از دیگر فواید مصرف ارده و عسل است  11 ارده نرم کننده سفتی ها و ورم های سفت داخلی است و دمل ها را نیز نرم می کند  12 آنتی اکسیدان های فراوان موجود در این دو ماده غذایی می توانند عاملی برای پیشگیری از سرطان در بدن محسوب شوند