ماهی هامور ماهی هامور جنوببمب فسفر است این ماهیمواد معدنی فراوان و مقویماهی هامور ماهی گوشتی و بدون تیغ استگوشت ماهی هامور سفید لذیذ خوشطعم و لعابدار استمصرف این ماهی به دلیل پروتئین بالا به کودکان و زنان باردار نیز پیشنهاد می شودماهی هامور برای سرخ کردن و شکم پر  و قلیه ماهی مناسب است پاک وخورد کردن رایگان استارسال با کمی پودر  یخ است برای حفظ تازگی ماهی